雪漠《參透生死》讀后感范文

　　記得斯皮爾伯格執導的經(jīng)典《人工智能》，里面最后部分的情節，外星人利用主角男孩媽媽的dna完美復制出了“媽媽”，但靈魂卻無(wú)法復制，所以這個(gè)媽媽晚上睡去之后就不會(huì )醒來(lái)。我們每天睡覺(jué)的過(guò)程可以簡(jiǎn)單的看作經(jīng)歷了一次生死，這樣會(huì )不會(huì )能格外的珍惜生命呢？

　　（1）

　　曾看過(guò)幾本書(shū)，都提到了臨終體驗和注意事項，驚人的相似。雪師這本從佛家修行角度講的更多，如果你不信輪回和修行，也應該了解一些必要的常識。

　　死者非常需要一個(gè)安靜的環(huán)境，他必須不受任何干擾地完成某種過(guò)程，就像我們迷迷糊糊剛要睡著(zhù)卻被人吵醒會(huì )很氣憤一樣。所以，家人能放下痛苦當然最好，不能放下也要盡量克制自己的情緒，不要放縱自己的悲傷做出一些對死者不利的事情，尤其不能給他造成諸多惡緣。

　　現在人很多對死者情緒的表達和急救等等，都會(huì )加重他對人間的眷戀或者痛苦，可以說(shuō)是好心辦了壞事。

　　死亡一旦來(lái)臨，即便多么不舍，也由不得他們，這種不舍帶不來(lái)任何好的結果，只能讓死者失去解脫的可能性，墮入痛苦輪回，甚至導致更嚴重的后果。死亡是修行人最好的機會(huì )之一，也是普通人新生的開(kāi)始，既然無(wú)法改變，我們應該用心祝福和祈禱，難道不是嗎？

　　（2）

　　說(shuō)到修行，我覺(jué)得方法有千千萬(wàn)萬(wàn)，不光佛釋道這些，一門(mén)手藝，一個(gè)工作都可以悟道。世間無(wú)處不修行，你所經(jīng)歷的一切，都源于心的感受，不同的心，世界亦不同。放下自己，才能升華人格，讓自己在自省、自律、自強的基礎上，更上一層樓。心里明白的道理，要體現在行為當中，不段修正，才有意義。每個(gè)人的一生，都要做出許許多多的選擇，每一次都是一個(gè)修行的契機。

　　一般人常說(shuō)的打坐修道，什么叫做“道”？能經(jīng)常保持身心的均衡就是道。我們心理方面的思想，沒(méi)有一個(gè)時(shí)候是均衡的，不是心里不舒服，就是思想在混亂。像天平一樣，這頭重，那邊就輕，幾乎無(wú)法做到均衡。

　　本書(shū)提出佛家講的比較容易理解的一條路線(xiàn)，就是戒定慧。戒不是讓你限制自我，可以說(shuō)是一種自律，嚴于律己，在求索的路上不問(wèn)結果，默默前行，身體力行，把所有事情都看作一種有趣的體驗。有時(shí)候單純的心解脫并不純粹，身體積習難改就導致身體不聽(tīng)話(huà)，心的某種智慧也起不了多大作用。例如某些人想要戒煙，僅僅是明白一個(gè)道理，將煙癮壓制一段時(shí)間，這欲望也會(huì )像反彈的皮球那樣變本加厲。這就是因為身體不聽(tīng)話(huà)，定力不夠，也就無(wú)法產(chǎn)生足以改變生命狀態(tài)的慧力。你貪戀什么，什么就會(huì )成為制約你的障礙，所以才要戒，通過(guò)戒獲得定力，就是通過(guò)自律的'日常生活逐漸獲得心的定性，沒(méi)那么容易生氣了，沒(méi)那么容易焦慮了，心里安定，平靜，清涼，舒服。最后自然得慧，這是真的智慧，不是狂慧，那時(shí)候干什么都會(huì )覺(jué)得很好玩，像打游戲通關(guān)一樣。

　　不要抗拒這個(gè)世界，要享受它，享受你的生命，享受修行。安住于當下，以出世之心做入世之事，專(zhuān)注工作，心無(wú)旁騖，便是最好的修行。你完全不用把修行與工作分開(kāi)，真正的修行如呼吸，并不曾離開(kāi)過(guò)你。

　　（3）

　　這個(gè)世界上有各種各樣的人，就有各種各樣的觀(guān)點(diǎn)，它們形成了一個(gè)異常豐富的世界。世界讓你不斷成長(cháng)和充實(shí)，讓你包容豁達，不要用分別心來(lái)對待這個(gè)世界，不要輕易做判斷，多學(xué)習和思考，讓世上的一切都成為你的營(yíng)養，而非束縛。

　　釋迦摩尼，孔子甚至基督耶穌，這些偉人也是一個(gè)個(gè)普通人，都是通過(guò)不斷教化世人行善積德，而改造我們的世界變得更好。

　　很多像雪師這樣的有所覺(jué)悟的老師，也力所能及的，不計個(gè)人得失的傳播善，這說(shuō)明有大智慧之人對善的認可是有共識的。

　　我們還有什么理由懷疑呢？時(shí)時(shí)自省，從一點(diǎn)一滴的身邊小事做起，不住于心，用自己的善行引導你所能幫到的人。

　　我選的道路可能就是通過(guò)詠春內家拳這個(gè)載體的推廣，盡量能讓更多人身體受益，心理受益，踏踏實(shí)實(shí)做事，正大光明做人，就很好。

　　書(shū)里提到，禪宗強調信仰的力量，但又說(shuō)“大疑大悟，不疑不悟”。這里的疑，并不是懷疑，而是一種思考，這種思考的過(guò)程，屬于追求真理前的尋覓階段。當一個(gè)人走到高處時(shí)，看到的東西會(huì )更多，疑惑可能也就會(huì )更多，比如對生活意義的尋找，對生命價(jià)值的迷茫等等。這些問(wèn)題會(huì )促使你對心靈和靈魂發(fā)起叩問(wèn)，一旦你發(fā)起叩問(wèn)，并且開(kāi)始尋求答案的時(shí)候，你就會(huì )向真理走近。假如你對人生沒(méi)有任何追問(wèn)，就很難進(jìn)入這個(gè)靈魂追索的過(guò)程。

　　（4）

　　我以前上班的時(shí)候，好像經(jīng)�？鄲拦ぷ魃虾芏嗍�，就看到眼前，后來(lái)自己出來(lái)做生意，空閑時(shí)間多了，慢慢開(kāi)始思考一些東西，然后就是突然如饑似渴的想要主動(dòng)汲取營(yíng)養，特別后悔以前為啥不看這些好書(shū)，那都是比我聰明很多很多倍的人，經(jīng)歷了好多好多的苦難挫折，用血淚寫(xiě)成的字字珠璣啊，太值得尊敬了！態(tài)度轉變，帶來(lái)了整個(gè)人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)的巨變！不可思議！

　　一個(gè)人的心決定了他的選擇，他的選擇決定了他的行為，他的行為最終構成了他的命運。所以命運很簡(jiǎn)單，就是你每個(gè)選擇的組合。你首先要確定這輩子要做什么，要成為一個(gè)怎樣的人，然后，生命時(shí)空中的每一分每一秒，都牢牢記住這個(gè)參照系，以它作為你選擇的坐標。堅持你必須堅持的，舍棄會(huì )對其產(chǎn)生負面影響或無(wú)關(guān)的東西。當你做到這一點(diǎn)的時(shí)候，就會(huì )發(fā)現，世界和人生好像變得比預想中更簡(jiǎn)單了。它只是一道又一道的選擇題，或者說(shuō)是一場(chǎng)巨大的游戲。

　　現在有時(shí)候會(huì )有這樣的感覺(jué)，遇到任何事情都不去想太多，先去做，不管會(huì )不會(huì )錯，頂多是選擇不同。自己似乎具備了一種在一定程度上掌控命運的能力，因為世界的脈絡(luò )突然變得清晰起來(lái)了，你需要去完成的，僅僅是擦亮自己的眼睛，平靜自己起伏不定的情緒，就是這么簡(jiǎn)單！

　　能夠管住自己的情緒，得時(shí)時(shí)提醒自己，習慣了就是個(gè)良性循環(huán)，越來(lái)越開(kāi)心，好多開(kāi)始覺(jué)得很辛苦，沒(méi)什么興趣的事，一旦堅持一段時(shí)間，突然就發(fā)現其中的趣味，想停都停不下。佛說(shuō)眾生皆苦，沒(méi)錯��！可是也說(shuō)了，在人間才是最好的修行道場(chǎng)。你經(jīng)歷的一切善惡苦悲愛(ài)恨情仇，還有各行各業(yè)各種手藝，無(wú)數條路，給你修，給你選！要懂得發(fā)現和珍惜生命中一切有益的營(yíng)養，包括一些世人眼中的磨難，一些世人認為難以面對，難以接受的東西，把它們都看成財富，看成心靈的滋養。要做生活的有心人，要懂得珍惜和感恩，不要對一些哪怕很細微的東西視而不見(jiàn)，但也不要讓它們成為枷鎖和鐐銬，限制你心靈的自由。

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