【熱門(mén)】暑假計劃作文三篇
光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細的計劃了。相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了？下面是小編整理的暑假計劃作文3篇，希望能夠幫助到大家。
暑假計劃作文 篇1
我訂了一個(gè)暑假計劃，內容是這樣寫(xiě)的——每天早晨6：00中哦醒來(lái)，堅持做體育運動(dòng)，如仰臥起坐20個(gè)，跑步800米，做體操等等。再讀背古詩(shī)，然后寫(xiě)一上午的作業(yè)。下午在寫(xiě)2~3小時(shí)的作業(yè)，玩一小時(shí)的電腦。晚上8點(diǎn)鐘準時(shí)睡覺(jué)，開(kāi)效期8：6號。
8：6號的上午我被鬧鈴聲叫醒了，模模糊糊的下了床，洗漱完畢后，。我走向跑步機，設置好后，我就開(kāi)跑了，400米過(guò)去了，我幾乎想癱倒在跑步機上，但此刻我心中只有一個(gè)信念就是堅持!堅持!再堅持!500、600、700米�？炝丝斓搅�，我終于跑完了800米，我倒在了跑步機上。我很快站了起來(lái)，到書(shū)房寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)了整整一個(gè)上午，累的筋疲力盡。下午，我又投入到寫(xiě)作業(yè)中。晚上，8點(diǎn)鐘左右，我躺在床上酣睡了。
我會(huì )為自己的`暑假計劃而努力的。在完成暑假計劃的過(guò)程中，我又收益了許多。暑假計劃永遠刻在我心中。
暑假計劃作文 篇2
放暑假的前一天，我鼓足了勇氣，向班上的英華提出邀約，希望她能和我一起去看電影，但她卻面有難色、委琬地拒絕我了。放學(xué)后的校園空無(wú)一人，只剩我百般聊賴(lài)地在跑道上散步兜圈子，耽溺于被拒絕而自憐自艾的抑郁情緒中。
該如何得到她的青睞？該如何做才能擄獲佳人的芳心呢？我看著(zhù)自己臃腫的身軀，再看看電影海報上男主角健壯的體魄，羨慕之情油然而生。決定了！我一定要擺脫小胖子的陰影，暑假過(guò)后，讓所有的人都對我刮目相看吧！
有了努力的目標后，我開(kāi)始訂定減重計劃，希望透過(guò)持續的運動(dòng)和均衡的飲食來(lái)達到健康減重的目的。首先，我讓塵封在儲藏室的自行車(chē)重見(jiàn)天日，和爸爸約定好每天清晨一起騎自行車(chē)三十分鐘，從家里先到社區的運動(dòng)公園，再騎到哥哥就讀的初中，然后依照原路騎回家�？此贫潭痰穆烦�，卻因為包含了一段長(cháng)長(cháng)的上坡道， 讓我每次都騎得氣喘吁吁，上氣不接下氣呀！
此外，我也戒掉了吃消夜的習慣。剛開(kāi)始雖然有點(diǎn)難以忍受，到了晚上九點(diǎn)左右，總是因嘴饞而感到焦躁，此時(shí)媽媽就會(huì )端出她精心調配的綜合蔬果汁，用愛(ài)心為我補充滿(mǎn)滿(mǎn)的營(yíng)養。
經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的努力，過(guò)程中雖然也曾破功一兩次，但在開(kāi)學(xué)前一天，我滿(mǎn)心期待地站上體重計時(shí)，家人和我都開(kāi)心地跳了起來(lái)，我瘦了整整四公斤呢！仔細看看鏡子中的自己，雙下巴似乎小了一點(diǎn)，掛在腰間的游泳圈，尺寸也小了一號，運動(dòng)服的褲子穿起來(lái)也不再那么緊繃了呢！
雖然目前尚未達到我所設定的標準體重，但我相信只要持之以恒地努力，終究可以徹底擺脫胖子的形象，暑假計劃只是一個(gè)開(kāi)始，追求健康身體的目標，是永遠不會(huì )結束的。
暑假計劃作文 篇3
暑假到了，我終于又可以盡情的玩棋、玩電腦和玩玩具了，也可以去看電視和旅游了。我先要看世界杯足球賽，看一看大力神杯的復制品到底歸誰(shuí)？還要去看一看上海世博會(huì )長(cháng)長(cháng)見(jiàn)識、還想到海邊去游泳，劃船、想和好朋友一起玩游戲，看書(shū)……。對了！媽媽說(shuō)還得讓我去青少年宮學(xué)寫(xiě)作文，克服掉我怕寫(xiě)作文的毛病。下面是我暑假一天的時(shí)間表：
上午：吃早餐、做作業(yè)、看電視。
中午：睡午覺(jué)。
下午：做作業(yè)、看書(shū)。
晚上：看新聞聯(lián)播、做天音快樂(lè )學(xué)堂、玩二十分鐘電腦、睡覺(jué)。
你們說(shuō)，我的暑假精不精彩？
名師點(diǎn)評：
文章一開(kāi)始，小作者便抒發(fā)了自己的激動(dòng)心情。是啊，經(jīng)歷了緊張而忙碌的一學(xué)期，暑假可真得好好放松一下啦！令人感到欣慰的是，小作者在玩耍之余，并沒(méi)有忘記學(xué)習。再看小作者列下的暑假一天時(shí)間表，可謂勞逸結合，張弛有道。希望小作者嚴格執行自己制定下的暑假計劃，過(guò)一個(gè)愉快、健康、有意義的暑假！
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