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與心理健康有關(guān)的作文
什么才算是心理健康呢?那就是不妒忌,不仇恨,不埋怨,不極端!今天小編就來(lái)分享與心理健康有關(guān)的作文,請各位讀者好好欣賞和借鑒。
第一篇 心理健康
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展和教育改革的不斷深入,心理健康教育在素質(zhì)教育中的地位和作用越來(lái)越重要,小學(xué)時(shí)期和初中時(shí)期是青少年成長(cháng)最重要的一個(gè)階段,應加強心理健康教育。提高青少年的心理素質(zhì),為學(xué)生未來(lái)更好地發(fā)展做好鋪墊。
生活中到處都是無(wú)形的壓力,如果我們沒(méi)有一個(gè)健康的心理,又怎樣去面對這些無(wú)處不在的壓力,心理良好的人與心理脆弱的人,處理壓力的方法有著(zhù)天壤之別。比如,兩個(gè)心理素質(zhì)不一樣的人,受到委屈,心理好的人就會(huì )在心里默默對自己說(shuō):“可能今天他遇到了什么煩心事兒,或許,明天他心情會(huì )好些。”而心理脆弱的人就會(huì )怨天尤人,近而抱怨別人。
學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是為了緩解學(xué)生的心理壓力,提升學(xué)生的心理品質(zhì),我現在就讀的共和學(xué)校就是一所心理健康教育特色學(xué)校,學(xué)校每年都會(huì )開(kāi)展 多種多樣的心理輔導課,心靈咨詢(xún)室等,所以每個(gè)學(xué)生,每天在學(xué)校生活得非常愉快。
上學(xué)期我校曾舉辦過(guò)心理劇表演,在這些表演中反映出在生活中常見(jiàn)的一些不良行為,因為一些小事,引起不必要的糾紛,所造成同學(xué)之間的一些隔閡,而在這些心理劇中同學(xué)們提出了有效化解這些矛盾的辦法。所以我覺(jué)得心理健康教育對我們青少年有著(zhù)很大的幫助,一個(gè)健康的心理讓我們一步步走向陽(yáng)光,而有時(shí)我們就像一棵小樹(shù)苗,需要他人的灌溉,愛(ài)護。學(xué)校就像一棵樹(shù)要我們用愛(ài)心去培植他。
心理健康教育是世界教育中最重要的環(huán)節,心理健康教育不但對現在個(gè)體的發(fā)展重要,而且對未來(lái)乃至一生的發(fā)展都具有基礎性作用,我們都應該認識到心理健康教育的重要性,認識到心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的重要組成部分。
第二篇 心理健康
面朝大海,春暖花開(kāi),你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內心陽(yáng)光明媚,我們以為你的人生桃花朵朵開(kāi)?晌覀儧](méi)有想到,你會(huì )作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息,多少人暗中為你哭泣。你,一個(gè)滿(mǎn)腹經(jīng)綸的曠世奇才,為世人留下美麗的詩(shī)篇,自己卻長(cháng)眠于冰冷的鐵軌?杀蓢@,海子。我們讀懂你的詩(shī)句,卻讀不懂你內心的憂(yōu)郁;蛟S,你憂(yōu)郁的眼睛常常訴說(shuō)著(zhù)你對生活的不滿(mǎn),對情感的無(wú)奈?墒,你為什么不把你的內心世界展現給你的親人或朋友?難道是對他們的不信任?或是,孤獨的你已經(jīng)習慣于孤獨地咀嚼自己的孤獨?我們不明白,你可以寫(xiě)出無(wú)數的經(jīng)典之作,卻不能道出你內心的苦悶?我們也不贊同,你用輕生的方式來(lái)傾訴你哭泣的內心。
有人說(shuō),你是一個(gè)有心理疾病的人。但我說(shuō),你是一個(gè)內心封閉的人。內心封閉使你
看不到外面的陽(yáng)光,使你只會(huì )一個(gè)人躲在陰暗的角落獨自飲淚。
現在,回想已隨風(fēng)而去的你,我們只有感嘆。
最近,我常常想,一個(gè)人,擁有健康的身體固然重要,但擁有健康的心理更重要。否則,健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反,身體殘缺,內心完美,卻可以活出美麗的人生。你看07年感動(dòng)中國的十大人物之一“麗姐”——李麗,從小患有小兒麻痹癥,年輕時(shí)好不容易與輪椅說(shuō)再見(jiàn),可一場(chǎng)車(chē)禍又逼她不得不與輪椅長(cháng)期作伴。試想,遭受這樣不幸的命運,有多少人能坦然地面對?有多少人能夠笑著(zhù)去選擇嶄新的生活?有的人,或許只會(huì )整天以淚洗面,怨天尤人,甚至走輕生之路。我們的麗姐她說(shuō)不,她穿上漂亮鮮麗的衣服,以“麗美人”的姿態(tài)出現在世人的眼前。她要告訴人們,不幸的遭遇可能會(huì )改變你的人生道路,但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運。她認為,面對生活的磨難與挫折,堅強的意志誠然重要,但健康的心理又豈能忽視?因此,她創(chuàng )辦了“李麗家庭教育工作室”,幫助成千上萬(wàn)的中學(xué)生和服刑人員,幫助他們積極面對生活,面對未來(lái)。
她每天為很多人的心理健康而努力工作,她在努力工作中實(shí)現自己的人生價(jià)值,塑造美麗的人生。
我們比李麗幸運,因為我們擁有健康的身體,那我們又應該怎樣去面對自己的人生?那些因為一時(shí)挫折而一蹶不振的人,那些因為所謂的失戀而自暴自棄的人,那些垂頭喪氣,臉上總是陰云密布的人,想想我們的麗姐,或許會(huì )有新的改變吧。
第三篇 心理健康
8月12日,我和媽媽來(lái)到科技館參觀(guān)一個(gè)《心理與健康》的科普展覽。
剛進(jìn)門(mén)映入眼簾的就是些類(lèi)似于游戲機的機器,當時(shí)我還疑惑呢:心理與健康的展出怎么全是游戲機啊?不管了,還是先玩吧!
我們來(lái)到“一分鐘有多久”的游戲前,先看游戲說(shuō)明:屏幕上出現動(dòng)畫(huà)片,覺(jué)得一分鐘到了,就按下結束鍵。動(dòng)畫(huà)片可是我的最?lèi)?ài),我迫不及待地按下了“開(kāi)始”按鈕,陶醉在動(dòng)畫(huà)片的驚險刺激里。哎呀,快一分鐘了吧,趕緊按下“結束”鍵,畫(huà)面竟然顯示80多秒,這時(shí)間也過(guò)得太快了吧!第二次游戲我生怕超時(shí)了,就沒(méi)顧上看動(dòng)畫(huà)片,按下鍵后剛30秒。該第三次了,我終于有了一個(gè)爭氣的成績(jì):56秒?磥(lái)珍惜時(shí)間它就過(guò)得慢,不珍惜它就過(guò)得飛快,我以后應該多珍惜時(shí)間。
往前走我們來(lái)到“放松菩提樹(shù)面前”,屏幕上出現的是一課“參天大樹(shù)”,但只有光禿禿的枝干。原來(lái)這是一棵根據心情成長(cháng)的大樹(shù),當心情放松時(shí)大樹(shù)就會(huì )長(cháng)出茂盛的葉子;相反,如果緊張,菩提樹(shù)就只有枝干。我坐到沙發(fā)上盡量讓自己舒服一點(diǎn),閉上眼睛,調整呼吸,使自己放松起來(lái)……五分鐘過(guò)去了,我睜開(kāi)眼睛:“啊,什么?居然連一片葉子也沒(méi)有?”我大叫起來(lái)。媽媽笑道:“哼哼,看我的!”媽媽坐到沙發(fā)上……五分鐘慢慢流逝,還沒(méi)等媽媽睜開(kāi)眼,就聽(tīng)到了我的笑聲,原來(lái)媽媽的菩提樹(shù)和我的一樣,也是一片葉子都沒(méi)有?磥(lái)我們倆都是沒(méi)有放松啊!緊張的學(xué)習和生活讓我和媽媽都沒(méi)學(xué)會(huì )放松,我們有機會(huì )還是多來(lái)這兒練習練習,放松自己的心情讓自己輕松的生活。
接著(zhù)我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機”等游戲。每一個(gè)游戲都讓我有一種不同的心理體驗。這個(gè)展出真好,不僅讓我們在游戲中知道了心理健康的重要性,還提高了對心理健康的認識。
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