健身作文400字錦集5篇
在學(xué)習、工作或生活中,大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧,作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,以下是小編整理的健身作文400字5篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
健身作文400字 篇1
我是個(gè)非常熱愛(ài)健身的人,只要有一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間,我就會(huì )跑到公園里鍛煉身體,在我閑著(zhù)的時(shí)候,我就會(huì )拿出我的自行車(chē)、輪滑、滑板出去玩一玩,在周六周日時(shí),我就會(huì )去游泳館游泳。有的人認為這些都弄起來(lái)非常的累,可是你鍛煉久了,就感到這是你生活的一種樂(lè )趣,每天都督促著(zhù)你去干。
在公園里,我平常都是先小跑幾圈,之后再去健身器材玩,上一次我遇見(jiàn)了一個(gè)很強的對手,那個(gè)人的耐力很強,他的速度對然不怎么樣。上一次我和他比賽的時(shí)候,我就是因為耐力輸給了它,開(kāi)始比賽時(shí),那個(gè)人一直用小跑的速度在前進(jìn),可是我一下子就想贏(yíng),沖刺了兩圈,就沒(méi)力氣了,那個(gè)人整整超了我好幾圈。在健身器材里,我通常都是玩單杠和一些讓我感覺(jué)有點(diǎn)興趣的器材。
在游泳館里,我通常就是和伙伴比比賽,來(lái)回游上十幾圈,我常常誰(shuí)給一些會(huì )潛泳的,潛泳就是在水底面飛快的游,如果你用在水上的力氣在水底下有的話(huà),可能速度會(huì )一下子增加好幾倍,我也試過(guò)潛泳,可是我潛到一定的地方就一下子浮起來(lái)了,也就可以在水底下呆上個(gè)一兩秒,我一個(gè)叔叔潛泳很厲害,能從世紀大酒店的游泳池的這一頭飛快的游到那一頭。所以說(shuō),會(huì )游潛泳的如果讓你在水面上先游一大塊,之后他照樣可以以飛快的速度追上你。
在學(xué)校里,我通常都是和同學(xué)們跑跑步,踢踢球,練練體育,但是我感覺(jué)在學(xué)校里有同學(xué)陪伴,練習的比我在游泳館、公園里練習的都開(kāi)心。
我愛(ài)健身,我健康。
健身作文400字 篇2
盡管天氣很熱,似乎整個(gè)世界成了一個(gè)巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起,堅持去潤澳健身。
一進(jìn)健身房,就看見(jiàn)并排陳列的跑步機,形狀奇特的自行車(chē),高大的拉力器和大小不一的啞鈴。
我不加思索地奔向跑步器,只見(jiàn)眼前的控制面板上布滿(mǎn)了大小不一的按鈕,看得我眼花繚亂,著(zhù)實(shí)傻了眼。經(jīng)過(guò)一番仔細地研究,終于掌握了使用規則。
我給自己設定的運動(dòng)強度是坡度12,速度12, 10分鐘。
按下“確定”,跑步機開(kāi)始工作了。開(kāi)始我跑得相當輕松,一邊跑還輕聲地哼著(zhù)歌?墒菨u漸地,腳步變得沉重起來(lái),像是被灌上了鉛。心跳也加快了,像揣了只小白兔,在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了,一個(gè)聲音說(shuō):只要往旁邊一跳,就可以結束了,太難受了!可另一個(gè)聲音卻在提醒我:一定要堅持!就這樣,我在矛盾中跑到了最后。我長(cháng)長(cháng)地舒了一口氣,堅持到底就是勝利呀!
接下來(lái)我又練習了舉啞鈴,拉力器,盡管累得滿(mǎn)頭大汗,但我仍然精神抖擻,因為我戰勝了自己。
健身作文400字 篇3
瞻岐的健身公園是人們健身的好去處。
來(lái)到健身公園的腳下,呈現在我眼前的是一座高大的石門(mén),灰色的石柱上面刻著(zhù)一副對聯(lián)。沿著(zhù)石階走去,沒(méi)走多久就可以看見(jiàn)一個(gè)亭子,深紅的柱子,白中點(diǎn)綴著(zhù)一點(diǎn)點(diǎn)灰色斑點(diǎn)的坐椅。再往上走,你可以看見(jiàn)一個(gè)小小的“隧道",那里面有一塊黑板,黑板上寫(xiě)著(zhù)《義勇軍進(jìn)行曲》的歌譜和歌詞。走出隧道,再走幾分鐘,就可以看見(jiàn)第二座亭子,這座亭子和第一座亭子幾乎一模一樣,只是它的頂上有雙龍戲珠的圖案,勾畫(huà)得是那樣得琳璃盡致。它的旁邊還有各種各樣的健身器,有跑步機、蕩腳器和按摩器等……再過(guò)去有一片竹林,那竹林一片翠綠,一陣列微風(fēng)吹來(lái),又細又長(cháng)的竹葉晃來(lái)晃去,還會(huì )發(fā)出“沙沙”的聲音。一直往上走,那狹窄的小路地面全是由一塊塊奇形怪狀的小石頭鋪成的,密密麻麻的,還具有按摩腳底的功能呢。登上山頂,那里的空氣真好,一陣列微風(fēng)吹為,使人神清氣爽。一眼向下望,在下面來(lái)來(lái)往往的汽車(chē)變成了一只只只小甲殼蟲(chóng),行走的路人便成了一只只渺小的螞蟻,一座座樓房變成了模型。
健身公園哪里都有新鮮的空氣和美麗的景色,希望你有機會(huì )去呼吸一下,去欣賞一下。
健身作文400字 篇4
·終于放假了,我暗自下定決心:一定要睡它個(gè)天昏地暗,把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補回來(lái),健身記作文400字。這樣睡了一個(gè)多星期,我的精神卻越來(lái)越差,而且自己還感覺(jué)到睡不好,吃不香。剛好小區里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下,自己制定了一套健身方案。
·早上,我6點(diǎn)鐘準時(shí)起床,和媽媽去爬東山,呼吸著(zhù)早上清新的`空氣,我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會(huì ),就開(kāi)始跳繩.......晚上,我和小伙伴們一起散步,學(xué)騎自行車(chē),練滑板。這下,我才真正體會(huì )到了“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)表達的涵義,作文400字《健身記作文400字》。
·不久前,媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì),又給我報了一個(gè)羽毛球培訓班。雖然我現在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運動(dòng),我學(xué)會(huì )了滑滑板,騎自行車(chē),跳繩也有很大的進(jìn)步,可以開(kāi)始編花跳了!
·奧運會(huì )的到來(lái),更把小區的健身運動(dòng)推向了高潮。傍晚,人人都出來(lái)運動(dòng),他們一個(gè)比一個(gè)精神,臉上全都蕩漾著(zhù)笑容。
·我運動(dòng),我快樂(lè )!
健身作文400字 篇5
每天我都可以高高興興的過(guò),因為我健康;我健康,因為我運動(dòng)。因為我運動(dòng),所以我健康。
生命對于我們而言,只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已,良好的開(kāi)始意味著(zhù)美好的結局,所以我們不能馬虎得對待我們的開(kāi)始。那就動(dòng)起來(lái)吧,在運動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂(lè )的自己,在運動(dòng)中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因為它而精彩起來(lái)吧!
運動(dòng)之中,我們體會(huì )到生命的可貴之處,感受到生活的快樂(lè )。青春不是永恒的,但運動(dòng)卻是永遠的。運動(dòng)沒(méi)有年齡的限制,沒(méi)有身份,地位和種族的差別。它不想戰爭那樣殘酷,交錯著(zhù)血與淚。它會(huì )給我們健康,給我們快樂(lè ),帶給我們世界最美好的東西。
運動(dòng)不只可使我們擁有健康,更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳,排球,籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易,上山難”的人生哲理,這些所以的運動(dòng)無(wú)一不是給我們益處的。
人生有時(shí)候就像是場(chǎng)籃球賽,需要各個(gè)方面的協(xié)調發(fā)展,你才會(huì )感受到生命的美好,只要健康的生命,卻不想著(zhù)去工作或學(xué)習,那生命就只是一具空殼,只想著(zhù)學(xué)習或工作,而忽視健康,那充其量也只不過(guò)是個(gè)“空想家”所以我們更應該運動(dòng),讓運動(dòng)幫助我們實(shí)現一切!
生命是真實(shí)的,運動(dòng)是真實(shí)的,只要我們運動(dòng)了,那快樂(lè )就不是夢(mèng),夢(mèng)也不是夢(mèng)了。
因為我運動(dòng),所以我快樂(lè )。通向快樂(lè )的階梯正在等著(zhù)我們去攀登,整裝一下,我們出發(fā)吧!
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