鋼琴彈奏持久力的影響因素探析論文
鋼琴彈奏持久力的影響因素探析論文
【論文關(guān)鍵詞】彈奏 持久力 生理 心理
【論文摘要】作品演奏的完整性是鋼琴教學(xué)中最根本，最直觀(guān)的要求，是考核演奏水平的重要依據。而彈奏的持久力是直接影響演奏完整性的重要因素之一。由于在鋼琴教學(xué)中，學(xué)生入校時(shí)鋼琴演奏水平參差不齊，手的條件也各有不同，彈奏持久力的培養就成為了鋼琴教學(xué)中的重點(diǎn)。本文是一篇重點(diǎn)探討影響彈奏持久力因素的論文。主要從彈奏生理，心理這兩個(gè)方面探討和分析。
在鋼琴彈奏中，短則一首曲子，長(cháng)至一場(chǎng)歷時(shí)一個(gè)多小時(shí)的音樂(lè )會(huì )，都需要良好的彈奏持久力。我國著(zhù)名的音樂(lè )教育家趙曉生說(shuō)：一個(gè)優(yōu)秀的鋼琴演奏者必須具備“運動(dòng)員”的素質(zhì)。運動(dòng)員的五項基本素質(zhì)是：速度，靈敏，力量，柔順與持久。前兩個(gè)條件是指一個(gè)好的鋼琴演奏者必須具備靈巧而敏捷的思維和準確而迅速的手指跑動(dòng)，而富有變化的演奏力度和高人一等敏感的指觸也是很重要的因素，不過(guò)這些條件同時(shí)都受一個(gè)條件的影響，那就是彈奏中的持久力。
據科學(xué)家研究，人在長(cháng)時(shí)間從事一種運動(dòng)的時(shí)候，他發(fā)揮的技術(shù)水平是受生理周期的波動(dòng)而上下起伏的，鋼琴彈奏也不例外，也受著(zhù)這一周期規律的影響。但是，一位好的鋼琴彈奏者卻可以通過(guò)自己生理上和心理上的調節和韌性來(lái)克服這一問(wèn)題。換句話(huà)說(shuō)，也就是在彈奏中良好持久力的表現�？上攵獜椬喑志昧︿撉購椬嗍嵌嗝吹闹匾�。那么，影響彈奏持久力的因素到底有哪些呢？他們在實(shí)際彈奏中又起著(zhù)什么樣的作用呢？下面我們將進(jìn)行詳細的介紹和分析。
首先從生理機能的肌肉纖維類(lèi)型來(lái)看，人體肌肉中的肌纖維可分為白肌纖維和紅肌纖維。白肌纖維的特點(diǎn)是持久性差；紅肌纖維的特點(diǎn)是持久性好。這樣，如果紅肌纖維在人體中占優(yōu)勢者就有良好的先天持久力素質(zhì)。所以每個(gè)人的生理條件不同，擁有彈奏持久力的能力也不盡相同。
接下來(lái)我們還要來(lái)了解一下在運動(dòng)生理學(xué)的角度，肌肉是怎樣運動(dòng)的。我并不打算介紹用來(lái)做某個(gè)動(dòng)作的某些肌肉的名稱(chēng)，什么叫伸肌，淺屈肌，掌骨等等，因為不一定任何一個(gè)鋼琴家擁有高超的彈奏技術(shù)都了解了所有彈奏動(dòng)作所關(guān)系到的每一塊肌肉的名稱(chēng)以及轉動(dòng)方向等。一個(gè)關(guān)節的肌肉可以是三種情況下的任何一種：絕對強直，絕對放松，平衡。（1）絕對強直意味著(zhù)所有的肌肉都是緊張的，就好像握緊拳頭似的；（2）絕對放松意味著(zhù)沒(méi)有肌肉處于任何形式的緊張狀態(tài)，就好像睡眠狀態(tài)中手的狀態(tài)；（3）平衡意味著(zhù)一塊肌肉緊張，另一塊肌肉放松，就好像把手臂舉起并保持一定的高度。當你坐在鋼琴前的座位上，你的雙臂垂放在你的身體兩邊，整個(gè)胳臂的肌肉都是放松的，但當你在開(kāi)始彈奏之前，就得先活動(dòng)六處關(guān)節：肩，肘，腕，指掌關(guān)節和兩節指頭關(guān)節。只有一塊肌肉是使肘關(guān)節保持你所需要的角度，只有一塊肌肉去抬起手腕以起支撐的作用，只有一對指關(guān)節使手指保持在琴鍵上。但在手指頭靠頂尖的兩個(gè)指關(guān)節處，肌肉必須是堅定的，緊張的，以防手指下到琴鍵時(shí)滑下去。我們每說(shuō)一句話(huà)，每做一個(gè)動(dòng)作，都需要有很多相應的肌肉群塊共同完成。前臂，手腕，手指，主要都是由成對的肌肉來(lái)控制的。在普通的健康情形下，我們絕大多數的肌肉是中等程度收縮的。但是當我們在彈奏中去故意移動(dòng)一個(gè)關(guān)節時(shí)，我們就急劇地增強肌肉的收縮，彎曲它。而從生理的角度上來(lái)說(shuō)，肌肉是只具備收縮即“拉”的功能而不具備擴張即“推”的功能。那么，與“拉”相反的動(dòng)作就要靠肌肉的收縮來(lái)完成，而每次肌肉收縮，都需要盡快還原，以等待再次拉緊工作。這個(gè)時(shí)候如果肌肉沒(méi)有及時(shí)的“還原”，毛細血管就會(huì )被阻塞，血液就不能正常流通，無(wú)法給肌肉輸送氧氣，肌肉中的能量得不到及時(shí)補充。在這種情況下彈奏就會(huì )出現疲勞，僵硬的狀態(tài)。
當然影響彈奏持久力的另一方面就是心理因素，在分析這一因素之前我們應該了解這樣一種心理現象：
鋼琴彈奏不僅是一門(mén)時(shí)間的藝術(shù)，也是一次性的藝術(shù)，不允許再重來(lái)一次。它要求彈奏者在彈奏的過(guò)程中將曲子中的所有元素都盡可能完美的表達出來(lái)。而要將這所有的因素表現在實(shí)際的彈奏中是需要一定程度的心理上的緊張。但許多人在彈奏中都會(huì )產(chǎn)生一種有害的精神緊張，諸如：面對聽(tīng)眾就心跳加速，手腳僵硬等等。這種心理緊張直接影響到肌肉緊張。如果肌肉緊張，毛細血管就會(huì )被阻塞，血液就不能正常流通，無(wú)法給肌肉輸送氧氣，肌肉中的能量得不到及時(shí)的補充。在這種情況下彈奏，自然會(huì )出現疲勞，僵硬的狀態(tài)，使彈奏無(wú)法進(jìn)行下去。產(chǎn)生這一現象的原因主要有以下兩點(diǎn)：
1、心理素質(zhì)差。有些人由于天生的情緒和心理穩定性差，彈奏中對環(huán)境的適應能力很差，特別是在公眾場(chǎng)合彈奏時(shí)，面對外界的各種刺激，心理過(guò)于緊張，導致手腳慌亂，頭腦混亂。這種過(guò)度緊張會(huì )導致大腦處于過(guò)于興奮的狀態(tài)，大腦皮層的抑制能力和對神經(jīng)系統以及皮下中樞的調節技能減弱，造成身體緊張使手臂，肩部，手指的肌肉過(guò)度緊張僵硬，動(dòng)作失去協(xié)調性。有些人由于指觸過(guò)于敏感，對不同琴的觸感適應也十分的慢，也容易導致在彈奏中不能正常的發(fā)揮技術(shù)水平。
2、對技術(shù)沒(méi)有把握造成的緊張。這一問(wèn)題中又有兩種不同的情況。一種是曲子的難度太大，超越彈奏者所能駕馭的能力范圍，使得彈奏者背負較重的心理負擔，引起心理上的緊張，隨之產(chǎn)生生理上的緊張。另一種是平時(shí)對曲子的練習不夠，對技術(shù)難點(diǎn)還沒(méi)有完全克服，對音樂(lè )風(fēng)格還不能完全把握和詮釋等等。精神上就開(kāi)始緊張，手指發(fā)抖，全身肌肉運動(dòng)失調，從而影響彈奏持久力.
影響彈奏持久力的因素還有很多，本文就此淺談這兩方面，只有認識到了這些因素才能對癥下藥，訓練和培養良好的彈奏持久力！
參考文獻：
[1]趙曉生 《鋼琴演奏之道》 世界圖書(shū)出版公司1999年版
[2]（蘇）涅高茲 《論鋼琴表演藝術(shù)》人民音樂(lè )出版社 1963年版
[3]（法）科爾托 《鋼琴技術(shù)的合理原則》 人民音樂(lè )出版社 1983年版
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