全國學(xué)生營(yíng)養日主題教育活動(dòng)方案精選4篇
為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，時(shí)常需要預先制定方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編幫大家整理的全國學(xué)生營(yíng)養日主題教育活動(dòng)方案精選4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
全國學(xué)生營(yíng)養日主題教育活動(dòng)方案精選4篇1
20xx年5月20日是第27個(gè)“中國學(xué)生營(yíng)養日”。6月6日是第22個(gè)“全國愛(ài)眼日”。為了宣傳普及學(xué)生營(yíng)養健康知識，加強全市中小學(xué)生視力保護工作，市教育局決定在全市中小學(xué)校開(kāi)展“中國學(xué)生營(yíng)養日”和“全國愛(ài)眼日”宣傳教育活動(dòng)，現將有關(guān)事宜安排如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
(一)中國學(xué)生營(yíng)養日：5月20日至5月30日
(二)全國愛(ài)眼日：6月3日至6月13日
二、活動(dòng)主題
(一)中國學(xué)生營(yíng)養日主題為：健康餐盤(pán)3:2:1
(二)全國愛(ài)眼日主題為：警惕電子傷害，保護學(xué)生視力
三、具體要求
(一)中國學(xué)生營(yíng)養日
1、提高認識，加強領(lǐng)導。20xx年“中國學(xué)生營(yíng)養日”活動(dòng)主題為“健康
餐盤(pán)3:2:1”，含義就是一餐當中應包含3份主食,2份蔬菜,1份肉類(lèi)。各教育部門(mén)各學(xué)校要提高營(yíng)養工作對保障青少年生長(cháng)發(fā)育，養成健康體魄的重要意義的認識，加強對學(xué)生營(yíng)養工作的領(lǐng)導，將“中國學(xué)生營(yíng)養日”宣傳工作納入學(xué)校衛生工作計劃，認真組織活動(dòng)，積極開(kāi)展宣傳教育。
2、結合實(shí)際，廣泛宣傳。各學(xué)校要結合本校實(shí)際，突出特色，通過(guò)健康教育課、專(zhuān)題講座、主題班團隊會(huì )、板報或宣傳欄、廣播、致家長(cháng)信、校訊通等方式，面向師生和家長(cháng)，廣泛宣傳學(xué)生營(yíng)養健康知識，要引起家長(cháng)對學(xué)生營(yíng)養工作的關(guān)注與支持，共同促進(jìn)學(xué)生身體健康，增強青少年綜合素質(zhì)。
3、加強溝通，反饋信息。各學(xué)校要加強宣傳資料歸檔工作，加強信息溝通，及時(shí)反饋工作信息。6月10日前，各學(xué)校將宣傳教育活動(dòng)信息反饋表(附件1)上報保健所信箱：xx
(二)全國愛(ài)眼日
各學(xué)校要結合實(shí)際，突出特色，認真開(kāi)展好愛(ài)眼護眼“五個(gè)一”活動(dòng)：
一是印發(fā)《警惕電子傷害，保護學(xué)生視力─致全市中小學(xué)生及家長(cháng)的一封信》(附件2)。
二是舉辦一次“警惕電子傷害，保護學(xué)生視力”主題班團隊會(huì )。
三是上一堂避免電子產(chǎn)品影響學(xué)生視力為主要內容的生命教育(健康教育)課。
四是出一期科學(xué)用眼為主要內容的黑板報或宣傳欄。
五是懸掛一幅預防近視主題宣傳掛圖或宣傳標語(yǔ)。
1、認真組織，精心安排。要把開(kāi)展好愛(ài)眼日活動(dòng)，作為學(xué)校近視眼防控工作的重要內容，作為保障學(xué)生健康成長(cháng)的必要措施，提高認識，擺上日程。要加強領(lǐng)導，認真組織，確保各項活動(dòng)順利開(kāi)展。
2、全面推進(jìn)，突出實(shí)效。要以這次活動(dòng)為契機，按照《XX市中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作實(shí)施方案》(x教發(fā)〔20xx〕x號文件)要求，進(jìn)一步落實(shí)各項教育管理措施，認真抓好學(xué)生近視眼防控工作。
3、家校聯(lián)動(dòng)，齊抓共管。要通過(guò)家長(cháng)會(huì )、校園網(wǎng)、家校通、電話(huà)等多種形式，建立家校聯(lián)動(dòng)機制。建議家長(cháng)積極配合學(xué)校，加強學(xué)生視力保護教育和管理，指導學(xué)生正確用眼，合理用眼，避免電子產(chǎn)品傷害，共同做好學(xué)生視力保護工作。
全國學(xué)生營(yíng)養日主題教育活動(dòng)方案精選4篇2
各區屬學(xué)校、鎮(街道)中心校：
今年5月20日是全國第24個(gè)學(xué)生營(yíng)養日。根據教育部、衛生部《關(guān)于開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養日宣傳教育活動(dòng)的通知》(x疾控發(fā)〔20xx〕x號)有關(guān)精神，為認真做好中國學(xué)生營(yíng)養日宣
傳教育活動(dòng)，增強青少年營(yíng)養健康意識，呼吁全社會(huì )關(guān)注青少年營(yíng)養健康狀況，引導廣大中小學(xué)生樹(shù)立健康營(yíng)養飲食觀(guān)，養成良好的生活飲食習慣，提高學(xué)生營(yíng)養健康水平，促進(jìn)中小學(xué)生健康成長(cháng)，經(jīng)研究，決定在全區中小學(xué)校繼續開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養日主題系列活動(dòng)�，F將有關(guān)事項安排如下:
一、充分認識加強學(xué)生營(yíng)養工作的重要意義
今年我區學(xué)生營(yíng)養日活動(dòng)的主題是：關(guān)注食品安全、推廣營(yíng)養配餐、促進(jìn)膳食均衡、改善學(xué)生營(yíng)養、保障學(xué)生健康、托起祖國未來(lái)。
健康是人全面發(fā)展的基礎，青少年時(shí)期是人的身心健康和身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。學(xué)生營(yíng)養、體質(zhì)與健康狀況，不僅直接影響學(xué)生的身心健康，事關(guān)每個(gè)家庭的切身利益，事關(guān)學(xué)生的全面發(fā)展;而且關(guān)系到整個(gè)國民健康素質(zhì)和人才培養的質(zhì)量，關(guān)系到國家和民族的未來(lái)。在青少年學(xué)生中開(kāi)展營(yíng)養教育活動(dòng)，普及學(xué)生營(yíng)養知識，倡導合理營(yíng)養、平衡膳食，實(shí)施積極有效的營(yíng)養改善措施，為青少年提供滿(mǎn)足生長(cháng)發(fā)育的營(yíng)養膳食，對學(xué)生的健康成長(cháng)具有十分重要的意義。各學(xué)校要充分認識加強學(xué)生營(yíng)養改善工作的重要意義，緊緊圍繞改善學(xué)生營(yíng)養與健康這一主題，扎實(shí)有效地做好“5.20”中國學(xué)生營(yíng)養日宣傳教育工作。
二、扎實(shí)開(kāi)展好營(yíng)養知識宣傳教育活動(dòng)
各學(xué)校要把普及學(xué)生營(yíng)養知識作為學(xué)生健康教育的重要內容，廣泛開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養知識宣傳教育活動(dòng)，通過(guò)健康教育教學(xué)等主渠道教育和相關(guān)學(xué)科的滲透教育，輔以校園媒體、家庭教育、主題教育活動(dòng)等形式，加強合理膳食的指導，使學(xué)生掌握科學(xué)的營(yíng)養知識，養成健康的飲食習慣。同時(shí)，通過(guò)家長(cháng)會(huì )、家長(cháng)學(xué)校等形式，向家長(cháng)傳授學(xué)生營(yíng)養科普知識，引導家長(cháng)科學(xué)、合理安排家庭飲食，發(fā)揮家庭在學(xué)生營(yíng)養改善中的作用，形成學(xué)校、社會(huì )、家庭共同關(guān)心學(xué)生營(yíng)養改善工作的良好氛圍。要重點(diǎn)開(kāi)展好“五個(gè)一”活動(dòng)，不斷提高學(xué)生的營(yíng)養健康知識水平。即：安排一節營(yíng)養知識專(zhuān)題講座;出一期班級和學(xué)校營(yíng)養與健康知識的專(zhuān)題板報、墻報;舉辦一次營(yíng)養知識主題班會(huì );每個(gè)學(xué)生寫(xiě)一篇“營(yíng)養與健康”為主題的作文;學(xué)校廣播站每周至少進(jìn)行一次營(yíng)養知識宣傳。
各學(xué)校開(kāi)展“五個(gè)一”活動(dòng)情況，要用幻燈片和照片形式做好記錄，輔以文字材料，以區屬學(xué)校和鎮(街道)中心校為單位6月25日前打包發(fā)送至區教育局校產(chǎn)科郵箱xx。
三、認真組織食堂從業(yè)人員營(yíng)養知識和操作技能培訓。
各學(xué)校要按照市教育局《關(guān)于印發(fā)XX市學(xué)校食品安全宣傳教育工作實(shí)施方案的通知》(x教教服字〔20xx〕x號)要求，對食堂從業(yè)人員進(jìn)行食品安全、食品加工以及營(yíng)養知識、操作技能的系統培訓，每年不少于40小時(shí)。
尚未配備有證公共營(yíng)養師或配餐員的學(xué)校、幼兒園食堂，要選派相關(guān)人員參加全市公共營(yíng)養師培訓，以滿(mǎn)足學(xué)校營(yíng)養知識普及宣傳及營(yíng)養配餐的需要，為學(xué)生營(yíng)養改善提供保障。請各學(xué)校6月15日前將名單報區教育局校產(chǎn)科，按照市教育局統一安排參加培訓。
四、積極推進(jìn)學(xué)生營(yíng)養改善工作的開(kāi)展
各學(xué)校要牢固樹(shù)立“健康第一”的思想，重視并抓好學(xué)生營(yíng)養改善工作，把本次學(xué)生營(yíng)養日主題宣傳系列活動(dòng)列入實(shí)施素質(zhì)教育的重要內容，認真組織實(shí)施。要利用校園廣播、宣傳欄、板報、晨會(huì )、班會(huì )等形式，廣泛宣傳發(fā)動(dòng)，組織學(xué)生參加各項活動(dòng)。要不斷創(chuàng )新工作思路，采取有效措施，結合正在實(shí)施的全區中小學(xué)學(xué)生營(yíng)養改善計劃，制定本單位活動(dòng)實(shí)施方案，促進(jìn)學(xué)校營(yíng)養健康教育及營(yíng)養配餐等相關(guān)活動(dòng)的開(kāi)展，讓加強學(xué)生營(yíng)養工作真正落到實(shí)處，為實(shí)施素質(zhì)教育，全面提高學(xué)生的健康體質(zhì)作出貢獻。
全國學(xué)生營(yíng)養日主題教育活動(dòng)方案精選4篇3
5月20日是第26個(gè)中國學(xué)生營(yíng)養日，“全國營(yíng)養與健康示范�！被顒�(dòng)今天在杭州青藍青華實(shí)驗小學(xué)舉行。省疾控中心營(yíng)養所所長(cháng)章榮華表示，經(jīng)濟發(fā)達的浙江，學(xué)生的營(yíng)養過(guò)剩比營(yíng)養不良更突出，肥胖學(xué)生占10%，超重學(xué)生占20%，導致一些成人期的疾病出現在了孩子身上，如高血壓、高血脂、高血糖等，此外，還有約10%的學(xué)生貧血，貧血將對智力造成不良影響。
常言道，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，可是一般家庭不重視早餐，常常是早餐馬馬虎虎，中餐湊合湊合，到了晚上再給孩子大補，造成現在不少孩子的身體素質(zhì)不容樂(lè )觀(guān)。
青藍青華小學(xué)最近向二年級學(xué)生發(fā)放了早餐情況問(wèn)卷，調查顯示，93、53%的學(xué)生有吃早餐的良好意識，而6、47%的學(xué)生沒(méi)有吃早餐的原因是沒(méi)時(shí)間吃和沒(méi)有喜歡的早餐。對此，省疾控中心營(yíng)養所專(zhuān)家王瑋給家長(cháng)和孩子們帶來(lái)一場(chǎng)關(guān)于營(yíng)養早餐的科學(xué)講座。
“同學(xué)們每天早上起來(lái)，胃就像一個(gè)排空了的布袋，布袋一直在自己搓動(dòng)，如果不放進(jìn)食物，布袋就會(huì )越搓越薄，甚至受傷�！蓖醅|說(shuō)，吃早餐可以保護胃黏膜，給孩子補充一上午所需要的能量，提高上課注意力，思維更敏捷，運動(dòng)更活躍，而且還能控制體重�！按蠹仪f(wàn)不要以為不吃早餐可以減肥，不吃早餐只會(huì )讓你中餐和晚餐吃得更多，反而會(huì )攝入更多能量。所以一定要早起10分鐘，留出吃早餐的時(shí)間�！�
一頓營(yíng)養搭配的早餐就像一座5層的寶塔，底層是主食，第二層是種類(lèi)達3種以上的.水果和蔬菜，第三層是畜禽魚(yú)蛋等葷類(lèi)，給人體補充蛋白質(zhì)，而兒童每天對蛋白質(zhì)的攝入量要高于成人。如果沒(méi)有糖尿病，對蛋白質(zhì)的攝入量不需要控制得很精準。第四層是奶制品，兒童每天應攝入300毫升的牛奶。如果喝牛奶拉肚子可以喝酸奶替代，而且酸奶中所含的益生菌更有利于清除腸道垃圾。最上一層是“塔尖”，油鹽糖，要少吃。每天鹽的攝入量不應超過(guò)6克，油的攝入是每天25克到30克，糖的攝入量是每天不超過(guò)15克。此外，每天應攝入不少于1200毫升的水。
“要保持膳食平衡，還有一個(gè)好記的方法：一個(gè)圓圓的餐盤(pán)，分成水果、蔬菜、谷物、蛋白質(zhì)4塊，水果和蔬菜要占一半，另外餐盤(pán)外還要有一杯牛奶�！蓖醅|說(shuō)，沒(méi)有條件的話(huà)，水果、蔬菜、谷物、蛋白質(zhì)、乳制品中“5選3”也可以，“因為膳食的量是以一周為單位來(lái)計算的，如果今天蛋白質(zhì)多了，蔬菜少了，明天少一些蛋白質(zhì)、多一些蔬菜就可以了�！�
王瑋還建議家長(cháng)們帶著(zhù)孩子一起做早餐，這樣可以增加孩子的食欲，比如一起做“思慕雪”，把酸奶直接淋在水果上，或者把新鮮果肉和牛奶、酸奶一起放在攪拌機里攪拌。此外，家長(cháng)應多選擇全谷類(lèi)食材，如全麥面粉、糙米、蕎麥、燕麥、玉米、大麥、小米、高粱米、藜麥等，因為它們不僅耐饑，還富含維生素和礦物質(zhì)，富含的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還能控制血糖。
學(xué)齡兒童有個(gè)早餐原則：干稀搭配，如果早餐達不到營(yíng)養要求可以加課間餐，課間餐可以是一份面包或糕點(diǎn)、包子之類(lèi)主食加牛奶，最好能保證每天吃一個(gè)雞蛋加少量堅果。
營(yíng)養專(zhuān)家的早餐建議：
1、冰箱里儲存一些健康早餐的備選。
2、前一晚盡可能多做準備。
3、周末多做一些全麥饅頭、包子、餃子、餡餅等放速凍柜保存。
4、充分利用廚房小家電，多使用預約功能。
5、讓孩子早10分鐘起床。
6、培養孩子準備早餐。
全國學(xué)生營(yíng)養日主題教育活動(dòng)方案精選4篇4
今天是全國學(xué)生營(yíng)養日，今年營(yíng)養日的主題是健康餐盤(pán)3：2：1。據調查了解，除了一日三餐之外，不少家長(cháng)喜歡買(mǎi)很多零食給孩子，看似不缺營(yíng)養，但是其實(shí)很多孩子營(yíng)養并不均衡。要么是成了小胖子小胖妹，要么就臉色蠟黃，體質(zhì)較差。專(zhuān)家表示，飲食結構不合理，也會(huì )造成營(yíng)養失衡。
誤區1：為了圖方便早餐多湊合
研究表明，城市中小學(xué)學(xué)生一日三餐普遍是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富。學(xué)生膳食中鈣攝入不足，僅為有關(guān)標準的40、6%，這與學(xué)生膳食中奶制品、豆類(lèi)消費量偏低有關(guān)。值得一提的是，中學(xué)生學(xué)業(yè)負擔重、飲食不重視，導致?tīng)I養狀況不如小學(xué)生;城市學(xué)生因生活水平高，學(xué)生偏食嚴重，多吃高熱量的巧克力、餅干等，同時(shí)缺乏體育運動(dòng)和身體鍛煉。
記者隨機采訪(fǎng)了幾位家長(cháng)，基本上都不知道早餐該怎樣搭配最為營(yíng)養。
家住禪城華遠東路的黃曉麗，每天送兒子上幼兒園時(shí)都會(huì )光顧樓下的小食店�！霸缟峡傁攵嗨粫�(huì )，要么買(mǎi)個(gè)面包加牛奶，要么就吃個(gè)腸粉喝個(gè)粥�！贝蠖鄶禃r(shí)候，黃曉麗都會(huì )選擇買(mǎi)面包和牛奶，因為那是最省時(shí)方便的。
家長(cháng)杜洪濤每天早晨6點(diǎn)半都會(huì )準時(shí)起床給兒子煮早餐，兒子的早餐一般都是固定的三個(gè)搭配：面包加粥;或是蒸些速凍的饅頭、包子加粥;或是煮碗面加個(gè)雞蛋�！耙话愣际沁@幾樣輪換，雖然有時(shí)也會(huì )厭，但沒(méi)有那么多時(shí)間去換其他花樣了�！�
醫生提醒：早餐一定要吃好
“早餐要能夠提供一天中三分之一的營(yíng)養，所以早餐一定要吃好�！狈鹕绞械诙嗣襻t院臨床營(yíng)養科陳艷鴻副主任醫師介紹，早餐要保證有1~2份的高蛋白食物如雞蛋;2份的淀粉食物，包含精糧和粗糧;1份堅果和1份蔬菜水果。包含這些元素的早餐，才算是一份營(yíng)養充足的早餐。佛山市中醫院營(yíng)養科潘永主任中醫師建議早餐最好吃含有豐富碳水化合物的東西，例如米、面或者饅頭、包子之類(lèi)的，并認為合理的早餐搭配應該包含米面、饅頭、包子、粥、雞蛋、牛奶等。課間還可以加餐，吃些牛奶或者面包，最好是吃些水果，因為水果在兩餐之間吃是最好的。
誤區2：學(xué)校吃不好家里猛補肉
除了早餐存在問(wèn)題，很多孩子的中餐和晚餐營(yíng)養搭配也不合理。
有些孩子中午會(huì )在學(xué)校飯堂吃飯，但是因為飯菜不合胃口，常常吃得很少。所以，為了彌補午飯的不足，家長(cháng)常常會(huì )在晚上準備豐富的晚餐給孩子吃。怕孩子不夠營(yíng)養，家長(cháng)做的晚餐往往肉多菜少。如此一來(lái)，孩子長(cháng)期晚餐吃很多的肉，很少的菜和飯，飲食結構失衡。而這樣的孩子要么臉色蠟黃，要么體重過(guò)重。
此外，由于現在家庭中孩子少，生活水平高，家長(cháng)慣著(zhù)讓著(zhù)孩子，讓孩子養成嚴重偏食或者挑食的習慣�！霸S多孩子都只吃肉不吃菜。曾經(jīng)有一個(gè)4歲的小女孩因為太愛(ài)吃肉，小小年紀就得了高尿酸�！标惼G鴻介紹，偏食的孩子常常大便干，或者幾天才一次大便，缺乏維生素，體質(zhì)差，抗病能力弱。
醫生提醒：營(yíng)養搭配要合理
陳艷鴻表示，現在部分學(xué)生飲食方面營(yíng)養不夠均衡，就會(huì )引起各種營(yíng)養素缺乏的問(wèn)題，例如女生鐵、鈣的攝入量不夠，維生素B族的攝取量較少等�！坝胁簧偌议L(cháng)來(lái)咨詢(xún)，說(shuō)自己的孩子上課沒(méi)有精神，近視越來(lái)越深，痛經(jīng)越來(lái)越厲害……其實(shí)，這些都與營(yíng)養素缺乏有關(guān)�！彼ㄗh，家長(cháng)應引導教育孩子均衡飲食，如果孩子在寄宿，可以適當幫孩子補充些黑芝麻、紅棗、核桃等有營(yíng)養的食品，選擇適合孩子腸胃的奶制品，也可以適當給孩子吃些復合維生素。
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