2017爭做健康少年主題征文

　　健康是生命的調味料，讓生活有滋有味;健康是生命的潤滑劑，讓生活無(wú)比流暢。小編收集了爭做健康少年征文，歡迎閱讀。

　　第一篇：爭做健康少年

　　運動(dòng)，讓我們的生活更加歡樂(lè );運動(dòng)，讓我們的體魄更加強壯;運動(dòng)，為我們的世界添加了一些美麗的色彩;運動(dòng)，讓我們的.生活更加精彩;運動(dòng)，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情!”每天運動(dòng)一小時(shí)，健康生活一輩子”。這句話(huà)說(shuō)的實(shí)在是太好了。

　　我喜歡運動(dòng)，因為運動(dòng)可以帶給我歡樂(lè )。我最喜歡的運動(dòng)是打籃球。第一：因為打籃球可以使你的思維更加活躍，更加敏捷，這對你在學(xué)習上很有幫助;第二：打籃球有利于長(cháng)高;第三：打籃球可以提高你身體的各方面素質(zhì)，在你的體育上很有幫助。每天中午吃完飯，我就會(huì )和幾個(gè)同學(xué)到操場(chǎng)上去組成一個(gè)團隊便開(kāi)始了“戰斗”。有一個(gè)同學(xué)，開(kāi)始的時(shí)候他只摸得到籃板，打了一個(gè)星期籃球后，他局然能摸得到籃筐了。還有一個(gè)同學(xué)，他并不喜歡打籃球，但是我們叫他先嘗試一下，于是他開(kāi)始但籃球逐漸的他盡然長(cháng)高了一大截。我們班的學(xué)霸，學(xué)習方面是數一數二的，但是體育70分的總分她只考得到40幾分，這大大的降低了她的總分。于是他每天就開(kāi)始不停地鍛煉，不停地運動(dòng)。就這樣日復一日，到了體育考試的時(shí)候她居然取得了67分的高分!可見(jiàn)運動(dòng)是多么的重要。一個(gè)人，長(cháng)大后能記住上學(xué)的知識又有多少呢基本上都退給老師了，但是，有一樣東西你是絕對不會(huì )的，那就是健康。

　　一些人只知道拼命的學(xué)習，最后連健康都沒(méi)有了，那你學(xué)習來(lái)又有什么用呢?所以說(shuō)健康是第一，但不運動(dòng)又怎么有健康呢?我們要明白，要想讓生命之樹(shù)常青，要想讓生命之樹(shù)不被“病痛”這只蟲(chóng)子咬壞，那就要多運動(dòng)哦!生命在于運動(dòng)!我運動(dòng)，我快樂(lè )!

　　第二篇：爭做健康少年

　　健康是生命的調味料，讓生活有滋有味;健康是生命的潤滑劑，讓生活無(wú)比流暢。同學(xué)們，你們是否注意過(guò)健康，關(guān)心過(guò)健康呢?

　　俗話(huà)說(shuō)得好：“民以食為天”。不瞞大家說(shuō)，每當我走過(guò)快餐店時(shí)，看著(zhù)門(mén)口海報印著(zhù)的雞腿、漢堡我也會(huì )心動(dòng)，往往情不自禁的就走了進(jìn)去�？墒�，據有關(guān)數據顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當勞炸油中含有重金屬“砷”超出規定標準竟高達11倍多，因為油的嚴重不達標，所加工出來(lái)的食物絕大多數都含有致癌物質(zhì)。吃這種食物，不就等于自己花錢(qián)買(mǎi)罪受嗎?

　　還有許多同學(xué)早上起來(lái)空著(zhù)肚子，去街上買(mǎi)零食吃。就因為這，我們班時(shí)常有人生病拉肚子，不僅影響了學(xué)習，還嚴重影響了身體健康。通過(guò)一些調查后，我發(fā)現，這些同學(xué)吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢(qián)就去買(mǎi)零食�？蓪�(shí)際上吃零食是有百害而無(wú)一利的事情，比如說(shuō)，零食里含有食品添加劑，長(cháng)時(shí)間食用會(huì )影響人的消化吸收功能。這樣一來(lái)，其實(shí)這零食也就是同學(xué)們生病的“罪魁禍首”。

　　有的人說(shuō)：“飯后運動(dòng)很好啊，可以促進(jìn)消化。”其實(shí)不是的，飯后“百步走”，不僅不能讓你活“九十九”，還會(huì )因為運動(dòng)量的'增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現象。

　　健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。

　　每天早晨是我最快樂(lè )的時(shí)候。一大早起來(lái)，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過(guò)了。因為我知道，“生命在于運動(dòng)”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經(jīng)，每次老師上課提問(wèn)，我都會(huì )以很標準的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災，為好好學(xué)習立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來(lái)學(xué)習呢?

　　“不要在猶豫和恐懼中浪費生命。”這是愛(ài)默生的一句名言。同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧，關(guān)注健康，重視健康，為美好生活奠定一個(gè)良好的基礎，讓自己活得更加充實(shí)，更加有色彩!

　　第三篇：爭做健康少年

　　作為青少年的我們,快樂(lè )的成長(cháng)是不可缺少的一部分.一個(gè)孩子有快樂(lè )的生活,也有美好的成長(cháng)經(jīng)歷,盡管是風(fēng)雨坎坷的路程,他也是個(gè)健康的兒童.成長(cháng)的腳印了包含了濃濃的父母之愛(ài),包含了親情的關(guān)愛(ài),友情的`關(guān)心,還有老師的淳淳教導,讓我們健康的成長(cháng).

　　開(kāi)學(xué)時(shí),學(xué)校發(fā)了一本叫《健康成長(cháng)》的書(shū),這本書(shū)給我啟發(fā)很大,在這本書(shū)中,有青年時(shí)期發(fā)生的種種事情,有告訴我們的人生哲理,也有名言警句,其中最令我印象深刻的是《健康成長(cháng)》的第二章“陽(yáng)光心理.”

　　里面講到生長(cháng)在今天的少年是幸運的,與過(guò)去相比,他們無(wú)疑是擁有更好的生活環(huán)境,學(xué)習環(huán)境和成長(cháng)環(huán)境.過(guò)去的生活是苦的,現在的生活是甜的,但是,現在的學(xué)習壓力越來(lái)越重了,現在少年也有很多的煩惱,考試越來(lái)越多,書(shū)包也越來(lái)越重.甚至有些同學(xué)因學(xué)習壓力重而自殺,這樣的現象不只有一次兩次,對于很多少年來(lái)說(shuō),他們的壓力不亞于成年人.

　　壓力無(wú)處不在,有成長(cháng)帶來(lái)的壓力,有家庭,學(xué)校,環(huán)境以及社會(huì )生活變化帶來(lái)的壓力,還有就是學(xué)習壓力,這樣很容易產(chǎn)生心理疾病.

　　我認為,化壓力為動(dòng)力,一定要保持積極的心態(tài)來(lái)面對這些壓力,生命是如此的珍貴,不能因為壓力而行不開(kāi),這樣很不值得.“沒(méi)有過(guò)不去的坎,沒(méi)有解不開(kāi)的結.”

　　現在的孩子備受父母的寵愛(ài),導致抗挫折的能力較低,當遇到挫折時(shí),他們不敢勇于面對,他們的心就像紙一樣,容易破.等你遇到挫折時(shí),要敢于承認和正視挫折,失敗并不可怕,可怕的是失敗后再也爬不起來(lái).當我們面對挫折時(shí),不要抱怨,應該感謝;不要灰心喪氣,應該更加努力.：世上無(wú)難事,只怕有心人“只有不斷努力,才會(huì )取得成功.
 

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