《健康成長(cháng)》讀后感范文
細細品味一本名著(zhù)后，想必你有不少可以分享的東西，何不靜下心來(lái)寫(xiě)寫(xiě)讀后感呢？那么讀后感到底應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家整理的《健康成長(cháng)》讀后感范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《健康成長(cháng)》讀后感1
讀了健康成長(cháng)這本書(shū)，我感觸甚深�！笆寝D眼過(guò)去的日子，也是充滿(mǎn)著(zhù)遐想的日子。是單純的日子，也是多變的日子�！边@是詩(shī)人王蒙筆下的青少年時(shí)期。
是呀，我們在這一時(shí)期，身體發(fā)育，生長(cháng)旺盛，卻又極易受到傷害；求知渴望，卻又難辨良莠；可塑性強，卻又極易誤入歧途；急于獨立自主，卻又缺少處事經(jīng)驗；本性單純快樂(lè )，卻又總是麻煩不斷；我們在這段時(shí)期擁有一個(gè)健康、陽(yáng)光的心理的確是很重要的哦！
生長(cháng)在今天的我們是幸運的。與過(guò)去相比，我們無(wú)疑擁有太多，擁有著(zhù)十分優(yōu)越的生活環(huán)境、學(xué)習環(huán)境和成長(cháng)環(huán)境。
雖然我們的各方面環(huán)境比過(guò)去要好百倍、千倍，但是，我們也面臨著(zhù)很多的煩惱和壓力。我們的煩惱、壓力來(lái)源于父母。天下父母都是望子成龍、望女成鳳，在這個(gè)高科技時(shí)代，他們一心企盼我們學(xué)習成績(jì)能名列前茅，雖然，好好學(xué)習是沒(méi)有錯，但是，這給我們帶來(lái)了很大的壓力。
這是真實(shí)的故事：浙江省一所中學(xué)，某班一女學(xué)生成績(jì)優(yōu)異，可是，他父親卻認為她的成績(jì)還不夠理想，所以，花大把錢(qián)給她報了各種補習班，請了許多家教。她不堪學(xué)習的重負，在一次考試中，名落孫山。望女成鳳的父親氣極敗壞，狠狠痛罵了她一頓，第二天，她傷心欲絕，留下遺書(shū)投河自盡了。生命就是這樣的脆弱。同學(xué)們，生命對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)就只有一次，我們應該珍惜它。
“把窗戶(hù)打開(kāi)，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)”，也許是驅散陰霾的最好方法吧！既然我們無(wú)法逃避壓力，就要學(xué)會(huì )與壓力共處，勇于面對壓力，變壓力為動(dòng)力。在生活中保持清醒的頭腦，正確對待一定的壓力，可以讓人充滿(mǎn)激情和朝氣，保持銳意進(jìn)取、奮發(fā)向上、永不停歇的精神和意志。如果學(xué)會(huì )與壓力共處，就可把壓力變成實(shí)實(shí)在在的動(dòng)力，從而做到行為有效、感情豐富、精力充沛。
孟子曾說(shuō)過(guò)：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身，行弗亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能�！蔽矣X(jué)得這句話(huà)說(shuō)得太好了！太富含人生的哲理了。
總之，要始終保持樂(lè )觀(guān)、自信的態(tài)度，要堅信：“車(chē)到山前必有路，船到橋頭自然直”，“沒(méi)有過(guò)不去的坎，沒(méi)有解不開(kāi)的結”，走自己的路，自己的歷史自己寫(xiě)。
我認為，我們廣大青少年要珍惜青春陽(yáng)光，要從個(gè)人的前途、家庭的幸福、以及國家和民族未來(lái)的大局出發(fā)，認清自己所肩負的責任，正視成長(cháng)中的煩惱和問(wèn)題，勇敢地面對壓力和挑戰，同時(shí)掌握必備的知識和學(xué)科中的問(wèn)題，順順當當地跨過(guò)成長(cháng)過(guò)程中的每一道坎，迎著(zhù)燦爛的陽(yáng)光，走向人生的輝煌！
《健康成長(cháng)》讀后感2
青少年時(shí)期是人生旅途中充滿(mǎn)朝氣、充滿(mǎn)希望，同時(shí)又是充滿(mǎn)變數，讓人迷離，捉摸不透的時(shí)期。在這一時(shí)期，有太多的矛盾集中在青少年身上，或許成長(cháng)途中的種種傷害與誘惑，會(huì )使一些青少年變得墮落，也正因為這些傷害與誘惑，才會(huì )讓青少年變得更加堅強。
作為祖國的未來(lái)、民族的希望的我們，要有一個(gè)強壯的體魄、好的心理，最重要的是珍愛(ài)生命和有一種熱愛(ài)學(xué)習的精神。
生活中充滿(mǎn)了選擇，種種選擇決定了你的未來(lái)，或許很多人都不知怎樣去面對世界的選擇，其實(shí)，只要有一個(gè)目標，一點(diǎn)點(diǎn)天分與絕對多的勤奮，那么選擇世界為你服務(wù)，也是簡(jiǎn)單而又平常的事。所以，不要輕易被打敗、迷惑。
嫉妒心理現在應該是青少年中普遍現象，但嫉妒并非全都是壞的，其實(shí)嫉妒能讓人恐懼，也會(huì )害自己，但有些嫉妒也可以激發(fā)勵人奮進(jìn)。還有，盲目嫉妒會(huì )毀掉人間最美的東西，治療嫉妒的最好方法是自信與寬容，一個(gè)人不可能是十全十美的，要善于發(fā)現自己的長(cháng)處，嫉妒不可怕，關(guān)鍵要看你能不能正視嫉妒，化消極為積極。其實(shí)有時(shí)候嫉妒能讓清少年產(chǎn)生“比”的心理，只是都是一些無(wú)聊的比誰(shuí)家有錢(qián)，誰(shuí)有什么好東西，真不明白這樣比有什么好用，要比就比誰(shuí)學(xué)習好�？偨Y來(lái)說(shuō)：比就是認識，比就是淘汰，比就是物競天擇，比就是進(jìn)步。青少年應該學(xué)會(huì )比、知道應該比什么。由此能說(shuō)明一個(gè)人能嫉妒，說(shuō)明他不甘于這一差距、或者有奮進(jìn)心，這就不能一味的歸之于自尋煩惱和無(wú)能。
熱愛(ài)生活，珍惜生命，你會(huì )發(fā)現你擁有很多。青少年主要任務(wù)是學(xué)習，當你把學(xué)習融入生活中，生活就是一部百科全書(shū)，有心人必受益無(wú)窮，所以我們要熱愛(ài)生活，珍惜生活。
“蕓蕓眾生，孰不愛(ài)生；愛(ài)生之極，進(jìn)而愛(ài)群”，自己的路自己走，笑對生活，健康成長(cháng)。
《健康成長(cháng)》讀后感3
今天，老師給我們每人發(fā)了一本《健康成長(cháng)》的讀本，我拿著(zhù)就津津有味地看了起來(lái)。里面的內容很多，第一章講強我體魄，告訴我們要堅持鍛煉；第二章講陽(yáng)光心理，告訴我們要有一個(gè)健康的`好心理；第三章講熱愛(ài)學(xué)習，告訴我們要刻苦學(xué)習；第四章講珍愛(ài)生命，告訴我們生命是很寶貴的�？傮w來(lái)說(shuō)就是要健康成長(cháng)，不要走向歧途。
讀著(zhù)這本書(shū)，我不由得想起以前所發(fā)生的事。記得那還是讀三年級得時(shí)候，一天晚上，因為老師布置了很多作業(yè)，寫(xiě)到很晚也沒(méi)有寫(xiě)完。我本來(lái)不想寫(xiě)了，但是聽(tīng)了媽媽的勸阻我還是堅持完成了作業(yè)。第二天老師表?yè)P了我，說(shuō)我的作業(yè)寫(xiě)得很認真。通過(guò)這件事，我知道了不管做什么事都要有始有終，碰到困難了也要堅持完成。
還記得有一次，老師讓我們回家找一份資料明天來(lái)交流。于是，我回家打開(kāi)電腦，找了很長(cháng)時(shí)間都沒(méi)找到，急得我頭疼。后來(lái)，爸爸讓我靜下心來(lái)再仔細地找一找。過(guò)了一會(huì )還真找到了，原來(lái)是我看走眼了一個(gè)字。第二天來(lái)到學(xué)校，老師表?yè)P了我，我心里高興極了。以后我做什么事都很仔細了。
這本《健康成長(cháng)》告訴了我很多健康的做法，還舉了很多反面例子，我要把這本書(shū)再多讀幾遍，再深刻地理解里面的內容，以后我一定要逐步改正我的一些不好的習慣，將健康成長(cháng)進(jìn)行到底！
《健康成長(cháng)》讀后感4
我閱讀的是《健康成長(cháng)》中的第四章珍愛(ài)生命，我感受到了生命的可貴。
生命是美麗的，要學(xué)會(huì )欣賞；生命是善良的，要學(xué)會(huì )感恩；生命是和諧的，要學(xué)會(huì )相處。生命只有一次，我們要善待生命、珍愛(ài)生命。
奧斯特洛夫斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次�！�
現在讓我來(lái)給大家講幾個(gè)小故事吧！我曾經(jīng)讀過(guò)一個(gè)故事：在2009年某天，有三名學(xué)生在蒸米谷廠(chǎng)旁邊溜冰，其中有一名男同學(xué)穿著(zhù)溜冰鞋靠在一輛違規停在一旁的大卡車(chē)上，這是車(chē)子正好開(kāi)動(dòng)，男孩一時(shí)沒(méi)反應過(guò)來(lái)，一不小心滑到了車(chē)底，不幸當場(chǎng)軋死。八月份某個(gè)下午，天津市文化廣場(chǎng)發(fā)生了一場(chǎng)慘案：一名騎著(zhù)電動(dòng)車(chē)的男子，因超車(chē)被一輛大卡車(chē)壓的腦漿四濺，當場(chǎng)死亡。
生命僅僅屬于你，卻又不僅僅屬于你，也是屬于親友、家人的。所以讓我們珍愛(ài)生命，珍愛(ài)自己和他人的生命，那么在我們精神的上空，就會(huì )永遠燦爛。
生命是神秘的，說(shuō)它脆弱，它像薄冰那樣不堪一擊；說(shuō)它堅強，它就像大山那樣堅韌不拔。讓我們珍愛(ài)生命——讓生命創(chuàng )造出奇跡吧！
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