實(shí)用的健身的作文集合七篇
在生活、工作和學(xué)習中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的健身的作文7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健身的作文 篇1
有一天晚飯后，我在家里閑著(zhù)沒(méi)事，便到附近的芳茂健身廣場(chǎng)去玩。來(lái)到廣場(chǎng)上一看，只見(jiàn)廣場(chǎng)上到處是人，熱鬧非凡。
首先，我看到廣場(chǎng)東面的健身場(chǎng)地上，有“太空漫步機”“天梯”“單杠”等器材，孩子們有的爬“天梯”，看誰(shuí)爬得最快；有的在爬“單杠”，看有多少人能跳到“單杠”的最高處；有的在滑滑板，看誰(shuí)滑得快速又穩健……這時(shí)，廣場(chǎng)北面傳來(lái)一陣陣響亮的喝彩聲。原來(lái)廣場(chǎng)北面是個(gè)籃球場(chǎng)，籃球場(chǎng)上正在比賽。一位穿著(zhù)黑色運動(dòng)服的小伙子飛快地斷下對方一個(gè)快要投籃的球，然后，一個(gè)轉身，快速奔跑，輕巧地閃過(guò)兩個(gè)阻擊者，三步兩步就把球投進(jìn)了本隊的籃球框。場(chǎng)上頓時(shí)爆發(fā)出一陣喝彩聲。那個(gè)動(dòng)作令我以忘懷。
不過(guò)，廣場(chǎng)上最令人賞心悅目的地方還要要數廣場(chǎng)南面的跳舞場(chǎng)了。這里大概有三四十個(gè)中老年婦女正在跳舞健身。她們穿著(zhù)五顏六色的服裝，移動(dòng)著(zhù)她們輕盈的舞步，真像一只只色彩斑斕的蝴蝶在翩翩起舞。讓我看得津津有味，目不轉睛。
隨著(zhù)時(shí)間的推移，廣場(chǎng)上的人們漸漸地離去。我也該回家了，望著(zhù)人們離去的背影，我不禁感慨萬(wàn)千:芳茂健身廣場(chǎng)不僅給孩子們帶來(lái)了無(wú)窮的快樂(lè )，也給芳茂老百姓帶來(lái)了健康和幸福。
健身的作文 篇2
X年8月8日是我國第一個(gè)“全民健身日”，口號為“天天健身，天天快樂(lè )”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。雖然今天天氣很惡劣，受到臺風(fēng)“莫拉克”的影響，但是我們還是天天堅持鍛煉。早上，我和媽媽騎著(zhù)自行車(chē)去健身廣場(chǎng)鍛煉。走進(jìn)廣場(chǎng)，只見(jiàn)人來(lái)人往，川流不息，健身器多得不計其數。人們有的玩單杠，有的玩雙杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳繩，有的練舉重，還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧啊!再往前走就是一個(gè)寬闊的滑冰場(chǎng)。只見(jiàn)場(chǎng)里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學(xué)滑冰，心情有點(diǎn)兒緊張，所以一會(huì )兒就摔了一下，但是，他并不氣餒，他繼續練習，瞧!他滑得可優(yōu)美自如了! 再往西走，就是一個(gè)籃球場(chǎng)。在籃球場(chǎng)上，七、八個(gè)哥哥在打籃球。每一個(gè)哥哥在球場(chǎng)上都健步如飛�！昂们�，快灌籃!快投球�！蔽掖舐暫暗�，只見(jiàn)一位哥哥凌空一跳把球灌進(jìn)了球筐�！昂们�!”周?chē)挠^(guān)眾興奮地大喊起來(lái)。
繼續向前走，就到了羽毛球場(chǎng)。只見(jiàn)有幾個(gè)小朋友在打羽毛球，雖然年齡小，打得不怎么精彩，但他們都認真地去打，鍛煉身體。
我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機，我一連轉呼啦圈就是半個(gè)小時(shí)，中間從未停止過(guò)，旁邊的小朋友一直在呼喊著(zhù)：“好樣的，棒極了”!看著(zhù)周?chē)男∨笥蚜w慕的目光，我心里得意極了，像個(gè)小冠軍呢!現在看看人們鍛煉的情景，我想，我也要好好鍛煉，說(shuō)不定將來(lái)我也能成為世界冠軍呢!
一眨眼快到中午了，媽媽叫我回家，我才戀戀不舍地離開(kāi)了健身廣場(chǎng)，這種活動(dòng)場(chǎng)面時(shí)時(shí)在我腦海中浮現，令我久久不能忘懷。
健身的作文 篇3
我家老爸有很多健身方法，現在我就給大家講講吧�。ㄒ唬┐蜷_(kāi)浴霸洗冷水澡我老爸有一個(gè)習慣，那就是每天晚上打開(kāi)浴霸洗冷水澡，從不間斷。而每次他進(jìn)浴室后，浴室里就會(huì )傳出一陣“凄慘”的叫聲：“哦…啊……嗄……”而現在，隨著(zhù)冬天的到來(lái)，那叫聲越來(lái)越大，越來(lái)越響，可爸爸卻仍然堅持那樣做，因為他認為那樣能增強體質(zhì)，少生病。的確，自從他那樣做以后，就沒(méi)有生過(guò)病呢！(二)每天散步我老爸還有一個(gè)習慣，就是每天散兩個(gè)小時(shí)的步，他常說(shuō)：“飯后百步走，活到九十九”。他如果一天沒(méi)有散兩個(gè)小時(shí)的步，就會(huì )在第二天補上�，F在，就連我也受到了感染，跟著(zhù)他一起散步了呢�。ㄈ┏运刈罱�，因為爸爸發(fā)現自己血脂偏高，便開(kāi)始每天吃素了，不僅這樣，以前十分喜歡吃辣味的他現在根本不敢吃辣的東西了，不僅這樣，爸爸還要吃降血脂的藥，可以說(shuō)是苦不堪言，不過(guò)正是因為這樣，更讓爸爸下了要鍛煉的.決心�，F在，爸爸的體質(zhì)更好了，這是他每天堅持鍛煉的結果��！
健身的作文 篇4
星期天，我們幾十名校園記者集體到摩登街的時(shí)代健身會(huì )所體驗各種健身活動(dòng)。
進(jìn)入會(huì )所，一路參觀(guān)，感到這里的環(huán)境既現代又優(yōu)美。精美的大魚(yú)缸和五顏六色的小魚(yú)讓這里充滿(mǎn)了活力，各種奇花異草讓這里充滿(mǎn)生機，高檔的裝修讓這里充滿(mǎn)了現代氣息，運動(dòng)區各式各樣的健身器材讓人躍躍欲試，跳操廳、瑜伽廳、乒乓球廳寬敞明亮、設施齊全。
我們體驗的第一項健身活動(dòng)是健美操，動(dòng)感十足的音樂(lè )和女教練流暢的動(dòng)作讓我們身不由己地跟著(zhù)跳了起來(lái)。通過(guò)教練的認真指導，我們一會(huì )兒就學(xué)會(huì )了一套健美操動(dòng)作。
跳過(guò)健美操，我們都已滿(mǎn)頭大汗。這時(shí)，會(huì )所又合理地安排我們去學(xué)習既運動(dòng)又放松身心的瑜伽。一套簡(jiǎn)單的動(dòng)作過(guò)后，感覺(jué)渾身舒暢，真是太神奇了；一套高難度的單腿站立又讓我們洋相百出，有的站得東倒西歪，有的直接摔到。
最后，各自結合體驗乒乓球運動(dòng)。小小的乒乓球就像一只調皮的小猴子跳來(lái)跳去，就是不聽(tīng)我的使喚。在爸爸的指導下，我靜下心來(lái)，把握好擊球的時(shí)機和力量，不一會(huì )兒就能打上幾個(gè)回合了。
兩個(gè)小時(shí)的健身體驗很快就過(guò)去了，我們只好依依不舍地離開(kāi)了時(shí)代健身會(huì )所。
健身的作文 篇5
學(xué)校新一屆的校運會(huì )要開(kāi)始了，我的健身運動(dòng)也要開(kāi)始了。
我已經(jīng)在學(xué)校田徑隊呆了兩年了，算一個(gè)老隊員了，每天一有時(shí)間，我就會(huì )跑到田徑棚去練田徑，每天回家腰酸背痛，甚至有時(shí)有想退出田徑隊的念頭，但教練對我極大的鼓勵讓我堅持到現在。
我原來(lái)比過(guò)一次賽，那是我剛練了一年的時(shí)候，當時(shí)我們學(xué)校有個(gè)姐姐和我一起去比賽田徑的跳高。心中難免有些緊張，我只跳了1.02米就以失敗告終，而那個(gè)姐姐跳出的成績(jì)讓我驚訝：天啊!她居然跳了一米三。太不可思議了!從那以后，我便努力的地朝一米三那個(gè)目標挑戰……
每天的在刻苦的練習著(zhù)，一天比一天累，一天的辛酸全在練田徑的時(shí)候涌了出來(lái)。我每天努力的跳著(zhù)，打桿一次，我的心就墜落一次，一次次失敗，讓我有些煩惱，我一直努力著(zhù)，努力著(zhù)……
教練每天都要我們跳，不論有多熱，不論有多累，我們在辛苦的練著(zhù)，每天回家，手上，腳上，總會(huì )有些地方被碰青，我全然不管，因為我心中只有一個(gè)念頭：跳過(guò)一米三。后來(lái)，我有些進(jìn)步了，能跳一米一五了。我多么高興啊!又向成功走了一步。
努力還是沒(méi)有白費，上個(gè)星期天，我一鼓作氣，跳過(guò)了一個(gè)令我和教練驚訝的一個(gè)數字：一米二，我先跳一米二的時(shí)候有兩次不敢跳，我心中有極大的恐懼。我害怕這次依然跳不過(guò)去，還怕遭來(lái)教練的責罵，還怕引來(lái)同學(xué)的笑聲。我該怎么辦?跳還是不跳?正在我左右為難的時(shí)候，一個(gè)小人卻說(shuō)：“跳，即便沒(méi)有跳過(guò)也沒(méi)有關(guān)系，一次一次慢慢來(lái)嘛!如果你放棄了，會(huì )對你是個(gè)莫大的恐懼，那你怎么還跳得過(guò)一米三呢?”另一個(gè)小人微笑著(zhù)說(shuō)：“對啊，你不會(huì )放棄這個(gè)夢(mèng)想吧!這可不是你的性格!”我便下定決心，這一次無(wú)論無(wú)何都要跳!我深呼吸了幾口，依然十分緊張，只好休息一會(huì )兒，便準備開(kāi)始跳了，助跑，起跳，這些平時(shí)在我開(kāi)來(lái)微不足道的東西，此刻也變得十分重要起來(lái)，我終于開(kāi)始助跑，起跳，心中想：成敗在此一舉!輕松的跳到墊子上，就支起耳朵聽(tīng)竹竿有沒(méi)有落地，沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)聲音，周?chē)酪话愕募澎o，半響，才聽(tīng)見(jiàn)教練的鼓掌聲，和高興的聲音：“你成功了!”什么，我成功了?不可能吧!我抬頭望去，竹竿依然掛著(zhù)，中間陷下去，想在對著(zhù)我微笑……
心中難免有些得意，我勇敢地說(shuō)：“我——要跳——一米二二�！痹�(huà)剛出口，我便后悔了，我干什么要說(shuō)呀!這不明擺著(zhù)失敗嗎?即使是兩毫米，我都有可能失敗。連教練都疑惑地說(shuō)：“你要跳一米二二?”我無(wú)法拒絕，只好說(shuō)：“是的，我想試試�！敝挥腥螜C會(huì )，開(kāi)始了。一同學(xué)先跳，失敗了!我心中有些壓力，可我說(shuō)過(guò)我就不能食言。雖然助跑成功，可是沒(méi)敢跳。臉紅了一些。第二次跳，由于剛才的失敗，又一次恐懼劃過(guò)我的心頭。第二次跳我依然沒(méi)敢跳。神圣的一次到了，心中有只小兔子似的“咚咚咚……”的跳著(zhù)。
助跑再次開(kāi)始，，我使勁地跑著(zhù)，踩著(zhù)起點(diǎn)，不小心，我的小腿碰了竹竿，竹竿“啪”的一聲掉到地上去了，教練卻說(shuō)：“差一點(diǎn)點(diǎn)啊!”我也難過(guò)極了。
不過(guò)，開(kāi)心的是：我離成功只有一步之遙了!我十分開(kāi)心。我要去參加校運動(dòng)會(huì )，為班級爭光，讓教練替我感到欣慰。
健身的作文 篇6
爹是個(gè)地地道道的農民，他不懂健身，卻是個(gè)閑不住的人，他有他的別樣健身。
從小在爹身邊生活的時(shí)間少，可在那為數不多的記憶力，爹總是忙碌著(zhù)的。當“嘚”“吁”等吆喝牲口的聲音遠遠的響起時(shí)，我們就知道是爹回來(lái)了。爹總是套著(zhù)騾車(chē)，他走在車(chē)的旁邊。春天犁地，夏天拉水，秋天拉麥、冬季運肥，就這樣忙過(guò)了一季又一季，不知道他徒步走過(guò)的路到底有多少。
后來(lái)家里買(mǎi)了小四輪，家里的那頭騾子也淘汰了�？墒堑�是閑不住，于是買(mǎi)了幾只羊，繼續行走在村子周?chē)纳缴酱ù�。趕上天氣不好不能出去放羊的時(shí)候，爹就急得在家里轉出轉進(jìn)，媽說(shuō)她看著(zhù)頭暈。
等我的孩子出生時(shí)，爹媽離開(kāi)了家鄉來(lái)新疆給我帶孩子。我原以為他們可以過(guò)幾年消閑日子了，可是爹還是閑不住，樓上樓下走了一趟又一趟，還喊著(zhù)要回家放羊。無(wú)奈，只得在我工作的連隊給他包了幾十畝地，這才打消了他回家的念頭。為了爹下地方便，我給他買(mǎi)了輛電動(dòng)車(chē)，可他一次也沒(méi)騎過(guò)，每天就步行在家和地之間。
也許正是因為這樣的步行，是他身體精瘦但是很健康，一年到頭連感冒都很少得。只是他不知道，當城里人在跑步機上揮汗如雨的時(shí)候，他堅持步行也是一種別樣的健身，這比城里人更時(shí)髦呢！
健身的作文 篇7
今天上午，我和媽媽去看公園里的表演。
我們來(lái)到公園，還沒(méi)下雨。跳拉丁舞的人終于到齊了。這也就表明了：可以表演了�！鞍劝揉培拧崩∥韪枨K于開(kāi)始了，哎!可惜沒(méi)跳幾下，陣就亂了。原來(lái)下雨了。這些同學(xué)可準備了好長(cháng)一段時(shí)間!可算是：有半個(gè)前功盡棄了!
這些同學(xué)“嗖”的一聲，飛似的跑到一個(gè)大帳篷那里，這可真好笑，因為她們都成“落湯雞”了!這些“落湯雞”自己很難受，可是樂(lè )壞了老太太們。原來(lái)啊，觀(guān)看著(zhù)都在小孩那邊，沒(méi)人看那些老太太扭秧歌，老太太心里酸，現在人都跑到他們哪兒。能不樂(lè )嘛?這一樂(lè )，她們有力氣了，開(kāi)始扭啊扭啊扭，臉像一朵花一樣。
看到這里，媽媽帶我回家了，到了家里，我還笑呢!晚上都睡不著(zhù)了，因為樂(lè )�。哼@一天太好玩了。
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