心理健康讀后感范文

　　當品味完一本著(zhù)作后，你有什么總結呢？寫(xiě)一份讀后感，記錄收獲與付出吧。那要怎么寫(xiě)好讀后感呢？以下是小編幫大家整理的心理健康讀后感范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理健康讀后感范文1

　　今年大學(xué)生心理健康周終于結束了！忙碌了這么久，可以喘口氣啦。健康周我擬定的活動(dòng)有心理電影、心理健康知識問(wèn)答、心理測試、心理劇、成長(cháng)訓練營(yíng)�；顒�(dòng)周之前一個(gè)月，很多準備活動(dòng)就已經(jīng)開(kāi)始。我作為負責老師，各方面要統籌安排，費了很多心力。

　　現在，反思這段時(shí)間的工作，我真的有不少體會(huì )呢。

　　首先，各部門(mén)聯(lián)絡(luò )不暢。比如健康知識的搜集工作、宣傳海報的繪制、心理劇的安排等。雖說(shuō)有幾個(gè)職能部門(mén)，但由于大家都是新骨干，以前也沒(méi)有舉行類(lèi)似活動(dòng)的經(jīng)驗，所以任務(wù)布置下去很久，卻遲遲不見(jiàn)效果，究其原因，是各部門(mén)聯(lián)絡(luò )不暢。每個(gè)部門(mén)只負責自己份內的事情，彼此之間缺乏聯(lián)絡(luò )。這事在協(xié)會(huì )里是個(gè)很大的癥結，浪費了很多時(shí)間。今后有必要加強各部門(mén)之間的.聯(lián)絡(luò )，定期召開(kāi)部門(mén)負責人會(huì )議。

　　其次，協(xié)會(huì )成員沒(méi)有凝聚力。很多工作都是骨干成員在干，忙的不亦樂(lè )乎，有時(shí)連飯都顧不上。特別是心理劇彩排期間，骨干成員忙里忙外。而其他協(xié)會(huì )成員則優(yōu)哉優(yōu)哉的，好像協(xié)會(huì )的事情跟她們沒(méi)有關(guān)系，有時(shí)想找人還聯(lián)絡(luò )不到。事后分析原因得知，這部分成員也想干事，但是苦于沒(méi)人安排他們。對這種狀況，我不知道是我對他們的培訓沒(méi)有到位，還是他們本身的問(wèn)題，但是我知道協(xié)會(huì )里也有些人他們不是骨干，但他們卻積極投入，干一些原本不是他們部門(mén)干的工作。通過(guò)這次活動(dòng)周，他們的能力得到了鍛煉，他們的素質(zhì)得到了展現。所以換屆時(shí)我提拔了他們。干任何工作都要有責任心和熱情，事情不論大小，缺了這兩樣很難把事情干到位。

　　再有，各部門(mén)負責人職責不明。任務(wù)布置給各部門(mén)，需要各負責人獨立處理，仔細安排。必要時(shí)要聯(lián)絡(luò )其他各部的人員協(xié)助。但在活動(dòng)中，發(fā)現有些負責人對于自己應當干的工作沒(méi)有負起相應的責任，有些事情該負責的沒(méi)有人，有些事情很多人都在插手，導致窩工。

　　最后，要多給骨干鍛煉的機會(huì )。關(guān)于成長(cháng)訓練營(yíng)，很多主持人經(jīng)驗不足，雖然給他們講授過(guò)相應的知識，但是臨場(chǎng)發(fā)揮不行，沒(méi)有達到應有的效果。為了更好的管理協(xié)會(huì )，突出朋輩與協(xié)會(huì )成員的不同待遇，我有必要對他們實(shí)施分批培訓，強化朋輩的紀律性、安排更深層次的學(xué)習。

心理健康讀后感范文2

　　通過(guò)學(xué)習《大學(xué)生心理健康教育》這門(mén)課，對你有哪些幫助，有哪些心得體會(huì )？并且給出你對這門(mén)課的建議。

　　通過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習，讓我有機會(huì )接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來(lái)成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì )出現的情緒反應。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會(huì )如何適應大學(xué)生活，如何規劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習方法，并逐漸適應自覺(jué)學(xué)習，自我學(xué)習的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調節方法；學(xué)習了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn)，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學(xué)地了解自己，更充分地認識真實(shí)的自己；對于很多大學(xué)生都會(huì )關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛(ài)。從第一節課我們就學(xué)習了這方面的知識，對戀愛(ài)方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛(ài)現狀讓很多人憂(yōu)心，由于剛上大學(xué)，又對戀愛(ài)的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿(mǎn)足虛榮心的、滿(mǎn)足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。

　　通過(guò)學(xué)習大學(xué)生戀愛(ài)的利與弊，及戀愛(ài)中的技巧，讓我認識到大學(xué)生戀愛(ài)的正確處理方法，更加深了對戀愛(ài)含義的認識，當然也會(huì )更慎重地選擇適合自己的戀愛(ài)；而學(xué)習了個(gè)性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養是很重要的，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，能力又會(huì )影響活動(dòng)的效果，而培養大學(xué)生的個(gè)人能力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識結構，積極參與實(shí)踐活動(dòng)，注重非智力因素的培養；發(fā)現原來(lái)有很多閱人的.方法，各種各樣的個(gè)性，當然也加深了對同學(xué)的認知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系；也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學(xué)生常見(jiàn)的挫折與壓力時(shí)，不再是以前那個(gè)只會(huì )等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我幫助與幫助同學(xué)，合理地應對與調節遇到的困境，直面危機，學(xué)習了自殺的預防與干預，大學(xué)生的心理障礙的分類(lèi)及其防治……

　　學(xué)習心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿(mǎn)希望的人生。

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