關(guān)于健身作文錦集八篇
在生活、工作和學(xué)習中，大家總少不了接觸作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，下面是小編精心整理的健身作文8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健身作文 篇1
7月13日，隨著(zhù)薩馬蘭奇爺爺激動(dòng)的一聲“北京”，北京便成了第二十九屆奧運會(huì )的主辦城市，中國人民多少年的夢(mèng)想啊，就在這一聲“北京”中一捶定音了！
北京奧運會(huì )有三大主題：科技奧運，人文奧運，綠色奧運。當然，也不能少了健身呀！因為每日運動(dòng)可以有效防治高血壓，憂(yōu)慮癥等多種疾病。最重要的運動(dòng)讓人有一個(gè)不錯的心情，開(kāi)心地過(guò)每一天。于是，健身風(fēng)便在我家悄悄地彌漫開(kāi)來(lái)……
做什么運動(dòng)合適呢？當然是適合自己的運動(dòng)嘍！跳跳繩，全家一致同意，因為跳跳繩可以減肥、增高，增強體力，一舉三得呢！我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩，開(kāi)始跳起來(lái)。我剛跳了幾下就感覺(jué)到很吃力，好像氧氣不夠用。漸漸的，我的腿發(fā)軟，滿(mǎn)頭大汗，手臂還發(fā)酸，喘著(zhù)粗氣。這還不說(shuō)，在半小時(shí)里我才跳了100個(gè)。沒(méi)辦法，我只好停下來(lái)休息。咦，爸爸、媽媽怎么臉不紅，氣不喘地跳著(zhù)呢？他們用鼻子呼吸，只有手腕在動(dòng)，把腳掂起來(lái)跳。這是一個(gè)跳跳繩的好辦法。我便模仿著(zhù)爸爸、媽媽的動(dòng)作�！鞍选币驗閯�(dòng)作還不熟練，跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊�！皼](méi)事兒，跳繩抽一下，免不了的事情�！蔽倚睦镞@樣想�？墒请S著(zhù)抽的次數越來(lái)越多，我就有一點(diǎn)不情愿跳跳繩。我甚至想到了作弊，怎么作弊？多數幾個(gè)，可是我要做一個(gè)誠實(shí)的孩子，越往后跳，與其說(shuō)是身體在跳，還不說(shuō)是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅持。好不容易跳完了，卻累得我滿(mǎn)頭大汗，衣服全濕透了，腳又酸又疼，回到家，我實(shí)在受不了勞累了，連睡衣也沒(méi)換，便躺在床上呼呼大睡……
第二天也是如此，第三天……我一直堅持下來(lái)。不光是我，爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了，我很高興。
這次活動(dòng)，我家可是上下總動(dòng)員。我堅信健身風(fēng)會(huì )在我家永不停歇的刮著(zhù)、刮著(zhù)……
專(zhuān)家點(diǎn)評:
這是一篇敘事作文。作者以“健身風(fēng)”為題，講述了“我、爸爸、媽媽跳繩”的事情。內容完整充實(shí)，語(yǔ)言流暢自然，能夠抓住細節進(jìn)行描寫(xiě)，結構安排合理，立意淺顯而耐人尋味。
健身作文 篇2
寧波富邦體育場(chǎng)就在我家附近，那里樹(shù)木郁郁蔥蔥，空氣非常清新，還有許多健身器材，每天吃完晚飯，爸爸、媽媽、哥哥和我就會(huì )去那里鍛煉身體。
到了體育場(chǎng)，我準會(huì )先去蕩秋千，因為我喜歡清風(fēng)拂在我臉上的感覺(jué)，如果蕩得高的話(huà)，在前面，你的臉就會(huì )碰到嫩綠的柳枝，往后蕩，你的頭發(fā)會(huì )觸到有點(diǎn)兒帶刺的松枝，癢癢的，你一定會(huì )咯咯咯地笑出聲來(lái)。
拐個(gè)彎就是一個(gè)新項目——梅花樁。要知道，這可是我最拿手的項目。它是由鐵鏈條和一個(gè)個(gè)樹(shù)樁形的東西組成的，上面有一個(gè)梅花形的踩板。談起這個(gè)梅花樁，就讓我想起了小時(shí)候剛開(kāi)始學(xué)的情景。我踩上去，又摔下來(lái)，這樣反復許多次，我有點(diǎn)兒想放棄了，可是看到別人走得那么快，我突然想起一句話(huà)——只要努力，就會(huì )成功。我又開(kāi)始繼續練習，就在我成功的那一刻，突然刮來(lái)一陣風(fēng)，梅花樁輕輕地左右搖擺，發(fā)出“叮叮當當”悅耳的聲音，好像在說(shuō)“小朋友，你真棒！”現在我從這頭走到那頭只要四秒鐘時(shí)間，厲害嗎？
旁邊就是爬鏈條這個(gè)項目。我感覺(jué)往上爬很簡(jiǎn)單，往下的話(huà)腳老是要鉤住。我經(jīng)常還剩兩三格就跳下來(lái)，往往摔得鼻青眼腫。
其他項目還有“騎自行車(chē)”“云中漫步”“轉轉盤(pán)”……月落柳梢，我們這才戀戀不舍地離開(kāi)了帶給我無(wú)限快樂(lè )的體育場(chǎng)。
健身作文 篇3
“叮鈴鈴——”下課了!同學(xué)們飛快地收拾好課本，興沖沖地跑下樓。女同學(xué)們拿著(zhù)跳繩，男同學(xué)們則抱著(zhù)籃球，臉上洋溢著(zhù)掩蓋不住的喜悅。到了樓下，已經(jīng)有更多的同學(xué)行動(dòng)起來(lái)，開(kāi)始了運動(dòng)，開(kāi)始了放松!專(zhuān)心致志地聽(tīng)了一節課，大家都迫不及待地想呼吸一下新鮮空氣，于是，做運動(dòng)成為了同學(xué)們最喜歡的�？�!操場(chǎng)邊上站著(zhù)幾位同學(xué)，在比賽立定跳遠，輸了的人不服氣，催促著(zhù)再來(lái)一次;旁邊單杠上，兩個(gè)男同學(xué)正起勁地玩著(zhù)，看看誰(shuí)在單杠上更加靈巧、敏捷;忽然，不知哪里傳來(lái)一聲“好!”原來(lái)是籃球場(chǎng)上的同學(xué)進(jìn)了一個(gè)三分球，瞧把他樂(lè )的，抓起衣服就往臉上擦;正說(shuō)著(zhù)呢，看那邊在跑道上，幾個(gè)男同學(xué)正拼命地狂奔呢，原來(lái)是比賽跑步啊!呵呵，看，運動(dòng)是多么的受歡迎!
光看別人玩可不行，我趕緊跑到籃球場(chǎng)上，好在球賽剛剛開(kāi)始，我一來(lái)，大家重新分了一下隊，于是，一場(chǎng)激烈的“課間籃球賽”的序幕就被拉開(kāi)了!
剛開(kāi)始，是對方發(fā)球，我趕緊沖上前去阻攔，可是被對方一個(gè)大傳球給甩掉了，對方球員接住球，一刻也不耽誤，如野馬般沖向籃球架下。眼見(jiàn)對方就要得分，我們急得像熱鍋上的螞蟻，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，只見(jiàn)我方一位隊員如一支離弦之箭，飛快地沖向對方持球的隊員。那位同學(xué)似乎被這陣勢嚇住了，竟然眼看著(zhù)我方球員從自己懷中搶過(guò)球。
現在到了我們反擊的時(shí)候了!我方球員全部沖到籃下，等著(zhù)接球，哪知那位球員直接在三分線(xiàn)上起跳，球飛了起來(lái)!我們的心一緊，生怕球投偏，沒(méi)想到的是，球在空中劃過(guò)一道漂亮的弧線(xiàn)，徑直飛進(jìn)了籃筐，不但進(jìn)了，而且還是個(gè)三分球!好球!再次發(fā)球時(shí)就輪到我們了，我方隊員把球傳給了我，我牢牢地抓住，運著(zhù)球就往籃下跑，所幸沒(méi)人阻攔，我輕輕松松地就進(jìn)了個(gè)籃板球。哈哈，這下我們可是5：0啦!對方球員當然不服氣，正想贏(yíng)回比分，“叮鈴鈴——”上課鈴不合時(shí)宜地響了，把我們的心從球場(chǎng)上拉回到了課堂上。同學(xué)們個(gè)個(gè)垂頭喪氣，不過(guò)我倒是很高興，畢竟我進(jìn)球了嘛!我們快速奔回各自的教室，操場(chǎng)很快變得一片寂靜。
運動(dòng)是件很有意思的事情，通過(guò)運動(dòng)，我們可以使自己更加靈敏，使自己的身體更加強壯。在運動(dòng)的同時(shí)，我們的能力也在提升。堅持體育鍛煉，不但可以提高自己的技術(shù)，還對身體有著(zhù)數不清的好處。多運動(dòng)，可以使我們的體格更加強健、心肺功能更加良好。在獲取樂(lè )趣的同時(shí)，身體也更棒了，怎么會(huì )不好呢?所以，我想說(shuō)：我運動(dòng)，我快樂(lè )!
健身作文 篇4
今天是20xx年8月8日，是全國第二個(gè)全民健身日，我和爸爸媽媽去電力賓館集合，我們穿著(zhù)我們方隊的藍色衣服，隊旗是黃色的，總路程是五公里，要從電力賓館跑到斗潭電力大樓，這次活動(dòng)的意義是為了強身健體。
我們雄赳赳氣昂昂地出發(fā)了，看見(jiàn)汽車(chē)就在我們旁邊，我們喊著(zhù)口號1234，大步向前跑，雖然我們大家跑到江濱路都精疲力盡，但是我們大家都克服困難，堅持跑到了路口，領(lǐng)隊喊大家休息一下，經(jīng)過(guò)休整后我們繼續上路，在路上我們都緊張而嚴肅，最后我們堅持到了終點(diǎn)。
這次的收獲真大呀，我不僅知道了一個(gè)道理：堅持就是勝利。我沒(méi)想到我還被登上了衢州晚報呢！全民健身的意義就是保持身體健康。
健身作文 篇5
我玩過(guò)很多很多的球，如：足球、籃球、皮球、氣球，但我從來(lái)沒(méi)有玩過(guò)水上健身球。
大年初四，溫暖的太陽(yáng)照耀著(zhù)我們，我們一家和哥哥一家懷著(zhù)興奮得心情一起去沛縣玩。我們剛到漢城公園門(mén)口，就聽(tīng)見(jiàn)一陣陣歡樂(lè )地笑聲傳入了我的耳朵，我聞聲而去，看見(jiàn)有幾個(gè)小朋友鉆在一個(gè)大大的、透明的球里，我仔細一看，那不是新聞里播出的水上健身球嗎？沛縣也有了？我激動(dòng)得飛一般地找到爸爸媽媽?zhuān)骸鞍职謰寢屛艺业搅嗽谛侣勆喜サ乃辖∩砬蛄��！蔽易е?zhù)他們來(lái)到了售票處，哥哥一家也跟著(zhù)過(guò)來(lái)了，媽媽買(mǎi)了兩張票，我一張哥哥一張。我脫掉了鞋子和外衣，鉆進(jìn)了那扁扁的球里，一鉆進(jìn)去，一種恐懼感立即包圍了我，我全身冒出了冷汗，大聲喊著(zhù)：“這怎么辦呀？球這么扁，到水里不會(huì )沉下去嗎？水那么冷，不把我凍感冒才怪呢？”旁邊的指導叔叔笑呵呵地說(shuō)：“小朋友不用怕，我們的球是可以隔離水的，我們還會(huì )給你充氧氣的�！闭f(shuō)著(zhù)，他拿起一個(gè)大管子，一個(gè)勁地往里充氣，不一會(huì )球就慢慢地鼓了起來(lái)，叔叔拉上球的拉鏈，把我推到水里，我躺在球底，有一種涼涼的感覺(jué)，舒服極了，這時(shí)媽媽在岸上大聲得喊：“兒子，你要站起來(lái)才行�！笨晌覄傄噲D站起來(lái)就撲通一聲又躺到了水底，逗得岸上叔叔阿姨都哈哈大笑了起來(lái)，我心里非常憤怒，心想：你們都不要笑，也下來(lái)走走試試看，你們不摔得鼻青臉腫才怪呢？這時(shí)我想起新聞上那個(gè)叔叔教得走法，我學(xué)他的樣子站了起來(lái)，試著(zhù)跑了幾步，爸爸在岸上伸著(zhù)大拇指，連連夸道：“兒子好樣的，加油！繼續努力！”我聽(tīng)了爸爸的夸獎不禁有種飄飄然地感覺(jué)，一高興一腳踏空，撲通---唉呦我的努力白費了，我又躺在了球的底下……短暫的時(shí)間到了，我鉆出了那圓圓的球，穿上我的鞋子和外衣，戀戀不舍的離開(kāi)了水上健身球。
我想我長(cháng)大了一定要發(fā)明更好的球，讓更多的人加入到健康的運動(dòng)中，減少老是坐在酒桌上的人，讓大家都天天健健康康的，生活的快快樂(lè )樂(lè )的，讓笑容洋溢在每個(gè)人的臉上，祝愿在新的一年里大家都能生活的更加幸福美滿(mǎn)，健康伴著(zhù)我們孩子茁壯成長(cháng)。
健身作文 篇6
每當走進(jìn)醫院，看見(jiàn)醫院里人潮涌動(dòng)、人滿(mǎn)為患，頭疼的，發(fā)燒的，胃痛的，人來(lái)人往;看見(jiàn)許多病人痛苦不堪，我就會(huì )想：為什么會(huì )這樣?為什么會(huì )這樣?難道是水質(zhì)不行?難道是空氣質(zhì)量差?難道是我們的醫療水平低?難道是……不，不一定，健身節作文850字。我想，不愛(ài)鍛煉是最為重要的原因之一呀!如果讓我來(lái)制定節日，我一定要制定一個(gè)“健身節”，讓大家都能好好運動(dòng)運動(dòng)。
夜幕降臨，華燈初上，倪虹閃爍，我躺在小床上，想著(zhù)病人的痛苦狀況，想著(zhù)病人親屬的悲傷情景……突然，我發(fā)現自己已經(jīng)站在一座高聳入云的大樓面前，高樓上有一塊牌匾，上面用金粉寫(xiě)著(zhù)——“健身大樓”四個(gè)大字。簡(jiǎn)單而又不失隆重的大門(mén)上面，掛著(zhù)一條紅紅的橫條——“熱烈慶祝健身節”。我疑惑地走進(jìn)大樓。
大樓的最底層，是一個(gè)偌大的游泳健身池，池水清澈見(jiàn)低，老的少的男的女的，都在歡快地游著(zhù)。拾階而上，來(lái)到二樓。二樓是一個(gè)寬廣的舉重運動(dòng)室，大大小小的杠鈴整齊放著(zhù)。我又來(lái)到三樓。三樓是球的海洋，臺球、乒乓球、排球……五花八門(mén)，樣樣俱全。四樓更有意思，竟然是一個(gè)足球場(chǎng)，850字作文《健身節作文850字》。別看足球場(chǎng)是室內的.，那草皮一點(diǎn)也不比室外的差，綠油油的，都可以拽出一把水來(lái)。五樓是田徑運動(dòng)室�？�，那邊正舉行一百一拾米欄的決賽呢;瞧，這邊又在比著(zhù)誰(shuí)跳得高呢……六樓是體操健身房，七樓是……
人們都在這棟大樓里運動(dòng)著(zhù)，雖然氣喘不已，雖然揮汗如雨，但是每個(gè)人都開(kāi)開(kāi)心心、滿(mǎn)面笑容。我被這氣氛所感染，我也得去鍛煉鍛煉。我跑到三樓，拿起球拍，和一位小哥哥打起了乒乓球，他旋球一個(gè)，我扣殺一下，滿(mǎn)臉都是汗，滿(mǎn)臉都是笑。
自從有了健身節，堅持鍛煉的人是直線(xiàn)增多，醫院的病人數量是明顯下降，醫生的負擔也大為減輕。更多的人可以一家共同生活在一起，膝足談心，共享天倫之樂(lè )。那些病情稍重的患者，經(jīng)過(guò)運動(dòng)，身體逐漸康復。傷心痛苦少了幾許，愉悅幸福添了幾分。天更藍了，水更綠了，鳥(niǎo)更歡了……
一首熟悉的輕快的“上學(xué)堂”的旋律響了起來(lái)，才發(fā)現自己仍舊躺在小床上，哦，原來(lái)做了一夜的夢(mèng)。但我想，美好的一切不應只停在夢(mèng)中，等我長(cháng)大了，一定要“夢(mèng)”想成真。
健身作文 篇7
天氣有些冷了，我卻老是生病，把爸爸媽媽都快急死了，我自己也很不舒服。于是我們三人一起商量了一個(gè)“健身計劃”，就是1、每天早上晚上各跳繩兩分鐘;2、每個(gè)周六爬香爐峰一次。
不知不覺(jué)，我們已經(jīng)堅持了三個(gè)禮拜了。中間有一次我剛剛爬到一小半時(shí)，就摔了一跤，力氣也沒(méi)有了，腳也有些疼，爸爸說(shuō)我嬌氣，我很委屈，就哭了。爸爸更生氣了，這時(shí)媽媽跟了上來(lái)叫爸爸不要說(shuō)我，讓他自己先爬，然后就牽著(zhù)我的手走到一旁的臺階上，讓我先休息一下，還邊檢查我的腳邊耐心地問(wèn)我是不是哪里不舒服，我哭著(zhù)告訴媽媽我沒(méi)有力氣，頭有些暈，氣有些透不過(guò)來(lái)，媽媽摸摸我的頭，幫我擦了擦眼淚說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的蟲(chóng)蟲(chóng)，首先你要記住做任何事情都要量力而行。行，我們就堅持;不行，我們就分析原因，看看有什么辦法可以解決�？拗粫�(huì )讓人瞧不起的。如果你覺(jué)得能堅持媽媽就陪著(zhù)你慢慢爬，好嗎?”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我心里也不別扭了，最后媽媽牽著(zhù)我的手，爬一會(huì )、休息一會(huì )，用了平時(shí)3倍的時(shí)間，靠著(zhù)自己的毅力和媽媽的支持，還是堅持爬到了香爐峰頂上和爸爸勝利會(huì )師了。到了山頂媽媽有些生氣地罵了爸爸幾句，原來(lái)我已經(jīng)發(fā)燒了，是粗心的爸爸不知道。爸爸立刻有些內疚地摸了摸了我的頭，給我道歉，還說(shuō)我勇敢呢!
健身作文 篇8
都說(shuō)“生命在于運動(dòng)”的確，運動(dòng)能使生命增強活力，同時(shí)也能給我們帶來(lái)快樂(lè )。
在運動(dòng)會(huì )上，我們班在“障礙運球”項目上取得了年級第三名的好成績(jì)。我知道，這根我們平時(shí)刻苦練習是離不開(kāi)關(guān)系的。
運動(dòng)會(huì )的前幾個(gè)星期，我們一來(lái)到學(xué)校就在操場(chǎng)上練習障礙運球。同時(shí)，老師也會(huì )教我們運球的技巧。經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的刻苦練習，我們的運球水平得到了很大的提升。
到了運動(dòng)會(huì )的那一天，老師對我們千叮嚀萬(wàn)囑咐：“拍球的的時(shí)候一定不能抱球， 轉彎的時(shí)候一定要快�！�
比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)第一個(gè)同學(xué)像離弦的箭一樣拍著(zhù)球飛快的沖了出去，繞過(guò)了重重障礙，把球也順利地傳給了下一位同學(xué)。我們一馬當先，暫時(shí)是第一名�？刹恢涝趺吹�，我們的速度突然慢了下來(lái)。和我們一起小組比賽的兩個(gè)班看準這個(gè)機會(huì )，趕緊沖了上去。我們就落后了。
我感到很失望，我想：我一定要趕上他們。終于到我了，我接過(guò)球后立刻竭盡全力的跑了過(guò)去，我的腳下像踩著(zhù)風(fēng)，籃球也順從的聽(tīng)著(zhù)我的使喚，安全的傳到了下一位同學(xué)的手上。過(guò)了一會(huì )兒，比賽結束。我們仍然落后了。這讓我們感到很失望，我們都在互相埋怨對方。但老師隨后告訴了我們是年級第三的時(shí)候，我們一下子從失望變的高興，我從中明白了一個(gè)道理：人生不是一帆風(fēng)順的，但只要克服困難，努力拼搏，就可能會(huì )有意想不到的事情發(fā)生。要知道，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后嘛。
運動(dòng)可以帶來(lái)快樂(lè )，而且也可以讓我們悟出一些人生哲理來(lái)。所以，讓我們一起運動(dòng)起來(lái)吧
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