心理健康讀后感（精選9篇）
當仔細品讀一部作品后，相信大家都增長(cháng)了不少見(jiàn)聞，何不寫(xiě)一篇讀后感記錄下呢？那么你會(huì )寫(xiě)讀后感嗎？下面是小編精心整理的心理健康讀后感，希望對大家有所幫助。
心理健康讀后感 篇1
從傳統的“名師出高徒”到目前的“高徒出名師”，都反映出教師往往過(guò)于注重培養“得意門(mén)生”，而忽視培養學(xué)業(yè)不良學(xué)生的現象。教師和成績(jì)好的學(xué)生接觸多，熱情解答他們提出的問(wèn)題，對他們取得的成績(jì)大加鼓勵，課堂上眼光也只是放在少數幾個(gè)人身上，甚至課堂上的師生互動(dòng)過(guò)程也由教師和少數學(xué)生承包了，這樣長(cháng)此以往，一些學(xué)業(yè)不良學(xué)生，養成了依賴(lài)心理，成了旁觀(guān)者，由壓抑變成了漠視，進(jìn)而和老師、和數學(xué)成了“陌路人”，這是值得深思的一種現象。喚起數學(xué)學(xué)業(yè)不良學(xué)生的學(xué)習熱情，是擺在我們面前的一個(gè)重大課題。
案例：學(xué)生李xx，王xx，高二年級，據說(shuō)小學(xué)和初中的數學(xué)成績(jì)不錯，進(jìn)入高中后，兩人數學(xué)考試成績(jì)曾經(jīng)多次不及格，學(xué)習上屢遭失敗，可以說(shuō)心靈上受到嚴重的“創(chuàng )傷”，存在著(zhù)一種失敗者的心態(tài)，學(xué)習自信心差，發(fā)展到課堂上悶頭睡覺(jué)或看小說(shuō)，還感覺(jué)老師看不上他們，歧視他們，當老師指出他們的錯誤時(shí)，不服氣頂嘴，有時(shí)課后不做作業(yè)，有一種破罐子破摔的樣子。且此種現象不斷蔓延，嚴重的影響到周?chē)渌鼘W(xué)生的學(xué)習情緒。
我對這兩位學(xué)生的診斷是：嚴重喪失學(xué)習熱情，對數學(xué)存在逆反心理。
對策是：慢火攻心，逐步誘導。
實(shí)踐中，我在全班開(kāi)展了課前五分鐘學(xué)生講解活動(dòng)，每天由一個(gè)學(xué)生講解一道自己認為感受深、方法好、對學(xué)習有很大幫助的題目。對這兩位學(xué)生教師私下給以指導，或者替他們準備講解內容，待他們講完后，當眾表?yè)P，這樣極大的激勵了他們的學(xué)習熱情。對學(xué)生的作業(yè)采取面批，幾人一組。分析他們的不足與可取之處。尤其是這兩個(gè)學(xué)生的作業(yè)，我叫到辦公室里面批，做得好的地方，批示以“好”、“很好”，“你很有潛力”等語(yǔ)句，使他們感到教師平等的對待他們，也在誠懇的幫助他們。在課堂提問(wèn)中，特別關(guān)注這兩個(gè)學(xué)生，讓他們多參與討論和回答問(wèn)題，一次，王?給出了我沒(méi)有料到的一種新穎解法，雖然有些紕漏和不成熟，但我當即表?yè)P了他的這種創(chuàng )新精神，并以他的名字冠以“王×解法”，在以后的教學(xué)中經(jīng)常用到“王×解法”，該生大受鼓舞，樂(lè )得眉開(kāi)眼笑。由此班內也掀起了爭創(chuàng )以自己名字命名的解題方法的學(xué)習活動(dòng)。和他們兩人關(guān)系密切后，他們經(jīng)常來(lái)找我討論問(wèn)題，還給我出“腦筋急轉彎”，“趣味數學(xué)題”考我，我也不客氣的給他們出一些“趣味題”，和他們“打賭”。有時(shí)為了一個(gè)問(wèn)題，他們之間爭的面紅耳赤不說(shuō)，和許多同學(xué)也爭的不可開(kāi)交，經(jīng)常請我做裁判調停。這樣，一學(xué)期下來(lái)，全班數學(xué)學(xué)習的局面大變樣，同學(xué)們學(xué)習數學(xué)的熱情高漲，原來(lái)不愛(ài)數學(xué)的學(xué)生，也有了極大的興趣，期末數學(xué)成績(jì)大大提高。
通過(guò)此案例，我有以下體會(huì )：
1、數學(xué)學(xué)業(yè)不良學(xué)生，除了學(xué)習能力差和沒(méi)有良好的學(xué)習習慣外，最主要的是缺乏學(xué)習數學(xué)的興趣和熱情。這種狀況的產(chǎn)生，一方面是學(xué)生自身的原因，由于在學(xué)習上屢遭失敗，使他們心靈上受到嚴重的“創(chuàng )傷”，存在著(zhù)一種失敗者的心態(tài)，學(xué)習自信心差；另一方面是教學(xué)上的原因，如學(xué)校過(guò)分追求教學(xué)質(zhì)量，對學(xué)生期望值過(guò)高，迫使任課教師對學(xué)生要求過(guò)高，脫離學(xué)生的學(xué)習實(shí)際，給學(xué)生造成心理和生理上的壓力所致；或因教師教學(xué)不得法，沒(méi)有在啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習思維上下功夫，使學(xué)生在學(xué)習數學(xué)中感到枯燥無(wú)味，把學(xué)習數學(xué)看成是一種沉重的負擔。
2、對學(xué)有困難的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在成長(cháng)過(guò)程中，在認識事物過(guò)程中，總會(huì )有種種情感的表現，如興奮、沖動(dòng)、懊喪、抑郁、低沉、消極?等，由于年少而往往消極部分多些。這些消極因素會(huì )嚴重地影響著(zhù)大腦潛能的開(kāi)發(fā)。當學(xué)有困難的學(xué)生感到老師平等對待他們，給他們真正的情感關(guān)愛(ài)時(shí)，內心會(huì )涌出股股勇于進(jìn)取的勁頭。
3、用情感原理，喚起學(xué)生學(xué)好數學(xué)的熱情。教師不光是知識的傳播者，還肩負著(zhù)促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展的重任。學(xué)業(yè)不良學(xué)生內心有多方面的需要，其中最迫切的是愛(ài)的需要、信任的需要，他們能從教師的一個(gè)眼神、一個(gè)手勢、一個(gè)語(yǔ)態(tài)中了解到教師對他們的期望。因此，教師要偏愛(ài)他們，要利用一切機會(huì )主動(dòng)接近他們，與他們進(jìn)行心理交流，和他們交朋友，哪怕是對他們的微微一笑，一句口頭表?yè)P，一個(gè)熱情鼓勵的目光，一次表?yè)P機會(huì )的給與，都可能為其提供熱愛(ài)數學(xué)，刻苦鉆研數學(xué)的契機。
4、實(shí)施成功教育，幫助學(xué)生樹(shù)立成功的自信。學(xué)生數學(xué)學(xué)業(yè)不良是一個(gè)相對長(cháng)期的過(guò)程，正如前面所說(shuō)，由于屢遭失敗，心靈受到嚴重“創(chuàng )傷”，氣失去了自信心。教師應當幫助學(xué)生，不斷成功，提高學(xué)生自尊自信的水平，逐步轉變失望和失敗心態(tài)，形成積極的自我學(xué)習、自我教育的內部動(dòng)力機制，實(shí)施成功教育，創(chuàng )設成功教育情景，給他們創(chuàng )造成功機會(huì )，讓他們在教師的“成功圈套”中感到經(jīng)過(guò)努力，可以取得成功，以達到轉化他們的目標。
心理健康讀后感 篇2
小學(xué)生處在長(cháng)知識、長(cháng)身體的階段，他們的心理品質(zhì)還不成熟，一些學(xué)生由于自身、家庭的種種變化，學(xué)習壓力的加重等原因，加上缺乏對自己的正確認識，導致他們產(chǎn)生不健康的心理。面向全體學(xué)生，讓學(xué)生健康地成長(cháng)，培養其優(yōu)良的心理素質(zhì)，促進(jìn)其個(gè)性的和諧發(fā)展，健全其人格，使他們能夯實(shí)心理基礎迎接各種挑戰，這是每個(gè)小學(xué)教師義不容辭的責任。
我在教育教學(xué)過(guò)程中，面向全體學(xué)生，把愛(ài)的種子撒向每一個(gè)學(xué)生，使所有的學(xué)生都沐浴在愛(ài)的陽(yáng)光雨露中。既愛(ài)“金鳳凰”，也愛(ài)“丑小鴨”。愛(ài)一個(gè)好學(xué)生并不難，因為他本身就討人喜愛(ài)。愛(ài)一個(gè)“問(wèn)題學(xué)生”才是我的重大考驗，而這正是教師的天職。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性，沒(méi)有個(gè)性的學(xué)生是不存在的。這就需要教師在教育過(guò)程中尊重和培養學(xué)生的個(gè)性。比如：一位學(xué)生特
別喜歡畫(huà)畫(huà)，可是處理不好學(xué)習與發(fā)展興趣愛(ài)好的關(guān)系，教師不是扼殺他的愛(ài)好，而是進(jìn)行家訪(fǎng)，做耐心細致的工作，還和他一起制定學(xué)習計劃。在教師的幫助下，這個(gè)學(xué)生不僅成績(jì)優(yōu)秀，當上“三好”學(xué)生。鑒于此，教師不僅要尊重學(xué)生的個(gè)性，還要想方設法地為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性創(chuàng )造條件。教師可以幫助他們成立各種興趣小組，指導他們做實(shí)驗，搞調查，提高綜合能力，等等。這樣，使每個(gè)學(xué)生都能夠在集體中找到自己的位置，提高自信心，維護了自己的人格，充分發(fā)揮自己的潛能，促進(jìn)自身的全面發(fā)展。
第二，是教學(xué)方法上的滲透。具體做法如下：
1、尊重學(xué)生獨立的人格。
蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“讓每一個(gè)學(xué)生都抬起頭來(lái)走路！”我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴，不能對學(xué)生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個(gè)孩子一旦失去自尊心，就會(huì )影響他一輩子。教師應為學(xué)生創(chuàng )設一種能夠進(jìn)行創(chuàng )造學(xué)習和活動(dòng)的氛圍，使他們認識到自己作為一個(gè)獨立個(gè)體所具有的能夠成為一個(gè)“最好的學(xué)生”的潛在能力。必要的時(shí)候，我采取“高高的舉起你的左手”的教育策略，從而使學(xué)生對自己充滿(mǎn)信心。
2、組織學(xué)生進(jìn)行人格分析。
我經(jīng)常組織學(xué)生結合自身實(shí)際，自我分析，相互分析，從而加深對自我的認識。學(xué)生通過(guò)召開(kāi)主題班會(huì )等形式進(jìn)行討論，統一認識，提高辨別能力。
3、幫助學(xué)生完善健全人格。
在既尊重了學(xué)生的獨立人格，又幫助學(xué)生進(jìn)行了人格分析。那么，接下來(lái)，順理成章地，我就與學(xué)生一道，完善學(xué)生健全的人格，使其朝向健康向上的方向發(fā)展。這樣，人格教育也就達到了預期的目的了。
然而，“冰凍三尺，非一之寒”，人格教育并非短期奏效，不會(huì )朝夕即獲成功的。人格教育是一項復雜的艱巨的長(cháng)期的工程，我要用自己一顆顆火熱的心，去碰撞每一位學(xué)生的心靈，直至生產(chǎn)燦爛的火花！
心理健康讀后感 篇3
我在假期讀了《小學(xué)心理健康教育》一書(shū)深有感觸，特別是怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。
隨著(zhù)人們對心理健康的認識和重視，小學(xué)生心理健康問(wèn)題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應成為學(xué)校教育中的一項重要的內容已取得了大家的共識。但是小學(xué)心理健康教育是一項科學(xué)性、實(shí)踐性很強的工作，它要求教師不僅要更新教育觀(guān)念，還必須掌握一定的理論知識和技能。
心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開(kāi)展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。
1、聆聽(tīng)他人故事，因勢利導
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問(wèn)題上的表現，喜歡聆聽(tīng)他人的“故事”。
(1)心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會(huì )給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問(wèn)題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問(wèn)題可以解決，進(jìn)而學(xué)習和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽(tīng)的同時(shí)，也在審視自己。
(2)角色扮演：心理劇的創(chuàng )設，其初衷是讓角色扮演者體會(huì )其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機會(huì )發(fā)揮自己的創(chuàng )造性和想象力，及時(shí)地運用課堂所學(xué)去解決問(wèn)題，從而不斷地調整自己，不斷地成長(cháng)。
2、堅持核心原則，形散神聚
心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應該有主題，有核心。心理健康教育課也應該堅持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著(zhù)重培養學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習和體驗到對自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀(guān)念
3、抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)
從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì )更加樂(lè )意和主動(dòng)。面對從未真正接觸過(guò)心理方面知識的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見(jiàn)的心理現象為內容。從夢(mèng)到星座，從“肢體語(yǔ)言”到“從眾”，引起了學(xué)生對心理世界的好奇，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習效率;合理調節情緒;形成良好性格;學(xué)會(huì )與人交往等，同時(shí)說(shuō)明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內容。這堂課在很大程度上實(shí)現了“引起學(xué)生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學(xué)生正確的認識心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標，也為以后教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展奠定了很好的基矗。
今后，我要繼續加強對小學(xué)心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
心理健康讀后感 篇4
今年大學(xué)生心理健康周終于結束了！忙碌了這么久，可以喘口氣啦。健康周我擬定的活動(dòng)有心理電影、心理健康知識問(wèn)答、心理測試、心理劇、成長(cháng)訓練營(yíng)�；顒�(dòng)周之前一個(gè)月，很多準備活動(dòng)就已經(jīng)開(kāi)始。我作為負責老師，各方面要統籌安排，費了很多心力。
現在，反思這段時(shí)間的工作，我真的有不少體會(huì )呢。
首先，各部門(mén)聯(lián)絡(luò )不暢。比如健康知識的搜集工作、宣傳海報的繪制、心理劇的安排等。雖說(shuō)有幾個(gè)職能部門(mén)，但由于大家都是新骨干，以前也沒(méi)有舉行類(lèi)似活動(dòng)的經(jīng)驗，所以任務(wù)布置下去很久，卻遲遲不見(jiàn)效果，究其原因，是各部門(mén)聯(lián)絡(luò )不暢。每個(gè)部門(mén)只負責自己份內的事情，彼此之間缺乏聯(lián)絡(luò )。這事在協(xié)會(huì )里是個(gè)很大的癥結，浪費了很多時(shí)間。今后有必要加強各部門(mén)之間的聯(lián)絡(luò )，定期召開(kāi)部門(mén)負責人會(huì )議。
其次，協(xié)會(huì )成員沒(méi)有凝聚力。很多工作都是骨干成員在干，忙的不亦樂(lè )乎，有時(shí)連飯都顧不上。特別是心理劇彩排期間，骨干成員忙里忙外。而其他協(xié)會(huì )成員則優(yōu)哉優(yōu)哉的`，好像協(xié)會(huì )的事情跟她們沒(méi)有關(guān)系，有時(shí)想找人還聯(lián)絡(luò )不到。事后分析原因得知，這部分成員也想干事，但是苦于沒(méi)人安排他們。對這種狀況，我不知道是我對他們的培訓沒(méi)有到位，還是他們本身的問(wèn)題，但是我知道協(xié)會(huì )里也有些人他們不是骨干，但他們卻積極投入，干一些原本不是他們部門(mén)干的工作。通過(guò)這次活動(dòng)周，他們的能力得到了鍛煉，他們的素質(zhì)得到了展現。所以換屆時(shí)我提拔了他們。干任何工作都要有責任心和熱情，事情不論大小，缺了這兩樣很難把事情干到位。
再有，各部門(mén)負責人職責不明。任務(wù)布置給各部門(mén)，需要各負責人獨立處理，仔細安排。必要時(shí)要聯(lián)絡(luò )其他各部的人員協(xié)助。但在活動(dòng)中，發(fā)現有些負責人對于自己應當干的工作沒(méi)有負起相應的責任，有些事情該負責的沒(méi)有人，有些事情很多人都在插手，導致窩工。
最后，要多給骨干鍛煉的機會(huì )。關(guān)于成長(cháng)訓練營(yíng)，很多主持人經(jīng)驗不足，雖然給他們講授過(guò)相應的知識，但是臨場(chǎng)發(fā)揮不行，沒(méi)有達到應有的效果。為了更好的管理協(xié)會(huì )，突出朋輩與協(xié)會(huì )成員的不同待遇，我有必要對他們實(shí)施分批培訓，強化朋輩的紀律性、安排更深層次的學(xué)習。
心理健康讀后感 篇5
大學(xué)生健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話(huà)題之一，這些知識的學(xué)習，有助于我們更好的認識當前大學(xué)生中存在的健康問(wèn)題。大學(xué)生是從為數眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著(zhù)更大的壓力和挑戰。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛生問(wèn)題。相比生理而言，心理健康就尤為重要了，故只談心理方面的問(wèn)題。
大學(xué)生進(jìn)人大學(xué)校園時(shí)由于生活環(huán)境學(xué)習習慣、人際關(guān)系等因素的巨大改變，不少大學(xué)生會(huì )出現心理適應方面的問(wèn)題，如何發(fā)現常見(jiàn)問(wèn)題并找到問(wèn)題的根源，成為一個(gè)迫切的問(wèn)題。大學(xué)生來(lái)到學(xué)校，面臨的第一個(gè)巨大變化就是生活環(huán)境的轉變。90后大學(xué)生，大部分都是獨生子女，家長(cháng)看得重、養得嬌，獨立生活能力有些欠缺，甚至有不知道如何洗衣服而把衣服寄回家去洗、同學(xué)不叫就忘記起床等現象。另外，一些學(xué)生表現出不良的生活習慣，如睡懶覺(jué)逛街、打牌熬夜、沉迷于網(wǎng)絡(luò )等，大部分時(shí)間都浪費在消遣活動(dòng)中，對美習逐漸失去興趣時(shí)間長(cháng)了，很多學(xué)生幾乎淡忘了在大學(xué)里還有其他更有意義的事情要做。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，對我們以后的生活都起到了積極的作用。
心理健康讀后感 篇6
讀了《關(guān)注孩子的心理健康》一文，雖然文章的內容我不只一次在網(wǎng)上看過(guò)，但是每次看關(guān)于孩子心理健康的文章，心理都會(huì )引起不少共鳴，同時(shí)也會(huì )更加關(guān)注自己孩子心理的健康�！蛾P(guān)注孩子的心理健康》一文的結語(yǔ)：每一個(gè)孩子都是天使。對孩子最大的愛(ài)，最好教育，就是給孩子健康的心態(tài)和健全的人格。只要我們擁有健康的心理，我們就能感受到道路兩旁有五彩芬芳的花，感受到我們的天空上也有溫馨的陽(yáng)光。自己也有深深的體會(huì )和感悟。下面結合自己這幾年在教育孩子上，有關(guān)孩子心理健康方面，自己做的怎么樣?對照《關(guān)注孩子的心理健康》，哪些地方需要自己做的好，哪些地方需要改變自己教育孩子的方式方法，努力提高自己，讓孩子健康快樂(lè )的成長(cháng)。
自我感覺(jué)做的比較好的方面。我是家里的不大不小的孩子，有哥哥姐姐弟弟妹妹，很少得到父母的關(guān)注，我上面有三個(gè)姐姐，一個(gè)哥哥，父母就希望我是個(gè)男孩，但是我卻不如他們所愿是一個(gè)女孩。父親氣得不給我取名，半歲的時(shí)候，我母親帶我去外婆家，我三外公給我取的名。我雖然是姊妹中學(xué)歷最高的，但是我從上學(xué)開(kāi)始一直到大二這段時(shí)間，心理一直是很郁悶的，帶著(zhù)郁悶的心情上學(xué)，雖然我很努力，但是我的成績(jì)上高中以后就一直不好，每天都很壓抑，沒(méi)有一點(diǎn)快樂(lè )可言。上大學(xué)后，心理更壓抑了，每天心理都會(huì )有千百遍的自殺念頭，我也不敢去看心理醫生，心理壓抑的可怕，每天晚上都會(huì )失眠，我知道自己患上了抑郁癥，生活對我而言沒(méi)有一點(diǎn)是好的，每天都在不停的否定自己，感覺(jué)自己快要崩潰了，大一暑假我沒(méi)有回家，而是在學(xué)校的圖書(shū)館做兼職，我看了不少心理學(xué)方面的知識，自我感覺(jué)自己的心理好了一些，大二一年的時(shí)間里，我經(jīng)常到學(xué)校的圖書(shū)館里去看關(guān)于心理學(xué)方面的書(shū)籍，慢慢的我發(fā)覺(jué)自己變了，心情好了很多，大二結束放暑假的時(shí)候，我的心理問(wèn)題徹底得到了解決。我感覺(jué)從未有過(guò)的輕松，學(xué)起東西來(lái)是那么的容易，好像撥開(kāi)云霧見(jiàn)到陽(yáng)光，好像久久在泥沼里掙扎的我突然走上了平坦的大路，路邊全市五顏六色的鮮花，當時(shí)的心情真的沒(méi)有詞匯來(lái)形容，當時(shí)我給我的三姐寫(xiě)了一封信，這封信是關(guān)于自己這些年來(lái)的心情以及當時(shí)的心情。一段時(shí)間前看快樂(lè )大本營(yíng)，張杰寫(xiě)的歌《最接近天堂的地方》的心情，就是我大二暑假的那種心情。
我的孩子是女孩，雖然令我的父母和公婆很失望，他們有封建思想，我不怪他們。但是對于我而言，我更喜歡女孩。孩子還沒(méi)出生前，我就想好了，不論是男孩還是女孩，我都會(huì )同樣的關(guān)注孩子的健康康，尤其是心理上的健康我更加關(guān)注。從懷孕開(kāi)始我就沒(méi)有上班了，我努力學(xué)習胎教知識，做好胎教教育。孩子出生后，孩子半歲的時(shí)候，家里買(mǎi)了房，經(jīng)濟相當的困難，欠了好多私人的的錢(qián)，我也沒(méi)有去上班掙錢(qián)，一直陪伴孩子成長(cháng)。07年3月份孩子出生，08年為了我能在家安心的在家帶孩子，老公為了還私人的買(mǎi)房借的錢(qián)，不得不離開(kāi)家來(lái)到江蘇找一家工資更高的公司來(lái)維持生計。為了孩子的心理健康，一家人在一起更有利孩子的健康成長(cháng)，我們沒(méi)有讓孩子成為留守兒童，老公來(lái)江蘇一個(gè)月后，我帶著(zhù)孩子來(lái)到江蘇，一家人又團聚了。
從孩子出生到現在，孩子離開(kāi)我最長(cháng)的時(shí)間就只有一周，我父親去世的時(shí)候，2015年3月底，我的父親去世了，我們奔喪回家，我把孩子讓孩子的小姑帶了一周，我不想讓孩子看到悲悲切切的場(chǎng)景，那時(shí)孩子只有3周歲。在孩子的教育過(guò)程中，我更喜歡跟孩子共情，記得幾天前的一天晚上，我的孩子樂(lè )樂(lè )自己畫(huà)畫(huà)，她畫(huà)了一個(gè)多小時(shí)畫(huà)了兩篇，她跟我說(shuō)：“媽媽?zhuān)姨哿�，我�?huà)不動(dòng)了”。我對樂(lè )樂(lè )說(shuō)：樂(lè )樂(lè )畫(huà)了那么久了，我想也挺累的了，樂(lè )樂(lè )休息休息，不畫(huà)了。
我注重孩子身體的鍛煉。鍛煉身體，可以培養孩子的恒心和耐力，還可以結交朋友，為孩子進(jìn)入社會(huì )奠定基矗經(jīng)常帶孩子到戶(hù)外運動(dòng)，運動(dòng)的時(shí)候，樂(lè )樂(lè )會(huì )一邊鍛煉身體，一邊想起我教她的兒歌，唐詩(shī)，謎語(yǔ)之類(lèi)的東西，特別是樂(lè )樂(lè )快滿(mǎn)三周歲的時(shí)候，她能獨自讀書(shū)了，有一些帶著(zhù)孩子的父母，看到樂(lè )樂(lè )的表現，心理就急得不得了，回家后就買(mǎi)書(shū)來(lái)教他們的孩子讀書(shū)，孩子不跟他們讀，他們就動(dòng)武打孩子，人家孩子學(xué)幾年的東西恨不得一兩月就學(xué)會(huì )，弄得孩子哭哭啼啼，他們根本不關(guān)注孩子的心理，就只有父母的急功近利的思想。去年夏天的時(shí)候，我帶孩子在外面玩，碰到一個(gè)年輕的女士帶著(zhù)一個(gè)小我家樂(lè )樂(lè )半歲的孩子，我們一起玩，到超市玩了，我家孩子那時(shí)特別喜歡獨自讀書(shū)，于是她也拿了一本書(shū)教孩子讀，孩子不愿意跟她讀，她就打孩子，孩子一邊哭一邊還得跟著(zhù)她心不在焉的讀�？上攵暮⒆痈x書(shū)簡(jiǎn)直就是受罪。我更注重培養孩子的興趣，讓孩子想要讀書(shū)，喜歡讀書(shū)。
心理健康讀后感 篇7
我看了于丹的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習》，這講座帶給我很多啟發(fā)。首先，我要分析一下大學(xué)生心理健康現狀。大學(xué)生是社會(huì )上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求知識、積極向上、胸懷博大，時(shí)刻關(guān)注國內外的風(fēng)云變幻，把個(gè)人的理想和志向同祖國的興旺發(fā)達和民族的繁榮復興融合在一起。
但是，由于社會(huì )轉型和自身發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期、社會(huì )閱歷淺的大學(xué)生在心理健康方面出現了諸多問(wèn)題。據有關(guān)調查顯示，全國大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數占退學(xué)總人數的54.4%。有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問(wèn)題，其中有近10%的學(xué)生存在著(zhù)中等程度以上的心理問(wèn)題。在最近的幾次對大學(xué)生的心理健康調查表明，大學(xué)生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%[3]。諸多的數據和事實(shí)表明，大學(xué)生已成為心理弱勢群體。大學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現為：
1、沒(méi)有學(xué)習目標，缺乏學(xué)習動(dòng)力，不能集中精神進(jìn)行學(xué)習，適應困難。其中有些自控能力較差的學(xué)生往往由于沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲或上網(wǎng)聊天，學(xué)習成績(jì)不佳，進(jìn)而對學(xué)習產(chǎn)生厭倦、對考試感到焦慮。
2、自我評價(jià)失調。許多大學(xué)生都是中學(xué)時(shí)的學(xué)習尖子，心理上有較強的優(yōu)越感，而進(jìn)入大學(xué)后，這種優(yōu)勢不再，這使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng )。這時(shí)一旦學(xué)習成績(jì)稍有波動(dòng)，就會(huì )降低自信心，甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。
3、人際關(guān)系適應不良。由于存在交際困難，同面對面的交流相比較，一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò )這個(gè)虛擬的環(huán)境中進(jìn)行交流，迷戀于虛擬世界，自我封閉，與現實(shí)世界脫離。長(cháng)此下去，對大學(xué)生的認知、情感和心理定位會(huì )產(chǎn)生巨大的影響。
4、就業(yè)心理困惑。這在大四學(xué)生當中尤為普遍。學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中，沒(méi)有做好就業(yè)心理準備，不能很好的認清當前的形勢，對自我的定位及自我能力的評價(jià)不夠確切，好高騖遠，一日三變。還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認真思考，盲目從眾。大學(xué)生是社會(huì )的棟梁之才，他們的健康成長(cháng)關(guān)系到社會(huì )的未來(lái)，因而，我們不能不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。
針對上述出現的問(wèn)題，我認為：
1、大學(xué)生應當好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成為再怎樣的人，自己想要的究竟是怎樣的生活，然后為了自己想要的東西，為了成為自己想成為的人，為了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了這樣的思考與選擇，相信他們聚會(huì )為了自己而好好努力。
2、大學(xué)生應當正確審視自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是這并不意味著(zhù)你很差，而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個(gè)差距，你需要付出心血與汗水，好好努力，提高自己的能力與水平。等到收獲那一天，相信你的笑容是甜美的。
3、大學(xué)生不應當自埋首于書(shū)本，俗話(huà)說(shuō)讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，大學(xué)生應當擁有開(kāi)闊的心胸與視野，多結交朋友，這對于大學(xué)生的溝通交流能力非常有幫助。
4、大學(xué)生應當樹(shù)立正確的就業(yè)觀(guān)。在大學(xué)四年應當積累一定的就業(yè)知識，著(zhù)有助于看清就業(yè)形勢。同時(shí)大學(xué)生應當，對自我的能力進(jìn)行正確的定位，切忌好高騖遠。其實(shí)，剛剛出來(lái)工作的大學(xué)生一般沒(méi)有什么經(jīng)驗，你要想想，用人單位憑什么給你很高的待遇?所以，剛開(kāi)始的待遇不太好是正常的，但是，你要用實(shí)力去證明，你有足夠的能力去獲得應得的待遇。
心理健康讀后感 篇8
通過(guò)學(xué)習《大學(xué)生心理健康教育》這門(mén)課，對你有哪些幫助，有哪些心得體會(huì )？并且給出你對這門(mén)課的建議。
通過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習，讓我有機會(huì )接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來(lái)成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì )出現的情緒反應。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會(huì )如何適應大學(xué)生活，如何規劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習方法，并逐漸適應自覺(jué)學(xué)習，自我學(xué)習的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調節方法；學(xué)習了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn)，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學(xué)地了解自己，更充分地認識真實(shí)的自己；對于很多大學(xué)生都會(huì )關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛(ài)。從第一節課我們就學(xué)習了這方面的知識，對戀愛(ài)方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛(ài)現狀讓很多人憂(yōu)心，由于剛上大學(xué)，又對戀愛(ài)的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿(mǎn)足虛榮心的、滿(mǎn)足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的；
通過(guò)學(xué)習大學(xué)生戀愛(ài)的利與弊，及戀愛(ài)中的技巧，讓我認識到大學(xué)生戀愛(ài)的正確處理方法，更加深了對戀愛(ài)含義的認識，當然也會(huì )更慎重地選擇適合自己的戀愛(ài)；而學(xué)習了個(gè)性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養是很重要的，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，能力又會(huì )影響活動(dòng)的效果，而培養大學(xué)生的個(gè)人能力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識結構，積極參與實(shí)踐活動(dòng)，注重非智力因素的培養；發(fā)現原來(lái)有很多閱人的方法，各種各樣的個(gè)性，當然也加深了對同學(xué)的認知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系；也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學(xué)生常見(jiàn)的挫折與壓力時(shí)，不再是以前那個(gè)只會(huì )等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我幫助與幫助同學(xué)，合理地應對與調節遇到的困境，直面危機，學(xué)習了自殺的預防與干預，大學(xué)生的心理障礙的分類(lèi)及其防治……
學(xué)習心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿(mǎn)希望的人生。
心理健康讀后感 篇9
今天我們在學(xué)校的多功能廳看了關(guān)于心理健康的教育片，這個(gè)教育片給我留下深刻印象。
這個(gè)教育片主要講了小黃帽拿了家里的五元錢(qián)，可誰(shuí)知，媽媽以為小黃帽拿了五十元錢(qián)，小黃帽的媽媽說(shuō)他不誠實(shí)，說(shuō)小黃帽是壞孩子。小黃帽心情不好，也不和學(xué)校的同學(xué)玩了，天天無(wú)精打采、心事重重的，小黃帽認為同學(xué)們也以為認為他是壞孩子。但是這一切都逃不過(guò)老師的眼睛，放學(xué)時(shí)，老師主動(dòng)找小黃帽談心，小黃帽這才把這件事告訴老師，小黃帽問(wèn)老師他該怎么辦？老師告訴他，一定要把這件事的事實(shí)告訴媽媽。果然，小黃帽的心結解開(kāi)了，又回到以前那個(gè)天真快樂(lè )的小黃帽了。
如果我們在生活中也遇到了類(lèi)似的事情，千萬(wàn)不要把事情藏在心里，可以向父母、老師、朋友說(shuō)出來(lái)，我們就不會(huì )總是心事重重的了。我們都希望老師、父母、朋友理解我們，關(guān)心我們，
這樣我們才能真正的解開(kāi)自己心中的心結。
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