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健身的作文

時(shí)間:2024-02-27 09:22:27 健身 我要投稿

健身的作文15篇[必備]

  在日常學(xué)習、工作和生活中,大家都寫(xiě)過(guò)作文,肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧,作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。還是對作文一籌莫展嗎?以下是小編為大家整理的健身的作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

健身的作文15篇[必備]

健身的作文1

  今天是周三,我、哥哥、爸爸和媽媽一起去健身,我們先練習了一場(chǎng)籃球比賽(媽媽除外),這場(chǎng)球賽真激烈啊!

  我和爸爸一起打哥哥,因為哥哥訓練過(guò)(包括我),爸爸就更不用說(shuō)了。但是爸爸一般不投,都讓我和哥哥投。玩了籃球后就去健身館,里面有人在打乒乓球,健身室里空無(wú)一人(燈也沒(méi)開(kāi)),我、哥哥、爸爸和媽媽健了會(huì )身就到二樓打羽毛球,我沒(méi)有學(xué)過(guò),一開(kāi)始笨手笨腳的,后來(lái)我就有點(diǎn)會(huì )了。打完后回到家里就感到手很酸痛,不一會(huì )兒就進(jìn)入了夢(mèng)鄉。

健身的作文2

  健身的趣味健身,是大家的快樂(lè )所在;健身,是大家的.健康所在。

  健身,是我們的生命源泉;健身,使我們生活的起點(diǎn)。

  呼啦圈一個(gè)圈圈圓又圓,花花綠綠顏色多,扭扭腰,扭扭臀,活動(dòng)腰部益處多。

  皮球一個(gè)球,圓溜溜,一只手,拍一拍。

  一二三四五六七,堅持到底是勝利,球到哪里我到哪,“形影不離”是好友。

  滾鐵環(huán)一個(gè)鐵圈一根棒,棒子“栓”在圈圈上,繞著(zhù)跑道滾一圈,鐵圈鐵棒不能離,堅持到底是勝利,我最厲害我最棒。

  大家共同來(lái)健身,強健體魄共來(lái)創(chuàng )。

健身的作文3

  迎著(zhù)日出,看著(zhù)朝霞,我和哥哥來(lái)到了健身廣場(chǎng)!巴邸獜V場(chǎng)可真熱鬧呀!”

  有十幾個(gè)老爺爺在打太極拳,他們的姿勢有時(shí)好像在打麻將,有時(shí)好像白鶴展開(kāi)翅膀,有時(shí)好像抱著(zhù)大西瓜……有二十幾個(gè)阿姨在音樂(lè )中跳舞,他們的姿勢有時(shí)像風(fēng)車(chē)在轉動(dòng),有時(shí)像天女在散花,有時(shí)像在搗蒜,有時(shí)像蜻蜓點(diǎn)水……

  小朋友們像一只只快樂(lè )的`小鳥(niǎo),有的在玩滑梯,有的在玩皮球,有的在蕩秋千。我和哥哥呢?在玩翹翹板呢。真是一個(gè)熱鬧的健身廣場(chǎng)。

健身的作文4

  一天晚上,天氣晴朗,滿(mǎn)天的星星一閃一閃地像人們的眼睛。我和爸爸、媽媽一起到永寧公園玩,一到公園就看到有很多的人,有的在走路,有的在放風(fēng)箏,也有的坐著(zhù)橋邊看星星。

  不一會(huì )兒音樂(lè )響起來(lái)了,大家不由自主地走到江邊的'空地上做起了健身操,隨著(zhù)音樂(lè )節奏身體像裝了彈簧一樣跳動(dòng)著(zhù)。我們站在旁邊看著(zhù)看著(zhù)也情不自禁地跟著(zhù)跳了起來(lái),有時(shí)張開(kāi)雙臂像小蝴蝶飛飛,有時(shí)兩只手前拍拍后拍拍,好玩極了。這是我第一次看到有這么多人在跳舞,所以很興奮一直跳到結束才回家。

健身的作文5

  七城會(huì )于6月3日設立,隨著(zhù)“七城會(huì )”的腳步漸漸逼近,市民洪城喜迎盛會(huì )的熱情高漲,,我們激動(dòng)的心情無(wú)以復加。

  盡管我只有一年級,但我是一名少先隊員,創(chuàng )文明城,做文明少年是我們每個(gè)小朋友應做到的,昨天我看到從樓區到我們家七樓門(mén)上都放了好多的宣傳廣告紙,我把它們那些小東西全收集起來(lái)給樓下的'廢品店叔叔阿姨他們直夸我是個(gè)好孩子,我可開(kāi)心啦!

健身的作文6

  我們人活著(zhù)最重要的東西是甚么呢?當然是身體了!

  人活著(zhù)就要有一個(gè)好身體,如果人人都被病魔纏身的話(huà),那么活著(zhù)還有什么用呢?現在一些社區小村莊內安裝了一些健身的玩具,每天都會(huì )有老人小孩去那兒玩,鍛煉身體,那真是一件很開(kāi)心很快樂(lè )的事情!

  真的很謝謝安裝這些健身器的工人們,謝謝他們給我們制造了一個(gè)鍛煉身體的樂(lè )園,希望在這兒鍛煉的'每一個(gè)都可認體諒那些工人們,感謝他們讓我們有一個(gè)好的健康的身體!

健身的作文7

  今天,我們一家去走健身道,從岙底胡開(kāi)始往上走,目的地是元寶山。

  一開(kāi)始我們有點(diǎn)沒(méi)信心,說(shuō):如果爬不上去,我們就中途下來(lái)。后來(lái),我們走一段山路停一下,保持好節奏。到最后,我們還是體力十足,來(lái)了勁兒,竟只用了兩個(gè)小時(shí)左右就爬到了元寶山。我站在元寶山的山頂,遠遠的看到了來(lái)時(shí)的那座山。山上蜿蜒的小路和石道,就是我們走過(guò)的路。我們不禁大聲歡呼,十分感慨。這條路有多長(cháng)多陡峭啊,一般人可能都爬不上來(lái)呢。

  經(jīng)過(guò)今天的`爬山之后,我想:我們終于戰勝了自己,克服了疲勞和困難,達到了目標。我明白了堅持才能勝利的真正含義。這真是世上無(wú)難事,只怕有心人啊!

健身的作文8

  迎著(zhù)日出,看著(zhù)朝霞,我和哥哥來(lái)到了健身廣場(chǎng)。

  “哇——廣場(chǎng)可真熱鬧呀!”

  有十幾個(gè)老爺爺在打太極拳,他們的姿勢有時(shí)好像在打麻將,有時(shí)好像白鶴展開(kāi)翅膀,有時(shí)好像抱著(zhù)大西瓜……

  有二十幾個(gè)阿姨在音樂(lè )中跳舞,他們的.姿勢有時(shí)像風(fēng)車(chē)在轉動(dòng),有時(shí)像天女在散花,有時(shí)像在搗蒜,有時(shí)像蜻蜓點(diǎn)水……

  小朋友們像一只只快樂(lè )的小鳥(niǎo),有的在玩滑梯,有的在玩皮球,有的在蕩秋千。我和哥哥呢?在玩翹翹板呢。

  真是一個(gè)熱鬧的健身廣場(chǎng)。

健身的作文9

  今天我姐給我買(mǎi)了個(gè)健身球。它的顏色是藍色。組裝的時(shí)候才知道它的形狀像飛碟。好奇,想試一試。我好不容易才跳起來(lái),但是因為平衡問(wèn)題,我站不穩。我心疼了半天,媽媽走過(guò)來(lái)對我說(shuō):“你一定要學(xué)會(huì )平衡,學(xué)會(huì )夾球,才能成功!”聽(tīng)了媽媽的`話(huà),我試了幾次。終于,我成功了!我跳的比第一次好!我就像一只小袋鼠,好可愛(ài)!

  我很喜歡這個(gè)健身球!

健身的作文10

  暑假到來(lái)了,可我的肚子還沒(méi)瘦下來(lái),我有些著(zhù)急了,便下定決心要減肥了?蛇沒(méi)有一個(gè)健身計劃,我就思前想后的制定計劃了。

  經(jīng)過(guò)長(cháng)期的鉆研和思考,我終于完成了一個(gè)健身計劃。內容以下:1、每天完成10組仰臥起坐。(每組10個(gè))2、每天繞政府跑3圈。(每圈400米)3、每天舉啞鈴各5—10次。

  當然,不能光有計劃,還要有實(shí)際行動(dòng)。今天就是我完成第一次健身計劃的.時(shí)候,應該不到一個(gè)暑假,我就能變得很健康了。

  加油,朱光照,你一定會(huì )勝利的!

健身的作文11

  今天我看到了一群非常有毅力的人,他們是一群正在健身房里鍛煉的大哥哥。

  他們有的在鍛煉臂力,有的在鍛煉腹肌,還有的在鍛煉腿部的力量,他們個(gè)個(gè)大汗淋漓。其中,令我印象最深刻的是一個(gè)很年輕的大哥哥,他穿著(zhù)黃色的衣服,正在舉重。他汗流浹背,臉上好像一付很吃力的樣子。他流的汗很多,每一滴汗都有一顆黃豆那么大,他的衣服緊緊貼在身上,你仔細看他的褲腳,他的`褲腳還在一滴一滴的流著(zhù)汗,你再看他站的地下,你會(huì )發(fā)現他的地下全是從他身上滴下來(lái)的汗。

  從他的身上,我看到了一種堅強的毅力,那種不怕吃苦的毅力,值得我們學(xué)習。

健身的作文12

  雖然我長(cháng)大了一些,但是,我的力氣還是比想象中的還要小。所以我要鍛煉身體。

  于是,爸爸給我買(mǎi)了個(gè)沙袋。爸爸當起了我的武術(shù)教練。爸爸打一拳,我就跟著(zhù)打一拳,爸爸踢一腳,我又跟著(zhù)踢一腳。好像我是爸爸的影子。在一段時(shí)間的`努力下,我的力氣比以前大了很多。我想,我一直鍛煉,我一定能比想象中的強大。每天晚上,我都會(huì )在月光下鍛煉身體。沙袋掛在枝頭上,我一打,他就會(huì )像不倒翁一樣,一歪又正。

  我真想感謝爸爸,因為是爸爸用心地教我怎樣把力氣練成特別大的力氣。

  是爸爸讓我得到了鍛煉。我愛(ài)爸爸。

健身的作文13

  八月八日是全民健身日,天氣預報說(shuō)有莫拉克臺風(fēng)要光臨上海。

  這天雖然風(fēng)雨交加,但也不覺(jué)得冷,所以我們決定去游泳。這天出乎我的意料之外,游泳池里有那么多男女老少都在游泳。暑假里我參加了游泳培訓班,現在正好可以大顯身手了。游泳并不簡(jiǎn)單,要學(xué)悶水、打腿,最后學(xué)換氣。換氣可難了,換不好會(huì )嗆水,很難受。最后,在游泳班里我克服了種種困難,不打退堂鼓,終于學(xué)會(huì )了游泳。希望有更多的小朋友參與到運動(dòng)中來(lái),共同體驗體育運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè ),健康迎世博。

健身的.作文14

  中午,我正在寫(xiě)作業(yè),突然有人敲門(mén),我開(kāi)門(mén)一看:原來(lái)是我的好朋友“博博”和“飛飛”,他們叫我去北區廣場(chǎng)玩,我說(shuō):“我把作業(yè)寫(xiě)完了再去玩”。我趕緊做完作業(yè),來(lái)不及給媽媽打個(gè)招呼,就急忙沖了出去。

  到了廣場(chǎng),我們遠遠地看見(jiàn)廣場(chǎng)邊上的.健身器材,就飛快地跑了過(guò)去!安┎睋屜壬狭恕白卟狡鳌,活像一只大企鵝,晃來(lái)晃去;“飛飛”緊跟其后,像個(gè)“不倒翁”,左右搖擺;我也不甘示弱,沖了上去,起勁地走了起來(lái),可是我越是用勁,就晃得越厲害,可能是太緊張的緣故。我又接著(zhù)走了第二遍,這一回好多了,不那么緊張了,很快就走過(guò)去了。我們又一塊玩了“扭腰器”、“太極轉盤(pán)”、“攀爬器”等,我們玩得可開(kāi)心了!

健身的作文15

  俗話(huà)說(shuō)“小滿(mǎn)枇杷半坡黃”。這不,前天“小滿(mǎn)”剛過(guò),今天我就吃起了今年第一筐“白玉枇杷”啦。

  慢慢地剝去薄薄的果皮,一口咬下去,又香又甜的汁水溢滿(mǎn)我口中。那果肉,十分柔嫩,任你細細品味。我一連吃了30多只枇杷,盡情地享受著(zhù)美味。

  枇杷含有多種營(yíng)養素,能夠有效地補充人體的營(yíng)養成分,提高機體抗病能力,發(fā)揮強身健體的作用。枇杷核中含有苦杏仁甙,能夠鎮咳祛痰,治療各種咳嗽。枇杷果實(shí)和葉有抑制流感病毒作用,可以預防感冒。聽(tīng)說(shuō),枇杷還具有美容的`效果呢!

  今年是枇杷生產(chǎn)的大年,預期產(chǎn)量比去年增加25%。我們在大飽口福,享受美味之中,還能強身健體,抵御流感呢。

  吃枇杷真是一舉多得的大好事!

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