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我喜歡健身作文

時(shí)間:2024-10-09 11:31:59 我要投稿
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我喜歡健身作文

  俗話(huà)說(shuō),身體才是革命的本錢(qián),健康是無(wú)價(jià)寶,對我們來(lái)說(shuō)非常重要。下面是小編為您帶來(lái)的是我喜歡健身作文相關(guān)內容,希望對您有所幫助。

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  我喜歡健身作文1

  人們常說(shuō),健康的秘訣在于健身,健身能增強體魄,健身也能給人帶來(lái)樂(lè )趣。所以,我愛(ài)健身。我愛(ài)跑步。

  也許是因為小時(shí)侯我特別頑皮,我跑步很快,普通的男生休想超過(guò)我!可是,我耐力不足,400米長(cháng)跑就把我累得氣喘吁吁。于是,只要一有空余時(shí)間,我就 到體育場(chǎng)去練習跑步、跳遠等。健身后的我感到渾身舒暢。長(cháng)時(shí)間地堅持,我的耐力變足了,身體變棒了,長(cháng)跑對我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直易如反掌。

  正因為這樣,我走樓梯的`速度也是勝人一籌,特別是上樓梯,我身輕如燕,一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見(jiàn)了,連聲贊嘆:“你真是上坡還比下坡快呀!”跑步、 跳遠等田徑類(lèi)項目都是我的強項,我還在校田徑運動(dòng)會(huì )上獲男子100米短跑第二。不僅如此,我也喜歡踢跳健身。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契,所以這是一項 對我們很有幫助的健身。于是每當我做完作業(yè),便努力練習。

  健身真是一箭雙雕,既能鍛煉身體,又能調節精神,妙極了!我最?lèi)?ài)好打籃球。每當看到我國體育健兒在場(chǎng)上優(yōu)美的健姿,我就羨慕極了,我是多么希望自己長(cháng) 大后也能像他們一樣,站在比賽場(chǎng)上,與對方一決高下。在爸爸的指導下,我的技術(shù)逐漸提高,并且自己研制了一套打球方法!我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣,我希 望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛(ài)健身!我喜歡嘗試各種健身。我的座右銘是;只要多健身,才能有棒棒的身體。

  我喜歡健身作文2

  同學(xué)們你們喜歡體育,熱愛(ài)鍛煉嗎?也許你會(huì )告訴我很喜歡它;但也許你會(huì )告訴我很討厭它。無(wú)論你的看法如何,我都希望大家與我一起養成鍛煉健身的好習慣,因此今天我們就這方面展開(kāi)激烈的、有趣的討論。

  著(zhù)名的醫生都曾說(shuō)過(guò):“鍛煉對我們是非常有益的,它可以促進(jìn)血液的循環(huán)!碑斈阍谶^(guò)度疲勞時(shí)做適當的一些小活動(dòng)就可以讓你精力充沛在疲勞后的學(xué)習生活、工作中非常專(zhuān)注,不容易再次疲勞。

  同學(xué)們,運動(dòng)有很多種,有:散步、跑步、打羽毛球、騎車(chē)、打乒乓球、跳繩……當然我們要在適當的情況下做適當的運動(dòng)。除此之外你還可以到小區、公園的健身處去做相應的戶(hù)外活動(dòng)。這種地方稱(chēng)為“健身中心”,它里面配備有先進(jìn)的運動(dòng)設備,可以有效地鍛煉自己的身體。

  還有人則把器械買(mǎi)回家在家運動(dòng),但是這些器械非常昂貴。因此,我認為:人一周頂多運動(dòng)2-5次,不必要把器械買(mǎi)回家,這樣不僅占據了家里的空間,還不能及時(shí)呼吸新鮮空氣。出去鍛煉多好呀,不需要金錢(qián),只許你抽出10-30分鐘的時(shí)間來(lái)鍛煉就可以了。除此之外,你還可以做到呼吸新鮮空氣、透透氣、透透風(fēng)。

  聽(tīng)了我的介紹,相信你應該有所啟發(fā)、感受、想法吧!這樣一來(lái),過(guò)不了多久,原本不喜歡鍛煉運、動(dòng)的人,說(shuō)不定你會(huì )非常喜歡它的'。它可以給你帶來(lái)無(wú)窮的樂(lè )趣,讓你去探索更多這方面的奧秘!!!

  希望你能多和身邊的親朋好友多運動(dòng),讓更多人去體驗。這就是我的觀(guān)點(diǎn),你怎么看呢?

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