體驗空手道四年級作文
今天，我來(lái)到了昊熠道場(chǎng)參加太倉日報小記者活動(dòng)，這次活動(dòng)的主題是體驗空手道。
道場(chǎng)比較寬敞，分為空手道教學(xué)場(chǎng)和實(shí)戰場(chǎng)。實(shí)戰場(chǎng)上有器械架，上面有甩繩、吊環(huán)、單杠，沙袋……很多小記者們對沙袋感興趣，那沙袋很重，又十分硬，大家你一腳，我一腳踢它，但它卻紋絲不動(dòng)。
正當大家玩得開(kāi)心時(shí)，一位身材高大，有著(zhù)胡子茬的教練喊了一聲：“集合！”大家都跟著(zhù)他來(lái)到了教學(xué)場(chǎng)。徐教練是位經(jīng)驗豐富的老師，他已有12年空手道教學(xué)經(jīng)驗。在今天的空手道體驗課中，徐教練先強調課堂紀律，然后教我們行禮和馬步?jīng)_雙拳�？帐值赖男卸Y和其它的不一樣，它是先將雙手交叉，護住下顎，再放在腰兩側，口里喊“Osu”，喊“Osu”時(shí)還要鞠躬�！癘su”是打招呼的意思。馬步?jīng)_雙拳要把雙拳拳眼相對，雙腳分開(kāi)兩個(gè)肩膀寬的距離，右手收回腰間，貼著(zhù)肋骨，肘關(guān)節到拳背是一條直線(xiàn)，然后腰間的拳頭旋轉打出，另一個(gè)拳頭做收回的動(dòng)作。我們根據教練講的要領(lǐng)認真練習了好幾遍，我還得到了教練的表?yè)P，心里美滋滋的。
最后，徐教練讓我們觀(guān)看了一場(chǎng)空手道實(shí)戰。首先上來(lái)的是兩個(gè)大哥哥，一個(gè)是藍帶一段，一個(gè)是橙帶，他們帶著(zhù)頭盔、手套，護膝和護腳。徐教練宣布完“開(kāi)始”，兩人就開(kāi)“打”了�！八{帶”果然厲害，“啪啪啪”幾拳上去，“橙帶”只好招架，采用智取的方式進(jìn)攻�！八{帶”一個(gè)掃堂腿，“橙帶”一閃，躲過(guò)后，來(lái)了一個(gè)“乾坤大轉移”，上下左右、前前后后，一拳一腳就往胸上踢�！八{帶”兩拳架住后，一個(gè)“如來(lái)神拳”，把“禮物”送了回去�！俺葞А蓖笸肆藘刹��！八{帶”不等對方還手，一手劈下，接著(zhù)他來(lái)了一頓“大餐”——金剛腳送還“橙帶”。踢得“橙帶”節節敗退，最終“藍帶”獲得了勝利。
這次的'體驗讓我了解了空手道，它同我練習過(guò)的武術(shù)和跆拳道有相通的地方，他們都需要努力的練習，才能收獲成績(jì)。學(xué)校里知識的學(xué)習不也一樣的嘛，只有孜孜不倦的學(xué)習，才能收獲成功。
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