學(xué)會(huì )管理碎片化的學(xué)習時(shí)間作文
用媽媽的話(huà)來(lái)說(shuō)我是一個(gè)有拖延癥的人,什么都慢,走路慢,吃飯也慢,做作業(yè)、學(xué)習更慢!我仔細地觀(guān)察了媽媽的學(xué)習時(shí)間:每天晚上燒飯、洗碗后會(huì )閱讀報紙,做爸爸車(chē)上去上班時(shí)會(huì )聽(tīng)廣播,包里備有記錄本,隨時(shí)可記。原來(lái)碎片化的學(xué)習時(shí)間可以準確分配我們的生活規律,讓我們勞逸結合,合理學(xué)習。
管理好學(xué)習時(shí)間竟然如此重要。后來(lái),我做了一個(gè)有心人,去翻閱了關(guān)于學(xué)習時(shí)間管理的資料,明白了很多道理。生理學(xué)家研究認為,一天之內有四個(gè)學(xué)習的高效期,如果使用得當,可以輕松自如地掌握、消化和鞏固知識。第一個(gè)學(xué)習高效期:清晨起床后,大腦經(jīng)過(guò)一夜的`休息,消除了前一天的疲勞,腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài),沒(méi)有新的記憶干擾。此刻無(wú)論認還是記印象都會(huì )很清晰,學(xué)習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜,如外語(yǔ)、定律、歷史事件等。有時(shí)即使強記不住,大聲念上幾遍,也會(huì )有利于記憶。所以清晨是一個(gè)學(xué)習記憶高效期。第二個(gè)學(xué)習高效期:上午八點(diǎn)至十點(diǎn)是第二個(gè)學(xué)習高效期,大腦具有嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力,此刻是攻克難題的大好時(shí)機,應當把握戰機,充分利用大腦興奮來(lái)攻關(guān)數學(xué)、物理等難題。第三個(gè)學(xué)習高效期是下午六點(diǎn)至八點(diǎn),這是用腦的最佳時(shí)刻,不少人利用這段時(shí)間來(lái)回顧、復習全天學(xué)過(guò)的東西,加深印象,分門(mén)別類(lèi),歸納整理。也是整理筆記的黃金時(shí)機。我會(huì )慢慢地把這三個(gè)時(shí)期無(wú)逢鏈接到我的學(xué)習生活中去。
古人也很會(huì )利用學(xué)習時(shí)間。歐陽(yáng)修曾經(jīng)在文章里寫(xiě)道:“余平生所作文章,多在三上,乃馬上,枕上,廁上也。這說(shuō)明分散學(xué),碎片學(xué),也許會(huì )更高效。
管理好學(xué)習時(shí)間,見(jiàn)縫插針、合理安排學(xué)習時(shí)間,這是我的新目標,我相信我不再是只慢蝸牛,我一定會(huì )有一個(gè)大大的改變!
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