一次心驚膽戰的生存訓練作文500字

　　這一周，我們最感興趣的要數生存訓練了！其中，最有趣的.非游泳莫屬。

　　11月26日中午，我們坐上大巴車(chē)，前往生存訓練基地——娃哈哈小學(xué)。這次在車(chē)上，我的心怦怦地跳得厲害。這是為什么呢？有兩方面原因。一是因為游泳完我的頭發(fā)總會(huì )濕，不僅會(huì )被鄭老師批評，還容易著(zhù)涼。二是我擔心自己游蛙泳時(shí)蹬腿蹬不好，腿要么往下面蹬，要么就是腳沒(méi)有往外“翻”。

　　到了娃哈哈小學(xué)，我們先在花壇邊換拖鞋，然后進(jìn)更衣室更換泳衣，并戴上泳帽和泳鏡。隨著(zhù)教練清脆的口哨聲，我們做完熱身操，就要準備下水了。

　　剛下水時(shí)，我覺(jué)得自己的下半身仿佛被凍住了，一點(diǎn)兒都無(wú)法動(dòng)彈。汪教練先檢查了我們的回家作業(yè)——蛙泳蹬腿。輪到我時(shí)，我的心里就像有只小兔子在活蹦亂跳，緊張得不得了。我抓著(zhù)彩色的安全線(xiàn)，深吸一口氣，浮在水中，開(kāi)始蹬腿。一邊蹬，一邊在心里默念著(zhù)汪教練告訴我們的口訣：收、翻、蹬。才蹬了四下，我就憋不住氣了，抬起了頭。出乎我意料的是，汪教練竟然說(shuō)：“通過(guò)！”我長(cháng)長(cháng)地舒了口氣。最后，我們所有人都通過(guò)了蛙泳蹬腿。

　　接下來(lái)是學(xué)習今天的內容了。汪教練讓我們游時(shí)不用手，只蹬腿，不能換氣或者吐泡泡，游到第二條黃線(xiàn)就算一次。誰(shuí)先游到10次，誰(shuí)就是第一名！又該我了，我大大地吸了一口氣，游了出去。我蹬，我蹬，我蹬蹬蹬！總算游到了黃線(xiàn)，一次！第二次，我卯足了勁向前游去。我發(fā)現一次比一次簡(jiǎn)單。終于，我完成了教練布置的任務(wù)！

　　不一會(huì )兒，就下課了。我開(kāi)開(kāi)心心地走進(jìn)了更衣室。

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