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【必備】健身的作文20篇
無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢?以下是小編為大家整理的健身的作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
健身的作文 1
一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨,孫老師告訴我們:"孩子們,過(guò)幾天是學(xué)校一年一度的鍵身周啦!”我們一聽(tīng),高興得一蹦三尺高。
每年的健身周都有一個(gè)隆重的開(kāi)幕式,每班經(jīng)過(guò)司令臺時(shí),有兩分鐘的'方陣表演。今年,孫老師和張云翔的媽媽策劃后,準備讓我們表演擊劍操。為此,我們每天早晨勤學(xué)苦練,終于表演得有模有樣了。
開(kāi)幕式那天終于到了,我們都興奮不已。前面的鼓號隊、福娃隊等一一表演過(guò)了。接著(zhù),輪到我們出場(chǎng)了。同學(xué)穿著(zhù)紅衣服、白褲子,手里拿著(zhù)亮閃閃的寶劍,神采奕奕地走向司令臺!1、2、3、4……”在領(lǐng)隊的口令聲中,我們精神抖擻地做著(zhù)整齊劃一的動(dòng)作,大家配合默契,不斷變換著(zhù)隊形,真像一位位英姿颯爽的擊劍高手。我們的精彩表演贏(yíng)得了臺下觀(guān)眾陣陣熱烈的掌聲。
開(kāi)幕式結束后,我們每個(gè)年級組又參加了各類(lèi)比賽。我的強項是跳繩,所以參加了跳繩比賽。裁判老師一吹哨響,我輕松地起跳,先雙腳跳,感覺(jué)累了,又換成雙腳交替跳。經(jīng)過(guò)激烈的角逐,我一分鐘跳了160下,取得了第二名的好成績(jì)。
這次健身周不但活動(dòng)豐富,而且鍛煉了大家的體能,增強了身體素質(zhì),真令人難忘呀!
健身的作文 2
經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的休養,我增胖了許多,為了有個(gè)健康、強健的身體,我制定了一個(gè)減肥計劃。
今天早上,我按照原定的計劃到健身房跟著(zhù)教練鍛煉。到了健身房并不是馬上就可以開(kāi)始運動(dòng),在教練的指導下我先做好運動(dòng)前準備,在跑步機上快走15分鐘,為的就是能拉開(kāi)筋骨,預熱身體的每一個(gè)細胞。
健身課正式開(kāi)始了,教練要求我在一個(gè)平躺的繩梯上反復來(lái)回的`跳來(lái)跳去,不是你想怎么跳就怎么跳的,這種蹦跳看著(zhù)簡(jiǎn)單,但還是需要有一定的技巧和要求的,講求每一次蹦跳的高度和速度,跳完一次到第二次蹦跳還要加大難度,由于我身體肥胖,每一個(gè)跳躍動(dòng)作都用盡了身體的每一分力量,一個(gè)來(lái)回都已經(jīng)氣喘噓噓,但教練不允許我休息,要求我必須完成三次來(lái)回才能休息,我覺(jué)得難以完成教練提出的要求,經(jīng)常都會(huì )有放棄的想法,但在每一次準備放棄的時(shí)候,教練不斷的鼓舞我,他跟我說(shuō):“源源,你一定可以做到的,你是最棒的”,在教練的鼓舞下我一次又一次的堅持下來(lái),最終完成了任務(wù)。
跳躍運動(dòng)完成后,教練說(shuō)要專(zhuān)門(mén)增強我的腿部訓練,我扎起馬步在原地一動(dòng)不動(dòng),但這個(gè)運動(dòng)需要講求耐力,做起來(lái)很不容易,好幾次坐到地板上去了,但教練每次都伸手把我拉起來(lái),跟我說(shuō):“在哪里的跌倒就從哪里爬起來(lái),我們男子漢大丈夫不畏艱難,相信自己一定能做到的!痹诮叹毜墓膭钕,我做到了,真的做到了,當我成功的完成每一次的鍛煉要求時(shí),心里都有無(wú)比的自豪感。
60分鐘的鍛煉時(shí)間很快的過(guò)去了,健身雖然很累很辛苦,但每次的鍛煉都有新的收獲,讓我感受到成功的滋味。
健身的作文 3
暑假三分之二晚上的時(shí)間,我都花在健身舞上了。
從7月15日開(kāi)始,幾乎每天晚上我都去跳,好多我都學(xué)會(huì )了.我的鄰居何晶晶在我的感染下,也去跳舞了,這樣我們倆成為了我鄰居:一位大嬸的小老師,因 為她見(jiàn)我們倆跳得這么開(kāi)心,就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡(jiǎn)單的十六步,就是四個(gè)方向,每個(gè)方向兩個(gè)八拍。這個(gè)十六步被我形象的稱(chēng)為“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳,我估計是沒(méi)有運動(dòng)過(guò)了吧!你看肘子都不會(huì )拐了。嬸嬸也覺(jué)得自己硬手硬腳,便讓我倆給她表演了一番,我把媽媽也叫來(lái)一起跳。先 也是最簡(jiǎn)單的“擦玻璃”,然后是十三步,再是踢腳……隨著(zhù)難度的增加,我可愛(ài)的'媽媽“不幸”的退出了表演,晶晶在中間休息了一會(huì )兒后,和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因為沒(méi)有音樂(lè ),這支舞減少了幾分味道,我便把媽媽的手機打開(kāi),播放了編號為“07318710073”的錄音,里面立刻傳 出青藏高原的歌聲,那是我錄的,就知道會(huì )派上用場(chǎng)!安诲e,你們有資格當我的小老師了”這是嬸嬸說(shuō)的。
我覺(jué)得我真的該好好的健身了,還可以減肥哩!
健身的作文 4
運動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體,還能充實(shí)我們的生活,愉悅我們的心情。我最喜歡的一項運動(dòng)就是晨跑。
早上,剛一打開(kāi)窗戶(hù),清涼的空氣撲面而來(lái),讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣!我穿好衣服下了樓,發(fā)現廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐,向廣場(chǎng)的左側跑去,準備在廣場(chǎng)的周?chē)芤慌,順便看一看周(chē)木吧?/p>
這是一條充滿(mǎn)綠茵的小道,天空被粗壯的樹(shù)干和分散的樹(shù)葉遮住了。我定睛一看,樹(shù)干上還有不少的錯落有致的鳥(niǎo)巢。我已經(jīng)聽(tīng)到了鳥(niǎo)兒的鳴叫聲,是非常優(yōu)美的旋律,還透露出自然的氣息。我還在向前跑著(zhù),并不覺(jué)得疲倦,反而覺(jué)得自己的'身心都得到了放松。
剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道,又到了健身場(chǎng)所。各種各樣的健身器材和設施,成了人們鍛煉的好地方。我跑著(zhù)跑著(zhù),遇見(jiàn)了一個(gè)晨練的老奶奶,看上去有六七十了。她坐在一個(gè)健身器上,鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著(zhù)一絲微笑。這位老奶奶的舉動(dòng),更是印證了這句話(huà),也說(shuō)明運動(dòng)的確能給人帶來(lái)快樂(lè ),F在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了,但我還是向前跑著(zhù)。
拐過(guò)一個(gè)弧形的彎,我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里,有不少的魚(yú)兒。它們聚集在一起,就像是在一起打鬧、玩耍。最后,我跑回了起點(diǎn),結束了這次的晨跑。
運動(dòng)不僅帶來(lái)健康,還帶來(lái)快樂(lè )。不管是我的切身經(jīng)歷,還是我的所見(jiàn)所聞,都說(shuō)明了這點(diǎn)。那么,為什么還要天天呆在家里當“宅男”呢,快加入運動(dòng)者的行列吧,一起加入全民運動(dòng)!
健身的作文 5
現在人人都重視健康,健康少不了運動(dòng),運動(dòng)已成為我們的一種生活習慣,我們小朋友就更有福了,從小爸爸媽媽就花錢(qián)請專(zhuān)業(yè)的教練來(lái)訓練我們做各項運動(dòng)。就拿我和妹妹來(lái)說(shuō)吧,我們現在跟著(zhù)專(zhuān)業(yè)游泳教練在做長(cháng)期訓練,已經(jīng)從張老師那里學(xué)會(huì )了四種游法。先學(xué)動(dòng)作,再調整姿勢,同時(shí)做強度訓練。經(jīng)過(guò)訓練,我和妹妹現在可以在水里如快樂(lè )的小魚(yú)兒自由穿梭。去年我只能眼睜睜地看著(zhù)舅舅和盈盈姐姐飛一般地沖向終點(diǎn)而望洋興嘆。今年我已經(jīng)可以輕易舉地把他們甩在后面。我和妹妹還在專(zhuān)業(yè)的跆拳道館訓練;我現在在羽毛球俱樂(lè )部上課,我的教練以前是全國錦標賽的冠軍呢。另外,媽媽現在在健身俱樂(lè )部做瑜伽,爸爸只要有時(shí)間就和學(xué)生們打羽毛球。
媽媽小時(shí)候那個(gè)年代,老百姓能吃飽喝足穿暖就已經(jīng)很好了,政府哪有錢(qián)建設體育場(chǎng)館,鼓勵老百姓做健身運動(dòng)呢,即使蓋了也沒(méi)多少人去吧。爸爸媽媽小時(shí)候運動(dòng)方面根本沒(méi)有得到過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練,舅舅會(huì )游泳是自己在小池塘里撲騰撲騰學(xué)會(huì )的,打籃球就是幾個(gè)小伙伴經(jīng)常在一起打而已,F在舅舅可牛了,網(wǎng)球打得非常棒,那是因為有一個(gè)專(zhuān)業(yè)教練一直陪著(zhù)指導他們。
聽(tīng)媽媽說(shuō),新加坡就更厲害了,每個(gè)社區都有一個(gè)正規的`體育場(chǎng),里面有各種球場(chǎng)和游泳池,而且都是免費的。希望我們國家也能這樣。在這里,我也號召同學(xué)們,現在我們條件這么好,趕快動(dòng)起來(lái)吧,大家都來(lái)做運動(dòng)!
健身的作文 6
我們村有一個(gè)特殊的班級,她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長(cháng)是婦女主任,副班長(cháng)就是我媽啦。大家會(huì )問(wèn)那老師是誰(shuí)?老師就是“電視”——“電”老師了。
媽媽每天都是第一個(gè)到健身房,她把音樂(lè )一放,隊員們聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè )聲就有如鈴聲一般。陸陸續續地從村子的四面八方趕到村子的籃球場(chǎng)上,隨著(zhù)音樂(lè )趕來(lái)的還有“粉絲團”——爸爸們。她們伴隨著(zhù)美妙的音樂(lè ),動(dòng)聽(tīng)的歌聲,跳起了健身舞,周?chē)摹胺劢z團”不時(shí)傳出掌聲和笑聲,不亦樂(lè )乎。隊員們都說(shuō)跳健身舞不僅可以健身,還可以減肥。還真沒(méi)錯,之前我媽是一個(gè)大胖子,現在可苗條了不少呢!都是健身舞的功勞。
我媽的.這個(gè)“大班級”給村里人帶來(lái)了不少的快樂(lè ),媽媽經(jīng)常自豪地和隊員們說(shuō),到時(shí)候她們不用“電”老師教,音樂(lè )一響就能跳出美麗的舞姿。據說(shuō)媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團”。
健身的作文 7
晚上,我回家做好作業(yè)后,看看時(shí)間還不算太晚,就拉著(zhù)爸爸一起到小區的健身區做體育活動(dòng)。因為,老師說(shuō)過(guò):“小學(xué)生要堅持每天鍛煉身體,這樣體質(zhì)才會(huì )好,以后做什么事情都有基礎!
到了健身場(chǎng)地,我先去那個(gè)像是自行車(chē)一樣的器械上做運動(dòng)。方法就是:人坐在坐墊上,用腳用力蹬,讓自己立起來(lái)。爸爸說(shuō)這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì )兒,我又去做仰臥起坐。因為有一段時(shí)間沒(méi)做了,第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來(lái),于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來(lái)的時(shí)候,爸爸在后面推我一把,呵呵,我終于順利的.起來(lái)了,第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來(lái),有點(diǎn)熟練了,我就自己一個(gè)人練習了,一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的,可能因為這段時(shí)間都沒(méi)有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動(dòng),看看時(shí)間不早了,快要到八點(diǎn)半了,我就和爸爸回家了。
健身的作文 8
終于放假了,我暗自下定決心:一定要睡它個(gè)天昏地暗,把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補回來(lái)。這樣睡了一個(gè)多星期,我的精神卻越來(lái)越差,而且自己還感覺(jué)到睡不好,吃不香。剛好小區里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下,自己制定了一套健身方案。早上,我6點(diǎn)鐘準時(shí)起床,和媽媽去爬東山,呼吸著(zhù)早上清新的空氣,我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會(huì ),就開(kāi)始跳繩.......晚上,我和小伙伴們一起散步,學(xué)騎自行車(chē),練滑板。這下,我才真正體會(huì )到了“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)表達的涵義。不久前,媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì),又給我報了一個(gè)羽毛球培訓班。雖然我現在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的鍛煉。
堅持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運動(dòng),我學(xué)會(huì )了滑滑板,騎自行車(chē),跳繩也有很大的`進(jìn)步,可以開(kāi)始編花跳了!奧運會(huì )的到來(lái),更把小區的健身運動(dòng)推向了高潮。傍晚,人人都出來(lái)運動(dòng),他們一個(gè)比一個(gè)精神,臉上全都蕩漾著(zhù)笑容。我運動(dòng),我快樂(lè )!
健身的作文 9
今年冬天,我的爸媽相繼迷上了健身,才過(guò)去兩個(gè)月,爸媽的鍛煉就產(chǎn)生了明顯效果,我對健身房的好奇也與日俱增。
寒假的一天,我滿(mǎn)懷好奇心地跟著(zhù)父母,一同來(lái)到了健身房,一進(jìn)門(mén)我就十分驚訝,在這里,來(lái)登記健身的人大多都像模特似的,身材標準,渾身上下就沒(méi)有肥肉,這個(gè)與我想象中的樣子差遠了,難道不是身材不好的人,才會(huì )來(lái)健身嗎?步入健身區,居然找不到一個(gè)胖子或者骨瘦如柴的宅男,青色的就是健康充滿(mǎn)活力的青年或中年人。我東逛西看,見(jiàn)著(zhù)這些個(gè)健壯靈活的身影在跑步機上,動(dòng)感單車(chē)上,雙杠前,騰挪跳躍,健步如飛,我不覺(jué)得有些手癢,就站上一臺跑步機,準備嘗試一下,結果沒(méi)幾分鐘,我就已經(jīng)汗如雨下,上氣不接下氣了,只能去一旁的休息室呆著(zhù)。
不過(guò)經(jīng)此一事,我也大概知道了健身房的`實(shí)際情況與我想象之間有著(zhù)巨大差距的原因了,像我這樣體質(zhì)差,有沒(méi)有毅力堅持下去的人,過(guò)一段時(shí)間,就知難而退放棄治療了,而留下來(lái)的都是有毅力有決心的人,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的科學(xué)合理鍛煉,體型自然就標準,身體自然就健康了。
遙望那健身房中揮汗如雨的人們,我心中不禁生出一片敬佩之情,人的天性,就有懶惰,古代人們?yōu)榱松畲,不斷鍛煉身體,而當今早就沒(méi)有這個(gè)必要了,勇于來(lái)堅持鍛煉的人,就等于是能夠對抗自己懶惰天性的人了,就等于是會(huì )生活會(huì )用精神掌控肉體的人吶!
原來(lái)健身房并不像字面上一樣,是鍛煉身體的地方,而是鍛煉精神的地方!
健身的作文 10
每次看到一些健身房的宣傳廣告,上面那些吸人眼球的口號像是一種一種很大的魔力,吸引著(zhù)我們去報名健身?茨且痪渚浞e極向上的宣傳語(yǔ),如“財富難買(mǎi)幸福,健康才是幸!、“你想在夏天穿上好看的衣服,做一個(gè)漂亮的美女嗎?那就來(lái)加入我們吧!”、“生命在于運動(dòng),我運動(dòng),我健康……”身為一個(gè)胖子的我對這些口號毫無(wú)抵抗力,但過(guò)程我是堅持不下午的,我追求的是快樂(lè )健身。
我也曾被一些健身房所吸引住,覺(jué)得至少可以使用多一些健身器材,跟大家一起健身也挺不錯的。但這個(gè)想法很快就被我否決了,因為我喜歡的運動(dòng)很少,打羽毛球是一項,跑步我也只能慢悠悠的跑個(gè)一兩圈,一直堅持下去我是不可能做到的。
所以我每次早晨都會(huì )約上自己的朋友去體育館那打羽毛球,晚上吃完晚餐再去散散步即刻。我很享受這個(gè)過(guò)程,特別是晚上,很多老大爺他們都會(huì )出來(lái)跳廣場(chǎng)舞,伴著(zhù)歌聲和晚風(fēng)吹來(lái)的清涼,走在塑膠跑道上,耳朵里聽(tīng)著(zhù)自己喜歡的歌曲,太美好了。
對很對人來(lái)說(shuō),健身固然很重要,但找到一個(gè)適合自己的健身方法更重要?鞓(lè )的`健身我們在享受過(guò)程,痛苦的健身是很艱難的,什么都需要控制,這是多大的一個(gè)挑戰呀!所以我喜歡自己的健身方式,不需要什么華麗的健身器材也能塑造完美的自己,生活不也是這樣嗎?快樂(lè )最重要。
健身的作文 11
在我的校園——秦安路小學(xué)里矗立著(zhù)一些默默無(wú)聞的體育健身器材。
雖說(shuō)毫不起眼,但這里聚集了歡樂(lè )聲。
首先是東邊的乒乓球臺,每到下課和體育課解散時(shí),乒乓球臺上的人絡(luò )繹不絕,有“男女雙打”的,有“單打”的,真真熱鬧。
操場(chǎng)中央的籃球架,雖然歷史“悠久”,但是它是籃球隊員的最?lèi)?ài)?!那高個(gè)子男同學(xué)舉著(zhù)籃球,向上一跳,來(lái)了個(gè)“扣籃”,太精彩了!
緊接著(zhù)的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學(xué)將腿搭在單杠上,略一使勁,騎在了單杠上,來(lái)了個(gè)倒翻!哦!太厲害了!還有那個(gè)爬云梯的,仿佛要登上云梯,學(xué)古人的樣子攻城?!那個(gè)想過(guò)天梯的,望著(zhù)天梯,好像在暗下決心,一定要過(guò)去,非到達勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學(xué)踩在最底層的橫桿上,手緊緊地抓住天梯的.梯階,好像生怕掉下去似的,接著(zhù),一個(gè)一個(gè)梯階地爬了過(guò)去,到達了成功的彼岸!
我最喜歡玩單杠啦!因為玩起來(lái)很刺激,花樣也挺多。單杠的玩法數也數不清,有前翻、后翻、前空翻、倒立……,因為我都快成單杠“老將”啦,所以知道那么多!
叮零零,叮零零……上課鈴響了!大家一窩蜂地跑到教室里上課去了,體育器材們又恢復了平靜。
我愛(ài)這些體育器材,更愛(ài)我的校園。
健身的作文 12
記得有首歌是這樣唱的:世上只有媽媽好,有媽的孩子像個(gè)寶……母愛(ài)是無(wú)私的,是美麗的,母愛(ài)不在于獲取而在于奉獻,母親為了孩子是會(huì )付出一切的。今天,為了慶!叭恕眹H婦女節,我與媽媽一起快樂(lè )健身。
我們全家都喜愛(ài)打羽毛球,所以我選擇打羽毛球作為健身項目,媽媽聽(tīng)了我的建議,調皮地眨眨了眼睛,幽默道:“好呀!不過(guò)你可要手下留情喲!”我爽快地答應了。來(lái)到球場(chǎng),媽媽的臉一下子變得嚴肅認真了,和剛才笑嘻嘻的模樣截然不同,媽媽用手瀟灑地一揮球拍,只聽(tīng)到“刷”的一聲,球劃出一道優(yōu)美的拋物線(xiàn)飛到了我的.場(chǎng)地,我縱身一躍,使出吃奶的勁揮動(dòng)球拍,羽毛球很聽(tīng)話(huà)地又飛到了媽媽的“領(lǐng)地”,媽媽挑了挑柳葉眉,使出個(gè)“青龍擺尾”,往我的左邊打,我心中大叫不好,于是一個(gè)健步?jīng)_向左邊,勉強地用球拍一勾,球輕輕地劃出一道弧線(xiàn),剛好落在了線(xiàn)內,我高興地一蹦三尺高,而媽媽扶了扶眼睛,責怪道:“不是叫你手下留情嗎?”我聳聳肩,攤開(kāi)手掌,表示非常無(wú)奈。
雙方繼續打球,使出了渾身解數,都想贏(yíng)對方,漸漸的,我和媽媽開(kāi)始出汗了,鼻尖、額頭都閃著(zhù)汗珠,媽媽的面頰紅撲撲的,好久都沒(méi)有看見(jiàn)媽媽有這么好的氣色了。打著(zhù)打著(zhù),媽媽脫下了外衣,只穿一件毛衣,頓時(shí),媽媽放松了許多,打得也更好了,前拉后吊,我都快跟不上節奏了。
生命在于運動(dòng),與媽媽一起健身,我感到非?鞓(lè ),活動(dòng)中,媽媽似乎也年輕、漂亮許多,顯得更有朝氣,更有活力了。
健身的作文 13
時(shí)代的背景可以風(fēng)云變化,但永恒不變的是人們追求健康生活的心!
在三十世紀前期,一切都發(fā)展到了瓶頸,無(wú)論科學(xué),教育,衣食住行。當一切都無(wú)法極致提高,人們更加注重健康生活;國家倡導全國人民,全民健身,追求健康的生活,健康的身體。
中國自古以來(lái)武術(shù)橫行天下,武林門(mén)派多不勝數,各類(lèi)武術(shù)不論是武當太極拳,太極劍,八卦掌,粘衣十八貼,華山劍法,崆峒七傷拳,少林功夫……在歷史的長(cháng)河中都曾光輝燦爛,如今它的作用更加顯著(zhù)。
三十世紀后期,政府決定推廣武術(shù),全民練武。類(lèi)似于古代的文武之道一張一弛,極致者皆可出人頭地,名揚天下。無(wú)數武術(shù)秘籍公布前幾冊于眾,一時(shí)間武風(fēng)席卷而來(lái);少年可以強身健體,老人能夠養生保健,習武者可延壽!
出色的武術(shù)指導可以有豐厚的報酬,高的地位,國家的獎勵與豐厚待遇。全國各地都有少年努力練武,從而達到改變命運的目的,武術(shù)成為時(shí)尚潮流已經(jīng)不可逆轉。
在這個(gè)時(shí)代,人類(lèi)文明已經(jīng)與太空鏈接,宇宙種族無(wú)數,摩擦頻發(fā),戰爭不可避免的.爆發(fā),原本平凡的武術(shù)皆有不同尋常的威力,有甚者可以一擋百,強大的武者可以一葦渡江,橫行無(wú)忌于星空。戰爭爆發(fā)后武者必須參軍,戰爭慘烈,在艱難的取得暫時(shí)勝利后,所有領(lǐng)導人第五次會(huì )晤,決定實(shí)現全民皆兵。少年必須選擇武術(shù),同時(shí)也要加強知識學(xué)習……
健身的作文 14
今天是一個(gè)晴空萬(wàn)里的日子,也是我們學(xué)校的健身節。同學(xué)們激動(dòng)不已,各個(gè)精神抖擻。
我們來(lái)到了操場(chǎng),操場(chǎng)的人真多!人山人海,熱鬧非凡,我們這些祖國的花朵,穿著(zhù)整潔的校服,猶如千萬(wàn)只和平鴿,在嘹亮的義勇軍進(jìn)行曲中,展翅翱翔于彩旗飛揚、歡聲雷動(dòng)的大操場(chǎng)。
最令我激動(dòng)的時(shí)刻到來(lái)了!我們四年級的學(xué)生將展示他們勤學(xué)苦練的成果——足球,除了足球還有籃球、跆拳道等,其中,我最喜歡足球,一個(gè)個(gè)小健將們如下山的猛虎、出海的蛟龍,摩拳擦掌,精神抖擻,兩眼放射出必勝的光芒。
下午,該輪到我們班的`健身操上場(chǎng)了,我懷著(zhù)緊張的心情來(lái)到了學(xué)校。不一會(huì )兒,賈老師就讓我們迅速站好隊,來(lái)到了四四班隊伍的后面,我緊張的心都要跳出來(lái)了。該我們上場(chǎng)了,清脆響亮的口號似乎讓我的心很快放松下來(lái)。
做操的時(shí)候,我趁評委們不注意,偷偷往后瞄了一眼,有兩個(gè)男生還在竊竊私語(yǔ),真是太沒(méi)有集體榮譽(yù)感了。大家認真做完操后,我心里的那塊大石頭終于落了下來(lái),同學(xué)們議論紛紛,有的說(shuō)我們班做得不整齊,肯定得不了高分,我也一直想這個(gè)。放學(xué)的時(shí)候,我邊走邊看著(zhù)漫畫(huà),突然賈澤川喊道:“彩虹!彩虹!天上有彩虹!”哇!這一定是上天賜給我們的大禮,我真是太喜歡了!
時(shí)間過(guò)得真快,給我們帶來(lái)無(wú)限快樂(lè )的健身節結束了。通過(guò)這次健身節,我感受到了健身的魅力,也感受到了齊心協(xié)力的偉大力量。我期待著(zhù)下一次的“大聚會(huì )”!
健身的作文 15
每天我都可以高高興興的過(guò),因為我健康;我健康,因為我運動(dòng)。因為我運動(dòng),所以我健康。
生命對于我們而言,只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已,良好的開(kāi)始意味著(zhù)美好的結局,所以我們不能馬虎得對待我們的開(kāi)始。那就動(dòng)起來(lái)吧,在運動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂(lè )的自己,在運動(dòng)中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因為它而精彩起來(lái)吧!
運動(dòng)之中,我們體會(huì )到生命的可貴之處,感受到生活的快樂(lè )。青春不是永恒的,但運動(dòng)卻是永遠的。運動(dòng)沒(méi)有年齡的限制,沒(méi)有身份,地位和種族的差別。它不想戰爭那樣殘酷,交錯著(zhù)血與淚。它會(huì )給我們健康,給我們快樂(lè ),帶給我們世界最美好的東西。
運動(dòng)不只可使我們擁有健康,更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的.敏銳,排球,籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易,上山難”的人生哲理,這些所以的運動(dòng)無(wú)一不是給我們益處的。
人生有時(shí)候就像是場(chǎng)籃球賽,需要各個(gè)方面的協(xié)調發(fā)展,你才會(huì )感受到生命的美好,只要健康的生命,卻不想著(zhù)去工作或學(xué)習,那生命就只是一具空殼,只想著(zhù)學(xué)習或工作,而忽視健康,那充其量也只不過(guò)是個(gè)“空想家”所以我們更應該運動(dòng),讓運動(dòng)幫助我們實(shí)現一切!
生命是真實(shí)的,運動(dòng)是真實(shí)的,只要我們運動(dòng)了,那快樂(lè )就不是夢(mèng),夢(mèng)也不是夢(mèng)了。
因為我運動(dòng),所以我快樂(lè )。通向快樂(lè )的階梯正在等著(zhù)我們去攀登,整裝一下,我們出發(fā)吧!
健身的作文 16
今天陽(yáng)光明媚,晴空萬(wàn)里,藍藍的天空上襯托著(zhù)朵朵白云。我和外公走在健身公園的路上。
一路上,車(chē)水馬籠,一陣陣喇叭聲刺入我的耳膜,我忙用雙手捂住耳朵,外公問(wèn)我:“藍色的刀和藍色的'槍?zhuān)乱怀烧Z(yǔ)!蔽亿に伎嘞肓艘粫(huì )兒,說(shuō):“是刀槍不入(blue)嗎?”外公聽(tīng)了,微笑著(zhù)說(shuō);“笑對了,你的腦筋真會(huì )轉”,我們都捧腹大笑。
我們不慌不忙地走著(zhù)。不知不覺(jué)中,我們來(lái)到了被綠樹(shù)覆蓋的,被市民稱(chēng)作“綠化長(cháng)廊”和“林陰大道”的健身公園。我們先從東邊參觀(guān),這里有無(wú)數棵樟樹(shù),多得數不勝數,它們組成了一把綠色的“大傘”,為我們遮天蔽日,排除噪音,還有排出氧氣,怪不得這里的空氣特別清新,讓人心情舒暢。沿著(zhù)彎彎曲曲,兩旁是樹(shù)木組成的“隔音墻”的石頭小路,我們又來(lái)到了被白楊樹(shù)、桂花樹(shù)和水杉圍繞的西邊,西邊是大人們和小孩們的天地,有燈光籃球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)……等等,這是大人們的天地,小孩們的天地有健身器材,小孩們能在那里盡情地玩。我也在那里玩“跑步機”,一個(gè)不小心,摔了個(gè)“大馬趴”,身上全是泥,看著(zhù)我狼狽不堪的樣子,外公在一旁笑彎了腰!扒鍧崱边^(guò)后,我神采飛揚,回頭看看過(guò)走的樹(shù)林,那樹(shù)林像一條綠龍,纏繞在衢州市區南邊,一望無(wú)際,這時(shí)候我才發(fā)覺(jué)腳走路走痛了,又躺在地上“哎喲,哎喲”地叫喚起來(lái)……休息片刻后,我們向家進(jìn)發(fā),戀戀不舍地離開(kāi)了健身公園。
健身的作文 17
下午的陽(yáng)光暖洋洋的,照射在剛剛午睡醒來(lái)的大地上,楓樹(shù)葉嘩啦嘩啦地搖曳著(zhù),搖下一串串快樂(lè ),藍天白云朝大地微笑著(zhù),風(fēng)旋轉在這個(gè)美妙的世界上……
就在這個(gè)充滿(mǎn)詩(shī)意的下午,我和爸爸決定去二中操場(chǎng)打羽毛球健身運動(dòng)。我的臉上寫(xiě)滿(mǎn)了自信,爸爸已經(jīng)迫不及待了,伸手在空中做出一個(gè)個(gè)擊球的姿勢。
到了二中操場(chǎng),爸爸拉開(kāi)羽毛球袋,取出羽毛球拍,一場(chǎng)大戰即將開(kāi)始。爸爸信心滿(mǎn)滿(mǎn)地發(fā)了一個(gè)球,球在天空高高的飛旋著(zhù),我運足了氣,“啊”地一聲擊中了球,球以閃電般的速度沖向爸爸,爸爸瀟灑地一轉身,回手又打給了我,我朝空中猛地一拍,哎呀!球沒(méi)打中,倒是把空氣扇的呼呼響。爸爸興高采烈,我想:別驕傲,看我擊潰你!
我來(lái)了個(gè)漂亮的發(fā)球,球像導彈一樣直沖爸爸,爸爸用盡全身力氣一抽,球又飛回了我這里,我向下一挑,球歪歪扭扭地飛向爸爸,爸爸面無(wú)懼色,來(lái)了個(gè)漂亮的擊球,球又飛回到我這里,這一次,我很悲催地沒(méi)有接住。
天哪,連輸兩局,太陽(yáng)無(wú)精打采地掛在天空,幾片云圍攏過(guò)去把太陽(yáng)遮住,陽(yáng)光透過(guò)云縫,射到我的眼睛里,風(fēng)把一堆堆落葉吹得吱嘎吱嘎響。我心灰意冷,但是,轉念一想,這只是鍛煉而已,何必這么較真呢!于是,我調整好心態(tài),迎接爸爸的'攻擊,一次一次又一次,球都被我打了回來(lái),嬉笑聲,尖叫聲,叫好聲,響成一片。我和爸爸變成了一老一小倆“汗堡”,我開(kāi)心的笑著(zhù),爸爸也開(kāi)心地笑著(zhù)。
多么歡樂(lè )的下午,多么愉快地健身!
健身的作文 18
我的媽媽是一位中學(xué)老師,她體質(zhì)弱,為了少生病,最近一段時(shí)間媽媽開(kāi)始鍛煉身體。她先是練習太極拳,頭幾天堅持得很好,可后來(lái)媽媽又覺(jué)得太極拳太慢了。又在網(wǎng)上找了瑜伽,過(guò)了一段時(shí)間媽媽仍在堅持練習,我心想:這個(gè)運動(dòng)項目最適合媽媽了,希望她可不要再象上次一樣虎頭蛇尾了。
不幸真被我言中了,媽媽由原來(lái)一天學(xué)一次瑜伽變成了二天學(xué)一次,漸漸地變成了三天學(xué)一次。我和爸爸都對媽媽失去了信心,爸爸說(shuō):“看你前幾天還學(xué)太極,現在又改瑜伽了,依我看,這你也堅持不了多久!蔽乙苍谝慌圆痪o不慢地煽風(fēng)點(diǎn)火說(shuō):“媽媽真是朝秦暮楚!逼鋵(shí)我和爸爸都想用話(huà)來(lái)激勵媽媽?zhuān)屗軋猿謱W(xué)下去。
可是,激將法還是沒(méi)起作用。有一次,我到媽媽辦公室去,看到媽媽正在練街舞。慢慢的媽媽不學(xué)瑜伽了,甚至連提都不提了,更不用說(shuō)太極了。有一天,媽媽竟拉著(zhù)我的'手說(shuō):“來(lái),我教你跳舞吧!蔽译m然不情愿,但為了媽媽?zhuān)仓缓脤W(xué)呀!有我陪著(zhù),她也不好意思放棄吧?開(kāi)始,我們跳的時(shí)候腰像要頭一樣硬硬的,后來(lái)我們動(dòng)起全身,好看多了。每天運動(dòng)完,我和媽媽熱得汗流浹背,頭發(fā)也一綹一綹的,濕漉漉的。爸爸每天給我們放音樂(lè ),鼓勵我們練下去,我真希望媽媽能說(shuō)到做到,堅持鍛煉,體質(zhì)一定會(huì )好起來(lái)的!
健身的作文 19
我們學(xué)校有項健身運動(dòng)叫做健身操,我們學(xué)校的健身操并不是只有一個(gè)隊伍,每一個(gè)院系都有屬于自己的健身操隊伍,以及不一樣的健身操時(shí)間!
而且今年以來(lái)和我一樣年級的學(xué)生院系有一些已經(jīng)放棄了健身操,這或許是因為他們的`院系規定不一樣,每一個(gè)院系都有屬于自己不一樣的辦事方法!
到了現在這個(gè)時(shí)間,跑操的人越來(lái)越少了,因此相比之下我們總會(huì )有一些怨言,這也是可以理解的,因為看見(jiàn)別人都睡懶覺(jué),而我們卻在這里受冷受凍,總會(huì )有一些不滿(mǎn)意,這也是屬于人之常情!
可是讓我有一些疑問(wèn)的是,為什么還有一些其他人在原地不動(dòng)呢?這些人好像是屬于我們的院系,因為在結束的時(shí)候就會(huì )看見(jiàn)這些人走過(guò)來(lái)和我們一起扎堆在這里,不過(guò)有的時(shí)候這些已經(jīng)不是一個(gè)兩個(gè)人了,而是一群人一群人在這里,甚至于看見(jiàn)這些人有一個(gè)班級整體站在這里,不過(guò)這些問(wèn)題從來(lái)沒(méi)有人回答過(guò),我有的時(shí)候就會(huì )問(wèn)一下我的同學(xué),問(wèn)一下這些人是干什么的,他們同樣是不知道!
我有的時(shí)候就會(huì )希望我也是站在這里的人,因為我和他們一樣剛剛起床,在這個(gè)時(shí)候還是沒(méi)有清醒過(guò)來(lái),還是有一些瞌睡,不過(guò)我還是覺(jué)得我這人已經(jīng)來(lái)了,就應該在這里跑一會(huì )步,因為這個(gè)天氣實(shí)在是有一些冷,不跑一會(huì )根本就受不了!
這就是我們學(xué)校的健身操運動(dòng),你們學(xué)校有類(lèi)似健身操這樣的鍛煉運動(dòng)嗎?
健身的作文 20
我的媽媽為了身體健康,每天晚上都去元素健身房健身。昨天晚上,她還把我給帶去了。
到了那里,我就被這眾多的健身器材給震撼了,有跑步機、動(dòng)感單車(chē)、還有杠鈴……簡(jiǎn)直讓人眼花繚亂,媽媽看見(jiàn)一個(gè)跑步機上沒(méi)人,便走了過(guò)去。
我也找了一個(gè)跑步機,卻不知道該怎么操作。媽媽走了過(guò)來(lái),按了幾個(gè)鍵之后,我就跑了起來(lái)。哈哈,跑步機我還是第一次嘗試,不知道好不好玩。你待會(huì )跑2公里,跑完之后就到我那里去。漸漸地,我覺(jué)得太慢了,很沒(méi)意思,于是我把原來(lái)的每小時(shí)4公里改成了每小時(shí)8公里!哈哈,這樣才有意思!
我突然發(fā)現,前面有電視,可以邊看電視邊跑步。不知不覺(jué)中,十五分鐘過(guò)去了,2公里很快結束了。媽媽詫異地說(shuō):你怎么跑這么快!我就跑6公里的'時(shí)速!呵呵,跑步是我的強項!
媽媽跑到了動(dòng)感單車(chē)房,在震耳欲聾的音樂(lè )中開(kāi)始了,動(dòng)感單車(chē)是一種類(lèi)似自行車(chē)的健身項目。教練的動(dòng)作很嫻熟,一會(huì )把手放到扶手上,一會(huì )又把手收回來(lái),而其他人就跟著(zhù)教練一起做,看上去很壯觀(guān)。
天色已經(jīng)晚了,媽媽說(shuō):我們得回去了,如果以后有空,我再帶你來(lái)健身。我極不情愿地點(diǎn)了點(diǎn)頭,但是想到以后還可以來(lái),我的心情又好了起來(lái)。我們愉快的回家了。
健身讓人放松,還可以起到很好的作用,大家也可以去看看哦!
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