近視眼調查報告(集錦15篇)
在現在社會(huì )，報告的使用頻率呈上升趨勢，通常情況下，報告的內容含量大、篇幅較長(cháng)。相信很多朋友都對寫(xiě)報告感到非�？鄲腊�，下面是小編整理的近視眼調查報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
近視眼調查報告1
一、問(wèn)題的提出
人們常說(shuō)：“眼觀(guān)六路，耳聽(tīng)八方�！毖劬κ切撵`的窗戶(hù)，我們要用眼睛學(xué)習知識，看五彩斑斕的世界�？墒遣恢挥X(jué)中，我們身邊近視的同學(xué)越來(lái)越多。這是為什么?為此，我們小組決定圍繞本班同學(xué)的近視情況展開(kāi)一次調查。
二、調查方法
(1)上網(wǎng)，查閱書(shū)籍了解什么是近視，近視的成因。
(2)查閱近三年的體檢表，了解同學(xué)的視力情況。
(3)走訪(fǎng)同學(xué)、家長(cháng)，了解同學(xué)的用眼習慣。
三、調查情況和資料整理
四、結論
近視是視力缺陷的一種，是由于晶體的曲度過(guò)大形成的，遠處的平行光，進(jìn)入眼球折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)成像的現象。大多數人都是因為平時(shí)的用眼習慣太差，不注意保護眼睛，而導致視力急速下降。如有些同學(xué)讀書(shū)寫(xiě)字姿勢不正確，寫(xiě)作業(yè)時(shí)趴在桌子上。有的同學(xué)看電視的時(shí)間太長(cháng)，離電視機距離較近，尤其是有些同學(xué)在雙休日，暑假里每天看《喜羊羊灰太狼》長(cháng)達7、8小時(shí)，有的同學(xué)控制不住自己，長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)玩游戲，還有的同學(xué)從不認真做眼保健操，導致視力下降。
對于保護視力我們的建議是：
(1)首先，養成良好的用眼習慣，讀書(shū)寫(xiě)字姿勢正確，妥善安排作息時(shí)間，防止眼睛疲勞。
(2)看電視或玩游戲不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。
(3)要認真的做眼保健操。
(4)不要偏食，少吃一點(diǎn)辣的食品，多吃含維生素c和維生素a、d的食物。
(5)定期檢查眼睛，如有異常要請醫生治療。
在此，我鄭重呼吁：“眼睛是心靈的窗戶(hù)，莫讓它走進(jìn)黑暗�！�
近視眼調查報告2
一、問(wèn)題的提出
當我是四年級的時(shí)候，我就戴上了眼鏡，成為了“四眼一族”。當時(shí)，班上只有四五個(gè)同學(xué)戴眼鏡。一開(kāi)始的時(shí)候，我還揚揚得意，覺(jué)得自己像一個(gè)深不可測的大博士�？刹痪�，我就嘗到了苦頭：跑步、跳繩也好，踢毽子、跳皮筋也好，眼鏡在我鼻梁上，亂蹦亂跳，比我還帶勁兒！夏天出汗了，我得先取下眼鏡才能擦汗；冬天，一碗熱騰騰的面條、水餃剛端上來(lái)，眼鏡就饞得直流“口水”——鏡片上霧蒙蒙的，想吃也吃不了……今年，我上五年級。剛開(kāi)學(xué)，班里一下子又冒出2個(gè)“眼鏡一族”！近期，眼鏡家族的總人數步步升高！這真讓人大吃一驚！于是，我決心先在班里進(jìn)行一次關(guān)于近視情況的調查。
二、問(wèn)題的調查
我靜靜地觀(guān)察著(zhù)我們班。在一次不經(jīng)意的時(shí)候，我發(fā)現了老師的點(diǎn)名冊上有我們班所有同學(xué)在4年級時(shí)的視力表，我悄悄地將它記錄了下來(lái)，并且做了一個(gè)統計不難發(fā)現，邊緣與近視的人相對來(lái)說(shuō)比較多，正常人數相對來(lái)說(shuō)較少。后來(lái)，我有上網(wǎng)查了一下資料，結果真令我大吃一驚：我國現有近視患者已超過(guò)三億人，占世界近視人數的33%。我國8～12歲的小學(xué)生中，約有47個(gè)兒童就有一個(gè)近視眼。近視發(fā)病率約為23%，中學(xué)生約為55%，大學(xué)生約為76%，全國近視眼約為3億人，其中青少年約為2億人。全國近視眼發(fā)病人數位居世界首位，發(fā)病率僅次于日本，占世界第二位，每年新增近視眼約為6%。
三、我的分析
我思考與歸納了一下，我覺(jué)得近視是由以下因素造成的：
1、做作業(yè)時(shí)沒(méi)有良好的姿勢。我們寫(xiě)著(zhù)寫(xiě)著(zhù)就時(shí)不時(shí)地與書(shū)本來(lái)一個(gè)“親密接觸”，沒(méi)有保持一定的距離，這是最大的原因。
2、用眼不衛生。隨隨便便地用手去揉眼睛，這樣會(huì )讓許多細菌進(jìn)入眼球。
3、不能控制用眼時(shí)間。95%的同學(xué)對于電腦、電視等高科技的產(chǎn)品十分感興趣，誘惑太大。我們班中就有許多“電視迷”、“電腦游戲迷”。他們往往玩起電腦來(lái)總是忘記了時(shí)間。
4、作業(yè)負擔大。我們每天的回家作業(yè)基本上在5-7個(gè)左右，我們怎么不會(huì )操勞過(guò)度呢？
四、結論
我覺(jué)得我們每時(shí)每刻都應該保護眼睛。眼睛近視會(huì )給生活帶來(lái)許多不便。預防近視，我認為首先就應該做好每天2次的眼保健操。其次，我還要提醒哪些“電腦迷”們，使用電腦不宜連續超過(guò)兩小時(shí)。
俗話(huà)說(shuō)得好，“眼睛是心靈的窗戶(hù)”！讓我們保護好自己的眼睛哦！
近視眼調查報告3
一、心靈的窗戶(hù)，眼睛是我們人類(lèi)重要的器官，如果沒(méi)有了眼鏡，就等于失去了這美好的世界。在本班中好十一個(gè)同學(xué)因近視戴上眼鏡。其中，陳博、陳梓祺、徐爾婧等多名同學(xué)的近視度數較深。為什么他們的近視度數如此之深呢？這個(gè)疑團在我心中一直糾纏著(zhù)我。于是，我便展開(kāi)調查、訪(fǎng)問(wèn)。
二.調查方法
1、訪(fǎng)問(wèn)同班同學(xué)。
2、觀(guān)察同班同學(xué)的坐姿等等。
3、訪(fǎng)問(wèn)中山大學(xué)附屬眼科中心的醫生。
4、查閱有關(guān)近視的書(shū)籍。
三.資料的整理
四.總結
我國近視發(fā)病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位，我國近視率人數達
4.3億現在連我們班54人，已經(jīng)有十幾個(gè)人近視了。如果這樣計算下去，中國的近視人數幾乎要占50%了！所以，我們要從小時(shí)候做起！預防近視！
近視眼調查報告4
問(wèn)題的提出
在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會(huì )近視呢?是什么導致了近視?最主要的原因是什么?我們應該怎么預防?為此，我進(jìn)行了一次對本半同學(xué)近視情況的調查，并分析一下原因。
調查的方法
問(wèn)問(wèn)身邊的長(cháng)輩，怎么才能有效保護視力。
調查一下身邊的同學(xué)，有哪些人近視，做個(gè)大概的估計。
信息渠道涉及的方面具體內容
長(cháng)輩的口述有效保護視力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看書(shū)。3、不多玩電腦，不多看電視
同學(xué)們的回答班中近視人數的估量我班近視人數，大約占了全班總人數的40%。
書(shū)籍、報刊、網(wǎng)絡(luò )導致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書(shū)時(shí)間過(guò)長(cháng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因。
升入高年級，步入信息時(shí)代，那厚厚的眼鏡也成了一種潮流。
我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全世界要更加愛(ài)眼。
要知道眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶(hù)
近視眼調查報告5
一：?jiǎn)?wèn)題的提出：
眼睛是心靈的窗戶(hù)，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習，生活。但進(jìn)入高中以來(lái)，我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來(lái)越差為什么會(huì )有這么多的人近視？為什么會(huì )引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預防方法？
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？
二：調查目的：調查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對個(gè)人的影響及其預防和治療方案。
三：，調查方法：
1．通過(guò)網(wǎng)上調查和詢(xún)問(wèn)同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。
2.走訪(fǎng)當地小學(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四： 調查結果：
1.現象：全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8％，中學(xué)生為55.2％，高中生為70.3％。
2 近視的原因
專(zhuān)家分析，主要是四點(diǎn)原因：學(xué)生用眼過(guò)度；用眼不衛生；缺乏眼保健知識；飲食結構單一，缺乏眼營(yíng)養。其中，63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，60%的學(xué)生不注意用眼衛生，50%左右的學(xué)生沒(méi)有認真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養補充。
因此，近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習，這是因為學(xué)生面臨的學(xué)習壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導致了兩長(cháng)一短的現象，即每日學(xué)習時(shí)間長(cháng)，一次連續作業(yè)時(shí)間長(cháng)，睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段，調節能力很強，伸展性也較大。但是長(cháng)時(shí)間的注視近物，視力負荷過(guò)重，致使眼睛得不到充分休息，是導致近視進(jìn)展的主要原因。調查發(fā)現大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時(shí)期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習的過(guò)程中一定要注意勞逸結合，適時(shí)放松眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。
我們發(fā)現看電視和玩電腦對近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶(hù)戶(hù)都有電視機，現在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)，在強光下看書(shū)寫(xiě)字等等。這些情況也不容忽視，因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚，近親結婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會(huì )。
3.近視的危害：
近視對人造成一定的困擾，就調查顯示，這些影響大部分表現在生活中。據資料顯示，近視對生活具有如下危害：
�、僖暳Φ拖�，給生活帶來(lái)諸多不便；
�、谥懈叨冉�，會(huì )導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；
�、劢暬颊咂浒變日�、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；
�、苤懈叨冉�，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；
�、萁暢^(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會(huì )影響下一代，這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學(xué)習的影響，如一些專(zhuān)業(yè)對視力有著(zhù)較為嚴格的要求：
�、賳窝垡暳Φ陀�1.0者，不能錄取理工類(lèi)的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)；
�、陔p眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專(zhuān)業(yè)；
�、蹎窝垡暳Φ陀�1.0者，不能錄取醫科、藝術(shù)類(lèi)的舞蹈、音樂(lè )、電影、攝影專(zhuān)業(yè)；
�、軉窝垡暳Φ陀�0.8者，不能錄取體育專(zhuān)業(yè)等；對身心健康的危害:
�、� 造成營(yíng)養不良，思維受到限制
�、趯ψ约翰蛔孕�，適應環(huán)境能力差
�、鄢蔀榍笾�、求職、婚戀的絆腳石
�、苌疃冉晻�(huì )眼窩深陷，臉部變形
4.近視的預防和治療：
�。�1）每天堅持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數較少，但是非近視的人數天天做眼保健操的人數是近視的4倍，近視的同學(xué)大部分處于從未做過(guò)或是偶爾做過(guò)眼保健操的情況。這表明，做眼保健操對視力的確有著(zhù)很明顯的保護作用。眼保健操是根據中醫學(xué)推拿，按摩的理論，通過(guò)經(jīng)絡(luò )穴位結合醫學(xué)醫療組合而成。做操時(shí)，用手指末端在眼周?chē)嚓P(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。從中醫學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò )， 調和眼睛氣血，所謂"目得血能視"；從現代醫學(xué)的角度來(lái)認識，按摩能加速眼框周?chē)难貉h(huán)，改善眼部營(yíng)養，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而達到預防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無(wú)異于隔靴搔癢，起不到應有的作用。做眼保健操時(shí)，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長(cháng)，指端用力要均勻，以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺(jué)為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當臉部（眼鼻處） 皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時(shí)，應該停止做眼保健操。中小學(xué)有每天做眼保健操的規定， 但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺(jué)。由于現在的大學(xué)生幾乎每個(gè)人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
�。�2）看書(shū)時(shí)坐姿要端正，讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠，胸離書(shū)桌一拳遠，手離筆尖一寸遠�！�
�。�3）不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。
�。�4）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
�。�5）睡眠不足身體不僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，
少吃燒烤類(lèi)食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚(yú)、淡菜等）、富含維生素A的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素B1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。
五：總結：
近視應該防范于未來(lái)，所以每個(gè)人從小就應該養成好的用眼習慣。對于已經(jīng)近視的就應該好好接受治療，控制其近視程度的加深。如今越來(lái)越多人近視，所以有必要加強全社會(huì )對近視的認識，在全社會(huì )普及健康用眼的知識。同時(shí)應該加大對近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。眼睛是心靈的窗口
近視眼調查報告6
一、問(wèn)題的提出
據調查我國現有盲人500多萬(wàn)，低視力人近千萬(wàn)，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。為什么會(huì )有這么多的人近視？?jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎？
二、調查方法
1、查閱有關(guān)書(shū)籍并調查詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解近視的主要原因。
2、上網(wǎng)瀏覽，了解先天性和后天性近視。
3、通過(guò)多種途徑，了解近視可能會(huì )引發(fā)的并發(fā)癥。
三、調查情況和資料整理
四、結論
1、看書(shū)時(shí)作姿要端正，讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠，胸離書(shū)桌一拳遠，手離筆尖一寸遠�！�
2、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)。
3、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。為有效預防近視等眼�。阂灰B成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好愛(ài)護它。
近視眼調查報告7
據調查我國現有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78％，中學(xué)生為55。22％，高中生為70。34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱(chēng)，國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？?jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分五年級同學(xué)作了一次調查。
一、調查問(wèn)卷
為了防止中學(xué)生近視，我們?yōu)閺V大中學(xué)生出此問(wèn)卷
1、你是不是近視？
A、是的
B、不是
2、你是如何近視的？（不近視的可不答）
A、看電視過(guò)度
B、坐姿不端
C、其它
3你近視多少度？
A、100以下
B、500以下
C、更高
4、你近視幾年了？
A、一年以下
B、五年以下
C、其它
5、你身邊大部分同學(xué)近視嗎？
A、是的
B、不是
二、調查分析：
導致眼睛近視的原因
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等）是現代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近
2、看電視的時(shí)間太長(cháng)
3、所看電視的畫(huà)面濃度太深
4、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
5、在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)
6、在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)
7、長(cháng)時(shí)間的在電腦前
8、不合理飲食
9、看激光
10、在車(chē)廂里看書(shū)
11、遺傳因素
12、不認真做眼保健操
三、建議
�。ㄒ唬┛磿�(shū)時(shí)作姿要端正，光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
�。ǘ┎灰谧�(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng)，調節眼睛肌肉。
�。ㄈ⿻r(shí)常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。
�。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
�。ㄎ澹┎黄�，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
�。┒ㄆ诘窖劭茖�(zhuān)醫作檢查，聽(tīng)從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、體會(huì )
為有效預防近視等眼�。阂灰B成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生，我們要愛(ài)護我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔。面對21世紀視覺(jué)危機的挑戰，我們要勇于接受挑戰，戰勝敵人！
近視眼調查報告8
研究問(wèn)題
隨著(zhù)年級的上升，班上近視的同學(xué)越來(lái)越多關(guān)于近視眼的調查報告范文工作報告
聽(tīng)爸爸說(shuō)： 近視會(huì )給生活帶來(lái)極大的不便。 那么，他們?yōu)槭裁磿?huì )成為 四眼 呢?我開(kāi)始明查暗訪(fǎng)
信息渠道
詢(xún)問(wèn)近視的同學(xué)，提及他們近視的度數、用眼習慣和近視的后果等問(wèn)題。
查閱書(shū)刊雜志，了解有關(guān)近視的原因、治療、預防等方面知識。
調查結果
結論得出
近視的原因多種，主要因為看書(shū)姿勢不正確，用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)、受到輻射太大等原因造成近視。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，讓我們共同保護眼睛，一起去探索世界吧。
近視眼調查報告9
一、 問(wèn)題的提出
上五年級了，班級里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會(huì )在整個(gè)班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個(gè)器官，怎么也離不開(kāi)它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì )下降？是否和平時(shí)的學(xué)習生活習慣息息相關(guān)呢？
二、 調查方法
1 看書(shū)
2上網(wǎng)找資料
三 調查情況和資料整理
具體內容
信息渠道 涉及方面
網(wǎng)絡(luò ) 近視怎么形成及治療
近視眼發(fā)生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過(guò)度發(fā)育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書(shū)姿勢，避免閱讀時(shí)間過(guò)長(cháng)，注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。
書(shū)籍 怎么樣會(huì )近視 大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等）是現代兒童近視大增的主因。
四 、 結論
1．遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類(lèi)型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現近視。遺傳又往往受客觀(guān)環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。
2．環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說(shuō)，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關(guān)調查研究報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀(guān)因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視？對此還沒(méi)有一致認識，主要有以下幾種理論：
�。�1）調節學(xué)說(shuō)：絕大多數近視是在青少年時(shí)代出現，由于青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學(xué)習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(cháng)時(shí)間過(guò)度緊張，睫狀肌會(huì )發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時(shí)消除持續發(fā)展則可成為不可逆轉的真性近視�；蛲ㄟ^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(cháng)。
�。�2）輻輳學(xué)說(shuō)：近距離工作使用調節時(shí)，也需要兩眼同時(shí)內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長(cháng)。
�。�3）環(huán)境適應學(xué)說(shuō)：幼兒時(shí)期眼球小，多數呈現遠視，隨著(zhù)年齡增長(cháng)眼球增大達到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強， 對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學(xué)說(shuō)不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線(xiàn)、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(cháng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
3．營(yíng)養體質(zhì)學(xué)說(shuō)：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是通過(guò)什么途徑影響近視則各有說(shuō)法。
總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。
近視眼調查報告10
近視是屈光不正的一種，是遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺(jué)變形,導致遠方的物體模糊不清。大部分人近視是因為長(cháng)期不健康用眼導致的，也有部分是與遺傳因素有關(guān)。近距離用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，導致調節緊張或調節痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就會(huì )增厚變凸，轉為看遠處時(shí)，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面，看東西就會(huì )不清楚。時(shí)間久了就會(huì )引起近視。
近視的產(chǎn)生原因有多種。一般是近距離用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，導致調節緊張或調節痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就會(huì )增厚變凸，轉為看遠處時(shí)，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面，看東西就會(huì )不清楚。
近視也與遺傳有關(guān)。父母近視，孩子有可能更容易近視。但目前大部分青少年近視都是因為后天不注意保護眼睛引起的。
近視眼調查報告11
隨著(zhù)社會(huì )的變遷(課業(yè)的增多) ，小學(xué)生們肩上的擔子越來(lái)越重，學(xué)習的時(shí)間也就明顯增多。放松的次數多了，眼睛的負擔(隨之)越來(lái)越重。這不,還沒(méi)畢業(yè)，我和一些同學(xué)都戴上了眼鏡。 (提出小學(xué)生近視已經(jīng)成為普遍現象。)
那么，班上同學(xué)的近視人數到底有多少呢？為了解決這個(gè)問(wèn)題，我對全班同學(xué)展開(kāi)了一次全面的觀(guān)察調查。這里是提出要調查的主題，應該獨立成段。，“叮鈴鈴——”上課鈴響了，我的觀(guān)察行動(dòng)開(kāi)始了。 調查報告行文嚴肅，因此這句應該刪除。首先，我是針對近視人數多少這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行觀(guān)察。趁老師轉身在黑板上抄了一些復習題，趁此的機會(huì )，我環(huán)顧了四周。不禁一驚，發(fā)現有的同學(xué)都是瞇著(zhù)眼睛抄黑板上的題目，顯然，這些同學(xué)都患了近視。除去那些抄別人題目的同學(xué)外，至少有15名同學(xué)患有輕度近視，約占全班同學(xué)的30%。緊接著(zhù)，就要開(kāi)始算已戴上眼鏡的同學(xué)人數了，我粗粗估算了一下，大概有10人都戴上了眼鏡，其中300度的有1人，200度以上的有3～4人，100度以上的占戴眼鏡總人數的50%。而那些視力達5.0以上的人數呢，卻還沒(méi)過(guò)半。
看了這些數字，你也許會(huì )感慨萬(wàn)千。那么你想知道隨后，我又統計了我們班同學(xué)的用眼姿勢情況統計嗎？別急，聽(tīng)我一一道來(lái)。做作業(yè)時(shí)，我做了如下的觀(guān)察與計算：1、按照規范的姿勢，達到3個(gè)一標準寫(xiě)作業(yè)的只有不超過(guò)10人，還不到班級總人數的20%；2、握筆姿勢錯誤，坐姿不正的同學(xué)大約有30多人，與規范姿勢做作業(yè)的人數比是3：1；3、癱在桌上寫(xiě)作業(yè)的人數大約有3個(gè)，占全班的5%。哦！怪不得有那么多同學(xué)患了近視呢！ 在以上兩段中，作者通過(guò)了解和掌握第一手資料，摸清了情況。但調查報告行文嚴肅，不管是在情況敘述還是數字統計等方面，都必須客觀(guān)實(shí)在，這點(diǎn)要引起作者注意。
通過(guò)這個(gè)調查結果表明，我認識到近視的煩惱已經(jīng)牢牢纏上了我們這群在小學(xué)生群體中已經(jīng)成為普遍現象。，為了眼睛這里是點(diǎn)明調查結果，應該獨立成段。通過(guò)這次調查，我發(fā)現只要矯正平日里的生活、學(xué)習習慣就能夠避免近視，比如我們應該矯正自己的不良習慣，平時(shí)做作業(yè)，、玩電腦，、看電視的時(shí)間應定在每40～50分鐘就休息片刻。做作業(yè)時(shí)應該做到三個(gè)一——手離筆尖一寸，眼睛離書(shū)本一尺，胸離桌子一拳。；在玩電腦時(shí)，應該與電腦屏幕保持一定的距離。，不要將電視的亮度調得太高，以免眼睛受刺激。此外，日常生活中還應注意用眼衛生，不要用手搓眼睛等。 本段應該將調查得到的材料經(jīng)過(guò)定性、定量的分析概括，尋找出近視與日常學(xué)習、生活習慣的內在聯(lián)系，然后再總結出具有價(jià)值的信息：只要矯正平日里的生活、學(xué)習習慣就能夠避免近視！
同學(xué)們，為了明天的光明一起行動(dòng)起來(lái)吧！
近視眼調查報告12
一、問(wèn)題的提出
升入五年級以后，隨著(zhù)學(xué)習任務(wù)的加重，班上近視的同學(xué)越來(lái)越多。于是，我們幾個(gè)同學(xué)為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調查。
二、調查方法
1.查閱有關(guān)眼睛近視的書(shū)籍，閱讀報刊，上網(wǎng)瀏覽，了解近視眼的現狀和造成原因。
2.調查本校同學(xué)的用眼習慣。
3.通過(guò)多種途徑調查造成近視的原因。
三、調查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具 體 內 容
書(shū)籍、報刊
我國小學(xué)生
近視的現狀
全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，更令人震驚的是，有份調查報告稱(chēng)，國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。
近視原因調查(本校同學(xué))
不良用眼習慣
1.看書(shū)距離不當。2.在強光或弱光下看書(shū)。3..持久用眼等。4.邊走邊或在公交車(chē)上看書(shū)。5.看電視時(shí)間過(guò)久等。
上網(wǎng)
引起近視的
其他因素。
近年來(lái)的醫學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議
怎樣預防近視
(一)看書(shū)時(shí)座姿要端正，光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(二)不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng)，調節眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
(六)定期到眼科專(zhuān)醫作檢查，聽(tīng)從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、結論
為有效預防近視等眼�。阂�.要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二.要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生;三.要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生，我們要愛(ài)護我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔!
近視眼調查報告13
一、前言
眼睛是心靈的窗戶(hù)。眼在日常學(xué)習生活中的重要性是顯而易見(jiàn)的。然而，很多學(xué)生由于不注重自己的用眼衛生，造成了不良的后果，
近視的孩子在學(xué)習過(guò)程中，時(shí)間稍長(cháng)會(huì )出現眼疼、眼睛干澀、眼球充血等視疲勞的現象；學(xué)習一段時(shí)間，孩子就不得不休息一下，因此，近視孩子更累！近視影響注意力、答題速度。近視后易引起神經(jīng)系統調節功能紊亂，更易引發(fā)腦疲勞，出現：思維遲鈍、開(kāi)小差等癥狀，聽(tīng)課質(zhì)量及學(xué)習效率下降。長(cháng)期腦疲勞更會(huì )影響到大腦反應速度，最終造成考試成績(jì)的下降。近視使學(xué)生自信心降低。以上學(xué)習障礙的誘因如不及時(shí)解除就會(huì )引發(fā)情緒困惑，對自己能力產(chǎn)生懷疑，自感沮喪和憂(yōu)愁，使孩子缺乏自信，對學(xué)習、成長(cháng)都會(huì )產(chǎn)生不利影響。
據有關(guān)機構的權威報道，一個(gè)人得先天近視的可靠性并不是很大，只占近視眼中的不到5%，但目前學(xué)生近視眼的情況越來(lái)越嚴重。使得學(xué)生的近視率還在上升的趨勢，為此重視研究近視眼的形成，對預防近視有十分重要意義，并促使同學(xué)們有正確的認識。那么，如何讓學(xué)生預防近視眼，了解近視眼的危害，調查近視率居高不下的原因？因此，我決定對這個(gè)問(wèn)題著(zhù)手研究。
二、摘要：
本文對青少年的近視眼的形成原因，以及如何預防近視作一個(gè)系統調查，并提出了對近視眼的如何防治的方法，和今后進(jìn)一步研究的方向。
三、調查對象與方法
X市XX小學(xué)X班全體同學(xué)，學(xué)生家庭經(jīng)濟條件較好，作息時(shí)間比較有規律。
全班54位同學(xué)，采取問(wèn)卷調查、座談等方式展開(kāi)調查。
四、調查內容
�。ㄒ唬�、座談?wù){查
鏡頭A：這個(gè)男同學(xué)對眼睛一點(diǎn)兒也不友好。只要有空余時(shí)間，他就去玩電子游戲。眼睛盯著(zhù)游戲機，一眨也不眨，比上課聽(tīng)講還要專(zhuān)心。時(shí)間一長(cháng)，眼睛模糊了，他就用骯臟的手揉揉，繼續玩。直到天黑，爸爸找到了他，他才背著(zhù)書(shū)包極不情愿地回家。
鏡頭B：這個(gè)男生最喜歡看電視。放學(xué)回到家，馬馬虎虎寫(xiě)完作業(yè)，趕緊坐到電視機前。吃過(guò)晚飯，他又坐在電視機前，而且離電視機很近。不管是少兒節目還是電視連續劇，他都要看。直到電視屏幕上出現“再見(jiàn)”字樣，他才打著(zhù)哈欠，瞇著(zhù)半睡半醒的眼睛去睡覺(jué)。
鏡頭C：這兩個(gè)女同學(xué)對眼睛的態(tài)度也不好。你們瞧，她倆邊走路邊看書(shū)，磨磨蹭蹭，不知什么時(shí)候才能到家。
鏡頭D：小紅是個(gè)“小書(shū)迷”，愛(ài)讀課外書(shū)，增長(cháng)知識本是件好事，可她回家寫(xiě)完作業(yè)總是躺在床上看書(shū)，把媽媽的批評當作耳邊風(fēng)。
鏡頭E：小方跟著(zhù)爸爸媽媽去旅行。汽車(chē)在崎嶇不平的山路上行駛，顛簸著(zhù)�？尚》骄谷慌踔�(zhù)一本書(shū)全神貫注地看著(zhù)。同行的叔叔阿姨提醒她，她理也不理，照看不誤。
由于一些同學(xué)平時(shí)不注意眼睛的保護，慢慢地都成了近視眼，無(wú)奈地與眼鏡為伴，小小的鼻梁上架著(zhù)一副沉重的眼鏡，既累又難看，還給自己的生活和學(xué)習帶來(lái)了許多不便。
�。ǘ�、問(wèn)卷式調查
54位同學(xué)視力調查：裸眼視力
近視眼同學(xué)配戴眼鏡的度數：
�。ㄈ�、數據整理
X市XX小學(xué)X班54位同學(xué)近視眼調查：14位同學(xué)屬視力不良，3位同學(xué)戴眼鏡。
五、調查結果分析
1、產(chǎn)生近視的因素很多，有先天遺傳的，也有后天造成的。
2、學(xué)生中“近視眼”人數在不斷增加，嚴重地影響了大家正常的工作和學(xué)習。
3、青少年眼睛近視，絕大多數是用眼衛生習慣不好，造成假性近視。
4、視力不良不及時(shí)治療，不良用眼習慣得不到糾正，就會(huì )發(fā)展成為真性近視。
六、對策
�。�1）青少年發(fā)育期要注重營(yíng)養，營(yíng)養不良會(huì )造成近視。
�。�2）學(xué)校要加強學(xué)生良好的書(shū)寫(xiě)習慣培養，重視學(xué)生用眼衛生。減少學(xué)生做作業(yè)的時(shí)間，提倡適當的活動(dòng)，尤其是課間十分鐘，要讓學(xué)生調整一下用眼情況。
�。�3）作為家長(cháng)要多關(guān)注孩子的成長(cháng)，教育子女要看書(shū)、看電視等姿勢要正確，不能躺在床上看書(shū)或看電視，要注意保證9小時(shí)的睡眠。
�。�4）學(xué)校要加強眼保健操宣傳和眼保健操的正確姿勢，不要讓眼保健操流于形式。
�。�5）注意學(xué)習方式，減少用眼時(shí)間，以口、耳替代。
�。�6）調節光源，選擇最適合學(xué)生學(xué)習的光源。
�。�7）得了“近視眼”的同學(xué)要到正規的醫院去驗光，配戴合適的眼鏡進(jìn)行矯正。否則，視力只會(huì )越來(lái)越差。
近視眼調查報告14
學(xué)校：xx一中
編輯：xxx
一、研究背景
在我國近視的中學(xué)生越來(lái)越多，據教育局調查，在我國近視青少年約占60%，我校寧鄉一中，是寧鄉重點(diǎn)高中之一，而我校共5000多名學(xué)生中，近視人群約有3000余名學(xué)生，近視人數仍在不斷增長(cháng)，呈現出十分嚴重的現狀。我們希望能了解寧鄉一中具體有多少人近視，并針對此問(wèn)題提出一些建議或解決對策。
二、研究目標
�、儆脭祿褪聦�(shí)說(shuō)明我校近視的問(wèn)題引起學(xué)生對近視的認識養成愛(ài)護眼睛
的好習慣。
�、谕ㄟ^(guò)此次課題研究，學(xué)會(huì )課題確定的方法，學(xué)習設計研究方案的方法③學(xué)習多角度，多方面研究事物的方法，培養互相交流，互相學(xué)習的能力。 ④鍛煉自生的.能力，使自己更加了解社會(huì )和學(xué)校。
三、研究方法
�、傥墨I研究法：通過(guò)查閱相關(guān)文獻資料，了解我國的中學(xué)生的近視情況。 ②問(wèn)卷調查法：通過(guò)制作問(wèn)卷，了解我校寧鄉一中的近視人數，具體度數，對生活影響以及學(xué)生對近視的了解、預防情況。
四、研究步驟
�。�1）準備階段（20xx年10月~12月）
小組內討論確定課題為中學(xué)生近視情況的調查研究問(wèn)題，分組調查，制定研究方案，分配任務(wù)搜集相關(guān)數據和信息，設計并完善調查問(wèn)卷和數據記錄表。
�。�2）實(shí)施階段（20xx年1月~2月）到各班進(jìn)行問(wèn)卷調查，并觀(guān)察學(xué)生的近視情況，對調查結果進(jìn)行整理、統計，運用統計學(xué)計算數據情況，補充搜集數據，準備撰寫(xiě)研究報告。
�。�3）結題階段（20xx年3月）撰寫(xiě)研究報告。
五、研究結果與分析
我們從是否近視、眼鏡度數、換鏡片的頻率及學(xué)生認為近視的影響、是否有保護眼睛的意識、保護眼睛的措施和同學(xué)們認為可能導致近視的原因等方面對寧鄉一中高一年級的部分同學(xué)進(jìn)行了問(wèn)卷調查，回收有效問(wèn)卷88份。具體調查結果如下：
1、是否近視：近視的人有73人，約占82.95%；不近視的人有15人，約占17.05%。
2、眼鏡度數：近視人群中100至200度的人有34人，約占36.17%；400至500度的人有21人，約占22.34%；600度以上的有10人，約占10.63%；100度以下的有15人，約占15.96%。
3、換鏡片的頻率：幾個(gè)月一換的有14人，約占17.95%；一至兩年一換的有45人，約占57.69%；兩至三年一換的有9人，約占11.53%；三年以上的有10人，約占12.82%。
4、可能對生活產(chǎn)生的影響：有34人，認為會(huì )影響看書(shū)，這部分人占19。18%；有23人認為影響購物，約占13.37%；有60人認為影響上課，約占34.88%；有41人認為影響休閑，約占23.83%；6人認為毫無(wú)影響，約占3.48%；9人認為還有其它各方面影響，約占5.23%。
5、認為保護眼睛是否有意義：認為很有意義的有67人，約占77.01%；認為不是很有意義的有12人，約占13.79%；認為沒(méi)多少意義的有3人，約占3.44%；認為毫無(wú)意義的有5人，約占5.74%。
6、保護眼睛的措施：常做眼保健操的有64人，約占57。14%；曾做過(guò)手術(shù)的有11人，約占9。82%；使用食物療法的有21人，約占18。75%；有16人使用了其它措施，約占14。29%。
7、認為可能導致近視的原因：上網(wǎng)過(guò)度的有46人，約占24.60%；看電視過(guò)度的有53人，約占28.34%；看書(shū)姿勢不當的有65人，約占34.76%；疾病所導致的有15人，約占8.02%；認為有其它原因的有8人，約占4.28%。近視眼產(chǎn)生的原因大致歸結為遺傳因素和環(huán)境因素。
遺傳因素：
1、高度近視
關(guān)于高度近視眼的遺傳屬于常染色體隱性遺傳，屬于隱性遺傳的應符合3個(gè)條件
�。�1）4對高度近視夫妻，共生12人，均患高度近視，符合率100%，完全符合"子代應接近100%發(fā)病"的條件。
�。�2）雙親之一為高度近視，40個(gè)子女中，23人患高度近占55.6%發(fā)病。
�。�3）雙親均為雜合子，子代應有25%發(fā)病，
2、單純性近視
我國的高度近視為常染色體隱性遺傳；一般性近視即低度近視，為多因子遺傳，即服從遺傳規律，又受環(huán)境因素的影響（詳見(jiàn)眼科遺傳學(xué)）。環(huán)境因素看近時(shí)調節功能落后于集合功能，因而在視網(wǎng)膜上呈像模糊，為了看得清楚，形成代償性的眼球變長(cháng)而成為真性近視。通過(guò)大量的動(dòng)物實(shí)驗可以認為，看近的近反射是形成近視的動(dòng)因。
青少年在生長(cháng)發(fā)育期近視眼易發(fā)生或加速。學(xué)生學(xué)習時(shí)間長(cháng)，作業(yè)多，考試多，看電視、電腦及游戲機，課外活動(dòng)少，休息時(shí)間短，用眼時(shí)間過(guò)久，眼球發(fā)生適應性變化——近視化。學(xué)生近視眼發(fā)生的空間因素：書(shū)本與眼之間距離縮短；照明不良；桌椅不合適；印刷不清；缺乏用眼衛生知識，過(guò)多甜食可助長(cháng)近視眼的發(fā)生及發(fā)展。近來(lái)又有學(xué)者再次指出，看近的近反射是形成近視的動(dòng)因。防治近視應從改善學(xué)生學(xué)習環(huán)境、精縮課時(shí)和增加體育鍛煉等綜合措施著(zhù)手。近視眼的診斷：
近視：是視力概念；
近視眼：是屈光概念，兩者不能混淆；
近視眼表現有近視，但有近視者不一定都是近視眼；
3、學(xué)生近視眼的防治。
造成學(xué)生近視眼的原因上講已講過(guò)，即缺乏看遠所至。明白了這一點(diǎn)，才能設計出科學(xué)的防治方法。
一、增大讀書(shū)的距離。
讀書(shū)距離越大所用調節的力量越小，相反則越大。調節用的力量越大，激發(fā)真性近視眼的作用也越強。眼離書(shū)本100厘米遠，需要300度的調節；離書(shū)20厘米遠就需要500度的調節，所以要養成遠距離看書(shū)的習慣，這對保護視力是很有好處的。再者是戴用視距擴大器，視距擴大器是根據光反射的原理，讓光線(xiàn)在書(shū)和眼之間拐兩個(gè)彎以延長(cháng)視距，但寫(xiě)字距離不延長(cháng)，它的缺點(diǎn)是在眼內成的像縮小了（因物距與像長(cháng)成反比）。
二、遠眺（多看遠）。
在課間或其他可能的條件下去登高看遠�？催h時(shí)物距大眼內像距小，成像在近視者的視網(wǎng)膜之前，視網(wǎng)膜的像就不清楚，看不清就迫使眼調節放松，調節放松了，假近視眼就治好了。所以學(xué)生在課外時(shí)間不要打電子游戲機，多到外邊放風(fēng)箏、玩航模，晚上觀(guān)天象、數星星等，以增加聚精會(huì )神看遠的時(shí)間，可預防近視眼。
看遠雖能防治近視，但學(xué)生沒(méi)有時(shí)間看遠，短時(shí)間看遠又改變不了視遠視近的對比，無(wú)濟于事。因此只有防治近視三用眼鏡可改變入眼光線(xiàn)的幾何特性，變看書(shū)為看遠，天天看書(shū)等于天天看遠，把防治蘊于學(xué)習過(guò)程之中，對于預防學(xué)生近視可謂是一種最好的方法。
三、注意改造生活環(huán)境。
在室內要多掛些大鏡子，尤其是住單元房的學(xué)生。衛生間、廚房都在室內，放開(kāi)視距的機會(huì )更少。如果墻面是鏡子，就不會(huì )切斷視距。一邊墻是鏡子的話(huà)，3米寬的房子就成了6米。如果4面墻都是鏡子，在室內居住也有在曠野的效果，對眼是非常有利的。體育課應增加射箭的內容。少看電視，因為電視是近距離用眼，可把看電視改為坐在遠排看電影，因其是遠距離用眼。
4、近視眼應注意那些方面
扼要：在日常生活中養成良好坐姿、閱讀習慣，并讓眼睛得到充分休息檢測：建立眼保健檔案定期每半年檢查一次視力
姿勢：養成良好的正確讀寫(xiě)習慣，即"三個(gè)一"一拳，一尺，一寸
照明：改善照明條件，護眼燈放在左上方，不出現手的陰影處，25w燈距桌面50cm左右18w燈距桌面30cm左右
桌椅：桌面不要放玻璃臺面，桌椅高度適中可以保持良好坐姿
合理教學(xué)：在學(xué)習過(guò)程中應有適當休息時(shí)間，學(xué)習時(shí)間過(guò)長(cháng)眼睛會(huì )感到不適，如：酸、脹、視物不清等疲勞癥狀戶(hù)外活動(dòng)：經(jīng)常參加體育鍛煉，在課間休息時(shí)可以停止眼睛視近工作，有眺望的機會(huì )可解除調節緊張
充足睡眠：充足的睡眠時(shí)間是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素，小學(xué)生約10小時(shí)、中學(xué)生約9小時(shí)、大學(xué)生約8小時(shí)。
飲食合理：近視的發(fā)生、發(fā)展與環(huán)境因素、體質(zhì)因素有重要關(guān)系，請參閱下文《飲食與營(yíng)養》
眼保健操：積極參加學(xué)校組織的課間操、眼保健操等有益活動(dòng)。
5、確保視力健康的方法：
一要坐姿端正，保持眼睛距離書(shū)本33cm左右；
二要看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右，外出活動(dòng)或看遠10分鐘；
三不要在走路或坐車(chē)時(shí)，在字體晃動(dòng)的情況下看書(shū)；
四不要在光線(xiàn)不足的地方或陽(yáng)光直射光線(xiàn)太強的地方看書(shū)寫(xiě)字。
6、視力低下影響一生
近視、弱視是兒童、青少年視力減退的最主要原因，目前我國青少年弱視發(fā)病率為3—5%，患病人數高達20xx萬(wàn)。青少年近視發(fā)病率高達50－60%，在全世界的排名從1998年的第四位上升到1999年的第二位，全國每年因高度近視而失明的患者達到30萬(wàn)人。兒童和青少年視力音量日益普遍，對青少年身心，包括體格發(fā)育、性格的形成、未來(lái)的擇業(yè)和生活都會(huì )產(chǎn)生深遠的影響。
●視力低下影響學(xué)習成績(jì)
學(xué)習過(guò)程是學(xué)生將學(xué)習信息通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)傳感系統與大腦思維記憶系統完美結合的一個(gè)過(guò)程。視覺(jué)障礙致使看、聽(tīng)、說(shuō)、寫(xiě)等過(guò)程的大腦傳感記憶思維活動(dòng)能力降低，進(jìn)而影響學(xué)習成績(jì)。
●視力低下影響身體的發(fā)育
青少年兒童由于視力低下，導致活動(dòng)范圍受到限制、從而容易養成不愛(ài)參加體育活動(dòng)的習慣，時(shí)間久了，身體的生長(cháng)發(fā)育就會(huì )受到影響。
●視力低下影響未來(lái)?yè)駱I(yè)、婚姻
來(lái)自招生辦的統計數字表明：因視力問(wèn)題而受限報考的專(zhuān)業(yè)達50多個(gè)，其中就包括最讓青少年向往的“飛行技術(shù)”、“航海技術(shù)”、“生物工程”、“軍事工程”等等專(zhuān)業(yè)。當孩子手持高分卻不能如愿時(shí)，他內心的傷痛是刻骨銘心的，他未來(lái)的成長(cháng)之路也是萬(wàn)般艱辛的。
●視力低下，影響心理發(fā)育
●視力低下的兒童和青少年在生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中，因學(xué)習、生活等多方面受到視力影響，常導致自卑、形成不自信等心理，影響心理發(fā)育。
●高度近視易遺傳下一代
高度近視患者，帶有遺傳基因，很有可能遺傳給下一代。如果父母均為高度近視，則子女患近視的可能性為93%。
調查結果表明：我校學(xué)生近視人數偏多，近視程度較深，而且近視對生活的影響較大。導致近視的原因主要為：上網(wǎng)、看電視過(guò)多；寫(xiě)字、看書(shū)姿勢不當，大部分學(xué)生保護眼睛意識較強，但仍有少數人保護眼睛的意義不大，甚至毫無(wú)意義。
近視眼調查報告15
近視是當今社會(huì )一個(gè)很突出的問(wèn)題了，我相信隨便一個(gè)地方，你都可以看到許許多多的戴眼鏡的人，他們當中很大一部分都是因為近視。我們班也不例外，縱觀(guān)全班，戴眼鏡的同學(xué)已經(jīng)快要半數了，如果這樣發(fā)展下去，到了初中，高中，豈不是全班找不到一個(gè)沒(méi)有帶眼睛的了?
經(jīng)過(guò)調查，我發(fā)現，我班同學(xué)視力大多數在4。8與4。9最多，只有少數同學(xué)的視力還保持在5。0以上。戴眼鏡的同學(xué)有11個(gè)，但近視的卻有20個(gè)，而我們班只有31人啊!沒(méi)有近視的只有11個(gè)呀!
通過(guò)百度網(wǎng)，我查到了近視眼可分為三種。第一種是軸性近視眼，是由于眼球前后軸過(guò)度發(fā)展所致。第二種是彎曲度過(guò)強所致。第三種是屈光率性近視眼，是由于屈光率間質(zhì)率過(guò)高所引起。
針對這些調查資料，我要對大家提個(gè)建議，其實(shí)近視是可以預防的：
(一)讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢要端正，眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。
(二)要認真做眼保操，定期檢查視力。
(三)連續看書(shū)、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下，或者向遠處眺望一會(huì )。(四)每天晚上堅持滴眼藥水。
(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要，
還要做以下的三不要：
(一)不在光線(xiàn)暗弱和陽(yáng)光直射下看書(shū)、寫(xiě)字。
(二)不躺著(zhù)看書(shū)。
(三)不走路看書(shū)。
同學(xué)們，讓我們一起保護眼睛，讓近視遠離我們吧!
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