爭做健康少年征文500字

　　健康，是人們一直追求的目標。小編收集了爭做健康少年征文，歡迎閱讀。

　　第一篇：爭做健康少年

　　最近，我們聽(tīng)了一個(gè)周仁娣阿姨講的關(guān)于青春期的講座，講座的主題是“做身心健康的陽(yáng)光少年”。

　　我們從哪里來(lái)?這是很多同學(xué)的疑惑。媽媽們總是說(shuō)，我們是撿來(lái)的。周老師使我們明白了這個(gè)道理：生命的歷程告訴我們精卵結合，是數以萬(wàn)計中最強壯的精子沖破千難萬(wàn)險，與最優(yōu)秀的卵子完成最佳結合，從而創(chuàng )造了最偉大的生命，這就是受精。受精卵在媽媽的關(guān)愛(ài)下奮戰了十個(gè)月，以如此短的時(shí)間，走過(guò)了人類(lèi)生命誕生的億萬(wàn)年旅程，蓄積了巨大的能量。我們，便誕生了。

　　而青春期，則是我們的花季，它是決定人一生的`體格、體質(zhì)和智力水平的重要時(shí)期，處在青春期的我們，心理上也會(huì )有很大的變化：自信、好冒險、要求獨立、渴望友誼、容易受同伴影響、情緒不穩定、煩惱很多、性意識強烈、關(guān)注異性、對面孔和身材格外重視、開(kāi)始具備抽象思維能力。這些，都是我們進(jìn)入青春期的表現。

　　所以，我們都要重視青春期健康保健，要有自我保護意識，遇事不慌，有困難懂得安慰自己，最重要的是要學(xué)會(huì )控制自己的情緒，樹(shù)立遠大理想，懂得自尊自愛(ài)，近良擇友，杜絕社會(huì )上的各種不良誘惑。

　　青春是美麗的，它像一首詩(shī)，一幅畫(huà)，一首歌，讓我們和著(zhù)健康的音符，邁著(zhù)快樂(lè )的腳步，走進(jìn)青春期!

　　第二篇：爭做健康少年

　　健康，是我一直以來(lái)的好伙伴。她和我，可以說(shuō)是形影不離。她陪著(zhù)我已經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋。

　　健康，是人們一直追求的目標。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長(cháng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎。

　　良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，是保證身體健康的基礎。我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生病。“生命在于運動(dòng)。”多運動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛(ài)游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車(chē)等健康運動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。

　　爸爸媽媽經(jīng)常教導我說(shuō):“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習、生活等各方面的`問(wèn)題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習和生活習慣，使我養成了天真活潑、求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì )了很多生活的真諦，讓我在成長(cháng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jì)。

　　不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習文化知識時(shí)，不但要認真學(xué)習教科書(shū)的內容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著(zhù)、四書(shū)五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節假日常到圖書(shū)館閱讀各種書(shū)籍。在閱讀大量課外讀物時(shí)，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。

　　身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著(zhù)著(zhù)我成長(cháng)，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。

　　第三篇：爭做健康少年

　　什么是健康?健康只是做到?jīng)]有疾病就可以嗎?不對，健康還包括心理健康。如果你做到以上這兩項，就說(shuō)明你是個(gè)完美的人。

　　我曾在報紙上看到過(guò)這樣一條新聞：一個(gè)小學(xué)生，因下課追跑，把同學(xué)撞到了醫院，被老師批了一頓，心里很不高興，回家了，家在5樓，他卻直接到了30樓，從上往下跳。他多次在語(yǔ)文書(shū)上寫(xiě)下了不敢跳，想跳卻又退回來(lái)了之類(lèi)的話(huà)。在此，我想問(wèn)，既然你有往下跳的勇氣，那么老師批評你了，你還會(huì )連接受并改正的錯誤都沒(méi)有嗎?

　　現在，小學(xué)生跳樓的事越來(lái)越多，其中多數是好學(xué)生，這是為什么呢?因為好學(xué)生的受挫能力相對來(lái)說(shuō)較弱，而差些的學(xué)生在學(xué)校少不了批評，他們的`受挫能力就很強。

　　在此，我要告誡那些心理不健康的同學(xué)，接受批評是對的，犯了錯要及時(shí)改正，還是好的。不然，像以上發(fā)生的這件事例，留給大家的就只是悲痛和“噴涌不盡的唾沫”了。
 

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