以勵志為話(huà)題的中考作文素材

　　在作文中巧妙運用一些我們平時(shí)積累的作文素材，可以為我們的作文增色不少，下面是小編搜集的中考作文素材，歡迎閱讀與借鑒，謝謝!

　　一、理論論據

　　1、積極的人在每一次憂(yōu)患中都看到一個(gè)機會(huì )，而消極的人則在每個(gè)機會(huì )都看到某種憂(yōu)患。

　　2、世上沒(méi)有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

　　3、挫折其實(shí)就是邁向成功所應繳的學(xué)費。

　　4、含淚播種的人一定能含笑收獲。

　　5、沒(méi)有一種不通過(guò)鄙視、忍受和奮斗就可以征服的命運。

　　6、忍別人所不能忍的痛，吃別人所不能吃的苦，是為了收獲別人得不到的收獲。

　　7、征服畏懼、建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗。

　　8、恐懼自己受苦的人，已經(jīng)因為自己的恐懼在受苦。

　　9、人生舞臺的大幕隨時(shí)都可能拉開(kāi)，關(guān)鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。

　　10、障礙與失敗，是通往成功最穩靠的踏腳石，肯研究、利用它們，便能從失敗中培養出成功

　　二、事實(shí)論據

　　1、李麗“用輪椅畫(huà)出愛(ài)心軌跡”;史鐵生“以鐵的意志書(shū)寫(xiě)人生的華麗篇章”;朱彥夫“持堅定的信念詮釋極限人生”;桑蘭“面對生活我不哭，用迷人的微笑征服了世界”;邰麗華“用純美的舞蹈讓我們聽(tīng)到了花開(kāi)的聲音”……

　　2、走出人生陰影重燃生活希望農婦創(chuàng )辦書(shū)畫(huà)展室

　　農家婦女終于遠離了心頭揮之不去的陰影，今冬在家里創(chuàng )辦全市第一個(gè)“農婦書(shū)畫(huà)展室”，不但讓周?chē)�的鄉親們刮目相看，還吸引城鄉書(shū)畫(huà)愛(ài)好者和文化名人前來(lái)參觀(guān)。

　　王芬1962年出生在旬陽(yáng)縣一個(gè)窮山溝里，長(cháng)大后嫁到長(cháng)安區馬王街道辦張海坡村，婚后一兒一女，日子愜意�？伤�人到中年時(shí)不幸接踵而至，2003年，丈夫在一起車(chē)禍中喪生。次年，一場(chǎng)大火又把全家燒成空殼，她也因嚴重燒傷住進(jìn)醫院。王芬一度萬(wàn)念俱灰。為了驅趕心頭揮之不去的陰影，在病榻上的王芬自覺(jué)不自覺(jué)用口紅和眉筆在廢舊紙上繪畫(huà)。出院回家養傷，她大門(mén)不出，二門(mén)不邁，又拿起鉛筆畫(huà)畫(huà)，時(shí)間長(cháng)了她竟愛(ài)上了這門(mén)藝術(shù)，于是鉛筆又換成了毛筆開(kāi)始臨摹自學(xué)中國畫(huà)。王芬以后又在迅速長(cháng)進(jìn)的作畫(huà)中，開(kāi)始練習書(shū)法。久而久之，王芬從作畫(huà)書(shū)法中走出了長(cháng)期籠罩在心頭的陰影，重新燃起了對人生的新追求。

　　功夫不負有心人，字畫(huà)水平的突飛猛進(jìn)，使王芬引起周?chē)�群眾的注意和好評。東家有喜事，西家過(guò)白事，都想求她的畫(huà)和字。春節前夕，她的家更是門(mén)庭若市。鄉黨們的認可和喜歡讓王芬變得更加勤奮和好學(xué)，三年來(lái)，她夜以繼日，廢寢忘食地埋頭臨帖、研習苦練，每天筆下不少于3000字。省書(shū)法家協(xié)會(huì )會(huì )員張琦先生說(shuō)，王芬的書(shū)畫(huà)進(jìn)步之快令人吃驚，根本原因在于用心寫(xiě)，悟性好。人們欣喜地看到，王芬筆下獲獎作品不斷增多。她創(chuàng )辦的農家婦女書(shū)畫(huà)展室成了城鄉書(shū)畫(huà)愛(ài)好者不斷光顧的地方，書(shū)畫(huà)室也成為豐富活躍農村文化活動(dòng)新平臺。

　　3、企業(yè)家的人生中場(chǎng)：有陰影才知道陽(yáng)光

　　胡旭成先生，現任荷蘭國際房地產(chǎn)(ING Real Estate)中國公司董事，ING北京投資有限公司執行董事，和北京太平洋城房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)有限公司董事長(cháng)。多年的職場(chǎng)生涯，胡旭成的角色幾次變換：從研究機構的科室主任，到外企的高級經(jīng)理，再到獨擋一面的公司老總，每一次轉變都要放棄相對安穩的工作。胡旭成說(shuō)自己喜歡到以前沒(méi)去過(guò)的地方探險。

　　一次偶然的談話(huà)給了胡旭成啟發(fā)，"當你看到自己陰影的時(shí)候，朝相反的方向望去，你會(huì )發(fā)現，那是照著(zhù)你的一片陽(yáng)光。" "別人有的資源和能力，我沒(méi)有，沒(méi)關(guān)系，我腳踏實(shí)地的模仿。"胡旭成說(shuō)，"我一次學(xué)一點(diǎn)，但是一旦發(fā)現自己不行，我只需減掉走偏了的這一筆。" "Do my best，是我做人做事的另一個(gè)法則。"在他看來(lái)，人不需要老是和他人比較，糾纏于一時(shí)的得失，"那只會(huì )捆住自己的手腳。"

　　4、陰影是條紙龍

　　人生中，究竟會(huì )對你產(chǎn)生怎樣的影響，最終決定權在你手中。

　　祖父用紙給我做過(guò)一條長(cháng)龍。長(cháng)龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲(chóng)，投放進(jìn)去，它們都在里面死了，無(wú)一幸免!祖父說(shuō)：“蝗蟲(chóng)性子太躁，除了掙扎，它們沒(méi)想過(guò)用嘴巴去咬破長(cháng)龍，也不知道一直向前可以從另一端爬出來(lái)。因而，盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿，也無(wú)濟于事。 “當祖父把幾只同樣大小的青蟲(chóng)從龍頭放進(jìn)去，然后關(guān)上龍頭，奇跡出現了：僅僅幾分鐘，小青蟲(chóng)們就一一地從龍尾爬了出來(lái)。

　　溫馨提示：命運一直藏匿在我們的思想里。許多人走不出人生各個(gè)不同階段或大或小的陰影，并非因為他們天生的個(gè)人條件比別人要差多遠，而是因為他們沒(méi)有思想要將陰影紙龍咬破，也沒(méi)有耐心慢慢地找準一個(gè)方向，一步步地向前，直到眼前出現新的洞天。

　　5、光明和陰影都是人生的財富

　　再順利的人生，也不會(huì )天天都是陽(yáng)光燦爛，處處鮮花。

　　影子真討厭!”著(zhù)名卡通小貓湯姆和托比都這樣想，“我們一定要擺脫它�！�

　　然而，無(wú)論走到哪里，湯姆和托比發(fā)現，只要一出現陽(yáng)光，它們就會(huì )看到令它們抓狂的自己的影子。

　　不過(guò)，湯姆和托比最后終于都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是，永遠閉著(zhù)眼睛。托比的辦法則是，永遠待在其他東西的陰影里。

　　這個(gè)寓言說(shuō)明，一個(gè)小的心理問(wèn)題是如何變成更大的心理問(wèn)題的。

　　可以說(shuō)，一切心理問(wèn)題都源自對事實(shí)的扭曲。什么事實(shí)呢?主要就是那些令我們痛苦的負性事件。

　　因為痛苦的體驗，我們不愿意去面對這個(gè)負性事件。但是，一旦發(fā)生過(guò)，這樣的負性事件就注定要伴隨我們一生，我們能做的，最多不過(guò)是將它們壓抑到潛意識中去，這就是所謂的忘記。

　　但是，它們在潛意識中仍然會(huì )一如既往地發(fā)揮作用。并且，哪怕我們對事實(shí)遺忘得再厲害，這些事實(shí)所伴隨的痛苦仍然會(huì )襲擊我們，讓我們莫名其妙地傷心難過(guò)，而且無(wú)法抑制。這種疼痛讓我們進(jìn)一步努力去逃避。

　　發(fā)展到最后，通常的解決辦法就是這兩個(gè)：要么，我們像小貓湯姆一樣，徹底扭曲自己的體驗，對生命中所有重要的負性事實(shí)都視而不見(jiàn);要么，我們像小貓托比一樣，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那個(gè)讓自己最傷心的原初事件就不是那么疼了。

　　99%的吸毒者有過(guò)痛苦的遭遇。他們之所以吸毒，是為了讓自己逃避這些痛苦。這就像是躲進(jìn)陰影里，痛苦的事實(shí)是一個(gè)魔鬼，為了躲避這個(gè)魔鬼，干脆把自己賣(mài)給更大的魔鬼。

　　還有很多酗酒的成人，他們有過(guò)一個(gè)酗酒而暴虐的老爸，挨過(guò)老爸的不少折磨。為了忘記這個(gè)痛苦，他們學(xué)會(huì )了同樣的方法。

　　除了這些看得見(jiàn)的錯誤方法外，我們人類(lèi)還發(fā)明了無(wú)數種形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德將這些方式稱(chēng)為心理防御機制。太痛苦的時(shí)候，這些防御機制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御機制對事實(shí)扭曲得太厲害，它會(huì )帶出更多的心理問(wèn)題，譬如強迫癥、社交焦慮癥、多重人格，甚至精神分裂癥等。

　　真正抵達健康的方法只有一個(gè)――直面痛苦。直面痛苦的人會(huì )從痛苦中得到許多意想不到的收獲，它們最終會(huì )變成當事人的生命財富。規劃利用好現有的能力遠比挖掘所謂的潛能更重要�！�

　　切記：陰影和光明一樣，都是人生的財富。

　　一個(gè)最重要的心理規律是，無(wú)論多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面對它，化解它，超越它，最后和它達成和解。如果你自己暫時(shí)缺乏力量，你可以尋找幫助，尋找親友的幫助，或尋找專(zhuān)業(yè)的幫助，讓你信任的人陪著(zhù)你一起去面對這些痛苦的事情。

　　美國心理學(xué)家羅杰斯曾是最孤獨的人，但當他面對這個(gè)事實(shí)并化解后，他成了真正的人際關(guān)系大師;美國心理學(xué)家弗蘭克有一個(gè)暴虐而酗酒的繼父和一個(gè)糟糕的母親，但當他挑戰這個(gè)事實(shí)并最終從心中原諒了父母后，他成了治療這方面問(wèn)題的專(zhuān)家;日本心理學(xué)家森田正馬曾是嚴重的神經(jīng)癥患者，但他通過(guò)挑戰這個(gè)事實(shí)并最終發(fā)明出了森田療法……他們生命中最痛苦的事實(shí)最后都變成了他們最重要的財富。你，一樣也可以做到。

　　6、人生沒(méi)有跨不過(guò)的陰影

　　有一種魚(yú)，叫仙胎魚(yú)。仙胎魚(yú)在水中游動(dòng)異常靈敏，再加上身體透明，在水中極難辨認，外行人想捕到仙胎魚(yú)，簡(jiǎn)直像摘星一般難。

　　然而，反應靈敏的仙胎魚(yú)，卻被內行的漁人大量捕捉，以致仙胎魚(yú)家族正遭受瀕臨絕跡的厄運。

　　漁人捕捉仙胎魚(yú)的方法很簡(jiǎn)單，只要兩個(gè)人各劃一只木筏，在河中央相對拉開(kāi)距離，再用一根粗麻繩貼著(zhù)水面系在兩只木筏中間。然后，兩人同時(shí)劃著(zhù)木筏，緩緩往岸上靠。而在岸上等著(zhù)的漁人一見(jiàn)木筏快靠岸了，便紛紛拿起魚(yú)網(wǎng)，到岸邊就能輕易地撈起仙胎魚(yú)。

　　為什么只用一根貼在水面上的繩就能把魚(yú)趕到岸邊呢?

　　原來(lái)，仙胎魚(yú)有一個(gè)致命的弱點(diǎn)：只要一有影子投射水中，它們是寧死也不敢靠近的。水中一根繩子的陰影，竟把仙胎魚(yú)趕進(jìn)了死胡同。

　　有時(shí)，人生也會(huì )遭遇生活的陰影，但如果像仙胎魚(yú)那樣，一見(jiàn)到陰影就膽怯、退縮，那么，一抹小小的陰影，也會(huì )堵死人生的一切出路。

　　7、人生沒(méi)有跨不過(guò)的陰影，鼓起勇氣去超越陰影，你就能看到生活的陽(yáng)光和光明的前景�！端劳鲋�匣》所描寫(xiě)的恐怖場(chǎng)面是恐怖心境向現實(shí)的投影，是恐怖現實(shí)對灰暗心境的強化。人的心境有陽(yáng)光燦爛的時(shí)候，也有陰云密布的時(shí)候。擁有陽(yáng)光燦爛心境的前提必定是生活動(dòng)力充沛，境遇平順;而心境布滿(mǎn)陰云的原因卻往往是生活的動(dòng)力匱乏，境遇艱難。

　　勵志名言

　　有了堅定的意志，就等于給雙腳添了一雙翅膀�！�—喬·貝利

　　一旦有了意志，腳步也會(huì )輕松起來(lái)�！�—歐洲

　　誰(shuí)有歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦的意志，誰(shuí)就能達到任何目的�！�—米南德

　　衰莫大于心死，愁莫大于無(wú)志�！�—莊子

　　盡管我們用判斷力思考問(wèn)題，但最終解決問(wèn)題的還是意志，而不才智�！�—沃勒

　　萬(wàn)事皆由人的意志創(chuàng )造�！�—普勞圖斯

　　否定意志的自由，就無(wú)道德可言�！�—弗勞德

　　誰(shuí)也不能剝奪我們自由的意志�！�—愛(ài)比克泰德

　　意志不可強迫�！�—拉丁語(yǔ)

　　培養意志是我們生存的目標�！�—愛(ài)默生

　　理想是指路明燈。沒(méi)有理想，沒(méi)有堅定的方向;沒(méi)有方向，沒(méi)有生活�！�—托爾斯泰

　　在科學(xué)上，我們應該注意事，不應該注意人�！�—居里夫人

　　意志是每一個(gè)人的精神力量，是要創(chuàng )造或是破壞某種東西的自由的憧憬，是能從無(wú)中創(chuàng )造奇跡的創(chuàng )造力�！�—萊蒙托夫

　　明確的計劃加上對財富的強烈欲望，就是積累財富的唯一可靠途徑�！�—《思考致富》

　　每個(gè)人都會(huì )遇到挫折和失意，要想成功，關(guān)鍵是心態(tài)的調整。只要我們肯做一次深入自我的探索，將那股用之不竭的力量提煉出來(lái)，我們必將擁有一個(gè)更光明、更燦爛的美好人生�！�—《積極思考的力量》

　　依靠自我，尊重自我，獨立自助，崇尚個(gè)性。一個(gè)人一定能夠成為他想成為的人�！�—《依靠自我》

　　固守住你自己，千萬(wàn)不要模仿。每時(shí)每刻你都可以用終生積蓄的力量，表現出你自己的天賦;而你只能臨時(shí)地部分地占有別人獲得的才干�！�—《依靠自我》

　　勤奮是實(shí)現理想和事業(yè)的基礎，敬業(yè)是實(shí)現理想和事業(yè)的動(dòng)力，忠誠則是實(shí)現理想和事業(yè)的態(tài)度�！�—《致加西亞的信》

　　只有投入才有回報，只有忠誠才有責任，只有主動(dòng)才有創(chuàng )新，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲�！�—《致加西亞的信》

　　持久的友誼，和諧的家庭關(guān)系，商業(yè)合伙人之間的理解和支持，內心和諧與心靈寧靜……都是巨大的財富�！�—《思考致富》

　　勵志名人故事

　　1、貝多芬只有一個(gè)

　　貝多芬在維也納居住時(shí)，李希諾夫斯基公爵夫婦多方照顧，貝多芬從內心十分感謝�？墒沁^(guò)了不多久，貝多芬發(fā)現他并不把自己當作真正的朋友，而是作為一件家寶看待，覺(jué)得人格上遭受了莫大污辱。

　　一次，公爵莊園里來(lái)了客人，客人是當時(shí)占領(lǐng)維也納的拿破侖軍隊的軍官。公爵想在客人面前炫耀一下自己的"家寶"，便叫人去請貝多芬來(lái)為他們演奏，被貝多芬拒絕了。公爵覺(jué)得下不了臺，便親自來(lái)請，并說(shuō)了很多話(huà)，表白自己往日對貝多芬的恩典。貝多芬聽(tīng)了，一句話(huà)也不說(shuō)，就冒著(zhù)大雨走了。一回到家，他把公爵送給他的胸像摔得稀爛，并給他寫(xiě)了一封信，信上說(shuō)："公爵，你之為你，是由于偶然的出身，我之為我，是靠自己。公爵現在有，將來(lái)也有的是，而貝多芬卻只有1個(gè)。"

　　2、鄭成功四抗父命

　　民族英雄鄭成功四抗父母不肯投降的趣事廣為人知。他的父親鄭芝龍是一個(gè)賣(mài)國求榮的大漢奸，南明之時(shí)，朝廷兵權操縱在他手里，清廷以閩粵總督的官職為誘餌，他就心有所動(dòng)。一天他把兒子鄭成功找來(lái)，講了自己的心思。當時(shí)才二十三歲的鄭成功不僅文武雙全，而且有一顆愛(ài)國忠心，他對父親的叛變行為十分震驚，他耐心地勸說(shuō)父親;清廷一向，背信棄義，我們如今地處福建有險可守，抗清地利人和，中興大明并非毫無(wú)希望;即使失敗，有史可法為榜樣，也要名垂青史。但鄭芝龍迷戀清廷的高官厚祿，執意投降。鄭成功當夜逃走，決心抗清到底。他在給父親的信中說(shuō)："從來(lái)父教子以忠，未聞父教子以貳。"

　　鄭芝龍投降清廷了，然而家財沒(méi)有保住，妻子田川氏(鄭成功生母)被清兵奸污，自縊身死。鄭芝龍有此國恨家仇而不思圖報，反而為了保全性命，在清廷的指使、配合下三次寫(xiě)信勸兒子投降，都遭到嚴辭拒絕。

　　第三次勸降時(shí)，鄭芝龍派鄭成功最喜歡的弟弟鄭渡，陪伺清廷的欽差大臣去勸降。這一次清廷出價(jià)更高，不但封公，而且答應將福州、泉州、漳州、興化四府的土地撥給鄭成功管轄，鄭渡到廈門(mén)，一見(jiàn)哥哥就痛哭不已，懇求哥哥為了全家人的性命忍辱投降。鄭成功思念骨肉，心如刀絞，更覺(jué)得倘若投降清廷，就對不起天地良心，會(huì )成為民族罪人。于是他堅定地說(shuō); "我要的不是個(gè)人的富貴，一家的平安，而是大：明的天下，故國的山河。父親賣(mài)國求榮，致使隆武帝被俘遇害，幾十萬(wàn)軍民流血犧牲，至今萬(wàn)人唾罵!"他還勸弟弟到杭州祭掃岳墓，當岳飛而不當秦檜。后來(lái)，鄭成功進(jìn)軍臺灣，趕跑荷蘭侵略者，使臺灣回歸祖國。

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