學(xué)習游泳的作文六篇
學(xué)習游泳的作文
七月一日,媽媽帶我到南大學(xué)習一個(gè)月的游泳。
首先,教練教我們做了游泳之前的熱身——體操‘’一二三四五六七八,二二三四五六七八,三二三四五六七八……‘#39;
接著(zhù),教練帶我們下水練憋氣。因為我曾學(xué)習過(guò)一個(gè)月的游泳,所以這對我是一件很容易的事,但是,越右邊水就越深,所以個(gè)子矮的小朋友會(huì )特別小心。#39;’呼——‘’我學(xué)會(huì )了游泳
沒(méi)過(guò)幾天,大家就都學(xué)會(huì )了憋氣,開(kāi)始學(xué)習自由泳了。教練嚴厲的教自由泳的動(dòng)作,誰(shuí)一出差錯就大罵不止。但還是一個(gè)學(xué)的好一個(gè)學(xué)的壞。比如說(shuō),好的劃5到7下停一次,壞的劃不到1下就因嗆水而停止了游泳,因為,教練是先教劃水再教換氣的。
教練為了讓我們盡快學(xué)會(huì )自由泳,就安排我們兩個(gè)兩個(gè)一塊兒比賽游到水線(xiàn)。輪到我和李夢(mèng)穎的時(shí)候,我十分緊張!凇S著(zhù)教練吹口哨的聲音,我們倆快速的游了起來(lái),終于到了終點(diǎn)——水線(xiàn)。多么驚險!
我學(xué)會(huì )了游泳。
學(xué)習游泳的作文
游泳課已經(jīng)進(jìn)行了兩天了,今天我們組的同學(xué)都有了很大的進(jìn)步。很多同學(xué)已經(jīng)可以自己下水游泳了,我在教練的幫助下也可以下水游泳了。
先說(shuō)說(shuō)我以前吧!我以前爸爸和媽媽也帶我去過(guò)大海里、游泳池里游泳,我套著(zhù)游泳圈覺(jué)得游泳很簡(jiǎn)單那個(gè)時(shí)候我想:“反正我又沉不下去,我干什么都行比如在水里轉圈像美人魚(yú)一樣!钡俏覍W(xué)游泳以后就發(fā)現原來(lái)不是這樣的,還是挺復雜的。游泳教練先讓我們在水里閉氣3秒鐘然后又延長(cháng)成了5秒、10秒、13秒、18秒最后延長(cháng)成了20秒,我們慢慢地都做到了。
第二步老師給我們每人發(fā)了一個(gè)小魚(yú)板,教練一個(gè)一個(gè)扶著(zhù)同學(xué)們游泳沒(méi)有輪到的同學(xué)繼續練習,但有些同學(xué)禁不住就開(kāi)始玩水了。輪到我的時(shí)候,我非常緊張,而且還有點(diǎn)害怕。但是教練一扶著(zhù)我我就不緊張也不害怕了。我扶著(zhù)教練的胳膊把頭埋進(jìn)水里,腿按照教練教的方法在水里一開(kāi)一合的我游了大概三米。我告訴你們一個(gè)秘密我在水里還能睜開(kāi)眼睛,不過(guò)是帶著(zhù)游泳鏡的。
時(shí)間過(guò)得真快呀!下課鈴響起了,教練看見(jiàn)淺水區里還有同學(xué)在玩水,教練就讓我們也玩了一會(huì )水。再告訴你一個(gè)秘密我們6組是最后一個(gè)換掉游泳衣的的組。
學(xué)習游泳的作文
去年暑假我學(xué)了一期游泳,學(xué)的是蛙泳,為期十天,到最后一節課我都不能自己漂浮在水面上,必須借助背漂。教練解釋說(shuō)姿勢標準就算學(xué)會(huì )了。
今年暑假我又報名參加了游泳班。因為不是初學(xué),我想選學(xué)自由泳,但是教練檢測之后認為我還不適合學(xué)習自由泳,讓我還是再學(xué)蛙泳。我有點(diǎn)失望。
教練不再是去年的那些教練,相比之下更加嚴厲,而且男教練和女教練的指導口令還略有差別,搞得我不知該聽(tīng)從誰(shuí)的。
都說(shuō)嚴師出高徒,嚴厲的教練還就是不一樣。我們那一期的學(xué)員很少有使用背漂或別的輔助工具的,包括我,我一次都沒(méi)用,還很快就學(xué)會(huì )了漂浮。學(xué)會(huì )漂浮之后再學(xué)手和腳的動(dòng)作就容易多了,然后練習手腳的.配合,之后是學(xué)習憋氣、換氣,最后再把這一連串的動(dòng)作連貫起來(lái),在最后一節課展示給家長(cháng)觀(guān)看。
雖然沒(méi)有如愿學(xué)習自由泳,但我還是有新的收獲,所以我依然很開(kāi)心。
學(xué)習游泳的作文
慢慢的我敢雙手扶著(zhù)泳池的邊沿向前挪動(dòng),最后教練拉著(zhù)我的雙手在泳池里動(dòng)態(tài)的學(xué)習,讓我在行進(jìn)中練習換氣,離開(kāi)泳池的邊沿,教練拉著(zhù)我向前游的那個(gè)時(shí)刻,我真有種自己已經(jīng)學(xué)會(huì )游泳的感覺(jué),那時(shí),我已經(jīng)對水沒(méi)有恐懼感了。
客服對水的恐懼,是我今天最大的收獲,這一點(diǎn)讓我很驕傲。我相信我很快就會(huì )學(xué)會(huì )游泳的。
學(xué)習游泳的作文
今天是我第二次學(xué)游泳,第一次學(xué)的時(shí)候,只學(xué)了十幾分鐘我就退縮了,因為教練讓我先學(xué)憋氣,我很害怕,心里十分恐懼水,不敢把頭埋進(jìn)水里,教練再怎么說(shuō),我都沒(méi)有勇氣練下去,丟開(kāi)游泳圈在水里的感覺(jué)很恐怖。
今天在媽媽的鼓勵下,好朋友趙小熠也陪我一同去游泳。到了那,一見(jiàn)到教練我就開(kāi)始緊張,教練說(shuō):“沒(méi)事的,按我教的方法做就行,不要緊張,放松!眲傞_(kāi)始我的頭一進(jìn)入水里,不由自主的就又出來(lái)了,一位大姐姐說(shuō):“勇敢點(diǎn),我也是剛學(xué)會(huì ),剛開(kāi)始時(shí)間短點(diǎn),慢慢適應了時(shí)間自然就長(cháng)了!惫,我從一開(kāi)始的三四秒,到最長(cháng)時(shí)間能在水下憋氣二十多秒,我看見(jiàn)媽媽遠遠地給我豎起了大拇指,當時(shí)我覺(jué)得特別驕傲。
學(xué)習游泳的作文
在我的強烈要求下媽媽給我報了游泳班,今天是第一節課。早上八點(diǎn)半到了旺座游泳館,我自己換好了衣服帽子、眼鏡進(jìn)了游泳池。教練帶著(zhù)我們先在岸上做了熱身運動(dòng),就開(kāi)始正式教游泳了。先是躺在水中的基本動(dòng)作,然后在水邊踢水做踢腿部分的練習,最后在水里做仰泳練習。我覺(jué)得學(xué)游泳和我想象中完全不一樣,原以為教練會(huì )先帶我們進(jìn)泳池,給我們做示范然后我們自己做的,沒(méi)想到會(huì )先在岸上練習。在游泳館我還發(fā)現,不是所有的游泳池都是藍格子的地面。學(xué)游泳很累的,但我還是很高興,明天再接再厲!
游完泳我和媽媽在鄉村基吃了飯,我還吃了一個(gè)冰淇淋呢。媽媽做指甲時(shí)我吃著(zhù)冰淇淋看著(zhù)旁邊寵物店的寵物,發(fā)現很多好玩的東西,有倉鼠、長(cháng)毛兔、臭鼬,居然還有寵物用的奶粉、奶瓶、玩具呢!我的愿望是養一對倉鼠,希望下星期能實(shí)現。
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