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高考前給高三學(xué)生家長(cháng)的一封信
尊敬的xx三中xx屆畢業(yè)生家長(cháng)：
您好！
高考是考生知識、能力、心態(tài)和身體的集中展示，您的孩子需要全方位做好準備。從家庭教育的角度來(lái)說(shuō)，家庭氛圍、家長(cháng)心態(tài)和教育方式直接影響著(zhù)孩子的學(xué)習和考試心態(tài)，并且最終反映在高考成績(jì)上。家長(cháng)殷切盼望子女成龍鳳，高考將改變孩子和家庭的命運，這是毋庸爭辯的事實(shí)。
尊敬的xx屆學(xué)生家長(cháng)，在距離高考15天的時(shí)候，學(xué)校為您提供一點(diǎn)建議，供參考。
1.充滿(mǎn)信心，相信孩子能取得理想成績(jì)。您對孩子滿(mǎn)懷的信心是正能量，一定可以傳遞給孩子。沖刺階段，尤其在成績(jì)不是很理想情況下，孩子情緒容易出現較大的波動(dòng)，這時(shí)最需要的是您的理解和鼓勵。請家長(cháng)別用懷疑的眼光盯住孩子的問(wèn)題，更不要責備。信心是正能量，家長(cháng)是孩子的堅強后盾。
2.注重交流，營(yíng)造良好的家庭氣氛。沖刺階段，請家長(cháng)多聽(tīng)聽(tīng)孩子說(shuō)話(huà)，在孩子說(shuō)話(huà)過(guò)程中不打斷，也不評判，以此宣泄孩子的.緊張情緒；請家長(cháng)避免因家庭糾紛在孩子面前爭吵，有的家長(cháng)需要克服自己的緊張情緒，把擔憂(yōu)存在心底，把笑容掛在臉上，輕松愉悅的家庭氛圍會(huì )對孩子的心態(tài)起到積極的調節作用。
3.輕裝上陣，適當降低高考期望值。請家長(cháng)現在不要再給孩子制訂考試分數指標，不要給孩子規定必須考上的院校目標，避免過(guò)多談?wù)摽荚嚱Y果的問(wèn)題，以引導孩子更多的去關(guān)注和落實(shí)學(xué)習過(guò)程。高考考場(chǎng)上，輕裝上陣、正常發(fā)揮就是成功。特別提醒，家長(cháng)不要在高考期間打聽(tīng)孩子的考試情況，提醒孩子考完就“放下”，全力以赴準備后面的科目。
4.請家長(cháng)注意教育過(guò)程中的幾個(gè)情況。⑴避免許愿。有的家長(cháng)用購買(mǎi)手機、出國旅游等辦法去調動(dòng)孩子的積極性，其實(shí)這樣的做法反而會(huì )增加孩子的心理負擔，擔心考不好而受到懲罰。⑵避免威脅。有的家長(cháng)為了促使孩子努力而制造壓力，但是“考不上重點(diǎn)就完了”之類(lèi)的話(huà)會(huì )使孩子產(chǎn)生擔憂(yōu)心理，不利于考試發(fā)揮。⑶避免比較。有的家長(cháng)喜歡拿親戚朋友中成績(jì)優(yōu)秀者讓孩子作比較，很多時(shí)候傷害了孩子的自尊心。⑷避免過(guò)度保護。有的家長(cháng)考前把孩子重點(diǎn)保護起來(lái)，全家人都圍著(zhù)孩子轉，這樣反而會(huì )增加孩子的心理負擔，不利于以一顆平常心面對高考。比較妥當的方法就是保持一如既往的生活、學(xué)習狀態(tài)，保持固有的學(xué)習節奏、熟悉的環(huán)境和常態(tài)的生活。⑸避免過(guò)多干涉。有的家長(cháng)對孩子進(jìn)行過(guò)多的限制，效果適得其反�？蓱z天下父母心，家長(cháng)總會(huì )有很多的不放心，有時(shí)一句話(huà)恨不得說(shuō)上八遍，那樣容易誘發(fā)孩子的不良情緒，還容易傷害親子感情。如果家長(cháng)覺(jué)得有些話(huà)一定要交代，不妨變換形式，比如寫(xiě)個(gè)紙條交給孩子。
5.勞逸結合，形成良好的生物鐘。請家長(cháng)提醒孩子生活要有規律，最好做到作息時(shí)間與高考時(shí)間吻合，爭取把自己的生理興奮點(diǎn)調到與高考相應的時(shí)間段上去；保證足夠的睡眠，為考試儲備充足的體力和精力。
6.增加營(yíng)養，保持原有的飲食習慣。專(zhuān)家建議，考生吃平常吃的、適當增加營(yíng)養就行，不必特別改善。請家長(cháng)別為孩子刻意增加營(yíng)養，否則可能既加重了孩子的心理壓力，也會(huì )造成孩子身體不適。請家長(cháng)慎重為孩子選用補品，因為不同的補品是適合不同人群的，同時(shí)，中醫說(shuō)“藥補不如食補，食補不如神補”，與其讓孩子服用藥品或保健品，不如多給一些肯定和鼓勵，讓孩子多一份自信和勇氣。
7.高考之前和高考期間，請家長(cháng)不要和孩子交談填報志愿的事，否則易引起孩子情緒波動(dòng)，影響考試成績(jì)。高考填報志愿是在高考分數線(xiàn)公布和分數揭曉之后進(jìn)行，高考分數線(xiàn)和分數公布時(shí)間大約在6月22日，高考結束后有比較充裕的時(shí)間去研究高考志愿問(wèn)題。建議家長(cháng)提早做功課，可到省教育考試院等網(wǎng)站來(lái)了解高考有關(guān)政策動(dòng)向。
8.請家長(cháng)了解掌握學(xué)校沖刺時(shí)刻的工作安排，按照學(xué)校要求和規定，配合學(xué)校做好工作。
【最重要提醒】請家長(cháng)了解孩子思想動(dòng)態(tài)，教育孩子進(jìn)行誠信考試。對于高考的違規情況，會(huì )受到《國家教育考試違規處理辦法》（教育部令第33號）和考試實(shí)施意見(jiàn)等有關(guān)規定的嚴厲處理。真的出現了那種情況，那將是孩子人生不能承受之重！
高考屬于國家教育統一考試，極具嚴肅性、權威性和公平性。高考時(shí)，每個(gè)考場(chǎng)每場(chǎng)考試啟用視頻監控系統對考試過(guò)程進(jìn)行全程錄像，考生進(jìn)場(chǎng)時(shí)監考老師要用金屬探測儀進(jìn)行檢查防止攜帶手機等違禁品進(jìn)入考場(chǎng)，考試時(shí)每個(gè)考場(chǎng)屏蔽無(wú)線(xiàn)信號，考生上衛生間也會(huì )嚴格管理。為了高考，學(xué)校將開(kāi)展誠信考試教育日、簽訂《誠信考試承諾書(shū)》等系列活動(dòng)，讓學(xué)生了解標準化考場(chǎng)的視頻監控等設施、知曉違紀舞弊的嚴重后果，形成一種“遵守考紀光榮，違紀作弊可恥”的氛圍，以此強化考生遵守考試紀律意識，確保高考安全順利進(jìn)行，
如果說(shuō)高考是一場(chǎng)5000米長(cháng)跑的話(huà)，那么您的孩子已經(jīng)開(kāi)始最后100米的沖刺。這是最關(guān)鍵的時(shí)刻，讓家長(cháng)和學(xué)校一起努力，爭取xx年高考的成功！
祝您的孩子實(shí)現高考夢(mèng)想，金榜題名！
xx省
xx縣第三中學(xué)
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