《好好說(shuō)話(huà)》讀后感（精選6篇）
品味完一本名著(zhù)后，相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少，這時(shí)就有必須要寫(xiě)一篇讀后感了！那么如何寫(xiě)讀后感才能更有感染力呢？下面是小編精心整理的《好好說(shuō)話(huà)》讀后感（精選6篇），希望對大家有所幫助。
《好好說(shuō)話(huà)》讀后感1
這本書(shū)是馬東所著(zhù)，馬老師的這本《好好說(shuō)話(huà)》以他一貫的新鮮、有趣的方式傳授了說(shuō)話(huà)的核心技巧，一口氣讀完感覺(jué)很過(guò)癮。我覺(jué)得說(shuō)話(huà)技能的修煉，學(xué)無(wú)止境。我自己也知道自己什么德行，知道自己不是進(jìn)步很大，而是經(jīng)歷的多了，人在一定得年紀，環(huán)境也在改變。沒(méi)那么多機會(huì )讓自己出丑而已，在“會(huì )說(shuō)話(huà)”，尤其“得體與人溝通”這件事上，必須要活到老學(xué)到老，并且還要練到老。
無(wú)論你從事什么工作，不管是在學(xué)習還是工作中，你都可能和上百成千的人說(shuō)話(huà)，學(xué)會(huì )說(shuō)話(huà)，運用得當，你也可以抓住展現自己的機會(huì )，讓成功可能無(wú)限的增大。
很長(cháng)時(shí)間，我們大部分時(shí)間以“聽(tīng)話(huà)”的方式貝教育，卻又以“說(shuō)話(huà)”的方式被考核�，F在社會(huì )高度競爭的復雜的人際關(guān)系，快節奏的學(xué)習、生活方式和工作環(huán)境，要求我們掌握更加智慧、更有銳氣、更強調科學(xué)性與可操作性的“好好說(shuō)話(huà)”之道。
說(shuō)話(huà)，是一項綜合能力。當我們將一種能力發(fā)揮到極致的時(shí)候，自然就會(huì )更加到它需要進(jìn)一步的別的能力補充，達到五味俱全的圓融狀態(tài)，才能使我們在任何場(chǎng)景下都能成為一個(gè)好好說(shuō)話(huà)的人。任何人之間本來(lái)是不相連的，因為溝通，我們才有機會(huì )說(shuō)話(huà)，在溝通中體現你的說(shuō)話(huà)技巧。
好好說(shuō)話(huà)在當今是很重要的，關(guān)乎你的一切——再不好好說(shuō)話(huà)，連機器人都小看！
《好好說(shuō)話(huà)》讀后感2
《好好說(shuō)話(huà)：新鮮有趣的話(huà)術(shù)精進(jìn)技巧》這本書(shū)由奇葩說(shuō)：馬薇薇、周玄毅、黃執中等人著(zhù)，馬東出品。本書(shū)提出了“五維話(huà)術(shù)體系”，即：溝通、說(shuō)服、談判、演講、辯論，以全新的視角看待熟悉的場(chǎng)景。無(wú)論是在職場(chǎng)中，還是生活中，好好說(shuō)話(huà)都很重要。工作中能不能好好說(shuō)話(huà)，影響著(zhù)一個(gè)人的人際關(guān)系的好壞，生活中好好說(shuō)話(huà)，關(guān)乎到家庭是否和睦，別人是否愿意與你相處。
書(shū)中提到了：如何向老板提加薪、辭職怎么說(shuō)、如何談判和出價(jià)等工作和生活中經(jīng)常會(huì )遇到的一些問(wèn)題，列出了一系列的小妙招和小方法。而我對本書(shū)感興趣的章節主要是：溝通、說(shuō)服和演講，因為我覺(jué)得這些對我來(lái)說(shuō)比較具有實(shí)用性和可操作性。
一、在溝通章節里，對如何妥善應對別人的“壞”情緒時(shí)，給出了三點(diǎn)實(shí)質(zhì)性建議：
1、給自己做心理隔離。在職場(chǎng)中，每個(gè)人都有可能遇見(jiàn)難纏的客戶(hù)。先要保證自己的狀態(tài)，專(zhuān)業(yè)的職場(chǎng)人士都會(huì )在聽(tīng)客戶(hù)說(shuō)話(huà)、發(fā)火的過(guò)程中善于觀(guān)察和思考，發(fā)現客戶(hù)說(shuō)話(huà)的真實(shí)訴求，至少先不讓自己著(zhù)急上火。用理性處理負面情緒，把自己的感性和和負面情緒隔離開(kāi)來(lái)，從而始終保持冷靜。
2、使用同理心通過(guò)簡(jiǎn)單重述讓對方發(fā)火的事情，讓對方知道我們可以看到并理解他的情緒，從而達到疏導情緒的目的。面對一個(gè)憤怒的人，正確的姿態(tài)永遠不是站在對立面，而應站在同一邊。因為憤怒往往來(lái)自無(wú)助和無(wú)奈，所以，讓?xiě)嵟娜酥饾u平息怒火，關(guān)鍵是讓他多一個(gè)隊友、少一個(gè)對手。
3、攔截人身攻擊聽(tīng)到難聽(tīng)的人身攻擊的話(huà)后，你可以不卑不亢的表達不同的觀(guān)點(diǎn)，簡(jiǎn)明扼要的說(shuō)過(guò)之后，要立刻把對話(huà)引入尋求解決問(wèn)題的重點(diǎn)上來(lái)，避免了對罵的可能，表現出了自己的專(zhuān)業(yè)性。
二、在說(shuō)服章節里，提到了如何說(shuō)服比自己更專(zhuān)業(yè)的人，如何與設計師更好的溝通和交流時(shí)，這正和我平日的工作密切相關(guān)，看完后真希望公司其他部門(mén)同事也都來(lái)看看。書(shū)中說(shuō)：不要用感受評價(jià)專(zhuān)業(yè)，用命令逼近服從。提問(wèn)題的時(shí)候要具體，但說(shuō)到修改建議的時(shí)候，如果陷入細節的糾纏，不僅會(huì )捆綁設計師的手腳，導致最后的修改方案偏離應有的軌道，還會(huì )給彼此的溝通帶來(lái)很多摩擦。與其直接要求設計師改，不如讓設計師提供可行性方案讓我們來(lái)挑。采取后一種溝通方式，設計師改起來(lái)也痛快得多。
三、演講章節是我比較關(guān)注的內容，因為自己比較欠缺這方面的才能，也因平時(shí)工作性質(zhì)，幾乎沒(méi)有鍛煉的機會(huì )。而看到這章時(shí)，我們公司正好要做年終述職報告，所以我特地認真看了。書(shū)中認為演講是五維話(huà)術(shù)體系中形式最簡(jiǎn)單，也最能明顯體現一個(gè)人是否會(huì )說(shuō)話(huà)的一項。因為雖然人人都會(huì )說(shuō)話(huà)，卻很少有人敢于、善于對眾人說(shuō)話(huà)，做到自信、流暢、清晰、生動(dòng)地表述。
首先，你要做到克服公開(kāi)常說(shuō)的緊張感；其次，你要滿(mǎn)足觀(guān)眾期待，達成預定目標；最后，你要用你的表現力和渲染力憑空營(yíng)造出一個(gè)或感動(dòng)、或輕松、或肅穆，并且能夠有效傳達信息的氣場(chǎng)。而這一切，都是僅憑你的語(yǔ)言來(lái)實(shí)現的。他一再提到：別緊張，沒(méi)人在意你的尷尬。緊張，是演講的第一道難關(guān)。不管你是事先有所準備，還是臨場(chǎng)發(fā)揮，無(wú)論你的性格是外向還是內向，甚至不管你是老鳥(niǎo)還是菜鳥(niǎo)，都難免有一定程度的緊張。要消除緊張，首先，不要過(guò)高估計它的嚴重性；其次，你要對自己有正確認識，要知道即使是內向的性格，也有獨特的優(yōu)勢；
另外演講過(guò)程中，別把出錯當回事。緊張這事兒，說(shuō)來(lái)也怪，人家越叫你別緊張，你就會(huì )越緊張。許多人在公開(kāi)場(chǎng)合講話(huà)，總是擔心會(huì )出錯誤，害怕場(chǎng)面變得尷尬，覺(jué)得自己的小錯誤在大家眼里就是大問(wèn)題，拼命想掩飾這種緊張的狀態(tài)，結果往往將緊張暴露得更加明顯。想要應付這種緊張，或讓尷尬局面盡快過(guò)去，得先明白一個(gè)道理：人都是以自我為中心的，就算你在臺上講話(huà)，也沒(méi)誰(shuí)會(huì )像你自己想象的那么關(guān)注你。也就是說(shuō)，首先，你自己不示弱，沒(méi)人看得出來(lái)你有多緊張；其次，你就算真的弱掉了，也沒(méi)有人會(huì )像你一樣覺(jué)得那么嚴重。
其實(shí)，每個(gè)人在某個(gè)特別的問(wèn)題上，都可以是好的演說(shuō)者。只要是講起自己真正感興趣、真正在行的東西，內向的人也能成為聚光燈下的寵兒。你需要的是去發(fā)掘自己，而不是去假裝別人。
平時(shí)我們需要做的是：負面練習，正面思考，即：練習時(shí)要學(xué)會(huì )練習失誤。場(chǎng)上要正面思考，不要被部分負面的狀況受影響，場(chǎng)下依然要客觀(guān)分析，準備充足。正所謂：戰略上藐視敵人，戰術(shù)上重視敵人。
總之，這本書(shū)還是挺具有實(shí)用性的，值得一看。但是，書(shū)中能給的畢竟是有限的，不可能面面俱到，具體的還要看我們怎么由點(diǎn)及面的發(fā)揮，以及具體問(wèn)題具體對待。讓我們都學(xué)會(huì )好好說(shuō)話(huà)，有朝氣，也有銳氣；不傷人，卻也不用屈己從人。
《好好說(shuō)話(huà)》讀后感3
你的生活中是否遇到過(guò)下面的場(chǎng)景，比如：在電梯里碰到老板，老板隨口問(wèn)你一句：你最近在忙什么？有沒(méi)有什么問(wèn)題？一時(shí)間發(fā)懵不知道從何說(shuō)起；領(lǐng)導讓你去機場(chǎng)接人，帶著(zhù)這個(gè)陌生人一路回公司要一個(gè)多小時(shí)的車(chē)程，真么長(cháng)時(shí)間相對無(wú)言，不知聊些什么；職責所在，你要向別人轉達一個(gè)壞消息，比如：公司準備請你走路，可又不知道該怎么張嘴；親戚朋友跟你借錢(qián)，明明不情愿又不知如何拒絕；領(lǐng)導太保守，自己的方案，想法總是不被認同，領(lǐng)導又不愿意聽(tīng)你講；很著(zhù)急的事情，偏偏領(lǐng)導是個(gè)拖延癥患者，不知道怎么去催；客戶(hù)極其不講理，歪理一大堆，狂躁囂張，搞得文質(zhì)彬彬的你如同秀才遇到兵，有理說(shuō)不清；爸媽、長(cháng)輩或是公司前輩總是拿老資格老經(jīng)驗來(lái)壓你，你不知道怎么去說(shuō)服他們；有些事明明是你在理，你說(shuō)的都對，但對方就是不認同你，就是跟你作對；你精心準備的演講，發(fā)現下面聽(tīng)的人貌似大多數人不感興趣；又到年末了，明明做的不錯，今年的升職加薪又沒(méi)你份，不知道該怎么跟老板溝通等等等等……其實(shí)總結起來(lái)就是一句話(huà)：你不太會(huì )說(shuō)話(huà)！
郭德綱在他的相聲里不止一次的說(shuō)過(guò)，說(shuō)話(huà)人人都會(huì )，但你肯花800塊錢(qián)來(lái)聽(tīng)我說(shuō)一晚上，我得對得起你才行……說(shuō)話(huà)真的是一門(mén)很有價(jià)值的學(xué)問(wèn)。
這個(gè)世界上自古以來(lái)就有很多特別會(huì )說(shuō)話(huà)的人，比如舌戰群儒的諸葛亮，比如把幾個(gè)國家說(shuō)的分分合合的蘇秦張儀，比如極富感染力的馬丁路德金，喬布斯還有希拉里，這些人憑借一張嘴縱橫天下，常人難以望其項背。
我們身邊也不乏擅長(cháng)演講、擅長(cháng)做人際關(guān)系、擅長(cháng)談判或是擅長(cháng)拉選票的能人，我們通常認為這些人腦子快，或是籠統的稱(chēng)他們：口才好。
如果你曾經(jīng)看過(guò)《奇葩說(shuō)》，恐怕你會(huì )和我一樣為辯手們的智慧和口才所折服，今天的這本《好好說(shuō)話(huà)》，就是奇葩說(shuō)里的幾個(gè)明星辯手：馬薇薇，黃執中等人共同編著(zhù)，由這個(gè)節目的老板———馬東出品的專(zhuān)門(mén)教你說(shuō)話(huà)的作品。
注意這本書(shū)不是傳統的教你怎么練演講之類(lèi)的單項培訓書(shū)籍，而是把說(shuō)話(huà)分成了溝通、說(shuō)服、談判、演講和辯論五個(gè)場(chǎng)景，對這五個(gè)場(chǎng)景里我們常見(jiàn)的誤區（比如溝通時(shí)，喜歡強行推進(jìn)自己的結論，說(shuō)服時(shí)，以為只要辯倒對方就可以“以理服人”，談判時(shí)，以為只要真誠溝通就可以壓倒對方，辯論時(shí)，以為只要壓倒對方就是勝利等等），指出：每句話(huà)，都是權力的游戲，說(shuō)話(huà)是一門(mén)綜合上面五個(gè)場(chǎng)景的全息的技能，更使用詳細的情景模式，分析你在每個(gè)場(chǎng)景里常犯的錯誤，指導你正確的表達方式和使用注意事項，是一本非常具有實(shí)戰意義的書(shū)。
如果你對自己的說(shuō)話(huà)能力不是很有自信（注意：巧舌如簧、頭腦旋轉很快都不代表真的會(huì )說(shuō)話(huà)），建議仔細看看這本書(shū)，相信一定會(huì )有收獲。
分享個(gè)自己的小竅門(mén)，我是個(gè)不太擅長(cháng)辯論，頭腦反應比較遲鈍的人，因此一般在打嘴仗時(shí)往往說(shuō)不過(guò)人家，總是回到家才想出：對呀，我剛才應該這樣說(shuō)呀。
這種慢熱的類(lèi)型，因此我一般避免和人打嘴仗，而是使用文字這一武器，這樣不但給自己深思熟慮的時(shí)間，還可以條理清晰，邏輯嚴密，減少漏洞，所以從小到大，打文字仗從來(lái)就沒(méi)有輸過(guò)。
如果你也笨嘴拙舌但寫(xiě)字沒(méi)負擔，不妨試一試，嘿嘿！
《好好說(shuō)話(huà)》讀后感4
會(huì )說(shuō)話(huà)的人舌燦蓮花，綜合起來(lái)看反應敏捷、思維清晰、邏輯嚴謹、表達能力強；同時(shí)情商也高、善于提問(wèn)和周旋，可以避開(kāi)對方鋒芒或陷阱，還可以反敗為勝主導別人思維，但又會(huì )進(jìn)退自如，讓對方舒適，且巧妙給對方尊重和余地。
對于這樣會(huì )說(shuō)話(huà)的人大家都很羨慕，因為生活中笨嘴拙舌的人隨處可見(jiàn)、撞碎別人玻璃心又被玻璃割傷自己的也隨處可見(jiàn)、因不善言辭內向自卑的人更是數不勝數。古人倡導敏于思而訥于言、沉默是金，連巧舌如簧也帶有些許貶義。但隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，不奢望成為演說(shuō)家或講師，但說(shuō)話(huà)已經(jīng)成為很多領(lǐng)域的一項必備技能。
會(huì )說(shuō)話(huà)，在作者看來(lái)，是具備綜合能力的人，是可以達到五維俱全的圓融狀態(tài)。作者在這本書(shū)里講述了溝通、說(shuō)服、談判、演講、辯論這五種不同的維度下怎樣做到好好說(shuō)話(huà)。這其中的場(chǎng)景中，前三種在大部分人的工作與生活中是必不可少的。但只有學(xué)會(huì )五個(gè)領(lǐng)域的聯(lián)系與轉換，才能體會(huì )到五維是掌握好好說(shuō)話(huà)之道的鑰匙。作者的方法就是從錯誤中學(xué)，從場(chǎng)景中學(xué)，多分析思考，才能達到通融的智慧學(xué)。
關(guān)于溝通，表層的話(huà)語(yǔ)才可以達到深層次的內心的認知，能夠打破自身的局限，在交流中實(shí)現自我的呈現和對方的自我實(shí)現這樣一個(gè)雙向流通的結果，這樣的溝通是成功的。說(shuō)服要找到切入點(diǎn)很重要；談判本質(zhì)是交換，為彼此創(chuàng )造出各種供評價(jià)的事務(wù)；演講起來(lái)要能夠善于、敢于表達，自信、流暢、清晰而又生動(dòng)；而辯論思維在不靠譜的世界中，是一種必要的心智防身術(shù)，對于訓練洞察力和大局觀(guān)也很有幫助，首先能說(shuō)服自己才能保持理智。
書(shū)中的例子比較易懂，比如向領(lǐng)導匯報工作，說(shuō)半天領(lǐng)導云里霧里，匯報者沒(méi)有重點(diǎn)和焦點(diǎn)都是要大忌。作者就教我們方法，可以先問(wèn)再答，確認下領(lǐng)導真正的意圖；其次要看人說(shuō)話(huà)，預判領(lǐng)導已知的內容和關(guān)注的內容，有所選擇的解釋?zhuān)坏谌c(diǎn)很實(shí)用，就是先講中心句，精簡(jiǎn)概要而突出重點(diǎn)。
會(huì )說(shuō)話(huà)的人有朝氣、有銳氣，有智慧；不傷人，也不用屈己從人。有點(diǎn)小心機而不是腹黑也不錯。文中引用的《奇葩說(shuō)》的邱晨小結：“耐思、耐撕、nice耐思”，這個(gè)小結很有意思，我的理解分別是要有思考和分析的.能力、有對抗語(yǔ)言交鋒與沖突的能力、與人為善，求同存異的能力。會(huì )說(shuō)話(huà)需要長(cháng)期積淀和訓練，腹有詩(shī)書(shū)氣自華，要存于內而發(fā)于聲達于人。會(huì )說(shuō)話(huà)其實(shí)還有一個(gè)原則就是不管技巧如何，道比術(shù)更重要，語(yǔ)言本身是極其復雜而又精巧的工具，有時(shí)只可意會(huì )又不可言傳，總之要為人真誠，長(cháng)存善意，且說(shuō)真話(huà)，不說(shuō)廢話(huà)。
《好好說(shuō)話(huà)》讀后感5
《好好說(shuō)話(huà)》的序言里，講了這樣一個(gè)故事。
一個(gè)年輕人，本來(lái)小時(shí)候也是活潑可愛(ài)，可是因為在他三年級的時(shí)候一位老師給他取了一個(gè)外號，給他的心靈造成了很大的傷害。那種年幼時(shí)候所引起的自卑，影響了他很久的時(shí)間。
可能說(shuō)話(huà)的人并非有多大惡意，可依然是一種不好的心態(tài)，說(shuō)明心里在看別人不好的地方，而且還不懂得看破不說(shuō)破，一定要過(guò)了嘴癮才舒服。我們很難凈化到說(shuō)心中完全不起惡念，或者說(shuō)真的做到無(wú)分別，但至少，懂得尊重別人，盡量不要從言語(yǔ)上給別人造成傷害。
一個(gè)人真正的成熟，不是變得圓滑、世故，而是知道這個(gè)世上的人大部分都不容易，也知道自己的人生常常也不完美。心里裝下了別人，愿意付出溫暖，這就是別人說(shuō)的，知世故而不世故。
每個(gè)人都有自己的原生家庭，有自己獨特的成長(cháng)經(jīng)歷，甚至有不同的信仰，總有我們所不了解的角落。跟一個(gè)人相處，其實(shí)就是在跟一個(gè)世界接觸，這個(gè)世界有開(kāi)放的地方，有禁忌的地方。不管我們是否能全部理解或認同，但至少要尊重這個(gè)世界存在的權利。
一句不假思索的話(huà)，打破了這種禁忌，正是因為說(shuō)話(huà)的人心中的世界太過(guò)于狹隘，不懂得廣袤的天空下萬(wàn)物生長(cháng)，美或丑都是自己眼中的，與存在的本身無(wú)關(guān)。太淺薄的話(huà)說(shuō)出來(lái)，是因為自身還不夠成熟，不夠廣闊。像書(shū)里說(shuō)的，好好說(shuō)話(huà)，你嘴里的人生，就是你的運勢。
書(shū)里也教了我們不少說(shuō)話(huà)的技巧，從生活出發(fā)，幫你解決生活，職場(chǎng)上常見(jiàn)的說(shuō)話(huà)問(wèn)題。全書(shū)把說(shuō)話(huà)概括成五維話(huà)術(shù)，它們分別為：演講、溝通、說(shuō)服、談判，辯論，這五個(gè)維度并非彼此獨立而是相交相合。書(shū)里圍繞五維話(huà)術(shù)拋出一個(gè)又一個(gè)場(chǎng)景，用具體的實(shí)例指出其中的誤區、處理的訣竅及使用注意。
我們常說(shuō)禍從口出，還有人自稱(chēng)“我說(shuō)話(huà)很直不要在意”這之類(lèi)的我都認為是不會(huì )好好說(shuō)話(huà)，這也和情商有很大關(guān)系，而所謂情商高，確實(shí)就是懂得好好說(shuō)話(huà)。這點(diǎn)我覺(jué)得奇葩說(shuō)里的蔡康永和演員黃渤就很厲害。有句話(huà)是：智商決定你的下限，情商決定你的上限。你說(shuō)話(huà)讓人舒服的程度，能決定你所能抵達的高度，所以我們更應該學(xué)會(huì )好好說(shuō)話(huà)了。
與人交流都離不開(kāi)說(shuō)話(huà)，而從你所說(shuō)的話(huà)，大抵可以知道你是個(gè)怎樣的人，你值不值得去交往。無(wú)可置否，這會(huì )很累，老是顧著(zhù)別人的感受，明明已經(jīng)話(huà)不投機，為了應酬，為了社交，還是要硬著(zhù)頭皮聊下去。為了工作，為了生計，很多人迫不得已做著(zhù)自己不喜歡的事情�；蛟S，有人會(huì )認為，人一生那么短，為什么要做自己不喜歡的事情呢？做自己想做的，說(shuō)自己想說(shuō)的，才會(huì )找到知己，才會(huì )找到那個(gè)對的人。其實(shí)，曾經(jīng)的我也是這樣想的。但后來(lái)在社會(huì )摸爬了一把，才發(fā)現，會(huì )說(shuō)話(huà)，說(shuō)好話(huà)還是很有必要的。懂得說(shuō)話(huà)的人會(huì )減少不少的困擾，把問(wèn)題解決的同時(shí)又能化解尷尬。無(wú)可否認，有些人天生就十分擅長(cháng)說(shuō)話(huà)，這是上天賞賜他們一份禮物。但是沒(méi)有這份特長(cháng)的我們，難道就不應該好好地學(xué)習，掌握一些方法，讓自己少陷于尷尬之地嗎？
好好說(shuō)話(huà)，說(shuō)好話(huà)還是很有必要的。在以后的日子里，在說(shuō)話(huà)方面，希望自己能有所提高，做一個(gè)有趣的人，做一個(gè)別人愿意傾聽(tīng)我故事的人，希望大家和我一樣，能學(xué)到好的東西，好好說(shuō)話(huà)，關(guān)鍵是好好做人！
《好好說(shuō)話(huà)》讀后感6
最近讀了《好好說(shuō)話(huà)》一書(shū)，頗有感慨！
一直以來(lái)，我們以“聽(tīng)話(huà)”的方式被教育，卻又以“說(shuō)話(huà)”的方式被考核。我們所學(xué)的東西無(wú)不以“表達”為指向，他人對我們的看法也幾乎都以“表達”為依據，可是作為最直接表達方式的“說(shuō)話(huà)”，卻始終處于極其邊緣的地位，這也很尷尬。
尷尬之所在，正是機會(huì )所在。況且，在成功所需要的一切因素里，相較于出身、機遇、精力、智力、意志品質(zhì)，我們最能控制的，其實(shí)就是“說(shuō)話(huà)”這件小事。
說(shuō)話(huà)這件事學(xué)校不教，但卻是人生必修。
良好的溝通表達能力是今后行走江湖的重要生存技能，這是世道人心和文化結構的改變。關(guān)于說(shuō)話(huà)，古人有一個(gè)說(shuō)法。說(shuō)一句話(huà)之前要問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：第一，我說(shuō)這句話(huà)是真的假的，有沒(méi)有事實(shí)依據？如果是真的，接著(zhù)問(wèn)第二個(gè)問(wèn)題：我說(shuō)這句話(huà)會(huì )起到什么效果、有沒(méi)有用？如果你相信會(huì )有正面的效果，再問(wèn)第三個(gè)問(wèn)題：我說(shuō)這句話(huà)是不是出自善意，還是只是為了顯示我自己獨特的見(jiàn)解？三個(gè)問(wèn)題都問(wèn)完，覺(jué)得自己要說(shuō)的話(huà)既是真的，又是善意，還會(huì )有用，這時(shí)候在說(shuō)出來(lái)。
在當今這個(gè)快速變化的時(shí)代，“好好說(shuō)話(huà)”的含義跟傳統社會(huì )根本就不一樣。用2013年“星辯”國際華語(yǔ)辯論邀請賽冠軍邱晨的話(huà)來(lái)說(shuō)：兼具“耐思”（進(jìn)行深入的思考和分析的智慧）、“耐撕”（處理觀(guān)點(diǎn)交鋒和利益沖突的能力）、“nice”（與人為善追求達成共識），才是這個(gè)時(shí)代所需要求的“好好說(shuō)話(huà)”。
說(shuō)話(huà)雖然簡(jiǎn)單，但可不是一件小事。說(shuō)什么話(huà)，很重要。用簡(jiǎn)單的話(huà)去傷害別人，可能造成的后果很大。用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言去溫暖這個(gè)世界，可能給人帶來(lái)的就是一時(shí)、一天乃至一生的幫助。
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