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春季《開(kāi)學(xué)第一課》小動(dòng)作大健康觀(guān)后感

時(shí)間:2022-08-17 12:02:01 觀(guān)后感 我要投稿

2022春季《開(kāi)學(xué)第一課》小動(dòng)作大健康觀(guān)后感

  導語(yǔ):晚19:50收看2016春季《開(kāi)學(xué)第一課》,用心收看,用行動(dòng)去體驗。下面是yjbys作文網(wǎng)小編為您收集整理的觀(guān)后感,希望對您有所幫助。

 

2022春季《開(kāi)學(xué)第一課》小動(dòng)作大健康觀(guān)后感

  開(kāi)學(xué)第一課觀(guān)后感_第1篇:

  看了開(kāi)學(xué)第一課的小動(dòng)作大健康,我認為運動(dòng)很重要,我的孩子非常喜歡運動(dòng),運動(dòng)會(huì )給她帶來(lái)快樂(lè ),增強信心,開(kāi)闊視野,并且還能呼吸新鮮空氣,提高免疫力。

  我對關(guān)于孩子運動(dòng)有以下幾點(diǎn)心得體會(huì ):

  第一:從孩子很小的時(shí)候,我就會(huì )鍛煉她走,跑,跳,爬等基本動(dòng)作,先讓她從簡(jiǎn)單的動(dòng)作開(kāi)始,隨著(zhù)年齡的增長(cháng)鍛煉的項目難度逐漸增大,給她鼓勵,給她信心。

  第二:每天我們盡量多抽出時(shí)間來(lái)陪孩子一起鍛煉身體,也可以做一些孩子比較感興趣的游戲,比如“踩影子”“跳方格”等等的游戲,讓孩子在游戲中找到運動(dòng)的樂(lè )趣。

  第三:多參加一些有意義的運動(dòng)項目,比如做一些彈跳運動(dòng),跑步,跳繩等,有助于四肢生長(cháng)。伸展運動(dòng)單杠引體向上,前后彎腰有助于脊椎骨

  和四肢骨的伸展,或者全身性運動(dòng)羽毛球,跳舞有利于骨骼的伸展延伸。

  第四:運動(dòng)不僅是促進(jìn)身體發(fā)育,而且增強體質(zhì)。只有堅持,才能做到最好。

  開(kāi)學(xué)第一課觀(guān)后感_第2篇:

  美麗的青春,散發(fā)著(zhù)誘人的芬芳,瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀,青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。

  健康是人類(lèi)文明的象征,是事業(yè)成功的基石,是為祖國和人民服務(wù)的基本前提,也是提高中華民族素質(zhì)的基礎。我們要規劃好自己的人生,首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去,在操場(chǎng)上,在陽(yáng)光下,在大自然的懷抱中,自覺(jué)的投入到體育鍛煉中去吧。

  無(wú)論是過(guò)去,現在和將來(lái),健康一直是人類(lèi)追求的永恒主題。

  體育運動(dòng)是促進(jìn)健康最積極、有效的.手段。你會(huì )體驗到它能夠緩解學(xué)習的壓力,調節緊張的節奏,提高學(xué)習效率感受到它能全面提高身體各器官系統機能和不斷提升運動(dòng)技能的效果,領(lǐng)略到它對提高心里素質(zhì)和社會(huì )適應能力所特有的價(jià)值,感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會(huì )認知,學(xué)會(huì )做事,學(xué)會(huì )與同伴相處,學(xué)會(huì )生存的策略和方法,體育鍛煉是走向健康,全面發(fā)展過(guò)程中的必經(jīng)之路。

  體育運動(dòng)充滿(mǎn)魅力。愛(ài)因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì )經(jīng)常散步,比爾·蓋茨在研究計算機之余會(huì )投入大量的精力于不痛的運動(dòng)中。這是運動(dòng)的獨特魅力吸引著(zhù)這些偉人,也正因為他們被運動(dòng)所傾倒,才使愛(ài)因斯坦一直保持清醒的頭腦,使比爾·蓋茨年輕充滿(mǎn)活力,讓更多的人們被他們折服。

  體育運動(dòng)給人帶來(lái)活力。毛澤東曾說(shuō):“有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。”眾所周知,毛澤東從青少年時(shí)期起,就堅持刻苦的學(xué)習和頑強的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余,無(wú)論做操、跑步、游泳、爬山和野營(yíng),毛澤東都積極參加,認真鍛煉。解放后,毛澤東曾先13次橫渡長(cháng)江,并寫(xiě)下了“萬(wàn)里長(cháng)江橫渡,極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打,勝似閑庭信步”的豪邁詩(shī)句。運動(dòng),他像容光煥發(fā)的使者,向暮年人微笑致意,給年輕人點(diǎn)燃激情。他的作用無(wú)以倫比,可使人體運動(dòng)富有節律,使動(dòng)作變得優(yōu)美,柔中有剛毅。他讓我們懂得,取得成功的關(guān)鍵,只能是體力和精神融為一體。

  如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步的沖刺,我們就不能深深地懂得堅持的意義,無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。

  如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍,就不可能體會(huì )到跨越艱險所需要的勇氣,也無(wú)法品嘗到超越的快感。

  學(xué)校一年一度的體育節就要拉開(kāi)帷幕了,體育節的宗旨是:人人參與,班班展示。在運動(dòng)過(guò)程中,我們有了向上的動(dòng)力。凸顯了班級建設與年級建設的凝聚力,激發(fā)了我們陽(yáng)光運動(dòng)的積極性,增強了我們終身鍛煉的意識,使我們在收獲友誼的同時(shí),也獲得了成功的體驗。

  運動(dòng),多么驕傲,它讓生命之樹(shù)常青。生命,給予運動(dòng)以真實(shí)意義。每一個(gè)細胞的組合,每一神經(jīng)的連動(dòng),每一骨骼的存在,都串起了運動(dòng)的全部,生命,多么可貴,它讓運動(dòng)的高峰迭起;生命,多么值得珍惜,它讓運動(dòng)之火絢麗多姿。生命,創(chuàng )造了運動(dòng);運動(dòng),使生命輝煌。

  “我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )”,生命對于我們而言,只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已,良好的開(kāi)始意味著(zhù)美好的結局,所以,我們不能馬虎地對待我們的開(kāi)始,那么,就動(dòng)起來(lái)吧,在運動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂(lè )的自己,在運動(dòng)中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因運動(dòng)而精彩!

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