運動(dòng)讓生活更美好的作文450字（精選17篇）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編整理的運動(dòng)讓生活更美好的作文450字（精選17篇），歡迎大家分享。
運動(dòng)讓生活更美好的作文450字 篇1
我的課余愛(ài)好有很多，但唯一讓我開(kāi)心、快樂(lè )的、只有跑步。我是如何喜歡跑步的呢？那就要從去年說(shuō)起了。
那是一次運動(dòng)會(huì )，我因為腿受傷了，不能參加比賽。在進(jìn)行200米跑時(shí)，不知道為什么，我的精神突然提高了，我看見(jiàn)運動(dòng)員像箭一樣飛了出去，看了幾輪后，我總結了經(jīng)驗：堅持不懈、由慢到快、保存體力、突破自我！我帶著(zhù)這些經(jīng)驗，懇求媽媽?zhuān)何乙獏⒓优懿接柧殻?/p>
就這樣，我開(kāi)始了跑步之旅——每天寫(xiě)完作業(yè)，媽媽就帶我去跑步，但是，我們整整找了一周，也沒(méi)有找到合適的場(chǎng)地，不是人太多，就是地方太小了，要么就是路不平，最后終于找到了十全十美的地方：農校的開(kāi)放操場(chǎng)。第一天練習的時(shí)候，一直在摔，慢慢的，我的耐心被磨沒(méi)了，特別煩！因此，我對母親說(shuō)：“媽媽?zhuān)也幌刖毩��！薄昂⒆�，不要氣餒，忘了你的座右銘了嗎？堅持不懈才能成功��！”母親用一雙溫柔的眼睛看著(zhù)我說(shuō)。我想了想，媽媽說(shuō)的很有道理！我站了起來(lái)，接著(zhù)練習，雖然我跑了又摔，但我把媽媽的話(huà)銘記于心，堅持下來(lái)了！我一天比一天進(jìn)步，一天比一天輕松，我也愛(ài)上了打破自己記錄的過(guò)程，那會(huì )讓我無(wú)比輕松、快樂(lè )。在母親的鼓勵下，我參加了200米長(cháng)跑比賽，“預備…開(kāi)始！”一聲令下，我們“發(fā)射”出去了，風(fēng)，在耳邊呼呼地吹過(guò)，我感到了從未有過(guò)的放松、愉悅。最后，我站在了NO.1的獎臺，母親朝我豎起了大拇指。我非常驕傲，驕傲堅持、努力、勇敢的我！
這次的練習，雖然道路坎坷，但我堅信，成功，一定會(huì )伴隨于我！耐心、與堅持是成功必備的基本要領(lǐng)。跑步，讓我的生活不再無(wú)趣！
運動(dòng)讓生活更美好的作文450字 篇2
運動(dòng)可以讓我們的生活更加美好，運動(dòng)是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會(huì )去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學(xué)的話(huà)，我會(huì )選擇寫(xiě)完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運動(dòng)可以讓我們的身體更加健康，對我們的身體那是有益無(wú)害的運動(dòng)是我們大家都所需要的，有許多年輕人整天抱著(zhù)手機宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機浪費這大好的時(shí)間，對于自己的身體有害不說(shuō)，還會(huì )使眼睛近視，不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運動(dòng)運動(dòng)不但對身體沒(méi)有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？
運動(dòng)運動(dòng)雖然大家嘴上都說(shuō)的運動(dòng)，但大家從來(lái)都沒(méi)有做到過(guò)，根本就是說(shuō)說(shuō)而已運動(dòng)對大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操，是因為運動(dòng)過(guò)后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運動(dòng)過(guò)后，我們的學(xué)習精神也會(huì )變好，這就是運動(dòng)的好處，我們通�？梢栽谠缟系臅r(shí)候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運動(dòng)，讓我們的生活變得更加美好。
運動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學(xué)們，我們應該更加的多運動(dòng)這樣我們各方面都會(huì )越來(lái)越好！
運動(dòng)讓生活更美好的作文450字 篇3
運動(dòng)讓生活更美好。運動(dòng)，不僅能讓人身心健康、放松，還能讓人開(kāi)心、快樂(lè )。只有運動(dòng)、才能增強人的抵抗力�？傊痪湓�(huà)，就是運動(dòng)是百利而無(wú)一害。
我以前很喜歡運動(dòng)。因為寫(xiě)完作業(yè)沒(méi)事干都可以運動(dòng)，比如暴走、跳繩、打籃球等，所以我當時(shí)一點(diǎn)都不胖，圍著(zhù)輕工業(yè)學(xué)院的操場(chǎng)走四五圈也不累，可是現在不一樣了，寫(xiě)完作業(yè)寧愿躺在沙發(fā)上看電視、玩手機也不愿意下樓走一圈，所以體重一下子就上去了，圍著(zhù)操場(chǎng)還沒(méi)跑一圈就上氣不接下氣，導致抵抗力下降，時(shí)間久了還會(huì )導致近視，所以我還是去運動(dòng)了。
不看不知道一看下一跳，晚上，操場(chǎng)上的人多得很，有自己來(lái)的，有組團來(lái)的，剛去誰(shuí)也不認識誰(shuí)，組成的大家庭——暴走團。如果不想在操場(chǎng)上，也可以去公園。晚上，公園里的人也很多，也都來(lái)運動(dòng)。小區里的人也很多，年輕的、老的、小的、男的、女的，什么人都有，都是來(lái)運動(dòng)的�？吹竭@些，又讓我喜歡上了運動(dòng)，讓我瘦了幾斤。
開(kāi)學(xué)了，其實(shí)也能運動(dòng)，早上早點(diǎn)起床，吃飯，讀英語(yǔ)后可以走路上學(xué)，這不僅讓你早讀有精神，還能運動(dòng)，這不是兩全其美嗎？
運動(dòng)讓我的生活更充實(shí)，更美好，也讓躺在病床上的人越來(lái)少。如果還問(wèn)我，什么讓生活更美好，我的答案始終不變，當然是運動(dòng)讓生活更美好！
運動(dòng)讓生活更美好的作文450字 篇4
我愛(ài)運動(dòng)，早上起來(lái)到樓后跑上幾圈。一點(diǎn)也不困了，晚上回到家，和媽媽打會(huì )兒羽毛球，忘記所有的煩惱，假期里找幾個(gè)同學(xué)去打籃球，滑板……樣樣我都喜歡。
雖然我喜歡這么多運動(dòng)項目，但最讓我癡迷的，當屬滑板了！
我喜歡在光滑的路面上飛馳，沒(méi)人的時(shí)候，一不小心就會(huì )飛上天空，穿梭云間；我喜歡在凹凸起伏的賽道上，體驗飛行帶來(lái)的快感；我喜歡劃著(zhù)滑板去……
剛練ollie的`時(shí)候老是跳不起來(lái)，我試了很多方法依然不行，有下還擦傷了胳膊，我呆呆地坐著(zhù)，這怎么跳呢，我擔心滑板會(huì )突然滑走，或者突然斷掉，我不敢朝那可怕的斜坡上看，不忍眼巴巴的看著(zhù)別人一次又一次的跳起來(lái)，但我忍不住不看。我盼望著(zhù)出現什么奇跡——我看出了破綻。我踩上滑板，沖向了那擋路的困難！我不肯放棄，后腿發(fā)力！起……不來(lái)。
就這樣，和它扛了一個(gè)多星期，我硬是沒(méi)跳起來(lái)，后來(lái)看上網(wǎng)上的視頻，才知道我的腳放錯位置了，調整好位置以后，試了幾下，終于，我跳起來(lái)了，我再一次感受到了成功的喜悅，在絕望的時(shí)候，那遠處的縫隙中出現了一道光芒，不偏不倚，直射在我的臉上！
我愛(ài)滑板運動(dòng)，每次滑板，都讓我覺(jué)得很開(kāi)心，滑板也是我課余生活必不可少的一部分！
運動(dòng)讓生活更美好的作文450字 篇5
什么讓生活更美好，對于我來(lái)說(shuō)當然是運動(dòng)了，每天我都是從家跑到學(xué)校的，所以我熱愛(ài)運動(dòng)，還有那人人都愛(ài)的運動(dòng)課，讓我更熱愛(ài)運動(dòng)了。
昨天我們上了體育課，本以為在教室上自習課，結果是操場(chǎng)上室外課。我們剛去操場(chǎng)，看著(zhù)天陰森森的，仿佛隨時(shí)都會(huì )下雨，“立正，向前看，稍息”口號從體育老師口中喊了出來(lái)，老師又說(shuō)：“立正的時(shí)候，不說(shuō)稍息，就連斧子砍到你頭上也不能動(dòng)�！蔽倚睦锵耄骸翱车筋^上也不能動(dòng)？那豈不是太夸張了吧！”體育委員曹天宇讓報數了“1、2、3、4……50、51、52、52”他們報錯了吧，兩個(gè)52，接著(zhù)“53、54、54”怎么？跟我搶54嗎？又接著(zhù)“55、56、57”數報完了，就到跑步時(shí)間，老師說(shuō)要跑齊，還問(wèn)我們看閱兵沒(méi)，我們異口同聲的說(shuō)“看了”，老師又說(shuō)要是我們像閱兵里的十分之一就心滿(mǎn)意足了，曹天宇開(kāi)始喊“1、2、1”，那慢的感覺(jué)像現實(shí)時(shí)間的四分之一，到后面改正了，但是聲音很小，被班長(cháng)說(shuō)了好幾次。
本以為跑了步，就可以自由活動(dòng)了，誰(shuí)知老師說(shuō)要百米賽跑，那有六個(gè)跑道，我們站2、3、4、5道，我一看就知道男生和男生比，女生和女生比，我是站在5的賽道，老師說(shuō)對面也有數字，踩一下就可以返回，拍一下手就該下一個(gè)同學(xué)跑了，因為這是接力賽，老師叫體育委員去對面看哪個(gè)人沒(méi)踩數字就返回了，到時(shí)候獎勵他（她）做俯臥撐。到了我跑的時(shí)候，開(kāi)始我跑的和別人一樣，但是返回時(shí)跑的有一點(diǎn)慢，結果對面的曹新春跑的那是一個(gè)慢，最終我們獲得了勝利，輸的那兩對被“獎勵”了10個(gè)俯臥撐。
我熱愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)能讓我的生活更美好。
運動(dòng)讓生活更美好的作文450字 篇6
我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我更健康；運動(dòng)使我改掉壞習慣。運動(dòng)，讓我的生活更加美好。
暑假里，媽媽為了不讓我賴(lài)床，制定了一張每日計劃表。望著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)當當的計劃表，我很吃驚。這么早就要起床？
第二天早晨，我們簡(jiǎn)單準備一下便出門(mén)了。早晨公園里人很多，許多人揮汗如雨地做著(zhù)晨運。我和媽媽也“呼哧呼哧”地跑起步來(lái)。開(kāi)始，我的身體輕盈極了，帶起了一陣陣涼爽的風(fēng)。原來(lái)跑步可以這樣輕松！漸漸地，我的腿像灌了鉛似的�！皨尅瓔寢�?zhuān)夷苄菹⒁粫?huì )兒?jiǎn)�？”我有些上氣不接下氣�！昂冒�，待�?huì )兒我們就練習跳繩吧�！毙菹⒅�，我們練習十分鐘的跳繩。
回到家時(shí)，我和媽媽都大汗淋漓，卻異常舒爽。做完運動(dòng)，我把暑假作業(yè)拿了出來(lái)，我全神貫注地做著(zhù)作業(yè)，奇怪，今天寫(xiě)作業(yè)格外專(zhuān)注。當我拿起紅筆校對時(shí)，哇！我竟然全對，真是太棒了！我滿(mǎn)足地伸了伸懶腰，望向鐘表，咦？才過(guò)了這么點(diǎn)時(shí)間，今天的效率真高！我又把一本書(shū)拿出來(lái)，專(zhuān)心致志地看著(zhù)，“這一句話(huà)作者運用了……”嗯？平時(shí)不是很懂的知識似乎又清楚了一些。運動(dòng)，讓我的學(xué)習變高效了呢。
我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我心情變好；運動(dòng)，讓我的生活更加美好！
運動(dòng)讓生活更美好的作文450字 篇7
俗話(huà)說(shuō)：讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路；連老師也這樣說(shuō)。而我想：讀書(shū)可以獲取知識，旅游怎么能和它相提并論呢？老師說(shuō)：；我們要多讀書(shū)，也要去真實(shí)的地點(diǎn)看看，才會(huì )更加深印象。；我也出去轉了轉，發(fā)現原來(lái)旅行也能讓生活更美好。
比如暑假時(shí)，我去了故宮，想起了韓愈的；最是一年春好處，絕勝煙柳滿(mǎn)皇都；故宮真是那么雄偉嗎？我懷著(zhù)疑問(wèn)來(lái)到了故宮。果然，故宮金碧輝煌，雄偉壯麗，這樣引用一點(diǎn)兒也不夸張。我還去了廬山，想看看廬山的；真面目；又想起來(lái)；不識廬山真面目，只緣身在此山中；那里一座座山連綿起伏，人們在山中就如同滄海一粟，只能看見(jiàn)山連著(zhù)山。
其實(shí)有空時(shí)可以多去參觀(guān)革命時(shí)期的博物館，尋訪(fǎng)紅色足跡，感受革命精神，體會(huì )當時(shí)人民為國捐軀，大無(wú)畏的革命樂(lè )觀(guān)主義精神。還有到了長(cháng)城，就更能體會(huì )到古代勞動(dòng)人民的智慧，沒(méi)有智能工具卻建成了長(cháng)城，我為祖國感到驕傲，感到自豪！
我喜歡旅行，它可以開(kāi)闊眼界，可以讓你知道更多外面的世界，多出去走走，對身體也好，我認為旅行讓生活更美好！
運動(dòng)讓生活更美好的作文450字 篇8
有人說(shuō)：人生至少要有兩次沖動(dòng)：一場(chǎng)奮不顧身的愛(ài)情和一段走就走的旅行。我想在每個(gè)人的青春年歲里，都曾有過(guò)一段關(guān)于旅行的憧憬，一段說(shuō)走就走的旅行�？墒窃诂F實(shí)里，因為種種的原因，這個(gè)美好的希冀變成了每個(gè)午夜夢(mèng)回的美好夢(mèng)想。
因為這樣或那樣的原因，也許在我們腦海里計劃了好幾天甚至好幾個(gè)月的那場(chǎng)旅行始終被擱置在一旁。也許是因為沒(méi)有足夠的時(shí)間、也許是因為沒(méi)有金錢(qián)、也許是因為宅或者懶惰，我們在空余時(shí)間躺在床上或者沙發(fā)刷著(zhù)手機，吃著(zhù)外賣(mài)，做著(zhù)這些我們七老八十時(shí)也能輕松做到的事情。虛度光陰、荒廢青春。既然這樣，我們?yōu)槭裁床怀弥?zhù)年輕多出去看看這廣袤美好的大千世界呢。
沿途中會(huì )有各色各樣的風(fēng)景。會(huì )見(jiàn)識到形形色的人、遇到許多有趣新鮮的事情。亦會(huì )擴大自己的視野，增強自己的見(jiàn)識。以此來(lái)充實(shí)和豐富自己的人生閱歷。這些東西不是躺在家里刷刷手機就能獲得的。
所以，年輕的朋友們，趁著(zhù)年輕，多出去轉一轉、闖一闖，不要現在做著(zhù)那些我們七老八十能做的事情，這樣我們和那些大爺大媽們有什么區別？
運動(dòng)讓生活更美好的作文450字 篇9
我是一位愛(ài)運動(dòng)的小男孩，身體既健康又強壯，運動(dòng)給我帶來(lái)了快樂(lè )。每一天下課，我就會(huì )帶體育運動(dòng)的器材，和同學(xué)在操場(chǎng)上比賽。我喜歡的運動(dòng)是打籃球。每一次下課，我都興高采烈地抱著(zhù)籃球，去寬闊的籃球場(chǎng)打籃球。我們開(kāi)展了一種比賽叫——爭霸賽。
比賽現在開(kāi)始了，你們看，一位同學(xué)如閃電般的速度，過(guò)了我方的防守隊員，一下子把球投進(jìn)了。我并沒(méi)有放棄，突然躍身一投，球中了，全場(chǎng)的人都歡呼起來(lái)。那矯健的身軀如同海豚從水里跳了起來(lái)一樣。忽然，一陣叮叮的鈴聲把我們叫回了教室。
我除了喜歡打籃球，還喜歡打乒乓球。每當放假時(shí)，我每天都會(huì )和我表弟一起去打乒乓球，還會(huì )和他舉行比賽。雖然我以前比不過(guò)他，但經(jīng)過(guò)我堅持不懈的努力，已經(jīng)慢慢地超越他，怎么打都分不出勝負，有時(shí)候，我還會(huì )打敗他，我們每天都打了將近三個(gè)鐘頭。這樣一天一天地運動(dòng)，身體也會(huì )變得更強壯、更健康，生活也一天一天變得更美好、更快樂(lè )。
運動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以讓生活更美好。
運動(dòng)讓生活更美好的作文450字 篇10
運動(dòng)是什么，有人說(shuō)就是跑步唄！有人說(shuō)就是減肥唄！有人說(shuō)就是消磨時(shí)光唄！而我卻不這樣認為，我說(shuō)不是運動(dòng)，是一種生活真諦！
小時(shí)候，我在媽媽的引領(lǐng)下愛(ài)上了運動(dòng)，從前我清晨只會(huì )賴(lài)床不起，但自從愛(ài)上運動(dòng)后，我變勤奮了。早上我會(huì )跑跑步，晚上會(huì )做一些俯臥撐，跑步時(shí)要勻速，不然體力跟不上，還有姿勢要對，不然就會(huì )傷腿。俯臥撐鍛煉臂力，會(huì )讓身體更加強壯，更加有勁兒。
在學(xué)校，運動(dòng)給了我無(wú)窮的力量，在五月下旬時(shí)，學(xué)校開(kāi)展了足球選拔賽，第一輪是跑步，跑三圈。一聲令下，我似箭一樣飛快奔去，到中間我勻速跑著(zhù)永不停歇。第一圈跑完進(jìn)入第二圈，當我喘著(zhù)粗氣就要停下時(shí)，我的毅力告訴我不能停下要堅持，就這樣，我用自己的毅力戰勝了跑在前面的一些同學(xué)。進(jìn)入緊張的第三圈，看著(zhù)遙遙領(lǐng)先的其他同學(xué)，我的心中升起了勝利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一個(gè)瘋子，第一離我越來(lái)越近了，進(jìn)入沖刺階段，我像第一個(gè)發(fā)起沖鋒的英雄一樣，手中拿著(zhù)毅力的寶刀，把領(lǐng)先的人通通甩在了后面，一舉拿下了第一。此時(shí)的我氣喘吁吁，但勝利的喜悅溫暖著(zhù)整個(gè)身心，我不由得想起之前不懈努力的運動(dòng)。
運動(dòng)不僅僅是強身健體，更是一種生活真諦！運動(dòng)中我學(xué)會(huì )了堅持，堅持就是勝利！堅持就是最寶貴的精神！運動(dòng)讓我的生活更加美好！
運動(dòng)讓生活更美好的作文450字 篇11
運動(dòng)，一直以來(lái)我都相信不受疾病困擾的不二法門(mén)。那么，我就給大家聊一聊我是如何運動(dòng)的吧。
首先，你需要選擇一個(gè)自己喜歡的運動(dòng)，然后一周作2~3次。這會(huì )讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí)，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著(zhù)迷的。所以，盡管我暑假里吃的不少，但是我的體重并沒(méi)有增加，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會(huì )拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現在辦事效率，休息時(shí)間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛煉效果來(lái)看，運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睡眠以及強身健體，不僅如此，許多肥胖癥以及三高患者都適用運動(dòng)這種減肥方式來(lái)幫助自己免于病痛的折磨。運動(dòng)，可真是無(wú)處不在呀！
現在運動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球，許多人不再選擇開(kāi)車(chē)上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提高睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運動(dòng)正在迅速流行，由此可見(jiàn)，運動(dòng)對人們來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會(huì )成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運動(dòng)是通往健康快樂(lè )世界的唯一的一張門(mén)票，動(dòng)起來(lái)吧，生命在于運動(dòng)，我運動(dòng)，我的生活會(huì )更美好！
運動(dòng)讓生活更美好的作文450字 篇12
在一個(gè)偶然間，我遇上了運動(dòng)。它，使我現在的生活更加多多姿多彩。運動(dòng)，這個(gè)詞是我們都不大陌生。在我四年級的那年，我進(jìn)入了田徑隊，剛進(jìn)入時(shí)懵懂無(wú)知，那年，是訓練最苦的一年。
剛開(kāi)始，老師讓我們跑十圈，當我聽(tīng)到“十”這個(gè)數時(shí)整個(gè)人都蒙圈了。開(kāi)始跑了，我性子太急，剛開(kāi)始跑得特別快，到后面沒(méi)了力氣被別人一個(gè)個(gè)地超了過(guò)去。在最后幾圈時(shí)，我整個(gè)人都感覺(jué)“飛”了，我實(shí)在忍不住了，眼淚就嘩嘩地掉了下來(lái)。這是我頭一次覺(jué)得生活好苦，特別想放棄。但是我看到和我一塊訓練的同學(xué)們，他們也是同樣的辛苦卻在咬牙堅持著(zhù)，我又放棄了這個(gè)決定。
終于，到了比賽的時(shí)候，我先比了鉛球。我拉了拉筋，壓了壓腿。臉上露出了勝利的笑容。我預擺了兩下，身體向后一壓，猛地一轉身，球飛了出去，推了一個(gè)六米五九。在第二次推的時(shí)候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最后一個(gè)機會(huì )我使出了全身的力氣，嘴巴大喊了一聲，球像一個(gè)火箭一樣發(fā)射了出去。不過(guò)我沒(méi)有拿到第一，離第一僅僅一步之遙。不過(guò)，老師還是鼓勵了我，拍了拍我的肩說(shuō)：“樓芷彤，很不錯，不要氣餒！下次加油！”
幾年的辛苦沒(méi)有白費。在我接觸了田徑隊后，不但身體變強壯了，個(gè)子比同人高出許多。而且學(xué)會(huì )了堅持和拼博。
又一次比賽臨近了，我祝愿自己在義烏市比賽中取得好成績(jì)。
運動(dòng)讓生活更美好的作文450字 篇13
運動(dòng)是一種愛(ài)好，也是強身健體的最好方法。在我的生活中，運動(dòng)會(huì )讓我的生活變的多姿多彩。
以前，我不喜歡運動(dòng)，只喜歡窩在家里看書(shū)，因為這樣，本來(lái)身體就不好的我，變的更加體弱多病。上五年級的時(shí)候，爸爸媽媽變的非常關(guān)心我的身體，于是在我們的多次商量下，爸爸決定教我打羽毛球，媽媽也讓我報了學(xué)校的大繩項目。
爸爸和我來(lái)到樓下，拿出了一個(gè)羽毛球和兩個(gè)拍子，我接過(guò)一個(gè)，站在球網(wǎng)的左邊。爸爸首先教我簡(jiǎn)單的發(fā)球方式，球在上拍子在下，把球彈飛出去。接下來(lái)爸爸教我怎么接球，當看見(jiàn)球往自己的兩邊飛去時(shí)，就以開(kāi)合步的方式快速向旁邊移動(dòng)，揮拍把球打回去，然后快速回到球場(chǎng)中心，這叫做“歸位”。在學(xué)完了基礎的打法之后，爸爸教了我一個(gè)打擊對手的好方法——扣球�？矍蚓褪怯檬滞蠛透觳驳牧α繉⒖罩械挠鹈蛞�45度角斜扣在地上，但這種方法對球的高度和手的力量有非常高的要求，必須多加練習才能學(xué)會(huì )。
以后，只要有時(shí)間，我都會(huì )和爸爸下樓打球。在日復一日的鍛煉中，我的球技變得越來(lái)越好，身體也變的越來(lái)越好。這讓我明白了一個(gè)道理：運動(dòng)不僅僅是一個(gè)愛(ài)好，更是一個(gè)讓生活變得更加美好的絕妙方式，它不但會(huì )讓生活更加有樂(lè )趣，還會(huì )讓自己的身體變的越來(lái)越好。這就是運動(dòng)的樂(lè )趣！
運動(dòng)讓生活更美好的作文450字 篇14
“運動(dòng)”這一詞，相信大家都不陌生。對于我而言，堅持運動(dòng)是很困難的。那么，為什么我說(shuō)“運動(dòng)讓生活更美好”呢？
記得我剛開(kāi)始運動(dòng)時(shí)，興致勃勃，覺(jué)得運動(dòng)很簡(jiǎn)單，隨便做就好了�？墒菦](méi)過(guò)一會(huì )兒，我就遇到困難了：我在樓下跑步，跑到一半時(shí)，感到有點(diǎn)吃力，腿上的肉仿佛在向我抗議，我也想放松放松休息一會(huì )兒吧！就在這時(shí)，我想起了我的目標，仿佛有一股力量沖入我的體內。我咬咬牙，握緊拳頭，抬起腳，奮力向前沖。像這樣堅持了10天以后，肚子明顯小了不少。我想：運動(dòng)真的有效果，真可謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”��！
但是，在寒假中，我一點(diǎn)運動(dòng)也沒(méi)做，仰臥起坐連10個(gè)都做不起來(lái)。我坐到了地上，對自己的無(wú)能感到失望。
不過(guò)，我并沒(méi)有一直頹廢下去，而是更加認真地對待運動(dòng)：國慶假期里，老師讓我們每日三項視頻上傳打卡。有一天，我很忙，壓根沒(méi)有時(shí)間去進(jìn)行運動(dòng)和打卡。我想：難道我的運動(dòng)就要放棄了嗎？今天的體育打卡就不能完成了嗎？不！我今天一定要將運動(dòng)做完！從早上忙到晚上，終于擠出了15分鐘的時(shí)間做運動(dòng)。這是我來(lái)之不易的運動(dòng)時(shí)間，我每個(gè)運動(dòng)都十分認真地完成，刷新了我的最好成績(jì)。頓時(shí)我感到生活變得更加美好！
現在，你知道為什么我說(shuō)“運動(dòng)讓生活更美好”了吧，對！這是堅持的美好，健康的美好。運動(dòng)充實(shí)了我們的課余生活！
運動(dòng)讓生活更美好的作文450字 篇15
運動(dòng)是我們生活中必不可少的一部分它就像醫生一樣，可以增強我們的體質(zhì)，讓我們的身體更加強健。
一年暑假暑假我打算和媽媽每天早上去錦城湖跑步，第二天早上，我和媽媽早早的出發(fā)，到了錦城湖我就跑了起來(lái)。早晨的清風(fēng)伴著(zhù)小鳥(niǎo)的歌唱、路邊的小花的清香，我和微風(fēng)前行真是一個(gè)美好的開(kāi)始��！
跑了一會(huì )兒，我腳下的一塊石頭把我絆倒了，都把我絆流血了，可是我并不覺(jué)得痛，我想起了剛剛那美好的場(chǎng)景，想著(zhù)想著(zhù)，太陽(yáng)公公放出來(lái)了那溫暖的光束，那光束照耀著(zhù)我，我一下就充滿(mǎn)了力量，那力量使我前進(jìn)，即使我有一些勞累，可覺(jué)得那并沒(méi)有什么。
不知不覺(jué)，我竟然跑完了一圈，心中仿佛有個(gè)聲音叫我繼續前進(jìn)，我沒(méi)有猶豫，馬上出發(fā)，這一次我跑了一會(huì )兒就感到有些勞累，于是我和媽媽坐在休息區休息了一下，我盤(pán)著(zhù)腿坐著(zhù)，閉著(zhù)想象著(zhù)剛剛那美好的場(chǎng)景：鳥(niǎo)兒在天空中飛著(zhù)，花兒小草在大地上接受太陽(yáng)的洗禮，清風(fēng)拂過(guò)我的臉，我悠閑地在錦城湖邊跑著(zhù)。那種感覺(jué)十分美妙，還讓我特別放松，讓我體會(huì )到了運動(dòng)帶給人的樂(lè )趣。
之后，每天早上我都會(huì )和媽媽去跑步，每天都會(huì )看見(jiàn)許許多多美麗的景色，現在我的體育也越來(lái)越好了起來(lái)，現在我也經(jīng)常代表我們班級去參加運動(dòng)會(huì )，為班級爭光，獲得更多榮譽(yù)。
運動(dòng)不但讓我的身體更健康，而且還讓我每天過(guò)得很充實(shí)了。
運動(dòng)讓生活更美好的作文450字 篇16
運動(dòng)使人身體健康。
記得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不愛(ài)運動(dòng)，因為太累了。又想一起去。"算了還是一起去吧！"我一個(gè)人自言自語(yǔ)。我準備好水和吃的，就要出發(fā)了。我們來(lái)到山腳下，開(kāi)始我們的爬山之旅。我們一個(gè)一個(gè)的排好隊的上去�？墒俏也排懒耸畮讉�(gè)臺階，就累到了。"你們走慢點(diǎn)，好累��！"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊，你就累了。"楊夢(mèng)瑤說(shuō)。"再堅持一下，到一半的時(shí)候就休息。李思儀大聲的對我說(shuō)。又走了幾步，我就整個(gè)人趴在了臺階上，我暈到了。她們連忙跑過(guò)來(lái)把我扶起來(lái)。為我喝了水，我才醒過(guò)來(lái)。我因為體力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉，我下定絕心要好好鍛煉。
從哪以后我每天早上起來(lái)跑步，剛開(kāi)始沒(méi)跑幾步，就跑不動(dòng)了。感覺(jué)腿都要散架了。不過(guò)經(jīng)過(guò)我每天的堅持，我一進(jìn)不會(huì )感到疼了，我每天還要跳繩300下。我也開(kāi)始加強我的運動(dòng)量，從300變500，從500變900。
經(jīng)過(guò)我每天堅持的鍛煉，我的身體變好了，干活就有力氣了，以前搬個(gè)磚就累個(gè)半死，現在一次搬十個(gè)都沒(méi)問(wèn)題了。以前聽(tīng)到爬山就怕，現在爬五六趟都沒(méi)問(wèn)題。幫別人做事也不用怕了，可以幫鄰居搬東西，讓我們鄰居之間的關(guān)系變好了。
身體健康了，快樂(lè )更多了，生活變得更美好了！
運動(dòng)讓生活更美好的作文450字 篇17
運動(dòng)就是讓你的身體更健壯，更加的有力量，更好的有精神，請你相信好身體不是天生的，還是一點(diǎn)點(diǎn)鍛煉出來(lái)的。
俗話(huà)說(shuō)“鐵不煉不好，人不練不壯”。所以我們要運動(dòng)才可以有一個(gè)健康的身體，我覺(jué)得運動(dòng)可以讓生活更美好。
在老家的六點(diǎn)鐘起床，煙霧還沒(méi)有散去，小鳥(niǎo)還在樹(shù)枝上叫著(zhù)，好似在告訴人們新的一天到了，我準備出門(mén)鍛煉的時(shí)候，姐姐叫了我一聲，我說(shuō)：有什么事嗎？姐姐說(shuō)：“我要和你比賽，"我說(shuō)比什么呢？她說(shuō)：“可以比俯臥撐嗎？，”我說(shuō)：比就比，我還會(huì )怕你不成？在哥哥的一聲令下，我開(kāi)始不停的重復下去上去，時(shí)間到了，姐姐做了八個(gè)，我做了21個(gè)，我輕松了，拿下了比賽的勝利。哥哥和媽媽在一邊夸我的身體好，但看姐姐心里：一點(diǎn)也沒(méi)有服��！剛才她做到最后一個(gè)俯臥撐，我看她已經(jīng)像一團泥巴一樣爬不起來(lái)了，我看到這樣一個(gè)姐姐，我心里：已經(jīng)把肚子笑疼了。一會(huì )兒后姐姐一口不服氣的口氣，說(shuō)：“有本事比爬樹(shù)��！你是不是不敢？”我用了一個(gè)若無(wú)其事的口氣說(shuō)：我有什么不敢的？又在哥哥的一聲今下，我就像打了雞血一樣，馬上爬樹(shù)樹(shù)上，姐姐才爬了一半，就像小鳥(niǎo)沒(méi)了翅膀，飛不動(dòng)了，我開(kāi)始打了第二個(gè)雞血，快如閃電，我又一次輕松的拿下了最后的勝利。姐姐下來(lái)說(shuō)："現在我心服口也服了”。我聽(tīng)到這一句話(huà)心里六開(kāi)了花。
到家媽媽還是在一邊夸我，哥哥也在夸我，但我只說(shuō)了一句話(huà)運動(dòng)讓生活變得更美好。
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