習慣的重要性的850字作文

　　英國哲學(xué)家艾蒙斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，習慣不是最好的仆人，就是最壞的主人。養成了良好習慣，會(huì )使我們終生受益。

　　行為心理學(xué)研究表明，21天以上的重復會(huì )形成習慣，90天以上的重復會(huì )形成穩定的習慣。作為學(xué)生的我們，要盡早養成好習慣，如果一開(kāi)始就養成了壞習慣，長(cháng)大再改是很難的。就像練琴，一開(kāi)始用錯指法，將來(lái)就總覺(jué)得正確的指法特別別扭，而一開(kāi)始就用正確的指法，一但入門(mén)，進(jìn)步便會(huì )飛快。

　　好習慣包括方方面面，好的學(xué)習習慣，好的生活習慣，好的做人習慣等。好的學(xué)習習慣包括這么幾點(diǎn)，認真聽(tīng)講，做好筆記，課下復習，不找借口……等等等等。認真聽(tīng)講是一個(gè)極為重要的的學(xué)習習慣，老師在給我們講課之前會(huì )認真備課，但我們只帶著(zhù)耳朵來(lái)就夠了嗎?不，還不夠。我們要一邊聽(tīng)一邊思考，注意老師的語(yǔ)調和語(yǔ)速，還有對知識點(diǎn)講解時(shí)的詳略度。語(yǔ)速慢的，講的細的也許是非常重要的內容，這時(shí)就得更加留心聽(tīng)講了，很多重要知識老師會(huì )聲情并茂的講并在黑板上留下重要板書(shū)，這就又引出做筆記的話(huà)題。

　　對于絕大多數同學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)習成績(jì)的好壞，雖然與智力因素有關(guān)，但與非智力因素的關(guān)系更加密切。而在信心、意志、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要地位。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹(shù)的人，無(wú)一不具有良好的學(xué)習習慣。如進(jìn)化論的創(chuàng )始人達爾文說(shuō)過(guò)：“我的生活過(guò)得像鐘表上的機器那樣有規律，當我的生命告終時(shí)，我就會(huì )停在某一處不動(dòng)了�！边_爾文所說(shuō)的“規律”，就是指“良好的習慣”，當然也包括良好的學(xué)習習慣。就連智力超群的科大少年班的學(xué)生們，在談到自己成績(jì)優(yōu)異的原因時(shí)，也都強調自己有良好的學(xué)習習慣。要養成好習慣，你得有堅韌的毅力。事實(shí)上，成功改掉壞習慣和養成好習慣的先決條件是你必須具備堅韌的品質(zhì)。其實(shí)堅韌本身是一種習慣，是一種高度的自律。有了這種高度的自律，你才能養成好的習慣。

　　讓我們用頑強的毅力堅持做一個(gè)自律的人，牢記貴在堅持，難在堅持，成在堅持，使好習慣在堅持中養成。

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