運動(dòng)健康作文400字（通用123篇）

　　無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì )，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編為大家收集的運動(dòng)健康作文400字（通用123篇），歡迎大家分享。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇1

　　今天，媽媽讓我下樓一起去跑步，我很高興得答應了。我們一起開(kāi)始跑，我只跑了一會(huì )兒就跑不動(dòng)了，我對媽媽說(shuō)；“媽媽?zhuān)瑡寢尅�…我跑不�?dòng)了，咱們休息一下再跑吧……”。媽媽回答：“兒子，再堅持一會(huì )兒……沒(méi)多久就可以休息了�！蔽艺f(shuō)：“好吧……”于是，我們有開(kāi)始繼續跑著(zhù)。我很累，因為我不經(jīng)常出來(lái)跑步，所以，跑了一會(huì )就跑不動(dòng)了但我還在堅持。還有一點(diǎn)點(diǎn)距離就到達目的地了，我只覺(jué)得自己一點(diǎn)力氣都沒(méi)了，連個(gè)羽毛都拿不起來(lái)，但我還在跑……不過(guò)，跑得速度非常慢，和我走的速度一樣慢。

　　終于到了，我現在可以好好休息一下了，我一下子就坐下來(lái)，不停的喘氣兒，呼哧……呼哧……，我對媽媽說(shuō)：“媽媽我們跑了多遠呀？”媽媽回答：“我們跑了800米�！蔽液荏@訝：“哇塞！真的呀，800米這么快就跑完了”。媽媽說(shuō)：“兒子，只跑一天是不行的，要堅持鍛煉才行，如果只這一天跑，你一定還像現在一樣�！蔽覜Q心一直跑下去，我想，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，我跑的速度一定很快。

　　這樣，不但我的身體得到鍛煉，同時(shí)還收獲到快樂(lè )和健康。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇2

　　11月14日上午，雖然天氣有些寒冷，但迎著(zhù)陽(yáng)光，大家個(gè)個(gè)興奮不已，因為這是我們一年級新生的第一次運動(dòng)會(huì )。

　　我們帶著(zhù)小紅帽在老師和家長(cháng)志愿者的帶領(lǐng)下來(lái)到了盧灣體育場(chǎng)，在一段熱身音樂(lè )的暖場(chǎng)后，滕校長(cháng)宣布運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕。大家齊聲喊出了“我鍛煉、我健康、我運動(dòng)、我快樂(lè )”的口號，好興奮，好鼓舞��！

　　運動(dòng)會(huì )一開(kāi)始是廣播操展示，我們一（6）班的小運動(dòng)員們排著(zhù)整整齊齊的隊伍，個(gè)個(gè)動(dòng)作標準、精神充沛，贏(yíng)得了全場(chǎng)哥哥姐姐們的掌聲呢！接下來(lái)是自由單項競賽，我們在老師和家長(cháng)志愿者們的配合下分別參加了立定跳遠、坐位體前屈、25米折返跑、沙包投準等十二個(gè)小項目，很多同學(xué)連水都顧不得喝，抓緊時(shí)間排著(zhù)隊，就為了能多參加一些項目，多集幾個(gè)加油章。此時(shí)的運動(dòng)會(huì )就像個(gè)歡樂(lè )的游樂(lè )場(chǎng)，到處是大家歡快奔跑的身影。

　　最后是精彩的集體拔河比賽，我們踮著(zhù)腳尖、喊著(zhù)加油第一次觀(guān)看了家長(cháng)代表、老師代表和高年級大哥哥大姐姐們的較量，最后四年級的哥哥姐姐在大家的吶喊助威下贏(yíng)得了勝利，好棒��！

　　這次運動(dòng)會(huì )鍛煉了我們的身體，也讓我們每個(gè)人獲得了快樂(lè )，好期待下一次運動(dòng)會(huì )的到來(lái)��！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇3

　　“生命在于運動(dòng)”。運動(dòng)，不僅能帶給我們健康，也能使我們感到快樂(lè )。

　　運動(dòng)·健康

　　一年一度的冬季長(cháng)跑在瑟瑟寒風(fēng)中拉開(kāi)了帷幕。每當下午第三節課下課，廣播里就會(huì )傳出富有節奏感的樂(lè )聲。迎著(zhù)帶有絲絲暖意的余暉，我們邁著(zhù)整齊劃一的步伐沿著(zhù)跑道奔跑，鏗鏘有力的腳步，和著(zhù)樂(lè )聲，在操場(chǎng)上久久回蕩著(zhù)。

　　冬天，對于我們來(lái)說(shuō)是一種煎熬。寒冷的天氣往往很容易使人感冒發(fā)燒，許多同學(xué)防不勝防，再加上為了抵御冷風(fēng)的肆虐侵襲而不常開(kāi)教室的門(mén)和窗，便都陸陸續續得了重感冒。這樣一來(lái)，同學(xué)們看起來(lái)懨懨的不說(shuō)，課堂效率也降低了不少。

　　冬季長(cháng)跑開(kāi)始以后，這種現象開(kāi)始有了好轉。每天跑個(gè)三四圈，活動(dòng)活動(dòng)身體，舒展舒展手腳，不僅讓我們精神抖擻，同時(shí)也增強了我們的體魄。

　　運動(dòng)，帶給了我們健康。

　　運動(dòng)·快樂(lè )

　　到了冬天，體育老師們會(huì )適當地在課程中加一些運動(dòng)量比較大的活動(dòng)。例如跑步，跳遠等等，有時(shí)還會(huì )有一兩次的小測。往往在這個(gè)過(guò)程中，同學(xué)們能感受到很多的快樂(lè )：一次小小的進(jìn)步，同學(xué)之間的你追我趕，收獲經(jīng)的經(jīng)驗……都讓我們在運動(dòng)中共同進(jìn)步，彼此享受樂(lè )趣。

　　我們，在運動(dòng)中揮灑著(zhù)汗水，在運動(dòng)中收獲快樂(lè )。運動(dòng)伴隨著(zhù)我們成長(cháng)，讓我們擁有著(zhù)陽(yáng)光一般的美好青春！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇4

　　冬天來(lái)了，北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)來(lái)到了。

　　隨著(zhù)氣溫的不斷下降，我們學(xué)校又開(kāi)始了每年冬季的特色項目——跑操。每天第一節課下課鈴聲響之后，伴隨著(zhù)一陣歡樂(lè )的音樂(lè )，同學(xué)們爭先恐后的走出教室，排著(zhù)整齊的隊伍，在班長(cháng)的帶領(lǐng)下，有序地走下樓梯，找到自己班級的站位。

　　音樂(lè )一響起，同學(xué)們開(kāi)始了有節奏，有秩序地跑操�！� 一二一，一二一……”嘹亮的口號越來(lái)越響了，同學(xué)們在課上繃緊的神情在這口號下慢慢地放松下來(lái)，個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上洋溢著(zhù)燦爛的笑容。剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我覺(jué)得渾身冷颼颼的，連手都不敢伸出來(lái)。當跑了一圈的時(shí)候，我覺(jué)得身上暖和起來(lái)了，跑了二三圈時(shí)，我的身體逐漸熱了起來(lái)，力氣也快耗盡了�？墒�，彭老師一直在我們加油鼓勁，于是我咬緊牙關(guān)繼續堅持著(zhù)。就在我喘不上氣的時(shí)候，跑操音樂(lè )終于結束了。班長(cháng)帶領(lǐng)我們回到教室，我看到同學(xué)都累得氣喘吁吁，臉上就像紅蘋(píng)果一樣。

　　在寒冷的冬天跑操，雖然很累，但是卻鍛煉了我們的耐力，增強了我們的體質(zhì)，我跑操，我快樂(lè )。在這個(gè)冬天里，因為有了跑操，讓我們在運動(dòng)中感受快樂(lè )吧！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇5

　　俗話(huà)說(shuō)的好：飯后百步走，活到九十九。老人們很相信這句話(huà)，可我就是不信，休息日我吃完飯后，就呼呼大睡，沒(méi)有多久，就明顯變胖了，簡(jiǎn)直成了一頭活生生的小肥豬，不僅這樣，這害人的習慣還使我的抵抗力下降，經(jīng)常的感冒、發(fā)燒、流鼻涕，讓我根本沒(méi)法子認真學(xué)習。爸爸為了我的健康，非讓我每天早上起床跑步，另外每個(gè)月只能吃一袋零食，直到身體強當壯了為止。這些都是我很不情愿做的事情，但是也沒(méi)有辦法，只好硬著(zhù)頭皮答應了。

　　這一天，天剛蒙蒙亮，我就和爸爸起了個(gè)大早，從家里跑到響水大酒店廣場(chǎng)，剛到廣場(chǎng)，我已經(jīng)上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服�！蔽蚁肴绻�再能躺一會(huì )兒，那該有多幸福呀。這時(shí)我看見(jiàn)許多人在健身，有的在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳，真是五花八門(mén)，各顯神通�！芭：茲�，你快起來(lái)，再不起來(lái)，我就把這個(gè)月的零食全部扣光！”爸爸嚴肅的說(shuō)。一聽(tīng)我心愛(ài)的零食要泡湯了，我只好又站了起來(lái)。爸爸帶我到各種運動(dòng)器械上運動(dòng)，我雖然感到有點(diǎn)累，但卻來(lái)了精神�？吹侥切├蠣敔�、老奶奶那么大的年紀還堅持鍛煉，我真是佩服的五體投地。不知不覺(jué)我就堅持下來(lái)了，直到現在，你看，我現在變的這么強壯，學(xué)習也不用操心了。爸爸媽媽開(kāi)心的不得了。

　　我感到運動(dòng)使人越來(lái)越健康。我決定每天堅持運動(dòng)，加強鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來(lái)運動(dòng)，都來(lái)做健康的公民吧！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇6

　　健康是什么？健康是一個(gè)人在身體、精神和社會(huì )等方面都處于良好的狀態(tài)，是人的基本權利，健康是人生的第一財富。

　　有一個(gè)健康的身體，是一件非常幸運的事，是老天給予我們生命的第一樣寶物。但是，因為疾病的困擾或年齡的增長(cháng)，健康慢慢消逝，這時(shí)，我們更應該加倍地去珍惜它，讓健康多陪伴自己一會(huì )兒。從生活的一點(diǎn)一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝水，保持睡眠充足，俗話(huà)說(shuō)“生命源于運動(dòng)”，所以適當的鍛煉身體是必不可少的。雖然健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。

　　“無(wú)病即健康”是傳統的觀(guān)念，但是“無(wú)病”就真的健康嗎？健康除了身體，還有個(gè)尤為重要的關(guān)鍵——心理。當我們心理失去平衡時(shí)，也會(huì )導致某種疾病，就算沒(méi)有，這些負面情緒也會(huì )讓自己感到對生活的疲憊，失望，甚至傷害自己。所以以快樂(lè )的心態(tài)過(guò)好每一天，每一刻，盡情地享受健康，享受幸福，享受身邊最美好的事物，那不正是我們向往的嗎？少一些沮喪，少一些悲觀(guān)，不要被挫折打倒，不要被恐懼迷惑，把那些無(wú)名的怒火，狠狠地甩掉。為生活的道路鋪滿(mǎn)陽(yáng)光，讓我們的生命創(chuàng )造出無(wú)限燦爛。擁有健康的文化知識，能讓我們在社會(huì )中相處的更好，這也要我們多讀有益的書(shū)……人們都在追求健康，但其實(shí)健康掌握在我們自己的手中��！

　　健康的身體，健康的心態(tài)，健康的文化知識，它可以化腐朽為神奇，讓生活充滿(mǎn)快樂(lè )，才能使生命煥發(fā)出光彩。珍惜健康，讓它相伴我們左右。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇7

　　生命在于運動(dòng)，堅持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預防疾病，

　　我從幼兒園中班就開(kāi)始學(xué)習打籃球、媽媽說(shuō)籃球是一項講究整體配合協(xié)作的運動(dòng)，它不僅能鍛煉個(gè)人的意志，還教會(huì )我們團隊協(xié)作的精神。時(shí)光飛逝，我學(xué)會(huì )了很多技能：運球、控球、投籃、防守、傳接球

　　我熱愛(ài)籃球，它不僅讓我強健體魄，還讓我交到了許多好朋友，我感到很快樂(lè )。

　　我還喜歡跳繩、騎自行車(chē)等體育項目。剛開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候我總是手忙腳亂，手腳不協(xié)調，不是把繩子甩快了，就是腳慢了，在爸爸的指導下，我慢慢的手腳協(xié)調了，現在我可以跳二十幾下了，媽媽說(shuō)我還需要繼續努力。雖然跳繩我還要加油，但是騎自行車(chē)我已經(jīng)很熟練了。小時(shí)候我是需要輔助輪才能騎，奶奶鼓勵我卸掉了輔助輪，在奶奶的鼓勵和幫助下我克服了害怕的心理障礙，掌握到保持平衡的技巧，在小區里我可是騎自行車(chē)的小能手呢！

　　體育鍛煉可以促進(jìn)身體正常的生長(cháng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹(shù)立不怕苦，不怕累的思想，增強克服困難的能力。我要做一名熱愛(ài)運動(dòng)的小學(xué)生。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇8

　　春暖花開(kāi)、草長(cháng)鶯飛，在這充滿(mǎn)活力的季節，春季運動(dòng)會(huì )召開(kāi)了。

　　上午八點(diǎn)整，運動(dòng)員們伴隨著(zhù)激昂的運動(dòng)員進(jìn)行曲，步伐整齊、精神抖擻地進(jìn)入會(huì )場(chǎng)，一張張燦爛自信的笑臉就像初升的太陽(yáng)。簡(jiǎn)單的開(kāi)幕式后，比賽正式開(kāi)始。運動(dòng)員們你追我趕，在各自的比賽項目中盡力拼搏：跳遠、跳高、壘球、60米跑、100米跑……賽場(chǎng)氣氛熱烈，秩序井然，到處洋溢著(zhù)同學(xué)們的加油聲、吶喊聲和贏(yíng)得勝利的歡笑聲。最精彩的要數接力賽啦！看我們班的第一棒黎詩(shī)鈺同學(xué)，像一只善于奔跑的獵豹，沖出起跑線(xiàn)，遞棒，交接，動(dòng)作是那么的利落�？勺罱K因為我們的實(shí)力不夠，輸了比賽。

　　雖然比賽結果很重要，但過(guò)程同樣重要且精彩。敢于拼搏，處在逆境中不氣餒，這就是運動(dòng)會(huì )帶給我的啟示。我運動(dòng)，我健康。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇9

　　我運動(dòng)我健康從小我就喜歡運動(dòng)，也許是受父母的影響。

　　記得媽媽告訴我，我一生下來(lái)，她就為我許了一個(gè)愿望，希望我是個(gè)健康的孩子。記得小時(shí)候，爸爸經(jīng)常帶我去郊游、爬山。當時(shí)我的運動(dòng)是和游玩嬉戲分不開(kāi)的。每當假期來(lái)臨，父母就會(huì )帶我去與大自然親密接觸，讓我滿(mǎn)眼都是美麗的油畫(huà)。最開(kāi)始是爬山，我是被別人拉著(zhù)小手去的。

　　但漸漸地，隨著(zhù)我成長(cháng)，步伐也變得越來(lái)越矯健了。于是我脫離了那只大手，常常連跑帶跳第一個(gè)到達山頂，運動(dòng)不僅使我健康，還給我帶來(lái)了許多快樂(lè )。有一次去一個(gè)大水庫，我體驗了漁民的生活。我先乘著(zhù)小漁船到水庫中心，可是看到水里那么多的小魚(yú)，我等不急了，便一下子跳入水中，真舒服呀！運動(dòng)是一種樂(lè )趣，是一種享受，它伴隨我一路走。它使我在挫折中變得健康，使我在成長(cháng)中獲得快樂(lè )。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇10

　　我最喜歡的運動(dòng)是打棒球，從三年級暑假我就開(kāi)始跟哥哥玩傳球接球，因為打棒球可以鍛煉臂力，還可以跟別人比賽，所以我會(huì )一值喜歡打棒球。

　　我剛開(kāi)始傳球的時(shí)候，我會(huì )一值被球打到，所以我每個(gè)星期六，星期日都會(huì )和哥哥一起玩傳接球，還有一次不小心打破鄰居家的窗戶(hù)，讓我和哥胳臂家人罵了一頓，之后我們就換個(gè)叫空曠，安全的地方玩，只是球一直不見(jiàn)，讓我們覺(jué)得很困擾。

　　我通常會(huì )和哥哥一起玩球，因為爸爸要工作；媽媽要做家事：妹妹又不會(huì )玩；爺爺和叔叔也要出去工作；奶奶沒(méi)有力氣和我們玩，所以我們只好自己玩，可是每次都會(huì )闖禍。

　　四年級的我代表學(xué)校出去比賽，可以參加比賽是我的榮幸，因為打棒球讓我知道團隊精神的重要，還可以變的更堅強，更讓我們便的有自信，只要保持勝不驕，敗不餒和常常訓練，最后才有可能獲的勝利的機會(huì )。

　　打棒球也讓我學(xué)到很東西，不只是球技，還要有勝不驕，敗不餒及團隊精神，這些都是很棒的經(jīng)驗。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇11

　　今天又是快樂(lè )的一天，我吃完了我的飯，走了走路，休息了一會(huì )，坐在椅子上開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)。我先把訂正的訂了，在寫(xiě)習作草稿之類(lèi)的。

　　我靜靜地在哪里寫(xiě)，寫(xiě)啊寫(xiě)我就寫(xiě)好了，于是我就開(kāi)始運動(dòng)了，首先我和爸爸一起在公園里運動(dòng)有跑步、打羽毛球等可后來(lái)我就回去了因為下雨了。一晃就到了中午，我吃完飯后媽媽就回到了家，我弄好了之后就開(kāi)始健身了，我做了仰臥起坐、跳繩等運動(dòng)，之后我立刻做了一點(diǎn)運動(dòng)，做著(zhù)做著(zhù)我肚子疼了起來(lái)。

　　我爸爸說(shuō)我可能是剛吃完飯就做運動(dòng)，所以肚子疼，我立馬停了，休息了好一會(huì )兒才好。晚上了我依舊吃好飯在把作業(yè)發(fā)上去了隨后我想起了中午時(shí)肚子痛，所以我就沒(méi)有立馬就開(kāi)始做運動(dòng)，而是過(guò)了一會(huì )兒我才做運動(dòng)，果然不像中午一樣痛了。我安心的做了運動(dòng)，我做了很多個(gè)仰臥起坐，一分鐘內我一次次突破，跳繩也一次次的變快變多，我一下子跳了一百九十多個(gè)。

　　都做好了，我就休息了一下和我媽媽看書(shū)了。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇12

　　學(xué)校里，我們有一個(gè)好習慣：每天都要健康運動(dòng)。在家里，當然也要健康運動(dòng)啦！

　　今天下午，我和媽媽一起去運動(dòng)，我們來(lái)到小河邊，正準備開(kāi)始走路，突然，我眼前一亮，“看，那邊有好多運動(dòng)器械呢！”我驚喜地發(fā)現。媽媽似乎看出了我的心思：“你去那邊玩吧�！蔽议_(kāi)心地又蹦又跳，媽媽叮囑我：“注意安全！”“好的�！蔽翌^也不回地跑了。

　　到了那邊，我發(fā)現了一個(gè)滾筒，我想：我先玩滾筒吧。我開(kāi)始爬，可是滾筒又大又高，我一下沒(méi)站穩，便滑了下去。我并不氣餒，試了一次又一次，終于爬了上去。我飛快地跑起來(lái)，滾筒不停地轉著(zhù)，可是我忽然發(fā)現：我停不下來(lái)了！我跑啊跑，突然，一腳踩空，兩只腳撇了開(kāi)來(lái)，這反而使滾筒停了下來(lái)，我終于松了一口氣：“嚇死人了！”

　　接著(zhù)，我還玩了其它器械，有跑步機、跳馬、步行器……有趣的是還有側立的機器呢！運動(dòng)完了，我感到神清氣爽，心情也好了很多。運動(dòng)讓我懂得了勞逸結合的重要性。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇13

　　春季，一年之中最美好的季節，但同時(shí)也是一年之中傳染病最盛行的季節，我們家為了加強家里人的抵抗力，舉辦了一場(chǎng)運動(dòng)大會(huì )。

　　終于，在老爸老媽的矚目下，運動(dòng)大會(huì )如期來(lái)臨。首先是長(cháng)跑比賽。地點(diǎn)在小區花園。我們個(gè)個(gè)運動(dòng)小子們做著(zhù)賽前準備。只聽(tīng)老媽的一聲“開(kāi)始”，我們就“嗖”地跑了起來(lái)。暫時(shí)領(lǐng)先的是妹妹，我很不服氣，加快速度。最終取得了勝利。

　　第二項比賽是跳繩，地點(diǎn)在小區活動(dòng)場(chǎng)所。比賽規則是在一分鐘內，看誰(shuí)跳得最多。比賽開(kāi)始了，開(kāi)始我跳得很快，可后來(lái)就跳得非常非常慢了。我跳得都沒(méi)力氣了。在最后的幾秒鐘里，我一步比一步跳得慢，最后倒下了。哎，在這一項比賽中，我悟出了一個(gè)道理：跳繩，不要在乎自己的快慢，要有節奏的跳，不要一開(kāi)始就拼命跳，然后，就沒(méi)力氣了。要有耐心，不要著(zhù)急。

　　第三項是大步快跑。由于，我的身高不夠，只有在旁邊“加油”“鼓勵”運動(dòng)員們。

　　“家庭運動(dòng)會(huì )“結束了，可是運動(dòng)永遠沒(méi)結束。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇14

　　同學(xué)們，你們知道運動(dòng)會(huì )帶來(lái)什么好處嗎？運動(dòng)會(huì )使你健康，快樂(lè )，現在就讓我告訴你我是怎么知道的吧！

　　很久以前，我的免疫力很差，動(dòng)不動(dòng)就生病，一生病就要吃藥，我看著(zhù)那黑乎乎的東西就頭暈，更別說(shuō)喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時(shí)候，突然聽(tīng)到一個(gè)辦法，可以運動(dòng)呀！對呀，運動(dòng)能增強免疫力呀！我怎么就沒(méi)有想到這個(gè)好辦法呢？于是，我就喜歡上了運動(dòng)。我開(kāi)始跑步，做操，跳高等。原來(lái)讓媽媽送我去車(chē)站的我現在自己走著(zhù)上車(chē)站了，原來(lái)倒車(chē)去學(xué)校的我開(kāi)始下了車(chē)就走著(zhù)去學(xué)校了，遠來(lái)做操時(shí)愛(ài)偷懶的我現在做操時(shí)很認真。連在上體育時(shí)老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來(lái)，我的免疫力大增，原來(lái)愛(ài)生病的我不愛(ài)生病了。

　　我變健康了，我變強壯了，這都是運動(dòng)帶來(lái)的好處。為了健康，我們一起來(lái)運動(dòng)吧！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇15

　　“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”這是許多人常說(shuō)的一句老話(huà)。運動(dòng)，可以帶給我們許多，然而現在的人都有迷戀上了電子產(chǎn)品而拋棄了運動(dòng)。

　　以前，我不想運動(dòng)，更不敢跑步，因為以前我一跑步就會(huì )摔跤，并且會(huì )受傷，每每當我摔跤時(shí)就會(huì )摔掉一大塊皮，雖然只是皮外傷，但卻讓我對跑步產(chǎn)生了恐懼感。而現在，每次跑步時(shí)，我便成了班上女生羨慕的對象，因為每次跑步，我總是班上女生中的第一名，但我認為，我的成績(jì)還遠遠不夠，因為在小學(xué)時(shí)，我與別班女生比賽長(cháng)跑，卻是倒數二、三名。其實(shí)，我跑步能取得這樣的成績(jì)，完全是源于一個(gè)故事。一天早上，天還沒(méi)亮，我打算晨跑，我心想：“天還沒(méi)亮，應該沒(méi)有人比我更早起來(lái)晨跑吧！”于是我整理好一切，趕忙跑出家門(mén)，一到路上，卻看見(jiàn)許多老人家和哥哥姐姐都在努力地跑著(zhù)。我不解的問(wèn)一個(gè)老奶奶：“老奶奶，你們?yōu)槭裁催@么早就起來(lái)運動(dòng)呢？”老奶奶回答道：“因為早上運動(dòng)有利于氣脈的順暢，有助于我們的身心健康，而且我們一邊跑步還可以一邊觀(guān)賞風(fēng)景，對眼睛也有好處，何樂(lè )而不為呢？”我又答道：“哦，我知道了，我和您一起跑吧！”從此以后，我就每天開(kāi)始堅持晨跑，這對我的健康有很大的幫助。在小學(xué)時(shí)，我還因表現出色被學(xué)校選中當了長(cháng)繩和短繩隊員呢！在一次次的運動(dòng)中，我身體氣色越來(lái)越好了。

　　運動(dòng)有益我們的健康，我們應多運動(dòng)，身體才會(huì )更強壯，才會(huì )更有力量，運動(dòng)，帶給我健康，使我更精神。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇16

　　人們都說(shuō)，運動(dòng)有益健康，事實(shí)是否真的是這樣。今天，就讓我們圍繞這個(gè)話(huà)題進(jìn)行探討與研究吧！

　　就圍繞我來(lái)說(shuō)吧！每天吃完晚飯，都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步，鄉下的山風(fēng)吹拂這我的頭發(fā)，哇！真爽��！哦！差點(diǎn)忘了，我又扯開(kāi)話(huà)題了。飯后運動(dòng)，對身體不好，這會(huì )減少你體內胃液的分泌，進(jìn)而，難以消化食物，促進(jìn)你肚子的疼痛，但像我們這樣，飯后散步就沒(méi)神馬關(guān)系了！如果以我的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看的話(huà)，運動(dòng)最好的時(shí)間是在早上，早上運動(dòng)會(huì )促進(jìn)你肚子分泌胃液的速度，從而讓你胃口大開(kāi)，多吃早飯，補充了你全天對營(yíng)養吸收的百分之三十，增強身體的免疫力，從而少生毛病。不但如此，運動(dòng)還可以減少堆積在你體內的那一層脂肪，如果用通俗的話(huà)來(lái)講的話(huà)，就是可以減肥，還可以增加你的肺活量。運動(dòng)雖然是個(gè)“寶”，但如果劇烈運動(dòng)的話(huà)，那這些運動(dòng)帶來(lái)的好處就大打折扣了，劇烈運動(dòng)會(huì )使你的心臟承受不了這種心跳，承受不了這種壓力，從而呼吸困難。像我們學(xué)校剛剛舉行了運動(dòng)會(huì )，長(cháng)跑運動(dòng)員剛跑完800米，那個(gè)不是氣喘吁吁、汗流浹背，這就是劇烈運動(dòng)的表現。

　　運動(dòng)有益健康，劇烈運動(dòng)會(huì )傷害身體�？偟膩�(lái)說(shuō)，運動(dòng)有“善良”的一面，也有它“邪惡”的一面。請大家記住我的話(huà)，全民運動(dòng)起來(lái)！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇17

　　放學(xué)后，我寫(xiě)完了家庭作業(yè)，我們一家到愛(ài)心公園去打羽毛球。

　　我向爸媽發(fā)出挑戰：“誰(shuí)先來(lái)？”

　　“我來(lái)�！卑职窒扔瓚�。

　　“好，看我的�！蔽野延鹈�球嗖的發(fā)了出去。羽毛球在空中劃出了一個(gè)漂亮的弧度，就“啪嗒”落地了。

　　“不算不算，我還沒(méi)準備好，重來(lái)�！�

　　重來(lái)就重來(lái)，誰(shuí)怕誰(shuí)�！翱凑�！”我又來(lái)了個(gè)“利劍出鞘”，“嗖”的把球發(fā)了出去，心想老爸肯定還接不到�？砂职植黄�不斜正好接住，我趕緊反擊，羽毛球飛來(lái)飛去，像只快樂(lè )的小鳥(niǎo)。

　　幾個(gè)回合后，爸爸累得滿(mǎn)頭大汗。我雖然也是揮汗如雨，但卻興致十足。

　　“不行了，我歇會(huì )，讓你媽陪你打�！卑职謿獯�吁吁地說(shuō)。

　　“歇會(huì )兒，先喝點(diǎn)水�！睂�，我要補充能量，聽(tīng)到媽媽的提醒，我坐下來(lái)休息了片刻，準備新一輪的“戰斗”。

　　輪到和媽媽打了，媽媽沒(méi)有爸爸的力氣大，羽毛球在空中飄飄悠悠的。我生怕羽毛球在空中睡著(zhù)了，便使出渾身解數，對著(zhù)羽毛球猛力反擊。不好！由于我用力過(guò)猛，羽毛球像一只飛出牢籠的小鳥(niǎo)，向不遠處的一棵樹(shù)飛去，穩穩地落在了樹(shù)杈上。哎，只能望球興嘆了。雖然損失了一個(gè)羽毛球，但我們玩得很開(kāi)心。

　　因為運動(dòng)可以增強抵抗力，抵抗力強了就會(huì )有一個(gè)健康的身體，有一個(gè)健康的身體我們就會(huì )天天快樂(lè )。這就是運動(dòng)加健康等于快樂(lè )哦！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇18

　　自出生以來(lái)，我不可救藥地愛(ài)上了富有活力的游戲，運動(dòng)不僅成就了我的性格，也成就了我的健康。小時(shí)候，我活潑好動(dòng)，喜歡模仿別人，別人哭我也哭，別人笑我也笑。我便從那時(shí)起，成了一個(gè)活潑好動(dòng)的孩子。

　　我愛(ài)運動(dòng)，不僅僅在于他帶給我的健康，更在于它帶給我身心疲憊后的舒適和精神上的舒緩。

　　長(cháng)大后，也明白運動(dòng)帶給人的益處和作用。

　　不知從什么時(shí)候，我漸漸愛(ài)上了做廣播體操，雖然有些復雜，但我覺(jué)得很好跳，我悉心地掌握著(zhù)每一個(gè)技巧和要點(diǎn)。同伴們算是“叫天天不應，叫地地不靈”一個(gè)個(gè)愁眉苦臉，都覺(jué)得體操只有我這種“怪胎”才會(huì )喜歡。

　　可誰(shuí)都知道，體操只有持之以恒的練習才會(huì )有效果。殊不知，剛開(kāi)始學(xué)體操的我也力不從心！而是經(jīng)過(guò)長(cháng)達幾周的練習才達到今天這樣的境界！

　　雖然運動(dòng)并沒(méi)有給我帶來(lái)強健的體魄，但是有這樣比較健康的身體，我也便知足了。

　　我渴望著(zhù)，在一后的世界里，有越來(lái)越多的人愛(ài)上“運動(dòng)”這個(gè)名詞，并且會(huì )使用它，利用它！讓“運動(dòng)”成為一個(gè)真正百益而無(wú)一害的名詞。

　　當然，運動(dòng)不僅帶給我健康，也帶給我快樂(lè )。

　　童年時(shí)代，我和小伙伴到處爬樹(shù)，下河、搗蛋，哪能用不上運動(dòng)，因為運動(dòng)，我才會(huì )在身體各個(gè)機能得到充分的活力！

　　現在，“運動(dòng)”這個(gè)名詞，不僅是漢字里的楷模，更是人們愉悅身心，強身健體的“產(chǎn)品”！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇19

　　培根提到過(guò)：健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。歌德提到過(guò)：生命在于矛盾，在于運動(dòng)，一旦矛盾清除，運動(dòng)停止，生命也就結束了。

　　如果你想擁有一個(gè)健康的身體去快樂(lè )的學(xué)習，那必定少不了運動(dòng)。身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運動(dòng)練習而長(cháng)期保持。運動(dòng)不但可以充實(shí)我們的生活，還能鍛煉我們的身體，我最喜歡的運動(dòng)就是晨跑。

　　清晨，剛起床，打開(kāi)窗，清爽的空氣撲面而來(lái)，仿佛全身三萬(wàn)六千個(gè)毛孔充滿(mǎn)了活力，真是晨跑的好天氣��！我連忙穿起衣服，迫不及待的心靈促使著(zhù)我想要晨跑的欲望。

　　這是一條充滿(mǎn)綠茵的季節，桂花的芳香已不是那么濃，已經(jīng)有些老人在跑步了，看著(zhù)老婆婆老爺爺們額頭上的點(diǎn)點(diǎn)汗水與他們滿(mǎn)年的笑容，我更相信“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)。

　　現在，我已經(jīng)跑的大汗漓淋，但我不甘心，我不相信我只能跑這么會(huì )兒，一咬呀，突然想到想要取得好的成績(jì)必須擁有一個(gè)健康的身體，想要擁有一個(gè)健康的身體，只能堅持運動(dòng)，鍛煉，拐過(guò)一個(gè)彎，我向出發(fā)點(diǎn)跑出，左邊的池塘不少的魚(yú)兒歡快的游著(zhù)，似乎也在運動(dòng)。最后，我跑回了家，結束了這次晨跑。

　　運動(dòng)不僅帶來(lái)健康，還帶來(lái)快樂(lè )，何必在家當“宅男”“宅女”呢？快加入運動(dòng)的行列吧，一起加入全民運動(dòng)。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇20

　　我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )

　　今天你運動(dòng)了嗎？運動(dòng)是什么？運動(dòng)就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動(dòng)：上學(xué)在運動(dòng)；拿東西在運動(dòng)；甚至連睡覺(jué)都在運動(dòng)�？墒�，我們的身體健康嗎？心里快樂(lè )嗎？

　　我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們；在教室中朗朗讀書(shū)的我們；在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂(lè )。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂(lè )。

　　聽(tīng)過(guò)陳玉成的青春?jiǎn)幔?/p>

　　太平天國時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成：

　　14歲時(shí)，他兩度隨軍攻破武昌，斬[西安將軍扎拉芳；

　　19歲時(shí)，他援鎮江、首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng)，解除天國困境；

　　21歲時(shí)，他再破浦口江北大營(yíng)；在三河殲素稱(chēng)驍勇的粗軍李續賓部，使曾國潘束手無(wú)策；

　　22歲時(shí)，他封為英王；

　　23歲時(shí)，他再度破江南大營(yíng)；

　　25歲時(shí)，1862年他在河南就義。

　　陳玉成在運動(dòng)中度過(guò)了壯麗的青春，他很年輕，很健康；并且在為報效國家的同時(shí)很快樂(lè )。

　　運動(dòng)不只是物體位置的變化，更是精神上的運動(dòng)，前幾個(gè)星期，學(xué)校組織的掃雪運動(dòng)，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認識勞動(dòng)的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂(lè )在其中。

　　同學(xué)們，讓我們一起運動(dòng)、健康、快了吧！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇21

　　說(shuō)到運動(dòng)，很多人都會(huì )怨聲載道：運動(dòng)有什么好的？減肥又減不下去，好身材也得不到。到底是竹籃打水一場(chǎng)空，還白白浪費了時(shí)間。

　　其實(shí)運動(dòng)并不像有些人想的那樣乏味又無(wú)益，只要適時(shí)、適量地做適合自己的運動(dòng)、就可以做到以下幾點(diǎn)：

　　1、消除多余的脂肪和熱量。

　　2、改善心臟和血液循環(huán)系統。

　　3、加強新陳代謝。

　　4、強健肌肉。

　　5、通過(guò)改善體循環(huán)降低心臟病的風(fēng)險度。

　　6、控制體重。

　　7、減緩老化速度。

　　8、降低早逝的發(fā)生率。

　　9、改善體形。

　　10、降低癌癥的發(fā)生幾率。

　　這就是“我運動(dòng)，我健康”，看都這么多好處，我都

　　驚呆了，相信你也會(huì )驚訝運動(dòng)帶來(lái)的這么多好處吧！而運動(dòng)還有一個(gè)最大的好處———使人放松。

　　經(jīng)常運動(dòng)的人都會(huì )有這樣的感受：每次運動(dòng)后，整個(gè)人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時(shí)間不運動(dòng)，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，渾身不舒坦。這到底是為什么呢？難道運動(dòng)有一種神奇的魔力？其實(shí)人們運動(dòng)后神輕氣爽的原因是人腦有一種叫vgf的基因，它在運動(dòng)過(guò)的大腦中格外活躍，在沒(méi)有運動(dòng)的大腦中則不活躍。當vgf活躍時(shí)，會(huì )在大腦中產(chǎn)生強勁的抗抑郁反應，令人身心情輕松，抑郁頓消。這樣一來(lái)，人們的精神會(huì )變得活躍，心情也愉快起來(lái)。所以，人只要運動(dòng)就會(huì )變得更加快樂(lè )。

　　我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )，還等什么，快跟我一起去運動(dòng)吧！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇22

　　有句話(huà)說(shuō)得好“生命在于運動(dòng)”沒(méi)錯，你瞧，無(wú)論是六七十歲的老者，還是我們這些活潑可愛(ài)的祖國的花朵，大家都在堅持運動(dòng)，并體驗運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。

　　我是一個(gè)不太善長(cháng)體育運動(dòng)的小男孩。平時(shí)除了參加學(xué)校的體育活動(dòng)外，業(yè)余時(shí)間很少鍛煉，而是喜歡靜靜地坐在書(shū)桌前品味我的那些書(shū)。由于缺乏運動(dòng)，有時(shí)就會(huì )鬧病。為了增強體質(zhì)，我在媽媽的帶領(lǐng)下開(kāi)始了運動(dòng)。

　　記得一個(gè)周末的清晨，我和媽媽到小區的空地上打乒羽球。我和媽媽各自選好位置，開(kāi)始了運動(dòng)之旅。輪到我發(fā)球了，我用拍子使勁把球打過(guò)去，只見(jiàn)媽媽身手敏捷，輕輕一拍球又向我飛了過(guò)來(lái)。我身子向前一傾，可球還是不聽(tīng)話(huà)地落在了地上。就這樣，幾個(gè)回合下來(lái)，我已經(jīng)累得氣喘吁吁、大汗淋淋�？蓩寢屢廊桓鷽](méi)事人似的。我有點(diǎn)不想打了，媽媽似乎看出了我的心思。開(kāi)始鼓勵我，努力沒(méi)有白費，通過(guò)練習我終于能夠揮灑自如地接住飛過(guò)來(lái)的球。媽媽沖我豎起了大拇指，我的臉上也露出了甜甜的微笑。通過(guò)這件事讓我開(kāi)始喜歡體育運動(dòng)了。接下來(lái)我又練習了跳繩，從最初的不能連續跳到現在可以不間斷的跳。

　　我認為，運動(dòng)不僅讓我強身健體，更多的磨煉了我的意志。同時(shí)還讓我收獲了喜悅。我想說(shuō)：“運動(dòng)使我健康，運動(dòng)使我快樂(lè )�！贝蠹铱炜煨袆�(dòng)起來(lái)加入到體育運動(dòng)中來(lái)吧！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇23

　　暑假到了，孩子們別光顧著(zhù)玩電腦、看電視，健康運動(dòng)也是不可缺少的！今晚我就約了幾個(gè)好朋友一起去游泳。

　　6點(diǎn)鐘到了，我準時(shí)的來(lái)到了江科大游泳池，換好衣服后，我用冷水把自己打濕，然后拿著(zhù)游泳鏡進(jìn)入了泳池。我在游泳池里走向早已等著(zhù)我的爸爸，他看見(jiàn)了我，便對我說(shuō)：“你總是這樣走不行，必須要學(xué)會(huì )游泳！”我“哦”了一聲，爸爸說(shuō)：“我教你蛙泳！”我回答道：“好！”爸爸一邊給我講解，一邊給我做示范：“就像這樣先雙手合并在向前伸，然后將兩只手轉180°把水向后推，在推的同時(shí)會(huì )有一股沖力把你向前推，你就同時(shí)將頭抬出水面換一口氣繼續游，在游的同時(shí)讓雙腳像青蛙一樣動(dòng)就行了。游的時(shí)候最好將頭埋進(jìn)水里，因為那樣游省力；相反，如果游的時(shí)候一直將頭浮出水面，游起來(lái)就會(huì )費力�！卑职终f(shuō)完以后，讓我試試，因為我去年會(huì )游一點(diǎn)點(diǎn)，所以也有一點(diǎn)經(jīng)驗，游起來(lái)并不算太困難，20分鐘以后我已經(jīng)能游起來(lái)了。我覺(jué)得我只要再努力一點(diǎn)，就可以游得更好。過(guò)了一會(huì )兒，我約的好朋友也來(lái)了，我們在一起游著(zhù)、鬧著(zhù)，都開(kāi)心地笑了！

　　我認為夏天最好的運動(dòng)就是游泳了！游泳可以增強心肌功能、抵抗力 ；可以減肥 ；可以健美形體 ；可以加強肺部功能 ；還可以護膚！讓我們一起運動(dòng)吧！讓我們一起爭當健康運動(dòng)的好少年！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇24

　　“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)說(shuō)的一點(diǎn)也不假，它既能促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，又能增強體質(zhì)，使之擁有一個(gè)健康的體魄。但為什么還會(huì )有那么多朋友不喜歡運動(dòng)呢？問(wèn)題就在這里，所以，我們要盡早地提倡做些適量的運動(dòng)。

　　運動(dòng)——非但沒(méi)有害處，甚至還可以強身鍵體，使那些愛(ài)漂亮的人不用為肥胖所苦惱，再說(shuō)，肥胖對自己的生長(cháng)發(fā)育和健康都有著(zhù)一定的影響，又容易生脂肪肝。也就是說(shuō)，在現實(shí)生活中，我們周?chē)�還普遍存在著(zhù)不良的生活習慣和不正確的健康觀(guān)念，我就是一個(gè)很好的例子：平時(shí)我經(jīng)常不鍛煉身體，跑步時(shí)，嘴也會(huì )情不自禁張開(kāi)，大喘氣，沒(méi)多久便會(huì )因為氣不夠而被迫停下來(lái)；而如果經(jīng)常運動(dòng)的人，跑步時(shí)肯定會(huì )用鼻子呼吸，盡管呼吸會(huì )不斷加快，但不會(huì )像我那樣大喘氣。運動(dòng)可使呼吸深度增加，呼吸肌發(fā)達，肺活量增大，促進(jìn)新陳代謝，使之更具活力。

　　小萱萱有首歌很切實(shí)際，叫《健康歌》，它時(shí)刻提醒著(zhù)你要經(jīng)常做運動(dòng)，不僅可以增加生長(cháng)激素的分泌，而且還可以促進(jìn)體格發(fā)育。運動(dòng)不僅對青少年朋友，還對中老年朋友有益無(wú)害的。參加各種不同的運動(dòng)項目，可以讓身體在各方面得到發(fā)展。

　　朋友們，你們是不是已經(jīng)按捺不住了，是否覺(jué)得運動(dòng)對每個(gè)不同年齡段的朋友來(lái)說(shuō)都是受益非淺的，只要你相信“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)會(huì )成為“歷史文物”。在這里我提個(gè)建議：最好在下午的4點(diǎn)到6點(diǎn)這段時(shí)間內效果是最佳的。相信我，那就趕快行動(dòng)吧！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇25

　　我是游泳小健將，從不到五歲就開(kāi)始游泳，到現在已經(jīng)游了四年了。在這四年中，有時(shí)我也會(huì )有抵觸情緒。記得剛到公安大學(xué)的時(shí)候，由于那里人才濟濟，游泳水平都已接近專(zhuān)業(yè)，訓練強度大，競爭激烈，再加上教練的嚴厲，讓我感到壓力很大，每次在游泳之前我總是控制不住哭，爸爸每次都會(huì )很耐心地安慰我、鼓勵我，讓我一定要堅持，做一個(gè)有韌勁的孩子，還經(jīng)常給我講些勵志的小格言、小故事，讓我放松心情，只要努力就行，不要太急于追求名次。起初，還有些壓抑，漸漸地，我適應了，并慢慢地習慣了公安大學(xué)的游泳進(jìn)度和孫教練的教學(xué)方式。

　　我在公安大學(xué)游泳的隊員中，是年齡較小的一個(gè)，由于我的刻苦努力，得到了教練和隊友的認可，他們都給予我無(wú)微不至地照顧，讓我感受到集體的溫暖，漸漸地喜歡上這個(gè)大家庭。在不斷地拼搏中，隨著(zhù)一次次超越自己的預定目標，使我找到了自信，這次我給自己設定的目標是：“一定要超過(guò)2000年的良今晨！”，教練一聲令下，我們開(kāi)始了100米蝶泳的較量，我們始終咬的很緊，在最后沖擊階段，我拼命地向終點(diǎn)游去，游在了良今晨的前面，教練興奮地說(shuō)：吳詩(shī)悅，你太棒啦！我也高興極了，用成績(jì)再一次證明我成功了。

　　游泳現在是我的特長(cháng)，同時(shí)也是培養自己良好品質(zhì)的途徑，在游泳中，我學(xué)會(huì )了自信、堅持、勤奮、樂(lè )觀(guān)！這才是我追求的，游泳的速度不重要，重要的是學(xué)會(huì )了勤奮！

　　我愛(ài)游泳！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇26

　　社會(huì )的進(jìn)步令人們的生活越來(lái)越好。生活越來(lái)越好了，人們運動(dòng)的時(shí)間卻越來(lái)越少了。于是，我決定對運動(dòng)對健康的重要進(jìn)行研究。

　　進(jìn)過(guò)調查，缺乏運動(dòng)導致肥胖人群所占的比例在迅速上升，人們的健康狀況在下降。缺乏運動(dòng)已經(jīng)成為導致人類(lèi)死亡和傷殘的主要誘因之一。全世界每年死亡者中有200萬(wàn)人死亡的原因可部分歸咎于缺乏運動(dòng)。由于人們的運動(dòng)量大大減少，今天的人類(lèi)60％將死于幾十年前較為罕見(jiàn)的心臟病、中風(fēng)、糖尿病和癌癥等疾病。這些都是缺乏運動(dòng)造成的惡果，可見(jiàn)對于人們的健康，適度的運動(dòng)是必不可少的。

　　有許多人覺(jué)得運動(dòng)太苦、太累，沒(méi)有味道；工作忙，上班應酬多，就沒(méi)什么時(shí)間去鍛煉身體，有些人有時(shí)晚上又要去搓麻將，沒(méi)時(shí)間也沒(méi)精力去鍛煉身體；上班下班都坐著(zhù)，沒(méi)有運動(dòng)觀(guān)念，而且因長(cháng)時(shí)間不運動(dòng)，一運動(dòng)就非常累，就不想運動(dòng)。

　　其實(shí)，適當運動(dòng)可以改善心肺功能，增強肌肉和骨骼的功能，改善血壓，提高機體免疫力，可以使我們的體態(tài)更健美，還可以健腦，消除疲勞，促進(jìn)心理健康。

　　對小學(xué)生來(lái)說(shuō)，早晚多走走路，課間時(shí)稍微運動(dòng)一下，打球，跳繩等運動(dòng)都可以鍛煉我們的身體。每個(gè)人都可以有時(shí)間做適度的運動(dòng)，只要你愿意去運動(dòng)，只要你堅持，想要健康，其實(shí)不難。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇27

　　我非常喜歡運動(dòng)，運動(dòng)帶給我無(wú)限的快樂(lè )。有人說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！蔽曳浅Ｙ澩�這句話(huà)，因為運動(dòng)就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(cháng)。

　　在我很小的時(shí)候，我就被運動(dòng)深深的吸引住了，不過(guò)我當時(shí)還不知道什么是運動(dòng)，只是朦朧的記憶中還殘留著(zhù)童年的那輛曾帶給我無(wú)限歡樂(lè )的小車(chē)，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……

　　當我上小學(xué)的時(shí)候，我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運動(dòng)會(huì )的時(shí)候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長(cháng)跑中，我都會(huì )參加，而且都會(huì )在前十名。在我上五年級的時(shí)候，我不知不覺(jué)的喜歡上了籃球，每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開(kāi)始打籃球的時(shí)候，連帶球都不連貫，投籃的技術(shù)也十分生疏。

　　當我上初中的時(shí)候，我對跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的田徑隊，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅持了一個(gè)學(xué)期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運動(dòng)教會(huì )了我做什么事都要堅持不懈。運動(dòng)伴隨我成長(cháng)，NBA的球星們成為我的偶像，籃球自然也成為我運動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊，每天下午，我和球友們聚到籃球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟�！钡母�花貓一樣。

　　我們一絲不茍的學(xué)著(zhù)教練的動(dòng)作，我們一起分享著(zhù)運動(dòng)中的快樂(lè )，結下了濃厚的友誼。我在隊里是最矮的球員，但是我并沒(méi)有因此而放棄我的籃球夢(mèng)，因為我深知成功沒(méi)有捷徑，只有努力。我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂(lè )，多一分自信，多一份友誼。運動(dòng)會(huì )一直伴隨我成長(cháng)到老！我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇28

　　我運動(dòng)，我健康；因為我運動(dòng)，我快樂(lè )！每天晚上的武術(shù)訓練和仰臥起坐，讓我胖乎乎的肚子有了很大的變化。

　　剛開(kāi)始放寒假，媽媽說(shuō)我又胖了，該減肥了，什么“大肚腩，粗腿”……豬打呼�！皼](méi)什么區別。運動(dòng)減肥，加強運動(dòng)，讓我的脂肪肚子變瘦了，一說(shuō)運動(dòng)就運動(dòng)。

　　第一天，晚飯后一個(gè)小時(shí)，我到樓下的小花園跑了幾圈，先動(dòng)了動(dòng)筋骨。寒冷的冬天，刺骨的風(fēng)吹過(guò)我的臉，我忍不住把手放在冰冷的臉上。這時(shí)，我想起了梅老師的名言“冬訓三十九，夏訓”。這是正確的！要想運動(dòng)，首先要學(xué)會(huì )吃苦。跑了五圈后，（真是累死了！

　　回到樓上，家里還是很暖和的。在客廳里散散步。沒(méi)想到媽媽說(shuō)：“來(lái)吧，打兩套武功，看看動(dòng)作規則的不規范�！庇谑俏覕[了個(gè)姿勢，準備了兩組讓媽媽睜開(kāi)眼睛：“蹲穩，出拳準確�！边@是武術(shù)拳擊的要領(lǐng)，你想知道我是怎么練的。怎么樣，那你看看我的照片，怎么樣？

　　練完武功，剛要休息，媽媽又說(shuō)：“趁熱打鐵，做仰臥起坐�！蔽铱粗�(zhù)媽媽轉過(guò)身來(lái)，對爸爸聳了聳肩，做了個(gè)無(wú)奈的手勢。，逗我爸說(shuō)：“為了改變我們兩個(gè)胃，一起做幾個(gè)就好了�！彼�以我爸爸和我合作做仰臥起坐。我很好。我爸爸的肚子太肥了，他不是我的對手。然而，我們都設法將仰臥起坐推到了極限，我們起不來(lái)了。

　　就這樣，我們家的運動(dòng)減肥計劃每天都如期進(jìn)行。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉，我的肚子明顯變小了，腿也變細了，身體也長(cháng)高了。同時(shí)，我也得出結論：只要你真誠對待運動(dòng)，你就會(huì )體會(huì )到“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！”

　　運動(dòng)健康作文400字 篇29

　　因為我運動(dòng)，所以我健康；因為我運動(dòng)，所以我快樂(lè )！每晚的武術(shù)訓練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。

　　剛放寒假的時(shí)候，媽媽說(shuō)我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡(jiǎn)直是再也聽(tīng)不下去了，再聽(tīng)下去我就跟“小豬唏哩呼�！睕](méi)什么兩樣了。運動(dòng)減肥，加強鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說(shuō)運動(dòng)就運動(dòng)。

　　第一天，吃過(guò)晚飯一小時(shí)后我來(lái)到樓下小花園跑上幾圈先活動(dòng)一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風(fēng)吹過(guò)我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時(shí)想起了梅老師說(shuō)的一句名言“冬練三九，夏練三伏�！睂ρ�！想鍛煉好身體就得先學(xué)會(huì )吃苦。跑過(guò)五圈之后，那叫一個(gè)累呀！

　　回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達溜達吧，沒(méi)想到媽媽開(kāi)口說(shuō)：“接著(zhù)來(lái)吧，打兩套武術(shù)拳看看動(dòng)作規不規范�！庇谑俏揖蛿[好了架勢準備打上兩套讓媽媽開(kāi)開(kāi)眼�！岸椎靡�穩，出拳要準�！边@是武術(shù)拳動(dòng)作要領(lǐng)，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。

　　武術(shù)拳練過(guò)之后，剛想休息一會(huì )兒，媽媽又開(kāi)口說(shuō)：“趁熱打鐵，再來(lái)幾個(gè)仰臥起坐吧�！蔽铱戳丝磱寢尰仡^沖著(zhù)爸爸聳聳肩擺了個(gè)很無(wú)奈的動(dòng)作，把爸爸逗樂(lè )了說(shuō)：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著(zhù)做幾個(gè)也挺好�！庇谑俏液桶职峙浜现�(zhù)做起了仰臥起坐。我還好點(diǎn)，爸爸的肚子太胖直接不是我的對手。不過(guò)我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實(shí)在是起不來(lái)為止。

　　就這樣，我們家的運動(dòng)減肥計劃每天如期的進(jìn)行著(zhù)。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細了，個(gè)子也長(cháng)高了。同時(shí)我還總結到了：只要真誠的對待運動(dòng)，就會(huì )體會(huì )到“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！”

　　運動(dòng)健康作文400字 篇30

　　媽媽常說(shuō)：運動(dòng)是生命中最重要的一部分，只有保持運動(dòng)，身體才能和諧健康。把運動(dòng)看的這么重要，誰(shuí)讓她是瑜伽老師呢？

　　這個(gè)暑假，我和媽媽制定了一份日常生活表，我每天都需要按這上面的執行，其中第11項是每天運動(dòng)一小時(shí)。暑假開(kāi)始接觸的第一次運動(dòng)課是小球瘦身，媽媽老師帶我們從熱身動(dòng)作開(kāi)始，一開(kāi)始我就大汗淋漓了。正在心理猶豫要不要放棄的時(shí)候，看到身邊的阿姨都在堅持并做的很好的時(shí)候，我就在心里默念，我一定要堅持下去，竭盡全力做到像她們那樣，不能自己認輸。在鍛煉的過(guò)程中，渾身上下非常的酸痛疲累，我對自己說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，咬咬牙就過(guò)去了，一個(gè)小時(shí)很快的”。尤其是在臨下課前5分鐘做的仰臥抬腿30度的體式時(shí)，越來(lái)越累，做了幾十個(gè)的時(shí)候就腹部肌肉酸痛，想要偷懶的時(shí)候，又堅決的對自己搖了搖頭，自己心里默念：“一定要加油哇，堅持到底就是勝利”。時(shí)間一分一秒的難挨，我用盡全身力氣在做，98，99，100，我終于做到了100個(gè)。等到這節課結束的時(shí)候，發(fā)現只有我和其中一個(gè)阿姨堅持到了最后，做到了100個(gè)，打成了平手。因此得到媽媽表?yè)P的時(shí)候，我心里也是美滋滋的�？磥�(lái)只要我相信自己并堅持到底，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。

　　時(shí)間飛逝，轉眼暑假已過(guò)了大半，因為堅持運動(dòng)我也瘦了一些，身體更加的靈活有能量。常聽(tīng)人說(shuō)，身體和靈魂總有一個(gè)要在路上。為了不做懶散的小胖子，保持更好的精神狀態(tài)，我推薦同學(xué)們要經(jīng)常運動(dòng)，讓身體可以支撐靈魂到更高的位置！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇31

　　迎著(zhù)涼爽宜人的秋風(fēng)，伴著(zhù)雄壯威武的歌聲，學(xué)校運動(dòng)會(huì )拉開(kāi)了帷幕。開(kāi)幕式一結束，操場(chǎng)上立刻人聲鼎沸，緊張有趣的比賽開(kāi)始了。

　　一分鐘跳繩是我參加的第一項比賽，八名選手拿著(zhù)不同顏色的跳繩，一字排開(kāi)，原地待命。哨聲一響，我們都飛快地跳了起來(lái)。老師和家長(cháng)連聲喊加油。我緊閉嘴巴，兩臂快速輪繩，雙腳輕盈彈跳，繩子從頭到腳一圈又一圈飛過(guò)。彩色跳繩在空中畫(huà)出一道道美麗的弧線(xiàn)，令人眼花繚亂，真是“赤橙黃綠青藍紫，誰(shuí)持彩練當空舞”。85、86……我默默地數著(zhù)，胳膊越來(lái)越酸，腿也越來(lái)越軟，不一會(huì )就氣喘吁吁，“平時(shí)短暫的一分鐘怎么變得比一節課時(shí)間還長(cháng)？”我分明聽(tīng)到自己急促的喘氣聲，忽然繩子被我絆了一下，真想趁機停下來(lái)，可是看到爸爸和老師鼓勵的眼神，我又堅持跳了下去，終于一分鐘結束了，隊員們個(gè)個(gè)滿(mǎn)臉通紅，真是既累又興奮。

　　足球繞桿接力就比較輕松有趣了。我們一組隊員配合完美，足球就像一只聽(tīng)話(huà)的小狗從我們腳下向前跑，我微微彎腰雙腳交替趕著(zhù)足球，像跳八字舞的蜜蜂一樣很快從第一個(gè)桿繞到最后一個(gè)桿。哈哈！我們女子小組第一名！

　　足球射門(mén)可是本小姐的強項，我盯著(zhù)守門(mén)員，趁她走神的瞬間，攢足力氣，用上射門(mén)的絕技——穿心腳，球“呼”的一聲飛起，流星趕月一般射了過(guò)去，等她慌忙撲救，但為時(shí)已晚，球從她頭頂進(jìn)去了。耶！又為班級掙1分！

　　一天的運動(dòng)會(huì )很快就結束了，在賽場(chǎng)上我既為班級爭了光，又鍛煉了身體和意志。真是“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！”

　　運動(dòng)健康作文400字 篇32

　　有句話(huà)說(shuō)得好“生命在于運動(dòng)”沒(méi)錯，你瞧，無(wú)論是六七十歲的老者，還是我們這些活潑可愛(ài)的祖國的花朵，大家都在堅持運動(dòng)，并體驗運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。

　　我是一個(gè)不太擅長(cháng)體育運動(dòng)的小男孩。平時(shí)除了參加學(xué)校的體育活動(dòng)外，業(yè)余時(shí)間很少鍛煉，由于缺乏運動(dòng)，體能就下降了。為了增強體質(zhì)，我在媽媽的帶領(lǐng)下開(kāi)始了運動(dòng)。

　　這是一個(gè)周末的清晨，我和媽媽還有姐姐到公園的操場(chǎng)上打羽毛球。因為第一次接觸羽毛球，媽媽把球拍遞給我的時(shí)候，我就開(kāi)始亂舞了，媽媽走過(guò)來(lái)耐心的教我了怎么握拍，怎么發(fā)球，最后我選擇了一個(gè)比較容易的方式發(fā)球。我和媽媽各自選好位置，開(kāi)始了運動(dòng)之旅。輪到我發(fā)球了，我用拍子使勁把球打過(guò)去，只見(jiàn)媽媽身手敏捷，輕輕一拍球又向我飛了過(guò)來(lái)。我身子向前一傾，可球還是不聽(tīng)話(huà)地落在了地上。就這樣，幾個(gè)回合下來(lái)，我已經(jīng)累得氣喘吁吁、大汗淋淋�？蓩寢屢廊桓鷽](méi)事人似的。我有點(diǎn)不想打了，媽媽似乎看出了我的心思。開(kāi)始鼓勵我，努力沒(méi)有白費，通過(guò)練習我終于能夠接住幾個(gè)飛過(guò)來(lái)的球。媽媽沖我豎起了大拇指，我的臉上也露出了甜甜的微笑。

　　通過(guò)羽毛球讓我開(kāi)始喜歡體育運動(dòng)了。接下來(lái)我又拿出跳繩，因為跳繩有在學(xué)校學(xué)習過(guò)，還算不會(huì )太差，我自信滿(mǎn)滿(mǎn)的在媽媽和姐姐面前跳了起來(lái)，姐姐在一邊幫我數數，媽媽笑盈盈的說(shuō)：媽媽跳的還沒(méi)你厲害呢！

　　跳繩結束后，我就抱著(zhù)籃球開(kāi)始投籃了，姐姐跑過(guò)來(lái)說(shuō)我投籃的手勢不對，耐心的教了我如何投籃～就這樣我們開(kāi)心的耍起來(lái)了！

　　最后我認為，運動(dòng)不僅讓我強身健體，更多的磨煉了我的意志。同時(shí)還讓我收獲了喜悅。我想說(shuō)：“運動(dòng)使我健康，運動(dòng)使我快樂(lè )�！贝蠹铱炜煨袆�(dòng)起來(lái)加入到體育運動(dòng)中來(lái)吧！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇33

　　自從學(xué)校成立田徑隊這支“健兒”隊伍以來(lái)，我就被選入了這支隊伍，雖然有點(diǎn)兒苦、有點(diǎn)兒累，但我們每個(gè)隊員都能挺住。在所有訓練中，第一次訓練時(shí)的情景給我留下的印象最為深刻。

　　那時(shí)我剛來(lái)訓練地點(diǎn)時(shí)，就聽(tīng)見(jiàn)老師要求每位隊員在操場(chǎng)跑上五個(gè)圈！我不禁“哇”地大叫起來(lái)，一圈是二百米，五圈就是一千米��！再看看其他隊員，居然沒(méi)有一個(gè)像我一樣“叫苦連天”的。我走過(guò)去問(wèn)其中一位隊員說(shuō)：“呀！要跑這么多圈，我們怎么能跑完呀？”他聽(tīng)了，微微一笑，對我說(shuō)：“如果你還沒(méi)有去做這件事前，就在心里喊苦、喊累，那你就徹底敗給自己了。俗話(huà)說(shuō)‘堅持就是勝利’！所以你不要膽怯，只要你下定決心，堅持下去，你一定能跑完全程。我就是這樣堅持下來(lái)的！”我沖著(zhù)他笑了笑，對他說(shuō)：“謝謝你�！苯又�(zhù)，我上了跑道，咬緊牙根，竭盡全力地向前跑，心中只有一個(gè)念頭，那就是堅持、堅持、再堅持……皇天不負有心人，我終于氣喘吁吁地跑完了全程。環(huán)顧整個(gè)操場(chǎng)，我有點(diǎn)不敢相信自己真的跑完了全程，內心一陣狂喜，真正體會(huì )到了跑步的快樂(lè )，堅持的意義！

　　時(shí)間過(guò)得飛快，訓練結束了。這時(shí)老師走過(guò)來(lái)，對全體隊員說(shuō)：“這是咱們第一次在正規訓練中體驗。剛開(kāi)始你們可能有些累，但只要大家都堅持下來(lái)，不半途而廢，努力去完成任務(wù)，這種堅持不懈的精神，會(huì )使你有一種極大的力量鼓舞著(zhù)你，因為你學(xué)會(huì )了堅持�！�

　　是��！我們小學(xué)生更要積極參加體育活動(dòng)，同時(shí)要從中學(xué)會(huì )堅持。在此，我呼吁大家：“健康運動(dòng)，貴會(huì )堅持，鍛煉身體，健康體魄！”堅持運動(dòng)吧，這樣才能為我們的將來(lái)打下堅定的基礎。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇34

　　健康、快樂(lè )的生活伴隨著(zhù)我們度過(guò)了每一天，體育運動(dòng)更是每一天都有的節目。體育像是一臺健身機器，幫助我們鍛煉身體，體育像容光煥發(fā)的使者，向青年人微笑致意。體育是美麗，體育是勇氣，體育是榮譽(yù)、樂(lè )趣，體育是進(jìn)步，體育是和平！

　　清晨，在廣場(chǎng)上，鳥(niǎo)兒唱起動(dòng)聽(tīng)的歌曲，風(fēng)兒在輕輕地吹著(zhù)，陣陣微風(fēng)從身邊吹過(guò)。很多老人早已起床，來(lái)到廣場(chǎng)上一起放音樂(lè )在跳舞，在一起健身，美妙，動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )從廣場(chǎng)里傳出來(lái)，令人心曠神怡，還有一些中年人在廣場(chǎng)周?chē)�跑步，鍛煉身體。晚上，太陽(yáng)已經(jīng)落下，月亮來(lái)接替太陽(yáng)的位置，夜晚顯得格外寧靜，很多小孩，大人來(lái)廣場(chǎng)散步，跳舞，度過(guò)美好的一天。

　　每逢周末，家人帶我一起去打羽毛球。漸漸的，我從原來(lái)的不會(huì )打，變成能打幾下，有時(shí)還能讓對方輸球。雖然時(shí)間短，只有一兩個(gè)小時(shí)，但是，在每個(gè)星期的一兩個(gè)小時(shí)，但是，在這每個(gè)星期的一兩個(gè)小時(shí)里我的球技不但有了進(jìn)步，還讓我鍛煉身體，也不會(huì )像剛開(kāi)始了一會(huì )就累得氣喘吁吁。

　　現在，在許多地方都新建了一些籃球場(chǎng)，我們小區門(mén)口也有，每到傍晚，總有一群人在哪里打球，星期天更是如此，許多初中，高中的男生在球場(chǎng)上盡情顯示自己的風(fēng)采。

　　四月份即將到來(lái)，意味著(zhù)育苗杯運動(dòng)會(huì )也即將到來(lái)，本次它在我校舉辦，它是我們戚實(shí)中的驕傲，它讓我們每一位戚實(shí)中學(xué)子感到自豪。

　　在運動(dòng)之中，我感到體育所帶給我們的快樂(lè )，健康，青春不是永久的，生命不是永遠的，時(shí)間也不是停留在那一個(gè)時(shí)段，但是，體育卻是不分年齡的，不分民族，不分男女的！讓體育帶給我們更多的快樂(lè )，更多的健康！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇35

　　有時(shí)，我們的學(xué)習壓力不知為何特別的大，在學(xué)校里都爭分奪秒的學(xué)習，有時(shí)在體育課上都帶著(zhù)作業(yè)。疏而不知，在這樣的環(huán)境中，我們的體育已經(jīng)遺忘，而體育卻是我們的生命基本。

　　經(jīng)常鍛煉身體可以增強心肺功能，使心臟收縮和升高，心臟搏出的增多，心臟跳動(dòng)次數減少；增大肺活量，增加肺和組織中的氣體交換，促進(jìn)二氧化碳的排出。

　　可以降低血液中膽因醇含量，升高血液中的高度脂蛋白膽固醇含量，這種物質(zhì)能夠清除血管中沉積的脂肪和膽固醇，從而起到預防動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、腦中風(fēng)等作用，延緩心血管系統的衰老。 可以改善神經(jīng)系統的功能，增強記憶力，提高機體反應的靈活性，使老年人保持充沛的精神，提高生理自理能力和工作效率。 可以增強人體的免疫力功能，增強機體對寒冷、高溫等不良環(huán)境因素的適應性，提高機體對各種疾病的抵抗力。 可以改善人體的消化功能，增加胃腸道的供血、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，升高各種消化液的分泌，加速各種營(yíng)養素的消化、吸收和利用。 可以增強肌肉、韌帶和骨骼，防止肌肉萎縮、關(guān)節僵硬和骨質(zhì)疏松，從而保持健壯的體魄，保持肌肉、皮膚的彈性以及全身運動(dòng)的靈活性。

　　總之，適當的運動(dòng)鍛煉和體力勞動(dòng)能夠促進(jìn)人體新陳代謝，改善人體生理功能，提高精力，增強體力，防止早衰。

　　對于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育更是一個(gè)重要的中考項目。我們如果不注重體育，不僅會(huì )影響到自己的身心健康，也會(huì )對我們的一生造成很大的影響。所以，動(dòng)起來(lái)吧，讓我們一起開(kāi)始體育活動(dòng)，讓我們的生命更加美好。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇36

　　俗話(huà)說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！蹦敲闯眠@美好的天氣，跟著(zhù)我們一行人到廈門(mén)薛嶺山玩耍吧。

　　下午風(fēng)和日暖，我們小分隊參與的五位同學(xué)在家長(cháng)的帶領(lǐng)下，來(lái)到約好的地點(diǎn)集合，并且拍了照，大家都很準時(shí)。從虎頭山這邊的天橋健康步道走到路對面就是“薛嶺山公園”了。我們首先來(lái)到了就是近期網(wǎng)紅打卡點(diǎn)——彩色“云梯”，從下面抬頭抑望，這樓梯是多么的夢(mèng)幻而創(chuàng )新，樓梯上嵌著(zhù)藍天、白云和彩虹，卡通漫畫(huà)人物也在那“藍天”中翩翩起舞，生動(dòng)極了。這不禁讓我們的腳步變得輕快，感覺(jué)空氣里都到處彌漫著(zhù)浪漫的氣息，192個(gè)石臺階走上去一點(diǎn)也不覺(jué)得累，每走一步都美到心坎里！

　　走上彩色“云梯”，我們來(lái)到了公園的最高處，這里位置空曠，視野開(kāi)闊，加上這微風(fēng)和暢的好天氣，我們就開(kāi)始運動(dòng)起來(lái)了。瞧，小吳、小宇他們正在激烈地進(jìn)行著(zhù)羽毛球輪打，我與小芊在一旁跳繩：雙人跳、單人跳、單腳耍繩，雙腳跨繩，一條繩子我們玩出了花樣。家長(cháng)們在一旁聊天、拍照，不時(shí)傳來(lái)笑聲和鼓掌聲……

　　接著(zhù)，我們從另外一側的臺階走下山，來(lái)到了“兒童樂(lè )園”�？匆�(jiàn)那么多游樂(lè )設施和運動(dòng)器械，同學(xué)們童心歸來(lái)，不顧形象地直奔那兒。我們有的玩滑梯，有的在蕩秋千，有的在玩轉轉杯，還有的竟跑去和其他的小朋友打籃球，真是玩到忘了自我。到了下午五點(diǎn)左右家長(cháng)們在一旁催促我們準備回去，我們這才戀戀不舍地離開(kāi)。

　　我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！今天下午的小分隊活動(dòng)，真是別有一番風(fēng)味。我們期待小分隊活動(dòng)更多地到戶(hù)外體驗。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇37

　　培根說(shuō)：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。體弱病欺人，體強人欺病。健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室�！笨梢�(jiàn)，健康是生命之本。而可以帶來(lái)健康的，是運動(dòng)。

　　每天早晨，喚醒我的不是金色的陽(yáng)光，而是樓下傳來(lái)的“咿咿呀呀”的歌聲和整齊的腳步聲。

　　不知從何時(shí)有的這個(gè)習慣——每天上學(xué)時(shí)都要和晨練的爺爺奶奶們打一聲招呼。周六周日則起個(gè)大早和他們一起去晨練。

　　晨練的老奶奶們有的舞動(dòng)著(zhù)花手絹；有的拿著(zhù)一把頗具古風(fēng)的扇子；有的則是什么也不拿，就與自己的手一起起舞。她們踏著(zhù)拍子，靈活地扭動(dòng)身軀。長(cháng)滿(mǎn)了皺紋的臉上滿(mǎn)是燦爛的笑容。

　　我則加入了長(cháng)跑的那一隊。那對幾乎都是上了年紀的老爺爺，可一個(gè)個(gè)都很“健碩”。他們每天都要圍著(zhù)小區跑好幾圈，今天也不例外。我們勻速的跑著(zhù)，清晨的空氣格外清新，一下把我的睡意驅趕走了。

　　跑了大概有兩分鐘，領(lǐng)頭的爺爺突然轉過(guò)頭來(lái)對我說(shuō)：“孩子，生命不息學(xué)習不止，是對的。但是，你也要記住，生命不息運動(dòng)不止！運動(dòng)能帶來(lái)健康。就說(shuō)我吧，我天天堅持晨練，所以就算我年紀這么大了，也很健康。連我都覺(jué)得我十分‘年輕’，像個(gè)小伙子一樣！哈哈！你也要堅持鍛煉��！”

　　“嗯�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，應到，“我知道了。謝謝爺爺�！�

　　不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)繞著(zhù)小區跑了兩圈。我累得上氣不接下氣，可老爺爺們還是跟剛跑時(shí)一樣輕松。

　　“孩子，要多鍛煉��！”一位爺爺說(shuō)。

　　運動(dòng)可以帶來(lái)健康，可以帶來(lái)快樂(lè )。就像柯蒂斯說(shuō)的：“幸福的首要條件在于健康�！蔽疫\動(dòng)，我快樂(lè )，我健康！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇38

　　青春的腳步，快如初夏的閃電；綻放的笑容，燦若春曉之花。運動(dòng)會(huì )的集結號在校園內吹響，吹醒了明媚的陽(yáng)光，伴著(zhù)玉蘭花的清香，2019年4月28日下午，為期三天的廈門(mén)市金尚小學(xué)第十五屆運動(dòng)會(huì )拉開(kāi)了帷幕。

　　第一天舉行的是廣播操比賽，隨著(zhù)熟悉而又輕快的音樂(lè )響起，三年2班的同學(xué)們精神抖擻，氣宇軒昂，從預備節到整理運動(dòng)，一伸手，一抬腿，每一式都剛勁有力，把廣播操的簡(jiǎn)單規范、明快流暢、橫平豎直的特點(diǎn)展露無(wú)遺。在整個(gè)比賽過(guò)程中，我們步伐整齊、口號洪亮、動(dòng)作有力、精神飽滿(mǎn)，充滿(mǎn)了青春的活力和時(shí)代的氣息，充分體現了朝氣蓬勃、陽(yáng)光快樂(lè )的精神風(fēng)貌，展示了金尚學(xué)子拼搏進(jìn)取、團結一致的向上精神，迸發(fā)出活力和激情！

　　“障礙接力跑”完美地體現了團隊協(xié)作精神，我們學(xué)會(huì )了如何與他人合作，培養了良好的體育道德，在活動(dòng)中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，發(fā)揚不怕困難、頑強拼搏的精神，增強團隊意識的同時(shí)也體會(huì )到了成功的樂(lè )趣。

　　運動(dòng)會(huì )第二天進(jìn)行的是跑步、跳繩、跳遠、仰臥起坐等體育比賽，同學(xué)們把操場(chǎng)圍得水泄不通，震耳欲聾的吶喊聲一波高過(guò)一波�？�！小運動(dòng)員們一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，無(wú)論選手是否獲得第一名，他們都會(huì )得到觀(guān)眾的贊美和鼓勵，因為他們發(fā)揮了不屈不撓，頑強拼搏的體育精神，他們是運動(dòng)場(chǎng)上的英雄！

　　第三天進(jìn)行的是游園活動(dòng)和頒獎儀式。在游園活動(dòng)中，我們三年2班獨樹(shù)一幟，精彩的板報吸引了很多小同學(xué)的興趣，都跑到我們這里夾珠子，此起彼伏的歡笑聲傳得很遠。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇39

　　運動(dòng)是什么？用較科學(xué)的話(huà)來(lái)說(shuō)，就是一種涉及體力和技巧的由一套規則或習慣所約束的活動(dòng)，通常具有競爭性。對于我來(lái)說(shuō)，運動(dòng)就是一種健康。

　　我從小就做許多運動(dòng)，例如長(cháng)跑，打乒乓，游泳等。至今我還在堅持做，每天做一個(gè)小時(shí)的運動(dòng)。為什么我要每天堅持運動(dòng)呢？就是因為它能帶來(lái)健康，讓我的身體強壯。

　　現代社會(huì )的人們生活節奏加快、工作壓力加大，大家都忽視了日常的身體鍛煉和運動(dòng)，等到有一天身子骨被拖垮時(shí)才后悔沒(méi)有好好保重自己的身體，因此讓大家了解運動(dòng)鍛煉對身體健康的好處至關(guān)重要。那么運動(dòng)能帶來(lái)什么好處呢？現在由我來(lái)告訴你。

　　第一，經(jīng)常運動(dòng)可大量消耗的人體熱能，減少脂肪的堆積，從而避免因肥胖的發(fā)生。這對于不愛(ài)肥胖的美女來(lái)說(shuō)，需要注意哦！第二，經(jīng)常進(jìn)行運動(dòng)鍛煉能夠保持我們的大腦活躍，避免老年癡呆，以及能夠增加人體肌肉，保持充沛的精力和活力。這點(diǎn)對于經(jīng)常要動(dòng)腦的學(xué)生及正在安享晚年的老人至關(guān)重要。最后一點(diǎn)，運動(dòng)能預防麻煩的骨質(zhì)疏松的毛病。

　　當然，運動(dòng)給我們帶來(lái)的好處不止我提到的以上幾點(diǎn)，還有許多，這里不再多說(shuō)了。

　　需要注意的是不要運動(dòng)過(guò)量，我以前做自己喜歡的運動(dòng)時(shí)常常忘記時(shí)間，沒(méi)了限制，結果第二天就肌肉拉傷了，正所謂物極必反。

　　著(zhù)名文學(xué)家伏爾泰曾說(shuō)過(guò)，生命在于運動(dòng)。在世界歷史上受世人稱(chēng)贊的全才達·芬奇也發(fā)出過(guò)“運動(dòng)是一切生命的源泉”的感嘆，就連我國的開(kāi)國元帥朱德也號召：鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動(dòng)才不能生銹。同學(xué)們，老師們，各位尊敬的家長(cháng)們，身體是革命的本錢(qián)，這句話(huà)大家都知道，但又有多少人在堅持呢？所以，從現在開(kāi)始要每天堅持鍛煉，為了我們的身體，為了我們的健康。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇40

　　人們常說(shuō)“生命在于運動(dòng)�！笨墒怯钟姓l(shuí)把這句話(huà)變?yōu)閷?shí)際呢？大多數人總是口頭上說(shuō)明天我要做什么運動(dòng)，運動(dòng)多久、多久。但是一到明天又會(huì )找出無(wú)數多的借口，再次把這個(gè)不是任務(wù)的任務(wù)推到明天。于是運動(dòng)就被人們明日復明日的推啊推，直到人們生了大病或得了肥胖的那一天，才開(kāi)始抱怨自己運動(dòng)不夠，可往往那時(shí)早已亡羊補牢為時(shí)已晚了。

　　在近幾年的中國國民體質(zhì)報告中，中國國民肥胖的概率一直呈上升趨勢。盡管如此，很多人還是滿(mǎn)不在乎，因為他們相信自己永遠不會(huì )得肥胖，因此就出現了早已得了肥胖卻一些自以為健壯的人。他們直到自己被檢測出得了好幾種關(guān)于肥胖的致命的病時(shí)，才發(fā)覺(jué)自己平時(shí)運動(dòng)太少，但又解釋說(shuō)說(shuō)自己的時(shí)間太少了。

　　魯迅先生說(shuō)：“時(shí)間像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的�！�

　　要我說(shuō)，每天不要求運動(dòng)太多，只有抽半個(gè)小時(shí)來(lái)運動(dòng)就足夠了。不要說(shuō)你沒(méi)時(shí)間，把你玩手機、發(fā)呆、上網(wǎng)打游戲等等時(shí)間拿出來(lái)我相信遠遠不止半個(gè)小時(shí)。如果你說(shuō)還沒(méi)時(shí)間，比國家總統還忙，那你就把平時(shí)的坐車(chē)換成步行或騎自行車(chē)。不過(guò)你還說(shuō)沒(méi)時(shí)間，每天24小時(shí)要用23小時(shí)59分鐘，僅有的一分鐘要用來(lái)洗臉刷牙、睡覺(jué)吃飯。那我也沒(méi)辦法，誰(shuí)叫你忙得打嗝的時(shí)間都沒(méi)有呢？

　　再來(lái)說(shuō)運動(dòng)對我們心理上的幫助。

　　在美國的一份調查中顯示，1750名心理醫生中，80%認為運動(dòng)可以治療抑郁癥。有人認為每天多運動(dòng)可以解除你外在的壓力，讓人保持活力充沛，讓人神清氣爽。運動(dòng)還可以改善睡眠，失眠的人多運動(dòng)是一個(gè)比藥物更有效健康的方法。

　　當然運動(dòng)的好處還有很多，不過(guò)每一種運動(dòng)的好處但是不同的，所以要多選做幾種運動(dòng)。

　　最后祝大家多多運動(dòng)，身體健康。謝謝！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇41

　　運動(dòng)，讓我們的身體更健康。

　　大家一定都知道運動(dòng)對我們的身體非常的好。能增加我們身體的免疫力，會(huì )讓我們少生病�？偠�言之，運動(dòng)會(huì )給我們帶來(lái)許許多多的好處。

　　但是我們常常有這樣一個(gè)對運動(dòng)的概念，那就是：不管是怎樣的身體狀況，只要運動(dòng)就會(huì )對身體好。這是一個(gè)人們對運動(dòng)的非常大的誤區。如果是天生的體質(zhì)弱的話(huà)，不能大量的運動(dòng)，如果進(jìn)行大量的運動(dòng)的話(huà)反而會(huì )拔苗助長(cháng)，只會(huì )適得適得。所以，我們要分別的對待。有的人體質(zhì)非常的好，經(jīng)常的鍛煉一下會(huì )對身體非常有幫助；而有的一些人天生體質(zhì)弱，經(jīng)常鍛煉反而會(huì )有害身體適得其反。體質(zhì)好的，可大運動(dòng)量，而體質(zhì)差的，做一些少量的運動(dòng)，達到的健身的效果是一模一樣的。

　　我們學(xué)校在上午和下午的時(shí)候，都會(huì )分幾年級和幾年級的學(xué)生一起在操場(chǎng)上跑歩。沒(méi)天都跑五圈，有時(shí)候張老師還會(huì )讓我們多跑幾圈，好讓我們的身體更強壯，健康。還有在舉行冬季長(cháng)跑的時(shí)候，每天早上都要到操場(chǎng)上跑歩，同學(xué)們都非常不愿意去跑步。而在每次跑完歩的時(shí)候張老師都會(huì )給我們講一些關(guān)于跑步的好處。說(shuō)：“我們一定要多鍛煉，等到比賽結束的時(shí)候，我們的鍛煉肯定沒(méi)有白費，我保證到新年的時(shí)候你們都不會(huì )感冒�！钡鹊仍S多的話(huà)。張老師還告訴我們，她經(jīng)常每天早上晚上鍛煉身體。的確是這樣的，每天張老師一來(lái)，給我們布置了讀書(shū)的任務(wù)后，都會(huì )換上運動(dòng)鞋到操場(chǎng)上跑步，一跑就跑到早讀時(shí)間到。

　　跑步給我們帶來(lái)了健康，但是要切記不能產(chǎn)生：不管是怎樣的身體狀況，只要運動(dòng)就會(huì )對身體好。的這樣的一個(gè)誤區。要根據自身的身體狀況來(lái)進(jìn)行適量的運動(dòng)才行。一定要記住哦！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇42

　　我運動(dòng)、我快樂(lè )、我健康 寒假里，我在老家延吉滑雪了。

　　我憂(yōu)心忡忡地站在雪坡的最高處傻傻的看著(zhù)下面心里在想：��！這么高的雪坡，我能滑下去嗎？不禁為自己捏了一把冷汗。幾次猶豫之后我決定一口氣沖下去，只見(jiàn)我一彎腰，滑了一下雪杖，就沖了出去。��！沖下去的感覺(jué)真刺激！我邊滑邊左右觀(guān)望，忽然感覺(jué)我“失控”了，左右顫抖著(zhù)，后來(lái)抖得更厲害了，到平地以后，我幾乎停不下來(lái)了，我驚慌失措，毫無(wú)防備，只聽(tīng)“啪唧”一聲，我就和一個(gè)人撞了個(gè)滿(mǎn)懷。起來(lái)以后，我還不死心，決定再來(lái)一次。還是老地方，我激動(dòng)的看著(zhù)下面，等下面的人都散了以后，我直接沖了下去，到平地以后，我一拐彎，成功地停了下來(lái)，我高興得差點(diǎn)忘形了。我越來(lái)越興奮了，就興高采烈的又試了一遍，我這一次要用“八”字沖下去，我雖然甩的不是很大，但還是成功的沖下去了。

　　我激動(dòng)不已，幾乎想喊：我學(xué)會(huì )滑雪了！于是我決定把“八”字甩得再大一點(diǎn)，試了幾次終于成功了，我就開(kāi)心得叫了起來(lái)，因為我學(xué)會(huì )了滑雪！現在會(huì )了基本要領(lǐng)，我心里就稍稍有點(diǎn)驕傲了，爸爸媽媽也夸我“真棒”。但是，我還想玩一個(gè)把戲，就是停的時(shí)候來(lái)一個(gè)后轉彎，我不能保證一次成功，但我還是決定試一試�？上С鰩煵焕�，第一次兩腳就不聽(tīng)使喚了，纏在一起“啪唧”摔了個(gè)大跟頭，心里非常沮喪，接著(zhù)又試了第二次，第三次，第四次…… 到了第六次，我身上，頭上，簡(jiǎn)直像一個(gè)“落湯雞”，潔白的雪粘在我的衣服上，冰涼冰涼的，感覺(jué)很冷！最后只好放棄了，暗下決心下次來(lái)再接著(zhù)試。 隨后，我們又玩了別的，雖然失敗了很多次，但是我運動(dòng)了，我很快樂(lè )，而且很健康！滑雪在我心中是很好玩的運動(dòng)。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇43

　　體育運動(dòng)中，最簡(jiǎn)單、最容易、最能體現出運動(dòng)效果的就是跑步了。跑步是一種全身運動(dòng)，它可以鍛煉上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能鍛煉我們的意志力。跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、長(cháng)跑……

　　去年和前年的冬季，學(xué)校都舉辦了“冬季長(cháng)跑比賽”，要有能力的同學(xué)自愿報名參加。我都踴躍地報了名，我也不知道當時(shí)哪里來(lái)的勇氣。長(cháng)跑路線(xiàn)的全程有一千五、六百米呢，而且在學(xué)校外面小區的公路上跑，再加上冬天天氣又冷……報完名后，我心里就有點(diǎn)兒打退堂鼓了：畢竟，我在家的時(shí)候沒(méi)有跑過(guò)這么長(cháng)的路��！但是，我的心里，又有一種強大的力量驅使我一定要參加比賽。

　　臨近比賽了，倒數24時(shí)，12時(shí)，1時(shí)，20分……只聽(tīng)“嗙”的一聲槍聲，所有“選手”像脫了弦的箭一樣，沖出了起跑線(xiàn)。我被擠在了最外道，再看看前面的同學(xué)，她們個(gè)個(gè)有著(zhù)纖細、長(cháng)長(cháng)的雙腿，我有些擔心：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第幾名。要出學(xué)校了，這是我最害怕的路段了。有些同學(xué)，在出了校門(mén)的路上沒(méi)跑多遠，就在路邊走路了。我跑了有100米，有些喘不過(guò)氣了。唉，真是雪上加霜，在我前面一輛汽車(chē)橫停在那兒，還排出令人惡心的尾氣。這不但影響我跑步，還讓本來(lái)就夠難受、快出不來(lái)氣得我更加難受了。一股難聞的尾氣，頓時(shí)吸入了我的鼻腔，當時(shí)那種感覺(jué)是任何人都體驗不到的。我在心里告訴自己：不是很期待比賽、很想體驗到終點(diǎn)的感覺(jué)么？一定要加油，跑到終點(diǎn)！那種力量，又驅使著(zhù)我，我連著(zhù)超越了很多人……進(jìn)了學(xué)校，還要跑上一圈，我越戰越勇，沖過(guò)了終點(diǎn)，雖然我不是第一名，但是我已經(jīng)很滿(mǎn)足了。

　　我超越了自己，這次比賽也鍛煉了我的勇氣與毅力。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇44

　　我非常喜歡體育鍛煉，非常喜歡運動(dòng)。在這些運動(dòng)之中，我可以讓自己變得更強壯。我也體會(huì )到了運動(dòng)的樂(lè )趣。

　　運動(dòng)可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨練自己的意志，也可以增強體質(zhì)。但運動(dòng)最令我喜愛(ài)之處，是運動(dòng)是一種隨時(shí)隨地都可以做的樂(lè )事，是一種沒(méi)有任何限制的游戲，是一種有益于健康的行為。

　　在運動(dòng)之中，我們感到非�？鞓�(lè )�；@球是我們男生的主要活動(dòng)，我們打籃球時(shí)，經(jīng)常發(fā)生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。比如籃球掉到某人的腦袋上；或籃球變成了橄欖球類(lèi)運動(dòng)，運動(dòng)員都在一起；甚至發(fā)生一些被我們笑稱(chēng)為“妙傳”的失誤動(dòng)作。這些笑料更加讓我們喜歡籃球，喜歡體育，喜歡運動(dòng)。在運動(dòng)之中，我們每個(gè)人都會(huì )感到其樂(lè )無(wú)窮。就讓我們在操場(chǎng)上自由自在地飛奔吧！

　　我認為運動(dòng)是一種規則很寬的游戲，任何人、任何時(shí)間都能玩的游戲。玩的人數自然是越多越好。這種游戲可以讓你心曠神怡，覺(jué)得沒(méi)有一切束縛。這種游戲可以讓你變得更有自信。而且，運動(dòng)也可以在游戲中建立團隊意識。運動(dòng)這種游戲，是益處多多的。

　　運動(dòng)也能使我們的身體更加健康強壯。據有關(guān)報道，運動(dòng)有利于人體骨骼、肌肉的生長(cháng)，增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長(cháng)發(fā)育，提高抗病能力，增強人體的適應能力。所以，我認為運動(dòng)是對人體大有好處的。

　　運動(dòng)可以使兩個(gè)素不相識的人結為至交，運動(dòng)可以讓我們更有勇氣去挑戰，運動(dòng)可以讓我們的精神世界得到充實(shí)。

　　我在運動(dòng)中得到了健康；我健康，令我快樂(lè )。我誠摯的邀請你來(lái)分享我們的快樂(lè )。一起來(lái)加入運動(dòng)的行列吧！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇45

　　從小我就體弱多病，經(jīng)常進(jìn)出醫院，甚至連幼稚園都沒(méi)有辦法上課。藥物愈加愈多，但是我的身體沒(méi)有因為這樣而愈來(lái)愈好，反而抵抗力變差。最后，媽媽開(kāi)始帶我去運動(dòng)。

　　一開(kāi)始，全家人在假日時(shí)會(huì )去爬山。每次爬山時(shí)都讓我氣喘如牛，無(wú)法爬到頂端。但是媽媽總是拉著(zhù)我的手，幫我加油打氣。慢慢地，我可以爬到山頂了。在山上可以眺望如世外桃源的故鄉，讓我心曠神怡。

　　再來(lái)媽媽又幫我報名暑假網(wǎng)球營(yíng)學(xué)打網(wǎng)球，起初，我打不到球，都在撿球；漸漸地，我可以打到球也愛(ài)上了它。但是暑假一下子就過(guò)去了，我的網(wǎng)球營(yíng)也結束了。身體沒(méi)有因為這樣而好轉。

　　最后，媽媽因為聽(tīng)了別人的建議才帶我去游泳。起初，我很怕水，但在教練細心與耐心的教導下，我漸漸的學(xué)會(huì )了仰式；接著(zhù)教練又教我自由式、蛙式及蝶式。經(jīng)過(guò)一年的長(cháng)期抗戰，我終于學(xué)會(huì )四個(gè)泳式，讓我感到非常開(kāi)心。學(xué)會(huì )游泳之后，教練帶我去游泳比賽，之后我下定決心，一定要得到很好的名次。每當假日做完功課時(shí)，我都吵著(zhù)要媽媽帶我去游泳，在游泳訓練的過(guò)程中，我的速度愈來(lái)愈快。比賽的日子終于來(lái)了，我的心撲通撲通的愈跳愈快，心里非常地緊張。在比賽的過(guò)程中我使用全身的力氣向前游，游泳比賽的成績(jì)終于公布了，雖然沒(méi)有得到很好的名次，但是我的心情還是很開(kāi)心的，因為我努力地完成任務(wù)，真是一個(gè)既緊張又刺激的比賽。

　　我克服很多困難和恐懼，真是皇天不負苦心人��！我的身體也因為這樣而漸漸好轉。我找到了最適合的運動(dòng)，我愛(ài)運動(dòng)，我會(huì )持之以恒地繼續運動(dòng)之旅。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇46

　　伴著(zhù)深秋的氣息，我們盼望已久的運動(dòng)會(huì )在周五拉開(kāi)了帷幕。 其中，最扣人心弦的就是800米比賽了。我望著(zhù)開(kāi)闊的200米跑道，想到自己要在上面奔跑4圈，我的心在想象中狂跳起來(lái)，手心也冒出了汗。 “各就各位，預備——跑！”隨著(zhù)發(fā)令槍的聲響，我們如離弦之箭，從起跑線(xiàn)彈射出去。很快大家都在一道開(kāi)始并線(xiàn)，擠成一團�！鞍�！”觀(guān)眾席上發(fā)出一陣驚呼，原來(lái)謝子愷不知和誰(shuí)拌在一起，跌倒在地。我竭力從他身旁跳過(guò)，加速超越前面的同學(xué)。

　　兩圈之后，我已被長(cháng)時(shí)間加速而耗光了體力，不停地喘著(zhù)粗氣，嗓子眼被風(fēng)吹得火辣辣的，我咽了下口水，潤潤了干燥的嗓子。一班的鄭浩南被我漸漸拉近了距離，我腦海里浮現一個(gè)念頭：我要超過(guò)他！在這個(gè)意念的驅使下，我跨大步子，有力地擺動(dòng)手臂，拼盡全力一搏。鄭浩南似乎也感覺(jué)到了，竟加快了腳步，他看了我一眼，激動(dòng)的眼神里跳出挑戰的火光。我累得已經(jīng)感覺(jué)不到自己的身體，仿佛就是用慣性在前進(jìn)。這給對手帶來(lái)了好機會(huì )，他憑借體力優(yōu)勢超上了我，只留下了他的背影。堅定的決心再次照亮了我，我咬緊牙關(guān)，努力拖動(dòng)發(fā)僵的腿，一點(diǎn)點(diǎn)跟上他的速度。我們又并肩向前了，這時(shí)似乎名次已不重要，這是我們兩個(gè)人之間的斗爭。一時(shí)間，我們變成了觀(guān)眾的焦點(diǎn)：“加油！超過(guò)他……”在彼此的你追我趕中，我們拉鋸了5、6次，甚至還超越了潘笑天。

　　終點(diǎn)就在前方，當結果出現時(shí)，奇跡也出現了，我用盡最后所有的力氣跑，終于沖到了對手的前面。停下腳步，有家長(cháng)一把扶住了我們，汗珠一下子發(fā)泄出來(lái)，我精疲力竭，回望長(cháng)長(cháng)的跑道，心想：雖然沒(méi)有得到很好的名次，但我已經(jīng)努力了！

　　我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )，生命在于運動(dòng)，讓我們在運動(dòng)會(huì )上放開(kāi)自我，一起拼搏吧！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇47

　　今天上午，為了迎接杭州領(lǐng)導來(lái)檢查，我們全班同學(xué)到操場(chǎng)上打掃衛生。在打掃衛生時(shí)，我們還目睹了葉老師這位運動(dòng)先鋒風(fēng)采。

　　操場(chǎng)上，幾位老師正聚集在一起互相切磋。葉老師脫下了大衣，取下圍巾，躍躍欲試。真有一幅專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員的派頭。剛開(kāi)始，葉老師就讓我們大吃了一驚。她和其他兩位五年級的老師比賽跑步，只聽(tīng)江老師“各就各位—預備—跑！”的一聲令下，三位老師就飛快地沖了出去。葉老師像一匹靈巧的小鹿一馬當先，很快地把其他兩位老師甩在了后面�？斓浇K點(diǎn)了，我們不住地喊著(zhù)“葉老師加油！葉老師加油！”葉老師果然不負眾望，如離了弦的箭似的沖向終點(diǎn)，獲得了冠軍。哇！我驚呆了！葉老師跑的速度可是我的三倍之多！

　　接著(zhù)，葉老師又開(kāi)始挑戰立定跳遠。前兩個(gè)女老師跳了，成績(jì)都還不錯。我們不斷地在給葉老師鼓勁：“葉老師冠軍，葉老師加油！”只見(jiàn)葉老師半蹲雙腿，兩手擺動(dòng)著(zhù)，眼睛盯著(zhù)前方，一咬牙，向前縱身一跳。哇噻！葉老師又超過(guò)了前兩位老師，遙遙領(lǐng)先了。

　　接著(zhù)，葉老師又投了鉛球，爬了鐵竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“葉老師體育那么棒，而我卻不熱愛(ài)運動(dòng)，體育成績(jì)也很不理想，我一定要向葉老師學(xué)習�！�

　　運動(dòng)健康作文400字 篇48

　　在這抗擊新型冠狀肺炎病毒之時(shí)，此時(shí)幼小的我卻無(wú)能為力，只能不出門(mén)，乖乖呆在家里，不給國家添亂的日子里，我雖有著(zhù)健康的身體，但是看到和聽(tīng)到村里廣播、電視里、網(wǎng)絡(luò )、微信、老師告知等一些新聞里天天報到，也有些擔心害怕。于是，我想我應該運動(dòng)，才能有強健的抵抗力，不再害怕了。

　　今天，我在家后門(mén)和媽媽、大媽媽一起運動(dòng)。剛剛開(kāi)始我和她們打起了羽毛球，我們打5球輸贏(yíng)為一局。我和媽媽、大媽媽三人打得大汗直流，剛開(kāi)始我和媽媽一直輸，可是我打到最后的時(shí)候，居然反販為勝了，我和媽媽很開(kāi)心。當羽毛球打得枯燥時(shí)，接著(zhù)我和大媽媽用門(mén)板自搭乒乓臺，打起了乒乓球，但是乒乓球是大媽媽的強項，她太歷害了，馬上就把我打敗了，然后媽媽和大媽媽也打起了乒乓球，可是媽媽也輸了，就這樣我和媽媽成了大媽媽的手下敗將。我和媽媽心里有點(diǎn)不服氣，一口同聲的說(shuō)：“下次打乒乓球時(shí)一定要打過(guò)大媽媽�！奔佑�！

　　運動(dòng)結束了，我感到運動(dòng)不單單給我帶來(lái)健康，也使我感到快樂(lè )，希望每個(gè)人呆在家里像我一樣運動(dòng)，尋找健康，尋找快樂(lè )，有著(zhù)強健的身體，不再膽顫心驚了。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇49

　　我有一個(gè)同學(xué)，每次在學(xué)校運動(dòng)會(huì )的比賽上都為我們班級爭光。他跑步的速度非�？�，籃球打得也很好，大家都叫他“運動(dòng)小子�！�

　　有一次體育課上，周老師要進(jìn)行50米短跑測驗，同學(xué)們異口同聲地喊：“耶�！蓖瑢W(xué)們都感覺(jué)自己能取得第一名，他卻站在原地不動(dòng)，默不作聲地在那里壓腿做熱身運動(dòng)。測試開(kāi)始了，我和他分到一組，只聽(tīng)周老師一聲令下，我就如一架飛機飛奔出去，把其他同學(xué)甩得遠遠的，正當我得意洋洋奔向終點(diǎn)時(shí)，他卻如閃電般超過(guò)了我，第一個(gè)到達終點(diǎn)。

　　他不僅跑步像“飛毛腿”，打籃球也非常棒。每次體育課我們分組打比賽，我就負責防守他，成為他的“攔路虎”，他就會(huì )皺起眉頭，一會(huì )兒微笑，一會(huì )兒面露難色，思考著(zhù)怎么穿越我這個(gè)防線(xiàn)。他忽然一個(gè)假動(dòng)作，把我給騙了，他就一路向籃筐奔去，來(lái)了一個(gè)三部跨籃，球進(jìn)了。他笑了笑說(shuō)：“你要多加練習喲，不要再被我的假動(dòng)作迷惑了�！�

　　寫(xiě)到這里，大家猜出他是誰(shuí)了嗎？他就是我們班的運動(dòng)小明星—孫偉欽。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇50

　　這個(gè)運動(dòng)達人很善良，很愛(ài)運動(dòng)。

　　她長(cháng)著(zhù)一張標準的美人臉蛋——瓜子臉，我們班的女生都很羨慕她。一雙水汪汪的大眼睛，看起來(lái)她的眼睛里面有水一樣，一張櫻桃小嘴，很是可愛(ài)。

　　有一次，運動(dòng)達人看到一個(gè)老奶奶在街上慢慢地走著(zhù)，她急忙跑過(guò)去扶著(zhù)老奶奶過(guò)馬路，老奶奶激動(dòng)地說(shuō)：“你真善良！”運動(dòng)達人開(kāi)心地笑了�？伤齽偤屠夏棠痰绖e，還沒(méi)走幾步，老奶奶手里提的塑料袋就破了，里面的蘋(píng)果一個(gè)個(gè)都調皮地跳了出來(lái)，全掉在了地上。運動(dòng)達人又三步并作兩步地飛跑過(guò)去，把散落在地上的蘋(píng)果都撿了起來(lái)，拿給老奶奶。老奶奶笑著(zhù)說(shuō)：“謝謝你，小姑娘，你今天都幫了我兩次，你真善良！”運動(dòng)達人高興地說(shuō)：“不客氣，老奶奶您慢點(diǎn)走！”說(shuō)完就走向回家的路。

　　還有一次我們班參加長(cháng)跑比賽，她以令人吃驚的速度飛跑，800米的長(cháng)跑她僅僅只用了幾秒鐘就跑回來(lái)了。她一個(gè)嬌弱的女孩居然跑過(guò)了好幾個(gè)男生，她直接像一陣風(fēng)似的跑到終點(diǎn)，還獲得了第一名。老師驕傲地說(shuō)：“你真是一個(gè)種子選手呢！你為我們班爭光了�！边\動(dòng)達人開(kāi)心地笑了。

　　這就是運動(dòng)達人，你愿意和她做朋友嗎？

　　運動(dòng)健康作文400字 篇51

　　我們班的同學(xué)人才濟濟，很多同學(xué)多才多藝，其中有一個(gè)人讓我佩服不已。他眼睛不大，長(cháng)長(cháng)的眉毛在兩眼上方，被曬黑了的皮膚顯得格外光滑，他的個(gè)子不高，瘦瘦的，但你別小瞧了他，他可是我們班運動(dòng)健將呢！

　　一次上體育課，老師讓我們跳繩，做體能測試，這令大家很頭痛，可是只有他——表情輕松、雙眼堅定，似乎他肯定能跳得很好。而我卻覺(jué)得我們班另外一個(gè)體育很出色的同學(xué)會(huì )更勝一籌�？墒聦�(shí)讓我目瞪口呆，他在三分鐘內使用飛快的速度跳著(zhù)雙飛，就像草原上奔馳的馬兒。最終，他比韓成毅跳得還多。

　　本學(xué)期，我們五年級舉行了足球聯(lián)賽，在我們班的足球比賽中他的表現更是出色。比賽時(shí)，他總能認真地對待比賽，踢球時(shí)總能精準的判斷發(fā)球點(diǎn)和落腳點(diǎn)，并及時(shí)用暗號傳達給球員商量對策。面對防守隊員，他總能用一個(gè)個(gè)完美的動(dòng)作閃過(guò)對方的防守，看準機會(huì )，用那嫻熟高超的技術(shù)將球踢入球門(mén)�？粗�(zhù)他的精彩表現，同學(xué)們紛紛為他叫好。他的球技著(zhù)實(shí)讓大家敬佩。

　　雖然他身體沒(méi)那么健壯，個(gè)子也不高，但他的運動(dòng)水平超出了我們的想象，這就是我們班鼎鼎有名的運動(dòng)能手——李琳超。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇52

　　我們班的同學(xué)中，李卓朗跑得最快。他是學(xué)校田徑隊和足球隊的主力戰將，理所當然的運動(dòng)達人。

　　去年秋天，學(xué)校舉辦運動(dòng)會(huì )。李卓朗參加了一百五十米短跑。發(fā)令槍一響，他就像一匹脫韁的野馬，沖了出去。腳下生風(fēng)，速度比摩托車(chē)還快，一下子就超越了其他運動(dòng)員。他的對手步伐穩健，耐力很強，起初跟李卓朗并駕齊驅。但漸漸力不從心，被李卓朗慢慢拉開(kāi)差距。真正是小巫見(jiàn)大巫！最后五十米，小李子快得像是要飛起來(lái)了一樣，直奔終點(diǎn)線(xiàn)，拿了第一名。過(guò)了一會(huì )兒，其他隊員才氣喘吁吁地趕到。李卓朗輕松地幾步跨上頒獎臺，興奮地捧起冠軍的獎杯。嘩——我們都拼命地為他鼓掌。

　　上個(gè)月，學(xué)校足球隊參加沙田區校際男子足球比賽，李卓朗擔主攻。每場(chǎng)比賽，小李子都利用自己跑得快的優(yōu)勢，單刀直入，總共進(jìn)了九球！他還左穿右插，破解對手攻勢，共有四次。有一回，對方三名球員組成三角陣勢，直沖我方球門(mén)。眼看就要進(jìn)球了。忽然，李卓朗斜殺過(guò)來(lái)，一個(gè)飛鏟，就把球傳給了隊友。那三個(gè)敵方球員懵了，還在大眼望小眼地找球呢。哇，李卓朗太厲害了！我覺(jué)得讓他當隊長(cháng)都不過(guò)分。

　　這就是我們班的運動(dòng)達人——李卓朗。你覺(jué)得他是不是很厲害呀？

　　運動(dòng)健康作文400字 篇53

　　如今的大家總會(huì )有機會(huì )運動(dòng)鍛煉身體的，不過(guò)每一次都需要注意運動(dòng)量！

　　由于我經(jīng)常不鍛煉身體，剛剛開(kāi)始體育運動(dòng)的時(shí)候，運動(dòng)量也不是很大，可是沒(méi)有想到的是我就會(huì )有一些身體不適應，那幾天就會(huì )有腰酸背痛的感覺(jué)，我似乎越來(lái)越不喜歡這個(gè)運動(dòng)了！

　　不過(guò)這都是為了適應這種行為，再一次就不會(huì )有這樣的感覺(jué)了，以后就會(huì )適應了，我每一周的體育課總是會(huì )踢足球，這或許對于剛剛開(kāi)始的我來(lái)說(shuō)是一個(gè)困難重重的事情，現在也就沒(méi)有什么了，不過(guò)我還是需要注意運動(dòng)量，畢竟我不是那種鍛煉強人！

　　我在運動(dòng)的時(shí)候就不會(huì )感覺(jué)生活無(wú)聊至極，而且和大家一起跑來(lái)跑去還是很快樂(lè )的。假如有一天不上課，我們幾個(gè)人總會(huì )在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無(wú)所事事，這樣的時(shí)光實(shí)在是沒(méi)有體育運動(dòng)好！

　　今天下午的時(shí)候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個(gè)時(shí)候我就覺(jué)得如果我是一個(gè)運動(dòng)強人該多好啊，因為有一些足球運動(dòng)項目還是需要那些經(jīng)常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會(huì )為了體育課考試而擔心自己！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇54

　　在一八三團舉行的的十三屆體育節的運動(dòng)場(chǎng)上，許多運動(dòng)健兒們“十年磨一劍，今日把示君”，用一年辛勤的汗水爭取了自己理想的成績(jì)，籃球隊也不辜負大家的期望，用自己出生入化的心計制住對方，從而獲得了理想的名次。

　　在田徑場(chǎng)上，運動(dòng)健兒們身手矯健，在場(chǎng)上揮灑著(zhù)飽含辛勤的汗水，讓觀(guān)眾時(shí)不時(shí)感受到勁風(fēng)拂面，立身不問(wèn)，場(chǎng)下觀(guān)眾的歡呼聲和掌聲彼此起伏。

　　在鐵餅場(chǎng)上，運動(dòng)健兒們把承載著(zhù)他們的希望與夢(mèng)想的鐵餅，用力拋向遠方，獲得了他們理想的成績(jì)。

　　在標槍場(chǎng)上，運動(dòng)健兒們把他們一年來(lái)的辛勤與汗水凝聚在標槍上投了出去，在空中畫(huà)出了一條完美的弧線(xiàn)，像一條條在黑色湖面游過(guò)的小魚(yú)，劃出一條銀色的亮線(xiàn)，給運動(dòng)健兒們辛勤與汗水劃上了一個(gè)完美的句號。

　　在跳高場(chǎng)上，一個(gè)個(gè)跳高健兒們像空中精靈一般穩當落地，卻不失他本有的典雅氣質(zhì)。

　　夜晚的校園顯得格外安靜，墨藍色的天空中掛著(zhù)一輪皎潔的新月，看上去那么悠遠，那么平和那么神秘。

　　在第十三屆的運動(dòng)場(chǎng)上，在這一年一度的狂歡盛宴中，我明白了“不僅歷風(fēng)雨，怎么能見(jiàn)彩虹”只有經(jīng)過(guò)重重困難的磨礪，才能成功，從而實(shí)現人身價(jià)值。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇55

　　我想創(chuàng )造個(gè)運動(dòng)日，讓大家都動(dòng)起來(lái)，不管是宅男宅女還是胖子，都要運動(dòng)一會(huì )兒。因為運動(dòng)會(huì )更健康，更強壯，讓血液順暢，讓你一整天都有活力，但因為有人怕累，怕出汗，不肯運動(dòng)，所以我要設計這樣一個(gè)節日，讓大家一起活動(dòng)。

　　無(wú)論是滑滑板、跑步、跳繩都行，但一定要運動(dòng)出汗，不然是沒(méi)有效果的。那天，那些健身場(chǎng)所都可以對外開(kāi)放，并且小賣(mài)部在您運動(dòng)后可以免費送水。當然，為了有更多的時(shí)間鍛煉，學(xué)校應當把作業(yè)量減少。如果是周末，還要開(kāi)一個(gè)運動(dòng)會(huì )，看看誰(shuí)的運動(dòng)量大。

　　在那天，廣場(chǎng)上到處都是跑步或其他運動(dòng)的身影，人山人海；晚上，跳廣場(chǎng)舞的大媽阿姨也多起來(lái)，陣列十分壯觀(guān)；在健身房里一定沒(méi)有一臺機器不在運作，連我家小區里也都是運動(dòng)的人；有許多人連自家的寵物也帶出來(lái)一起運動(dòng)。那些在家里不出來(lái)的人是百般無(wú)聊的，因為那天會(huì )停電斷水，只有出去運動(dòng)的人，并且運動(dòng)到一定程度，才可以到服務(wù)點(diǎn)吃上自助餐。

　　運動(dòng)量多了，飯也吃多了，覺(jué)也睡足了，人們會(huì )越來(lái)越健康。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇56

　　在你心里，最渴望設立的是什么節日？我呀，愿望可多了，卡通節、西瓜節、讀書(shū)節……這些節日都是我渴望設立的。不過(guò)，我最想設立的是在1月27日的運動(dòng)節。

　　我設立這個(gè)節日，是因為有的同學(xué)學(xué)習太忙碌，回家了就沒(méi)有機會(huì )鍛煉身體，導致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就滿(mǎn)頭大汗了，還有些同學(xué)在外面站了一小會(huì )就頭暈了。就是因為這個(gè)，我才要設立這個(gè)節日。

　　我設立的運動(dòng)節是這樣度過(guò)的：“運動(dòng)節到了，運動(dòng)節到了！”人們歡呼著(zhù)。在這一天，許許多多的大人小孩都來(lái)到體育館鍛煉身體�！翱炜�，快看，跑步比賽開(kāi)始了�！敝宦�(tīng)一聲槍響，所有的運動(dòng)員都一個(gè)勁的向前沖。一名穿紅色衣服的運動(dòng)員遙遙領(lǐng)先，把所有的人都甩得遠遠的。最后，他成為了冠軍�！凹佑桶�！加油��！”只見(jiàn)游泳池里幾位運動(dòng)員正在拼命的向前游，他們像泥鰍一樣鉆入水中，一會(huì )兒，又在不遠處露出水淋淋的腦袋�！疤�過(guò)去了跳過(guò)去了！”一陣熱烈的歡呼聲打破了這緊張的氣氛，震蕩整個(gè)運動(dòng)場(chǎng)。原來(lái)那里正在進(jìn)行跳高比賽。

　　生命在于運動(dòng)，我們應該經(jīng)常運動(dòng)。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇57

　　今天是星期五，運動(dòng)會(huì )的最后一天。昨天是拔河，今天是接力賽。就學(xué)習半天哈哈！我太開(kāi)心了！

　　這一天我們走進(jìn)教室，老師很認真的對我們說(shuō)：“今天是接力賽。請站在教室外面的走廊里�！痹�(huà)音剛落，我們沖向走廊，男男女女。我也是接力賽的一員。安排好隊伍后，老師帶我們和拉拉隊去大操場(chǎng)比賽。大操場(chǎng)上，天氣不太好，下著(zhù)毛毛雨。這給我們的比賽帶來(lái)了很大的困難，也是對毅力和不怕困難的考驗。我們進(jìn)入競技場(chǎng)，脫下衣服，準備迎接四（4）人的挑戰。（6）。（7）班級。

　　“準備——跑！”在校長(cháng)的命令下，我們趕緊跑了。六班暫時(shí)遙遙領(lǐng)先。然后我們班一個(gè)叫黃赫的同學(xué)就拼命的沖。他皺起眉頭，用上牙咬著(zhù)嘴唇，把棍子給了下一個(gè)同學(xué)。就這樣，我們暫時(shí)跑第二。黃鶴跑完之后，覺(jué)得腳疼。原來(lái)他扭了腳�？磥�(lái)他跑得很認真。

　　棍子終于落到了我手里，我心里很緊張。我用盡全力跑，跑到別人前面，把棍子給了，心里的石頭就倒在了地上。在決定平局的關(guān)鍵時(shí)刻，我們實(shí)際上放棄了比賽，這使我們贏(yíng)得了最后一名。在充滿(mǎn)歡呼和沮喪的操場(chǎng)上，雨還是那樣下著(zhù)。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇58

　　看，有傳說(shuō)中的超人班：四（5）班。我們戴著(zhù)紅帽子，一手拿著(zhù)羽毛球拍，一手交叉著(zhù)腰，興高采烈地向操場(chǎng)走去，嘴里歡呼著(zhù)：“我運動(dòng)，我快樂(lè )！”老師讓家長(cháng)在地堡前集合。

　　運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了，我遠遠地看著(zhù)。那里有很多人，他們都充滿(mǎn)了活力。沙坑里的沙子也被烈日曬得閃閃發(fā)光。我去了沙坑，在附近找了個(gè)涼快的地方坐下來(lái)看精彩的比賽。

　　快看！一位家長(cháng)首先站在起跑線(xiàn)上。還沒(méi)等老師說(shuō)開(kāi)始，他就扭動(dòng)著(zhù)肥胖的身體沖了過(guò)去。在他開(kāi)始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著(zhù)喇叭大聲說(shuō)：“準備——開(kāi)始！”老師講完后，他沒(méi)有動(dòng)。

　　剛才快了一步，這次慢了一步。老師無(wú)奈的對他說(shuō)：“你先去后面！”他只能去后面。轉眼間又輪到他了，這次他恢復了體力。他專(zhuān)業(yè)地揮動(dòng)手臂，只聽(tīng)到“啪”的一聲，就掉進(jìn)了滾燙的沙坑里。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不攏。觀(guān)眾鼓掌。

　　過(guò)了一會(huì )兒，運動(dòng)會(huì )結束了，我依依不舍地回到教室。這次運動(dòng)會(huì )真的很開(kāi)心！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇59

　　在這個(gè)時(shí)代，我們“小皇帝”真的有足夠的時(shí)間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專(zhuān)門(mén)開(kāi)了一個(gè)“家務(wù)運動(dòng)會(huì )”，讓我們措手不及，出丑了。

　　第一輪——蘋(píng)果去皮開(kāi)始。一體化女兵在陳暢的帶領(lǐng)下走上講臺�！伴_(kāi)始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過(guò)蘋(píng)果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋(píng)果砰的一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開(kāi)。不要把她當成“四眼怪”。這四個(gè)“眼”切蘋(píng)果都沒(méi)用。削好的蘋(píng)果像老鼠的一樣結實(shí)，還會(huì )割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱(chēng)宇宙第一。別人都在跟著(zhù)砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術(shù)的特長(cháng)！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋(píng)果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個(gè)手指握住蘋(píng)果的下端，用拇指按壓蘋(píng)果上端的凹陷部分，右手拿刀沿著(zhù)蘋(píng)果的上端一點(diǎn)一點(diǎn)地削下去。削好的蘋(píng)果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著(zhù)她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇60

　　隨著(zhù)生活的發(fā)展，人們的出行越來(lái)越依賴(lài)于機動(dòng)車(chē)，身體狀況越來(lái)越差。所以，我想為普天下的人們設計一個(gè)“運動(dòng)節”。我把這個(gè)節日設在一年一度的春節期間。

　　春節是中國人民的傳統節日，人們走親訪(fǎng)友，吃喝玩樂(lè )。再加上天氣寒冷，人們也就懶得在戶(hù)外走動(dòng)。兒童喜歡賴(lài)在被窩里，看看動(dòng)畫(huà)片，吃吃零食。叔叔阿姨們喜歡在寬大的客廳里，打開(kāi)空調，玩玩麻將、撲克，然后在從麻將桌上移到餐桌上，最后再回到臥室蒙頭大睡。

　　就在這不知不覺(jué)中，小孩的視力下降了也成了小胖子了，當然是缺少運動(dòng)。愛(ài)美的女士們發(fā)覺(jué)臉上又添了皺紋了，腰也變粗了，急得團團轉。瀟灑的男士們啤酒肚也出來(lái)了，皮褲帶又要鉆眼了。噢，原來(lái)都是缺少運動(dòng)。來(lái)來(lái)來(lái)，大家快來(lái)運動(dòng)，運動(dòng)，減減肥吧，把多余的脂肪趕快消耗掉。運動(dòng)了，你發(fā)覺(jué)冬天并不冷，運動(dòng)了，你發(fā)覺(jué)自己又年輕了，身材又苗條了，大肚腩也不見(jiàn)了。小孩子長(cháng)高了老人們的手腳更靈活了。運動(dòng)了，你發(fā)覺(jué)步行要比騎車(chē)輕松得多了。

　　只要大家堅持運動(dòng)，讓“運動(dòng)節”與人們生活同行，我們的身體會(huì )越來(lái)越強壯。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇61

　　我有一個(gè)熱愛(ài)運動(dòng)的哥哥，我們關(guān)系非常親密，形影相隨。

　　哥哥長(cháng)得很帥氣。頭發(fā)平平的，像一個(gè)鍋蓋，一雙眼睛水靈靈的，看起來(lái)特別機靈，因為他愛(ài)運動(dòng)，所以全身上下八塊腹肌非常明顯，讓人覺(jué)得特別結實(shí)。

　　一個(gè)烈日炎炎的下午，我們全家都在客廳里享受著(zhù)空調，吃著(zhù)冰棍，悠閑地看著(zhù)電視。唯獨哥哥在樓上不知道搞什么名堂，等他下來(lái)到客廳的時(shí)候，已經(jīng)換上了運動(dòng)服，對老媽說(shuō)：“媽?zhuān)�我去和同學(xué)打籃球啦！”哥哥剛說(shuō)完這句話(huà)，就關(guān)上了門(mén)，像小猴子一樣一溜煙跑出了大門(mén)，騎上電動(dòng)車(chē)，前往籃球場(chǎng)和同學(xué)打球。而我們還躲在客廳里享受清涼。

　　哥哥打球就打了一個(gè)下午，黑暗蓋住了天空。這時(shí)候，哥哥才騎著(zhù)電瓶車(chē)回家了。他一進(jìn)客廳，我就看見(jiàn)他全身濕淋淋的，像剛爬上岸的游泳運動(dòng)員，汗水順著(zhù)他的臉，流到了地上。哥哥飛奔到衛生間，開(kāi)始洗澡。洗完以后，哥哥的精力好像還非常旺盛，果然不出我所料，他又拿起背包，連飯都沒(méi)吃，又騎著(zhù)電瓶車(chē)去了健身房，到晚上十點(diǎn)，才回到我們這個(gè)溫暖的家，真是廢寢忘食��！

　　我的哥哥就是這么的熱愛(ài)運動(dòng)，只要一天不運動(dòng)，他就像瘋了一樣，在家特別不安分。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇62

　　今天小鷹競逐“健康篇”，想送給馬飛岳同學(xué)。你為什么選擇他？那我告訴你！

　　這匹馬飛了過(guò)來(lái)，雖然它很瘦，但它可以很快開(kāi)始奔跑。有一次，我們學(xué)校組織了一次接力棒比賽。我們四年級有四個(gè)班。每個(gè)班級都站在自己跑道的兩端。從起點(diǎn)開(kāi)始，每個(gè)學(xué)生必須盡快把接力棒交給對面的學(xué)生，直到班上最后一個(gè)學(xué)生跑完。比賽開(kāi)始時(shí)，裁判嘴里的哨子響了，我看到每個(gè)班的第一個(gè)學(xué)生都飛出去了，然后是第二個(gè)、第三個(gè)和第四個(gè)學(xué)生。眼看著(zhù)四班和二班漸漸領(lǐng)先，而我們班卻越來(lái)越慢，我急得跺腳，只好把所有的希望都寄托在我們班飛過(guò)來(lái)的小飛毛腿馬上。終于輪到馬飛過(guò)了。當他接到棍子時(shí)，他像剪下繩子的剪刀一樣沖了出來(lái)，看著(zhù)他身體前傾，雙臂彎曲，保持交替擺動(dòng)，雙腿跑得很快，更像一只兇猛的豹子。他超越了一個(gè)又一個(gè)對手。比賽結束了。雖然我們班最后拿了第二，但是我們很開(kāi)心，因為要不是馬飛岳最后一戰，我們早就最后了。

　　所以這個(gè)“保健篇”應該頒給馬飛岳的同學(xué)。你同意嗎？

　　運動(dòng)健康作文400字 篇63

　　周五，學(xué)校舉行了第二次田徑運動(dòng)會(huì )。我們很早就到了學(xué)校。不一會(huì )兒，老師讓我們在體育館前排隊，等待入場(chǎng)儀式。過(guò)了一會(huì )兒，入場(chǎng)儀式開(kāi)始了。我們邁著(zhù)整齊的步伐來(lái)到操場(chǎng)。我們拐了個(gè)彎，向草地走去。全體學(xué)生整齊地排隊開(kāi)始了升旗儀式，隨后是學(xué)生代表、家長(cháng)代表和陳校長(cháng)的講話(huà)，隨后是全體同學(xué)。

　　然后是正式比賽。我的項目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團隊長(cháng)繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過(guò)氣來(lái)。但我沒(méi)想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運動(dòng)會(huì )有所進(jìn)步。

　　最激動(dòng)人心的賽事開(kāi)始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開(kāi)始，同學(xué)們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏(yíng)得第一名。到了之后，我拿著(zhù)王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開(kāi)心了。大家對我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！

　　運動(dòng)會(huì )就這樣結束了，我們班取得了小組總分第一的好成績(jì)。這次運動(dòng)會(huì )真的讓我覺(jué)得很累，很開(kāi)心！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇64

　　秋高氣爽的十月里，我們迎著(zhù)風(fēng)和日麗的陽(yáng)光，伴隨著(zhù)收獲的季節，迎來(lái)了歡樂(lè )精彩的學(xué)校運動(dòng)會(huì )。一大早，全校師生就來(lái)到了后操場(chǎng)，大家有的安排場(chǎng)地，有的整理服裝，還有的安放器材，忙得不可開(kāi)交。原本安靜的操場(chǎng)一下子熱鬧起來(lái)了。

　　二零一三年十月十五日九時(shí)，老師宣布：“東羽小學(xué)運動(dòng)會(huì )現在開(kāi)始！”馬上，《運動(dòng)員進(jìn)行曲》就響了起來(lái)了。首先是走方隊，我也是其中的一員呢！一個(gè)又一個(gè)班級排著(zhù)整齊的隊形，舞著(zhù)手里的道具，大踏步向主席臺走來(lái)。各個(gè)班級手里拿著(zhù)的道具都不一樣，有的是氣球，有的是紅旗，還有的是彩帶。

　　參加這個(gè)項目的同學(xué)們全都面帶笑容。昂首闊步，衣著(zhù)鮮艷，展示出少年兒童特有的朝氣與活力。這個(gè)項目給整個(gè)運動(dòng)會(huì )瞄上了絢麗多彩的色彩，猶如春天的花朵，夏日的陽(yáng)光，秋季的果實(shí)，冬季的雪花，涼爽的秋風(fēng)撲面而來(lái)，令在場(chǎng)的師生無(wú)不動(dòng)容，無(wú)不開(kāi)心，高興。比賽繼續進(jìn)行著(zhù)，同學(xué)們有的長(cháng)跑，有的跳高，有的跳遠，校園的一陣陣歡呼聲，在慢慢的飄蕩。

　　同學(xué)們的歡呼聲，助威聲在操場(chǎng)上空回蕩。小小運動(dòng)會(huì )激烈進(jìn)行著(zhù)。汗水流淌在運動(dòng)員的臉上，榮譽(yù)傳動(dòng)在大家心里，雖然這些運動(dòng)會(huì )大家都很累，但大家都非常開(kāi)心。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇65

　　校園里到處是加油吶喊聲，隨處可見(jiàn)同學(xué)們運動(dòng)的矯健身影，這是怎么回事呢？原來(lái)我們學(xué)校正在召開(kāi)了第49屆春季運動(dòng)會(huì )。

　　只見(jiàn)跑道上運動(dòng)員們你追我趕，一個(gè)個(gè)像風(fēng)一樣向著(zhù)終點(diǎn)沖刺；而足球場(chǎng)上的壘球運動(dòng)員們一個(gè)個(gè)揮舞著(zhù)手臂，讓白色的壘球在空中劃出一道道亮麗的孤線(xiàn)；長(cháng)長(cháng)的走廊上，立定跳遠的運動(dòng)員們個(gè)個(gè)身輕如燕，向著(zhù)自己的目標一次次騰空而起……

　　最令人感動(dòng)的是：100米跑時(shí)，一個(gè)男孩跑著(zhù)跑著(zhù)，鞋子跑飛了，但他光著(zhù)腳，依然努力向著(zhù)終點(diǎn)線(xiàn)沖刺。還有一個(gè)女生，剛起跑，一不小心就摔趴在了跑道上，臉與跑道來(lái)了一次“親密接觸”，但她立馬爬起來(lái)，奮勇直追。雖然他們最終都沒(méi)有取得理想的成績(jì)，但他們堅持不懈、努力拼博的精神，值得我們學(xué)習。

　　操場(chǎng)邊的拉拉隊員們也不甘示弱，有的揮著(zhù)小旗，大聲呼喊著(zhù)：“加油！加油！加加油！”。低年級的小朋友在老師的帶領(lǐng)下，拿著(zhù)各類(lèi)樂(lè )器，敲敲打打，給運動(dòng)員們助威。高年級哥哥姐姐們在跑道邊陪著(zhù)長(cháng)跑運動(dòng)員們助跑，為他們打氣。

　　這真是一場(chǎng)激動(dòng)人心的運動(dòng)會(huì )��！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇66

　　今天，我們全校同學(xué)來(lái)到操場(chǎng)上，舉行一年一度的運動(dòng)會(huì )。

　　首先我們舉行了隆重的開(kāi)幕式。隨著(zhù)響亮的運動(dòng)員進(jìn)行曲，我們排好隊伍，走出教室，來(lái)到操場(chǎng)。彩旗隊、花束隊也依次步入操場(chǎng)�？墒�，當我看到學(xué)校領(lǐng)導坐在主席臺上，不知怎么的，我馬上感到身子一熱，緊張起來(lái)。我對自己說(shuō)：“沒(méi)必要心慌，這是一件光榮的事�！蔽揖婉R上輕松了八度，大大方方地大踏步走進(jìn)了操場(chǎng)。

　　隨著(zhù)校長(cháng)一聲令下，本屆運動(dòng)會(huì )的第一個(gè)項目——每個(gè)學(xué)生都參加的團跑開(kāi)始了。我們班分四路縱隊進(jìn)場(chǎng)，接著(zhù)并作二路縱隊，來(lái)到了田徑場(chǎng)。我挺直了身子，手握緊了拳頭跑了起來(lái)……開(kāi)始的第一圈、第二圈，我很有精神，可第三圈，我已經(jīng)氣喘吁吁了，豆大的、晶瑩的汗珠從我的頭上流到鼻尖，又從鼻尖流到嘴巴里。我用舌頭一舔，哇！太咸了�？晌沂冀K堅持著(zhù)，跑到了終點(diǎn)。

　　下午是運動(dòng)員拼搏的時(shí)候，雖然我不能參加，但我還是很高興，因為可以休息四天半的時(shí)間。

　　祝愿我們班取得好成績(jì)。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇67

　　我們學(xué)校一年一度的校園運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了。今年，我要參加兩百米、四百米的賽跑。

　　上午，我的比賽項目是四百米。我十分放松，因為我的最強對手沒(méi)有參加這個(gè)項目，同時(shí)我也覺(jué)得有點(diǎn)遺憾，不能和他一決高下。我是跑第四道的，剛剛站到跑道上，擺好姿勢就聽(tīng)到旁邊有人在談?wù)撝?zhù)我。我豎起耳朵聽(tīng)到了她們在說(shuō)：“看，這個(gè)四（5）班的跑得最快了！”我聽(tīng)了心里可美了。隨著(zhù)槍聲響起，我強健的右腿使勁一蹬，像離弦的箭一樣沖了出去，我跨開(kāi)大大的步子向前方奔去。一路上我只能聽(tīng)見(jiàn)風(fēng)在耳邊呼呼的吹過(guò)。到了第二圈一百米的時(shí)候，我使出全身的力氣向終點(diǎn)發(fā)起了最后的沖刺，我贏(yíng)了！我拿了第一名！我用1分13秒跑完了四百米！把第二名整整甩了11秒，這可真是一個(gè)驚人的成績(jì)呀！

　　第二天，我又十分輕松，不負眾望的奪得四年級男子兩百米第一。周浩軒經(jīng)過(guò)多天的刻苦練習，也取得了男子實(shí)心球的第一名。還有李宇浩、朱子萱、陸美旨等許多運動(dòng)健兒們都取得了二、三名的好名次。

　　第三天，雖然我們班的總積分只獲得了年級第三名，但是這是起點(diǎn)也是終點(diǎn)，我們還要為以后的運動(dòng)會(huì )做準備呀！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇68

　　星期四和星期五，我們迎來(lái)了一年一度的運動(dòng)會(huì )，這正是我期盼的日子呀！我心里萬(wàn)分激動(dòng)。

　　星期四下午就有我的項目，吃過(guò)午飯，我就興奮地站在操場(chǎng)上等待著(zhù)100米比賽的開(kāi)始。我一會(huì )兒壓壓腿，一會(huì )兒轉轉腳碗，做著(zhù)熱身運動(dòng)。突然，廣播響起：“請參加四年級男子，女子100米的運動(dòng)員到檢錄處檢錄�！蔽襾�(lái)到檢錄處，看見(jiàn)選手們各個(gè)摩拳擦掌，眼睛里露出渴望勝利的目光，好像自己拿第一名勢在必得。再看看第一組的同學(xué)，十幾秒二十秒就到達了終點(diǎn)，我心想：“她們都這么厲害，我能不能拿到前三名呢！”頓時(shí)，我十分不安，手心都握出汗了。

　　轉眼，到我們這組了，我深吸一口氣，走到跑道上，做好預備工作�！邦A備——”只聽(tīng)一聲槍響，我下子沖了出去，擺臂擺得飛快。我離終點(diǎn)越來(lái)越近，可是前面還有一位同學(xué)在我的前面，我不甘落后，使出九牛二虎之力沖向前方，不過(guò)不管有多快還是追不上她，我開(kāi)始著(zhù)急，有個(gè)聲音對我說(shuō)：“不要慌，只要能超越自我就行了�！蔽腋�加奮力地往前跑，終于到達了終點(diǎn)了。

　　成績(jì)出來(lái)了，我得了第二名，跑了17秒2。我心想：“再接再勵，我超越了自我了�！�

　　��！我下次可以不要第一名，但是我下次還要超越自我！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇69

　　星期四，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)秋季運動(dòng)會(huì )。

　　一大早，操場(chǎng)上熱鬧非凡。比賽將要開(kāi)始，運動(dòng)員們摩拳擦掌，躍躍欲試。我們班的運動(dòng)員身穿運動(dòng)服，腳穿運動(dòng)鞋，胸前別著(zhù)號碼牌，真是神采飛揚。我作為一名小運動(dòng)員，心中只有一個(gè)念頭，一定要為班級爭光。

　　運動(dòng)會(huì )的項目可多了，跳遠運動(dòng)員咬緊牙關(guān)，奮力助跑，到了起跑線(xiàn)上，終身一躍，穩穩地落到地上。我們班的運動(dòng)小將馮峻煜，參加四百米和兩百米。兩百米賽跑時(shí)，他像駿馬一樣飛奔，馳騁在跑道上，不負眾望，他拿了第一名，全場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái)，為他喝彩。

　　我參加的項目是足球繞樁，我站在起跑線(xiàn)上，心里忐忑不安。二聲哨響，我像離了弦的箭一樣沖了出去，我帶著(zhù)球，控制球的方向和速度，又穩又快的繞過(guò)一個(gè)又一個(gè)樁，直到最后一個(gè)樁，我的腳踩到球，一扭摔倒了。我立刻站起來(lái)，向終點(diǎn)沖過(guò)去，我很失落自己沒(méi)有拿到好名次，同學(xué)們安慰我說(shuō)我是最棒的。

　　兩天的運動(dòng)會(huì )結束了，我們班獲得了第三名，希望我們明年再接再厲，更上一層樓。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇70

　　這個(gè)星期是我們學(xué)校舉辦的運動(dòng)會(huì )，我很榮幸地被選為了實(shí)心球項目的運動(dòng)員，我的心里無(wú)比激動(dòng)，這樣能讓我展現自己和發(fā)揮自己的實(shí)力。

　　經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的鍛煉，我掌握了扔實(shí)心球的技巧，馬上要舉行實(shí)心球比賽了，我非常緊張，緊張得仿佛心跳都加速了一百倍似的，畢竟這是我第一次參加運動(dòng)會(huì )。當老師喊道：“4208號”的時(shí)候，我慌張地看了一眼自己的號碼布，心想：這么快就輪到了，我急忙拿起一個(gè)在水里洗過(guò)的實(shí)心球，只聽(tīng)見(jiàn)老師一聲“開(kāi)始”，我把實(shí)心球高高地舉到背后，右腳往后跨一步，用力把球扔了出去。球剛飛起就落下了。老師用卷尺量了一下距離是7米42，看成績(jì)好像還不錯，我松了一口氣，經(jīng)過(guò)了兩輪激烈的比賽，我和人高馬大的周浩軒進(jìn)入了決賽。決賽開(kāi)始了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)自信滿(mǎn)滿(mǎn)，個(gè)個(gè)奮力拼搏，想要取得的好成績(jì)。我用了九牛二虎之力，取得了第四名的好成績(jì)，雖然成績(jì)不理想，但是下次我也要爭取參加，取得好成績(jì)。

　　明年的運動(dòng)會(huì )上，我希望自己可以比今年表現得更好！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇71

　　“奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦說(shuō)過(guò)，體育就是天神的歡娛，生命的動(dòng)力。既然是“生命的動(dòng)力”，那么就等于說(shuō)，體育是必不可少的。

　　體育運動(dòng)的種類(lèi)像天上的繁星一樣多，數不勝數。只是球類(lèi)運動(dòng)的就有籃球、足球、排球、手球、棒球、壘球、水球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的數都數不過(guò)來(lái)。

　　我最喜歡的體育運動(dòng)是乒乓球。其實(shí)原來(lái)是喜歡籃球的，只不過(guò)每次打籃球都會(huì )被打到頭，我就斷定我不是打籃球的料，于是，我就“棄籃從乓”了，改練乒乓球。有人會(huì )說(shuō)了，為什么要選乒乓球，而不選其他的體育運動(dòng)呢？因為我的眼睛近視，巴金爺爺說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，可現在我已經(jīng)給這扇窗戶(hù)裝上了“防盜窗”，所以我要去掉這礙眼的防盜窗，讓視野更開(kāi)闊。

　　在一開(kāi)始練球的時(shí)候，爸爸讓我先練往上拍球，看看能接幾個(gè)。他還說(shuō)：“二十年前我還是個(gè)乒乓球高手呢！”��？我不以為然[注：然：是，對。不認為是對的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，簡(jiǎn)直比孕婦的還大，真想象不出來(lái)爸爸是怎么打乒乓球的。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇72

　　又是一年百花爭艷，又是一次龍騰虎躍。4月27日，涼風(fēng)習習，甌北五小第18屆“亞龍”春季田徑運動(dòng)會(huì )舉行了盛大的開(kāi)幕式。

　　我們排著(zhù)整齊的隊伍，來(lái)到嶄新的操場(chǎng)上，首先進(jìn)場(chǎng)的是一二年級方陣，接著(zhù)，輪到我們三年級方陣了，我們信心滿(mǎn)滿(mǎn)地來(lái)到主席臺前。聽(tīng)，音樂(lè )響起來(lái)了，我們拿著(zhù)彩球，跳起歡快的“健康操”，“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……”跳完舞，我們整齊地坐在操場(chǎng)中間，看著(zhù)其他班表演。其中，給我印象最深刻的是四（2）班，他們先圍成一圈，然后有一個(gè)名叫石子豪的同學(xué)站起來(lái)，跳起一段動(dòng)感十足的街舞，帥氣極了。接下來(lái)是跆拳道表演，只見(jiàn)其中一個(gè)人，竟然盲踢把一塊木板踢裂了，大家驚嘆不已。

　　開(kāi)幕式結束，運動(dòng)會(huì )各項比賽正式開(kāi)始了。我來(lái)到跳遠場(chǎng)地，看見(jiàn)許瑜旋像風(fēng)一樣沖過(guò)去，邁開(kāi)大步，然后踏在起跳板上，再縱身一跳，雙腳穩穩地落在軟軟的沙坑里。

　　緊接著(zhù)，我來(lái)到跳高的場(chǎng)地，只見(jiàn)潘泳辰快速沖到橫杠旁，然后左腿一蹬，右腿一抬，輕輕飛躍而起，觀(guān)眾們看了，都為他歡呼鼓掌。

　　這次運動(dòng)會(huì )可真是精彩呀！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇73

　　校園里陽(yáng)光普照，運動(dòng)場(chǎng)上激情四射，一面面彩旗迎風(fēng)招展。置身于這樣的校園，我感受到了青春與活力。來(lái)吧！田徑賽場(chǎng)上躍躍欲試的選手，讓我們用最簡(jiǎn)單的方式詮釋我們充滿(mǎn)激情的青春。

　　跑道上，我緊張地擦了擦手心的汗水，暗暗為自己鼓勁：“加油！我一定是最棒的！”看臺上，同學(xué)們情不自禁地攥緊了雙手，臉上滿(mǎn)是焦急與緊張。裁判手中的令旗飄揚而起，又飄然落下，槍聲響了，運動(dòng)員們如離弦之箭，飛速地向那充滿(mǎn)著(zhù)希望、勝利的終點(diǎn)奔去。耳邊的風(fēng)在呼嘯，朦朧中我看見(jiàn)自己離其他選手越來(lái)越遠�！笆菃�？我要輸了嗎？平時(shí)的我幾乎從不運動(dòng)，輸了也沒(méi)有什么可惜的�！蔽倚睦镞@樣想著(zhù)，腳步越來(lái)越沉重，速度也越來(lái)越慢�！凹佑�！加油！”一陣吶喊聲傳入我的耳際，在高高的看臺上，同學(xué)們那樣的激動(dòng)，為落后的我鼓勁�！拔也皇且粋�(gè)人，我不能放棄！”想到這些，我又加快了腳步。比賽結束了，而我也未能進(jìn)入決賽。但我不后悔，因為，我為此拼過(guò)。

　　佑大的賽場(chǎng)上，依舊是彩旗飄揚，但不同的是，陽(yáng)光下的我已經(jīng)獲得了“新生”！這是一次最美的運動(dòng)會(huì )。它讓我懂得：只有努力了，你才不會(huì )遺憾！努力吧，讓我們在青春的舞臺上，綻放出自己最美的“生命之花”！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇74

　　周五下午，我們學(xué)校開(kāi)了一場(chǎng)隆重的運動(dòng)會(huì )，多云的天氣涼涼爽爽，各班老師領(lǐng)各班同學(xué)精神抖擻，雄赳赳、氣昂昂地來(lái)到賽場(chǎng)上。場(chǎng)面非常激動(dòng)人心，熱血沸騰，好不壯觀(guān)。

　　校長(cháng)舉起信號槍高喊“各就各位……”只聽(tīng)“砰”地一聲槍響，我們運動(dòng)員像離弦的箭一直向前沖去。第一個(gè)出場(chǎng)的是蔡淼同學(xué)，大家對她很有信心，而她卻發(fā)生了意外，一只鞋跑掉了，等穿上鞋再跑時(shí)，其他人已經(jīng)到終點(diǎn)了。

　　第二個(gè)出場(chǎng)的是李君，她竟然半道把接力棒給丟掉了。老師急得團團轉，同學(xué)們發(fā)出失落的嘆氣聲，真是出師不利呀！

　　終于輪到男同學(xué)們了。大家盼啊盼啊，想盼到一位可以趕上其他班同學(xué)的救星，改變我們班的命運。有了有了，這人就是李法航，他像一頭小鹿迅猛地向前沖去，“加油！加油！”的響聲一陣高過(guò)一陣，李法航終于沒(méi)有辜負大家的希望，他趕上了其他班的選手，為我們三三班贏(yíng)得了最佳成績(jì)。

　　比賽結束了，賽場(chǎng)上響起國歌，大廣播里傳來(lái)喜訊，我們班得了個(gè)第三名。老師說(shuō)：“重要的是參與�！�

　　運動(dòng)健康作文400字 篇75

　　周五早上，我們開(kāi)運動(dòng)會(huì )了，剛開(kāi)始我們老師就讓我們帶著(zhù)白手套，鮮艷的紅領(lǐng)巾，在操場(chǎng)上走路那是多么光榮的事情呀！當時(shí)我還有那么一點(diǎn)點(diǎn)的緊張，但是我很相信自己。入場(chǎng)儀式結束后，我們就開(kāi)始比賽了。先是跑步比賽，老師一個(gè)一個(gè)的叫名字，站好隊走上預定的位置準備好后，啪，的一聲槍聲響了，第一排的參賽同學(xué)跑了起來(lái)，哇！他們跑的就像風(fēng)一樣快沖到了終點(diǎn)。接下來(lái)就是跳遠。

　　扔沙包是我所報的項目，老師把我們帶到操場(chǎng)的另一邊扔沙包，扔完沙包我們就一起回到座位上，同學(xué)們有的在玩游戲，有的再看故事書(shū)，中午放學(xué)了，我們拿著(zhù)各自的板凳回到托管班。我放下書(shū)包去吃飯。

　　上學(xué)的時(shí)間到了，我從托管班走到學(xué)校。就回到班里坐在自己的位置上，我還沒(méi)有看見(jiàn)爸爸來(lái)，我很著(zhù)急，過(guò)了一會(huì )爸爸來(lái)了，跑步的比賽開(kāi)始了，老師還是一個(gè)一個(gè)的念名字開(kāi)始比賽，同學(xué)們站在起跑線(xiàn)上，啪，地一聲槍聲響起，參賽的人員像離弦的箭跑到了終點(diǎn)線(xiàn)。下面就是我和爸爸的親子節目趕豬。

　　游戲開(kāi)始了，我們都準備就緒，裁判喊開(kāi)始，叔叔阿姨和老師一起給我們加油。我充滿(mǎn)了信心！運動(dòng)會(huì )結束了，老師帶著(zhù)我們有序的離開(kāi)操場(chǎng)。

　　今天可真高興呀！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇76

　　今天雖然下雨，但是我們學(xué)校舉辦的運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式卻熱火朝天的進(jìn)行著(zhù)……

　　伴隨著(zhù)雄壯的《運動(dòng)員進(jìn)行曲》，運動(dòng)會(huì )拉開(kāi)了序幕。首先入場(chǎng)的是國旗隊，他們雄赳赳、氣昂昂的走過(guò)來(lái)；緊隨其后的是彩旗隊，他們手中揮舞著(zhù)五彩繽紛的旗子，邁著(zhù)歡快的步伐向我們走來(lái)了；快看！手持著(zhù)一束束美麗的花朵的鮮花隊來(lái)了，笑容洋溢在他們的臉上。

　　過(guò)了一會(huì )，天氣晴了，各個(gè)班排著(zhù)有序的方陣走來(lái)了，表演著(zhù)古今中外的經(jīng)典名著(zhù)。我們在太陽(yáng)底下站了好久，終于等到我們班的重頭大戲，《花木蘭》只見(jiàn)第一排舞劍的同學(xué)們把劍一揮，那威風(fēng)凜凜又剛柔并濟的感覺(jué)一下就上來(lái)了。表演結束了，我們依依不舍地離開(kāi)主席臺。

　　走完方陣后，接著(zhù)開(kāi)始了接力賽，運動(dòng)員們陸續上場(chǎng)了，我也滿(mǎn)懷緊張的心情來(lái)到了比賽場(chǎng)地，我曾經(jīng)憧憬過(guò)我們班得第一的情景�？赡苁俏覀冃那樘�緊張了，接力棒掉了五次，結果可想而知。下場(chǎng)后，我們的心情都很沉重，但好在其他項目的運動(dòng)員，幫我們班爭取了好多名次，我們班的田徑賽得了第三名。每次運動(dòng)會(huì )給我們藝術(shù)美和體健美的鍛煉！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇77

　　在歷屆運動(dòng)會(huì )上，最出彩最激動(dòng)人心的項目，除了接力賽，大概只有長(cháng)跑了吧。

　　“男子800米決賽現在開(kāi)始�！甭�(tīng)到司令臺上傳來(lái)的廣播喇叭，我們情不自禁的圍攏過(guò)去。

　　隨著(zhù)“碰”的一聲槍響，運動(dòng)員衝了出去，我們也隨之吶喊，各自為班裡參加的運動(dòng)員加油（^ω^）喝彩。

　　我們班裡參加的運動(dòng)員是丁超。他是自愿報名參加，為班爭光的。他跑步速度很快，但應了那句俗語(yǔ)：“人外有人，天外有天”，比他跑得快的人也有很多，可他還是用盡全力去拼搏了。

　　他剛開(kāi)始由於反應太遲鈍，所以落在了最後一個(gè)，但他并沒(méi)灰心。他賣(mài)力地跑著(zhù)，漸漸的，往前超了，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……他跑到第五了。我們?yōu)樗�大聲加油鼓勁：“丁超，加油！丁超，加油！�?/p>

　　他受到了鼓舞，竭盡全力向前衝刺，往前又超過(guò)了一個(gè)。我們更賣(mài)力地喊著(zhù)，希望他衝進(jìn)前三。

　　他所剩餘的時(shí)間不多了，第一名已經(jīng)到達了終點(diǎn)。

　　他最終落第了，在兩組總排名中，他名列第七，但卻為我們班爭取了寶貴的兩分，我們明白，這是他為我們班拼搏而來(lái)的寶貴分數，就算失敗，只要拼過(guò)，就有意義。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇78

　　那天，是4月24日。與往常不同，那天是我們翠苑第二小學(xué)的第21屆運動(dòng)會(huì )第一天的開(kāi)幕式和田賽。

　　就在上午，我們的運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式彩排已經(jīng)悄然開(kāi)始了。經(jīng)過(guò)我們這么多日的訓練，我們已信心飽滿(mǎn)。今天，就是我們決定勝負的一天！經(jīng)過(guò)上午的彩排，就開(kāi)始了田賽比賽，我十分緊張，因為我的兩個(gè)項目都在今天――跳高和扔壘球。

　　我先踏入了嘈雜聲不斷的體育館，開(kāi)始比賽跳高。80厘米，我們都輕而易舉地跳過(guò)去了，90厘米時(shí)，我們班也都跳過(guò)去了，但一聽(tīng)其他班已淘汰了1人，我們的氣氛也都凝重了許多。100厘米，我們班的1個(gè)人也不行了。105厘米時(shí)只剩下了2個(gè)人了。

　　“110厘米，駱奕嘉淘汰！”我終于跳不過(guò)去了，哎……

　　壘球由于趕時(shí)間我也只投了一個(gè)22。8米。

　　雖然這次發(fā)揮出了我的全部實(shí)力，但我覺(jué)得可以更好。我拿了個(gè)跳高第4名和投壘球第5名。

　　希望下個(gè)學(xué)期可以拿一個(gè)更好的成績(jì)，但……還有下一個(gè)學(xué)期嗎？我只不過(guò)在說(shuō)笑罷了。

　　希望25日的徑賽可以拿一個(gè)更好的成績(jì)吧！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇79

　　2018年10月31日，我校開(kāi)展了一年一度的運動(dòng)會(huì )。那天早晨，同學(xué)們陸續來(lái)到學(xué)校，家長(cháng)也跟來(lái)了，把主席臺邊塞得滴水不流。主席臺哪兒拉了一條橫幅，寫(xiě)著(zhù)：新城實(shí)驗小學(xué)第五屆體育節。

　　開(kāi)幕式開(kāi)始了，從學(xué)校北邊方向來(lái)了校牌隊，然后迎面跑來(lái)了彩旗隊，鮮艷的旗幟隨風(fēng)飄揚，仿佛一個(gè)巨大的海浪，緊接著(zhù)向塑膠跑道走來(lái)的是花束隊，每一個(gè)人都捧著(zhù)一束鮮花，露出燦爛的笑容，再后來(lái)就是我們個(gè)個(gè)班級的表演，個(gè)個(gè)人手里拿好道具，展現出最好的自己。

　　每個(gè)班級表演完后，主持人向大家介紹了各位評委，有校長(cháng)、副校長(cháng)、書(shū)記、主任、家委會(huì )成員。蔣彩芬蔣校長(cháng)宣布新城實(shí)驗小學(xué)第五屆體育節正式開(kāi)幕。然后是何校長(cháng)致詞，接著(zhù)是裁判和運動(dòng)員代表宣誓。之后升國旗，奏國歌，我們響亮地唱完了國歌。接下來(lái)是廣播操比賽，每個(gè)班級隨著(zhù)音樂(lè )整齊又有節奏地做操，好像人人都不想拖班級后腿。

　　開(kāi)幕式完后，每個(gè)人回教室休息。然后是親子運動(dòng)會(huì )，家長(cháng)和孩子們合作完成比賽，不少學(xué)生都在旁邊吶喊助威。接著(zhù)是團體運動(dòng)會(huì )，好多人都在努力地比賽。下午就要比賽田徑運動(dòng)和跳高了，希望大家賽出好成績(jì)。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇80

　　4月28日下午，老師給我們帶來(lái)了令人興奮的好消息。春季運動(dòng)會(huì )將于明天舉行。我們全班都很興奮。

　　第二天，陽(yáng)光明媚，春風(fēng)溫暖如春，仿佛上帝在為我們歡呼。運動(dòng)會(huì )的氣氛緊張而熱烈。比賽內外都有歡呼的聲音。陽(yáng)光下學(xué)生們的笑臉如此明亮。

　　下午是我們年級的障礙接力賽。學(xué)生們都很緊張，因為這是一個(gè)需要團結和合作的項目。崔是我們班的第一名選手。我看得出他也有點(diǎn)緊張。聽(tīng)到聲音，運動(dòng)員們向前沖去。起初崔有點(diǎn)落后。學(xué)生們?yōu)樗麚�心。他們希望能推她一把。大家都喊道，“崔，加油！崔�?huì )贏(yíng)的！”在崔的歡呼聲中，奮起直追，漸漸追上去。第二名是韓佳良。雖然他不高，但他開(kāi)始跑步，而且是快步走。舞臺上的第三位選手是法凡。他在體育場(chǎng)外早早熱身。韓佳良一回來(lái)，就拿起指揮棒向前跑去。操場(chǎng)上一個(gè)接一個(gè)地傳來(lái)歡呼和喊叫。學(xué)生們的聲音嘶啞了。他們和操場(chǎng)上的運動(dòng)員有同樣的感受�？�！跑在隊首的男孩是我們的飛毛腿山崎航空公司。他真的活該。他是第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的人。��！贏(yíng)了。我們贏(yíng)了！全班起立，鼓掌歡呼，圍著(zhù)運動(dòng)員跳舞歡笑。每個(gè)人都為能夠在一個(gè)班級學(xué)習而自豪。班級是一個(gè)大家庭。這里的每個(gè)人都互相關(guān)心和愛(ài)護，真的像一個(gè)家庭！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇81

　　隨著(zhù)春天的到來(lái)，天氣逐漸變暖了，我校也迎來(lái)了同學(xué)們期待已久的運動(dòng)會(huì )。

　　周六早晨7：30左右，我校全體初二學(xué)生在操場(chǎng)上共聚一堂，召開(kāi)了春季田徑運動(dòng)會(huì )的開(kāi)幕式。

　　一如既往，運動(dòng)會(huì )的第一項目還是齊心齊力跑，這是全班同學(xué)共同參加的，也是考察班級凝聚力的一個(gè)項目。

　　緊接著(zhù)，就是個(gè)人項目了，我參加了男子跳高，4×100接力跑，以及男子跳遠。在這些項目中，最先開(kāi)始比賽的是男子跳高，也是我最沒(méi)把握的項目，因為我從來(lái)沒(méi)有練習過(guò)跳高。起初，有很多人，要好久才能輪到我跳一次，可是越到后面，我跳的次數也越發(fā)的頻繁，體力也越發(fā)跟不上了，最后終于堅持不下來(lái)了，取得了第三名。

　　接下來(lái)，我本應該在4×100處報名，可是我的腰部卻突然傳來(lái)了劇痛，所以我不得不臨時(shí)退場(chǎng)。但我還是非常向往的，所以我就跑到賽道邊緣，去給我們班的隊員加油了。

　　到了下午，我也沒(méi)有參加任何項目，只是孤獨的坐在一邊注視著(zhù)在賽道上揮灑熱血的同學(xué)。

　　等到4：30左右的時(shí)候，老天爺似乎也為我傷心，下起了傾盆大雨，比賽也就被迫暫停了，運動(dòng)會(huì )也就這樣草草結束了。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇82

　　我們學(xué)校要舉行一場(chǎng)運動(dòng)會(huì )，在運動(dòng)會(huì )上，同學(xué)們嘰嘰喳喳說(shuō)個(gè)不停，基本上劃破了打鼓時(shí)的聲音，但是，比賽更激烈了！

　　六年級四班邁著(zhù)威武的大步向我們迎來(lái)，三班也毫不示弱，二班就別提多精神了，一班的腳步整整齊齊。五年級的四個(gè)班、四年級的四個(gè)班、都很好，即使是再好，也沒(méi)有我們三。三班精神，不一會(huì )，三年級三班就開(kāi)始了我們在臺下的人像公雞一樣使出大大的嗓音，鼓勵著(zhù)臺上的三年級三班的人，我們班也毫不示弱，使出了最強的聲音：“快樂(lè )成長(cháng)，成長(cháng)快樂(lè )！”舉起高高的8個(gè)字，終于完了。

　　我一直心不在焉[注： 心思不在這里。指思想不集中。]、漫不經(jīng)心[注： 漫：隨便。隨隨便便，不放在心上。]，可老師竟叫到了我，我頓時(shí)膽戰心驚[注： 戰：通“顫”，發(fā)抖。形容十分害怕。]，我小心翼翼[注： 翼翼：嚴肅謹慎。本是嚴肅恭敬的意思�，F形容謹慎小心，一點(diǎn)不敢疏忽。]的走到那個(gè)表演臺，這回有什么項目要我們玩呢？我帶著(zhù)疑問(wèn)在臺上迎接著(zhù)玩具，終于，輪到我了，我剛拿輪胎時(shí)，膽子縮小了幾萬(wàn)倍，幾乎不敢相信自己的眼睛，明明是輪胎呀，怎么這么難滾呢，我廢了超大的力氣才滾動(dòng)，并且順流，終于嘆下一股膽小氣。

　　我們班努力了！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇83

　　一個(gè)陽(yáng)光明媚的早上，學(xué)校舉行了一年一度的運動(dòng)會(huì )。

　　操場(chǎng)上熱鬧極了！有跳高的，有打籃球的，有打兵乓球的，有拔河的，有踢足球的處處都是歡聲笑語(yǔ)。

　　操場(chǎng)的正中央，正舉行著(zhù)一場(chǎng)激烈的跳高比賽。只聽(tīng)裁判一聲令下，小明沖到橫桿前，他左腿一蹬，右腿一抬，像駿馬一樣騰空躍起，最后穩穩地落在了墊子上。操場(chǎng)上頓時(shí)響起了雷鳴般的掌聲。

　　西北角上，籃球比賽也在緊張地進(jìn)行著(zhù)。只見(jiàn)那位穿紅色衣服的高個(gè)子運動(dòng)員，雙手搶到球，深吸一口氣，像箭一般地沖向籃球架。來(lái)到籃板下，他一個(gè)虎跳轉身投籃，籃球在空中劃過(guò)了一條美麗的弧線(xiàn)后，不偏不倚地落在框內。周?chē)�的同學(xué)大聲喊著(zhù)：“進(jìn)球嘍，進(jìn)球嘍！”

　　操場(chǎng)的北邊，拔河比賽更精彩呢！你看，雙方隊員個(gè)個(gè)滿(mǎn)臉通紅，雙手緊緊抓住繩子，身體盡力往后仰。突然，有個(gè)女生一不小心摔倒了，繩子一下子越過(guò)了中線(xiàn)，拉到男生那邊去了�！澳猩�贏(yíng)啦！男生贏(yíng)啦！”同學(xué)們激動(dòng)地叫起來(lái)。

　　各種各樣有趣的比賽正在激烈地進(jìn)行著(zhù)，快樂(lè )的笑聲和響亮的吶喊聲響徹操場(chǎng)，整個(gè)校園一片歡騰！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇84

　　“一班加油！加油！”班里沒(méi)有參加接力賽的同學(xué)們在板凳前奮力的喊著(zhù)，如果沒(méi)有值周生，他們巴不站在賽道上加油，因為他們大概比我們還緊張。

　　這是下午一場(chǎng)最激烈的項目，而我幸運地參加了。到四一班了，我們想一定要贏(yíng)！……在我心里一直重復這話(huà)。

　　要開(kāi)始了，四一班PK四二班的比賽終于開(kāi)始了！第一棒李穎旋跑的還算順利，都怪那個(gè)不爭氣的任晴嵐，不僅接棒接得那么慢，傳棒傳的也是那么的慢。那是我真討厭她，知道劉夢(mèng)瑩把接力棒傳給我時(shí)，我拿住接力棒使出想把全部力量都發(fā)出來(lái)，可能他們也是跟我一樣，跑到我們班前時(shí)，聽(tīng)到同學(xué)為我加油，我心里想起了電視上我記得歌詞：我要比劉翔跑得更快，我要在領(lǐng)獎臺上站得帥。所以我又加了把勁兒，我跑完回到班里，看到任晴嵐在哭，我對她的心情一下就變成了同情，雖然我什么也沒(méi)說(shuō)。直到最后一個(gè)同學(xué)跑完，我們知道了成績(jì)，我們班是第一，倒數的。

　　回到班里，我失望極了，老師說(shuō)：“沒(méi)事，重在參與嘛�！蔽也庞幸恍╅_(kāi)心，和他們高興地合了照。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇85

　　昨天，我們學(xué)校舉行了一年一度的運動(dòng)會(huì )。

　　運動(dòng)會(huì )的項目有：50米迎面接力、兩人三足、雙腿夾球、50米迎面跳繩接力和拔河。

　　第一個(gè)項目：50米迎面接力。在比賽的時(shí)候，我們拉拉隊在賽場(chǎng)的一側吃力地喊著(zhù)：“五五班加油，五五班加油……”回聲一次又一次地響著(zhù)，還有的同學(xué)，拿起空瓶子一邊敲一邊喊。我們班最后取得年級第二名的好成績(jì)�？墒�，還有的同學(xué)不滿(mǎn)足這個(gè)名次，在一旁傷心。

　　有好的成績(jì)，也有不好的成績(jì)。在兩人三足里，剛開(kāi)始李亞兵、李國祥兩人還沒(méi)有往前走，就被絆倒了，其它的五個(gè)班級都嘲笑我們，他兩趕緊站起來(lái)，繼續往前趕�？墒堑昧四昙壍牡谖迕�。

　　拔河是最后一項，我們班為了拔河還打了一架。最后，我讓給了他，讓他參加了拔河，可我們才得了全年級的第四名。我們班拔河的同學(xué)手上都被繩子磨出了繭子，還有的同學(xué)的手被磨得紅彤彤的。

　　無(wú)論我們得第幾名，但是都非常高興！因為我們是一個(gè)大家庭，只要團結起來(lái)才能把泰山移走。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇86

　　我的眼前時(shí)時(shí)展現出那激動(dòng)的場(chǎng)面，我的耳邊常常想起哨子的響聲，還有同學(xué)們那響亮的加油聲。

　　那天的下午，學(xué)校舉行運動(dòng)會(huì )，我不是接力跑中的一名運動(dòng)員。當比賽即將要開(kāi)始的時(shí)候，我的心砰砰直跳，我想著(zhù)沒(méi)有參加，也要加油。我們班的隊員跑像風(fēng)一樣快，仿佛在和風(fēng)賽跑。第一項比完了，開(kāi)始了第二項。在這個(gè)項目里我是一名隊員。比賽開(kāi)始了，首先上場(chǎng)的是女生。規則是：一號跳完二號接著(zhù)跳，三號、四號……

　　比賽開(kāi)始了，我是一號，我用盡力氣跳了起來(lái)，要不是同學(xué)給我說(shuō)，我像閃電一樣速度特別快，我還以為跳的有多慢呢。二號是崔金秋，平時(shí)跳得不錯，可是真的比賽了吧！有些緊張也很正常，（因為她是第一次參加比賽）我們班的其她參賽女同學(xué)跳都還不錯，

　　該男生上場(chǎng)了，個(gè)個(gè)都精神飽滿(mǎn)。一號是高政通他雖然跳得很快但跳繩一次接一次的掉了好可惜呀，但是他盡力了。二號跳得也不錯，下面的同學(xué)跳的都不錯。

　　老師給我們說(shuō)：比賽不應定要得第一，而在與重在參與。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇87

　　在秋風(fēng)送爽的季節，我們全校師生迎來(lái)了一年一度的秋季運動(dòng)會(huì )。

　　早上，我們先和往常一樣開(kāi)始讀書(shū)，這時(shí)只聽(tīng)教室里的小廣播說(shuō)：“馬上就要舉行秋季運動(dòng)會(huì )的開(kāi)幕式了，請各班依次下樓�！甭�(tīng)到這個(gè)命令，同學(xué)們都整整齊齊地排好隊，按事先安排好的順序依次下樓，隨著(zhù)校長(cháng)的一聲：“我宣布，秋季運動(dòng)會(huì )現在開(kāi)始！”緊張的運動(dòng)會(huì )就開(kāi)始了。比賽項目有：拔河、60米跑、50米往返跑、跳大繩、踢毽子……

　　首先是一、二年級同學(xué)的50米往返跑，小弟弟、小妹妹們憋足了勁，只聽(tīng)發(fā)令槍一響，他們都像離弦的箭一樣沖出去，有一個(gè)小姑娘雖然摔倒了，但她沒(méi)有放棄比賽，起來(lái)后咬緊牙關(guān)繼續往前沖。

　　接著(zhù)是我們四年級的六十米跑，我們班的運動(dòng)員也不甘示弱，個(gè)個(gè)像剛出籠的小老虎，在他們的努力拼搏下，終于獲得全年級第一名的優(yōu)異成績(jì)。

　　在接下來(lái)的跳大繩比賽中，我們班的同學(xué)更是乘勝追擊，取得了一項又一項的優(yōu)異成績(jì)，每一次好成績(jì)的取得都來(lái)之不易，都灑下了運動(dòng)員們的辛勤汗水，他們頑強拼搏的精神值得我們學(xué)習。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇88

　　我們學(xué)校舉行了一年一度、一年之間極為罕見(jiàn)的項目——運動(dòng)會(huì )。

　　進(jìn)入操場(chǎng)：我們仿佛進(jìn)入了顏色的世界：我們看見(jiàn)了一片飄揚的五彩旗，那是五、六年級的大哥哥、大姐姐舉起來(lái)的。繞過(guò)五彩旗，我們來(lái)到一個(gè)固定的位置坐下來(lái)。過(guò)了一二十分鐘，運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了。首先評委和運動(dòng)員先繞著(zhù)跑道走了一圈，之后比賽正式開(kāi)始。

　　上午比女生，下午比男生，第二天綜合比。

　　女生大部分跑400米和800米。只有兩位“女中之王”陳思文和萬(wàn)新迎跑了1500米。

　　下午，男生參加的是100米、400米和800米。

　　這其中我最難忘的是馬成功。他跑1500米，跑前幾圈的時(shí)候，他像裝了飛機的馬達，嗖嗖地跑了過(guò)去，連風(fēng)都被帶起。這是他的腿像飛毛腿。他跑過(guò)去的時(shí)候，我連他的頭都沒(méi)能看清。不愧是“跑中之王”將來(lái)和劉翔有一拼。跑得正起勁的時(shí)候，四五班有一位同學(xué)跑了出來(lái)，馬成功和他正好撞上了，來(lái)了個(gè)人仰身翻，我們班的“高潮”迅速變成平面。不料，馬成功一個(gè)翻身起來(lái)，繼續向終點(diǎn)跑去，還是的了個(gè)第四名。

　　令我失望的是我沒(méi)有參加上這次比賽，希望下一年的運動(dòng)會(huì )自己能參加上，拿個(gè)第一。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇89

　　今天早上，我們學(xué)校舉行了一年一度的秋季運動(dòng)會(huì )，比賽場(chǎng)地位于職高的操場(chǎng)。

　　早上七點(diǎn)半，我急切地來(lái)到操場(chǎng)上集合。全校同學(xué)已經(jīng)匯集在操場(chǎng)上，我們整齊了隊伍，出了學(xué)校大門(mén)走向職高。

　　我們聚集在職高操場(chǎng)上，一、二、三年級也從小門(mén)進(jìn)來(lái)，參加開(kāi)幕式。不一會(huì )兒，校長(cháng)的聲音就從高音喇叭里傳了出來(lái)。經(jīng)過(guò)一大段發(fā)言后，運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始！

　　首先，是60米短跑。選手們各就各位，陸老師舉起手中的發(fā)令槍?zhuān)�“砰”的一聲，一股火藥味兒彌漫�?zhù)空中，選手們立即跑出去。賽道旁邊，拉拉隊們揮舞著(zhù)手中的紅旗，不停地為自己班加油。主席臺上，不時(shí)地有各班的小記者上臺報告比賽情況。因為有些運動(dòng)員沖過(guò)線(xiàn)時(shí)看不清楚，所以要在喇叭里像觀(guān)眾們報告。

　　接下來(lái)是兩百米比賽，要跑大半圈。這里有我班選手丁雨。一開(kāi)始，丁雨處于位置，最后得了第×名（不清楚）。這是我們班少有的成績(jì)。我們不禁為丁雨叫好！

　　在這次運動(dòng)會(huì )中，我們班撿了一大堆瓶子，準備賣(mài)成班費。但是沒(méi)有袋子拖回去。幸虧吳漢發(fā)現了一張超大的紙，便把瓶子放在上面，找幾個(gè)人抬回去了。

　　在這次運動(dòng)會(huì )中，我們班改寫(xiě)了從無(wú)前兩名的成績(jì)，希望以后會(huì )做得更好！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇90

　　盼望著(zhù)，盼望著(zhù)，隨著(zhù)歡快的腳步聲，在秋高氣爽的那天，運動(dòng)會(huì )拉開(kāi)了序幕。

　　滴答……滴答……很快，4*100米的決賽在向運動(dòng)員們逼近。運動(dòng)員們做起了熱身運動(dòng)。她們的臉紅彤彤的，像剛成熟的蘋(píng)果，換上了短袖短褲，準備輕裝上陣。她們互相討論著(zhù)怎么加快自己的跑步速度，討論著(zhù)怎么使接棒的時(shí)候更穩更準，討論著(zhù)怎么激發(fā)自己的爆發(fā)力，討論著(zhù)怎么排兵布陣……

　　“請七年級4*100米決賽的同學(xué)迅速到檢錄處檢錄�！�

　　是她們，穿著(zhù)嶄新而又亮眼的跑步鞋，走向了操場(chǎng)。她們隨著(zhù)學(xué)生會(huì )會(huì )員的引導，分到了各自的起跑線(xiàn)。

　　她們手里握著(zhù)接力棒，手心不斷冒著(zhù)汗，氣氛緊張到了極點(diǎn)。一聲啞槍?zhuān)�都能使她們加快心跳……終于，“砰！”第一棒從起跑線(xiàn)上蹬了出去。她那輕捷的步伐，蜻蜓點(diǎn)水似的，快速地揮著(zhù)手臂�！班病钡囊宦�，完成接棒。第二棒……第三棒……突然，第三棒拐彎時(shí)，由于拐得太猛，兩只腳絆在一起，摔倒了……眼看一個(gè)又一個(gè)的對手超越她，她竟艱難地爬了起來(lái)，勇敢地向前奔跑。第四棒馬上進(jìn)行百米沖刺，她那堅定的眼神顯出了她們必勝的信念。

　　逆著(zhù)風(fēng)，身后的編號在背上飄揚著(zhù)，從終點(diǎn)劃過(guò)。一道美麗的風(fēng)景線(xiàn)，不是么？

　　運動(dòng)健康作文400字 篇91

　　本周星期四，我們學(xué)校將舉行一年一度的秋季運動(dòng)會(huì )。那天，同學(xué)們都去得很早，開(kāi)幕式后，大家都到指定的地點(diǎn)坐好了。

　　比賽開(kāi)始了，參賽的同學(xué)在賽場(chǎng)努力拼搏運動(dòng)員們各就各位，摩拳擦掌，躍躍欲試；而那些沒(méi)有參加比賽的同學(xué)，有的寫(xiě)廣播稿，有的在拼命地喊著(zhù)“加油”，還有的把自己制作的橫幅高高地舉起來(lái)，上面寫(xiě)著(zhù)“六2班加油！”幾個(gè)大字。由于大家的同心協(xié)力，我們班在個(gè)人比賽中取得了良好的成績(jì)，最后成敗與否還要看總分。

　　其他的同學(xué)也按捺不住自己興奮的心情，沖到了賽場(chǎng)邊，一起為運動(dòng)員們搖旗吶喊：“單腳跳接力賽時(shí)，我們班的方強同學(xué)一不小心把鞋給弄掉了，惹得同學(xué)們一陣哄堂大笑。不過(guò)，方強并沒(méi)有急著(zhù)去撿鞋子，而是將木棒交到另一個(gè)同學(xué)手上之后再去撿鞋子。我們不得不佩服這種做法是明智的，倘若方強當時(shí)就去撿鞋子，也就失去了一次奪冠的好機會(huì )。結果，我們班以團體比賽兩個(gè)一等獎、3個(gè)二等獎的成績(jì)，奪得了全年級第一名。

　　經(jīng)過(guò)這次運動(dòng)會(huì )，我懂得了“眾人同心、其力斷金”的道理。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇92

　　一年一度的運動(dòng)會(huì )又要開(kāi)始了，但今年的運動(dòng)會(huì )更加讓我興奮，因為我已經(jīng)升入了三年級，有了全程觀(guān)看比賽的資格。我可以在觀(guān)眾席上為運動(dòng)員吶喊、助威，寫(xiě)下我在啦啦隊史上一個(gè)光榮的開(kāi)始。

　　開(kāi)幕式上，我們排著(zhù)整齊的隊伍，走過(guò)主席臺，坐到指定的位置上，并且進(jìn)行了大型繩操表演。我們排著(zhù)整齊的隊伍，踏著(zhù)歡快的節拍，穿著(zhù)亮麗的服裝，拿著(zhù)統一的跳繩，認真的表演博得了一陣陣掌聲。樂(lè )隊的表演也十分精彩，他們的樂(lè )器吹出了一支支動(dòng)聽(tīng)的樂(lè )曲，那聲音真是美妙呀！

　　比賽正式開(kāi)始，有的運動(dòng)員在場(chǎng)下摩拳擦掌，準備自己的比賽，有的運動(dòng)員已經(jīng)在賽場(chǎng)上播撒汗水，奮勇拼搏，而我們則大喊加油，讓他們精神倍增，充滿(mǎn)無(wú)限動(dòng)力。

　　運動(dòng)會(huì )上有一件事讓我非常感動(dòng)，就是我們班的李一鳴同學(xué)，它上午就開(kāi)始發(fā)高燒，燒的滿(mǎn)臉通紅。他的媽媽把他帶到醫藥去輸液，可他知道他下午還有比賽，所以輸完液連飯都沒(méi)有吃就趕回了學(xué)校，更讓人激動(dòng)的是他竟勇奪第一，并且打破了跳遠記錄。他這種帶病創(chuàng )造奇跡的精神真是值得我們大家學(xué)習。

　　這一次的運動(dòng)會(huì )真是太成功了，下一次的運動(dòng)會(huì )我一定爭取當作一名運動(dòng)員，為我們的班級爭光！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇93

　　今天我好激動(dòng)��！因為，我們要參加定向運動(dòng)跑步和撿垃圾活動(dòng)。

　　第一個(gè)項目是撿垃圾，我拿上夾子這袋子，穿上服裝在路上跑來(lái)跑去的真的很累��！但是我心里想，雖然有點(diǎn)累，但是，能讓世界共干凈，這就是我的榮耀，雖然袋子很小，但是里面的垃圾并不少呢！

　　第二個(gè)項目是越野，叔叔阿姨給我們講了很多關(guān)于地圖上的知識，剛開(kāi)始我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，可突然看到這么復雜的地圖，我突然沒(méi)有了心信，而且，我的隊友黃奕明也有點(diǎn)不懂，我在心里想，完了完了，這下完了，我們兩個(gè)都不會(huì )。

　　我正在慌張的時(shí)候，突然，叔叔說(shuō)：“家長(cháng)可以跟在后面，但是不能幫忙”我立刻又充滿(mǎn)了心信。但是，我必須通過(guò)王老師手里的一句詩(shī)，才可以比賽，我急急忙忙的背出了詩(shī)。我們找到了背靠背，吹氣球的點(diǎn)，跑完那個(gè)點(diǎn)，現在，我們又找到了產(chǎn)針引線(xiàn)的點(diǎn)，什么嘗試都有比如……

　　我們跑來(lái)跑去，還剩四個(gè)點(diǎn)，所以我們分工了，我去找那兩個(gè)，黃奕明去找另外兩個(gè)點(diǎn)。最后還是準時(shí)回去了我們的成績(jì)還不錯，得了第1名我很高興。

　　我們回來(lái)有吃有喝的，真爽快��！我的收獲是又復習了一下東、南、西、北還有驚天的詩(shī)一定要牢記心里，不能忘了。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇94

　　一天又一天，九月的運動(dòng)會(huì )終于開(kāi)始了，由于我沒(méi)有加入任何比賽項目，所以老師讓我去當學(xué)生會(huì )志愿者。

　　剛開(kāi)始覺(jué)得很有趣，過(guò)了一會(huì )兒我覺(jué)得一點(diǎn)兒也不好玩兒了，所以我把注意力集中到運動(dòng)員身上了。上場(chǎng)的運動(dòng)員中，有許多人正在焦急地搓著(zhù)手，看來(lái)他們很緊張，應該是怕在比賽中發(fā)揮失常；有的人臉上流露出幾分微笑，應該是對自己的實(shí)力充滿(mǎn)了自信；有的人好似也有幾分笑，但卻蓋不住內心的恐懼，所以勉強的擠出笑容想努力的安慰自己；有的人做著(zhù)賽前準備，大口大口的呼吸，一定是在聚精會(huì )神的等待槍響，以便聽(tīng)到聲音飛奔而出。

　　“各就各位，預備，啪！”一聲槍響，所有的運動(dòng)員就用出渾身之力使勁的跑，邊上的觀(guān)眾也在拼命的喊加油！沖刺！800米的長(cháng)跑進(jìn)入最后的白熱化階段，一聲哨響，比賽結束了。有人因取得好成績(jì)，開(kāi)心的與身邊的伙伴歡呼，有人沒(méi)能擁有理想的.成績(jì)，而坐在地上嘆氣。

　　觀(guān)察運動(dòng)員們我覺(jué)得很有趣，就算沒(méi)有參加比賽項目也覺(jué)得很開(kāi)心。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇95

　　“保劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)�！苯�(jīng)過(guò)一次又一次刻苦的訓練，今天，恩熙終于站在了800米賽場(chǎng)的跑道上。

　　“預備……”起跑線(xiàn)上，她氣定神凝。

　　“跑！”起跑的那一刻，她的雙腿充滿(mǎn)力量。

　　“加油、加油、加油……”第一圈，她倒數第一，腳步卻從容，目光堅定而自信！

　　“加油、加油、加油……”第二圈，她跑在了第四名，雙腳略微發(fā)力，眼睛一直盯著(zhù)第一名，仿佛時(shí)時(shí)刻刻都要沖上去。

　　“加油、加油、加油……”“恩熙沖鴨……”離終點(diǎn)只有200米，她深吸一口氣，步伐強勁，朝終點(diǎn)線(xiàn)飛馳而去，再也沒(méi)有人能趕上她。

　　這是一場(chǎng)難忘的比賽，它帶給我的感受遠比獲得冠軍要豐富得多。800米長(cháng)跑讓我明白，人生就像是800米賽道，要想有所收獲，必須要付出努力，要想獲得榮譽(yù)，必須要奮力拼搏；恩熙也讓我明白，“臺上一分鐘，臺下十年功”的內涵，在訓練場(chǎng)上，每個(gè)運動(dòng)員都是不斷的自我加壓，不斷的自我超越，不斷的挑戰極限，甚至在訓練的過(guò)程中，你會(huì )不小心跌倒，經(jīng)得起磨練和考驗的人，才能獲得成功，正所謂“吃得苦中苦，方為人上人”！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇96

　　在這秋高氣爽的九月里，我們迎來(lái)了歡樂(lè )精彩的校運動(dòng)會(huì )。這次運動(dòng)會(huì )和往常不一樣，特殊的是，和慶祝中華人民共和國成立70周年融入在一起。

　　一大早我們來(lái)到操場(chǎng)，原來(lái)安靜的賽場(chǎng)一下子熱鬧起來(lái)，隨著(zhù)運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始，運動(dòng)會(huì )項目真多，有長(cháng)跑、鉛球、壘球、跳高、跳遠、接力……

　　這次運動(dòng)會(huì )我感到有點(diǎn)遺憾，因為我沒(méi)有參加任何項目，老師安排我去當志愿者，我的任務(wù)是管理七號口出入安全，這也是一個(gè)重任，我和蘇亭恩一組，我們一直認真地看守著(zhù)，也幫操場(chǎng)上的同學(xué)們加油助威高喊。

　　女子800米長(cháng)跑開(kāi)始了，跑道上砰——的一聲，運動(dòng)員立馬像離弦的箭一樣沖出去，這時(shí)，我們的熱情一下子到了最高潮，離終點(diǎn)越來(lái)越近了，他們開(kāi)始最后的沖刺，��！50米30米……我們喊著(zhù)恩熙加油，恩熙必勝，她馬上來(lái)了勁沖向終點(diǎn)，拿了第一，其他運動(dòng)員參加的項目也都獲得了優(yōu)異的成績(jì)。比賽持續了一天半，功夫不負有心人，在這次運動(dòng)會(huì )中，我們班取得好成績(jì)一一段第一名。

　　在主任的宣布下，運動(dòng)會(huì )結束了，大家都感到充實(shí)，期待著(zhù)下一屆運動(dòng)會(huì )的到來(lái)。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇97

　　今天陽(yáng)光明媚，藍天藍的像一塊漂亮的寶石。彩旗在操場(chǎng)上飛舞，顯得格外美力。在這美好的天氣里我們學(xué)校一年一度的運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕了。

　　同學(xué)們身穿漂亮的衣服，排著(zhù)整齊的隊伍精神采奕奕的走到了操場(chǎng)上，隨著(zhù)校長(cháng)的一聲宣布，運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了！

　　運動(dòng)會(huì )的項目很多，有跳高、跳繩、跑步……在這其中我參加了八字繩。

　　因為離比賽還有好一會(huì )兒，所以大家在場(chǎng)下努力的練習。由于緊張，我們一直都練不好，只跳了二十幾個(gè)，大家情緒都非常失落。這時(shí)我們聽(tīng)到了一個(gè)喜訊傳來(lái)，那就是我們班的董一翰同學(xué)，飛鏢比賽拿了第一名，我們都開(kāi)心極了。這時(shí)，班主任老師來(lái)了，她對我們進(jìn)行了指導和重新排練，大家又恢復了自信。

　　馬上就要比賽了，大家又進(jìn)入緊張模式，在裁判員口令下，我們就開(kāi)始跳了，剛上來(lái)我就斷了一次好丟人��！我不能托大家后腿，要跳好，我默默鼓勵自己。

　　最后在大家共同的努力下我們跳了52個(gè)，同學(xué)們都大聲的歡呼起來(lái)。

　　雖然運動(dòng)會(huì )結束了，可我卻從8字繩這項運動(dòng)中懂得了一個(gè)道理，就是做事要團結，不要輕易放棄，一定能成功。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇98

　　今天是我們千島鎮三小第八屆秋季田徑運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕。一大早我就懷著(zhù)無(wú)比興奮的心情來(lái)到學(xué)校。當我一走進(jìn)學(xué)校大門(mén)就一幅熱鬧的場(chǎng)景，有動(dòng)人的音樂(lè )，有美麗的鮮花，還有許多運動(dòng)員已經(jīng)在做各自的準備工作，真是忙的熱火朝天。

　　我走進(jìn)教室，看見(jiàn)有很多同學(xué)都下去跑步了，只有啦啦隊在自己的位子上。

　　上午8點(diǎn)左右開(kāi)始走方隊了，我也是方隊里的成員，我們拿著(zhù)綠色的花環(huán)來(lái)到操場(chǎng)上，只聽(tīng)校長(cháng)一聲令："運動(dòng)員入場(chǎng)"。方隊就在音樂(lè )的伴奏下開(kāi)始走過(guò)主席臺。因為每個(gè)班花環(huán)顏色不一樣，所以整個(gè)操場(chǎng)看上去一片五彩繽紛。美麗極了。

　　走完了方隊，我們啦啦隊就到邊上準備為我們五（1）班加油。最先跑的是400米跑，運動(dòng)員聽(tīng)到"開(kāi)始"聲就像箭一樣飛了出去，我們啦啦隊也齊聲喊"五（1）班加油！五（1）班加油！"的口號。我班的余星晨使著(zhù)他的飛毛腿，像箭一般得沖向終點(diǎn)，“贏(yíng)了，勝利了，得分了�！庇嘈浅繛槲野鄪Z達了寶貴的7分。

　　很快，一天就過(guò)去了，明天的我們會(huì )是怎樣的呢？

　　運動(dòng)健康作文400字 篇99

　　一年一度的運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了，今天天氣真好，陽(yáng)光明媚。

　　開(kāi)幕式開(kāi)始了，班長(cháng)舉著(zhù)藍精靈的旗子，家長(cháng)扮成藍精靈的樣子，還有四位小朋友騎著(zhù)平衡車(chē)，好像腳踏“風(fēng)火輪”，神氣極了！我們穿著(zhù)班服，邁著(zhù)整齊的步伐，揮舞著(zhù)五星紅旗、高喊著(zhù)“精誠團結，活潑靈敏，秋風(fēng)吹，戰鼓擂，我們二二怕過(guò)誰(shuí)。

　　”其他班級的同學(xué)們也高喊著(zhù)不同的口號，精神抖擻。

　　開(kāi)幕式結束后的運動(dòng)項目有接力賽、跳繩、坐位體前屈、50米跑，賽場(chǎng)上的同學(xué)努力拼搏，為班級爭光，大家為自己的班級大聲叫道：“加油裉焓切瞧諶，是我最喜歡的日子，運動(dòng)會(huì )雖然天氣有點(diǎn)冷，但是我的心情卻是很熱的，吃過(guò)早飯我早早的來(lái)到了學(xué)校，看見(jiàn)同學(xué)們個(gè)個(gè)神采奕奕，精神抖擻，在我心里還沒(méi)有平靜下來(lái)的時(shí)候，只聽(tīng)到：比賽正式開(kāi)始了……。

　　輪到我們班了，我興奮的有點(diǎn)緊張，當裁判說(shuō)預備…開(kāi)跑，第一個(gè)同學(xué)像火箭一般向前沖了出去，把棒子遞給了對面的同學(xué)，同學(xué)都奮力奔跑，終于輪到我了，我心里特別激動(dòng)，當棒子遞到我手里時(shí)，我什么都沒(méi)想，只想快速沖到對面，取得勝利。

　　直到最后一名同學(xué)跑完，老師說(shuō)好樣的我們得到了第一名！

　　我們好開(kāi)心呀！這次比賽讓我明白了團結一致才能取得勝利。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇100

　　快樂(lè )的暑假怎么能少了運動(dòng)呢？這個(gè)暑假我參加了跳繩訓練班。

　　跳繩訓練班開(kāi)課時(shí)，才知道是每天早上6點(diǎn)上課，訓練第一天我不情愿地5：40起床，慢吞吞地來(lái)到了訓練場(chǎng)地�？吹胶芏嗤瑢W(xué)都已經(jīng)跑起來(lái)了，瞬間我也被帶動(dòng)了，加入了跑步隊伍。一個(gè)半小時(shí)訓練結束時(shí)，我已經(jīng)大汗淋漓，沒(méi)有一點(diǎn)力氣了�；丶业穆飞舷胫�(zhù)：“明天下大雨就好了，就不用訓練了�！�

　　第二天早上，我還是不情愿地去訓練了，訓練時(shí)老師看出了我的心思。老師把我帶到訓練場(chǎng)地旁邊，耐心地開(kāi)導我，頓時(shí)我的心情好多了，每天我不想起床訓練時(shí)，就會(huì )想起老師鼓勵我的話(huà)，這樣我一直堅持每天去參加訓練。

　　訓練的第20天，老師要給全體同學(xué)測試了一下這些天的訓練成績(jì)，聽(tīng)到老師喊：“預備，5、4、3、2、1，開(kāi)始跳”。我飛快地甩起了繩子，越跳越快，繩子拍打著(zhù)地面發(fā)出“嗒，嗒，嗒……”，好像也在為我加油，我使出了吃奶的勁完成了一分鐘跳繩。當老師大聲地說(shuō)：“許智馨，一分鐘跳繩成績(jì)256下”。我高興地笑出了聲音，接著(zhù)手舞足蹈了起來(lái)，回家的路上也哼著(zhù)歌！

　　這就是我的暑假運動(dòng)篇，堅持做一件事，雖是有些累，但也一定有所收獲！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇101

　　上周五，我們小學(xué)部舉行了一次秋季趣味運動(dòng)會(huì )。

　　一大早，興奮的我就睡不著(zhù)了，一骨碌從床上爬起來(lái)，系上鮮艷的紅領(lǐng)巾，穿上整潔的校服，準備參加學(xué)校運動(dòng)會(huì )。我快速吃完飯，來(lái)到學(xué)校發(fā)現很多同學(xué)已經(jīng)到校了。大家臉上洋溢著(zhù)開(kāi)心的笑容。

　　八點(diǎn)半，首先開(kāi)始的是開(kāi)幕式。同學(xué)們伴隨著(zhù)運動(dòng)員進(jìn)行曲，排著(zhù)整齊的隊伍走向操場(chǎng)。接著(zhù)舞蹈隊的同學(xué)們拿著(zhù)白色、藍色或黃色的花球為大家表演了精彩的舞蹈。表演結束后，運動(dòng)會(huì )才正式開(kāi)始。

　　我們班參加的運動(dòng)會(huì )項目有托球跑、歡樂(lè )跳圈和拔河比賽。參加比賽的同學(xué)個(gè)個(gè)摩拳擦掌，為奪冠軍而努力。托球跑看似很簡(jiǎn)單，但要想做到又快又好，可沒(méi)那么容易。既要跑得快，還要保證沙包不從盤(pán)子上掉下來(lái)。

　　最激動(dòng)人心的就是拔河比賽了，我們班參賽同學(xué)使出九牛二虎之力，個(gè)個(gè)小臉憋得通紅。其他同學(xué)在旁邊加油助威，嗓子都快喊啞了……最后盡管我們沒(méi)有取得冠軍，但老師說(shuō)：“輸贏(yíng)不重要，參與才重要�！�

　　這真是一次令人印象深刻的秋季運動(dòng)會(huì )啊。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇102

　　正月十五。一年一度的“振興煙臺杯”環(huán)城長(cháng)跑賽。

　　運動(dòng)員在沖刺……

　　電視鏡頭在不停地變幻著(zhù)，我在焦急地等待著(zhù)。心，提到了嗓子眼兒。終于，屏幕上出現了我熟悉的身影：張著(zhù)雙臂，象一支展翅凌空的燕子，沖向終點(diǎn)扯起的紅線(xiàn)。

　　“煙臺十五中張昌言獲市中學(xué)男子組冠軍！”解說(shuō)員甜美的聲音。

　　“吁—”我吐一口長(cháng)氣。接著(zhù)，從心底發(fā)出一聲歡呼：哦！“小燕”，我親密的伙伴，你終于飛起來(lái)了！

　　此時(shí)此刻，我的思緒象一架高速旋轉著(zhù)的放映機，突然定格、倒車(chē)，復映起‘小燕’以往的一個(gè)個(gè)鏡頭……初出巢穴，他覺(jué)得什么都新鮮。

　　1981年秋，校運會(huì )傳出一則爆炸性新聞：張昌言打破了學(xué)校保持了四年之久的男子一千五百米紀錄！一時(shí)間，有人驚訝：“他才是個(gè)剛上初三。年僅十四歲的孩子��！”有人懷疑：“這可能嗎？”有人干脆說(shuō)：“秒表出了毛��！”體育組的劉教練卻是激動(dòng)不已。他認定：出現了一顆校史上前所未有的新苗！

　　張昌言被選人了校田徑隊。這個(gè)被同學(xué)們昵稱(chēng)為‘小燕”的小豆豆兒，真象一只乳燕初出巢穴，天地陡然開(kāi)闊了，他覺(jué)得一切都那么新鮮。

　　當它往下墜落時(shí)，“忽然一雙有力的翅膀托住了它……”

　　運動(dòng)健康作文400字 篇103

　　如果我能改變，我必須改變主意。因為馬良有一支神奇的筆，用那支筆畫(huà)的畫(huà)可以變成現實(shí)，這可以幫助很多人。

　　如果我變成魔馬，我會(huì )畫(huà)一個(gè)大房子給賣(mài)火柴的小女孩，這樣她就不用在暴風(fēng)雨的冬天出去賣(mài)火柴了。以后賣(mài)火柴的小姑娘，能過(guò)上豐衣足食，幸福美滿(mǎn)的生活。每天都可以像我們一樣，帶著(zhù)心愛(ài)的書(shū)包，漂亮的裙子，可愛(ài)的小辮子，開(kāi)開(kāi)心心的去上學(xué)。

　　如果我變成一匹魔馬，我會(huì )給世界上所有的盲人送去一雙水汪汪的大眼睛，讓他們重新看世界的其余部分。為這些盲人解決了心里最難的事；這也給那些擔心這些盲人的家庭帶來(lái)了巨大的驚喜；我更為這些盲人重獲自由和幸福而自豪。

　　如果我變成一匹魔馬，我會(huì )畫(huà)很多雨、露、草、木、花、鳥(niǎo)。并把它們送給荒蕪的沙漠，這樣沙漠就像我們的大姚一樣，將變得鳥(niǎo)語(yǔ)花香。

　　如果我變成一匹魔馬，我會(huì )畫(huà)一個(gè)非常智能的機器人，交給科學(xué)當同伴，讓科學(xué)家們可以不疲勞地研究科學(xué)技術(shù)。

　　如果我變成魔馬，我會(huì )給在南極工作的叔叔阿姨送一個(gè)暖爐，這樣他們就不會(huì )患重感冒了。

　　最后，我想畫(huà)一個(gè)幸福祥和的家，讓我們每天都能開(kāi)開(kāi)心心的上學(xué)，開(kāi)開(kāi)心心的生活。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇104

　　哈嘍，大家好！歡迎收看《麥田體育新聞》節目，我是主持人余俊毅，秋高氣爽，萬(wàn)里無(wú)云，麥田格學(xué)校開(kāi)展了一場(chǎng)秋季運動(dòng)會(huì )，我們隨著(zhù)鏡頭一起去看看到底有多精彩吧！

　　哇！現在正在舉行的是五十米短跑，運動(dòng)員們已經(jīng)熱身完畢，站在了跑道上。伴隨著(zhù)“啪”的一聲槍響，六名選手像箭一樣沖了出去，不出十秒鐘，冠軍便產(chǎn)生了。恭喜二號拿到了第一名，我們也去湊湊熱鬧，看看冠軍的樣子吧！“請問(wèn)你拿到了冠軍，激不激動(dòng)？有什么感受呢？”二號選手氣喘吁吁，擦了擦額頭上的汗，笑著(zhù)答道：“非常開(kāi)心、興奮，自己的努力沒(méi)白費！”朋友們，這就是努力的成果，要努力才有收獲。

　　鏡頭一轉，只見(jiàn)第二名的選手撐著(zhù)膝蓋，正呼哧呼哧地喘著(zhù)粗氣�！巴瑢W(xué)，你沒(méi)事吧？”“我沒(méi)事，謝謝�！蔽覀儊�(lái)采訪(fǎng)采訪(fǎng)這位小可愛(ài)吧！“請問(wèn)賽前有沒(méi)有很緊張？”男孩不好意思地撓了撓頭，答道：“緊張，但是我克服了，已經(jīng)發(fā)揮了我的最好水平�！迸笥褌�，遇到困難千萬(wàn)不要退縮，不要慌張，冷靜面對，一樣也會(huì )取得好成績(jì)！

　　好了，同學(xué)們，本期節目到這里就結束啦！我們下期再見(jiàn)！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇105

　　今天晚上我跟媽媽去散步，回來(lái)的時(shí)候發(fā)現好多人穿著(zhù)運動(dòng)服運動(dòng)鞋頭上手上腳上分別帶著(zhù)閃閃發(fā)亮的小燈，應該是在夜跑的人吧。

　　人還挺多，在岔路口還有志愿者在指揮，因為剛剛下過(guò)雨所以路面難免特別的濕滑，因為是按照小路跑的，還有臺階等等都是需要注意的，晚上比較黑，路燈也比較暗所以對于這些夜跑的人來(lái)說(shuō)加大了許多的難度。志愿者還在指揮著(zhù)，并且告訴他們要注意腳下的路，有些濕滑繼續加油，我認為這非常的有意義，心想，什么時(shí)候也要加入他們。

　　路上非常的壯觀(guān)，他們身上的帶著(zhù)的等形成了一條長(cháng)長(cháng)的彩帶一樣的道路。會(huì )有人陸陸續續經(jīng)過(guò)我們。我在旁邊靜靜看著(zhù)他們，為他們的努力和堅持默默的感動(dòng)。

　　后來(lái)我聽(tīng)到這個(gè)志愿者說(shuō)，這次參加城市夜跑的人有好幾百號人，大家都很努力沒(méi)有一個(gè)人偷懶，既是是在夏天還有大汗淋漓的，緊緊跟著(zhù)沒(méi)有任何人掉隊。因為跑得路非常長(cháng)，有二三十公里，到我們那里的時(shí)候已經(jīng)還差3公里了，為他們的堅持加油。

　　我以后也會(huì )試著(zhù)參加這些活動(dòng)，多運動(dòng)不僅對自己的身體好還可以增長(cháng)我們的意志。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇106

　　在這次第十九屆的運動(dòng)會(huì )中，只有短短的兩天，但是，也是挺快樂(lè )的。不過(guò)，在兩天的運動(dòng)會(huì )中，最快樂(lè )的還是拔河，拔河雖然很吃力，但站在拔河運動(dòng)員旁邊的同學(xué)們，都在為拔河的運動(dòng)員們加油。

　　首先，第一次上場(chǎng)的是六三班和六一班，在和他們拔河的過(guò)程中，不用那么吃力，因為他們的同學(xué)力氣沒(méi)有比我們班的同學(xué)力氣大，所以，第一場(chǎng)，我們贏(yíng)了，第二場(chǎng)就沒(méi)有那么容易了，是我們和劉四班的比賽，單我們班的同學(xué)咬著(zhù)牙不放，最后，我們班就獲得勝利。

　　在第二場(chǎng)的拔河過(guò)程中，我查到了，拔河靠的不是力量，而是團結。

　　當我們第二場(chǎng)比完，就放學(xué)了。我們班也進(jìn)入了決賽，我們班里的同學(xué)知道后，都高興的蹦蹦直跳。

　　過(guò)了幾個(gè)鐘頭，拔河的決賽要開(kāi)始了，同學(xué)們都很緊張。過(guò)了一會(huì )兒，我們班的上場(chǎng)了，我們班沒(méi)有參加巴赫比賽的同學(xué)也到拔河旁準備給我們班的加油了。過(guò)了一會(huì )兒，我們班總決賽輸了。但是，我們班的同學(xué)也沒(méi)有怪誰(shuí)，還是很開(kāi)心。

　　這次學(xué)校第十九屆運動(dòng)會(huì )，最令我開(kāi)心的就是拔河比賽了。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇107

　　千人，不僅有這么多師生，還有許多外賓。

　　會(huì )場(chǎng)在二中，有一個(gè)大操場(chǎng)，前面是主席臺，場(chǎng)中間挺立著(zhù)一根筆直的旗桿，會(huì )場(chǎng)上匯集了從四面八方來(lái)的群眾，早上六點(diǎn)半，各個(gè)學(xué)校的師生，運動(dòng)員在自己的學(xué)校做著(zhù)準備。住在二中的人們和外賓，都已紛紛趕到現場(chǎng)，臉上露出了高興與期待的笑容。

　　早上九點(diǎn)整，二中的現場(chǎng)已經(jīng)人山人海了，二中的領(lǐng)導，各位委員就位，全場(chǎng)人們一起唱起了《中華人民共和國國歌》，一起看著(zhù)鮮艷的五星紅旗徐徐上升。

　　領(lǐng)導宣布完畢，入場(chǎng)儀式開(kāi)始了。走在最前面的是彩旗隊，五顏六色的旗子迎風(fēng)飄揚，走過(guò)主席臺時(shí)，高喊出自己的口號，后面還有鼓號隊，腰鼓隊……圍著(zhù)操場(chǎng)轉一圈后，各個(gè)代表隊就位，入場(chǎng)儀式完畢，運動(dòng)員紛紛入場(chǎng)，就開(kāi)始了精彩絕倫的比賽。

　　各種各樣的比賽如火如荼的進(jìn)行著(zhù)，有田徑、跳高、跳遠，最精彩的就是拔河比賽了，每個(gè)運動(dòng)員都用盡全身的力氣，為自己的學(xué)校增光添彩。觀(guān)眾的喝彩聲也是一聲高過(guò)一聲，他們只恨自己的聲音太小，發(fā)泄不了他們那緊張激動(dòng)的心情。

　　下午四點(diǎn)半，比賽才完全結束，直到5點(diǎn)整，會(huì )場(chǎng)才空無(wú)一人。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇108

　　一年一屆的運動(dòng)會(huì )又到了，大家都十分興奮。我呢，也很興奮，因為我又一次當上運動(dòng)員了。我已經(jīng)是三年的運動(dòng)員了，可以算是運動(dòng)員中的老將了吧！

　　我這一次報的是：實(shí)心球、二百米跑。一開(kāi)始舉行的是實(shí)心球，我被分到的第二組。到我扔實(shí)心球了，第一次我沒(méi)扔多遠，第二次扔得就遠多了，我一直在邊上看著(zhù)，一直沒(méi)有人超過(guò)我，到最后有一個(gè)人，他可比我扔得遠多了，我就對實(shí)心球沒(méi)多少信心了。

　　到了下午，到了二百米跑，我信心十足地去起跑點(diǎn)，槍聲一響，我就沖了出去，沒(méi)想到才得了個(gè)小組第三，我覺(jué)得還不錯�？勺詈笠豢�，連前十名都沒(méi)進(jìn)，我可真是太驕傲了。

　　從我跑下來(lái)之后，我又勝任了拉拉隊隊長(cháng)一職，去給運動(dòng)員們加油，我們在臺下盡情的吶喊，我看到李昊奇跑得非�？�，而且還有很大的耐力，最后終于得出個(gè)小組第一，還進(jìn)了決賽，又在決賽中拿了個(gè)年級第二名。

　　這一次比賽我跑得不好，是因為我平時(shí)缺乏鍛煉，以后我一定要加強鍛煉，下次一定要跑出好成績(jì)。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇109

　　星期六，我們召開(kāi)了春季運動(dòng)會(huì )。大家都使出了渾身解數，爭拿第一，為班級爭光。

　　在鑼鼓聲中，一個(gè)個(gè)整齊的隊伍向主席臺走去。首先是花環(huán)隊，響亮的口號震耳欲聾。鮮艷的花朵在她們的手中拿著(zhù)。接著(zhù)，就是我們武術(shù)隊了，我們穿著(zhù)武術(shù)服，還真像少林武僧。然后是彩旗隊，五顏六色的旗徐徐飄揚，好看極了。最后，各班的運動(dòng)員入場(chǎng)了。他們精神抖擻，都打起了精神，喊著(zhù)口號，走進(jìn)操場(chǎng)中心。

　　校長(cháng)講完話(huà)，我們武術(shù)隊表演了精彩的武術(shù)，就開(kāi)始比賽了。

　　我參加的是實(shí)心球和100米跑，很快就到我了。我和楊鈺欣王學(xué)美一起到了實(shí)心球場(chǎng)地。開(kāi)始投了，我拿起球，擺好姿勢，老師一擺手，我就用力的向遠方投去。三個(gè)球下來(lái)，我的成績(jì)還不錯。

　　接著(zhù)，我又到了跑道上，開(kāi)始比跑步了。我一看對手，個(gè)個(gè)都不是好惹的，我心想：這下完了。我心里像揣著(zhù)個(gè)小兔子，“砰砰砰”的跳。槍聲一響，我們都如離弦之箭跑了出去，我的了第四。

　　這次運動(dòng)會(huì )，雖然有一沒(méi)有得名次，但只要努力就行了。不管結局怎樣，只要堅持不懈，永不放棄，才是最重要的。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇110

　　4月27日我們學(xué)校舉行了第三十一屆運動(dòng)會(huì )，也是最熱鬧的運動(dòng)會(huì )。

　　那天，我們穿著(zhù)整齊的校服，戴著(zhù)鮮艷的紅領(lǐng)巾來(lái)到校園。首先是廣播操比賽，我們走著(zhù)方隊入場(chǎng)。當我們的隊伍走從司令臺上經(jīng)過(guò)時(shí)，廣播里介紹著(zhù)我們的班級：團結、奮進(jìn)的二（1）班。當輪到我們二年級廣播操比賽時(shí)，我緊張得不得了。我們認真的一舉手，一太腿。我心想：我們班能拿第幾名呢！希望是第一。

　　廣播操比賽后，就是運動(dòng)會(huì )了。每個(gè)運動(dòng)員都各自別著(zhù)自己的號碼。運動(dòng)會(huì )馬上就要開(kāi)始了，老師喊著(zhù)：“2158號、2276號、2561號、2355號……預備，跑！”運動(dòng)員就飛快地跑向終點(diǎn)，我們啦啦隊則不停地喊著(zhù)：“加油！加油！加油！”運動(dòng)員們聽(tīng)見(jiàn)我們的加油聲，就跑得更快了。

　　100米徑賽，我們班的陳鑫鈺出場(chǎng)了。只見(jiàn)她站在跑道上，伸伸腰，扭扭腿，盡量放松自己。號令一下，她就像箭一樣飛快地向前跑，結果她取得了100米徑賽的第一名。

　　這次我雖然不是運動(dòng)員，但我很羨慕能當上運動(dòng)員。明年我一定會(huì )好好鍛煉身體，當上運動(dòng)員，為班級爭光！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇111

　　一年一度的運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了，大家穿著(zhù)各式各樣的服裝，邁著(zhù)整齊的步伐匯聚在了操場(chǎng)上，空曠的操場(chǎng)馬上就變得人山人海了。

　　操場(chǎng)上彩旗飄揚，會(huì )出了一道道美麗的彩虹，一個(gè)個(gè)比五一五彩繽紛的氣球，高高的飄在碧空如洗的天上，像一朵朵鮮花在天空綻放。

　　看臺上班主任嚴厲地說(shuō)：“占好，這里都歪了�！薄凹佑图佑�！”拉拉隊發(fā)出了整齊的口號聲，為運動(dòng)員加油，同學(xué)們激動(dòng)地討論著(zhù)到底哪個(gè)班會(huì )贏(yíng)呢？

　　來(lái)到跑道，運動(dòng)員們手撐在地上蓄勢待發(fā)，他們把身體壓得低低的，像一只只快要起跳的青蛙，眼神堅定地盯著(zhù)遠方，隨著(zhù)一聲槍響，所有的運動(dòng)員都像一道閃電一樣沖了出去，我們拼命的喊著(zhù)加油，運動(dòng)員一聽(tīng)更來(lái)勁了。運動(dòng)員的腳飛快地擺動(dòng)著(zhù)，一分一秒都不肯錯過(guò)，他們大口大口的呼吸，好像要吸光所以的空氣。

　　臨近終點(diǎn)，運動(dòng)員的表情越來(lái)越堅定了，跑的也越來(lái)越快，好像后面有人在追他們似的，觀(guān)眾們大喊到，快沖啊，當第一名越過(guò)紅線(xiàn)的時(shí)候，比賽就結束了，操場(chǎng)上響起了一浪又一浪的歡呼聲，同學(xué)們激動(dòng)地抱在一起，還大叫：“我們贏(yíng)了”

　　時(shí)間過(guò)得真快呀，不一會(huì )兒操場(chǎng)就變得安靜了，我們依依不舍得離開(kāi)了操場(chǎng)，今天也真是難忘啊。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇112

　　我特別喜歡參加活動(dòng)，因為我想和同學(xué)們多增加一點(diǎn)感情，而在我身邊就舉辦過(guò)許多活動(dòng)，我最喜歡的是運動(dòng)會(huì )。

　　今天是六一兒童節，是我們小朋友最喜歡的日子。這一天，我們學(xué)校舉辦了運動(dòng)會(huì )。在一陣熱烈地歡呼聲中，我們下樓列隊集合，高興的不得了。老師經(jīng)過(guò)考慮，讓我參加“螃蟹夾球”。然而我對這一項并不是很熟悉，但是為了我們班，拼了！

　　運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了。我和我的搭檔一邊看，一邊練習，為的就是讓我們班勝利。到我們上場(chǎng)了，我非常激動(dòng)，也非常緊張。哨聲響起了，我們像離弦的箭一般沖向前�？墒菦_到半路，我的搭檔就拉著(zhù)我跑，弄得我手足無(wú)措�！绑π穵A球”瞬間變成了“螃蟹拉人”……同學(xué)們哈哈大笑，我們也哈哈大笑。在笑聲中對手趁機反超，我們輸了，但我們雖敗猶榮！

　　下一項是跳繩，老師派我和其它同學(xué)數數。從一年級到六年級。我數的一年級同學(xué)跳得很好，已經(jīng)破了我預想中的成績(jì)。還有一個(gè)三年級同學(xué)跳了二百多下，當時(shí)我就在想：現在的低年級同學(xué)都這么厲害。但我們班也不差，同學(xué)們都跳了好多下。

　　經(jīng)過(guò)激烈的比拼，我們班跳繩獲得了第一名，真讓人可喜可賀��！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇113

　　我們學(xué)校的早操并不是只有一個(gè)隊伍，每一個(gè)院系都有屬于自己的早操隊伍，以及不一樣的早操時(shí)間！

　　而且今年以來(lái)和我一樣年級的學(xué)生院系有一些已經(jīng)放棄了早操，這或許是因為他們的院系規定不一樣，每一個(gè)院系都有屬于自己不一樣的辦事方法！

　　到了現在這個(gè)時(shí)間，跑操的人越來(lái)越少了，因此相比之下我們總會(huì )有一些怨言，這也是可以理解的，因為看見(jiàn)別人都睡懶覺(jué)，而我們卻在這里受冷受凍，總會(huì )有一些不滿(mǎn)意，這也是屬于人之常情！

　　可是讓我有一些疑問(wèn)的是，為什么還有一些其他人在原地不動(dòng)呢？這些人好像是屬于我們的院系，因為在結束的時(shí)候就會(huì )看見(jiàn)這些人走過(guò)來(lái)和我們一起扎堆在這里，不過(guò)有的時(shí)候這些已經(jīng)不是一個(gè)兩個(gè)人了，而是一群人一群人在這里，甚至于看見(jiàn)這些人有一個(gè)班級整體站在這里，不過(guò)這些問(wèn)題從來(lái)沒(méi)有人回答過(guò)，我有的時(shí)候就會(huì )問(wèn)一下我的同學(xué)，問(wèn)一下這些人是干什么的，他們同樣是不知道！

　　我有的時(shí)候就會(huì )希望我也是站在這里的人，因為我和他們一樣剛剛起床，在這個(gè)時(shí)候還是沒(méi)有清醒過(guò)來(lái)，還是有一些瞌睡，不過(guò)我還是覺(jué)得我這人已經(jīng)來(lái)了，就應該在這里跑一會(huì )步，因為這個(gè)天氣實(shí)在是有一些冷，不跑一會(huì )根本就受不了！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇114

　　炎熱的夏季漸漸離我們而去，秋姑娘邁著(zhù)輕盈的腳步走到我們的身旁。上周，我們學(xué)校一年一度的校運會(huì )開(kāi)幕了！那天，陽(yáng)光明媚，太陽(yáng)暖暖地照著(zhù)大地。我們早已迫不及待了，紛紛跑到操場(chǎng)。

　　首先進(jìn)行的是200米男子賽跑�！芭椤钡囊宦晿岉�，選手們就像離弦的箭一般向終點(diǎn)沖去�，F在我們先將視線(xiàn)從運動(dòng)員身上移開(kāi)，聽(tīng)一下觀(guān)眾們的吶喊聲�！班�！加油！”熱烈的吶喊聲仿佛成為了一首交響曲不斷激烈著(zhù)各位參賽選手，呀！快看！各位參賽選手聽(tīng)到了我們的吶喊，速度又加快了不少�？珊镁安婚L(cháng)，各位選手們的速度逐漸慢了下來(lái)。顯然，經(jīng)過(guò)半圈的你追我趕，他們已經(jīng)筋疲力盡了。而此時(shí)，觀(guān)眾們恨不得拿個(gè)大喇叭為自己看好的選手吶喊助威。同學(xué)們有的神情緊張，盯著(zhù)一個(gè)運動(dòng)員，生怕他落后于別人。有的同學(xué)緊緊拉著(zhù)自己的好朋友，一只手攥成小拳頭，恨不得把這股力氣，傳遞給奔跑中的運動(dòng)員們；還有的同學(xué)揮動(dòng)著(zhù)小手，跺著(zhù)小腳，鼓著(zhù)腮幫子不停說(shuō)：“快點(diǎn)、快點(diǎn)……”而我，也恨不得拿上話(huà)筒也為之吶喊：“加油！”運動(dòng)員們，你們想象不到你們的汗水與拼搏，時(shí)刻牽動(dòng)著(zhù)賽場(chǎng)外每個(gè)觀(guān)眾的心，不管你們的成績(jì)怎樣，在我的心里你們永遠是第一名！

　　這真是一次難忘的運動(dòng)會(huì )呀！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇115

　　我向往無(wú)比的運動(dòng)會(huì )終于到來(lái)了，那天晚上我興奮得睡不著(zhù)覺(jué)，一直想著(zhù)運動(dòng)會(huì )的場(chǎng)面。

　　第二天，外婆還沒(méi)叫我，我就自己從床上跳起來(lái)，媽媽當了家長(cháng)志愿者，所以今天媽媽送我上學(xué)，到了學(xué)校同學(xué)們“哇哇”地讀起英語(yǔ)，好像怕老師不給他們去一樣。

　　哨聲一響，同學(xué)們立刻沸騰起來(lái)，一下子沖了出去，隆重的開(kāi)幕典禮后就是比賽了，這時(shí)第一場(chǎng)比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)一個(gè)男同學(xué)奮力向前方跑去，由此看來(lái)他多么渴望第一��！

　　這時(shí)我參加的女子400米決賽開(kāi)始了，媽媽拿著(zhù)小旗為我加油，于是我下定決心要拿第一，剛起跑時(shí)覺(jué)得頭很暈，后面慢慢的好了起來(lái)，“我快跑不動(dòng)了”我叫了起來(lái)。但聽(tīng)到媽媽在幫我加油，我覺(jué)得渾身上下有一股力量，我?jiàn)^發(fā)努力一下子沖向終點(diǎn)，雖然拿了第四，但媽媽和我都很開(kāi)心。

　　接下來(lái)是二人一繩，我的同伴是葉亮，我們平常合作非常好，他是我的好搭檔喲！接下來(lái)就是我們倆了，我數起了拍子“一二一二”我們完成了，可還是拿了第二。哎！

　　下次我們會(huì )努力的，我們要超過(guò)四二班！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇116

　　不放棄，堅持不懈，繼續努力。

　　——題記

　　運動(dòng)會(huì )，在同學(xué)們的歡笑聲中；在啦啦隊的喊聲中；在隊員們的汗水中……熱火朝天地燃起了戰火。

　　記得有一次，班級足球比賽時(shí)，我們班在第一輪就遇到了強敵——（一）班。雖然，我們班在足球方面上名列前茅�？墒�，每次都是以第二名為結束，第一名總是（一）班的。

　　比賽一開(kāi)始，我放隊長(cháng)的挑射被擋出后，對方就發(fā)動(dòng)了猛烈地反擊，接著(zhù)，對方球員在禁區外被放倒——對方得到了任意球。緊接著(zhù)，對方隊員以一個(gè)圓月彎刀似的弧線(xiàn)踢進(jìn)球門(mén)，把我們打得措手不及。

　　但是，我卻堅信：鍥而不舍，金石可鏤！騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。

　　我們繼續堅持比賽。雖然，最后我們以一球惜敗，但我覺(jué)得，值了，因為我們一直在不懈拼搏，堅持到了最后一刻，不像有的人半途而廢，沒(méi)有堅持拼搏的耐心，就算取得了成功也不光榮。

　　通過(guò)這場(chǎng)比賽，不但增強了我們兩個(gè)班之間的友誼，更讓我明白了堅持的重要性！堅持，不放棄，雖敗也猶榮！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇117

　　一年一度的秋季運動(dòng)會(huì )終于到來(lái)了，我穿著(zhù)校服懷著(zhù)激動(dòng)的心情，早早地來(lái)到學(xué)校跟我們隊友練習了一會(huì )接力棒，我們回到教室里在等待運動(dòng)會(huì )的開(kāi)始。

　　不一會(huì )兒，運動(dòng)員進(jìn)行曲響了，我們排著(zhù)整齊的隊列邁著(zhù)矯健的步伐，走出教室，走向操場(chǎng)，面向國旗敬禮，唱國歌，這就是運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式。

　　比賽開(kāi)始了，第一項是“寶貝沖沖沖”，大家看得目不轉睛。第二項是最精彩的接力賽，我作為接力賽其中的一名隊員，我的心里特別緊張，心都提到嗓子眼了，每個(gè)人站好各自的起點(diǎn)，我站在中間第三道，槍聲一響，我看見(jiàn)前面的隊友在爭分奪秒地跑，有的掉棒、有的掉鞋、還有的摔跤，我一定不要慌亂手腳，輪著(zhù)我的時(shí)候，我抓穩棒，飛一般地跑向我下一個(gè)隊友，把棒穩地遞給他，看著(zhù)他閃電般沖向下一個(gè)隊友，交接好棒之后，我的心才松了一點(diǎn)，這時(shí)才聽(tīng)到同學(xué)們歡呼聲，加油聲。最后我們班雖然沒(méi)有得到第一名，但我們還是感到很開(kāi)心。通過(guò)這次運動(dòng)會(huì )，我們學(xué)到很多東西，讓我們共同成長(cháng)了。

　　運動(dòng)會(huì )很快結束了，我的心還徘徊在操場(chǎng)上。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇118

　　聽(tīng)！哨聲響起了，運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始。

　　看，那里的運動(dòng)員，各自帶著(zhù)跳繩，顏色各異，那可是激烈的跳繩比賽。男女運動(dòng)員準備就緒，臺下許多的觀(guān)眾都在為自己的班級加油歡呼。裁判員的哨聲一響，跳繩運動(dòng)員賣(mài)力地跳著(zhù)。有的快速地揮動(dòng)手中的跳繩；有的憋紅了臉；有的目光注視前方……觀(guān)看的同學(xué)更緊張得握緊了雙手。

　　而那邊的聲音更此起彼伏，原來(lái)拔河更如火如荼地進(jìn)行著(zhù)。這次我是其中的一員，我們拼盡全力地將繩子往我們這邊拉，可不知怎的，它根本不聽(tīng)使喚，無(wú)論我們如何拼盡全力，繩子和我們總慢慢地往對方而去，場(chǎng)外的加油聲更大了。老師也忍不住下手幫忙，可是我們還是輸了。接下來(lái)，我們按照老師重新指點(diǎn)的拔河方法，最終，這一局我們贏(yíng)了，我們成為全級拔河比賽的第二名。

　　看完激烈的拔河，還有更讓人興奮的跑步比賽。槍聲響起，隊員們奮力地向終點(diǎn)沖去，旁觀(guān)的人激動(dòng)地叫著(zhù)：“加油！加油！”甚至有人跟著(zhù)運動(dòng)員跑了起來(lái)，邊跑邊加油打氣。

　　運動(dòng)場(chǎng)上的吶喊聲，助威聲此起彼伏，隨著(zhù)一陣陣歡呼聲，運動(dòng)會(huì )也順利地結束了。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇119

　　春暖花開(kāi)，桃紅柳綠，一年一度的校運動(dòng)會(huì )，在這朝氣蓬勃的春天里拉開(kāi)了序幕。

　　隨著(zhù)進(jìn)行曲的響起，我們班邁著(zhù)整齊的步伐進(jìn)場(chǎng)了�？斓街飨�臺前，全班立正站好，由舞蹈組的成員到主席臺下的中心位置站好隊形，音樂(lè )響起，動(dòng)感的舞蹈也隨之舞起，舞蹈雖然簡(jiǎn)短，但獲得很多在場(chǎng)的家長(cháng)和老師們的一致好評。阿姨們笑著(zhù)說(shuō)，整體隊伍看上去像美女與野獸，讓人眼前一亮。最后全班同學(xué)整齊的走到自己班級的場(chǎng)地，靜靜地等待和觀(guān)賞著(zhù)其他班級的進(jìn)場(chǎng)。當大會(huì )宣布運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始時(shí)，高年級的哥哥姐姐放飛手中的彩球，氣球隨風(fēng)飛上了天空，操場(chǎng)上一片歡呼聲，彩球吸收了全場(chǎng)所有人的目光。

　　接力賽比賽開(kāi)始了，我們都站在了各自的跑道上準備著(zhù)。隨著(zhù)一聲令下，選手們都猶如離弦的箭一樣沖了出去，可是我們班出現了狀況，此時(shí)我和同學(xué)們都心急如焚，就這樣我們和對手相差了一個(gè)人，接下來(lái)的運動(dòng)員竭盡全力沖向終點(diǎn)但還是追不上。就這樣我們和冠軍擦肩而過(guò)了。

　　操場(chǎng)上發(fā)出一陣陣助威聲、歡呼聲、喝彩聲。選手們在運動(dòng)會(huì )上賽出風(fēng)格，賽出成績(jì)。這里充滿(mǎn)勇氣、拼博的精神。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇120

　　盼星星，盼月亮，終于盼來(lái)了一年一度的運動(dòng)會(huì )。

　　這天的早晨，大家都精神抖擻的迎接運動(dòng)會(huì )的開(kāi)幕。各班隊伍依次入場(chǎng)了，一個(gè)一個(gè)班級排著(zhù)整齊的隊形，他們個(gè)個(gè)穿著(zhù)鮮艷，踏著(zhù)整齊的步伐大踏步的向主席臺走去。他們昂首挺胸，斗志昂揚，在隨著(zhù)校長(cháng)的大聲發(fā)言中我們期盼已久的運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始了。

　　運動(dòng)場(chǎng)上，人聲鼎沸，賽事正在如火如荼進(jìn)行著(zhù)，加油的掌聲在賽場(chǎng)上回蕩。跑步比賽開(kāi)始了，運動(dòng)員一個(gè)個(gè)像離弦的箭向終點(diǎn)飛奔而去。只見(jiàn)我們班的飛毛腿——阿竟跑在了第一名，她高興的一蹦三尺高，頓時(shí)我們班傳來(lái)了一陣熱烈的掌聲慶祝她旗開(kāi)得勝�？�，那里有一個(gè)跳遠的運動(dòng)員，他個(gè)子高高的，這就是腿長(cháng)的優(yōu)勢。只見(jiàn)他胸有成竹，信心滿(mǎn)滿(mǎn)的做著(zhù)跳躍的準備，一會(huì )兒揉揉腿，一會(huì )兒彎彎腰，一會(huì )搓搓手，熱身動(dòng)作準備完畢，他深呼吸一口氣然后奮力一躍，就跳出了他滿(mǎn)意的成績(jì)，這真是太棒了！

　　這次運動(dòng)會(huì )真是精彩紛呈，讓人回味無(wú)窮。我真期待下一次運動(dòng)會(huì )的來(lái)臨。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇121

　　運動(dòng)會(huì )是我校一項重大的活動(dòng)，通過(guò)比賽來(lái)健身。

　　運動(dòng)會(huì )開(kāi)始前，各班就開(kāi)始入場(chǎng)了。大家排著(zhù)隊伍，一個(gè)個(gè)的入場(chǎng)。等我們各班入座后，操場(chǎng)上就人聲鼎沸了。大家一個(gè)個(gè)都非常的興奮。非常的期待這次的比賽有什么看頭。然后，校長(cháng)宣布開(kāi)始，當校長(cháng)說(shuō)完：“我宣布，第16屆運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始�！边@句話(huà)時(shí)賽場(chǎng)上，看臺上，整個(gè)操場(chǎng)上就響起了一陣熱烈的掌聲，大家使勁的鼓掌著(zhù)。當我們鼓掌完，余音還回蕩在我的耳畔。開(kāi)始以后，賽場(chǎng)那一堆人，這一堆人都在進(jìn)行著(zhù)各種比賽項目。比賽的人熱血沸騰，看臺上的人更是熱血沸騰。我們歡呼著(zhù)，鼓舞著(zhù)，為賽場(chǎng)上的人吶喊者。大家有的舉著(zhù)小旗幟，有的在黑板上寫(xiě)上大字為賽場(chǎng)上那些拼搏的人加油。

　　后來(lái)，學(xué)生比完了，還有老師小小的秀。最精彩的是高手隊高手，我記得最清楚的是一個(gè)胖胖的班主任，這位老師雖然長(cháng)得胖，但是跑的還是非常的快，都比體育老師跑的快，真是山外有山，人外有人啊。大家最希望的是自己的老師比賽。即使老師的秀時(shí)間很短但是學(xué)生們還是很快樂(lè )。

　　最后我們在大家的歡聲中退場(chǎng)了，等我們都離開(kāi)了，我們那換了的聲音還回蕩在草場(chǎng)上空。

　　運動(dòng)健康作文400字 篇122

　　今天天氣晴朗，秋高氣爽、白云朵朵。學(xué)校舉行運動(dòng)會(huì )，我心情很激動(dòng)，所以今天早上我很早就到了學(xué)校。首先老師給每個(gè)同學(xué)排序號，班級的四位家長(cháng)也來(lái)了，她們給大家發(fā)國旗，戴胸章。

　　這時(shí)，班主任走進(jìn)教室，說(shuō)：“站隊！”同學(xué)們就迅速有序的站好隊伍。下樓時(shí)大家邊走邊喊口令：“一二一！一二一！”進(jìn)入三年級入場(chǎng)區。同學(xué)們快速站在三（6）班的位置。

　　同學(xué)們參觀(guān)完操場(chǎng)上的隊伍就全部集合返回教室，教室里很安靜，有的同學(xué)在寫(xiě)作業(yè)，有的在看書(shū)。這時(shí)老師安排董宇峰、黃錦安和我準備比賽。我們都參加二百米跑步，來(lái)到操場(chǎng)我先觀(guān)看了六十米和兩百米的比賽，為他們吶喊助威。輪到我的時(shí)候內心很緊張，比賽開(kāi)始了，我超越了第三名，取得了第三名的成績(jì)。

　　對于這次比賽我并不抱怨，反而很開(kāi)心，因為比賽重在參與。友誼第一，成績(jì)第二。

　　對于本次比賽成績(jì)我還有一點(diǎn)小遺憾，沒(méi)能取得理想的成績(jì)。所以從今天開(kāi)始，我每天放學(xué)后要加強鍛煉身體，多參加戶(hù)外活動(dòng)。因為堅持鍛煉可以增強體質(zhì)，增加肺活量。宋老師對我們說(shuō)過(guò)：“同學(xué)們要多鍛煉，多運動(dòng)，享受生活每一天！”

　　我相信在自己的努力下，下屆運動(dòng)會(huì )我能取得更好的成績(jì)。為班級爭取榮譽(yù)！

　　運動(dòng)健康作文400字 篇123

　　“加油，加油……”一陣陣加油聲從操場(chǎng)傳來(lái)，原來(lái)是一年一度的運動(dòng)會(huì )！

　　各個(gè)項目五花八門(mén)地寫(xiě)在牌子上。我參加的項目是50米短跑，我心情非常緊張，就連前一天晚上都沒(méi)睡好，仿佛有一只小鹿在我心里蹦來(lái)蹦去。我再看看旁邊的對手，他們也是五官皺在一起，腿腳直發(fā)抖。我想：原來(lái)緊張的不止是我��！

　　過(guò)了一會(huì )，裁判員來(lái)了，只聽(tīng)見(jiàn)一聲“預備……”“砰”的一聲槍響，我便像射出的箭一樣飛快地奔向終點(diǎn)，只見(jiàn)旁邊的拉拉隊，拿著(zhù)花球為各個(gè)班的選手加油打氣。有的班的同學(xué)看見(jiàn)他們班的選手落后了，著(zhù)急得好像要沖上賽道替他比賽�？粗�(zhù)看著(zhù)，我就落后了，我心想：我一定要拿第一，超越你們。我便又奮勇向前，開(kāi)始加速。不一會(huì )兒，我沖向了前方，眼看就要得第一了，可是又有一個(gè)同學(xué)追了上來(lái)。

　　比賽結束了，我才松了一口氣。再看看同學(xué)們的身體都不聽(tīng)使喚了，有的被同學(xué)扶回了教室，有的坐在了地上，還有的氣喘吁吁。比賽結果出來(lái)了，我得了第二名，雖然沒(méi)有得第一，但是心里還是很高興！

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