逆商讀后感范文（通用10篇）
讀完一本經(jīng)典名著(zhù)后，你有什么總結呢？此時(shí)需要認真地做好記錄，寫(xiě)寫(xiě)后感了。想必許多人都在為如何寫(xiě)好后感而煩惱吧，下面是小編幫大家整理的逆商后感范文，歡迎閱讀與收藏。
逆商讀后感 篇1
近期我閱讀了《激發(fā)你無(wú)限潛能的魔力逆商課》，通過(guò)讀此書(shū)使我了解到：天上不會(huì )掉餡餅、卻時(shí)常會(huì )遇到許多挫折，如學(xué)業(yè)失敗、事業(yè)受阻、失戀離婚、疾病困擾、自然災害等等問(wèn)題。面對這些失意者，抱怨連連，失敗者自暴自棄，而只有少數人挺身反抗，浴火重生笑到了最后，決定他們成功的因素之一就是逆商。
成功，多么誘人的字眼！就算不經(jīng)意地瞟一眼，也容易讓人熱血沸騰。多年來(lái)，人們一直致力解決怎樣才能成功這個(gè)問(wèn)題，而最初得出的結果是：一個(gè)人能否成功依賴(lài)于個(gè)人的智力因素。對持我們是可以理解的。畢竟一個(gè)聰明的人的確更容易成功。很多成功人士都是智力非凡的，比如達芬奇、牛頓、愛(ài)因斯坦等，尤其是只有三根手指可以活動(dòng)的斯蒂芬�；艚饝{借超凡的智慧獲得了成功之后，人們更加感嘆智慧的力量。由此，智商一詞應運而生。而智商決定成敗的思想影響了幾代人對成功的看法，但隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，人們對此產(chǎn)生了懷疑。那么，影響成功的，還有情商。美國耶魯大學(xué)的心理學(xué)家們率先提出“情商”的概念，他們認為，情商是影響一個(gè)人成功的主要因素，相對于智商來(lái)說(shuō)，它顯得更加重要。
美國的一項調查也顯示：一個(gè)人的成功情商占80﹪，而智商只占20﹪。由此一來(lái)，人們對于成功這一概念，又有了一個(gè)全新的認識。然而人們并沒(méi)有停止對影響成功的各種因素進(jìn)行更加深入的研究。尤其是在心理學(xué)家們研究情商的時(shí)候，發(fā)現其中的一個(gè)分支顯得尤為重要。而最終，這一分支終于被分離出來(lái)，成為一個(gè)獨立的體系，它就是逆商。
逆商，即逆境商數，英文簡(jiǎn)稱(chēng)AQ，是指人們面對逆境時(shí)的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。誰(shuí)擁有了它，誰(shuí)就有了笑傲江湖的秘籍�！都ぐl(fā)你無(wú)限潛能的魔力逆商課》以逆商理論為基礎，詳細講訴了當人們身處逆境之時(shí)如何整理心態(tài)，重拾信心，如何突破自我，改變命運，告訴我所謂逆境就是逆轉之境、逆轉之機。
逆商讀后感 篇2
偶得一本書(shū)，書(shū)名逆商，書(shū)的后面對逆商這個(gè)詞進(jìn)行了解釋。逆商是指一個(gè)人面對逆境時(shí)的處理方式，我們可以理解為正視挫折、脫離困境和超越自我的生存能力。讀了幾篇文章，書(shū)中對于面對困局、變數的環(huán)境和復雜的人際關(guān)系時(shí)的心態(tài)和能力進(jìn)行了剖析，讓我受益良多。
在日常生活中，大家可能經(jīng)常聽(tīng)到智商和情商更多一些，對于逆商這個(gè)概念接觸的并不是很多。在工作和生活中，無(wú)論是誰(shuí)都會(huì )遇到過(guò)困境，能否成功突破困境、獲得成功就要看是否擁有強大的能力和平穩的心態(tài)，這就是逆商。這本書(shū)通過(guò)三篇來(lái)論證逆商：第一篇，什么都無(wú)法預測，既然無(wú)法預測未來(lái)，就請努力過(guò)好現在；第二篇，來(lái)自社會(huì )和自己的逆境，平庸至死還是站在巔峰，請選擇觸底反彈；第三篇，靈魂蘇醒，擺脫逆境和脆弱，不破不立，唯有重建才能提升你人生的格局。
書(shū)中一篇文章——焦慮源于對未知的恐懼，后感觸很多，我也曾對一些事感到焦慮，那段時(shí)間充滿(mǎn)了負能量。其實(shí)，我們的焦慮更多的是來(lái)源于對未知的恐慌，或者說(shuō)對自己能否應對未知的一種不自信。那我們如何在逆境中克服這種焦慮呢？那就是自省自信。
自省，當我們在工作生活中遇到挫折，一定是我們有什么地方?jīng)]有考慮周全，找到導致我們失敗、沒(méi)自信的原因，以后盡量避免、好好反省，不能讓自己以后在同一個(gè)地方再栽跟頭。當然，除了自省外還要自新，我們都不是十全十美的人，都會(huì )有或多或少的缺點(diǎn)，有的在別人指出的時(shí)候經(jīng)過(guò)努力改掉，有些在我們失敗的后自省的時(shí)候痛令我更改。我們只有不斷的改正自新，才會(huì )讓自己的不足變得完善起來(lái)。
要破除焦慮、負能量，當然還需要我們內心充滿(mǎn)信心，對生活、工作充滿(mǎn)正能量。自信是打敗一切負能量的法寶，不管你跌倒多少次，不管你失敗了多少次，不管你被挫折傷害有多深，只要你相信自己可以，相信自己可以繼續努力，那么所有的一切在你面前就都是紙老虎，你的成功就只是早晚的問(wèn)題。
《逆商》是一本成功勵志方面的故事書(shū)，作者通過(guò)深刻的理論和實(shí)踐相結合的方式，論證了自己的論點(diǎn)，讓讀者學(xué)習到了怎樣才能采用正確的方式來(lái)面對挫折，培養高逆商。這些方法很多都是經(jīng)過(guò)一些公司企業(yè)驗證的，因此實(shí)用性很強。通過(guò)學(xué)習這本書(shū)會(huì )讓我們找到想要的答案。
逆商讀后感 篇3
從小我最早知道的是“智商”，大多數情況下要用成績(jì)來(lái)證明。長(cháng)大一點(diǎn)后人們要求“情商”，那是一種更綜合、更高要求的能力。讀這本書(shū)，我第一次深入了解了“逆商”這個(gè)詞。逆商：衡量人們克服不順境遇時(shí)的應對能力。相比起“逆商”，我認為前二者都并不那么重要。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：我可以不是很聰明，也做不到人見(jiàn)人愛(ài)，廣泛交際，但我絕對不能一遇到挫折就爬不起來(lái)。
沒(méi)有一位名人是因為一帆風(fēng)順而被世人銘記的，我們熟知的每一位大家都帶著(zhù)一段傳奇的故事而激勵著(zhù)我們�；艚鹨蚣膊∠萆磔喴螀s走在探索宇宙的最前端，比爾蓋茨退學(xué)卻在事業(yè)上取得極大成功，梵高寧可餓死也瘋狂得忠于自己的創(chuàng )作。
每個(gè)人的人生經(jīng)歷都不可復制，但我們也可靜下心來(lái)想想突圍逆境的重點(diǎn)在哪里。
“信念是鳥(niǎo)，它在黎明仍然黑暗之際，感覺(jué)到了光明，唱出了歌”---泰戈爾。
上學(xué)時(shí)，我們都應聽(tīng)過(guò)穿越沙漠的故事。一隊人在沙漠中受困，他們賴(lài)以生存水所剩無(wú)幾。領(lǐng)隊說(shuō)：“我這里還有最后一壺水，大家打起精神向前走，穿過(guò)沙漠就給你們喝�！笨诟缮嘣锏年爢T們?yōu)榱吮M早喝到水一步步挪出了沙漠，死里逃生。而領(lǐng)隊緩緩擰開(kāi)水壺，流出的確是沙子。如果沒(méi)有這瓶沙子，大家極有可能因絕望而放棄逃生。如今，很多人喜歡用一個(gè)詞“喪”來(lái)當做玩笑話(huà)，一種在哪里摔倒就在哪里躺平的心理狀態(tài)，如果從一開(kāi)始就不曾有信念，也就談不上“逆商”高低了。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。我相信每個(gè)人都曾在某個(gè)階段為了某個(gè)或大或小的目標而努力過(guò)。但當結果不如人意，甚至十分糟糕時(shí)，我們是被嚇退從而否定自己，還是認識重新規劃自己，整裝后再去征服。第一年高考英語(yǔ)33分，第二年55分，考不上普通師專(zhuān)的俞洪敏第三年用95分的成績(jì)進(jìn)了北京大學(xué)的門(mén)檻。在他留校任教北大教師后，又因為在外做培訓而受到處分離校，自此開(kāi)始了“新東方教育”的創(chuàng )業(yè)上市之路。從農民到名校學(xué)子，他努力打磨自己。從高校教師到商人再到一位成功的商人，他是被現實(shí)踹了一腳，但俞洪敏不曾消極，挫折對他來(lái)說(shuō)猶如礁石，意外被激起成功的浪花。
“怨念會(huì )軟化你的靈魂，也會(huì )讓你的逆境無(wú)限延伸�！比松蝗缫馐率司�，不論是因為他人而憤怒，或是在面對兩難情況下我們做出了讓懊悔的決定。但此時(shí)如果我們只是抱怨他人不善、沉溺于如果當初，那才是讓自己陷入了惡劣的境地，糟糕不會(huì )改變，只會(huì )讓自己變得疲乏崩潰。認清現實(shí)，有舍有得，擺正自己，做一些有意義的事把自己從負面情緒中脫離出來(lái)才可能找到正確的出口�！皹�(shù)舍燦爛夏花，得華實(shí)秋果”，陶淵明不愿為五斗米折腰，厭棄了官場(chǎng)名利浮沉，卻在田園山水間自在坦然，后世眾人對桃花源向往不已。缺憾是人之常態(tài)，人說(shuō)塞翁失馬焉知非福，千萬(wàn)不能讓抱怨悄悄吞噬你走出逆境的毅力。
在《逆商》封面赫然寫(xiě)著(zhù)：在這個(gè)處處充滿(mǎn)變數的時(shí)代，如何面對逆境幾乎決定人生走向。其實(shí)從心理上我們都明白哪一種選擇才是前路光明的，但在現實(shí)困難面前卻很難不退縮。不是我們沒(méi)有能力，而是我們選擇了舒服。而這本書(shū)就像是娓娓道來(lái)的激勵，在每一次遇到逆境時(shí)翻一翻這本書(shū)，也許某一句話(huà)我們可以找到豁然開(kāi)朗共鳴，鞭策著(zhù)突破前進(jìn)。
逆商讀后感 篇4
本書(shū)的論述是基于眾多頂尖學(xué)者的重大研究調查以及全球范圍內超過(guò)500份的研究報告。本書(shū)不僅借鑒了認知心理學(xué)、心里神經(jīng)免疫學(xué)和神經(jīng)生理學(xué)三大學(xué)科知識，還包含了各種實(shí)踐觀(guān)的兩大基本組成部分——科學(xué)理論和實(shí)際應用。本書(shū)介紹的概念和工具都是經(jīng)過(guò)世界各類(lèi)組織中成千上萬(wàn)人多年的實(shí)踐檢驗的。
逆商會(huì )以下面三種形式呈現出來(lái)。
第一，逆商作為一種新的概念框架，用于理解和提升成功的各個(gè)因素。逆商是基于大量的具有里程碑意義的研究結果，形成一套新穎實(shí)用的知識組合，從而重新定義了成功的要訣。
第二，逆商作為一系列衡量方法，用于評估人們應對逆境的反應模式。這些潛意識的行為模式如果不受抑制就會(huì )伴隨你一生。如今，人們第一次可以衡量、了解并改變這些反應模式。
第三，逆商作為一種具有科學(xué)依據的工具，用于改善人們應對逆境的模式，最終全面提升個(gè)人效能和職業(yè)效能。本書(shū)將介紹這些技能，并指導人們如何將之運用于自身、他人及其所屬組織中。
綜上所述，逆商的這三種呈現形式—新的知識框架、衡量方法、實(shí)踐工具，形成了一套完整的體系。通過(guò)此體系，人們可以去了解和改善日常的基本模式，培養自己的抗逆力。
逆商讀后感 篇5
沒(méi)有任何人能夠隨隨便便成功。一個(gè)人光有智商，情商是不夠的，還要有面對逆境的態(tài)度和行動(dòng)。也就是我們所說(shuō)的逆商。那究竟什么是逆商呢？在遇到逆境的時(shí)候，你是怎么看待逆境的，怎樣處理逆境的，怎樣應對逆境所帶來(lái)的心理上的壓迫感等等，就被稱(chēng)作逆商。
逆商對一個(gè)人的成功至關(guān)重要。逆商指數越高的人扛擊打能力越強，也就越容易成功。書(shū)中用登山做了一個(gè)例子，把人分成了三種：第一種人叫放棄者。在生活里你會(huì )經(jīng)常聽(tīng)到一種人說(shuō)：我的人生也就這樣了！放棄者通常的表現是逃避，放棄，退出等等。他們只求安逸，不愿意付出更多的努力；第二種人叫扎營(yíng)者。他們會(huì )在取得一定的成就之后，放棄努力，不再追求更大的目標和成就；第三種人叫攀登者。攀登者不會(huì )為了一個(gè)頭銜或得到一個(gè)社會(huì )地位而生活，而是一直在攀登的路上，信奉終身進(jìn)步和成長(cháng)。
正如尼采所說(shuō)：如果一個(gè)人知道自己為什么而活，他就可以忍受生活加諸他的一切苦難。逆境悖論告訴我們一個(gè)道理：逆境越厲害，攀登者的數量就越少。也就是說(shuō)，要想成為一個(gè)不斷攀登者，要具備兩個(gè)可貴的品質(zhì)：一個(gè)是堅持，一個(gè)是不斷探索各種可能。堅持會(huì )讓你無(wú)論遭遇怎樣的困境，都能保持向前的姿態(tài)，因為你的內心一直有對目標的執著(zhù)和努力；不斷探索各種可能，才能讓你在各種嘗試中，尋找到成功的出口。成功從來(lái)都是留給有準備的人！
書(shū)中用四個(gè)維度來(lái)測量逆商：第一個(gè)維度是掌控感。當你有掌控感的時(shí)候，逆商就高；第二個(gè)維度是擔當力。當遇到逆境時(shí)，要明確自己的角色，想到自己的擔當；第三個(gè)維度是影響度。也就是這個(gè)逆境到底會(huì )對你影響多大；第四個(gè)維度是持續性，也就是這個(gè)逆境影響會(huì )持續多長(cháng)時(shí)間。
書(shū)中也對提高逆商提出了應對的方法或工具。叫做LEAD工具。L叫做傾聽(tīng)逆境反應。首先要對逆境有覺(jué)知。E是探究自己對結果的擔當。A是分析證據。會(huì )對目前的能力進(jìn)行評估的過(guò)程。D是行動(dòng)。先行動(dòng)起來(lái)。
人生如逆水行舟。很多時(shí)候我們會(huì )遇到很多無(wú)常和不確定性，要求我們要有面對挫折和困難的勇氣和解決問(wèn)題的辦法。一個(gè)人戰勝逆境的最有效辦法是面對它，而不是逃避它。逃避解決不了任何問(wèn)題。當我們能夠直面問(wèn)題和逆境時(shí)，就會(huì )允許逆境的存在，并不斷尋找解決逆境的各種辦法。而解決問(wèn)題的最好辦法，就是不斷對自我能力的提升。就像當你面對黑暗時(shí)，與其用力驅趕黑暗，不如用陽(yáng)光來(lái)豐盈它。
逆商讀后感 篇6
聽(tīng)樊登講《逆商》，他以石頭縫里長(cháng)出來(lái)的樹(shù)為例，解讀逆境和什么有關(guān)。我突然被“石頭縫里長(cháng)出的樹(shù)”觸動(dòng)了。
霍山與我的家很近，我經(jīng)常去山上鍛煉，有時(shí)不走大路，特意沿山石攀爬而上�；羯揭允佣�，許是第一年的種子被風(fēng)吹落到石縫里了，經(jīng)�？吹介L(cháng)在石頭縫里的柏樹(shù)。每每見(jiàn)到，總是油然起敬，為它不屈的生命力。但也僅止于此，并不曾深思。
今日聽(tīng)到“石頭縫里長(cháng)出的樹(shù)”，下意識地聯(lián)想到一個(gè)問(wèn)題：當它只是一粒種子的時(shí)候，它是如何在石頭縫里求得生存的呢？在沒(méi)有土，沒(méi)有水，還有狂風(fēng)暴雨的環(huán)境中，它是怎樣一點(diǎn)一點(diǎn)長(cháng)大的呢？是像黃山迎客松那樣嗎？
長(cháng)在懸崖絕壁之上的黃山迎客松，它的根能分泌一種有機酸，一點(diǎn)一點(diǎn)地浸蝕花崗巖，使巖石加快風(fēng)化，形成少量的巖土，而供其深深扎根。它的枝葉還能從空氣、雨雪中吸取養份，以供其生長(cháng)所需，所以它能在懸崖絕壁上生存，在千米高峰上挺立，繁衍種族，延續后代，堪稱(chēng)世界之“絕妙”。
不管有沒(méi)有黃山迎客松那樣的生存之道，長(cháng)在霍山石縫中的柏樹(shù)一定有自己的謀生之策。
轉而，又想到李鴻雁老師發(fā)過(guò)的一張，主角是一株長(cháng)在打火機里的小草。
石縫的深處或許還有泥土，那打火機狹窄的空間里，充其量有一些沾在里面的泥土。也許是鳥(niǎo)兒銜在嘴里的草重恰巧掉到打火機里，也許是這顆草籽被雨水沖到打火機里，幾乎是必死無(wú)疑的環(huán)境，它卻頑強地發(fā)了芽，還長(cháng)成一株小小的草。
其實(shí)，像這樣的植物我還見(jiàn)過(guò)許多：長(cháng)在房頂水泥縫里的榆樹(shù)，長(cháng)在樓底墻壁與水泥地之間的蕨類(lèi)植物；長(cháng)在辦公樓外面地磚縫隙之間的三葉草。
如果這些樹(shù)啊，草啊，它們有思想的話(huà)，當它們知道自己生在石縫中時(shí)，可曾想過(guò)放棄？總感覺(jué)它們活得會(huì )更簡(jiǎn)單，不會(huì )思前想后，前怕狼、后怕虎�；蛟S它們只問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)題：第一個(gè)是我想要活多久？答案是越久越好。第二個(gè)是接下來(lái)我該怎么做？答案是用盡一切努力活著(zhù)。
想到這里，我突然覺(jué)得，人生不管遇到什么逆境，都可以問(wèn)問(wèn)這兩個(gè)問(wèn)題。困境就在你面前，你想要活多久？接下來(lái)你該怎么做？簡(jiǎn)單粗暴卻直擊痛處，反而最有效。就像石頭縫里、水泥縫里、磚頭縫里、打火機里的那些種子，如果思慮過(guò)多，怕是等不及扎根就已經(jīng)被風(fēng)吹走，被雨沖走了吧。
生活哪能總是一帆風(fēng)順，屋漏偏逢連夜雨、船遲又遇打頭風(fēng)的時(shí)候多了去啦，總是沉浸在逆境中或悔不當初或畏首畏尾，逆境就永遠渡不過(guò)去。
如果你也生在石縫里，就像那些長(cháng)在石縫里的樹(shù)一樣頑強地活下去吧，樹(shù)都能做到不放棄自己，你要比樹(shù)活得更好！
逆商讀后感 篇7
小時(shí)候我們用成績(jì)來(lái)證明“智商”；長(cháng)大后我們用人情世故來(lái)證明“情商”；新時(shí)代我們用破繭成蝶來(lái)證明“逆商”。何為“逆商”？它指人們擺脫困境和超越困難的能力。
當你的事業(yè)跌進(jìn)谷底，當你的人生充滿(mǎn)了失敗，當你被所有人嘲笑和排斥，當你覺(jué)得未來(lái)再也不會(huì )有陽(yáng)光。你會(huì )不會(huì )真的放棄？你會(huì )不會(huì )仰著(zhù)頭守住自己最后的倔強？你會(huì )不會(huì )從失敗中積累經(jīng)驗？你會(huì )不會(huì )咬緊牙關(guān)拼命一搏？事實(shí)上只要你不放棄，只要你坦然面對一切絕望，堅持到底，你就會(huì )發(fā)現等待你的就是晴朗，明媚的未來(lái)。
保羅博士的《逆商》詳盡地介紹了逆商的三大理論支柱，為讀者全面展示了如何應對逆商、如何重塑生活，從而超越自我、掌控生活。該書(shū)從一個(gè)登山的故事，總結出面對逆境的三種人：放棄者、扎營(yíng)者和攀登者。放棄者隨遇而安、貪圖安逸，喜歡逃避和放棄;扎營(yíng)者也曾努力過(guò)，但在他們獲得一定的地位和成就后，便松懈下來(lái)，在原地安營(yíng)扎寨;而攀登者不光是為了暫時(shí)的頭銜或是地位，他們將永不停止探索可能，追求卓越。
每個(gè)人的人生都不可能一帆風(fēng)順，那些一路綠燈的人，只不過(guò)是有人在替他們負重前行。跳芭蕾舞的人，人們只看到了她們在舞臺上的光輝，卻沒(méi)看到她們背后的艱辛。想要跳好芭蕾舞她們鞋子磨破了一雙又一雙，腳爛了一次又一次，正是這些積累，才能讓她們在舞臺上綻放她們的美。如若不是她們下面的努力，怎么能跳出既有力量又不失柔美的芭蕾舞？吃得苦中苦，方為人上人。這些逆境就像是我們的煉丹爐，環(huán)境已經(jīng)提供好，想要煉成什么樣的丹，就要看你自己有多努力，越努力的人越容易接近成功……
我們無(wú)法選擇身處的時(shí)代或是環(huán)境，唯一能選擇的是如何積極并且有效的去應對。生活多艱難，但如何應對逆境的方式?jīng)Q定了你自己的命運。
逆商讀后感 篇8
從小我最早知道的是“智商”。大多數情況下需要用成績(jì)來(lái)證明。長(cháng)大一點(diǎn)后，人們要求“情商”，那是一種更綜合，更高要求的能力。讀這本書(shū)，我第一次深入了解了“逆商”這個(gè)詞。逆商：衡量人們克服不順境遇時(shí)的應對能力。相比起“逆商”，我認為前二者都不那么重要。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：我可以不是很聰明，也做不到人見(jiàn)人愛(ài)，廣泛交際，但絕對不能一遇到挫折就爬不起來(lái)。
當你的工作跌進(jìn)谷底，當你的人生充滿(mǎn)了失敗，當你被所有人嘲笑和排斥，當你覺(jué)得未來(lái)再也不會(huì )有陽(yáng)光。你會(huì )不會(huì )真的放棄？你會(huì )不會(huì )仰著(zhù)頭守住自己最后的倔強？你會(huì )不會(huì )從失敗中積累經(jīng)驗？潛心修行，你會(huì )不會(huì )咬緊牙關(guān)拼命一搏？事實(shí)上只要你不放棄，只要你坦然面對一切絕望，堅持到底，你就會(huì )發(fā)現等待你的就是晴朗，明媚的未來(lái)。
遇到各種各樣的困境，但是不要害怕，正是因為這些困境我們才能成長(cháng)，正是因為困境才讓我們明白生活的不易，正是因為困境才讓我們有了前進(jìn)的動(dòng)力。逆境是特別考驗我們情商的，一個(gè)人在逆境中的表現能表達出一個(gè)人情商，逆商的高低。逆商高的人從來(lái)不怕生活中的困境，相反他怕的是人生之路太過(guò)順暢，因為風(fēng)平浪靜的背后往往是大風(fēng)大浪。
每一個(gè)看起來(lái)表面風(fēng)光的人，背后必定是走過(guò)的艱辛，誰(shuí)也不知道他們經(jīng)歷了什么樣的磨難。
找到工作可能要靠智商，但保住工作要靠逆商。史托茲告訴我們該做什么，為什么要做以及如何去做，才能在這個(gè)年代以及下一次裁員潮中屹立不倒并獲得成功。不管是在哪個(gè)國家，不管有著(zhù)怎樣的文化，逆商都是衡量個(gè)人平衡和商業(yè)成功的最佳指標。
逆商讀后感 篇9
《逆商》看到這本書(shū)心底有些許感慨，首先應該明確一下什么是逆商，所謂逆商就是逆境商數，一般就是指人們面對逆境時(shí)的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。在生活中大家都在互相祝愿的時(shí)候，會(huì )說(shuō)祝你一帆風(fēng)順，沒(méi)有多少人會(huì )希望遇到逆境，因為大家應該都有過(guò)面對挫折的經(jīng)歷，真的是太痛苦了，雖然大家也都知道適度的逆境會(huì )讓人成長(cháng)，變的`更加堅強，可是想要坦然接受的人可能不會(huì )很多。
在日常生活中，大家可能經(jīng)常聽(tīng)到智商和情商更多一些，對于逆商這個(gè)概念接觸的并不是很多。智商也就是智力商數，系個(gè)人智力測驗成績(jì)和同年齡被試成績(jì)相比的指數，是衡量個(gè)人智力高低的標準，而智商的概念則是美國斯丹福大學(xué)心理學(xué)家特曼教授提出的。情商也就是情緒商數，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)，人們通常認為情商和先天關(guān)系不大，而與與后天的培養息息相關(guān)。而逆商則是由美國職業(yè)培訓師保羅？斯托茨提出的概念�，F在大家對于成功的因素形成的共識就是需要智商，情商和逆商，而逆商更是被認為是對一個(gè)人的事業(yè)成功起著(zhù)決定性的作用，由此可見(jiàn)逆商的重要性。
本書(shū)的作者是韋秀英，她是知名圖書(shū)策劃人，曾經(jīng)就讀于揚州大學(xué)，是一位哈佛教育研究學(xué)者，深諳“頭腦風(fēng)暴”的理念和方法。并且出版過(guò)一些書(shū)籍，受到讀者的關(guān)注和喜愛(ài)。本書(shū)的另一位作者是蘇格，現就讀于美國楊百翰大學(xué)，曾被美國電視臺報道的南極科學(xué)家。曾一個(gè)人駕車(chē)橫穿美國，人稱(chēng)“瘋子旅行家”。本書(shū)是這兩位作者攜手之作，以美國著(zhù)名作家、白宮知名商業(yè)顧問(wèn)保羅斯托茨的四大逆商理論為基礎，并且例證了世界各領(lǐng)域精英的逆商成功心得，總結出的一套面對挫折的方法既而著(zhù)成本書(shū)，希望對于大家有所幫助。
作者在書(shū)中分為三大篇幅十多個(gè)章節來(lái)論證提出的觀(guān)點(diǎn)，舉出了大量的事例，通過(guò)理論和實(shí)際相結合的方法，是文章更加具有說(shuō)服力。作者首先在書(shū)中提出我們誰(shuí)都無(wú)法對未來(lái)作出準確的預測，那么最好的辦法就是把握現在，這是一個(gè)亙古不變的真理，什么時(shí)候都需要努力，不能放棄，時(shí)刻做好準備，機會(huì )永遠是留給有準備的人。
在這個(gè)世界上，沒(méi)有什么是不能改變的，沒(méi)有什么是無(wú)堅不摧的，壓倒駱駝的最后一棵稻草的故事，大家也都是耳熟能詳，作者引用這樣一個(gè)事例，更能獲得讀者的認同。作者還列舉了很多的事例來(lái)證明觀(guān)點(diǎn)，有從負能量到可口可樂(lè )，引出的百折不撓，還有摔碎絕望，打破逆境的逆商秘籍，這些都是非常有代表性的。而規律背后的規律更是道出了逆商的重要性，抱怨是生活中經(jīng)常見(jiàn)到的現象，這樣做可能只是讓你發(fā)泄了一下，可是事后你會(huì )發(fā)現，其實(shí)抱怨沒(méi)有什么意義，不會(huì )產(chǎn)生積極的效果，不能讓你獲得成長(cháng)進(jìn)步，而遇到挫折想辦法解決問(wèn)題才是正確的方式，可以讓你變的更加強大。向打你的人學(xué)習，作者提出的這個(gè)觀(guān)點(diǎn)，看似有些不可思議，可是仔細想想也是充滿(mǎn)了哲理。面對問(wèn)題困難不要害怕，如果你心生畏懼那么你將很難戰勝它，失敗也是理所當然的，所以要樹(shù)立自信，這也是成敗的關(guān)鍵，只要打不死，就還會(huì )有機會(huì )站起來(lái)。
《逆商》是一本成功勵志方面的故事書(shū)，作者通過(guò)深刻的理論和實(shí)踐相結合的方式，論證了自己的論點(diǎn)，讓讀者學(xué)習到了怎樣才能采用正確的方式來(lái)面對挫折，培養高逆商。這些方法很多都是經(jīng)過(guò)一些公司企業(yè)驗證的，因此實(shí)用性很強。通過(guò)學(xué)習這本書(shū)會(huì )讓你找到你想要的答案。
逆商讀后感 篇10
逆商，就是你面對逆境、承受逆境所帶來(lái)的壓迫感時(shí)的能力。越來(lái)越多的組織與企業(yè)都開(kāi)始重視對于“逆商”的評估。讀《逆商》這本書(shū)，能夠為企業(yè)培訓提供思考和幫助。
逆商是什么呢？它可以是一個(gè)測量工具，也可以是一種生活方式，又是一套改善方法，是我們人生中非常重要的一件事。
面對逆境有三種人：第一種叫放棄者，喜歡逃避和安逸；第二種叫扎營(yíng)者，獲得地位后停滯不前；第三種叫攀登者，他生活不僅僅是為了得到一個(gè)社會(huì )地位。我們可以將自己與這三種人對照，看自己到底是一個(gè)放棄者、扎營(yíng)者、還是一個(gè)攀登者，這就有了一個(gè)療愈的過(guò)程。梭羅說(shuō)過(guò)：“最害怕死亡的人是那些知道自己從未真正活過(guò)的人�！蹦岵梢舱f(shuō)：“如果一個(gè)人知道自己為什么而活，他就可以忍受生活加諸他的一切苦難�！边@就是一個(gè)攀登者會(huì )有的內心變化。書(shū)里還提到了“逆境困局”，意思就是在任何情況之下攀登者的數量和逆境的困難程度成反比，逆境越厲害，攀登者的人數就越少。
一個(gè)人在社會(huì )至少要面對三層逆境，第一層逆境來(lái)自社會(huì )，比如社會(huì )文化，這是基層逆境。第二層逆境是職場(chǎng)逆境，第三層逆境是個(gè)人逆境，這是最核心、最隱隱約約、最深層的逆境。那么在面臨逆境的時(shí)候，我們通常要小心幾條岔路，一是攀登者變成扎營(yíng)者，我們要不斷地提醒自己，不要變成扎營(yíng)者。二是科技萬(wàn)能，當我們遇到問(wèn)題，首先想到的不是解決問(wèn)題，而是把責任推到科技身上。三是打雞血，這種方式在心理學(xué)上又叫“后群體興奮”，經(jīng)過(guò)這種打雞血的方式后就會(huì )很興奮，覺(jué)得人生充滿(mǎn)了斗志。
逆商的原理建立在三大理論支柱之上。一是認知心理學(xué)，就是首先要改變自己的認知和心理狀況。書(shū)里著(zhù)重講到了“習得性無(wú)助”，就是生活不斷打擊你，使你覺(jué)得無(wú)法支撐。如果我們在生活中產(chǎn)生了“習得性無(wú)助”，就會(huì )非常缺乏掌控感。歸因理論有正面的積極的歸因，還有反面的消極的歸因。二是健康新論，就是身心關(guān)系。當你用軟弱來(lái)應對逆境的時(shí)候，會(huì )導致抑郁甚至會(huì )產(chǎn)生癌癥。三是腦科學(xué)習慣的養成，習慣養成不一定需要21天，我們要想改變一個(gè)習慣，重新塑造一個(gè)習慣，就要開(kāi)辟一個(gè)新的神精通路，這樣新的習慣就養成了。
逆商有四個(gè)維度，一是掌控感，即你是不是覺(jué)得這件事你能掌控；二是擔當力，即遇到事情能做些什么；三是影響度，就是逆境對我們的影響；四是持續性，就是這個(gè)逆境能持續多長(cháng)時(shí)間，逆境的起因會(huì )持續多久。
逆商高的人遇到事情會(huì )考慮各種可能性，他們的潛意識反應是這個(gè)事情肯定有辦法解決，我一定要努力找出來(lái)。一個(gè)人的效能與逆商是相關(guān)的，逆商一旦被提高，效能也會(huì )提升。
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