【示例一：告別苦惱和挫折】

 

　　微笑，如春雨一般涼爽，如彩虹一般絢爛，像春花一樣可愛(ài)，像冬雪給一驚喜。

 

　　微笑，就像它的字眼兒一樣，著(zhù)實(shí)令人喜歡。當你感到無(wú)助和寂寞時(shí)，意外的收獲一份微笑，你會(huì )發(fā)覺(jué)世間的溫情無(wú)處不在；當你陷入困境，需要理解和支持時(shí)，一份微笑就是一份特棒的禮物。收獲微笑是幸福，贈人微笑同樣也是幸福，當每一次微笑在你的臉上綻開(kāi)時(shí)，你會(huì )感到分外的輕松，愉悅，正所謂贈人玫瑰，手有余香。

 

　　生活中的微笑太多了，然而最特殊的就是母親的微笑，這是任何笑容都無(wú)法比擬的，它包含了母親對女兒純潔無(wú)私的愛(ài)，受傷時(shí)，這微笑會(huì )給我無(wú)限的關(guān)懷，抹去我的傷痛，脆弱時(shí)，它又給我信念，使我堅強，讓我信心百倍的面對生活。無(wú)論何時(shí)，母親的微笑都是我心中一抹永遠的陽(yáng)光。

 

　　其實(shí)，只要用心發(fā)現，生活中處處都有微笑，微笑的內涵也因此多了起來(lái)，課堂上，老師的微笑是對學(xué)生的鼓勵和表?yè)P，是教書(shū)育人的一種快慰，打谷場(chǎng)上，農民的微笑是最燦爛的，是豐收的喜悅，也是對來(lái)年的希望；交際中，微笑就是禮貌，是對對方的理解和尊敬。微笑就是生活的五彩屏上最亮的色彩。

 

　　晨練中遇到過(guò)這樣一次微笑。早晨我在林陰路上跑步，遇見(jiàn)一個(gè)小女孩，也許興趣相投我倆交談起來(lái)，說(shuō)話(huà)間，她的小臉總是洋溢著(zhù)一朵燦爛的微笑，我問(wèn)她為什么，她的回答很簡(jiǎn)單：“老師說(shuō)了，微笑是給人的最好禮物。”是啊，我怎么沒(méi)有想到，為什么每次面對別人時(shí)，不能送一份微笑呢？于是回家路上，每遇到晨練的老人，我都向他們投以熱情的微笑，我發(fā)現每個(gè)人都送我一份同樣的微笑，原來(lái)一份微笑會(huì )帶來(lái)無(wú)數的歡樂(lè )。

 

　　如果你很苦惱，我愿意送你一份微笑，抹去你的憂(yōu)傷，帶給你歡樂(lè )，如果你遭受了挫折，人愿意送你微笑，給你信心和勇氣。

 

　　告別了苦惱和挫折，朋友，笑一笑吧，把微笑送給別人，迎接你的會(huì )是無(wú)數張笑臉，這也就是微笑的美麗所在。

 

　　【示例二：告別煩惱】

 

　　生活中充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè )、悲歡離合等各種各樣的煩惱�？途铀�鄉難耐的寂寞和不為人知的艱辛孤獨；人際關(guān)系的復雜微妙，人情往來(lái)的濃淡厚��；與人為善、平等相處不能和睦長(cháng)久，欺騙虛偽卻顯得一心一意。曾經(jīng)愛(ài)的魂牽夢(mèng)縈，也曾恨到刻骨銘心，傾心追求渴望得到的卻又那么高不可及，癡心追尋似乎唾手可得往往又擦肩而過(guò)。面對諸多的煩惱，有多少人試圖躲避逃脫，但煩惱就像一座大山，總與你寸步不離，與你同生同滅，壓得你窒息，攪擾的你坐臥難寧，郁郁寡歡。

 

　　看秋風(fēng)吹落飛花，觀(guān)太陽(yáng)跌落進(jìn)黑暗，感受皮膚在一天天失去光澤，皺紋悄悄爬滿(mǎn)青春朝氣的臉�；蛘吆美�，許多人發(fā)出無(wú)奈的感慨。

 

　　誰(shuí)都想活得輕松瀟灑，可現實(shí)卻難遂心愿。世俗像圍墻，煩惱如柵欄，社會(huì )上，對男人過(guò)高的社會(huì )期望值，徒添了生活中諸多的煩惱。有的人活著(zhù)并非為了享受歡樂(lè )，而是為了經(jīng)歷痛苦、飽受磨難，為溫飽起早摸黑，圖生計嘔心瀝血，求學(xué)歷晉職稱(chēng)路途漫漫，干事業(yè)買(mǎi)住房任重道遠。男人啊，做不完的工作，盡不完的責任，理不清的情結，誰(shuí)能沒(méi)煩惱，誰(shuí)又能灑脫，小小紙箋、幾只禿筆，又怎能表達滿(mǎn)腹的話(huà)語(yǔ)。

 

　　誰(shuí)都想前途鋪滿(mǎn)鮮花，誰(shuí)都想人生壯麗輝煌。人生短暫，生命瞬息，活著(zhù)本身就是盡一份責任，盡一份義務(wù)，“即使生命象流星一樣短暫，也要為宇宙留下一段閃光的輝煌”，忘了誰(shuí)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的這句話(huà)，意味深長(cháng)。生活本身不可能詩(shī)情畫(huà)意，夢(mèng)想追求的過(guò)程中有欣慰的微笑，也有失望的淚花。別因暫時(shí)的困窘或時(shí)運不濟而郁郁寡歡，游戲人生更是心意迷失后的困惑和委頓。西方人說(shuō)，上帝是最公平的，這里為你關(guān)了一扇門(mén)，那里必定為你打開(kāi)一扇窗子。面對諸多的煩惱，不要躲進(jìn)一片灰暗的背景里渲染呻吟的歌聲，哀嘆和等待都不能說(shuō)明你還清醒。地理上講高度每升高1000米，溫度下降6℃。人生也如此，每前進(jìn)一個(gè)階段，煩惱也增加一分。面對煩惱，有多少人試圖躲避逃脫，有多少人為煩惱所淹沒(méi)。追求無(wú)止境，煩惱也就無(wú)止境，可以說(shuō)，沒(méi)有煩惱，就沒(méi)有完美的人生。

 

　　我們的傳統骨子里、民族性格里，那種聽(tīng)天由命、逆來(lái)順從的劣根性象惡性腫瘤般蔓延滋生。面對煩惱，許多人往往無(wú)視真善美的存在，在放大了的假惡丑面前無(wú)可奈何，一籌莫展。人一樣來(lái)到了這個(gè)世界，卻良莠不齊地離開(kāi)這個(gè)世界，人創(chuàng )造世界也在毀滅世界，發(fā)揚真善美也釀造了假惡丑。人一生沒(méi)有固定的格式可偱蹈。世界之所以紛繁復雜，萬(wàn)物之所以分門(mén)別類(lèi)，就因為保留了各自獨特的個(gè)性。左右逢源博學(xué)多才的人為社會(huì )增光添彩，但兩耳不聞窗外事，埋頭苦讀做學(xué)問(wèn)的書(shū)呆子同樣為社會(huì )所需要；精明乖巧的人需要，但傻氣憨厚的人也不可缺少。不要領(lǐng)會(huì )無(wú)事生非者的算計，不屑投機鉆營(yíng)者的得意，對生活誠摯熱烈地去愛(ài)，對人生鍥而不舍地去追求。從長(cháng)征走出來(lái)的最能體味跋涉的艱辛，嘗盡心酸才知幸福的甜蜜，忍耐雖然痛苦，果實(shí)卻最為香甜。把握人生，用有限的生命為社會(huì )多做點(diǎn)事情，是對煩惱最好的告慰。

 

　　當我們每個(gè)人再后悔或煩惱說(shuō)錯句話(huà)做錯件事時(shí)，倒不如多問(wèn)幾聲為什么會(huì )錯，如何今后不再出錯？今天該干點(diǎn)什么如何干好，免得明天又后悔今天的失卻。別沉浸在過(guò)去的自我里自艾自憐，也別過(guò)分清高地孤芳自賞，逝去的已從生活中消逝，回憶過(guò)去是為了鞭策未來(lái)，回憶痛苦卻只能增加痛苦。

 

　　年已屆不惑，我也告別做夢(mèng)的青春季節。不再幻想遠去的帆會(huì )帶走所有的煩惱，不再企望黃昏來(lái)臨之前還再有一次黎明，告別煩惱，多一份生活的信心，少一些圓滑世故；告別煩惱，多一份為人友善，少一份人為冷漠；告別煩惱，多些歡樂(lè )、奮進(jìn)，多些勇氣、豁達!