調整自己作文（通用23篇）

　　在學(xué)習、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾作文的出現。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編精心整理的調整自己作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　調整自己作文 1

　　走在通往逐夢(mèng)道路上的我們，長(cháng)路漫漫，這是一段艱辛的旅程，也是一個(gè)讓我們不斷調整自己的過(guò)程。

　　高中生活已經(jīng)過(guò)了接近一半，反觀(guān)自己，似乎還未曾得到一個(gè)停下腳步反思自己的機會(huì )。每天在學(xué)科作業(yè)里浸泡著(zhù)，只因期待著(zhù)能夠有所收獲，能夠得到那來(lái)之不易的歡喜。夜晚，我在月光和閃爍著(zhù)路燈的照耀下回家，臉上掛著(zhù)的，是那揮之不去的困頓與疲憊。

　　可是，我的內心卻似乎一直躁動(dòng)著(zhù)，坐在書(shū)桌前，不論如何想辦法克制，內心似乎依舊亢奮，依舊躁動(dòng)不安，難以平靜，自然就很難專(zhuān)注于做一件事情。也許，我所需要的，是對自己的調整。

　　偶然一次機會(huì )，周末有空，同父母到離家不遠的公園里散步。路旁的`行道樹(shù)掛著(zhù)搖搖欲墜的枯葉，在風(fēng)吹過(guò)后，枝葉直接不斷摩擦，發(fā)出沙沙的聲響，掉下大把的落葉。深吸一口氣，泥土的芬芳貫徹全身，內心突然獲得從未有過(guò)的放松。我想，這便是我內心缺少的，一直以來(lái)都被我所忽略了的，輕松愉快的氣息吧。

　　小長(cháng)假里，約上三兩個(gè)好友，行至岳麓山下，美其名曰“感受大自然的魅力”。

　　我們走在半山腰蜿蜒的小路上，如同脫去束縛的野馬，自由自在行走著(zhù)。天氣漸涼，山中鳥(niǎo)雀卻還尚未隱匿了蹤跡，清脆的鳥(niǎo)鳴聲依舊此起彼伏，在山間回蕩。抬頭向上看，太陽(yáng)正向西緩緩挪動(dòng)著(zhù)步子，撒下的余暉照耀在我們的臉上，溫暖而儒雅，流露出離開(kāi)的不舍，卻無(wú)半點(diǎn)哀愁。

　　大自然的智慧的結晶，在此刻呈現在我們的眼前。一切都井然有序，一切存在的事物都有它獨特的魅力。反觀(guān)每日疲于奔命在學(xué)業(yè)的我，臉上揮之不去疲倦二字，更不用說(shuō)掌握學(xué)習的主權了。想到這里，心中百感交集，既有對大自然的敬佩，又有對自己的愧疚，又有對生活的反思。

　　也許，我們每個(gè)人，在內心躁動(dòng)的時(shí)候，都應該到大自然中去走一走，平息這內心的躁動(dòng)。

　　在忙于追逐的時(shí)候，也別忘了慢下腳步。調整一下自己，欣賞一下沿途的美景，讓自己活的更輕松些，又何嘗不是一件好事？多走走，很便利的。

　　調整自己作文 2

　　戈壁上有兩粒種子。一粒種子在嘮嘮叨叨的抱怨中死了，另一粒種子調整自己的心態(tài)，默默地把根深向大地，汲取每一滴水分，終于長(cháng)成了一棵粗壯的胡楊。

　　兩粒種子在困難面前，心態(tài)不同，有了不同的結果�？磥�(lái)心態(tài)，決定生活的態(tài)度，決定人生的走向。所以，擁有良好的心態(tài)會(huì )對我們的人生產(chǎn)生莫大的影響。

　　我們在獲取知識時(shí)，積極進(jìn)取、渴望、求知的心態(tài)，便會(huì )學(xué)得很好；當面對艱難的體育鍛煉時(shí)，換上不畏艱難、勇往直前、堅持到底，我們的體育成績(jì)也會(huì )非常出色；當做作業(yè)或課外練習的時(shí)候，本著(zhù)認真嚴謹、保質(zhì)保量的`底線(xiàn)來(lái)完成，學(xué)習成績(jì)便會(huì )穩步提升……做任何事，調整好心態(tài)，我們便都能做的很好。

　　逆境之中，擺正心態(tài)，平靜淡然地去對待，往往能夠絕地反擊，起死回生。我也曾成績(jì)不好，生活一塌糊涂，但渴望改變，我經(jīng)歷了低谷，現在終于開(kāi)始向上爬了。如今，我用平靜的心態(tài)，專(zhuān)注的態(tài)度開(kāi)始學(xué)習我一度討厭的數學(xué)、英語(yǔ)，書(shū)頁(yè)上空白、殘缺開(kāi)始變得密密麻麻，我相信，自己的走向是正確的，我可以放心地邁開(kāi)大步向前走了，因為我多了一顆不同于以往幼稚、懶惰、憑空幻想的心。

　　調整心態(tài)不僅要學(xué)會(huì )主動(dòng)運用，而且也要學(xué)會(huì )被動(dòng)運用，當遭遇別人的不公正待遇時(shí)，不要著(zhù)急辯駁，調整自己的心態(tài)，一笑置之，往往會(huì )達到更好的效果。

　　心態(tài)決定成敗，我們不可能改變整個(gè)世界，但我們可以改變自己的心態(tài)，用當知當為的心態(tài)來(lái)對待周?chē)�的人和事，用正能量去感染他人。所謂真正的圣人，無(wú)非便是以良好的心態(tài)去對待他人，用高尚的德行去影響他人。雖不容易，圣人尚可做到，我們豈能甘心落后？圣人與智者的差別便在于：知識不一定比智者淵博，但圣人的德行比智者更好。智者懂得生活，而圣人去改變生活。擁有良好的心態(tài)，生活中就會(huì )擁有更多的快樂(lè )！煩心時(shí)做兩個(gè)深呼吸，你會(huì )看到更多，沒(méi)什么大不了的。

　　學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài)，從容面對一切，我們可以收獲更多。學(xué)習圣人，修煉德行，以對應的心態(tài)去做與之對應的每件事，以不畏困難的力量為劍，以堅強意志為盾，以良好的品行為鎧，披荊斬棘，我們必將勝利。

　　調整自己作文 3

　　我一直都很自信，做人、做事，為人坦誠、實(shí)在，做事認認真真、一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)，在工作上基本上沒(méi)有出現過(guò)紕漏，做人規規矩矩，所以很自信。雖然說(shuō)，自信是成功的一半，這種精神要有的，但是我認為也不要過(guò)于自信，陶醉其中、甚至孤芳自賞，那樣就知得其反了，最近，我對我的人生哲學(xué)及處世態(tài)度，進(jìn)行了深刻的反思，認為自己需要調整、急需調整，不然就要被社會(huì )淘汰了，正可謂“大浪淘沙，適者生存”。

　　最近有些事情的發(fā)生，使我深深地思索，一直以來(lái)，都認為自己工作能力還可以，還能勝任本職工作，并且還為自己有點(diǎn)一技之長(cháng)而沾沾自喜。所以也就沒(méi)有潛下心來(lái)真正地再去學(xué)習什么，滿(mǎn)足于現狀，每天在三點(diǎn)一線(xiàn)間重復，閑暇時(shí)間上上網(wǎng)、聊聊天、一杯茶、一張報、時(shí)間在自覺(jué)不自覺(jué)間流失了，可謂是優(yōu)在悠在。

　　自從我涉足了與以往不同的領(lǐng)域，延伸了自己的工作鏈，接觸了以前未接觸的事與人，奔波于不同的部門(mén)與人之間，使我感到自己的生存本領(lǐng)是那樣的脆弱、那樣的不堪一擊，面對紛繁復雜的`社會(huì )束手無(wú)策，大腦一片空白。使我不得不重新思考一下自己的生存之本，一直以來(lái)，我工作在國有大型企業(yè)，雖然也經(jīng)歷了一系列的改革、改制、減員增效、重組、機構改革等的洗禮，但畢竟總算都走過(guò)來(lái)了，生活的環(huán)境還算比較平穩，在大環(huán)境的庇護下、在大樹(shù)下生存，為我提供了一片綠蔭，一塊比較平坦的土壤，每天埋頭把自己的本職工作做好，與世無(wú)爭、與人無(wú)爭，低調做人、高調做事，安于平淡，也就很平穩地走到了今天，對外界的事務(wù)全然不知、對一切人情事理及社會(huì )的潛規則不甚了解，很單純、很幼稚地走到了中年。雖然沒(méi)有美麗的光環(huán)照耀、也沒(méi)有什么炫耀的資本，但至少能夠維持生計。

　　但是一系列事情地發(fā)生真正地促動(dòng)了我，改變了我的人生軌跡，使我深刻地認識到自己知識的匱乏和經(jīng)驗的不足，感覺(jué)自己能力的有限，對這個(gè)世界感到茫茫然，深感自己是井中之蛙，對自己業(yè)務(wù)外（狹義）的全然不知，恍如一個(gè)門(mén)外漢，使自己慚愧，都已到了中年，掌握的生存之本是這樣的微不足道、本領(lǐng)如此之少。能力不足，責任可補；責任不夠，能力無(wú)法補；能力有限，責任無(wú)限。促使我重新思考定位自己的人生，要不斷地學(xué)習、不斷地調整自己、不斷地充實(shí)自己，不能滿(mǎn)足于現狀，增強自己的責任感，才是立足之本、生存之道呀！

　　生活不是單行線(xiàn)，讓眼眼淚也學(xué)會(huì )微笑的語(yǔ)言，人生就是一場(chǎng)銷(xiāo)售！

　　調整自己作文 4

　　我的生活豐富多彩。有時(shí)，我的生活很精彩，有時(shí)，我的生活很無(wú)奈，有時(shí)，我的生活很快樂(lè )，但有時(shí)我也會(huì )情緒低落。那么該如何調整自己的情緒，使自己變得更加快樂(lè )呢？

　　當你碰到困難的時(shí)候，你不能自暴自棄，把自己不好的情緒發(fā)泄到家人和朋友身上。這樣做不但破壞了和諧和友誼，而且傷害了自己。你一定要想，堅持到底就能成功，我一定能克服！或者你可以把困難依次列到一張紙上，靜下心來(lái)，努力克服。最后，你可以把這張紙捏成一團，扔到垃圾桶。你會(huì )發(fā)現，困難如此消失了。

　　當你感到無(wú)奈的時(shí)候，你可以想一想家里可愛(ài)的小寵物、過(guò)癮的電腦游戲、爆笑的漫畫(huà)書(shū)、一天的.學(xué)習和超級美食等。你還可以邀請你的朋友到你的家來(lái)玩、畫(huà)畫(huà)、看看電視、聊聊天、唱唱小蘋(píng)果和跳跳江南style等。

　　當你感到低落的時(shí)候，你可以找爸爸媽媽和你談?wù)勑�。如果你覺(jué)得很難受，你可以盡管哭出來(lái)�；蛘吣憧梢猿砸恍┓潘尚缘牧闶�、蔬菜與水果。最好的方法還是閉目養神、故意笑一笑、逛街購物和放松的散步等。

　　這些是我推薦的調整自己的最佳方法，希望大家能實(shí)踐、參與與學(xué)習，把這些常識傳播給更多的人，讓更多人了解與支持。

　　調整自己作文 5

　　我在聽(tīng)華晨宇的歌，明天考試。我想，不能再那么拼命的復習了，這樣反倒不好。

　　我可以放松自己的心情，讓自己調整到最好的狀態(tài)，也許每個(gè)人都有心情的低谷，但是每個(gè)人都應該學(xué)會(huì )，該怎樣才能夠調整到最好，這才是我們需要去做到的。

　　也許，很多事情我們都是在給自己找理由找借口，如果真的要拼命，只是靠你這一天的時(shí)間，也不能夠做什么的，去改變你的命運？別講笑話(huà)了。

　　我們的生活，終究需要自己去承擔，自己最后的結果，其實(shí)都是光輝燦爛的，我們在聽(tīng)他們打游戲，我們自己也可以聽(tīng)音樂(lè )，讓自己放縱，讓自己放松。

　　很多時(shí)候，我看到他們，也看到那個(gè)時(shí)候的我自己，不管怎樣，我們都應該讓自己去習慣人，昂自己開(kāi)始變得更善良，加入夢(mèng)想還是在這里實(shí)現，我想這些終究是都需要我們自己的力量的`。

　　如果他們還是能夠想得到你的話(huà)。

　　如果從一開(kāi)始，我們就保留著(zhù)自己最初的心情，我想這些終究都是自己的一廂情愿。明天考試，明天考試，在心里念叨了好幾遍，可是如果沒(méi)有充足的準備，我們做什么，似乎都是徒勞無(wú)功的。

　　如果那樣的難度，對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是可以看得懂的，我們未必不會(huì )找到那些最合適的重點(diǎn)。

　　我一直都在努力，至少這句話(huà)不違心。

　　調整自己作文 6

　　窗外，滴滴答答的雨水頻頻叩打我的玻璃窗，像是不會(huì )停止一般地循環(huán)著(zhù)。我扔下手中的電子產(chǎn)品，流星跨步，扯住窗簾一拉，凄厲而刺耳的聲響，讓人心煩。無(wú)意間瞥見(jiàn)堆滿(mǎn)灰塵的窗臺上停留著(zhù)一片落葉，根根細細的葉脈交錯，像極了一只斷了魂的金蝴蝶。

　　我什么時(shí)候如此浮躁了？

　　回想那次去岳陽(yáng)樓春游，長(cháng)沙的天像水泥板似的，使人透不過(guò)氣，繁重的學(xué)習也使我整天披星戴月。一場(chǎng)春游改善心情也未必不可。不料天總不盡人意，一場(chǎng)傾盆大雨熄滅了我激動(dòng)的心情，同時(shí)也被淋成了一只落湯雞，心也隨之沉甸甸的。一回賓館，甩下包，氣急敗壞地向同學(xué)數落著(zhù)這場(chǎng)大雨的過(guò)錯。窗外的雨穿過(guò)紗窗絲絲灑入窗內，昏暗的路燈早已被積蓄的雨水浸泡著(zhù)，烏云壓住僅有的.點(diǎn)點(diǎn)光亮，遠處的房屋，空曠的稻野，也與這黑暗融成一片。

　　一個(gè)輾轉難眠的枯燥夜晚后，我和同學(xué)又出行到了君山島，一晚的疲憊無(wú)趣壓在腦海中。不自覺(jué)地走到一家茶樓，氤氳的茶香讓我駐足停留。點(diǎn)了一杯茶，大飲幾口，滾燙的茶水令我哭笑不得。這時(shí)，遠處的一位穿西服的女子婷婷裊裊地走了過(guò)來(lái)，她將茶水斟在粗陶茶杯里遞給我，提醒道：“不要這么急，茶是用來(lái)品味的�！蔽彝�向她，將茶杯捧在手中，感受著(zhù)手心彌漫的溫熱，將臉慢慢貼向杯口，一縷縷茶香便絲絲縈繞在鼻尖。我微微地抿了一小口，苦苦的，澀澀的。咂了咂嘴，隨即一股濃烈的清香徹底彌漫了整個(gè)口腔，傾瀉于舌尖，滋潤心田。

　　我回味著(zhù)片刻的甘甜，微笑的望著(zhù)那名女子，她臉頰上泛起一排緋紅，淡淡的微笑，似安慰，又像是鼓勵。是啊，茶是用來(lái)品味才對啊。其實(shí)，需要品味的又何止是茶呢？我心底的弦被微微撥動(dòng)。

　　依舊是細雨，遠處云霧繚繞的山像是被洗過(guò)了一般青翠欲滴，微風(fēng)夾雜著(zhù)細雨也在輕撫細柳。這一切醞釀的閑適都沒(méi)入這一片澄澈之中，靜謐而美好。

　　思緒回到現在，窗外的雨滴滴答答，我伸出手來(lái)接住一顆，兩顆……融在手心清清涼涼的。微醺的雨絲拂在臉上，如絲，如絹，如醉。窗外的老樹(shù)經(jīng)過(guò)雨的洗禮也變得更加蒼勁。這一場(chǎng)雨，沖刷掉浮躁腐朽的氣息，使一切塵埃落定，使我的心漸漸平靜下來(lái)。

　　愈是從容，愈能感受到生活給予的美好情思。浮躁焦灼常常蒙蔽人的眼睛，是生活就像一個(gè)雜糅的黑團。調整自己，使自己更加平靜而從容地面對生活，才能喚起對生活最美的感受！

　　調整自己作文 7

　　上午終于起來(lái)洗了頭發(fā)換了衣服干干凈凈走出宿舍門(mén)，去了醫院，回來(lái)吃了藥卻沒(méi)有達到該達到的效果。在伊犁買(mǎi)的20片止疼片也在三天吃完了，不敢在這樣吃下去，我都怕會(huì )把腦子壞掉，天生害怕小生物的自己現在還在和老鼠作斗爭，雖然自己嘴上說(shuō)著(zhù)習慣就好，要努力適應，有時(shí)候真的不是說(shuō)說(shuō)那么容易，明天室友就要回來(lái)，還是個(gè)少數民族的女孩，想到就覺(jué)得會(huì )很不習慣。

　　我在自己這樣的情況下還要去想著(zhù)民族朋友的忌諱，我真的沒(méi)有那個(gè)精力，我真的.想找一個(gè)人然后痛痛快快的哭一場(chǎng)，像個(gè)小女孩一樣撒個(gè)嬌，訴個(gè)苦，但是卻不知道怎么開(kāi)口，只能在各種詢(xún)問(wèn)下用沒(méi)事來(lái)結束對話(huà)。

　　當初是自己選擇要來(lái)到這里，現在又有什么理由去訴說(shuō)現在的不好，我在努力調整自己的心態(tài)，讓自己去往好的地方想，但是每每身體出現反抗又會(huì )一下子垮掉，我不是什么女漢子，我只是個(gè)強撐的女子，我的樂(lè )觀(guān)，歡樂(lè )一下子丟失的讓我找不到，我真的好希望有個(gè)人能出現像我的指路明燈一樣給我希望，我鉆牛角尖了，卻不知道自己應該怎么出來(lái)，我需要自己學(xué)著(zhù)成長(cháng)強大，卻少了那么些許的動(dòng)力，現在唯一讓我慶幸的就是自己在面對父母家人的時(shí)候還沒(méi)有完全崩潰，我還沒(méi)有對自己的選擇感到后悔。

　　調整自己作文 8

　　現在想來(lái)的話(huà)，其實(shí)在感情中是否會(huì )受傷，卻只是取決于自己的調整態(tài)度，取決自己的調整能力，就像自己的話(huà)現在調整的是挺好的，可能說(shuō)在外人看來(lái)是自己不重視那一段感情是自己太渣了。

　　確實(shí)自己也會(huì )這么懷疑自己，為什么我可以這么快的就走出來(lái)，為什么我可以這么快的就放下了自己曾經(jīng)那么喜歡的一個(gè)男孩子，為什么我曾經(jīng)那么走心的一段感情，自己在分開(kāi)之后就可以徹底的放下了，先不起自己內心的一點(diǎn)波瀾，真的現在就先不起內心的一點(diǎn)波瀾了。

　　雖然說(shuō)還會(huì )對他有一定的.關(guān)注，可是現在的關(guān)注度也在逐漸的降低，包括現在也不太想要去了解他的生活了，以及如果現在知道他已經(jīng)和其他的女孩子在曖昧的話(huà)，自己也不會(huì )有過(guò)多的想法，不會(huì )覺(jué)得是自己被辜負了，只是覺(jué)得就是正常的現象，畢竟每一個(gè)人都是這樣子的吧，在感情空窗期的時(shí)候，總是希望有一個(gè)人在陪伴。

　　而此刻就是他的感情空窗期，如果有一個(gè)人去陪伴他的話(huà)，其實(shí)也是一件好事，就像自己處于這一個(gè)感情空窗期的時(shí)候，有那么多朋友在陪伴自己，幫助自己度過(guò)這一個(gè)難過(guò)的時(shí)刻，幫助自己從難過(guò)中走出來(lái)讓自己快樂(lè )起來(lái)，讓自己整天都可以哈哈大笑，用哈哈大笑來(lái)替代那些難過(guò)的眼淚，其實(shí)確實(shí)也是一個(gè)走出難過(guò)的好方法。

　　調整自己作文 9

　　調整心態(tài)，面臨開(kāi)學(xué)

　　馬上就要開(kāi)學(xué)了，你準備好了嗎？

　　快開(kāi)學(xué)了，心態(tài)無(wú)疑是最重要的，生活中，一個(gè)好的心態(tài)，可以使你樂(lè )觀(guān)豁達；一個(gè)好的心態(tài)，可以使你戰勝面臨的苦難；一個(gè)好的心態(tài)，可以使你淡泊名利，過(guò)上真正快樂(lè )的生活。在做完作業(yè)后這個(gè)暑假，大家都玩得很高興，但在這將要開(kāi)學(xué)的時(shí)候，大家卻需要把自己的玩兒心收回來(lái)，準備以最好的心態(tài)面臨開(kāi)學(xué)。

　　而在這開(kāi)學(xué)的前一周，應把需要準備的東西都整理好，不要在開(kāi)學(xué)前一天匆匆忙忙的收拾，導致丟三落四，俗話(huà)說(shuō)得好“易未雨而綢繆，勿臨渴而掘井”。 提前準備可做到有的放矢，達到事半功倍的效果。

　　最后要說(shuō)的就是很多人的作業(yè)都早早的做完，但在開(kāi)學(xué)之前還是應該把這些幾乎忘記的知識重新溫習一遍，這樣才能使自己的知識更牢固，在開(kāi)學(xué)以后的學(xué)習中游刃有余，事半功倍。古語(yǔ)說(shuō)：“溫故而知新”，可見(jiàn)復習對于學(xué)習的重要性。在上課結束后，學(xué)生要及時(shí)復習鞏固知識，“學(xué)而時(shí)習之，不亦樂(lè )乎！”古人把經(jīng)常復習當作是一種樂(lè )趣，能達到這種境界是非常不容易的.。復習在學(xué)習中起到了鞏固、強化的作用，是將知識掌握的一個(gè)重要環(huán)節。

　　在這個(gè)將要開(kāi)學(xué)之際，希望大家都能調整心態(tài)，向著(zhù)初三的學(xué)習生涯進(jìn)發(fā)，并在這個(gè)全新的學(xué)期里，展示出一個(gè)全新的自己。

　　調整自己作文 10

　　過(guò)得很快，轉眼六年級的學(xué)習生活已經(jīng)過(guò)半，我們即將迎來(lái)緊張的畢業(yè)考試。

　　測試對我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)司空見(jiàn)慣，但畢竟是畢業(yè)考試，緊張是肯定的，我想主要是安排好自己這一階段的計劃。首先，應該適當的做工作。雖然，在考試臨近期間，復習是最主要的，不過(guò)，過(guò)多的復習只會(huì )讓自己更加疲憊，從而導致在考試時(shí)發(fā)揮不出自己最高的水平，弄不好還會(huì )事倍功半，所以，復習當然重要，但是也要合理安排時(shí)間。其次，是足夠的睡眠時(shí)間。當畢業(yè)考試的鐘聲敲響時(shí)，最忌諱的就是“開(kāi)夜工”，因為這樣不但不能使成績(jì)有所提高，“開(kāi)夜工”還可能讓自己在白天學(xué)習期間昏昏欲睡，其后果不言而喻。有合理的復習時(shí)間還不夠，充足的睡眠也影響著(zhù)成績(jì)。接著(zhù)，就是適當的游戲時(shí)間了。當復習得很累的時(shí)候，是不是想到外面去看看這天、這水，這樹(shù)呢？是不是想痛痛快快地瘋玩一場(chǎng)呢？在考試來(lái)臨期間，玩也很重要的。因為玩是我們的天性，如果抑制住這天性，那么只會(huì )讓自己變得更加憂(yōu)郁。最后，是要心平氣和，用一顆平常心對待。無(wú)論是什么事，都該注重過(guò)程多余注重結果，在考試臨近期間，保持好的`良好的心態(tài)是不容忽視的。

　　親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們調整好自己的心態(tài)，以最樂(lè )觀(guān)、最陽(yáng)光的姿態(tài)面對畢業(yè)考試吧！我始終相信一句話(huà)：一分耕耘，一分收獲！

　　調整自己作文 11

　　“你們怎么回事？都第幾回練習了，連簡(jiǎn)單的齊步走都走不齊！”隨著(zhù)體育老師的一聲大吼，全班人都被嚇得動(dòng)不得了�！澳�！出列！”看著(zhù)老師的手指在指向我后停止，我瞬間睜大眼睛，不可思議的站在老師旁邊，等待著(zhù)他的訓斥。不錯，他那訓斥就如暴風(fēng)雨一般噴涌而來(lái)。

　　“不想走就直說(shuō)。別在這拖后腿�！蔽掖舸舻�.站在原地�？粗�(zhù)隊伍漸行漸遠，腦海只剩下這句話(huà)，淚水充滿(mǎn)了我的眼眶。

　　風(fēng)，刮了起來(lái)。整個(gè)操場(chǎng)瞬間塵土飛揚。

　　思緒漸漸回到昨晚，那個(gè)夜深人靜的夜晚。我吸了吸鼻涕，不知第幾次擦干臉上的淚水，抬頭看見(jiàn)母親那關(guān)心的眼神。淚水在眼中打轉。仿佛下一秒就會(huì )掉下來(lái)了。母親吸了口氣，將牛奶放在桌上，輕輕地抱了抱我卻并未說(shuō)些什么。而是道了聲好好休息，便離房而去。

　　那時(shí)說(shuō)不恨母親是假的。本想，得到她的安慰，心里會(huì )好受一些。我將桌上的牛奶一口全部喝下。關(guān)了燈。將自己被黑暗包裹。將自己的委屈全部釋放、無(wú)法停止。

　　第二天上午，母親便是為我請了半天假，看著(zhù)桌上的字條以及那熱騰騰的早餐，我便是愣在原地，那張紙上寫(xiě)到：吃完飯，再睡一覺(jué)，好好調整自己。下午再去學(xué)校。

　　母親不善言辭，卻在用行動(dòng)來(lái)關(guān)心她愛(ài)的人。我只感覺(jué)鼻頭一酸，臉上好像濕了。

　　風(fēng)停了，陽(yáng)光照射在操場(chǎng)上，好暖。

　　我看向不遠處的隊伍，毫不猶豫跑了過(guò)去�！袄蠋�！我申請歸隊！”

　　調整自己作文 12

　　老舊的自行車(chē)添上了斑斑銹痕，絲瓜的藤蔓爬啊爬，裝飾了紅漆的大門(mén)。我已經(jīng)長(cháng)了，但那個(gè)屬于我們的約定，一直鐫刻在心底。

　　外公家有一棵歪脖的小樹(shù)，直直從樹(shù)根歪到了頂部，與其它又直又高的參天大樹(shù)比起來(lái)，顯得格外突兀。

　　不知是誰(shuí)將天空染上了一抹灰色，害得雨滴又要完成高空作業(yè)，在狂風(fēng)中，小樹(shù)搖搖晃晃，弱不禁風(fēng)，一抹小小的身影也乘著(zhù)雨，搖搖晃晃的跑來(lái)。

　　外公忙放下手中沏好的茶，眼中滿(mǎn)是焦急：“怎么不知道打傘？”原本努力忍住的'淚水在外公的一句話(huà)后涌出，一發(fā)不可收拾。外公看了連忙拿手帕給我擦，“怎么了這是，我的好寶貝受什么委屈了？跟外公說(shuō)，外公給你撐腰�！蔽铱薜蒙蠚獠唤酉職�，緩緩從包里掏出一張試卷，那鮮紅的五十分刺痛了我的雙眼。

　　外公摸摸我的頭，把我拉到院子里，掐著(zhù)腰，氣勢洶洶地說(shuō)：“讓我們寶貝不高興，咱給它點(diǎn)兒顏色瞧瞧！”說(shuō)著(zhù)拿起鏟子去鏟小樹(shù)根部的土，我坐在小板凳上看著(zhù)外公。外公邊干活邊問(wèn)我：“你知道這棵小樹(shù)為什么是歪的嗎？”我搖搖頭。外公接著(zhù)說(shuō)：“因為啊，小樹(shù)沒(méi)有人指導，它不知道該往哪個(gè)方向長(cháng)，所以，它需要調整�！闭f(shuō)著(zhù)把小樹(shù)扶正，招呼我過(guò)來(lái)給他扶著(zhù)，只見(jiàn)他把那張卷子疊好，一并埋在了樹(shù)下，拍了拍手：“看，它現在是不是直了？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，果然比以前好看多了。

　　多年后，我才懂外公那一番話(huà)的意思。也是外公教會(huì )我如何調整己的心態(tài)。那棵小樹(shù)和樹(shù)下的試卷也成為了我和外公的約定。

　　山河遠闊，人間煙火，縱使外公已經(jīng)不在了，但那份美好的回憶，我會(huì )鎖盒中，留心底！

　　調整自己作文 13

　　調整心態(tài)是我們在陷入了消極情緒中需要做的事情，學(xué)會(huì )調整心態(tài)，也就是學(xué)習如何使用樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)去看待我們生活中自以為無(wú)可奈何的事情。

　　當你以為自己這一次又將失敗時(shí)，何不學(xué)會(huì )調整心態(tài)，“坐看云起時(shí)”呢？在我們的生活中，絕大多數的無(wú)可奈何都跟我們付出的并沒(méi)有得到相應的回報有關(guān)，然而，我們向菩薩許的愿，一定就會(huì )實(shí)現嗎？我們生日許下的愿望，一定都會(huì )成真嗎？不一定的，這些事情雖然有“心想事成”作為美好愿想，但能不能實(shí)現都得看緣分的。當你接受了自己所有的付出，不一定會(huì )得到回報時(shí)，你也就明白如何去調整心態(tài)了。

　　當你因為失意而陷入低谷時(shí)，何不調整心態(tài)，將失意變?yōu)樵?shī)意呢？詩(shī)意地生活，是一種生活的訣竅，可以讓你不管是失意還是得意，都可以從中體會(huì )到生活的滋味，而這些滋味不再都是苦澀的，而是苦瓜也有了甜，是那熟至金黃的苦瓜結出了紅紅的種子，你嘗下去也就不再感覺(jué)到苦瓜只有苦，生活只有失意了。

　　天堂和地獄，往往就在一念之間。學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài)，將失意變?yōu)樵?shī)意，“行到水窮處，坐看云起時(shí)”，學(xué)會(huì )積極地看待生活中的一切事物，你會(huì )發(fā)現苦中也有甜，你會(huì )發(fā)現一個(gè)微笑可以改變的事情，何以要動(dòng)用牽動(dòng)全部肌肉的皺眉來(lái)面對呢？

　　學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài)，不要將苦澀的`汁液滴進(jìn)自己的心田，更不要將苦澀的果實(shí)再種回自己的心田，讓其消逝吧，趁著(zhù)還能微笑之時(shí)，給自己一個(gè)微笑，將那些苦，統統都丟掉，讓那些詩(shī)意，像是一顆甜甜的種子，種在我們的心田。所有的無(wú)可奈何都不會(huì )是永遠的無(wú)可奈何，是生命無(wú)限，而不是死亡無(wú)限。

　　調整自己作文 14

　　夜已深了，人們忙忙碌碌的生活進(jìn)入了尾聲，街道上通明的燈火漸漸失去了光彩、喧囂的城市進(jìn)入了沉寂的夜，但是，一個(gè)房間里的燈光卻絲毫沒(méi)有退減之意，反而夜愈深它愈明亮一樣。

　　原來(lái)，這是一位學(xué)子在燈光下，挑燈夜讀，努力學(xué)習呢！這便是我以前努力的樣子，日日如此，如囫圇吞棗一樣將一天學(xué)的知識不加分解的“吞”到了肚肚子里，即使十分努力，也常�！皧^戰”到了深夜。

　　這并沒(méi)有使我出類(lèi)拔萃，反而隨著(zhù)學(xué)業(yè)日益加重，我越來(lái)越吃力。我便越來(lái)越努力，但仿佛依然是杯水車(chē)薪，此時(shí)我深知我的努力需要調整了。

　　我更加迷茫了，這該怎么調整呢？這段日子我魂不守舍，父親看到了我的迷茫，主動(dòng)與我來(lái)談心。

　　我向父親說(shuō)明了原因，父親便給了我兩大錦囊妙計用于調整我的努力。父親對我說(shuō)，努力首先要選對方向。方向錯了，你越努力，你離你的目標便會(huì )越來(lái)越遠，南轅北轍就是一個(gè)典型的反例。這是其一。其二，努力要講求方法。他舉了一個(gè)形象的'例子：百米賽道，兩個(gè)人。一個(gè)人在努力地跑向終點(diǎn)，而另一個(gè)人在努力地爬向目標，結果不言而喻。是爬的人不夠努力嗎？不是，是方法錯了，導致其與成功失之交臂。我恍然大悟。剎那間在迷茫中找到了方向，真是聽(tīng)父一席話(huà)，勝讀十年書(shū)��！

　　從那以后，我樹(shù)立了目標，奮力前行。并調整了之前囫圇吞棗式的努力方式。在學(xué)習中，我不斷探尋方法，不僅運用好方法，而且還改進(jìn)方法再運用，努力方式的調整，我的學(xué)習按上了加速鍵，如的盧馬一樣飛快，有時(shí)還可以事倍功半，一舉兩得。

　　父親的錦囊妙計幫助我調整了努力方式，找到了方法和方向，它仿佛給我的努力插上了一對翅膀，助我飛向更遠更廣闊的遠方！

　　調整自己作文 15

　　在學(xué)習上，我們會(huì )迎來(lái)大大小小的考試，每一次考試都是我們對上一階段學(xué)習的總結。但是當我們在一次考試中失敗后，我們也沒(méi)必要過(guò)于傷心失落，我們要學(xué)會(huì )調整心態(tài)，相信自己在下一次的考試中能夠迎來(lái)更大的進(jìn)步。

　　在每次考試之后，我身邊總會(huì )有些同學(xué)悶悶不樂(lè )，有的同學(xué)會(huì )在失落之后立馬恢復狀態(tài)，但有的同學(xué)卻一直困在對失敗的傷心之中，就好像總走不出來(lái)一般。后面的這種情況，在我們自己身上也會(huì )有發(fā)生，而當我們處于這種境地的時(shí)候，我們最該做的就是調整我們的心態(tài)，讓我們重新找回對自己的自信，并且努力學(xué)習，讓自己在下一次的考試中取得成功。

　　學(xué)會(huì )調整心態(tài)在我們的學(xué)習生活中也是極為重要的，我們萬(wàn)不能輕視了。因為等到我們在自己的學(xué)習成績(jì)上有較大起伏的時(shí)候，懂得調整自己心態(tài)的人才能夠始終保持平常心。面對失敗不會(huì )過(guò)分沮喪，面對成功也不會(huì )過(guò)于自滿(mǎn)。學(xué)會(huì )調整了自己學(xué)習心態(tài)的我們，讓我們不管在面對什么困難挫折的時(shí)候，我們都能夠穩穩的走過(guò)。

　　所以說(shuō)，學(xué)會(huì )調整自己學(xué)習心態(tài)是極為重要的，這也是讓我們在學(xué)習中，在面對每一次大大小小的.考試中，去做好自己的最佳方法。調整自己的學(xué)習心態(tài)，也會(huì )讓我們在學(xué)習上穩步上升，讓我們用自己最好的心態(tài)去迎接我們的每一次考試。

　　學(xué)會(huì )調整心態(tài)，首先我們就要認清楚自己的實(shí)力，知道自己的不足，在我們的學(xué)習上不驕不躁。在每一次考試過(guò)后，積極主動(dòng)的去尋找我們試卷上錯題的原因，不管我們在這次考試中考的好與壞，都能夠正確的對待，不逃避，也不夸大。

　　調整自己作文 16

　　今年是我六年級最后的一學(xué)期，下一學(xué)期我就要邁入人生的第二個(gè)階梯初中了，在這一學(xué)期里我心潮起伏，各方面都給了我很大的壓力……最疼愛(ài)我的媽媽因為去給二哥看孩子，離開(kāi)家，去了西安。媽媽是最疼愛(ài)我的，在學(xué)習上她給了我最大的幫助，經(jīng)常要等我寫(xiě)完作業(yè)，才陪伴著(zhù)我睡覺(jué)。我就如同鳥(niǎo)媽媽呵護的.小鳥(niǎo)，從沒(méi)離開(kāi)過(guò)媽媽。她這一走，讓我心里空蕩蕩的，一下沒(méi)了主見(jiàn)，不知如何好！

　　我今年面臨著(zhù)最大的挑戰，小升初升學(xué)考試。我要經(jīng)歷各種考前準備、月考、許多繁瑣的模擬考試……在這個(gè)過(guò)程中，我背負著(zhù)太多的壓力、緊張的心情在我心中來(lái)回翻騰，以前一直是媽媽吹促我寫(xiě)作業(yè)，陪伴著(zhù)我，現在媽媽不在了，我該如何去面對呢？

　　我經(jīng)過(guò)認真的思考以后，決定開(kāi)始自己管好自己，自己開(kāi)始認真的做好這一學(xué)期的考前準備，我覺(jué)得在課堂認真聽(tīng)講是最主要的，把老師講的難點(diǎn)重點(diǎn)做上筆記，回到家再重新思考一下，把難題認真的做一做，認真完成老師布置的作業(yè)，把各門(mén)功課都學(xué)得扎扎實(shí)實(shí)。只有這樣，到了考試的時(shí)候就不會(huì )緊張，就能考好。

　　我還覺(jué)得不能有任何思想負擔，要用平靜的心態(tài)去面對這學(xué)期的考試，面對小升初的挑戰。我想好以后，就每天開(kāi)始認真學(xué)習，有時(shí)還在電腦上消遣消遣，聽(tīng)一聽(tīng)歌，該玩的時(shí)候還要玩一玩。沒(méi)有了后顧之憂(yōu)，奇跡出現了，我竟然在期中考試取得全年級第二名的好成績(jì)，這更使我的信心倍增，我覺(jué)得只要自己用心去努力，就不會(huì )有壓力，就不會(huì )有過(guò)不去的坎！只要你努力了，就一定會(huì )考出好成績(jì)的！成功一定會(huì )屬于努力拼搏的人！

　　調整自己作文 17

　　大地復蘇，柳暗花明，又是一個(gè)充滿(mǎn)活力與希望的新學(xué)期。在這一學(xué)期里，我認識到調整好自己的心態(tài)尤為重要。

　　因為，在上一學(xué)期的學(xué)習里，我的成績(jì)并沒(méi)有控制在一個(gè)穩定的狀態(tài)，甚至連“忽上忽下”都算不上，一直都是“穩步下降”。直到最后一次期末考試之后的幾天，我才想明白，原來(lái)我在上個(gè)學(xué)期一直沒(méi)有提升的根本原因就是心態(tài)問(wèn)題。

　　所以，在后來(lái)的幾天里，我努力調整好自己的心態(tài)，在周?chē)�同學(xué)都在為有一個(gè)假期而瘋狂癡想，有一次考試而緊張不安的浮躁心理中不驕不躁，保持“不為一夜成名，只想穩步提升”的健康心理，似乎有點(diǎn)“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的韻味吧！

　　這樣的`心理反而讓我覺(jué)得學(xué)習更加輕松，課上也更加認真，課下也更加專(zhuān)心。也許正是因為這樣，在八下的第一次月考中，我如愿以?xún)數娜〉昧藘?yōu)異的好成績(jì)。這讓我更加堅定了心態(tài)的重要。

　　這個(gè)學(xué)期比以往的學(xué)期短暫許多，但是八下的課程又算是整個(gè)初中的頂梁柱。所以很多同學(xué)便又會(huì )陷到大考之前的緊張擔憂(yōu)中去。說(shuō)實(shí)話(huà)，我也害怕，因為上一次考試還算優(yōu)異的成績(jì)可能在不經(jīng)意間慢慢喚醒了我的虛榮心。而虛榮心又是使一個(gè)人落后的毒藥。換個(gè)角度來(lái)講，比如說(shuō)我的心是樹(shù)，那么虛榮心就是害蟲(chóng)，退步就是他唯一的果兒，而心態(tài)就是那善良的啄木鳥(niǎo)，只有他，樹(shù)上的果才會(huì )變成進(jìn)步。

　　姐姐經(jīng)常對我說(shuō)：心靜如水》有一句家喻戶(hù)曉的俗語(yǔ)是心靜自然涼。我認為它不僅是說(shuō)心無(wú)雜念，就不會(huì )感到煩躁了，更是說(shuō)，調整好心態(tài)，就自然會(huì )輕松愉悅了。

　　所以，在接下來(lái)的時(shí)間里，我要把握好自己，調整好心態(tài)，做到真正的勝不驕，敗不餒，穩步提升。

　　調整自己作文 18

　　擺好自己的心態(tài)，我們會(huì )看到自己發(fā)出像日月的光芒;而當我們不能擺放好自己的心態(tài)，則會(huì )如同煙花急速綻放，而后的如同塵埃一樣，湮滅，無(wú)法持久保持。

　　司馬遷因為李陵之禍，而被武帝施以宮刑。武帝不愿就此放手，還給了他一個(gè)閹黨當的官給他做。這樣是很明確的侮辱，那段日子，是司馬遷黑暗的時(shí)光。妻子也因為這樣而離家出走。司馬遷沒(méi)有放棄，頹廢，而是執筆奮書(shū)，寫(xiě)下了《史記》。魯迅評價(jià)這本書(shū)為“無(wú)韻之離騷”。在《史記》中，司馬遷大膽地評判漢武帝的功過(guò)，武帝的許多缺點(diǎn)錯事都被司馬遷寫(xiě)了下來(lái)。這樣，司馬遷反倒閹了漢武帝的功名。擺好心態(tài)，使司馬遷垂名青史，流芳百世，發(fā)出日月的光芒。

　　唐朝有三大女詩(shī)人。其中魚(yú)玄機是最薄命的一個(gè)，原因在于她沒(méi)有擺好自己的心態(tài)。魚(yú)玄機自幼才氣過(guò)人，很小的時(shí)候便有名氣。在長(cháng)成玉女之后，她嫁給了李億當小妾�？墒�，小妾比不上正妻。在正妻的下，李億休掉了魚(yú)玄機。情場(chǎng)上的失意，使魚(yú)玄機走向了墮落。最后由于猜忌而打死了自己的侍女，被判斬首示眾。

　　冰冷的長(cháng)安街頭，判官一聲令下，魚(yú)玄機的鮮血灑向空中，一代才女就畫(huà)上了句號。那年，她才二十七歲。

　　擺不好自己的心態(tài)，雖然會(huì )像煙花綻放一瞬，而后使游魚(yú)系著(zhù)大朵的尾巴躍入黑空，消失不見(jiàn)。奈何?

　　與之相反有薛濤這位女詩(shī)人，在邂逅元稹之后，與之和好。但元稹在不久后離開(kāi)了她。而她同樣在情場(chǎng)上失意，但是她調整自己的心態(tài)，接受了這個(gè)事實(shí)。她最終得以安度晚年，留下了那張粉紅色的'薛濤筆。

　　同運不同命，關(guān)鍵使看你如何擺正自己的心態(tài)。

　　世界使網(wǎng)狀瞳孔里面的一點(diǎn)黃，以光學(xué)的原理攝入其中的風(fēng)景之所以不同，使因為你的心態(tài)。雖然，黑夜給了我黑色的眼睛，但我卻用它來(lái)尋找光明。

　　調整自己作文 19

　　終于又熬到了假期，心理輕松了許多。

　　把工作看成一種煎熬，實(shí)在是對誰(shuí)都沒(méi)有好處的。有時(shí)就在想，為什么不快樂(lè )一點(diǎn)生活和工作呢�？墒钦l(shuí)又不想快樂(lè )的活著(zhù)呢，然而生活并不能隨我們所愿，我不是造物主，不能主宰世界，也不能完全主宰我的生活。

　　有人說(shuō)生活中處處都有美，只是缺少發(fā)現。是啊，每一天太陽(yáng)都是新的，每屢陽(yáng)光都那么溫暖，每棵小草都帶來(lái)綠的氣息，折射出生的希望，每朵鮮花都嫵媚妖嬈，都在孕育著(zhù)下一代，每一片云朵都能反射五彩的光芒，每一次降雨都能清洗萬(wàn)物送來(lái)甘甜，每一次飛雪都能飄蕩出一個(gè)銀裝素裹的世界，每一天都有嬰兒的啼哭母親的撫慰，每一天都有愛(ài)人的關(guān)懷朋友的歡快……

　　然而，生活的時(shí)候，讓一些人無(wú)暇去發(fā)現。所以在這些人的生活中，世界似乎暗淡了許多。太陽(yáng)帶給他的是刺眼和燥熱，小草和鮮花那是別人的歡笑，雨水帶來(lái)的是泥濘與艱難，飛雪帶來(lái)的是心寒，生活瑣事點(diǎn)點(diǎn)滴滴又有無(wú)限的煩惱……

　　所以，樂(lè )觀(guān)的`人勸慰消極的生活者，該變個(gè)心情了，該換個(gè)角度看世界了。悲觀(guān)的人也知道生活是美好的，但總認為那是別人的。

　　樂(lè )觀(guān)者的眼中看到的是新鮮，所以他們每天都帶著(zhù)一顆希望的心入睡，又帶著(zhù)一顆好奇的心迎來(lái)新的朝陽(yáng)，精神上的陽(yáng)光照亮了他們面前的每一條路。所以一個(gè)貧窮的農夫，雖然生活如洗，也會(huì )在田間地頭休息之余，吹著(zhù)自制的短笛，哼著(zhù)根本不在調上的老曲，也會(huì )在扛著(zhù)鋤頭回家的路上憧憬著(zhù)今年收成。所以一個(gè)億萬(wàn)富翁在集團破產(chǎn)后，也不會(huì )被擊倒，仍能俯下身來(lái)，重新振作，東山又起。而悲觀(guān)者的生活態(tài)度就大大的不同了。他們眼中看到的是重復，所以總是抱怨這樣的生活何時(shí)才能結束。他們雖然身體結實(shí)但也會(huì )被愁苦的情緒拖得很疲憊。他們帶著(zhù)沮喪的心理難以進(jìn)入夢(mèng)鄉，第二天又在混混沉沉中無(wú)奈地踏上征程。所以有了年紀輕輕便終日心情抑郁，老態(tài)龍鐘。所以一個(gè)大老板因為幾元停車(chē)費跟老大娘斤斤計較，破馬張飛。

　　生命不是在畫(huà)圓，周而復始。生命是一條短線(xiàn)，是曲線(xiàn)也好，線(xiàn)段也好，拋物線(xiàn)也好，總之不是很長(cháng)。生活就是這條線(xiàn)上的每一點(diǎn)，何不讓這線(xiàn)有點(diǎn)波瀾，有點(diǎn)跳躍，有點(diǎn)新鮮。

　　所以在生活暗淡時(shí)，請換一換心情。站著(zhù)累了，可以坐坐，坐著(zhù)累了可以躺躺。心情好了，身體舒服了，再上路。

　　調整自己作文 20

　　最近，失落像煩人的蒼蠅圍繞這我，使得我天天都無(wú)精打采。

　　自從期中考試后，像往日活潑亂跳、神氣十足、開(kāi)朗的我，像穿了隱身衣。

　　一樣，忽然消失了。這次成績(jì)，我敢說(shuō)這是我有生以來(lái)考過(guò)最差的一次，我從來(lái)未有這種墮落的感受。這次的`考試成績(jì)?yōu)楹芜@么差原因也找出來(lái)了，原因是停課的七天，我整個(gè)心思都想著(zhù)玩了。雖然，我這七天的時(shí)間每天都有復習六至七個(gè)小時(shí)，但是在那時(shí)間內，我從沒(méi)認真過(guò)，整個(gè)心都飛到九霄云外去了，想著(zhù)晚上要干什么？玩電腦看電視玩游戲。媽媽對我這次的成績(jì)感到失望，特別是數學(xué)，讓她激起了憤怒。把我臭罵了一頓說(shuō)：你竟然可以考出這么優(yōu)秀的成績(jì)，從現在開(kāi)始到六年級不許看電視、玩電腦；而且給我例了個(gè)時(shí)間安排表，我一看，吃了一驚！里面的規定除了學(xué)習就是休息。唉，慘呀！誰(shuí)來(lái)同情同情我，幫我勸勸我媽��！

　　不過(guò)，媽媽這也是為了我好，我決定：不僅要按照媽媽的要求做，還要加倍努力，調整好心態(tài)，做得比以前更棒。

　　調整自己作文 21

　　初中沒(méi)有聲音，是不是代表不存在？沒(méi)有美好的過(guò)去，是不是代表沒(méi)有完整的未來(lái)？夏風(fēng)微微吹過(guò)，我知道，那次調整我支離破碎的心態(tài)的體驗，早已洗滌了我多年的情感。

　　書(shū)包放在桌子上，我拿著(zhù)毛巾擦著(zhù)濕漉漉的頭發(fā)，忽略掉門(mén)外的訓斥聲，拿出快要揉爛的卷子扔在桌上，我愣愣地、迷茫地看向窗外。天上淅淅瀝瀝的雨不斷地沖刷著(zhù)我的靈魂，我內心卻毫無(wú)波瀾。已入深秋，樹(shù)上零落的幾片葉子承受不住風(fēng)雨的折磨，慢慢地飛落下來(lái)。一棵樹(shù)枝伸到窗前，尖端一片小小的綠葉仍頑強地挺立，它在風(fēng)雨中搖搖擺擺，好似一陣風(fēng)就能把它帶走。不知怎的，看到它，就好像又看到了另一個(gè)我。多像啊，我們在這風(fēng)雨中孤獨又迷茫無(wú)助。

　　漸漸地，雨小了下來(lái)，風(fēng)卻更加地兇猛，好似誓要把綠葉吹下來(lái)似的。它就像一葉綠色的小舟，左右搖擺，卻沒(méi)有偏離軌道。我又想起那張丟在桌上的.卷子，為什么呢？明明已經(jīng)很努力了啊，每周末都在輔導班中奔走，還要被作業(yè)壓著(zhù)，卻仍努力地完美地完成。到底是哪里出錯了呢？我抬頭看向綠葉，它在暴風(fēng)中依舊挺立。哦，我懂了，連綠葉都能克服困難，為什么我不能！再想想每天晚自習時(shí)母親的身影，傷心時(shí)同學(xué)安慰的話(huà)，遇到難題時(shí)老師耐心的講解，我的心中重新燃起了斗志，支離破碎的心態(tài)重新拼接回來(lái)。

　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。不經(jīng)歷嚴寒，怎得梅花撲鼻香？不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？買(mǎi)好通向夢(mèng)想的船票，我重新?lián)P帆起航。挫折與磨難終將成為我通向成功的踏腳石！

　　調整自己作文 22

　　初中三年的生活猶如一縷青煙，即將飄散，猶如一條小河，即將流入大海。這三年的生活轉瞬即逝，你我是否已經(jīng)做好調整，面對美好的未來(lái)。

　　調整是一門(mén)學(xué)問(wèn)，是一門(mén)值得深思的學(xué)問(wèn)。在以往的考試失利中，我學(xué)會(huì )了這門(mén)學(xué)問(wèn)。

　　考試的失敗宛如一頭黑色的猛獸，一點(diǎn)一點(diǎn)地吞噬著(zhù)我，明明想反抗，卻拿不出一點(diǎn)點(diǎn)勁頭。就這樣，我昏昏沉沉地過(guò)了好幾天，連老師都已經(jīng)看出我的煩惱。老師把我叫到了辦公室，我以為自己會(huì )被責罵，可沒(méi)想到老師只對我說(shuō)了兩個(gè)字：調整�；丶液�，我一直在想老師到底想讓我調整什么。

　　那一夜，我輾轉反側，久久不能入睡。第二天早上我早早得醒來(lái)，興奮地跑去了學(xué)校。是啊，我終于悟出了老師對我的期望。

　　花朵不會(huì )因為以后會(huì )凋謝，而放棄今天的開(kāi)放；小草不會(huì )因為以后會(huì )枯萎，而放棄吸收今天的氧分；生命之源不會(huì )因為以后會(huì )干涸，而放棄今天的游歷。

　　我們也因如此，即使知道未來(lái)充滿(mǎn)艱難險阻，也要積極樂(lè )觀(guān)地對待每一天。我開(kāi)始用樂(lè )觀(guān)的態(tài)度對待每一天，上課認真聽(tīng)課，記筆記……有人問(wèn)我為什么轉變得那么快，我也只告訴了他兩個(gè)字——調整。

　　生活中需要調整的有很多：復雜的人際關(guān)系需要調整；失當的行為需要調整，失衡的心態(tài)需要調整………有些人因為不如意打了退堂鼓，可只要調整好，我們就會(huì )獲得成功。我認為人生最重要的調整莫過(guò)于心態(tài)，心態(tài)決定一個(gè)人的'行事態(tài)度，有了良好的心態(tài)，才會(huì )有樂(lè )觀(guān)的情致，才會(huì )有堅定的信心，才會(huì )有堅持下去的勇氣，才會(huì )有成功的到來(lái)。

　　世間唯有變化才是永恒的，這是一個(gè)亙古不變的真理。沒(méi)有什么是永遠不變的，海會(huì )枯，石會(huì )爛，天會(huì )荒，地也會(huì )老。就是太陽(yáng)也可以用時(shí)間來(lái)衡量。更何況生活在滄桑世間的我們呢？善于調整才會(huì )成功，才有能力在人生的旅途上走得更好！

　　讓我們一起努力完善自己，調整自己，面對美好的未來(lái)！

　　調整自己作文 23

　　當探險者沿著(zhù)前人的小路走不通時(shí)，他調整了方向，終于走出了自己的足跡：當發(fā)明家的思想被前人禁錮時(shí)，他調整了思路，終于創(chuàng )造出自己的作品：當我用固有的方法無(wú)法找到答案時(shí)，我調整了思維的習慣，終于看到了一片新的化學(xué)天地……

　　我癱坐在沙發(fā)上，調換著(zhù)電視的頻道，“過(guò)來(lái)把這個(gè)方程式配平�！眿寢尩穆曇艉鋈豁懫�。遠遠地，我掃了一眼，紙上只有一行字：“才一個(gè)式子啊，我都配過(guò)那么多了，肯定‘小菜’!”

　　接過(guò)紙來(lái)，“這個(gè)……是什么!”我看見(jiàn)密密麻麻的一堆字母。先設出字母系數，再列出數個(gè)方程，最后開(kāi)始進(jìn)入瘋狂的解方程階段。剎那間，房間安靜了，只剩下筆尖在紙上沙啞的摩擦聲。一張紙似乎就在幾秒的時(shí)間里被寫(xiě)滿(mǎn)了，一點(diǎn)空白都不剩。方程式中的字母在我眼前上下晃動(dòng)著(zhù)、左右搖擺著(zhù)，酸痛感漫上手腕�！霸趺纯赡�?老師教過(guò)的四種方法都試過(guò)了啊。一定是哪里算錯了”再拿出一張紙，重復之前的動(dòng)作。秒針驕傲地轉了近三十圈后，我扔下筆：“不會(huì )!”

　　媽媽看看我列的算式：“用固有的方法做不出來(lái)，就要調整一下思維的習慣，再試試?”“調整思維的習慣?”我若有所思地再次拿起這張紙。

　　我試著(zhù)忘記所學(xué)的'所有慣用的方法，努力調整著(zhù)自己的思維：“配平，配平，不就是讓化學(xué)反應方程式兩邊相等嗎?而且，不論怎么反應，元素化合價(jià)變化的總和都是零……”我試圖從化學(xué)最基本的內容開(kāi)始思考，“是呀，總和為零!那么，改變的就應該是某種原子的化合價(jià)……化合價(jià)!原子還有化學(xué)式……”突然間，黑暗的天空被一道流星點(diǎn)亮�！拔矣X(jué)得可以算出變價(jià)，再求最小公倍數!”我興奮地叫道。思維的火花一旦被點(diǎn)著(zhù)，就好像心中一下子被整個(gè)的太陽(yáng)照得通亮，我仿佛看到了另一片化學(xué)的新天地……我立刻筆走龍蛇般地解出了這道難題——秒針只是慢慢地爬了三圈!

　　其實(shí)，每個(gè)人都有創(chuàng )造力，只是在經(jīng)歷過(guò)一些事或是被告知一些事后，才被禁錮了思想。在生活中，請不要被習慣所左右。當發(fā)現舊路無(wú)法通向終點(diǎn)站時(shí)，要學(xué)會(huì )自我調整，換一種思維，或許你會(huì )發(fā)現另一片很美的天地。

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