網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題主題班會(huì )方案策劃書(shū)（精選8篇）
時(shí)光如箭，轉眼一劃而過(guò)，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結束了，為了迎接新的工作目標，為此需要好好地進(jìn)行策劃，寫(xiě)一份策劃書(shū)了。策劃書(shū)要寫(xiě)哪些內容呢？以下是小編幫大家整理的網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題主題班會(huì )方案策劃書(shū)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題主題班會(huì )方案策劃書(shū) 1
一、背景
在今天網(wǎng)絡(luò )普及的背景下，電腦和手機已經(jīng)走入了平常人的生活當中，包括我們的青少年，由于青少年的性格還沒(méi)定型，自制力還不夠，所以有很多的青少年在接觸網(wǎng)絡(luò )后不能克制，產(chǎn)生了網(wǎng)癮或者有網(wǎng)癮的傾向，隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，青少年面對的誘惑比以前大大增多。所以對青少年的思想教育也尤為必要。
二、目的
在班級上出現了比較多的同學(xué)依賴(lài)網(wǎng)絡(luò )，甚至有些同學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò )，影響了學(xué)習和生活，這次的主題班會(huì )幫助同學(xué)們認清網(wǎng)絡(luò )給人們帶來(lái)的利和弊，引導同學(xué)們養成健康的上網(wǎng)習慣，從根本上杜絕網(wǎng)癮，預防網(wǎng)癮。
三、班會(huì )對象：
全體同學(xué)
四、班會(huì )地點(diǎn)：
xxx
五、班會(huì )時(shí)間
20xx年xx月xx日
六、班會(huì )準備
�。ㄒ唬� 事先和同學(xué)們說(shuō)明班會(huì )主題，在會(huì )上明確告知與會(huì )的同學(xué)們本次班級班會(huì )的主題和具體要探討的內容。分成4——5人一小組，由一名組長(cháng)收集每個(gè)組員每天上網(wǎng)的時(shí)間，最長(cháng)的同學(xué)在班會(huì )中進(jìn)行發(fā)言，說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)上網(wǎng)的內容。
�。ǘ� 班會(huì )班會(huì )前的準備小組分工，每個(gè)小組總結一下網(wǎng)絡(luò )的利與弊，小組準備好發(fā)言的問(wèn)題。
七、班會(huì )流程設計
�。ㄒ唬� 給同學(xué)們看有關(guān)于網(wǎng)絡(luò )成癮的視頻和事例，吸引同學(xué)們的注意。
大一新生上網(wǎng)20多分鐘后死亡 患病在先致猝死
荊楚網(wǎng)消息（楚天都市報）（記者葉寧通訊員高翔）一名大一新生上網(wǎng)突然昏迷，搶救無(wú)效死亡。江夏警方昨宣布調查結果：死者系因病猝死。
本月5日晚，武漢商貿學(xué)院美術(shù)系大一學(xué)生宋某在江夏區流芳街瑞吉網(wǎng)吧上網(wǎng)，20多分鐘后，宋某一頭倒在鍵盤(pán)上，雖經(jīng)全力搶救，仍不治身亡。
江夏警方的調查報告顯示：死者家住洪山區建設鄉。事發(fā)前幾天，宋某曾告訴他人自己胸口疼，并于次日請假休息。警方綜合多方信息初步斷定，宋某系因病猝死。目前，出事的網(wǎng)吧已恢復營(yíng)業(yè)。
記者昨日就此采訪(fǎng)了武大中南醫院精神科專(zhuān)家黃懷鈞。他說(shuō)，導致猝死的原因很多，但多數是由心臟性疾病引起。一般來(lái)說(shuō)，上網(wǎng)者會(huì )受到光線(xiàn)、疲勞、饑餓等因素的刺激，可能導致先天性心臟病患者心跳暫停，缺血，而引發(fā)其他疾病，導致猝死。
�。ǘ� 讓同學(xué)們按小組列出網(wǎng)絡(luò )的利與弊（事先準備好）
1、普遍必然性�，F在知識經(jīng)濟的時(shí)代，信息正在以前所未有的速度膨脹和爆炸，未來(lái)的世界是網(wǎng)絡(luò )的世界，我們要能更快地適應這個(gè)高科技的社會(huì )，要具有從外界迅速、及時(shí)獲取有效科學(xué)信息的能力，具有傳播科學(xué)信息的能力，這就是科學(xué)素質(zhì)。而因特網(wǎng)恰恰適應了這個(gè)要求。
2、實(shí)用經(jīng)濟性。在網(wǎng)絡(luò )上可以實(shí)現資源共享，你可以從網(wǎng)絡(luò )中最快地查找學(xué)習資料，可以學(xué)會(huì )更多課堂外的知識，并靈活地運用課內知識，促進(jìn)思維的發(fā)展，培養自己的創(chuàng )造力。上網(wǎng)還可以超越時(shí)空和經(jīng)濟的制約，在網(wǎng)上接受教育，有什么問(wèn)題，你也盡可以隨時(shí)通過(guò)E—mail請教老師。而且互聯(lián)網(wǎng)上的交互式學(xué)習、豐富的三維圖形展示、語(yǔ)言解說(shuō)等多媒體內容，使得學(xué)習變得輕松、有趣，這是任何教科書(shū)都不可能具備的。
3、方便快捷性。網(wǎng)絡(luò )的存在為我們大大的節省了時(shí)間，提供了方便。比如：我們能夠通過(guò)網(wǎng)絡(luò )觀(guān)看體育比賽的直播；我們能夠通過(guò)網(wǎng)絡(luò )方便的聯(lián)系到親友；我們可以在網(wǎng)上隨時(shí)下載自己需要的學(xué)習資料；我們可以在網(wǎng)上買(mǎi)到自己喜歡的物品；我們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )報名和查詢(xún)考試分數。網(wǎng)絡(luò )，給信息帶來(lái)了強大而有力的傳播途徑，并且大大縮短了信息發(fā)布和接收的時(shí)間避免了許多不必要的資源浪費。 在信息產(chǎn)業(yè)高度發(fā)展，并且人們對于信息的需求越來(lái)越多的今天。網(wǎng)絡(luò )成了最好的傳播媒體。
但是，網(wǎng)絡(luò )給我們帶來(lái)種種好處的同時(shí)，也帶來(lái)了不少弊端。
首先，網(wǎng)絡(luò )的迅速發(fā)展，帶來(lái)了許多前所未有的問(wèn)題。一些不良網(wǎng)站應運而生。這些不健康的`網(wǎng)站腐蝕著(zhù)青少年的思想，對青少年的成長(cháng)極為不利，給社會(huì )造成了不安定的隱患。
其次，網(wǎng)絡(luò )拉來(lái)了人與人的距離，也帶來(lái)了人與人之間的許多紛爭。網(wǎng)絡(luò )使人與人之間的正常交流變少了，特別有一些青少年成天沉溺于網(wǎng)絡(luò )，與同學(xué)們的交流很少，久而久之，就會(huì )變的沉默寡言，沒(méi)有活力，更有甚者還會(huì )造成學(xué)生的心理問(wèn)題；另一方面，對于網(wǎng)絡(luò )，政府出臺的政策不夠完善，所以有許多關(guān)于知識產(chǎn)權的問(wèn)題在源源不斷地產(chǎn)生。又如我們在網(wǎng)絡(luò )游戲中所擁有的帳戶(hù)，有時(shí)會(huì )被非法盜用，這其實(shí)也是一種刑事責任，但是我們卻常常因為找不到偷竊者而使事情不了了之。
最后，網(wǎng)絡(luò )帶給人們的不僅是思想上無(wú)形的傷害，對于健康也造成不可忽視的傷害。在電視上我們就曾經(jīng)多次看到這樣的報道：某某青少年由于上網(wǎng)玩游戲時(shí)間過(guò)長(cháng)，造成下身忽然癱瘓、不能動(dòng)彈，嚴重的還有休克昏迷的例子。由于電腦對于人體的輻射，如果人長(cháng)時(shí)間地坐在電腦前不活動(dòng)，就極容易造成種種難以預期的身體上的傷害。最顯著(zhù)的就是對于視力的損害。經(jīng)數據統計，從事長(cháng)時(shí)間電腦工作的人總體視力是比很少接觸電腦的人的視力差很多的。
�。ㄈ� 進(jìn)行總結，對同學(xué)們進(jìn)行提問(wèn)，多少天上一次網(wǎng)，一次上多久給出一套測試題測測大家有沒(méi)有網(wǎng)癮。
1、你認為網(wǎng)絡(luò )上環(huán)境是否寬松
A、很寬松 B、較寬松 C、一般寬松 D、不夠寬松 E 非常不寬松
2、你上網(wǎng)通常做什么
A、與親朋好友聯(lián)系 B、獲得信息，學(xué)習知識 C、在線(xiàn)聊天，娛樂(lè )休閑，玩網(wǎng)絡(luò )游戲 D、網(wǎng)上購物，制作網(wǎng)頁(yè) E、調節情緒，發(fā)展興趣
3、中學(xué)生對網(wǎng)上交往中的他人形象的評價(jià)
A、言行情緒化，嘩眾取寵 B、網(wǎng)上的人不容易了解 C、網(wǎng)上的人不能信任 D、網(wǎng)上的人卑鄙、虛偽、無(wú)聊 E 網(wǎng)上的人友善、崇高、真誠、有趣、容易了解
4、中學(xué)生對網(wǎng)上交往中的自我形象的評價(jià)
A、熱情的、責任心強的 B、冷淡、責任心差 C、言語(yǔ)和氣、得體 D、言語(yǔ)粗俗、無(wú)聊 E、可以信任的、上進(jìn)的、有效率的
5、你是否在網(wǎng)上主動(dòng)幫助過(guò)別人
A、是 B、否
6、你是否在網(wǎng)上友善的對待別人
A、是 B、否
7、你在網(wǎng)上是否是誠實(shí)和守信用的
A、是 B、否
8、你在網(wǎng)上會(huì )做出哪些平時(shí)不出現或很少出現的行為
9、網(wǎng)絡(luò )對自己產(chǎn)生了什么影響
A 改善了人際交往 B 改變了自己的思維方式 C 改變了自己的行為方式 D 使自己受到了好的影響 E 使自己受到了負面影響
�。ㄋ模┚W(wǎng)絡(luò )成癮的內在原因
1、網(wǎng)絡(luò )本身的吸引力對網(wǎng)絡(luò )成癮的影響。電腦網(wǎng)絡(luò )容易使大學(xué)生對其產(chǎn)生交往依賴(lài)。網(wǎng)絡(luò )是體現時(shí)代的重要標志，網(wǎng)絡(luò )的自由性、虛擬性、交互性、便捷性對大學(xué)生具有強大的吸引力，容易使大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )成癮。網(wǎng)絡(luò )的超時(shí)空性為大學(xué)生擴大了交往面，同時(shí)導致網(wǎng)絡(luò )交友上癮；網(wǎng)絡(luò )游戲的虛擬性、實(shí)事性和交互性是大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )游戲成癮的主要原因。
2、高中生的自身原因也使他們容易網(wǎng)絡(luò )成癮。首先，高中生的自制能力比較差，他們的認知和行為常常不能協(xié)調一致，知行脫節，知道自己該怎么做，但就是不這么做；其次，高中生生活單調，對網(wǎng)絡(luò )充滿(mǎn)了好奇，也喜歡尋求刺激；最后，有很多大學(xué)生上網(wǎng)是為了逃避現實(shí)和生活中的困難，宣泄緊張和壓抑的情緒。高中生的心理發(fā)展還沒(méi)有成熟，當他們的目標和現實(shí)不能統一的時(shí)候，他們因為社會(huì )支持和外在幫助不足，容易產(chǎn)生消極的情緒，通過(guò)玩游戲，上網(wǎng)來(lái)釋放自己壓抑的心情。
�。ㄎ澹⿴椭鷮W(xué)生建立正確的網(wǎng)絡(luò )觀(guān)
1、讓同學(xué)們樹(shù)立一個(gè)觀(guān)念：網(wǎng)絡(luò )是學(xué)習工具，不是娛樂(lè )工具。網(wǎng)絡(luò )的存在是為了讓我們獲得很多的知識，了解更多的事件，而不是讓我們娛樂(lè )、玩耍和放縱的。
2、使同學(xué)們學(xué)會(huì )正確的選擇：科技無(wú)罪，選擇權在人類(lèi)自己的手上，網(wǎng)絡(luò )帶給我們的善與惡、美與丑都完全掌握在我們自己的手中。大學(xué)生應該在平時(shí)豐富自己的校園文化生活、培養自己的多種興趣愛(ài)好，把自己引導到虛擬和現實(shí)相結合的正常軌道上來(lái)。
�。� 用理論和典型例子說(shuō)明網(wǎng)癮的危害性，提供給同學(xué)們一些健康的生活方式，擬出一份健康上網(wǎng)時(shí)間表供同學(xué)們做參考，引導大家積極面對網(wǎng)癮和預防網(wǎng)癮。
�。ㄆ撸� 最后播放歌曲，結束班會(huì )。
網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題主題班會(huì )方案策劃書(shū) 2
教學(xué)背景：
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，電腦網(wǎng)絡(luò )越來(lái)越普遍。一些未成年人因接觸互聯(lián)網(wǎng)而沉溺于網(wǎng)絡(luò )虛擬世界，脫離現實(shí)，上網(wǎng)成癮，身心受損，引發(fā)網(wǎng)絡(luò )犯罪的問(wèn)題也越來(lái)越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導青少年正確上網(wǎng)已成為當前學(xué)校德育教育的重要內容。
教學(xué)目的：
1、使學(xué)生明白"沉溺網(wǎng)絡(luò )"的危害性，讓學(xué)生通過(guò)參與，從思想上徹底認識到遠離網(wǎng)絡(luò )游戲等不良內容的必要性。
2、使學(xué)生認識到，作為一名合格高中生，處在當今的網(wǎng)絡(luò )時(shí)代，我們應該利用網(wǎng)絡(luò )資源，促進(jìn)我們的學(xué)習，提高自身素質(zhì)。
教學(xué)過(guò)程：
一、教學(xué)開(kāi)始
老師們，同學(xué)們，大家下午好！“文明上網(wǎng)，健康成長(cháng)”主題班會(huì )正式開(kāi)始了！不知大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣的一場(chǎng)旋風(fēng)，“它風(fēng)行于大江南北，奔走于大地之間，亮相于校園內外，吸引著(zhù)你我的心”，這是一場(chǎng)由賽先生卷來(lái)的網(wǎng)絡(luò )旋風(fēng)。今天我想和大家一起探討有關(guān)文明上網(wǎng)的問(wèn)題，讓文明在網(wǎng)絡(luò )信息大道上尋覓啟迪，共同在e時(shí)代中健康成長(cháng)。
二、案例展示
來(lái)訪(fǎng)者A：我是一個(gè)中學(xué)生，我迷上了網(wǎng)絡(luò )游戲，每次放假回家第一件事就是打開(kāi)電腦玩游戲�，F在我和父母的溝通越來(lái)越少，有時(shí)候媽媽叫我吃飯，也要三番五次地催促之后我才匆匆忙忙地吃幾口，然后又一頭扎到游戲里面。每次在外面看見(jiàn)網(wǎng)吧，我的心就怦怦直跳，腳就不由自主地往里走，被學(xué)校老師批評了好多次。我現在上課根本就聽(tīng)不進(jìn)去，下課了也很少和同學(xué)說(shuō)話(huà)，總是一個(gè)人沉浸在網(wǎng)絡(luò )游戲的幻想中。我知道這樣下去不行，但是卻很難控制自己。請問(wèn)我該怎么辦？
來(lái)訪(fǎng)者B：他是我的好朋友，在一所重點(diǎn)中學(xué)上學(xué)，還有半年就中考了�？蛇@段時(shí)間他突然特別厭學(xué)了，天天去網(wǎng)吧玩游戲，一天玩掉幾十元錢(qián)，還借錢(qián)去玩。他媽媽老罵他，可一點(diǎn)也沒(méi)用。他以前是個(gè)很好的學(xué)生，我怎么才能幫助他？
網(wǎng)絡(luò )既是天使，又是魔鬼。下面我們來(lái)看幾個(gè)案例
�。�1）：泉州某某中學(xué)某學(xué)生因沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，為十塊錢(qián)的上網(wǎng)費搶劫小學(xué)生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就這樣斷送了。
�。�2）浙江溫州某中學(xué)學(xué)生小強因迷上網(wǎng)絡(luò )游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里錢(qián)財，有一次偷了家里300元正出門(mén)上網(wǎng)吧時(shí)，被奶奶發(fā)現并極力勸阻，小強怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀兇殘地向奶奶砍去，可憐的奶奶關(guān)心照顧小強十幾年，竟死于自己的孫子的手里，可悲啊，可嘆！
�。�3）：一位13歲少年迷戀電子游戲，整天泡在電子游戲廳里，易怒厭世，對人極為冷漠，甚至整夜不回家，最后被確診患上精神病，這是發(fā)生在陜西省漢中市的一個(gè)真實(shí)故事。陜西省精神衛生中心專(zhuān)家提醒人們，上網(wǎng)成癮已成精神疾病的新誘因，這一現象應引起高度關(guān)注。
�。�4）：據法制日報報道，廣西省柳州市某中學(xué)學(xué)生陳某某，因通宵上網(wǎng)，興奮過(guò)度，第二天清晨被網(wǎng)吧管理員發(fā)現猝死在電腦桌上。
�。�5）：據中央電視臺新聞聯(lián)播報道，天津市某中學(xué)學(xué)生小趙因升級游戲屢次失敗，心灰意冷，感覺(jué)人生從此一蹶不振，回家跟父親說(shuō)“爸爸謝謝你，養育了我十一年，你要好好保重身體。再見(jiàn)�！比缓�，從電梯上到11樓，跳下，留下悲痛欲絕的父母。父親大聲訴說(shuō)：“救救孩子”。
�。�6）華西都市報報道，四川武勝縣一農婦因為上小學(xué)的兩兒子沉迷游戲，絕望的母親喝下農藥自盡。
三、網(wǎng)癮危害分析
看到這些觸目驚心的活生生的案例，我們不禁要說(shuō)：都是網(wǎng)絡(luò )游戲惹的禍！要使自己戒除網(wǎng)癮，從心靈深處認識到網(wǎng)絡(luò )游戲的危害是第一步。
�。�1）網(wǎng)絡(luò )游戲摧殘我們的身心健康。
有的學(xué)生對游戲的癡迷，達到了可以不吃飯、不睡覺(jué)的瘋狂地步。他們玩游戲時(shí)精神高度集中，伴隨著(zhù)血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，再加上熒光屏色彩、圖像的迅速變幻，不絕于耳的噪聲，給沉迷于其間的人的視力、聽(tīng)力等造成的危害是不可估量的。青少年正是長(cháng)身體的時(shí)候，如果不知饑渴、不分晝夜的上網(wǎng)，對其身體的危害不亞于毒品，這并非危言聳聽(tīng)。另外，學(xué)生還會(huì )對上網(wǎng)有著(zhù)很強的心理依賴(lài)，輕者影響身體、學(xué)習；嚴重者導致心理扭曲�，F在的學(xué)生學(xué)習負擔重、心理壓力大，所以他們以聊天、游戲等方式上網(wǎng)，使自己的心情可以得到暫時(shí)放松。但網(wǎng)絡(luò )是一個(gè)虛擬的世界，使得一些人因交友不慎而掉入對方設計的陷阱中，有些學(xué)生離家出走投奔網(wǎng)友，不僅僅破壞了家庭的安寧和學(xué)校的秩序，而且會(huì )斷送本人的前途，甚至生命。
�。�2）網(wǎng)絡(luò )游戲刺激不良欲求，誘發(fā)違法犯罪行為。
學(xué)生都是消費者，大部分學(xué)生是在網(wǎng)吧上網(wǎng)，為了能弄到進(jìn)網(wǎng)吧的錢(qián)，有人就想方設法地去騙、偷、詐，從而走上違法犯罪的道路；打架斗毆的事件在網(wǎng)吧中時(shí)有發(fā)生；網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者惟利是圖，向未成年人提供飲食住宿，使得上網(wǎng)的學(xué)生夜不歸宿；家長(cháng)、朋友、老師心急到處找人，也給社會(huì )帶來(lái)不安定的因素。
�。�3）網(wǎng)絡(luò )游戲影響學(xué)業(yè)。
學(xué)生一旦對網(wǎng)吧癡迷，導致他們的興趣轉移，學(xué)習成績(jì)就會(huì )日益下降。有的學(xué)生雖身在課堂，心卻在網(wǎng)上，一放學(xué)就直奔這些場(chǎng)所，學(xué)業(yè)統統拋到九霄云外；有的.發(fā)展到整天逃學(xué)，不分晝夜泡在網(wǎng)吧，終致學(xué)業(yè)荒廢。
四、自我診斷
要使自己戒除網(wǎng)癮，了解自己的網(wǎng)癮程度是必要的，下面提供“網(wǎng)絡(luò )成癮診斷標準”。
�。�1）對網(wǎng)絡(luò )的使用有強烈的渴求或沖動(dòng)感；
�。�2）減少或停止上網(wǎng)時(shí)，就會(huì )出現周身不適、煩躁易怒、注意力不集中、睡眠障礙等反應。
�。�3）下述5條內至少符合1條：
�、贋檫_到滿(mǎn)足感而不斷增加上網(wǎng)的時(shí)間和投入的程度；
�、谏暇W(wǎng)的開(kāi)始、結束及持續時(shí)間難以控制，經(jīng)多次努力后均未成功；
�、酃虉痰纳暇W(wǎng)而不顧其明顯的危害性后果，即使知道上網(wǎng)的危害仍難以停止；
�、芤蛏暇W(wǎng)而減少或放棄了其它的興趣、娛樂(lè )或社交教學(xué)；
�、輰⑸暇W(wǎng)作為一種逃避問(wèn)題或緩解不良情緒的途徑。
如果這些答案中你回答“是”，且符合癥狀標準已達到或超過(guò)3個(gè)月，已經(jīng)導致社交、學(xué)習或工作能力下降，那么你已經(jīng)“網(wǎng)絡(luò )成癮”了。
五、戒除網(wǎng)癮
要使自己戒除網(wǎng)癮，只要你采用以下方法，持之以恒，就一定會(huì )成功。
1、厭惡療法：請你將上網(wǎng)的壞處按程度輕重列舉在紙上，并張貼在顯眼的地方，如電腦上、臥室里、門(mén)上；每天多時(shí)段默念或大聲念上網(wǎng)的壞處10-20次，每次3-5分鐘（尤其是在網(wǎng)癮發(fā)作時(shí)），以此來(lái)戰勝網(wǎng)絡(luò )對自己的誘惑。每天想象自己上網(wǎng)成癮后的種種極端后果，如：成績(jì)下降、被大家看不起、被別人羞辱、對不起自己的父母、親人等，想象自己長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)后萎靡不振的樣子；讓其厭惡“現實(shí)自己”的形象，并用“理想自己”激勵自己。
2、自我暗示法：有了想上網(wǎng)的念頭時(shí)反復自我暗示，如“不行，現在應該學(xué)習，等周末再說(shuō)”，“我一定能戒除網(wǎng)癮”；如果抵制住了誘惑，就進(jìn)行自我鼓勵，如“今天我又贏(yíng)得了一次勝利，繼續堅持，加油”，這樣不斷強化，形成良性刺激。語(yǔ)言暗示既可通過(guò)自言自語(yǔ)，也可將提示語(yǔ)寫(xiě)在日記本上，或貼在顯眼的位置時(shí)刻提醒自己。
3、陽(yáng)性強化法：自我獎勵、自我懲罰，即視當天的計劃完成情況而給自己一些小小的獎勵或懲罰，但應注意獎勵或懲罰的內容最好與上網(wǎng)無(wú)關(guān)。獎勵和懲罰既可以由自己執行，也可以請老師、同學(xué)、家長(cháng)協(xié)助執行。如，當目標執行無(wú)誤，就獎勵自己吃一樣喜歡的零食或買(mǎi)一件喜歡的東西，否則長(cháng)跑1000米或做清潔等。
4、放松訓練法。為應對戒網(wǎng)癮時(shí)出現的緊張、焦慮、不安、氣憤等不良情緒，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法（見(jiàn)本書(shū)“學(xué)會(huì )自我放松”）以穩定情緒，振作精神。
5、系統脫敏法。如果自己一下子戒掉網(wǎng)癮很難，就和家長(cháng)共同簽訂“戒網(wǎng)契約”，制定一個(gè)切實(shí)可行的計劃，在家長(cháng)的監督支持下去一步一步執行計劃。做到每天有記錄、有總結，循序漸進(jìn)戒除網(wǎng)癮。如將每周上網(wǎng)次數由七、八次逐漸減為六次、五次、四次、三次……每次上網(wǎng)時(shí)間由五小時(shí)逐漸減為四小時(shí)、三小時(shí)、二小時(shí)，最后達到盡量在周末上網(wǎng)，每次不超過(guò)二小時(shí)的目標。
6、習慣代替法。上網(wǎng)游戲已經(jīng)成為你的一種習慣，改變習慣最好的方法就是用好習慣代替壞習慣。所以你需要培養自己的其它興趣愛(ài)好，比如看書(shū)、寫(xiě)作、運動(dòng)、聽(tīng)歌等，或者把原來(lái)上網(wǎng)的時(shí)間拿出來(lái)和家長(cháng)、朋友一起聊天、郊游。不給自己無(wú)所事事的時(shí)間和空間，這樣你就一定可以遠離網(wǎng)絡(luò )，找回曾經(jīng)的自己，過(guò)上充實(shí)而快樂(lè )的生活。
六、網(wǎng)絡(luò )文明公約
要限制上網(wǎng)時(shí)間，每天上網(wǎng)不過(guò)三小時(shí)。
要善于網(wǎng)上學(xué)習？不瀏覽不良信息
要誠實(shí)友好交流不侮辱欺詐他人
要增強自護意識不隨意約會(huì )網(wǎng)友
要維護網(wǎng)絡(luò )安全不破壞網(wǎng)絡(luò )秩序
要有益身心健康？不沉溺虛擬時(shí)空
七、班主任總結：
網(wǎng)絡(luò )世界豐富多彩，選擇在我們！網(wǎng)絡(luò )世界誘惑無(wú)限，上網(wǎng)要文明。讓我們綠色上網(wǎng)，健康成長(cháng)！心動(dòng)不如行動(dòng)！讓我們一起宣誓：文明上網(wǎng)，健康成長(cháng)！
網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題主題班會(huì )方案策劃書(shū) 3
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)一個(gè)個(gè)學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò )造成傷害的案例，引導學(xué)生健康上網(wǎng);
2、通過(guò)討論形式讓學(xué)生對網(wǎng)絡(luò )利與弊有較為全面的認識;
3、進(jìn)一步增強學(xué)生對網(wǎng)絡(luò )的認識，以實(shí)際行動(dòng)營(yíng)造“遠離網(wǎng)絡(luò )游戲，安全上網(wǎng)”環(huán)境。
活動(dòng)流程：
一、開(kāi)場(chǎng)白
老師：同學(xué)們，大家好!我們現在身處高科技信息時(shí)代，網(wǎng)絡(luò )的身影無(wú)處不在!網(wǎng)絡(luò )可以改變我們的生活，為生活帶來(lái)不少便利。網(wǎng)絡(luò )可以讓我們毫不費力獲取知識，結交朋友。為此，我們班特此舉辦這次主題班會(huì )!
老師：“網(wǎng)絡(luò )世界無(wú)奇不有，網(wǎng)絡(luò )到底是利我們的生活還是對我們的生活有害呢?請同學(xué)們暢所欲言。
二、網(wǎng)絡(luò )案例展現
“一位沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲的13歲青少年，面帶微笑、雙手平伸以網(wǎng)絡(luò )游戲中的飛天姿勢從24樓一躍而下自殺身�！�
1、針對上述案例同學(xué)們各抒己見(jiàn)，自由發(fā)言。
2、同學(xué)們可以從網(wǎng)絡(luò )的利與弊兩方面展開(kāi)討論，
3、老師關(guān)于網(wǎng)絡(luò )的小結：
作為新時(shí)期的我們在生活中離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò )，網(wǎng)絡(luò )是把“雙刃劍”，我們要從網(wǎng)絡(luò )上吸取一些進(jìn)步的、積極的，健康的.東西，要做網(wǎng)絡(luò )的主人!
三、綠色上網(wǎng)，學(xué)習安全上網(wǎng)網(wǎng)絡(luò )公約。
要善于網(wǎng)上學(xué)習，不瀏覽不良信息;
要誠實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人;
要增強自護意識，不隨意約會(huì )網(wǎng)友;
要維護網(wǎng)絡(luò )安全，不破壞網(wǎng)絡(luò )秩序;
要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空：
遵守網(wǎng)絡(luò )文明公約爭做文明上網(wǎng)人。
四、走進(jìn)現實(shí)，情景判斷。
五、小結活動(dòng)主題
通過(guò)大家的發(fā)言，教師總結如下：
1、充分認識網(wǎng)吧對未成年人健康成長(cháng)的危害,樹(shù)立文明上網(wǎng)意識。
2、從我做起,從現在做起,自覺(jué)遠離網(wǎng)吧,拒絕網(wǎng)絡(luò )不良信息誘惑。
3、積極勸說(shuō)身邊的同學(xué)、朋友遠離網(wǎng)吧。
4、合理安排節假日時(shí)間,認真完成假期作業(yè)。
5、積極參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)和社會(huì )公益活動(dòng),過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的青春期。同學(xué)們,我們青少年是祖國未來(lái)的建設者,我們的茁壯成長(cháng)將是祖國明天的美好希望,讓我們行動(dòng)起來(lái),遠離網(wǎng)吧、遠離傷害、文明上網(wǎng)、健康成長(cháng),做一名合格的新時(shí)代的小學(xué)生。
網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題主題班會(huì )方案策劃書(shū) 4
活動(dòng)背景：
網(wǎng)絡(luò )游戲、特別是大型網(wǎng)絡(luò )游戲的畫(huà)面設計符合小學(xué)生的心理，刺激性強；程序設計合理，往往能賺取積分，能升級。它們設計得十分誘人，充滿(mǎn)暴力色彩。游戲中虛擬的英雄在操縱下，運用各種武器，跳過(guò)各種陷阱和機關(guān)，消滅來(lái)敵，險象環(huán)生，扣人心環(huán)，極富驚險刺激。正是由于這類(lèi)游戲刺激大、反饋及時(shí)、升級迅速等特點(diǎn)，讓很多學(xué)生學(xué)不安心，食不甘味，睡不安寢，沉醉其中，不能自拔。有些甚至走上違法犯罪的道路。針對這種現象，我們應提高警惕，學(xué)會(huì )抵制誘惑。
活動(dòng)目標：
1.讓學(xué)生了解什么是網(wǎng)絡(luò )游戲，了解其實(shí)質(zhì)。
2.活動(dòng)和自由討論讓學(xué)生明白網(wǎng)絡(luò )游戲的利弊，有所權衡。
3.此次活動(dòng)，讓學(xué)生互相學(xué)習，共同抵制網(wǎng)絡(luò )游戲的不良誘惑。
活動(dòng)對象：
六年級（1）班
課前準備：
收集玩網(wǎng)絡(luò )游戲成癮的不良案例、全班分組準備網(wǎng)游主題的小品
活動(dòng)方式：
1、案例分析
2、學(xué)生分組辯論。
3、小品展示
活動(dòng)過(guò)程：
主持人：老師、同學(xué)們：大家好！關(guān)于小學(xué)生是否應該玩網(wǎng)絡(luò )游戲，我認為大家心中都有一個(gè)答案。玩網(wǎng)絡(luò )游戲對我們的身心健康有害。比如說(shuō)，有些同學(xué)長(cháng)期玩網(wǎng)絡(luò )游戲，導致嚴重的視力下降，早早地戴上了近視鏡，嚴重的甚至視網(wǎng)膜脫落。玩網(wǎng)絡(luò )游戲時(shí)，我們的眼睛一直盯著(zhù)電腦屏幕，電腦散發(fā)出的輻射就在傷害我們。網(wǎng)絡(luò )游戲對我們的毒害太深了。下面一起來(lái)欣賞一個(gè)視頻，視頻中的主人公就是網(wǎng)路游戲的受害者。
一、觀(guān)看視頻。
視頻中是某小學(xué)的三個(gè)學(xué)生，在網(wǎng)吧通宵玩電腦游戲后，準備回家，又累又餓，坐在鐵軌上休息，不知什么時(shí)候就睡著(zhù)了，其中一位同學(xué)已沉迷電腦游戲中長(cháng)達3個(gè)通宵。一列火車(chē)疾馳而來(lái)。一個(gè)同學(xué)滾下鐵軌死里逃生，另兩個(gè)瞬間便告別了美好的青春年華。幸存的那位同學(xué)后來(lái)說(shuō)：“如果不是在網(wǎng)吧玩昏了頭，我的同學(xué)會(huì )被火車(chē)驚醒，他們決不會(huì )死�！�
�。ㄔO計意圖：通過(guò)播放玩網(wǎng)游以及給其帶來(lái)精神萎靡、生活消極狀態(tài)后果的的視頻來(lái)揭露主題，直觀(guān)展示網(wǎng)游的.危害。）
二、全班同學(xué)展開(kāi)辯論賽
主持人：從上面的案例大家認為網(wǎng)絡(luò )游戲的利與弊是什么？
�。ㄔO計意圖：通過(guò)辯論的式，學(xué)生各抒己見(jiàn)，更加明確要利用好網(wǎng)絡(luò )這個(gè)學(xué)習工具，避免它變成游玩工具。）
三、用小品展示網(wǎng)絡(luò )游戲的利弊。
主持人：經(jīng)過(guò)一番激烈的辯論，相信大家對網(wǎng)游的弊端有了更深的認識，下面請每組展示網(wǎng)游主題的小品，然后通過(guò)投票選出表演最投入、表達意義最深刻的小品。
�。ㄔO計意圖：將自己置身其中，體驗網(wǎng)游的危害，讓那些有網(wǎng)游嗜好的同學(xué)懸崖勒馬，讓未接觸過(guò)的同學(xué)心里也筑起一道防火墻。）
四、討論：玩網(wǎng)游與正常使用網(wǎng)絡(luò )的區別？網(wǎng)路應該如何利用？
主持人：大家的小品展示都意義深刻。作為新時(shí)期的我們在生活中離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò )，網(wǎng)絡(luò )是把“雙刃劍”，我們要從網(wǎng)絡(luò )上吸取一些進(jìn)步的、積極的，健康的東西，要做網(wǎng)絡(luò )的主人！玩網(wǎng)游與正常使用網(wǎng)絡(luò )的區別是什么？網(wǎng)路應該如何利用？
�。ㄔO計意圖：網(wǎng)絡(luò )是一個(gè)百寶箱，提醒大家網(wǎng)絡(luò )上的知識值得我們學(xué)習的。但是，當面臨網(wǎng)絡(luò )游戲時(shí)，一定要調整好自己的心態(tài)，別被網(wǎng)絡(luò )游戲這張大網(wǎng)網(wǎng)住了手腳。）
五、走進(jìn)現實(shí)，情景判斷。全班同學(xué)提出倡議。
主持人：請觀(guān)看圖片，判斷圖中行為是否得當，如果不得當，該如何改正。
�。ㄔO計意圖：情境判斷能激發(fā)學(xué)生的邏輯聯(lián)想和智慧能力的發(fā)展力量）
六、小結活動(dòng)主題
通過(guò)大家的發(fā)言，班主任總結如下：
1、充分認識網(wǎng)絡(luò )游戲對未成年人健康成長(cháng)的危害，樹(shù)立文明上網(wǎng)意識。
2、從我做起，從現在做起，自覺(jué)遠離網(wǎng)絡(luò )游戲，拒絕網(wǎng)絡(luò )不良信息誘惑。
3、積極勸說(shuō)身邊的同學(xué)、朋友遠離網(wǎng)吧。
4、合理安排節假日時(shí)間，認真完成假期作業(yè)。
5、正確科學(xué)合理地使用網(wǎng)絡(luò )，讓我們做網(wǎng)絡(luò )的主人，而不是做網(wǎng)絡(luò )的奴隸，讓它更好地為我們學(xué)習生活服務(wù)！
網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題主題班會(huì )方案策劃書(shū) 5
一、班會(huì )主題
把握青春，向網(wǎng)絡(luò )又說(shuō)不
二、主題背景
現今的商家抓住學(xué)生的特點(diǎn)，將游戲設計得十分誘人，充滿(mǎn)暴力色彩。網(wǎng)絡(luò )游戲中虛擬的英雄，美女在鼠標的點(diǎn)擊和操縱下，運用各種武器，跳過(guò)各種陷阱和機關(guān)，消滅來(lái)敵，險象環(huán)生，扣人心環(huán)，極富驚險刺激。結果，導致許多中小學(xué)生沉溺其中，無(wú)心學(xué)習，耽誤課業(yè)，有些甚至走上違法犯罪的道路。針對這種現象，我們應提高警惕，學(xué)會(huì )抵制誘惑。
三、班會(huì )目的
1、讓同學(xué)們清楚地認識到網(wǎng)絡(luò )上存在的各種不安全的隱患，學(xué)會(huì )在虛擬的網(wǎng)絡(luò )世界中保護自己的利益；
2、理智地對待各種誘惑，抵制不良思想的侵蝕；尤其注意不能沉迷網(wǎng)絡(luò )，用血淋淋的事實(shí)敲響警鐘。
3、讓同學(xué)們對網(wǎng)絡(luò )利弊有所了解，能正確使用網(wǎng)絡(luò )。
4、給予抵制網(wǎng)絡(luò )誘惑的措施，號召同學(xué)之間互相監督、幫助。
四、班會(huì )形式
看案例和視頻、PPT演示、師生問(wèn)答、簽寫(xiě)倡議書(shū)
五、班會(huì )時(shí)間
20xx年4月6日
六、班會(huì )地點(diǎn)
數應A1601班級教室
七、班會(huì )主題
數應A1601班全體同學(xué)
八、班會(huì )具體流程
1、開(kāi)場(chǎng)
主持人：隨著(zhù)現代化技術(shù)的飛速發(fā)展，家家戶(hù)戶(hù)的條件也變好了。電子計算機已經(jīng)走進(jìn)尋常百姓家，而上網(wǎng)的人數則多之又多。網(wǎng)絡(luò )給我們帶來(lái)了許多最新的消息，也方便了我們學(xué)習與交際，同時(shí)，閑暇之余也是娛樂(lè )休閑的'不錯選擇。同學(xué)們，你們一般上網(wǎng)都做些什么呢？（請同學(xué)發(fā)言）
2、總結網(wǎng)絡(luò )的利弊
老師：其實(shí)網(wǎng)絡(luò )就像同學(xué)們辯論的一樣，有利有弊，老師也大概總結了里幾點(diǎn)：
�。≒PT展示）
網(wǎng)絡(luò )的優(yōu)點(diǎn)：
1、查找學(xué)習資料。網(wǎng)絡(luò )上有很多學(xué)習資料，比買(mǎi)書(shū)本跟方便、快捷。你要查某個(gè)學(xué)習知識點(diǎn)時(shí)，只要上網(wǎng)一搜，就有很多相關(guān)資料。
2、解疑答惑。學(xué)習上遇到問(wèn)題，旁邊又沒(méi)有人會(huì )。只要能上網(wǎng)，就可以在網(wǎng)上搜索答案，或是網(wǎng)上提問(wèn)。當然，你也可以通過(guò)即時(shí)交流的工具QQ進(jìn)行網(wǎng)上咨詢(xún)。
3、相互交流。交流聊天是排解不良情緒的很好方式。當今中學(xué)生承受著(zhù)很大的學(xué)習壓力，網(wǎng)絡(luò )給了孩子一個(gè)敞開(kāi)心扉交流的窗口，在與同齡人的交流中、在向專(zhuān)業(yè)網(wǎng)站老師的咨詢(xún)中，孩子慢慢就可以自我接納，并學(xué)會(huì )心理調節，從而減輕了學(xué)習壓力。
4、開(kāi)闊視野。網(wǎng)絡(luò )讓孩子從單調的書(shū)本中解脫出來(lái)，進(jìn)入到一個(gè)巨大的不斷更新的知識庫和信息庫中。網(wǎng)絡(luò )上幾乎涵蓋了大部分的最新知識和常用知識，從而可以輕松提升孩子的綜合素質(zhì)。
5、多媒體技術(shù)幫助孩子快速理解知識，多角度思考問(wèn)題。網(wǎng)上的教學(xué)課件好多都做成了動(dòng)畫(huà)形式，豐富的色彩、多樣的形式、直觀(guān)的感受使孩子對知識的理解更透徹，更容易學(xué)到知識。
網(wǎng)絡(luò )的壞處：
1、孩子的辨別能力不強，容易誤入歧途或接受不良思想。
2、對眼睛和身體的發(fā)育不好。
3、虛擬世界的吸引力很大，小學(xué)生容易沉迷于網(wǎng)絡(luò )。
4、在沒(méi)有接受規范的教育和理論前，接受網(wǎng)絡(luò )理論容易產(chǎn)生嚴重的叛逆心理。
5、孩子們的思想都還是在青春期，如果孩子們上了什么不良網(wǎng)站，就會(huì )污染孩子們純潔的思想。
老師： 網(wǎng)絡(luò )的好處只有正確合理的使用，才會(huì )影響到我們，但我們往往沒(méi)有充分利用網(wǎng)絡(luò )，享受到的是它的壞處所以我們要好好利用網(wǎng)絡(luò )，進(jìn)行適當正確的活動(dòng)，不能沉迷。
3、給予方法
老師：很好，看來(lái)大家都意識到沉迷網(wǎng)絡(luò )的危害了。其實(shí)老師我是一個(gè)網(wǎng)絡(luò )迷，特別喜歡上網(wǎng)，像玩《洛克王國》、《魔獸世界》、《CS》啊，平時(shí)看電影啊，玩QQ啊。老師知道沉迷網(wǎng)絡(luò )的危害，但自己難以抵制誘惑，怎么辦？你們能給我出出主意嗎？（請同學(xué)回答）
老師：恩，你們給我提的意見(jiàn)都很棒，我會(huì )記得的。對了，老師為了這個(gè)也自己找了些方法，可是不太理解，你們能幫解釋一下嗎？或者給些實(shí)際操作的例子，哪位同學(xué)可以給我幫助呢？
�。ㄕ故綪PT，請同學(xué)回答）
抵制誘惑的方法：
定時(shí)限量，請人監督，定時(shí)檢查；注意力轉移，可以培養一些健康的興趣愛(ài)好。目標成就激勵法；座右銘法。
老師：哦，原來(lái)如此，xx、xx……同學(xué)（班級里沉迷網(wǎng)絡(luò )的同學(xué)）你們是否覺(jué)得這方法可行呢？
4、我們的約定
老師：既然這樣，我們全班一起簽一下協(xié)議吧，大家一起來(lái)監督老師，好不好？同時(shí)同學(xué)們也互相監督，不要沉迷網(wǎng)絡(luò )。簽完后我們把它貼在教室里，好提醒我們每個(gè)人。
�。ㄈ嗤瑢W(xué)一一鄭重的在紙上簽下自己的名字）
�。ǔh內容）
1、充分認識網(wǎng)絡(luò )對未成年人的影響，樹(shù)立文明上網(wǎng)意識。
2、從我做起，從現在做起，拒絕網(wǎng)絡(luò )不良信息誘惑。
3、積極勸說(shuō)身邊的同學(xué)、朋友拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò )。
4、合理安排節假日時(shí)間，認真完成假期作業(yè)。
5、同學(xué)、老師互相監督、相互督促，共同進(jìn)步
九、班會(huì )準備
1、暗地里查詢(xún)班里大概是哪幾個(gè)學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )
2、提前做好倡議書(shū)
3、搜集一些網(wǎng)絡(luò )的利弊、案例和視頻、抵制誘惑的方法等資料
4、做好班會(huì )要用的PPT
網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題主題班會(huì )方案策劃書(shū) 6
一、班會(huì )背景
隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題日益嚴重，影響了學(xué)生的身心健康和學(xué)習生活。因此，舉辦一次關(guān)于網(wǎng)絡(luò )成癮危害的主題班會(huì )，引導學(xué)生正確認識網(wǎng)絡(luò )成癮，樹(shù)立健康的網(wǎng)絡(luò )使用觀(guān)念。
二、班會(huì )目標
讓學(xué)生了解網(wǎng)絡(luò )成癮的定義和危害。
引導學(xué)生反思自己的`網(wǎng)絡(luò )使用行為，識別是否存在網(wǎng)絡(luò )成癮傾向。
培養學(xué)生健康的網(wǎng)絡(luò )使用習慣，預防網(wǎng)絡(luò )成癮。
三、班會(huì )內容
開(kāi)場(chǎng)引入：通過(guò)播放一段關(guān)于網(wǎng)絡(luò )成癮危害的視頻或PPT，引起學(xué)生的興趣和關(guān)注。
講解網(wǎng)絡(luò )成癮危害：班主任或邀請的嘉賓講解網(wǎng)絡(luò )成癮的定義、癥狀、危害以及預防方法。
小組討論：學(xué)生分組討論網(wǎng)絡(luò )成癮的危害，每組選代表發(fā)言，分享討論結果。
案例分析：展示一些網(wǎng)絡(luò )成癮的真實(shí)案例，讓學(xué)生更加直觀(guān)地了解網(wǎng)絡(luò )成癮的危害。
制定網(wǎng)絡(luò )使用計劃：引導學(xué)生制定個(gè)人網(wǎng)絡(luò )使用計劃，合理安排上網(wǎng)時(shí)間，培養健康的網(wǎng)絡(luò )使用習慣。
四、班會(huì )總結
班主任總結班會(huì )內容，強調網(wǎng)絡(luò )成癮的危害和預防方法，鼓勵學(xué)生自覺(jué)遵守網(wǎng)絡(luò )道德規范，健康使用網(wǎng)絡(luò )。
網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題主題班會(huì )方案策劃書(shū) 7
一、班會(huì )目的
通過(guò)班會(huì )活動(dòng)，讓學(xué)生了解網(wǎng)絡(luò )成癮的危害，學(xué)會(huì )預防網(wǎng)絡(luò )成癮的方法，并樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò )使用觀(guān)念。
二、班會(huì )流程
開(kāi)場(chǎng)致辭：班主任簡(jiǎn)短致辭，介紹班會(huì )主題和目的。
網(wǎng)絡(luò )成癮危害講解：通過(guò)PPT或視頻展示網(wǎng)絡(luò )成癮的危害，包括身心健康、學(xué)業(yè)成績(jì)、人際關(guān)系等方面。
互動(dòng)環(huán)節：
角色扮演：學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，模擬網(wǎng)絡(luò )成癮者的生活狀態(tài)，感受網(wǎng)絡(luò )成癮的.危害。
問(wèn)答環(huán)節：班主任提問(wèn)，學(xué)生回答，鞏固對網(wǎng)絡(luò )成癮危害的認識。
預防網(wǎng)絡(luò )成癮方法分享：邀請學(xué)生分享自己預防網(wǎng)絡(luò )成癮的方法，如設置上網(wǎng)時(shí)間限制、參加戶(hù)外活動(dòng)等。
制定個(gè)人計劃：引導學(xué)生制定個(gè)人網(wǎng)絡(luò )使用計劃，明確上網(wǎng)時(shí)間和目的，培養自律意識。
班會(huì )總結：班主任總結班會(huì )內容，鼓勵學(xué)生珍惜青春時(shí)光，遠離網(wǎng)絡(luò )成癮。
三、班會(huì )后續
班會(huì )結束后，班主任可定期檢查學(xué)生的網(wǎng)絡(luò )使用計劃執行情況，提供必要的指導和幫助。
網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題主題班會(huì )方案策劃書(shū) 8
一、班會(huì )背景
隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題已成為影響青少年健康成長(cháng)的重要因素。為了幫助學(xué)生正確認識網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題，學(xué)會(huì )應對策略，特舉辦本次主題班會(huì )。
二、班會(huì )目標
引導學(xué)生深入探討網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題的.成因和危害。
培養學(xué)生識別和應對網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題的能力。
激發(fā)學(xué)生自覺(jué)遵守網(wǎng)絡(luò )道德規范，形成健康的網(wǎng)絡(luò )使用習慣。
三、班會(huì )內容
引入話(huà)題：通過(guò)展示網(wǎng)絡(luò )成癮的真實(shí)案例，引起學(xué)生的思考和討論。
探討成因：學(xué)生分組探討網(wǎng)絡(luò )成癮的成因，如缺乏自我管理能力、逃避現實(shí)壓力等。
分析危害：引導學(xué)生分析網(wǎng)絡(luò )成癮對身心健康、學(xué)業(yè)成績(jì)、人際關(guān)系等方面的危害。
應對策略分享：邀請學(xué)生分享自己或他人應對網(wǎng)絡(luò )成癮的成功經(jīng)驗，如設定上網(wǎng)時(shí)間限制、參加興趣小組等。
制定行動(dòng)計劃：引導學(xué)生制定個(gè)人行動(dòng)計劃，明確目標、步驟和時(shí)間表，以應對網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題。
角色扮演與互動(dòng)：通過(guò)角色扮演和互動(dòng)游戲，加深學(xué)生對網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題的認識和應對策略的理解。
四、班會(huì )總結
班主任總結班會(huì )內容，強調網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題的嚴重性和應對策略的重要性，鼓勵學(xué)生自覺(jué)遵守網(wǎng)絡(luò )道德規范，珍惜青春時(shí)光，遠離網(wǎng)絡(luò )成癮。同時(shí)，提供必要的資源和支持，幫助學(xué)生更好地應對網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題。
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