北師大版七年級下冊語(yǔ)文第三單元作文：第一次學(xué)游泳
在學(xué)習、工作乃至生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編精心整理的北師大版七年級下冊語(yǔ)文第三單元作文：第一次學(xué)游泳，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
北師大版七年級下冊語(yǔ)文第三單元作文：第一次學(xué)游泳1
今天是上游泳課的第一天，由于第一次接觸游泳，我有點(diǎn)緊張。
到了游泳池邊，教練讓我們這些“旱鴨子”陸陸續續下水�？粗�(zhù)很淺很清的池水，居然一下子沒(méi)到了我的脖子，我頓時(shí)更加緊張了，有些不知所措。這時(shí)，教練朝我走了過(guò)來(lái)，他一手托住我的頭，一手托住我的腰，我就在水面上浮了起來(lái)。哇！真是太神奇了，我好像成了一條“水中的魚(yú)”，我想這就是浮力的作用吧！緊接著(zhù)，教練用口令指導我用雙腳使勁地拍打水面，可是平時(shí)輕輕柔柔的池水，總是不聽(tīng)話(huà)，我打出的水花一會(huì )兒四處亂濺，一會(huì )兒到處飛散，總也達不到教練的要求。在一旁同學(xué)們的鼓勵下，我經(jīng)過(guò)幾次練習，慢慢地掌握了打水的要領(lǐng)。此時(shí)的腳底水花紛紛濺起，我覺(jué)得自己的雙腳猶如魚(yú)兒的尾巴般靈活。教練給我蹺了大拇指，夸道：“已經(jīng)很不錯了，要加油練習呀！”此時(shí)此刻，我的心情好極了
北師大版七年級下冊語(yǔ)文第三單元作文：第一次學(xué)游泳2
五天的軍訓終于在太陽(yáng)雨的陪伴下結束了，回想著(zhù)軍訓剛剛開(kāi)始不久，我就像個(gè)三歲的小寶寶一樣哭著(zhù)喊著(zhù)快點(diǎn)結束軍訓�，F在結束了，心中卻有點(diǎn)依依不舍，我有點(diǎn)舍不得教官。
軍訓的時(shí)候，天天都只要在太陽(yáng)公公的底下站那枯燥的軍姿，一站就是三四十分鐘，是我最討厭的項目了，直到后來(lái)我才有了新的討厭的項目了，那就是蹲姿。陽(yáng)光總是那么猛烈的照著(zhù)我們，熱的我們頭上的小汗珠都統統的跑出來(lái)嬉戲了，或許有些昆蟲(chóng)，它們也來(lái)湊熱鬧（作文盒子pzhdahe.com），在我們面前說(shuō)悄悄話(huà)在你的手臂上盡情舞蹈，弄得我癢癢的，。這時(shí)我進(jìn)場(chǎng)提醒自己，不許動(dòng)，堅持就是勝利，稍微動(dòng)一下，之前的努力全都白費了。我們那么多天的訓練就是為了一個(gè)會(huì )操，在會(huì )操的前一天，我們還進(jìn)行了拉歌比賽，我們班代表五年級和六年級的六六班進(jìn)行拉歌比賽，最后因為他們中的一兩個(gè)人不文明用語(yǔ)使我們獲得了勝利，在會(huì )操時(shí)，我們帶著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的自信心去認認真真的做每一個(gè)動(dòng)作，用最響亮的聲音去喊每一個(gè)口號，最后盡管只得了個(gè)第二名。
我要感謝軍訓，感謝它讓我明白了堅持就是勝利，它讓我體會(huì )到了吃苦耐勞真正的含義，它讓我明白了只要付出就會(huì )有收獲。
北師大版七年級下冊語(yǔ)文第三單元作文：第一次學(xué)游泳3
今天，是我第一次學(xué)游泳，我心里十分緊張！我的游泳教練姓李，教練皮膚黝黑，又很胖。給人第一感覺(jué)——兇。我看見(jiàn)有好幾個(gè)小朋友也在學(xué)。
教練先教我們做運動(dòng)，然后開(kāi)始下水，水灑在我的臉上很涼爽。我們按照教練方法：第一項，腳蹦直，再潑水，就對了，我做的可以。第二項，把頭放進(jìn)水池里，不能吸氣，才正確。我先試了一試，帶好游泳眼鏡，開(kāi)始學(xué)憋氣。我一邊憋一邊閉緊嘴巴，鼻子直吐泡泡。我哭了起來(lái)，因為喝了好幾口水，實(shí)在太難受了。教練把我爺爺請了進(jìn)來(lái)，爺爺對我說(shuō)：“哭，能解決問(wèn)題嗎？”我停住了哭聲，跟著(zhù)爺爺學(xué)，我一遍一遍的練習，我會(huì )了點(diǎn)了�？奘遣荒芙鉀Q問(wèn)題的，要靠努力來(lái)完成。我決定今天晚上再繼續練，爭取明天有更大的進(jìn)步。
北師大版七年級下冊語(yǔ)文第三單元作文：第一次學(xué)游泳4
等了好久終于放暑假了，可是還是不能放松下來(lái)，因為暑假課外班要開(kāi)始了。
20xx年7月15日，天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，我一大早就起床了，因為今天要軍訓了！我想呀想呀還是一點(diǎn)也不知道軍訓是什么樣的，從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)軍訓。所以我非常好奇！起床后飛快的洗漱整理，吃完飯就去了主持班的學(xué)校。
在路上我問(wèn)媽媽軍訓地點(diǎn)在哪里？媽媽說(shuō)：就在學(xué)校對面的公園里呀！我看了看頭頂的大太陽(yáng)，有點(diǎn)不想軍訓了，因為太熱了！
到了學(xué)校我就看到了兩位不認識的教官哥哥在等著(zhù)我們，我們在老師的帶領(lǐng)下來(lái)到了公園的空地上，教官哥哥教我們立正稍息和跨步，練起來(lái)很枯燥，天氣也很熱，我們都滿(mǎn)頭大汗，教官哥哥和老師們一直在鼓勵我們堅持下去，一分鐘、兩分鐘、一個(gè)小時(shí)三個(gè)小時(shí)后終于結束了今天的軍訓，我和同學(xué)們都立刻坐在了地上休息，補充水分。
這是我第一次參加軍訓，其實(shí)并不是真正的軍訓，和真正的軍訓還差點(diǎn)遠，可是我也知道了堅持的力量，不能輕易放棄，說(shuō)自己做不到，堅持下去自己一定能行！未來(lái)我會(huì )參加真正的軍訓，我不害怕，我一定能行！
第一次洗碗
北師大版七年級下冊語(yǔ)文第三單元作文：第一次學(xué)游泳5
經(jīng)過(guò)了一個(gè)暑假，我們終于迎來(lái)了八年級，我們也成功脫離了七年級。但在一個(gè)新學(xué)期的開(kāi)始之前，我們都必將經(jīng)歷一個(gè)魔鬼訓練軍訓。
這次軍訓跟以往的軍訓有很大不同，首先我們迎來(lái)了新的嘉賓七年級。他們也是剛剛脫離了小學(xué)，晉級到初中，也是我們的學(xué)弟學(xué)妹們。在8月25日下午，我們到達了學(xué)校，我們剛剛進(jìn)校門(mén)，就看見(jiàn)那些新生七年級們正在在烈日炎炎的太陽(yáng)下操場(chǎng)上練習向左或向右轉，并且嘴里還大聲的喊著(zhù)團結兩個(gè)字。我就心想：這些七年級，他們才剛來(lái)這幾天就已經(jīng)這個(gè)程度了，那再訓練幾天，不就更不得了，真的長(cháng)江后浪推前浪。我們八年級也不能服輸，我們回到教室交完作業(yè)就下來(lái)跟他們比拼，最終我們也打成了平手。
對于這次軍訓，我們有了很大收獲，也體驗到真正的七八年級共軍訓和體驗真正的團隊意識和哨音意識。在以后八年級，我也會(huì )更努力，給新來(lái)的學(xué)弟學(xué)妹們做好榜樣。
北師大版七年級下冊語(yǔ)文第三單元作文：第一次學(xué)游泳6
今年暑假想游泳，讓媽媽給我報了游泳班。
教我們游泳的是田教練。田教練先教我們學(xué)習游泳的基礎——憋氣。
第一天，田教練讓我們練怎么憋氣。在空氣中猛吸口氣馬上把頭扎在水里，用鼻孔往外呼氣，會(huì )看到有一串氣泡泡向水面上跑，一口氣用完，還要用手捏著(zhù)鼻子繼續在水里憋氣，感覺(jué)快沒(méi)氣了，突然把頭伸出水面，猛吸口氣，有空氣真好。
第二天，練完憋氣，田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的腿部動(dòng)作；收，翻，蹬，夾。練10分鐘，還不到3分鐘我的兩條瘦腿就堅持不助了，不想練了，教練鼓勵我做什么事情都要有恒心和毅力，我點(diǎn)點(diǎn)頭接著(zhù)往下練。
在水池邊上練了3天動(dòng)作，教練讓我們背著(zhù)被漂下水了，剛開(kāi)始時(shí)一只手捏著(zhù)鼻子，被嗆了幾次水后，學(xué)會(huì )了換氣。
在不斷的嗆水中和教練的指導下我慢慢的學(xué)會(huì )了游泳——蛙泳。
北師大版七年級下冊語(yǔ)文第三單元作文：第一次學(xué)游泳7
7月11日終于到了，天氣晴朗，我高興地來(lái)到田亮陽(yáng)光運動(dòng)會(huì )所游泳池。先上了二樓，進(jìn)了大廳，有一個(gè)老師姓王，正在點(diǎn)名，終于點(diǎn)到我了，給我們發(fā)衣服。女孩子發(fā)的是紅色的，男孩子發(fā)什么顏色的衣服呢？是綠色的，我特別喜歡的顏色。我在心里高興地說(shuō)：哈哈，又多了一件衣服，還是免費的！
王教練先讓我們游了一圈，我喝了一嘴巴水。
教練教了我們蛙泳蹬后腿的技巧，先把手和肚子趴在臺階上，腿在水里兩腳并齊，翻腳腕使勁蹬；然后又憋氣，我深吸了一肚子氣，腳站在水池底，腦袋放在水里去，教練讓我憋五秒，結果不到一秒鐘，我就上來(lái)了，然后我又下去，能堅持到三秒鐘又上來(lái)了。
教練跟我悄悄地說(shuō)，他有信心教會(huì )我，讓我要有信心學(xué)會(huì )。于是，我便有了信心，結果我堅持練習，以后我要多做練習，在家里的水盆里把頭埋進(jìn)去再練習。
我喜歡玩水，所以我很喜歡游泳，我一定要學(xué)會(huì )游泳！
北師大版七年級下冊語(yǔ)文第三單元作文：第一次學(xué)游泳8
在我的強烈要求下媽媽給我報了游泳班，今天是第一節課。早上八點(diǎn)半到了旺座游泳館，我自己換好了衣服帽子、眼鏡進(jìn)了游泳池。教練帶著(zhù)我們先在岸上做了熱身運動(dòng)，就開(kāi)始正式教游泳了。先是躺在水中的基本動(dòng)作，然后在水邊踢水做踢腿部分的練習，最后在水里做仰泳練習。我覺(jué)得學(xué)游泳和我想象中完全不一樣，原以為教練會(huì )先帶我們進(jìn)泳池，給我們做示范然后我們自己做的，沒(méi)想到會(huì )先在岸上練習。在游泳館我還發(fā)現，不是所有的游泳池都是藍格子的地面。學(xué)游泳很累的，但我還是很高興，明天再接再厲！
游完泳我和媽媽在鄉村基吃了飯，我還吃了一個(gè)冰淇淋呢。媽媽做指甲時(shí)我吃著(zhù)冰淇淋看著(zhù)旁邊寵物店的寵物，發(fā)現很多好玩的東西，有倉鼠、長(cháng)毛兔、臭鼬，居然還有寵物用的奶粉、奶瓶、玩具呢！我的愿望是養一對倉鼠，希望下星期能實(shí)現。
北師大版七年級下冊語(yǔ)文第三單元作文：第一次學(xué)游泳9
同學(xué)們，你們一定會(huì )游泳吧？而且都在努力學(xué)的吧？看你們那么刻苦，就讓我這個(gè)才剛入學(xué)游泳的小家伙，進(jìn)入游泳世界吧！
今天是我第一次學(xué)游泳。
剛開(kāi)始，我的心砰砰的跳著(zhù)，看起來(lái)非常緊張。到了游泳場(chǎng)，我就下水了。我看見(jiàn)有很多的學(xué)生，一位嚴肅而又開(kāi)朗的老師在教我們。水不深，很淺，我們要懂得的游泳知識是：先要學(xué)會(huì )潛水，憋氣。一開(kāi)始，我只能憋幾秒鐘，但有很多次，我潛到水里，身子能漂浮起來(lái)，還可以持續好幾十秒鐘呢！水非常非常溫，我好像在溫泉里泡澡，好舒服��！
我們練了一個(gè)小時(shí)，在這辛苦的過(guò)程，教練還表?yè)P了我呢！我慢慢的就不緊張了，我想：看來(lái)游泳真有趣，在那么溫的水里學(xué)，水又淺，我一定要好好學(xué)！
最后，我上岸了，呀！我感覺(jué)腿很沉重，像有一塊大石頭壓在我的腳上，我慢慢走回家了。
看來(lái)游泳真有趣，我一定好好學(xué)！
北師大版七年級下冊語(yǔ)文第三單元作文：第一次學(xué)游泳10
今天是我第一次學(xué)游泳的日子，下午六點(diǎn)，外公和媽媽帶我到四季金輝會(huì )所的游泳池學(xué)游泳。我和同學(xué)張舒羽在同一個(gè)教練的帶領(lǐng)下學(xué)習。
我們第一節課是學(xué)習憋氣。因為張舒羽以前學(xué)過(guò)游泳，所以她會(huì )憋氣。教練讓我們扶著(zhù)泳池邊練習憋氣，教練讓我們將頭埋進(jìn)水里，看到清澈的水底，但是我老是吐泡泡跑。然后，教練和我們玩一個(gè)游戲，那就是我們倆扶著(zhù)教練的胳膊把頭放在清澈的水里練習游泳，我們仿佛變成了美人魚(yú)。時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)已經(jīng)一個(gè)小時(shí)了，一節課就這樣結束了。游完泳，媽媽用浴巾抱著(zhù)我去洗澡。洗完澡，我們高高興興的回家了。
真希望星期三早點(diǎn)到來(lái)，就可以和同學(xué)一起去游泳了。雖然第一節課的成績(jì)不怎么樣，但我相信只要堅持下去，肯定會(huì )成功的。
北師大版七年級下冊語(yǔ)文第三單元作文：第一次學(xué)游泳11
很小的時(shí)候，我經(jīng)歷了人生最驚險的一幕，至今想起仍令人膽顫心驚。
我爸爸、媽媽都有一個(gè)心愿，就是希望我學(xué)會(huì )游泳。在暑期的一個(gè)陽(yáng)光燦爛的下午，爸爸決定帶我去游泳館學(xué)游泳。聽(tīng)到這個(gè)消息，我心中不知道有多高興，蠢蠢欲動(dòng)。我是一個(gè)好奇的人，對于新鮮事物總是興趣盎然。我跟隨爸爸興高采烈地來(lái)到游泳館。買(mǎi)了兩張票，我們進(jìn)入了泳池。
這是我第一次到游泳館，第一次看見(jiàn)泳池，第一次看游泳。泳池是露天的，很大，長(cháng)方形，上下都貼了彩色瓷板。碧綠的.水。泳池里有許多人在游泳，好不了熱鬧。有大人，有小孩；有叔叔，有阿姨。
爸爸已經(jīng)顧不得我了，自己跑去人多的地方就跳下去了。水淹沒(méi)了他的頸，滿(mǎn)至下巴了。他趕緊朝我揮手：“到頭上去，這里的水太深了！”我掉過(guò)頭，又跑回到泳池的頂頭。頂頭是潛水區，有許多小孩在那里游泳。還有許多小朋友在進(jìn)行跳水表演。我迫不及待的學(xué)著(zhù)他們的樣，兩腳并攏，雙手后擺，彎腳，使勁，“立定跳遠”。我就像一個(gè)秤砣似的沉入了水中。我本能地把雙手伸出水面希望找到救命稻草，手掌擊起的水花有幾丈高，我的身體就像一個(gè)氣球在水中浮上浮下。在千鈞一發(fā)之際，爸爸已經(jīng)緊緊地抱著(zhù)我。
他氣喘吁吁的說(shuō)：“兒子��！喝水了沒(méi)有？”我睜開(kāi)雙眼，搖搖頭說(shuō)：“沒(méi)有�！比缓�，他長(cháng)長(cháng)地舒了一口氣，說(shuō)：“沒(méi)有就好。嚇死我了！”
這是我第一次游泳，其實(shí)在家中我是有名的膽小鬼，不敢淋浴、洗頭，洗臉都要擰干毛巾，生怕水鉆進(jìn)眼睛里、鼻子里、耳朵里。由于這次誤打誤撞，我的膽子反而變的大起來(lái)了，我不但敢淋浴、洗頭，而且學(xué)會(huì )了憋氣和悶水。
有道是："無(wú)限風(fēng)光在險峰�！�
北師大版七年級下冊語(yǔ)文第三單元作文：第一次學(xué)游泳12
在我的人生中，有許多的第一次，但我無(wú)論怎么都忘不掉我第一次學(xué)游泳。
那是一個(gè)暑假，媽媽說(shuō)我不會(huì )游泳，要給我報一個(gè)游泳班來(lái)學(xué)游泳。開(kāi)始我還不想去上。最后，老媽說(shuō)我表哥也要去。我立馬同意去上游泳課。我們首先要去買(mǎi)游泳的必備的東西。比如游泳鏡，游泳褲和游泳帽。之后，媽媽便帶著(zhù)我和表哥去上游泳課。
到學(xué)游泳的地方，我和表哥沖進(jìn)更衣室，快速低換好衣服，去學(xué)游泳，一進(jìn)到水里，我就像只旱鴨子在水里亂撲騰。教練看到后他對我說(shuō)：“要把兩條腿往后使勁蹬，再把手往兩邊劃去之后兩條腿蹬完之后，抬頭換氣�！弊詈�，我在接下來(lái)的日子里，一直反復練習。我學(xué)會(huì )了游泳。
通過(guò)這次事件，我非常喜歡游泳，并且，我們每個(gè)人在做一件事情時(shí)，要有堅持不懈的精神，這樣才能取得勝利。
北師大版七年級下冊語(yǔ)文第三單元作文：第一次學(xué)游泳13
在我成長(cháng)的過(guò)程中有許多第一次，讓我記憶猶新的是第一次學(xué)游泳。
去年暑假，媽媽給我報了游泳班，讓我去學(xué)習游泳。第一次下水的時(shí)候，水可真涼��！但是隨著(zhù)教練在水里活動(dòng)，我一會(huì )就不覺(jué)得涼了。在教練的幫助下，我一步步學(xué)習著(zhù)。有一次，我一不小心被嗆了幾口水，我又難受又害怕。這時(shí)，教練溫和地對我說(shuō)：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能學(xué)會(huì )！”我頓時(shí)精神飽滿(mǎn)，又開(kāi)始繼續練習，再也沒(méi)有被水嗆到。
在練習蛙泳的時(shí)候，我在教練的指導下，很快就學(xué)會(huì )了�！罢鎱柡�！”我受到了教練的表?yè)P，我心里美滋滋的。
結業(yè)展示的時(shí)候教練讓我和同學(xué)小亮比賽。我一下水就使勁地蹬著(zhù)雙腿，劃動(dòng)雙臂，心里默記著(zhù)教練教的口訣，我很快就超過(guò)了他，第一個(gè)沖到了終點(diǎn)�！耙�！我贏(yíng)了！”小亮用欽佩的眼光看著(zhù)我，我心里可自豪了！觀(guān)看的同學(xué)們和家長(cháng)們都夸我學(xué)得快，游得好，我不好意思地臉都紅了。
這個(gè)假期的游泳班讓我終身難忘，第一次學(xué)游泳給我帶來(lái)了無(wú)盡的樂(lè )趣。
北師大版七年級下冊語(yǔ)文第三單元作文：第一次學(xué)游泳14
一天，爸爸帶我去大海邊玩，我看見(jiàn)有許多小朋友在學(xué)游泳，我看了，也非常想下水試試。
過(guò)了一會(huì )兒，爸爸叫了我一聲，說(shuō)‘，瀅瀅，我們下水游泳吧�！衣�(tīng)了，猶豫了一下，說(shuō)‘好吧。于是，我就和爸爸一起下水了。我下了水，感覺(jué)水里好冰啊，就像是被冰冰住了的感覺(jué)。于是，爸爸對我說(shuō)‘，女兒，你過(guò)來(lái)，爸爸教你學(xué)游泳�！衣�(tīng)了，心里很害怕，要是淹死了怎么辦呢？于是，我還是走了過(guò)去。我開(kāi)始學(xué)游泳了。爸爸一邊把我托住，一邊對我說(shuō)‘，你的腳要像青蛙一樣，這樣，你才能學(xué)好游泳�！衣�(tīng)了，就像只小青蛙一樣把腳拐來(lái)拐去的。我剛學(xué)好了腳勢，又開(kāi)始學(xué)手勢了。
爸爸對我說(shuō)，‘你的腳已經(jīng)知道怎么游了。于是，爸爸示范了給我看，我也學(xué)著(zhù)爸爸一起來(lái)，學(xué)著(zhù)學(xué)著(zhù)，我就學(xué)會(huì )了。啊，學(xué)游泳真麻煩啊。
北師大版七年級下冊語(yǔ)文第三單元作文：第一次學(xué)游泳15
今天一大早，我就和我老爸去松花江邊的透籠市場(chǎng)買(mǎi)游泳的東西。
到了透籠市場(chǎng)，我就去看泳衣。我左看看，右看看，就是沒(méi)有喜歡的。然后我爸就給我選兩個(gè)英花。我還買(mǎi)了一個(gè)白色的泳帽。我爸買(mǎi)了兩個(gè)泳褲。
買(mǎi)完了，我和我爸就往前走，走啊走啊，我和我爸就看見(jiàn)有一家永和豆漿。我一看，現在到吃飯時(shí)間了，我們就去永和豆漿吃中午飯。我和我爸要了兩杯甜豆漿、兩盒炒飯。一盒鹵肉，一盒牛柳澆汁。吃完飯了，我們去江邊走了一圈，就回家了。
今天讓我們最高興的是，今天我們來(lái)回都坐83線(xiàn)。省了60塊坐出租車(chē)的錢(qián)。
我感覺(jué)我們游泳隊有一個(gè)游泳天才，他的名字叫呂嘉林。
呂嘉林長(cháng)得很帥，眼睛很大，身材很高，臉蛋兒白白的，心眼兒多多的，我們都很喜歡他！
在我們這個(gè)游泳隊里，他來(lái)隊的時(shí)間是最短的，但現在游得是最好的。自由泳第三、蛙泳第一、仰泳第四、蝶泳第一。
呂嘉林訓練很認真，也很快樂(lè )。不管教練在不在，他都很認真地去訓練，不管訓練中有多少困難，他都高高興興地在訓練。
我感到過(guò)不了幾天，他就是我們游泳隊游得最快的了！
【北師大版七年級下冊語(yǔ)文第三單元作文：第一次學(xué)游泳】相關(guān)文章：
北師大版七年級語(yǔ)文下冊的期中復習:文學(xué)常識06-11
高中下冊第三單元作文：制作01-12
九年級下冊語(yǔ)文第三單元作文-走進(jìn)社區02-04
九年級下冊語(yǔ)文第三單元作文-社區服務(wù)01-22
第一次學(xué)游泳作文 (15篇)03-06
第一次學(xué)游泳_800字01-27