同學(xué)近視的調查報告
在生活中，大家逐漸認識到報告的重要性，通常情況下，報告的內容含量大、篇幅較長(cháng)。那么一般報告是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編精心整理的同學(xué)近視的調查報告，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
同學(xué)近視的調查報告1
一、問(wèn)題的提出
在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會(huì )近視呢？是什么導致了近視？最主要的是什么？我們應該怎么預防？為此，我進(jìn)行了一次對本半同學(xué)近視情況的調查，并分析一下原因。
二、調查的`方法
1、查閱有關(guān)資料，閱讀報刊，上網(wǎng)瀏覽，是什么導致了近視。
2、問(wèn)問(wèn)身邊的長(cháng)輩，怎么才能有效保護視力。
3、調查一下身邊的同學(xué)，有哪些人近視，做個(gè)大概的估計。
三、調查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內容
長(cháng)輩的口述
書(shū)籍、報刊、網(wǎng)絡(luò )
有效保護視力的方法
1、坐姿端正。2、不躺在床上看書(shū)。3、不多玩電腦，不多看電視……
同學(xué)們的回答
班中近視人數的估量，我班近視人數，大約占了全班總人數的。
導致近視的主要原因
遺傳、看電腦、看書(shū)時(shí)間過(guò)長(cháng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因。
四、小結
升入高年級，步入信息時(shí)代，那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全世界要更加愛(ài)眼。要知道——“眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶(hù)”……
同學(xué)近視的調查報告2
一、問(wèn)題的提出
近視是我們青少年學(xué)生的一種常見(jiàn)眼病，被國家列為重點(diǎn)防治的6種學(xué)生常見(jiàn)病之一，近年中小學(xué)生健康調查顯示，我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達80%，而且還有上升的趨勢。那么，為什么近視越來(lái)越多?怎樣預防近視?最近，我通過(guò)查閱一些資料做了一次調查。
二.調查方法
1.查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人是怎么近視的;
2.通過(guò)多種途徑，了解目前青少年近視狀況
3.上網(wǎng)查與相關(guān)資料
三、調查情況和資料整理
信息渠道涉及方面具體內容
書(shū)籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚，睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦等。
網(wǎng)絡(luò )、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....
其他如何預防近視要養成良好的用眼習慣。
信息渠道涉及方面具體內容
書(shū)籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚，睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦等。
網(wǎng)絡(luò )、媒體近視狀況我國的'近視率已接近30%.....
其他如何預防近視要養成良好的用眼習慣。
四、結論
通過(guò)調查分析，我發(fā)現：
1.從整體來(lái)看，多數同學(xué)作業(yè)負擔較重，并且年級越高，負擔越重;
2.多數同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題重視不夠!
五、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(cháng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習50分鐘后，應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，要控制在1小時(shí)以?xún)�。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí)，不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū)，一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢，堅持作眼保健操很重要……。
六、體會(huì )
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習、工作的第一要素，人對外界信息的獲取90%有賴(lài)于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀(guān)察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預防、矯正近視，就會(huì )影響今后長(cháng)遠的工作和生活。讓我們共同努力，關(guān)心小學(xué)生的視力健康，讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
同學(xué)近視的調查報告3
一、問(wèn)題的提出
我們現在才剛剛上小學(xué)�？晌野l(fā)現我們班戴眼鏡的同學(xué)很多，有的同學(xué)的視力甚至低于了4.5，這也許會(huì )給他們以后的生活、學(xué)習以及工作帶來(lái)諸多不便。所以，我想借助這次機會(huì )，去研究一下小學(xué)生的視力下降主要涉及到了哪幾個(gè)因素。
二、調查方法
1、查閱有關(guān)視力下降的原因的書(shū)籍、報刊、網(wǎng)站等，了解小學(xué)生視力下降的主要原因。
2、派發(fā)“調查問(wèn)卷”，了解小學(xué)生視力下降的自身原因與人數。
3、通過(guò)多種途徑，搜集有關(guān)視力下降導致的后果。
三、調查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內容
書(shū)籍報刊
近視眼的來(lái)源
近視是屈光不正的一種
網(wǎng)絡(luò )
世界上有多少近視眼
占世界人數的33%
雜志
世界上近視度數最高
最高3000度
四、結論
1、根據研究表明，造成近視或視力下降的原因有：
�、抛鲎鳂I(yè)時(shí)的姿勢不良。
�、泼刻旎ㄔ谏暇W(wǎng)、看電視上的時(shí)間比較多。
�、亲鲅郾＝〔贂r(shí)不夠認真，時(shí)不時(shí)要睜開(kāi)眼睛。
�、冉�(jīng)常躺在床上看書(shū)的人數超過(guò)八成。
所以，養成良好的用眼習慣是保護視力的重點(diǎn)，切勿令心靈的窗戶(hù)受到損害。
2、下面是針對沒(méi)有養成良好用眼習慣的同學(xué)的建議：
�、疟M量不要在傍晚5點(diǎn)30分以后不開(kāi)電燈看書(shū)或做作業(yè)。
�、谱鲎鳂I(yè)時(shí)要嚴格做到“一拳一尺一寸”的目標。
�、峭砩峡措娨�、或者使用電腦，盡量不要關(guān)燈，因為這是導致視力下降的一個(gè)重點(diǎn)。
�、炔灰L(cháng)時(shí)間坐在電視、電腦前，更不要長(cháng)時(shí)間玩游戲。
�、擅刻旎丶易约航锌诹�，做一遍眼保健操。
�、什灰p易去戴其它同學(xué)的眼鏡，這樣對自己沒(méi)有好處，反倒會(huì )使自己的視力慢慢下降。
3、目前中國學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達34.6%，高中生近視率已達70%，患者人數超過(guò)六千萬(wàn)，因近視致盲人數達三十萬(wàn)人。視力下降直接影響了我們的學(xué)習成績(jì)和升學(xué)、就業(yè)，并對我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據衛生部、教育部聯(lián)合調查，目前我國學(xué)生近視發(fā)生率接近60%，居世界第一位。
補充：
附：據調查,我國現有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的.是，有份調查報告稱(chēng)，國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的？?jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調查。
調查問(wèn)卷
1.你是不是近視?
A.是的B、不是
2.你是如何近視的?（不近視的可不答）
A、看電視過(guò)度B、坐姿不端C.其它
3你近視多少度?
A. 100以下B. 500以下C.更高
調查分析：導致眼睛近視的原因：
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等）是現代兒童近視大增的主因。
1看電視距離太近
2看電視的時(shí)間太長(cháng)
3所看電視的畫(huà)面濃度太深
4 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
8不合理飲食
9看激光
調查結果：
通過(guò)調查發(fā)現，在當今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議
�。ㄒ唬┛磿�(shū)時(shí)作姿要端正，光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
�。ǘ┎灰谧�(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng)，調節眼睛肌肉。
�。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
�。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
�。ㄎ澹┎黄�，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
�。┒ㄆ诘窖劭茖�(zhuān)醫作檢查，聽(tīng)從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
同學(xué)近視的調查報告4
一、研究問(wèn)題
隨著(zhù)年級的上升，班上近視的同學(xué)越來(lái)越多。聽(tīng)爸爸說(shuō)：近視會(huì )給生活帶來(lái)極大的'不便。那么，他們?yōu)槭裁磿?huì )成為“四眼”呢？我開(kāi)始明查暗訪(fǎng)？？
二、信息渠道
1、詢(xún)問(wèn)近視的同學(xué)，提及他們近視的度數、用眼習慣和近視的后果等問(wèn)題。
2、查閱書(shū)刊雜志，了解有關(guān)近視的原因、治療、預防等方面知識。
3、通過(guò)網(wǎng)絡(luò )，搜集關(guān)于護眼方法的資料。
三、調查結果
xxxx
四、結論得出
1、班上的同學(xué)近視度數在100～300之間，屬于用眼過(guò)度造成的近視，戴鏡后感到行動(dòng)不便、難受，不戴鏡又會(huì )使視線(xiàn)模糊。
2、近視的原因多種，主要因為遺傳、看書(shū)姿勢不正確，用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)、受到輻射太大等原因造成近視。
3、近視后應及時(shí)配鏡，而不應該做激光手術(shù)；應多補充營(yíng)養、多鍛煉、多看綠鈀植物，而不應該在各種吹得天花亂附的廣告上打主意；應每天堅持做眼保健操，而不應該抱有“隨它去”的想法。
4、眼睛是心靈的窗戶(hù)，讓我們共同保護眼睛，一起去探索世界吧。
同學(xué)近視的調查報告5
一、提出問(wèn)題
隨著(zhù)年級的變化，隨著(zhù)年齡的變高，我們班近視的人越來(lái)
越多。這究竟是為什么？
孩子們的眼睛到底是怎么近視的？這僅僅是不良用眼習慣
造成的嗎？
二、調查方法
1.看報
2.上網(wǎng)
3.書(shū)籍
4.訪(fǎng)問(wèn)醫院
5.問(wèn)家家長(cháng)
調查表格
�。�1）課題的提出：
我們班許多同學(xué)都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調查。
�。�2）調查方法：
1．查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人是怎么近視的。
2．調查詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3．通過(guò)多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
4.通過(guò)班級博客發(fā)表問(wèn)卷。
三、調查情況和資料整理：
我班共有11個(gè)人近視。
我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達80%。
近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒(méi)有更有效的治療方法，唯有持久地開(kāi)展預防措施。中學(xué)生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的'發(fā)生。近視預防的重點(diǎn)也在于養成良好的用眼習慣。
四、結論
通過(guò)對調查問(wèn)卷的分析，我發(fā)現：
1.從整體來(lái)看，作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數，作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2.無(wú)論是哪個(gè)年級在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視！
5．其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類(lèi)的，我們可以調節；像防護不當、用藥不當之類(lèi)的，我們可以盡量避免；……
我提出了以下幾點(diǎn)建議：
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(cháng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習50分鐘后，應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，要控制在1小時(shí)以?xún)�。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí)，不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū)，一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢，堅持作眼保健操很重要
同學(xué)近視的調查報告6
一、問(wèn)題提出
眼睛是人類(lèi)身體中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是現在隨著(zhù)生活水平的高，我們班近視的人越來(lái)越多，我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視，我決定做一次調查。
二、調查方法
1、查閱有關(guān)保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料。
2、調查近視人數，及訪(fǎng)問(wèn)近視原因。
三、調查情況和資料整理
�。ㄒ唬┬畔⑶郎婕胺矫婢唧w內容：
書(shū)籍：上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種，能夠看清遠處的東西，卻看不清近處的東西。
調查：近視人數我班有51人，近視人數11人，大概占我們班的四分之一。
�。ǘ┎稍L(fǎng)他們?yōu)槭裁唇暎?/p>
1、看電視太多：人數3人。
2、躺著(zhù)看書(shū)：人數3人。
3、書(shū)寫(xiě)姿勢不正確：人數3人。
4、不愛(ài)做眼保健操：人數1人。
5、玩電腦游戲：人數2人。
四、結論
1、不注意用眼睛和長(cháng)時(shí)間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著(zhù)看書(shū)，書(shū)寫(xiě)姿勢不正確，不愛(ài)做眼保健操，玩電腦游戲，等等。
2、近視眼是可以避免的`，但要做到“二要”“二不要”�！岸笔牵�
�。�1）讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正，眼睛和書(shū)本距離要保持一市尺。
�。�2）連續看書(shū)一小時(shí)左右要休息片刻，或者向遠處眺望一會(huì )兒。
“二不要”是：
�。�1）不要在光線(xiàn)昏暗和直射陽(yáng)光下看書(shū)，寫(xiě)字。
�。�2）不要躺在床上和走路時(shí)看書(shū)或在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)
同學(xué)近視的調查報告7
一、提出的問(wèn)題
我們班許多同學(xué)都陸陸續續帶上了眼鏡。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調查。
二、 調查方法
1．通過(guò)采訪(fǎng)調查近視眼的人平時(shí)干O么更會(huì )近視。
2．通過(guò)上網(wǎng)采訪(fǎng)調查同學(xué)們的用眼習慣和近視眼的形成原因。
1信息渠道 調查對象 近視率
我問(wèn)了25五個(gè)小學(xué)
報刊 小學(xué)生22.7%
上網(wǎng)查詢(xún)小學(xué)生85%
上網(wǎng)查詢(xún)、上網(wǎng)看報刊小學(xué)70%
1上網(wǎng)查：造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
2、目前中國學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達34.6%，高中生近視率已達70%，患者人數超過(guò)六千萬(wàn)，因近視致盲人數達三十萬(wàn)人。視力下降直接影響了我們的學(xué)習成績(jì)和升學(xué)、就業(yè)，并對我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據衛生部、教育部聯(lián)合調查，目前我國學(xué)生近視發(fā)生率接近60%，居世界第一位。
3.小學(xué)生的近視人數不是非常多，度數最多也不超過(guò)500度，而且絕大多數人暫時(shí)還不用戴眼鏡
3、小學(xué)生近視的原因有以下幾點(diǎn)：
1、做作業(yè)、看書(shū)時(shí)的`姿勢不良，沒(méi)有做到“一拳一尺一寸”，甚至躺在床上看書(shū)，在關(guān)燈之后，在被窩里用手電筒看書(shū)，這對眼鏡的危害太大了！本班同學(xué)因看書(shū)視力下降的占近視人數的20分之9。
2、每天花在上網(wǎng)、看電視上的時(shí)間比較多，而且中間并沒(méi)有休息。
3、做眼保健操時(shí)不夠認真，管的人一走，時(shí)不時(shí)要睜開(kāi)眼睛，位置也不對。
1、絕對不要躺著(zhù)看書(shū)，，更不要在漆黑的夜晚在被窩里用手電筒看書(shū)，，看書(shū)做作業(yè)的姿勢要保持“一拳一尺一寸”。
2、看電視、使用電腦，盡量不要關(guān)燈，用的時(shí)間不要太久，中間一定要站起來(lái)看看遠處休息一下，能少玩就少玩。 看電視玩電腦一小時(shí)，就要做一次眼操
3、做眼保健操一定要認真，中間不能睜眼，動(dòng)作做到位，回家有時(shí)間就自己喊口令做。
同學(xué)近視的調查報告8
一、問(wèn)題的提出
眼睛是心靈的窗戶(hù)，眼睛是我們人類(lèi)重要的器官，如果沒(méi)有了眼睛，就等于失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學(xué)都因為因近視而戴上了厚厚的“啤酒蓋”。其中，多名同學(xué)的近視度數較深。為什么他們的`近視度數如此之深呢?這個(gè)疑團在我心中一直糾纏著(zhù)我。于是，我便展開(kāi)調查、訪(fǎng)問(wèn)，想弄個(gè)明白。
二、調查方法
1、調查訪(fǎng)問(wèn)
2、閱讀相關(guān)的書(shū)籍、報刊
3、上網(wǎng)查找關(guān)于近視的資料
三、結論
近視眼是視力缺陷的一種，能看清近處的東西，看不清遠處的東西。近視眼是由于晶狀體的曲度過(guò)大造成的，假性近視是可以帶凹透鏡加以糾正的。
我國近視發(fā)病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位，我國近視率人數達4.3億�，F在連我們班30 人，已經(jīng)有十幾個(gè)人近視了，而且還有很多同學(xué)快步入近視的行列中來(lái)。如果這樣計算下去，中國的近視人數幾乎要占50%了!所以，我們要從小時(shí)候做起!預防近視!
近視的原因有很多，主要是由于不注意用眼衛生，長(cháng)時(shí)間用眼疲勞。如：讀書(shū)習慣不好，看書(shū)較近，趴著(zhù)看書(shū)，在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)引起的近視。學(xué)生負擔重，沒(méi)得到足夠的睡眠時(shí)間引起近視等等。但是，身體營(yíng)養的缺乏也是引起近視的重要原因。缺乏維生素A、維生素b、葫蘿卜素、維生素C、維生素B6鋅、鉻、硬質(zhì)食物的的咀嚼都會(huì )造成近視。
近視眼是可以預防的，要做到“三要”和“四不看”。一要：讀寫(xiě)姿勢要正確，眼與書(shū)的距離要在33厘米左右。 二要：看書(shū)、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下，要遠眺幾分鐘。 三要：要定期檢查視力，認真做眼保健操。 一不看：不在直射的強光下看書(shū)。 二不看：不在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)。 三不看：不躺臥看書(shū)。 四不看：不走路看書(shū)。
珍愛(ài)自己的眼睛，保護自己的視力，不要讓自己的眼睛受到傷害，眼睛是心靈的窗戶(hù)，有了它，就等于擁有了整個(gè)世界!
同學(xué)近視的調查報告9
一、問(wèn)題提出
眼睛是人類(lèi)身體中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是現在隨著(zhù)生活水平的高，我們班近視的人越來(lái)越多，我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視，我決定做一次調查。
二、調查方法
1、查閱有關(guān)保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料。
2、調查近視人數，及訪(fǎng)問(wèn)近視原因。
三、調查情況和資料整理
信息渠道涉及方面具體內容
書(shū)籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種，能夠看清遠處的東西，卻看不近處的`都系。
調查近視人數我班有51人，近視人數11人，大概占我們班的四分之一。
1、采訪(fǎng)他們?yōu)槭裁唇?�？措娨曁�。人數3人。
2、躺著(zhù)看書(shū)。人數3人。
3、書(shū)寫(xiě)姿勢不正確。人數3人。
4、不愛(ài)做眼保健操。人數1人。
5、玩電腦游戲。人數2人
四、結論
1、不注意用眼睛和長(cháng)時(shí)間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著(zhù)看書(shū)，書(shū)寫(xiě)姿勢不正確，不愛(ài)做眼保健操，玩電腦游戲，等等。
2、近視眼是可以避免的，但要做到“二要”
“二不要”是：
1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正，眼睛和書(shū)本距離要保持一市尺。
2、連續看書(shū)一小時(shí)左右要休息片刻，或者向遠處眺望一會(huì )兒。
“二不要”是
1、不要在光線(xiàn)昏暗和直射陽(yáng)光下看書(shū)，寫(xiě)字。
2、不要躺在床上和走路時(shí)看書(shū)或在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)
同學(xué)近視的調查報告10
一、問(wèn)題提出
眼睛是人類(lèi)身體中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是現在隨著(zhù)生活水平的高，我們班近視的人越來(lái)越多，我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視，我決定做一次調查。
二、研究過(guò)程與方法
1、查閱有關(guān)保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料。
2、調查近視人數，及訪(fǎng)問(wèn)近視原因。
以下是我整理的研究情況：
信息渠道涉及方面具體內容
書(shū)籍上網(wǎng)
什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種，能夠看清遠處的東西，卻看不近處的都系。
調查近視人數我班有51人，近視人數11人，大概占我們班的四分之一。
采訪(fǎng)他們?yōu)槭裁唇?/p>
1、看電視太多。人數3人。
2、躺著(zhù)看書(shū)。人數3人。
3、書(shū)寫(xiě)姿勢不正確。人數3人。
4、不愛(ài)做眼保健操。人數1人。
5、玩電腦游戲。人數2人
三、研究結果
1、不注意用眼睛和長(cháng)時(shí)間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著(zhù)看書(shū)，書(shū)寫(xiě)姿勢不正確，不愛(ài)做眼保健操，玩電腦游戲，等等。
2、近視眼是可以避免的`，但要做到“二要”“二不要”是：
1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正，眼睛和書(shū)本距離要保持一市尺。
2、連續看書(shū)一小時(shí)左右要休息片刻，或者向遠處眺望一會(huì )兒。
“二不要”是
1、不要在光線(xiàn)昏暗和直射陽(yáng)光下看書(shū)，寫(xiě)字。
2、不要躺在床上和走路時(shí)看書(shū)或在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)。
同學(xué)近視的調查報告11
一、問(wèn)題的提出
眼睛乃心靈的窗戶(hù)，如果眼睛出了問(wèn)題，那就對心靈產(chǎn)生了傷害�，F在小學(xué)生的近視率直線(xiàn)上升，許多同學(xué)都成了“四眼田雞”，為了讓同學(xué)們重視近視的危害，我展開(kāi)了這次調查。 二．調查方法：
1．查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人是怎么近視的。
2．調查詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3．通過(guò)多種途徑，了解我校一共有多少人近視。
三、調查情況和資料整理：
我校共有44個(gè)人近視。
我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達80%。
近視成因較多，據猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒(méi)有更有效的治療方法，唯有持久地開(kāi)展預防措施。中學(xué)生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點(diǎn)也在于養成良好的用眼習慣。
四、結論
通過(guò)對調查問(wèn)卷的分析，我發(fā)現：
1.從整體來(lái)看，作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數，作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2.無(wú)論是哪個(gè)年級在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的`，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視！
5．其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類(lèi)的，我們可以調節；像防護不當、用藥不當之類(lèi)的，我們可以盡量避免。
五、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)保持良好坐姿，要做到“三個(gè)一”，即眼離書(shū)本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。
4、不要在坐車(chē)或行走的狀態(tài)下看書(shū)，不要躺著(zhù)看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
5、不要長(cháng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習50分鐘后，應當休息10分鐘。
6、看電視、電腦的次數不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，要控制在1小時(shí)以?xún)�，不要讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)�？措娨暰嚯x不要太近，至少隔兩米遠。
7、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含維生素C、維生素A和維生素D的食品，如動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油和新鮮蔬菜水果等。
六、體會(huì )
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習、工作的第一要素，人對外界信息的獲取90%有賴(lài)于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀(guān)察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預防、矯正近視，就會(huì )影響今后長(cháng)遠的工作和生活。讓我們共同努力，關(guān)心小學(xué)生的視力健康，讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
同學(xué)近視的調查報告12
一、問(wèn)題的提出
上五年級了，班級里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會(huì )在整個(gè)班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個(gè)器官，怎么也離不開(kāi)它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì )下降？是否和平時(shí)的學(xué)習生活習慣息息相關(guān)呢？
二、調查方法
1看書(shū)
2上網(wǎng)找資料
三調查情況和資料整理
具體內容
信息渠道涉及方面
網(wǎng)絡(luò )近視怎么形成及治療
近視眼發(fā)生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過(guò)度發(fā)育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的`直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書(shū)姿勢，避免閱讀時(shí)間過(guò)長(cháng)，注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。
書(shū)籍怎么樣會(huì )近視大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等）是現代兒童近視大增的主因。
四、結論
1．遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類(lèi)型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現近視。遺傳又往往受客觀(guān)環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。
2．環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說(shuō)，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關(guān)調查研究報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀(guān)因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視？對此還沒(méi)有一致認識，主要有以下幾種理論：
�。�1）調節學(xué)說(shuō)：絕大多數近視是在青少年時(shí)代出現，由于青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學(xué)習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(cháng)時(shí)間過(guò)度緊張，睫狀肌會(huì )發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時(shí)消除持續發(fā)展則可成為不可逆轉的真性近視�；蛲ㄟ^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(cháng)。
�。�2）輻輳學(xué)說(shuō)：近距離工作使用調節時(shí)，也需要兩眼同時(shí)內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長(cháng)。
�。�3）環(huán)境適應學(xué)說(shuō)：幼兒時(shí)期眼球小，多數呈現遠視，隨著(zhù)年齡增長(cháng)眼球增大達到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強，對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學(xué)說(shuō)不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線(xiàn)、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(cháng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
3．營(yíng)養體質(zhì)學(xué)說(shuō)：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是通過(guò)什么途徑影響近視則各有說(shuō)法。
總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。
同學(xué)近視的調查報告13
一、問(wèn)題提出：最近，我發(fā)現班里同學(xué)近視問(wèn)題比較嚴重，很多同學(xué)戴上了眼鏡，還有很多同學(xué)看黑板的字很模糊。為此，我決定進(jìn)行一次調查
二、調查方法：1、對朋友、同學(xué)進(jìn)行采訪(fǎng)；2、上網(wǎng)查閱。
三、問(wèn)題分析：從調查發(fā)現，同學(xué)中近視是人數逐年增長(cháng)，近視程度不斷加深，我班有十多人近視，帶眼鏡的有6人。我對造成同學(xué)近視的原因進(jìn)行了分析，他們都是因為一些不良的用眼習慣造成的。有的人讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢不端正，眼與書(shū)的距離太近；有的人喜歡躺著(zhù)看書(shū)，走路看書(shū)；有的人在太強或太弱的光線(xiàn)下看書(shū)；還有的人看書(shū)，看電視，上網(wǎng)聊天，玩游戲的時(shí)間太長(cháng)。這些不良習慣有些同學(xué)幾乎都有。他們大多數認為只是偶爾這樣做，不至于會(huì )近視，可沒(méi)想到習慣成自然，在不知不覺(jué)中影響了眼睛的.健康。
四、辦法：改變不良的用眼習慣，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢正確、端正，眼與書(shū)的距離約33厘米；看電視時(shí)，眼與書(shū)的距離最好是3米，不能低于2至2。5米。
2、看書(shū)一小時(shí)后要有適當的休息，遠眺幾分鐘，可有效消除疲勞。
3、要認真做好眼保健操。有效地預防近視的方法就是必須每天認真準確地做2次眼保健操。
4、如果患了近視，就要到醫院診治，以達到治序和預防的目的。
眼鏡是心靈的窗戶(hù)，我們要用眼睛學(xué)習知識，看五彩斑斕的世界，假如眼睛出了問(wèn)題，就會(huì )給學(xué)習、生活帶來(lái)許多不便，如，不戴眼鏡就看不清東西，跑步、打球、游泳戴著(zhù)眼鏡又很不方便。長(cháng)大后在就業(yè)時(shí)，又因為眼睛近視而遇到擇業(yè)困難。
因此，保護眼睛是多么重要��！
同學(xué)近視的調查報告14
一、問(wèn)題提出：最近，我發(fā)現班里同學(xué)近視問(wèn)題比較嚴重，很多同學(xué)戴上了眼鏡，還有很多同學(xué)看黑板的字很模糊。為此，我決定進(jìn)行一次調查
二、調查方法：
1、對朋友、同學(xué)進(jìn)行采訪(fǎng)；
2、上網(wǎng)查閱。
三、問(wèn)題分析：
從調查發(fā)現，同學(xué)中近視是人數逐年增長(cháng)，近視程度不斷加深，我班有十多人近視，帶眼鏡的有6人。我對造成同學(xué)近視的原因進(jìn)行了分析，他們都是因為一些不良的用眼習慣造成的。有的`人讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢不端正，眼與書(shū)的距離太近；有的人喜歡躺著(zhù)看書(shū)，走路看書(shū)；有的人在太強或太弱的光線(xiàn)下看書(shū)；還有的人看書(shū)，看電視，上網(wǎng)聊天，玩游戲的時(shí)間太長(cháng)。這些不良習慣有些同學(xué)幾乎都有。他們大多數認為只是偶爾這樣做，不至于會(huì )近視，可沒(méi)想到習慣成自然，在不知不覺(jué)中影響了眼睛的健康。
四、辦法：改變不良的用眼習慣，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢正確、端正，眼與書(shū)的距離約33厘米；看電視時(shí)，眼與書(shū)的距離最好是3米，不能低于2至2.5米。
2、看書(shū)一小時(shí)后要有適當的休息，遠眺幾分鐘，可有效消除疲勞。
3、要認真做好眼保健操。有效地預防近視的方法就是必須每天認真準確地做2次眼保健操。
4、如果患了近視，就要到醫院診治，以達到治序和預防的目的。
眼鏡是心靈的窗戶(hù)，我們要用眼睛學(xué)習知識，看五彩斑斕的世界，假如眼睛出了問(wèn)題，就會(huì )給學(xué)習、生活帶來(lái)許多不便，如，不戴眼鏡就看不清東西，跑步、打球、游泳戴著(zhù)眼鏡又很不方便。長(cháng)大后在就業(yè)時(shí)，又因為眼睛近視而遇到擇業(yè)困難。
因此，保護眼睛是多么重要��！
同學(xué)近視的調查報告15
一、問(wèn)題的提出
眼睛是心靈的窗口。擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛、千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好地生活和學(xué)習。我是一個(gè)“小四眼”，戴上眼鏡后感到頗多不便。但進(jìn)入五年級以來(lái)，我發(fā)現班上同學(xué)戴眼鏡的越來(lái)越多了，而且度數都不淺。還有許多沒(méi)戴眼鏡的同學(xué)視力也越來(lái)越差，正急著(zhù)配眼鏡。
那么，班級中為什么會(huì )有這么多人近視？他們的眼睛到底是怎么近視的？怎樣預防近視加深？帶著(zhù)這些問(wèn)題，我著(zhù)手對班里部分同學(xué)作了一次調查，以便讓大家對近視有所了解，找到一些解決方法。
二、調查方法
1、調查詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解班級同學(xué)的近視情況及引起近視的主要原因。
2、走訪(fǎng)有關(guān)醫院和眼鏡店，請他們介紹有關(guān)近視可能會(huì )引發(fā)的并發(fā)癥。
3、通過(guò)查閱有關(guān)書(shū)籍、上網(wǎng)瀏覽或其他途徑，搜集資料。
三、調查情況和資料整理
1、信息渠道：實(shí)地調查；涉及的方面：班級現狀；具體內容：
我們五（1）班共有25名同學(xué)。截至20xx年5月，已經(jīng)有15名同學(xué)患有近視，近視的同學(xué)占全班同學(xué)的比例達到了60％。
2、信息渠道：上網(wǎng)；涉及的方面：全國現狀；具體內容：
據調查，我國現有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當中，近視眼患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱(chēng)，國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。
3、信息渠道：走訪(fǎng)、書(shū)籍、報刊；涉及的方面：專(zhuān)家對學(xué)生近視眼發(fā)病的原因分析；具體內容：
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等）是現代兒童近視大增的主因。
通過(guò)實(shí)地走訪(fǎng)和查詢(xún)醫學(xué)資料，我了解到，醫學(xué)專(zhuān)家對學(xué)生近視眼發(fā)病主要歸納為以下幾種原因：
�。�1）近距離學(xué)習與用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)（作業(yè)太多）。
研究發(fā)現，近距學(xué)習和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應。閱讀時(shí)間長(cháng)的學(xué)生近視眼患病率表現高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生；閱讀及近距離工作時(shí)間越多，閱讀距離越近，近視眼進(jìn)展越快。
�。�2）營(yíng)養及飲食。
兒童的體質(zhì)、營(yíng)養和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降，此時(shí)如用眼時(shí)間長(cháng)，容易發(fā)生近視。近年來(lái)國內外還有一些學(xué)者提出，少年兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素（如鉻、鋅、銅、鈉）等有一定關(guān)系。因此，體質(zhì)弱時(shí)或重病后不宜長(cháng)時(shí)間使用電腦，以免對眼睛造成不必要的.傷害。
�。�3）地區差異及社會(huì )經(jīng)濟因素。
城市比鄉村近視眼的患病率明顯高，這個(gè)現象隨年齡增加而變得更加明顯。這和生活水平、居住環(huán)境及飲食營(yíng)養均有關(guān)。農村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農村學(xué)生看電視和用計算機的機會(huì )少。
�。�4）照明與閱讀姿勢。
關(guān)于光線(xiàn)對人眼影響的研究意見(jiàn)不一致。上海曾觀(guān)察10所重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生使用臺燈后的視力變化，指出不良的局部照明方式嚴重影響視力。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。閱讀姿勢不良亦會(huì )造成視力減退。閱讀距離越近，脖子傾斜度越大。這種姿勢使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗，引起同側瞳孔擴大，影響視力。
�。�5）遺傳因素。
近視眼是一類(lèi)和遺傳有關(guān)的眼病。低度近視眼為多因子遺傳，高度近視眼為單因子遺傳；單純性近視眼及少數病理性近視眼為常染色體顯性遺傳，大多數病理性近視眼為隱性遺傳。據家系調查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與否與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系。研究表明，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點(diǎn)對象。
四、結論
1、通過(guò)調查發(fā)現，近視的發(fā)作主要分為五個(gè)階段：幼兒園大班，小學(xué)一年級，小學(xué)三年級，小學(xué)五年級，12周歲以上。目前，全國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，其中：低年級近視眼發(fā)病率為12％左右，中年級為20左右％，高年級可達30％左右。對照以上數據，我發(fā)現，我們班級的近視眼發(fā)病率是非常高的，是全國小學(xué)生近視眼發(fā)病率的2.63倍，是小學(xué)高年級近視眼發(fā)病率的2倍。
2、通過(guò)對班級同學(xué)的調查訪(fǎng)談，我了解到，班級同學(xué)近視眼的發(fā)病原因主要有以下幾方面：
�。�1）不合理飲食，甜食吃得太多；
�。�2）看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確；
�。�3）躺在床上看書(shū)；
�。�4）不認真做眼保健操；
�。�5）在光線(xiàn)太弱和太強的光下看書(shū)；
�。�6）看電視距離太近、時(shí)間太長(cháng)；
�。�7）長(cháng)時(shí)間坐在電腦上網(wǎng)或玩游戲；
�。�8）有些同學(xué)“太用功”，在車(chē)廂里看書(shū)；
�。�9）學(xué)鋼琴的所用樂(lè )譜字體太��；
�。�10）先天性遺傳。
3、在調查和親身實(shí)踐中，我總結出近視眼的危害如下：
�。�1）由于近視而看不清黑板上的字，配戴了眼睛后容易造成視疲勞，注意力不集中，導致學(xué)習成績(jì)下降；
�。�2）由于近視而頭痛，注意力難以集中，很難堅持長(cháng)時(shí)間學(xué)習；
�。�3）容易受損傷，兒童得了近視配戴眼睛后，由于活潑好動(dòng)，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明；
�。�4）危害身心健康，由于近視，多種體育活動(dòng)無(wú)法參加，影響身體正常發(fā)育，身心健康受到極大影響；
�。�5）日常生活極其不便，如：雨天，黑暗時(shí)，夏天太熱，冬天太冷，帶眼睛進(jìn)出，溫差太大容易反霜搽拭后帶來(lái)鏡片磨損，導致視物模糊，度數逐年增加，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下；
�。�6）由于近視不美觀(guān)，產(chǎn)生自卑感；
�。�7）影響前途，升學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和就業(yè)有很大限制；
�。�8）得了近視如不及時(shí)治療，不但度數會(huì )不斷加深，最終成為高度近視，還可導致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等并發(fā)癥，甚至失明。
�。�9）遺傳后代，現代醫學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療，也將遺傳后代。
4、對小學(xué)生預防近視的建議：
�。�1）看書(shū)時(shí)姿勢要端正，光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一市尺（35厘米），胸離課桌一拳，眼離課本一市尺；
�。�2）不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng)，調節眼睛肌肉；
�。�3）盡可能少看電視、上網(wǎng)、游戲或看其他輻射性強的東西，注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)；
�。�4）每天堅持做兩次以上眼保健操，以增強眼睛周?chē)难貉h(huán)，可時(shí)常滴一些護眼的滴眼液，如珍視明滴眼液、珍珠明目滴眼液等；
�。�5）注意飲食結構的合理，不偏食，少吃甜的食品，多吃含維生素C和維生素A、D的食物。研究發(fā)現，飲食中缺鈣和鉻能引誘近視；高糖飲食也會(huì )導致眼軸延長(cháng)。飲食中增強蛋白質(zhì)，減少碳水化合物的供應，能有效防止近視度數的增加。因此，應提倡多吃粗米粗糧，少吃糖果，減少脂肪攝入（會(huì )引起缺鈣），減少鉻的排出，有利預防近視。專(zhuān)家指出，吃魚(yú)對防止近視退化十分有效，每星期至少吃一次；
�。�6）彈鋼琴的同學(xué)，要在鋼琴上放置明亮的臺燈，使用防近視紙張印刷的樂(lè )譜；
�。�7）加強鍛煉，增強體質(zhì)。適當的體育活動(dòng)能促使血液循環(huán)，增強睫狀股的調節能力，有利于近似眼的預防；
�。�8）勞逸結合，睡眠充足，保證充足的睡眠時(shí)間消除疲勞，恢復工作能力的重要因素；
�。�9）定期作眼科檢查，聽(tīng)從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
學(xué)生在校學(xué)習還應注意以下幾點(diǎn)：
�。�1）教育內應有良好的照明，不要在暗弱光線(xiàn)或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字；
�。�2）黑板要避免反光，印刷的字跡要清晰；
�。�3）教室里書(shū)桌板凳的高低要適當，學(xué)生的座位應前后左右定期調整，閱讀和寫(xiě)作的姿勢要端正，書(shū)本和眼的距離要保持在33厘米左右；
�。�4）連續閱讀時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，以一小時(shí)為宜，然后應當遠眺休息或進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。
眼睛對我們的生活如此重要，所以每個(gè)人都必須好好地保護好我們的眼睛，已近視的同學(xué)，特別是高度近視患者，更應該注意用眼，學(xué)習固然重要，但眼睛更重要。
行動(dòng)起來(lái)吧，同學(xué)們，為了我們用明亮的雙眼看到美好的明天！
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