我的瘦身夢(mèng)想作文（通用18篇）
在平平淡淡的日常中，大家對作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達一個(gè)主題意義的文體。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編幫大家整理的我的瘦身夢(mèng)想作文（通用18篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
我的瘦身夢(mèng)想作文 篇1
“錢(qián)宇龍在各個(gè)方面表現得都不錯，十分優(yōu)秀，可就是有一點(diǎn)兒不足，有點(diǎn)兒胖�！薄澳业暮⒆邮遣皇呛軙�(huì )吃呀！”“你家孩子長(cháng)的可真好呀！”每當聽(tīng)到這些話(huà)，我的臉上都火辣辣的，是呀！我還真是有一點(diǎn)兒胖呢！變成一個(gè)標準身材的帥哥是我的夢(mèng)想，我下定決心，一定要讓同學(xué)們對我刮目相看。
第一方案：節食減肥
我聽(tīng)到很多的人都說(shuō)如果晚上吃得少的話(huà)，可以減肥。于是我每天晚上吃飯時(shí)，只吃一點(diǎn)點(diǎn)兒，就以各種理由下了飯桌，不論爸爸媽媽如何勸我，我也不吃�？墒沁@樣沒(méi)堅持幾天，早上起來(lái)照照鏡子，呀！我都成了國寶大熊貓了呀！呵呵，因為我每天晚上吃得太少，睡覺(jué)時(shí)，肚子大軍可就抗議了，整天晚上咕咕地叫個(gè)不停，每次都會(huì )餓得從睡夢(mèng)中醒了過(guò)來(lái)。每天早上我都會(huì )情不自禁地打開(kāi)食品柜尋找美食，沒(méi)想到減肥沒(méi)有成功，倒還適得其反，還長(cháng)胖了一些�？磥�(lái)這一招不行，我只好放棄了。
第二方案：運動(dòng)減肥
爸爸跟我建議說(shuō)：“不如每天做完作業(yè)后下去運動(dòng)運動(dòng)，再少吃零食，我相信效果一定不差”我接受了提議，每天晚上做完了作業(yè)后，我都會(huì )去打籃球，打得大汗淋漓，雖然每一次都累得筋疲力盡，想放棄，可是我想起同學(xué)們嘲諷的話(huà)語(yǔ)和譏諷的笑臉，我便咬咬牙，堅持練習，練習中，我的籃球技術(shù)也在漸漸提高，這真是一舉兩得呀！
經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的運動(dòng)，我再稱(chēng)稱(chēng)體重，呀，太好了！瘦了兩公斤，我喜不自勝，仿佛踩著(zhù)一朵幸福的云彩。
一天早晨來(lái)到班上，舒老師摸著(zhù)我的頭，笑著(zhù)說(shuō)：“呀！錢(qián)宇龍，你長(cháng)瘦了一些哦！”我聽(tīng)了這話(huà)，心里如同嘗了蜜一般，美滋滋的。
經(jīng)過(guò)這一次的減肥歷程，使我懂得每一個(gè)夢(mèng)想都要通過(guò)不懈的努力去實(shí)現，也更加堅定了我成為一個(gè)標準身材的小帥哥的信心。
我的瘦身夢(mèng)想作文 篇2
望著(zhù)桌上誘人的紅燒排骨，我不由得咽了一口口水，可心中卻早想把它們“占為已食”，無(wú)奈忍著(zhù)吧。咦，這是干什么？原來(lái)我正在減肥呢！
這可說(shuō)來(lái)話(huà)長(cháng)，小時(shí)候我可胖了，圓圓的臉、圓圓的手臂、圓圓的身體，肚子上的肥肉像折疊椅似的。我那肥嘟嘟的小臉，不知被人捏過(guò)多少次，每被捏一次，我就自豪一次，“我真可愛(ài)！”可是有一天，我無(wú)意間稱(chēng)了一下體重，“什么，48公斤！”我不由尖叫起來(lái)，心想：天吶，這么重，看來(lái)減肥是迫在眉睫。
于是，我的減肥計劃正式開(kāi)始。一、節食。要知道，我特能吃，尤其是媽媽最拿手的紅燒排骨，可現在也只能口水直流三千尺了。
餐桌上，我虎視眈眈地盯著(zhù)那一盤(pán)紅燒排骨，卻又不敢，減肥呀！最終我還是抵擋不住那美味的誘惑，趁著(zhù)媽媽不注意時(shí)抓起筷子，伸出肉乎乎的手，一點(diǎn)一點(diǎn)地挪向盤(pán)子，十厘米，五厘米，三厘米……我心中一陣歡喜，減肥還是明天再說(shuō)吧。就在我快要享受到美味的時(shí)候，一雙冰冷的大手落在我的肩膀上，我回頭一看，媽媽站在我身后，我便以迅雷不及掩耳之勢把筷子轉向了青菜。
媽媽這才回到座位上，只見(jiàn)她輕輕地夾起了塊排骨，放到鼻前聞了聞，一副陶醉的樣子，說(shuō)：“好香��！”
我不情愿地夾起青菜往嘴里送，心想：媽媽真壞，明知道我在減肥，還要用排骨來(lái)引誘我，可我只能吃全素齋了，可憐你了小肚皮，忍著(zhù)吧。再看到碗里那一丁點(diǎn)的小飯團，我也只好望飯興嘆，誰(shuí)叫我在減肥呢！
晚上九點(diǎn)了，我躺在床上，滾來(lái)滾去，有那一串串“咕咕”聲做著(zhù)鬧鐘，我怎么也睡不著(zhù)。這時(shí)，我只有一個(gè)感覺(jué)，肚子餓！我餓得前胸熱情地親吻著(zhù)后背，餓得能吃下一頭大象，眼前有許多“KFC”在飛翔，可那不是真的。忍著(zhù)，快睡，快睡，睡著(zhù)就萬(wàn)事大吉了。
一周后，我稱(chēng)了一下體重，瘦了2公斤，真是功夫不負有心人，我終于瘦了。
可我還不滿(mǎn)意，開(kāi)始第二套減肥計劃：運動(dòng)加節食�！６６！绯课妩c(diǎn)多，我張開(kāi)睡意朦朧的眼睛，狠狠地敲了一下鬧鐘的腦袋，帶著(zhù)睡意，一步一步地揶下樓，拖著(zhù)沉重地腳步走起來(lái)，要知道，我已經(jīng)餓了一個(gè)晚上了。
又是一周過(guò)去了，我再次走上稱(chēng)臺，“什么，又胖了3公斤！”一聲尖叫，隨之而來(lái)的是減肥失敗，難道我天天聽(tīng)“咕咕”聲入睡不奏效。
現在，我終于明白了，外在美并不重要，只要心靈美，這是最重要的。雖然我仍在減肥，但只把它當成娛樂(lè )。
我的瘦身夢(mèng)想作文 篇3
以前我很胖，小小年紀就有了一個(gè)微型的啤酒肚。自從加入了學(xué)校田徑隊，啤酒肚慢慢變小了，現在都已經(jīng)蕩然無(wú)存了。
媽媽看到我從小胖子變成了一位肌肉型男后，特羨慕我，說(shuō)：“兒子，老媽以前很很瘦，但自從生了你以后就胖得一發(fā)不可收拾。以前也減過(guò)肥，可是不但沒(méi)有瘦下來(lái)，反而還胖了幾斤�！眿寢屢贿呉е�(zhù)蘋(píng)果，一邊說(shuō)：“兒子，你有什么好辦法嗎？”
我瞧了媽媽一眼，走上前去，一把奪走蘋(píng)果，并把她從沙發(fā)上拉了起來(lái)�！稗k法是有，但是，您一定要聽(tīng)從我的指令。從今天開(kāi)始，請您先把柜子里的所有零食封存起來(lái)，不許再碰了�！�
就這樣，我成了媽媽的瘦身教練。
第二天一大早，爸爸起床去買(mǎi)菜了，媽媽還躺在床上呼呼大睡。我隨手卷起一本書(shū)來(lái)放在媽媽耳邊：“大懶貓，起床了！大懶貓，起床了！”媽媽被我嚇得從被窩里跳起來(lái)，拍著(zhù)胸口說(shuō)：“死小子，嚇死我了。起了，起了！”就這樣，我們開(kāi)始了晨練。
我們計劃在小區里跑步一小時(shí)。剛開(kāi)始，媽媽充滿(mǎn)了體力，一會(huì )兒就跑了三圈�？墒�，半小時(shí)后，媽媽體力透支了，汗流浹背，腳步也慢了下來(lái)，一走到小區門(mén)口的小吃店，就控制不住地想往里走。我急忙拉住媽媽?zhuān)骸翱酥谱约号�，胖的原因之一是貪吃，原因之二就是缺少運動(dòng)。您必須要控制自己，管住嘴，邁開(kāi)腿！”媽媽一聽(tīng)我說(shuō)的很有道理，就默默無(wú)聲地邁開(kāi)大腿繼續跑起步來(lái)。
一天天就這么過(guò)去了，媽媽每天晚上都上稱(chēng)稱(chēng)體重，每天都能瘦了二三兩，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，竟然真的瘦了十斤。她激動(dòng)地摟住我說(shuō)：“兒子，謝謝你，你的計劃真有用哦！”我不好意思地推開(kāi)了媽媽?zhuān)骸袄^續加油哦！”
看到媽媽瘦了，肥胖的爸爸也羨慕了起來(lái)，但礙于大男子主義的面子，又不好說(shuō)要和我們一起減肥，晚上乘我和媽媽跑步鍛煉的時(shí)候，偷偷地跟在我們后面一起跑步。我和媽媽對視一笑，加大了跑步的速度。
爸爸也慢慢地瘦了下來(lái)，身體也變得強壯了起來(lái)。
由此，我明白了一個(gè)道理：世上沒(méi)有不可戰勝的困難，要相信自己，堅持不懈，勇往直前，一定會(huì )取得勝利。
我的瘦身夢(mèng)想作文 篇4
自從疫情以來(lái)，我們已經(jīng)宅在家里六個(gè)多月了，再加上許多美食的誘惑，我們個(gè)個(gè)都快長(cháng)成“小胖豬”了。
“天吶！”我剛站上體重秤，媽媽就開(kāi)始夸張地大叫：“你看看你都多重啦！”“等到開(kāi)學(xué)了，老師和同學(xué)們都不認得你了！”“叫你少吃多動(dòng)，你不聽(tīng)，現在知道你自己有多胖了吧”我的耳朵里開(kāi)始嗡嗡作響，媽媽說(shuō)的啥我也聽(tīng)不清了，只記住了一個(gè)字：“胖”！完了，我要開(kāi)始減肥了！
于是，在接下來(lái)的一段時(shí)間里，我正式開(kāi)啟了我的減肥之旅，最重要的就是做計劃。經(jīng)過(guò)商量，我每天要完成三組健身操、兩組仰臥起坐、一組跳繩和一組拉伸運動(dòng)，媽媽負責監督我。剛開(kāi)始，我勁頭十足，練得很認真，但慢慢的，我就開(kāi)始偷懶，三組變兩組，兩組變一組，到最后甚至都想放棄了。每當這時(shí)，媽媽就會(huì )放下手頭的事，過(guò)來(lái)陪我一起跳健身操。我發(fā)現，有人陪練比一個(gè)人練要強多了，運動(dòng)也沒(méi)那么枯燥了。有時(shí)候，我們還比賽呢，看誰(shuí)跳得更標準，看誰(shuí)跳得像“廣場(chǎng)舞”，運動(dòng)時(shí)充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。
現在，我已養成每天運動(dòng)的習慣，雖然體重并沒(méi)有減輕多少，但運動(dòng)使我快樂(lè )，運動(dòng)給我健康。所以，我要堅持運動(dòng)！加油！
我的瘦身夢(mèng)想作文 篇5
電子秤無(wú)情顯示我的體重，上周二“41.1斤”；上周二“42斤”；本周二，“42.6公斤”，我哭了。電子秤，電子秤，就給我留點(diǎn)面子，這個(gè)驚人的數字讓我覺(jué)得很尷尬！
沒(méi)有，我一個(gè)瘦瘦的朋友來(lái)看我，碰巧看到我在稱(chēng)重，差點(diǎn)嚇死她。一開(kāi)始她很驚訝，就開(kāi)始挖苦我，逗我。在她的笑聲背后，我羞愧得像只烏龜。所以我決定！我要開(kāi)始減肥了！
對于第一次減肥的我來(lái)說(shuō)，雖然沒(méi)有什么經(jīng)驗，但是在家里，看著(zhù)媽媽姐姐減肥時(shí)的痛苦，我知道減肥并不容易活下去。對于第一次減肥的我來(lái)說(shuō)，雖然沒(méi)吃過(guò)豬肉，也見(jiàn)過(guò)豬跑，但是看著(zhù)媽媽姐姐吃蔬菜而不是米飯和肉，我知道減肥的重要步驟。
在我做好心理準備后，我開(kāi)始了一段艱難的旅程……
早餐——去掉雞蛋和牛奶，歡迎咸菜。
午餐——別看盤(pán)子里的肉。
晚餐——不要殘忍地吃小動(dòng)物�。ㄅ紶柍砸粔K笨豬的肉也不會(huì )疼。）
我滿(mǎn)意地看著(zhù)自己為自己設定的完美減肥計劃，并在實(shí)施前把自己夸得漂漂亮亮。于是，我開(kāi)始早飯吃黃瓜，午飯不許碰任何肉，零食只吃香蕉，就時(shí)不時(shí)跑廁所。就算跑到筋疲力盡，減肥的念頭也是值得的！爸爸媽媽看到我這么瘋狂，總是幫我在冰箱里準備一些肉，讓我餓的時(shí)候可以填飽肚子，但是我堅持減肥，讓那些肉依然冰涼清澈，在冰箱里安定下來(lái)……
但是，這種狀態(tài)持續了幾天，我馬上支持不住了。我想我瘦了差不多一樣多，我滿(mǎn)懷期待地站在電子秤上，但它終于沒(méi)有讓我再哭一次�！沂萘恕�0.4斤”。雖然效果比我預想的差很多，但我慶幸自己差點(diǎn)沒(méi)飛起來(lái)，馬上給自己起了個(gè)減肥大王的稱(chēng)號。結果，我對肥胖的禁令立刻放松了。
太好了，我在家里扮演豬的角色，我又胖又懶又笨。在我吃得發(fā)瘋的那些日子里，姐姐總是一副等著(zhù)看好戲的樣子，笑啊笑啊。我當時(shí)不懂，但當我再次站在電子秤上，我懂了…
耶穌基督！我又長(cháng)了“1kg”！姐姐高興地給了我一個(gè)準確的名詞——這個(gè)叫“反彈！”我哭了，我那叫一個(gè)后悔。床邊的流氓兔子依舊平靜的看著(zhù)我，但是這個(gè)時(shí)候我看著(zhù)這只兔子，怎么感覺(jué)它在嘲笑小偷，好像它跟我妹妹一樣幸災樂(lè )禍。我跑過(guò)去打了兔子幾拳，很煩。唱著(zhù)跑調的自編咋歌——“肥木的未來(lái)，他死之前是個(gè)小胖子，死的時(shí)候也只是個(gè)胖子……”
我的減肥計劃失敗了，但它變得令人發(fā)胖。姐姐給我講了很多胖子的好處，我印象深刻，就是！胖子怎么了？胖子比瘦子健康哈哈哈哈！
我的瘦身夢(mèng)想作文 篇6
我是一個(gè)快72斤的小胖子，每次我出去別人都會(huì )拿他們的小孩子來(lái)跟我做比較，都說(shuō)：“你這個(gè)小胖子，跟我的孩子比較，你該減減肥了！”我一聽(tīng)這句話(huà)特別傷感，下定決心開(kāi)始減肥。
我媽媽說(shuō)減肥第一步：不能吃油炸食品和零食還有冷飲……第二步：每天必須運動(dòng)一小時(shí)左右，中間可以稍微休息一下。第三步：不能貪睡，要早睡早起。
每天運動(dòng)一小時(shí)，這個(gè)簡(jiǎn)單。正好趕上暑假游泳訓練班，我的機會(huì )來(lái)了，我一定得趁這個(gè)機會(huì )來(lái)個(gè)一箭雙雕，既學(xué)會(huì )游泳，又實(shí)現減肥。由于我長(cháng)得胖，剛開(kāi)始的時(shí)候我連浮都浮不上起來(lái)。幸虧老師一直耐心地指導，我才在三天以后浮起來(lái)了。每次我練習蛙泳，腿部的力量動(dòng)起來(lái)很困難，老師怎么教都教不下去。老師說(shuō)：“小胖子你該減減肥了！”老師拍了一下我的大腿，我全身肥肉都在抖動(dòng)。呵呵，肥胖的不便我算是領(lǐng)教了。經(jīng)過(guò)我的不懈努力，我已經(jīng)能游游泳館的長(cháng)度了，總共25米長(cháng)。
除了游泳，我還騎自行車(chē)。我的奶奶聽(tīng)說(shuō)我要減肥，大力支持，立馬給買(mǎi)了一輛黃色的山地自行車(chē)。每天晚上我都會(huì )和媽媽一起繞河邊騎自行車(chē)三圈。一開(kāi)始我騎得超級慢，媽媽一直要等我。經(jīng)過(guò)一段的鍛煉，我越騎車(chē)越猛，現在我都要停下來(lái)等媽媽了！
對于我來(lái)說(shuō)，每天運動(dòng)不是難事，最難的是必須抵擋美食的誘惑。有一次，媽媽帶我去街上玩，當時(shí)我聞到了燒烤的香味，我的嘴巴流著(zhù)口水，兩眼金光，媽媽看著(zhù)我說(shuō)道：“小饞貓你想吃嗎？”我心想：“要是我吃了的話(huà)，那我豈不是前功盡棄了嗎？”我偷偷的用我褲兜里的餐巾紙擦了擦嘴，笑嘻嘻的.對媽媽說(shuō)：“沒(méi)有，怎么可能會(huì )想吃我正在減肥呢！”媽媽也笑了笑。
經(jīng)過(guò)我的不懈努力，一個(gè)月下來(lái)，我終于比原先瘦了2斤，變成了70斤。仔細看看我的外貌，變得帥氣了，也長(cháng)高了不少呢，好開(kāi)心��！
我的瘦身夢(mèng)想作文 篇7
我，一米45的個(gè)子，卻已經(jīng)80多斤了，看著(zhù)同學(xué)們阿娜多姿，苗條極了，男同胞們也喜歡苗條的女生，還搶著(zhù)給她們拿書(shū)包，我已羨慕不已，所以我下決心來(lái)減肥。
“好困啊”我伸了個(gè)懶腰忍不住的埋怨道，這時(shí)小鬧鈴又來(lái)催我了，一個(gè)勁的叫我，好像在說(shuō)，快去減肥�？烊p肥，大肥豬！我好不容易穿好了衣服，覺(jué)得有些不對勁，一看扣子第一個(gè)扣在第2個(gè)上，第3個(gè)扣到第4個(gè)上，最后一個(gè)扣子孤零零的無(wú)家可歸，我無(wú)奈的搖了搖頭，只好從新穿。
減肥計劃開(kāi)始了，我先做仰臥起坐，說(shuō)著(zhù)并把3個(gè)大枕頭壓在了腳上。1、2、3、4、5、6……我細心的數著(zhù)，下一個(gè)是跳繩，嗖嗖嗖，我邊跳邊哼著(zhù)流行歌曲，這時(shí)哥哥過(guò)來(lái)了，罵我吃飽了撐的沒(méi)事干，我有氣又怒，送給他了一個(gè)白眼，就沒(méi)理他，下一項是短跑，我圍著(zhù)桌子跑了9圈
后來(lái)，我又進(jìn)行了走圈、爬樓梯等等，這時(shí)的我才發(fā)現我已經(jīng)埋頭大汗了，我連忙站到秤上一看才減了1斤，我暈，我一頭栽到床上……
我的瘦身夢(mèng)想作文 篇8
今天中午，我坐在位子上吃飯，吃到一半的時(shí)候，聽(tīng)見(jiàn)我旁邊的沈亦豪自言自語(yǔ)在嘀咕什么，我好奇地把耳朵湊過(guò)去一聽(tīng)，哈哈，你猜他說(shuō)什么，說(shuō)出來(lái)保準嚇你一跳，他說(shuō)：“最最最親愛(ài)的米飯，我要和你再見(jiàn)了，我辜負了你對我的厚愛(ài)，因為我媽媽要我減肥，我無(wú)法抗拒，再吃一口就和你告別了，對不起，讓我再次‘親吻’你”。說(shuō)完他拿起勺子，使出吃奶的勁兒，狠很地挖了一塊飯，他的技術(shù)可真不賴(lài)，這一勺，像挖掘機似的，鏟得滿(mǎn)滿(mǎn)一堆，硬是塞進(jìn)嘴里，咕嚕咕嚕地嚼起來(lái)，吃得是那樣的津津有味，似乎是在品嘗最后的午餐。吃完，他又眼睛直瞪瞪地看著(zhù)他的豐盛的飯盒，飯盒里的炸雞腿對他誘惑力實(shí)在是太大了，他又忍不住地吃了一口，一邊嚼著(zhù)雞腿，一邊說(shuō)：“最后一口，這肯定是最后一口，絕對絕對的最后一口，”可他嘴里還沒(méi)下肚，他又目不轉睛盯著(zhù)那飯，我心想：等會(huì )兒肯定又會(huì )吃的，說(shuō)不定會(huì )把飯全部吃光的可能哦。想著(zhù)，我便做起作業(yè)來(lái)。當我再一次抬頭時(shí)，意想不到的事還是發(fā)生了，他那最最親愛(ài)的米飯已經(jīng)全部落入他肚子，顆粒不剩，連湯水都滴水不留，那飯盒比洗過(guò)了還干凈，他還拍拍小肚子說(shuō)：“啊，真舒服，米飯我沒(méi)有辜負你對我的愛(ài)”。我便轉身大笑，這要是在平時(shí)，沈亦豪肯定是一拳打過(guò)來(lái)，可今天他心情好，因為“減肥成功”嘛！他也無(wú)所謂了。
我想沈亦豪減肥不成，說(shuō)不定越減越肥哦，哈哈！
我的瘦身夢(mèng)想作文 篇9
我是一個(gè)胃口很好的男孩，媽媽看著(zhù)我的肚子一天比一天大，不得不減肥了，就給我設置了一個(gè)減肥計劃。
第一，是每天轉30分鐘的呼啦圈，這個(gè)難不倒我，因為我早就會(huì )了，只要我認真，就可以讓呼啦圈一直不掉下來(lái)，但是一開(kāi)始我是邊轉邊看電視，所以經(jīng)常讓呼啦圈掉了下來(lái)，可是我掉一次，媽媽就督促一次，后來(lái)我改掉了這個(gè)毛病，能做到30分鐘不掉下來(lái)。
第二項運動(dòng)是做仰臥起坐。開(kāi)始，我用盡全身力氣也只能做20個(gè)，媽媽不斷的鼓勵我，然后我每天加幾個(gè)，漸漸的，我發(fā)現我的力氣越來(lái)越大了，媽媽讓我挑戰極限，她在心里默默數著(zhù)，我就不慌不忙地做著(zhù)，結果不知不覺(jué)的做了兩百個(gè)。我不禁歡呼“耶”，我高興得跳了起來(lái)。
經(jīng)過(guò)了三個(gè)月的努力，我體重雖然沒(méi)減多少，但是我長(cháng)的壯實(shí)了，肚子小了，力氣也越來(lái)越大了，我一定要堅持鍛煉，因為我運動(dòng)我健康，所以大家和我一起運動(dòng)吧！
我的瘦身夢(mèng)想作文 篇10
最近二十天，我的體重減了十五斤，雖然不是一道閃電，但我卻因為堅持而感動(dòng)，我學(xué)會(huì )了為一個(gè)目標而拒絕誘惑，這就是我成功的收獲。
三年前的我，體重只有九十，那時(shí)的我從不知道胖是什么概念，直到后來(lái)，不知什么變故，讓我的體重從九十直飆升到一百三十七，我第一次感受到了，這個(gè)世界對胖子原來(lái)是如此的敵意。
當我再一次出現在同學(xué)面前的時(shí)候，是剛放假的一個(gè)早晨，因為天氣有些悶熱，我隨便搭一件清涼的衣服，穿著(zhù)拖鞋去下樓見(jiàn)她。我至今都不能忘記，她一見(jiàn)到我時(shí)，那如同發(fā)現外星人一樣的目光，盯著(zhù)我足足有五分鐘，才說(shuō)：“你……這些個(gè)肉肉都是哪里弄出來(lái)的��！”就是這樣一問(wèn)，讓我的減肥之路開(kāi)始了。
“胖子不會(huì )有未來(lái)！”“要么瘦！”“要么更瘦！”在看過(guò)勵志減肥的口號之后，……我下決心要在一個(gè)假期的時(shí)間內，瘦成一道閃電！身高不到一米六五，體重卻有一百三十七斤，我于下定決心要瘦下去。
我查過(guò)很多方法，咨詢(xún)一些曾經(jīng)減肥成功的“專(zhuān)家”，總的來(lái)說(shuō)，所有方法最有效只有四個(gè)字：少吃多動(dòng)。
這四了個(gè)字啊，看起來(lái)容易，做起來(lái)簡(jiǎn)直要了我的命！
我最后選擇的方法叫做“二十天減肥術(shù)”，方法是按照“減肥師”給我的規劃。最難熬就是前三天，排毒，每天只有三頓飯，每頓只吃一個(gè)西紅柿、一根黃瓜。拒絕甜食、飲料、主食和肉。餓了只喝水，第一天過(guò)來(lái)了，我也堅強的接受了，可第二天、第三天……我差不多崩潰了！每當吃飯時(shí)，看著(zhù)爸爸、媽媽碗里的大魚(yú)大肉，再看看自己碗里少的可憐的黃瓜、西紅柿，我控制不住了，好幾次趁他們不注意，偷偷夾起來(lái)，聞一聞，再放下。
三天總算熬過(guò)去了，我表面興高采烈地去找“減肥師”，本以為瘦五斤后有獎勵，可沒(méi)想到，她卻對我說(shuō)：“接下來(lái)的八天什么都不吃，只是黃瓜西紅柿不限量，還得加上運動(dòng)�！�
我如同一個(gè)泄氣的皮球一樣回了家，為了瘦，我忍下去！紅燒排骨、麻辣香鍋的畫(huà)面無(wú)數次在大腦中出現……哪怕橙汁喝一小口也好啊……
終于熬過(guò)第二個(gè)階段了，當我再一次聽(tīng)“減肥師”說(shuō)“第三階段是重復上一個(gè)階段”的時(shí)候，我肯定無(wú)聲無(wú)表情的哭了。我已經(jīng)減了十五斤了，在那段日子里，我每天和老爸去游泳的時(shí)候，說(shuō)過(guò)最多的話(huà)就是：“等我瘦了，非大吃一頓！把這些天的都補回來(lái)！”
我的瘦身夢(mèng)想作文 篇11
一到了暑假，我就熱的不行了，而且還胖了許多，連剛買(mǎi)的裙子和短袖都不能穿了，為了使愛(ài)美的我重新穿上新衣服，我苦思冥想，終于想出了一個(gè)辦法——超級減肥計劃，爸爸和媽媽聽(tīng)了舉雙手贊同。
減肥第一天上午的任務(wù)，是圍著(zhù)公園跑兩圈。早上六點(diǎn)整我便起床了，我在前面跑，爸爸在后面監督，我艱難地挪動(dòng)著(zhù)胖乎乎的身體，一步一步往前跑，不一會(huì )兒便兩腿打顫，渾身發(fā)軟。爸爸在后面連聲催促：“快一點(diǎn)，堅持住，馬上就到了！”我只好再加把勁往前跑，終于完成任務(wù)了。汗珠順著(zhù)我漲紅的臉龐往下流，低頭一看，衣服已濕了一大片。
一晃就到了晚上，任務(wù)是到公園跳繩3分鐘，再做29個(gè)仰臥起坐。跳繩可是我的拿手好戲，不一會(huì )兒我便完成了跳繩任務(wù)，一點(diǎn)兒也沒(méi)感到累�？墒亲鲅雠P起坐就難倒我了，堅持到第18個(gè)的時(shí)候，我的腰快要失去知覺(jué)了，耳朵嗡嗡只響。媽媽在一旁給我鼓掌加油，我一咬牙，又堅持了下來(lái)。
就這樣堅持了幾個(gè)星期，我竟然從63斤變成了60斤，新買(mǎi)的衣服終于穿到了我身上。我樂(lè )得合不攏嘴，以為大功告成，不會(huì )再胖了，便不顧爸爸媽媽的勸告，取消了我的減肥計劃。過(guò)了幾天，我們全家去上街，在一家店鋪門(mén)口看見(jiàn)一個(gè)體重稱(chēng)，媽媽讓我去稱(chēng)，我自信滿(mǎn)滿(mǎn)地站了上去，結果指針“呼”地一下指向了31千克，我頓時(shí)傻了眼：天哪！怎么又重了2斤��！在一旁的弟弟妹妹卻不禁哈哈大笑，樂(lè )不可支。
唉！我的超級減肥計劃就這樣失敗了。我明白了：無(wú)論做什么事，都不能半途而廢，只有堅持下去，才會(huì )取得最后的成功！
我的瘦身夢(mèng)想作文 篇12
以前，人們總說(shuō)我太瘦了，可是這一個(gè)寒假下來(lái)，叔叔阿姨們又都摸著(zhù)我的臉說(shuō)：“飛雨真胖了！”我聽(tīng)了，未免有些不信，可往稱(chēng)上一站，啊，我都九十五斤了！雖然還不到一百斤，可幾個(gè)月前我還不到九十斤��！不行，我一定要減肥！想到這里，我便馬上起身，寫(xiě)了一份減肥計劃：
�。ㄒ唬┟刻煸缟掀鸫埠髧�(zhù)操場(chǎng)慢跑三圈，跳繩一百次；
�。ǘ┩盹埱叭ゲ賵�(chǎng)的雙杠上鍛煉二十分鐘；
�。ㄈ┩砩纤X(jué)前躺在床上踢腿一百下，做俯臥撐十個(gè)；
�。ㄋ模┟咳杖捅M量少吃。
寫(xiě)好這份計劃，我便雄心勃勃地等待著(zhù)明天的到來(lái)。
第二天，雖然上好了鬧鐘，但我還是賴(lài)了一會(huì )兒。原定的六點(diǎn)鐘起床也推遲到六點(diǎn)十五。穿好衣服，我伸了個(gè)懶腰，微閉著(zhù)眼睛，深一腳淺一腳地跌撞到了操場(chǎng)上。我慢慢地跑著(zhù)，可二圈下來(lái)就累壞了。唉，算了，萬(wàn)事開(kāi)頭難，今天就先跑到這兒吧。接下來(lái)跳繩開(kāi)始了，我正跳、反跳、單腿跳，可是怎么都超不過(guò)五十個(gè)。一看表，嗬，都快六點(diǎn)五十了，還是先回家吃飯吧。
放學(xué)后，我把書(shū)包一扔，就往雙杠上爬。對于雙杠我是很熟悉的了，幾下就爬了上去。啊，遠處的農田是多么地美麗呀！我不由得詩(shī)興大發(fā)，正想作詩(shī)，可有句古話(huà)說(shuō)得好，“樂(lè )極生悲”。我正在陶醉其中，只聽(tīng)得“叭嘰”一聲，我便狠狠地摔在了地上。
吃過(guò)晚飯，我往床上一躺，踢腿是沒(méi)有問(wèn)題的，難的是做俯臥撐。我稍一用力，卻發(fā)現根本下不去；我再猛一用力，卻感覺(jué)胳膊根本就支撐不了身體的重量，后來(lái)我便只好與被子來(lái)了親密接觸。
而吃飯呢？我這幾天不知為什么飯量猛增，常常是早晨剛吃了飯，下了上午第二節課后，我就又餓了。于是我的節食計劃也宣告失敗。
聽(tīng)媽媽說(shuō)，減肥最好的方法是學(xué)習。有可能是我不夠努力吧，我的體重竟然一點(diǎn)兒也沒(méi)有跌下來(lái)，反而還有上漲的趨勢。唉，我那可憐的減肥夢(mèng)喲！
我的瘦身夢(mèng)想作文 篇13
暑假這些天，我和爸爸媽媽每天都回姥姥姥爺家吃午飯，姥姥姥爺每天也都是變著(zhù)花樣給我做飯，一會(huì )吃剁椒魚(yú)頭，一會(huì )燉麻辣免肉，有時(shí)還吃燴菜和鹵面等等，總之都是我愛(ài)吃的。
昨天無(wú)意間看到擺在媽媽房間里的體重器，我閑著(zhù)無(wú)聊就站上去稱(chēng)了一下，發(fā)現自己胖了七斤！7斤！多么龐大的數字！一瞬間我感覺(jué)腦瓜子嗡的一下，然后又重新稱(chēng)了一遍發(fā)現依然是不動(dòng)的數字，我當時(shí)真有一種馬上就能暈過(guò)去的感覺(jué)。從稱(chēng)完體重后我坐在客廳的沙發(fā)上，雙手摸摸肚子一周的游泳圈（肥肉），照照自己的雙下巴，再想想那些在姥姥家大口吃肉時(shí)的場(chǎng)景真想給自己一巴掌，哎！現在我也是欲哭無(wú)淚呀！
當天晚上我就寫(xiě)了承諾書(shū)，并讓爸爸媽媽簽了字做保證。今天早上我五點(diǎn)五十就到樓下跑步運動(dòng)去了，但是中午我依然受到了美食的暴擊，雖然早上的時(shí)候我已經(jīng)給姥爺打過(guò)電話(huà)并告訴他我今天只食草。
中午到姥姥家后，發(fā)現他們做了我最喜歡吃的撈面條，還好姥爺聽(tīng)了我的話(huà)這次沒(méi)做肉鹵，只有西紅柿絲瓜鹵，但配上面條，生黃瓜和撈面條的精華蒜汁，還是饞的我口水直流。我這次只盛了一點(diǎn)面和菜，吃完飯后就火速“逃”離飯桌，生怕一會(huì )控制不住自己又吃一大碗呢！
我決定從今天起每天一定要多鍛煉，少吃肉，杜絕吃零食，請大家一定要好好監督我哦！
我的瘦身夢(mèng)想作文 篇14
我最欣賞的格言是“世上無(wú)難事，只怕有心人�！币驗槲揖陀幸欢芜@樣的經(jīng)歷。
讀四年級時(shí)，我漸漸變胖了，家里人見(jiàn)我白白胖胖的樣子說(shuō)：“你怎么長(cháng)胖了，以前沒(méi)有這么胖呀！”我的臉刷一下子就紅了，火辣辣的。
親戚朋友來(lái)了說(shuō)：“嘉文，你怎么長(cháng)胖了？以前不是不胖嗎？”我的臉上一下子從晴轉陰，面赤耳紅的，渾身不自在。
一天，我向家人宣布了我的“減肥計劃”：每天只吃一頓肉、多吃蔬菜、半碗飯�？墒�，這種方法是行不通的，沒(méi)過(guò)多久我身體狀況就差了起來(lái)，看見(jiàn)街頭的零食就直流口水，最終我放棄了這個(gè)方法……
幾天后，爸爸回到家說(shuō)：“嘉文，你不是想減肥嗎，最近有一個(gè)籃球訓練班，你去打籃球吧，既可以減肥，又可以長(cháng)高、強健身體�！惫�！一舉三得呀！我一定去！我暗喜。
第一天，我去的時(shí)候還好，可是沒(méi)有過(guò)幾天，大太陽(yáng)散發(fā)出大量熱氣，像是要把地球蒸發(fā)了一樣。在這種大熱天中訓練更是熱上加熱，我都想放棄了，因為實(shí)在太累太熱了。不過(guò)，爸爸好像看透了我的心思，便語(yǔ)重心長(cháng)地對我說(shuō)：“既然你要減肥就必須要有恒心，要有毅力。持之以恒，不要半途而廢，不要功虧于潰。記住世上無(wú)難事，只怕有心人！”在爸爸的鼓勵下，我堅持了下來(lái)，完成了籃球訓練。
我的減肥計劃也成功了，不再那么胖了�！笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人”，我細細品味這句話(huà)。
我的瘦身夢(mèng)想作文 篇15
人長(cháng)得越來(lái)越快，我這個(gè)肚子也越來(lái)越大了，每天都喊著(zhù)減肥，但實(shí)際上我一個(gè)運動(dòng)也沒(méi)有做過(guò)。哎！我這么胖，也不是個(gè)辦法��！媽媽說(shuō)：“想當年你出生的時(shí)候也才五斤四兩，現在你倒越來(lái)越胖，90斤啦！再不減肥就成胖墩了！
每當爸爸帶我出去的時(shí)候，他的朋友都說(shuō)我臉蛋比以前小了很多，可是爸爸卻又給我補了一槍說(shuō)：“別看她臉小小的，可人都已經(jīng)快到90斤了�！睕](méi)辦法，我只好執行他給我制定的減肥計劃。
計劃一：
跑步機上跑步是我的一大享受，有氧運動(dòng)是我夢(mèng)寐以求的愿望。這不，機會(huì )來(lái)了，上一個(gè)星期六，外公帶著(zhù)我去美日健身俱樂(lè )部跑步，我甭提有多高興了。有氧運動(dòng)可以把身上的肉肉給減下來(lái)，把脂肪給減掉。我認為跑步機真是“降臨人間的福音”��！還沒(méi)上機子之前，我已經(jīng)在機子邊上躍躍欲試了，上了跑步機，啟動(dòng)跑步的程序，我把速度調到每小時(shí)6.5千米，不到10分鐘時(shí)間，我的額頭上已經(jīng)布滿(mǎn)了晶瑩的汗珠，也顧不上用毛巾擦汗了，就這樣我用自己的力量在機子上跑了將近半小時(shí)的時(shí)間，大概有4千米的路程，一跑完就感覺(jué)自己剛從馬拉松賽場(chǎng)上下來(lái)的一樣，這次運動(dòng)好歹也能讓我瘦下來(lái)幾斤吧。
計劃二：
哎！又是仰臥起坐，這種感覺(jué)和在跑步機的感覺(jué)截然不同。隨著(zhù)爸爸的一聲令下，我快速地起來(lái)，又快速地下去，可是做完二十個(gè)的時(shí)候就感覺(jué)渾身沒(méi)力氣了，可是離爸爸的40次要求還差一半哪，于是我做了一個(gè)深呼吸，繼續艱難地完成后面的20下，在接下來(lái)的幾天我明顯感覺(jué)自己輕松了很多。
計劃三：
說(shuō)起游泳，那可是我最開(kāi)心的事了，其實(shí)我是把游泳運動(dòng)當作是一種娛樂(lè )。每次一拿起我的游泳包出門(mén)，一種想一頭扎進(jìn)泳池的想法特別的強烈�，F在每星期一次的游泳是我的必備課程，不但可以增強體質(zhì)又可以?shī)蕵?lè )，何樂(lè )不為呢？
我真希望自己的肚子能早日小下來(lái)，不再被同學(xué)叫“豬”了，被叫“豬”的滋味不好受��！
我的瘦身夢(mèng)想作文 篇16
“小牛，快起床了！跟我一起出去買(mǎi)早餐�！蹦闱�！爸爸又來(lái)叫我了，讓我和他一起出去晨練，硬是活生生的把我從暖和的被窩里拉了出來(lái)。有人看到這里便有些忙茫然了：你們小孩子現在正是需要睡眠充足的時(shí)候，你爸爸為什么要你去鍛煉呢？大家有所不知��！事情要從今年過(guò)年的時(shí)候講起，除夕那天我們到大伯伯家去吃年夜飯，吃完飯，爸爸讓我稱(chēng)一下體重，我一開(kāi)始不肯，后來(lái)經(jīng)過(guò)妹妹的軟磨硬泡，我終于被打倒了，我一站上去，真是不看不知道，一看嚇一跳，差點(diǎn)兒把爺爺嚇出心臟病來(lái)，我竟然有一百二十七斤。從那以后，爸爸便開(kāi)始了對我的魔鬼訓練：每天放學(xué)回家不得吃點(diǎn)心，晚飯不可以超過(guò)一碗半。平時(shí)，每天早晨沿小區花壇晨跑十圈星期六星期天早上晨跑十五圈，晚上去瓜渚湖旁邊散步一個(gè)小時(shí)，中飯和晚飯只能吃?xún)赏�，做作業(yè)是不可以吃任何零食。
自從爸爸訂閱了這個(gè)計劃之后，我便整天叫苦不迭，我們學(xué)校的伙食本來(lái)就不大好，中餐我基本上不吃，一到下午第二節課時(shí)肚子就不停地“咕嚕咕�！苯�，餓得不得了，一回到家便饑餓為疼痛，厲害時(shí)我都疼得在床上打滾了。再說(shuō)，我晚上只能吃?xún)赏�，而等�?huì )兒去瓜渚湖走一個(gè)小時(shí)，回到家肚子里哪還有東西��！實(shí)在不行的時(shí)候只能用水充饑。昨天，我偶讓在一則報紙上看到肥胖會(huì )導致高血脂、高血糖、高血壓，還容易腦溢血。我恍然大悟，現在我每天中午多吃些飯，下午便不餓了，晚上散步回來(lái)吃一些水果又充饑又有營(yíng)養。
現在我已經(jīng)瘦了兩斤了，我相信只要我堅持不懈一定會(huì )瘦下來(lái)的。
我的瘦身夢(mèng)想作文 篇17
我是一個(gè)胖胖的小孩子。
我走在大街上，別人就用異樣目光看著(zhù)我，好向在議論我，我心里就感到不是滋味。我暗暗的下定決心，要減肥！
我回到家里后。做了一套減肥計劃：
1、節食：每天的飯不要吃得過(guò)飽有七分飽就行，但是非常難受，一天三餐都要忍受饑餓的痛苦。爸爸說(shuō)還要少吃肉，多吃素菜。
2、運動(dòng)：從此以后就沒(méi)有懶覺(jué)可睡了，早上6：30就到我們小區的球場(chǎng)去跑步，做下蹲，伏臥撐等一些體能運動(dòng)，總之要多流汗才能把身體內的脂肪燃燒掉。
可是那很艱苦，第一天鍛煉后就手和腳的肌肉都有些痛了，第二天，第三天越來(lái)越痛了，我很想放棄，爸爸說(shuō)肌肉痛它才在燃燒體內的脂肪，由于你平常很是鍛煉，過(guò)幾天就不痛了，一定要繼續堅持。
我就按照我的計劃堅持一個(gè)禮拜之后，我的肌肉就不那么疼痛了，參加鍛煉是一種樂(lè )趣，我現在已經(jīng)習慣了，一天不去鍛煉我還感到不舒服呢！
我的瘦身夢(mèng)想作文 篇18
一轉眼，暑假結束了，新的學(xué)期又開(kāi)始了。
好久不見(jiàn)，同學(xué)們圍在一起嘰嘰喳喳地聊著(zhù)假期的一些趣事，突然有同學(xué)問(wèn)：“鄭淇勻，你好像胖了？”“胖了嗎？好像差不多吧！”我瞧了瞧自己的身材心不在焉地回道。課間，碰到了胡老師，“咦，鄭淇勻，你好像又胖了嘛？”難道我真得又胖了？我不好意思極了！放學(xué)了，走出校門(mén)，我碰到了同學(xué)的媽媽?zhuān)骸班嶄縿�，假期一過(guò)，你好像又胖了很多耶！”我胖了嗎？我真得胖了嗎？都說(shuō)群眾的眼睛是雪亮的，看來(lái)我是真得胖了！其實(shí)，仔細想想，不胖還真是沒(méi)有理由，假期整天無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，好吃的來(lái)者不拒，能不胖嗎？
飛也似地跑回家，對著(zhù)鏡子猛瞅，左瞧，右瞧，發(fā)現自己好像真得是胖了，大腿像柱子，肚子圓的像西瓜，忽然覺(jué)得面對這樣的身材自己都覺(jué)得有點(diǎn)不好意思了，可我之前怎么沒(méi)有發(fā)現呢？找來(lái)電子秤一稱(chēng)，媽呀，都滿(mǎn)百了，已經(jīng)超過(guò)老媽的體重了，怎么辦？怎么辦？
我——要——減——肥！
開(kāi)始減肥了，首先得管住自己的嘴巴，每天只要在家吃飯的，飯前總是先喝一杯蘋(píng)果汁，吃飯也從原來(lái)的狼吞虎咽變成細嚼慢咽，媽媽說(shuō)，細嚼慢咽除了有助于消化外，讓食物在口中停留的時(shí)間久一點(diǎn)還能增加飽腹感，減少飯量。媽媽還規定，晚上九點(diǎn)以后不能再吃零食。一個(gè)禮拜下來(lái)，我的飯量好像是減了不少，肚子也沒(méi)覺(jué)得餓！中秋節的晚上，爸爸準備帶我們去飯店吃飯，說(shuō)是慶祝一下節日，可我和媽媽一致反對，如果看到那些美味的食物，我堅持一周的減肥計劃不就又要泡湯了？
除了管住嘴，還得讓自己動(dòng)起來(lái)。下午放學(xué)回到家，晚飯后大約四十分鐘，我會(huì )約上同學(xué)一起去跳繩、打籃球、跑步等。剛開(kāi)始的幾天，沒(méi)堅持多少時(shí)間就想放棄了，實(shí)在太累了！但是，想想自己的身材、想想老媽鼓勵的言語(yǔ)，我還是堅持了下來(lái)，每天都是汗流浹背，渾身濕濕漉漉地，像從河里鉆出來(lái)一樣。漸漸地，我發(fā)現，鍛煉過(guò)后整個(gè)人就變得好輕松，走起路來(lái)都有輕飄飄的感覺(jué)了，我好開(kāi)心！
媽媽還說(shuō)，動(dòng)腦也能減肥，建議我多做一些習題，語(yǔ)文、奧數、英語(yǔ)……我每天堅持做完課堂作業(yè)后盡量多做些課外的練習。
一個(gè)禮拜過(guò)去了，體重秤上雖然沒(méi)有明顯的數字下降，但我相信，堅持就是勝利，相信過(guò)不了多久，我不僅能找回曾經(jīng)苗條的身材，還讓自己體質(zhì)與成績(jì)雙豐收！
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