我要和煩惱告別作文

　　只有告別了煩惱，才能迎來(lái)快樂(lè )的微笑。今天小編就來(lái)分享我要和煩惱告別作文，請各位讀者好好欣賞和借鑒。

　　我要和煩惱告別作文(一)

　　微笑，如春雨一般涼爽，如彩虹一般絢爛，像春花一樣可愛(ài)，像冬雪給一驚喜。

　　微笑，就像它的字眼兒一樣，著(zhù)實(shí)令人喜歡。當你感到無(wú)助和寂寞時(shí)，意外的收獲一份微笑，你會(huì )發(fā)覺(jué)世間的溫情無(wú)處不在;當你陷入困境，需要理解和支持時(shí)，一份微笑就是一份特棒的禮物。收獲微笑是幸福，贈人微笑同樣也是幸福，當每一次微笑在你的臉上綻開(kāi)時(shí)，你會(huì )感到分外的輕松，愉悅，正所謂贈人玫瑰，手有余香。

　　生活中的微笑太多了，然而最特殊的就是母親的微笑，這是任何笑容都無(wú)法比擬的，它包含了母親對女兒純潔無(wú)私的愛(ài)，受傷時(shí)，這微笑會(huì )給我無(wú)限的關(guān)懷，抹去我的傷痛，脆弱時(shí)，它又給我信念，使我堅強，讓我信心百倍的面對生活。無(wú)論何時(shí)，母親的微笑都是我心中一抹永遠的陽(yáng)光。

　　其實(shí)，只要用心發(fā)現，生活中處處都有微笑，微笑的內涵也因此多了起來(lái)，課堂上，老師的微笑是對學(xué)生的鼓勵和表?yè)P，是教書(shū)育人的一種快慰，打谷場(chǎng)上，農民的微笑是最燦爛的，是豐收的喜悅，也是對來(lái)年的希望;交際中，微笑就是禮貌，是對對方的理解和尊敬。微笑就是生活的五彩屏上最亮的色彩。

　　晨練中遇到過(guò)這樣一次微笑。早晨我在林陰路上跑步，遇見(jiàn)一個(gè)小女孩，也許興趣相投我倆交談起來(lái)，說(shuō)話(huà)間，她的小臉總是洋溢著(zhù)一朵燦爛的微笑，我問(wèn)她為什么，她的回答很簡(jiǎn)單：“老師說(shuō)了，微笑是給人的最好禮物。”是啊，我怎么沒(méi)有想到，為什么每次面對別人時(shí)，不能送一份微笑呢?于是回家路上，每遇到晨練的老人，我都向他們投以熱情的微笑，我發(fā)現每個(gè)人都送我一份同樣的微笑，原來(lái)一份微笑會(huì )帶來(lái)無(wú)數的歡樂(lè )。

　　如果你很苦惱，我愿意送你一份微笑，抹去你的憂(yōu)傷，帶給你歡樂(lè )，如果你遭受了挫折，人愿意送你微笑，給你信心和勇氣。

　　告別了苦惱和挫折，朋友，笑一笑吧，把微笑送給別人，迎接你的會(huì )是無(wú)數張笑臉，這也就是微笑的美麗所在

　　我要和煩惱告別作文(二)

　　“小小少年，沒(méi)有煩惱……”小時(shí)每當唱起歌來(lái)，總以為少年的生活總是一帆風(fēng)順的，可是，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，煩惱總是接踵而至無(wú)法逃避。

　　上學(xué)期的期末考試，我滿(mǎn)懷信心的在考場(chǎng)上答卷，使出渾身解數，心想一定會(huì )考出好成績(jì)，可當成績(jì)公布的時(shí)候，我愣住了，整整一百名語(yǔ)文進(jìn)步了，生物進(jìn)步了，歷史卻考砸了。不光我，原先考百名之內的同學(xué)全部下降了五十多個(gè)名次。我垂頭喪氣的回到了家中，父母看了看，只是鼓勵我說(shuō)：“下次努力吧。”雖然父母沒(méi)有責怪，但是，我卻很難過(guò)，要知道，輸給別人的感覺(jué)是多么難過(guò)啊!不光學(xué)習上有些煩惱，生活上也有很多煩惱，和父母的溝通漸漸少了，有時(shí)還甚至被誤解，和同學(xué)買(mǎi)的交往有了“石頭”相互之間的誤會(huì )越來(lái)越多，雖說(shuō)過(guò)不了多長(cháng)時(shí)間就和好了，但心里總是有說(shuō)不出的感覺(jué)。

　　“小小少年，太多煩惱，……”我真想唱這樣一首歌。煩惱，何時(shí)才能消盡!

　　我要和煩惱告別作文(三)

　　當滿(mǎn)世界的勵志口號劈頭蓋臉砸將過(guò)來(lái)的一刻，我們似乎都被世俗意義的“成功”所征服了，恨不得立刻匍匐前進(jìn)，早日抵達眾人羨慕的夢(mèng)里水鄉。于是，大多數人的心情難免被攪和得一時(shí)亢奮一時(shí)煩躁，卻始終忽略了，如何才能實(shí)現一直想要成為的那個(gè)自己。事實(shí)上，我們每個(gè)人的內心都如同的巨大儲藏室，里面蘊含著(zhù)反映宇宙最初智慧的各項法則，可以調節身體、心智與情緒的平衡，引導我們將每一次偉大的旅程轉化成一連串可供實(shí)現的具體步驟，為自身乃至全世界帶來(lái)美好的改變。

　　手邊的這本《當勵志不再有效》，其所倡導的自我平靜修煉，恰恰是一種引導大家從“成功學(xué)秘笈”里爬出來(lái)的好法則，如同一股涓涓清流，讓焦躁著(zhù)急的你我停下腳步，重新審視一下自己周遭的生活。實(shí)際上，大道理人人都懂，關(guān)鍵是那些看似微小的負面情緒如何自控。本書(shū)的作者金木水先生絕不會(huì )板起面孔說(shuō)教，或是再端出一碗看似香氣四溢實(shí)則寡淡無(wú)味的心靈雞湯，他放下身為年銷(xiāo)售額過(guò)億美金的老總身份，僅以“過(guò)來(lái)人”的身份，分享自己的處事心得與思想體驗。

　　金木水先生聲明，讓自己的心平靜下來(lái)，不是“速效”可以實(shí)現的，想要修心，就別想捷徑。其實(shí)全書(shū)有個(gè)很簡(jiǎn)單的脈絡(luò )，首先明白一些道理:為何不平靜、為何煩惱、為何抑郁。然后找出練成平靜的方法。然而，雖然結構簡(jiǎn)單，但真正消化本書(shū)，可不是件“速食”的工程——清理體內所有接收噪聲的渠道，自身才可以接受擴展心智的鍛煉。追溯不平靜的起源，他遍尋東西方理論，更從佛學(xué)和潛意識等各方面深入研究。有兩個(gè)概念看似普通，卻容易因為它們如空氣般太讓人習慣，而總是被大家忽視而無(wú)法解脫出來(lái)。

　　一個(gè)是念頭，這個(gè)說(shuō)來(lái)就來(lái)，說(shuō)走就走，不受控制的小家伙，確實(shí)是一派我行我素的作風(fēng)，然而，一個(gè)辦法就能化腐朽為神奇，就是認清一個(gè)事實(shí):念頭不是你!意識是可以被分解的，念頭是不斷生滅的，念頭不是你，既然是這樣，我們擺脫煩惱的念頭就有據可依了。作者從佛學(xué)“五蘊”中分解意識，將念頭生滅的步驟環(huán)節逐一分解，形成“斷念”的機會(huì )和辦法，果然是獨辟蹊徑。

　　另一個(gè)是覺(jué)知，如常言道:當局者迷，旁觀(guān)者清。被困于煩惱和抑郁之中時(shí)，往往是如困獸般，只感覺(jué)四周皆為銅墻鐵壁，即使撞個(gè)頭破血流，也無(wú)法逃脫出來(lái)，但是，也許旁人一句話(huà)，卻會(huì )輕易點(diǎn)破癥結所在，困境頓時(shí)柳暗花明。這其實(shí)是有很普通的做法來(lái)解決的，就如平時(shí)最容易被人建議的“換個(gè)角度來(lái)看”“別鉆牛角尖”。作者從覺(jué)知說(shuō)到覺(jué)醒，強調內觀(guān)，將眼光收回，往自己內心看，其實(shí)有點(diǎn)像孔子說(shuō)的每日自省，當對自己的態(tài)度變得客觀(guān)，便容易平靜下來(lái)而擺脫煩惱的困擾。

　　在《當勵志不再有效》一書(shū)中，金木水先生對練成平靜的步驟分析得很詳細，并且有具體的執行方法，按我的理解，其實(shí)是很契合現在流行的心靈修行的主題的。唯有心境平和，內在平靜地擁有現在，才有可能原諒過(guò)去，解放未來(lái)，心懷愛(ài)和信仰。生命如同一段段自查自贖的過(guò)程，在一場(chǎng)場(chǎng)體味禪意的修心與修行之中，你我所需要做的，無(wú)非是行動(dòng)起來(lái)，珍惜當下!

　　是啊，在充滿(mǎn)浮躁的大環(huán)境下，放下周遭的紛擾，而重新關(guān)注自己的心靈，感受它，認識它，并安撫它，愛(ài)護它。這樣的話(huà)，不止平靜唾手可得，也許世界也會(huì )有不一樣的風(fēng)景。

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