三元四體讀書(shū)筆記

　　品味完一本名著(zhù)后，你有什么總結呢？是時(shí)候寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記好好記錄一下了。那么如何寫(xiě)讀書(shū)筆記才能更有感染力呢？下面是小編精心整理的三元四體讀書(shū)筆記，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　最近，又重新讀了施泰納的兒童教育學(xué)書(shū)，對他提出的三元四體又有了新的感受。

　　三元（意志、情感、思考）和四體（物質(zhì)體、生命體、情感體、我體）是互相交織在一起的，雖然把人的發(fā)展劃分成了四個(gè)大階段，但是每個(gè)體生長(cháng)的階段都又包含三元的階段成長(cháng)。

　　對于孩子成長(cháng)教育來(lái)說(shuō)，施泰納提出了意志→情感→思考的大方向。作為成年人，我一度認為自己必須從思考出發(fā)，一直也理解不了什么是意志，一切的情感自己也求不來(lái)情緒也化解不了。

　　但是最近的好多事情，我慢慢領(lǐng)悟到了一種新的關(guān)系。情感是在做事情的過(guò)程中，自然而然地生長(cháng)出來(lái)的，當然也會(huì )自然而然地死亡消失，就看你如何對待它的方式了。施肥澆水，它自然豐茂，無(wú)視輕視，它極速枯萎。

　　這個(gè)做事情，就是自己意志的體現。我現在把自己的思想言語(yǔ)話(huà)，就是自己在思考的體現。通過(guò)對情感情緒感受等等的自我覺(jué)察，以情感情緒感受為原點(diǎn)，在做事情的過(guò)程中不斷調整，不斷思考，創(chuàng )造出一個(gè)自我保護的空間。

　　隨著(zhù)這種體驗感不斷增強，自我存在感也越來(lái)越強，做事情的行動(dòng)力也提高好多，思考的高度深度也增強了，進(jìn)而反過(guò)來(lái)思考的言語(yǔ)話(huà)不斷地加強自己的.三觀(guān)，觀(guān)念的東西慢慢地和自己真正的融為一體，不再脆弱到隨時(shí)懷疑隨地打破。

　　也就是說(shuō)，我現在對三元四體的認知順序做了調整，情感→思考→意志→情感→思考→意志。面對一件事情，我先去感受自己覺(jué)察自己，對自己感受到的情感，特別是消極的情感情緒，一定要勇敢地面對他們，【雖然有卻當做沒(méi)有一樣，我認為是不對的】，在尊重自己感受的基礎上，去思考去行動(dòng)。

　　允許自己的情感可以生長(cháng)可以消亡，自己整個(gè)人自由了好多。情感是自己活在當下的那個(gè)【當】的點(diǎn)。感受它，尊重它，陪伴它，澆灌它，與它共生長(cháng)。

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