心理健康教育作文550字（精選5篇）
在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編收集整理的心理健康教育作文550字（精選5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康教育作文550字1
在我們的日常生活中，心理健康，是一個(gè)很重要的元素。心理健康是指精神、活動(dòng)正常，心理素質(zhì)好。那我們在生活中怎樣才能控制好我們的心理不受別人的影響？
其實(shí)只有很簡(jiǎn)單的一點(diǎn)，那就是情緒掌控。在生活中，會(huì )有許多的事情影響我們的心情，我們不能受到這些事情的干擾，讓他們影響我們的心情，這樣我們也沒(méi)有良好的心理健康。對于我們這些小學(xué)生最主要的就是考完試發(fā)試卷的時(shí)候，看到自己試卷上的成績(jì)不理想，就會(huì )在心里面很傷心。每個(gè)人發(fā)到試卷其實(shí)心情都不一樣，有的人喜出望外，有的人悶悶不樂(lè )，有的人驚嘆不已……但他們都有個(gè)共同點(diǎn)，那就是他們都會(huì )影響我們的心情，影響我們的心理健康。尤其是悶悶不樂(lè )那一點(diǎn)，把自己的傷心藏在心里，會(huì )嚴重影響我們的心理健康，因為這一點(diǎn)也許會(huì )影響到你的日常生活。如果影響到了日常生活，那你生活中的所有事都會(huì )做不好。同學(xué)們看，就是因為生活中這些平凡的小事，都會(huì )影響我們的生活。
下面教大家幾個(gè)掌控情緒的小妙招：一、用接受與現實(shí)來(lái)解決。二、用意識來(lái)解決。三、用轉移注意力來(lái)解決。四、用寫(xiě)日記來(lái)解決。五、靠喜新厭舊來(lái)解決。
這些方法大家都學(xué)會(huì )了嗎？大家就用它來(lái)掌控你的心情，讓你的心理變得健康起來(lái)吧！
心理健康教育作文550字2
根據調查統計數據來(lái)看，大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態(tài)，僅僅有15%的人群是屬于健康狀態(tài)的。從心理健康角度來(lái)說(shuō)，處于亞健康狀態(tài)而光靠自己又調整不了、出現一系列問(wèn)題的人群就需要接受心理指導了。心理問(wèn)題包括心理不良反應、心理挫折、心理障礙（精神障礙）、人格障礙（病態(tài)人格）等。
那么到底哪一些群體是比較容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的呢？
一般來(lái)說(shuō)，青壯年群體的心理問(wèn)題出現得比較多，大概是18歲到35歲這一群人。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問(wèn)題或者是學(xué)業(yè)問(wèn)題就業(yè)問(wèn)題而導致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙；而30歲左右的人多般是在家庭和事業(yè)方面出現的問(wèn)題比較多，生活得比較困惑，覺(jué)得前途渺茫、沒(méi)什么追求。在受到一些挫折打擊之后，無(wú)所適從，甚至想要自殺的例子也不少見(jiàn)。
為了避免出現心理問(wèn)題，平時(shí)在生活中要注意以下事項：
除了加強自身修養之外，生活和工作都要有規律。給自己設定的目標也不宜太高，達不到的話(huà)則容易產(chǎn)生一種失落感，對心理健康是有影響的。而設定一個(gè)可以夠到的目標，則容易獲得一定的成就感，對于人的心理健康是很有好處的。
另一個(gè)要注意的方面是生活節奏的問(wèn)題。
現在的人們生活節奏普遍較快，有的人跟著(zhù)別人的生活腳步去走，適應不了就容易進(jìn)入亞健康狀態(tài)。所以建議大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意義的事情。
心理健康教育作文550字3
自從我在學(xué)校上電腦課后，理所當然有機會(huì )接觸到網(wǎng)絡(luò )世界，而“網(wǎng)絡(luò )”的方便真是不可言喻，我可以利用它來(lái)找尋需要的資料或想知道的訊息，也可以玩游戲，除了可以增廣見(jiàn)聞，還可以放?心情，甚至可以和朋友聊天，真是不錯。
網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò )的資訊無(wú)遠弗屆，只要連上網(wǎng)絡(luò )，不管你身在何處，都能隨時(shí)享受到網(wǎng)絡(luò )帶給我們的便利。所謂“秀才不出門(mén)，能知天下事”，現在電子科技進(jìn)步，進(jìn)入e世代，隨時(shí)可以知道世界最新資訊，發(fā)生什么重大新聞，也是找尋學(xué)校所需資料重要途徑之一，進(jìn)而引申舉辦各式各樣電腦網(wǎng)絡(luò )比賽，最近班上正如火如荼準備各項比賽，我也從練習中語(yǔ)文能力提升獲益不少，而E-mail的收發(fā)方便又迅速，不受距離的限制，更拉近人與人之間情感交流，而即時(shí)通、qq更是交往溝通多元化的產(chǎn)物。
然而它所帶來(lái)負面影響也是不容忽視的，因網(wǎng)絡(luò )為虛擬世界，網(wǎng)絡(luò )交友容易受騙、販賣(mài)違法物品使人犯罪，造成重大的沖擊之外，對青少年的身心影響更是不可輕忽，如青少年長(cháng)時(shí)間沉迷網(wǎng)絡(luò )世界影響身心健康與生活作息，沉迷線(xiàn)上游戲，荒廢課業(yè)，不可自拔，比比皆是。
網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò )雖然提供了一種新的生活經(jīng)驗與文明發(fā)展，更引發(fā)出新的網(wǎng)絡(luò )行為問(wèn)題與社會(huì )秩序，所以我會(huì )慎重選擇網(wǎng)站，克制自己上網(wǎng)的時(shí)間，善加利用網(wǎng)絡(luò )帶我的生活便利性，所以它是我的良師益友。
心理健康教育作文550字4
一位著(zhù)名的醫學(xué)專(zhuān)家曾說(shuō)：多年來(lái)，醫學(xué)忘記了愛(ài)情是疾病防治中的一個(gè)重要因素，是非常錯誤的。近年來(lái)，愛(ài)情醫學(xué)逐漸受到了人們的重視。
夫妻恩愛(ài)，感情融洽，家庭和睦，是健康長(cháng)壽的重要因素，因為愛(ài)情既有社會(huì )性，又具有生物性，兩者是不可分割的統一體。近年來(lái)國內外有的醫院打破舊的常規，在產(chǎn)婦分娩過(guò)程中，允許其丈夫在身邊陪伴，使產(chǎn)婦減少了精神心理上的`恐懼感和孤獨感，丈夫的體貼、支持和安慰，使產(chǎn)婦順利地通過(guò)產(chǎn)程，把愛(ài)情的結晶——小寶寶安全地迎到人間。據調查，有丈夫陪伴的產(chǎn)婦順產(chǎn)率高于沒(méi)有丈夫陪伴者20個(gè)百分點(diǎn)。
感情融洽是家庭和睦的一個(gè)重要條件，也是優(yōu)生的重要因素。在夫妻恩愛(ài)、家庭氣氛和諧的情況下，受精卵就會(huì )安然舒適地在子宮內發(fā)育成長(cháng)，生下的孩子就聰明、健康。胎兒在子宮內對外界的刺激是有反應的。
夫妻感情融洽還有益于健康長(cháng)壽。調查發(fā)現，多數情況下，離婚者、喪偶者的身心狀況比享受美滿(mǎn)婚姻的人要差得多，壽命也會(huì )因此而受影響。
據國內外醫學(xué)家分析，愛(ài)情是一種使人奮發(fā)向上的力量，夫妻恩愛(ài)首先是雙方在思想上和感情上的一種和諧，在心理活動(dòng)上的一種互相補充，這就使雙方產(chǎn)生了一種溫暖、協(xié)調的健康心理，這樣有利于大腦皮質(zhì)功能和肌體免疫功能的生理協(xié)調，從而促進(jìn)體內分泌出有益的激素、酶和乙酰膽堿等物質(zhì)。這些物質(zhì)能把控制體內血液流量的神經(jīng)細胞興奮程度調節到最佳狀態(tài)，對人的身心健康十分有益。
心理健康教育作文550字5
最近看了一篇文章，文章中說(shuō)：澳大利亞昆士蘭州的研究人員在研究中發(fā)現，老師使用紅色筆批改作業(yè)，會(huì )讓學(xué)生把注意力集中在自己的弱點(diǎn)和錯誤上，同時(shí)紅色有很強的攻擊性，會(huì )影響孩子正常的心理成長(cháng)。因此他們在30多個(gè)學(xué)校發(fā)起“不用紅筆，改用藍色筆批改作業(yè)”的運動(dòng)。對這種觀(guān)點(diǎn)我卻有不同的看法。
我不知道老師用紅筆批改作業(yè)是始于何時(shí)。我以為這延續了多年的習慣一定有它的道理。紅筆判作業(yè)鮮明醒目，哪錯了哪對了一目了然。那鮮紅的對鉤是老師對我們的肯定，那斜斜的一捺，是提醒我們注意。如果用藍筆，和學(xué)生的作業(yè)顏色相近，容易忽視錯誤。我們的老師喜歡在作業(yè)后面根據我們的認真和準確程度，寫(xiě)上一字評語(yǔ)：好、優(yōu)、良、中。我為了得到老師的一個(gè)“好”字，寫(xiě)起作業(yè)來(lái)，格外認真。
如果說(shuō)紅色太刺眼，可以把對鉤劃大一些，錯題的地方不要用叉，只用一個(gè)小小的斜捺來(lái)提醒注意就行了。別把我們想象的那么脆弱，
連用紅筆批改作業(yè)都承受不了，長(cháng)大了能有什么出息。與其浪費時(shí)間發(fā)動(dòng)這樣的改革，不如老師在言語(yǔ)上對學(xué)生多一些鼓勵。
如果有一些吹毛求疵的人一定要改革，那我認為綠色最好，看著(zhù)舒服還親切。只不過(guò)無(wú)論用什么顏色批改作業(yè)錯的也永遠對不了。
【心理健康教育作文550字（精選5篇）】相關(guān)文章：
心理健康教育教學(xué)講座觀(guān)后感（精選6篇）05-17
孩子心理健康教育講座觀(guān)后感（精選7篇）05-16
心理健康教育公益講座觀(guān)后感（精選7篇）05-16