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動(dòng)作作文400字經(jīng)典（4篇）
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的動(dòng)作作文400字4篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
動(dòng)作作文400字 篇1
在陽(yáng)光下兩個(gè)團隊在拼搏；在汗水中兩個(gè)團隊在奮斗，他們是——大小繩運動(dòng)員大繩10男10女。小繩10男10女。他們用汗水寫(xiě)下了必勝的戰書(shū)，用拼搏創(chuàng )造了美好的一刻。
30天來(lái)運動(dòng)員們一直在努力的訓練，我在前幾天的.訓練里體會(huì )到了很多小繩技巧。跳小繩，繩子要有一定的長(cháng)度，還有標準的動(dòng)作。
繩子的長(cháng)度和身高密不可分，肩膀緊貼身體側面，手和小臂伸開(kāi)到東偏北45度方向。腳踩住繩中央，繩拉直即為正確高度。跳時(shí)手在兩側畫(huà)圓。
跳小繩還需要智慧。
在跳的時(shí)候沒(méi)有驚人的臂力。又想跳的多，那時(shí)就要有計劃，比如說(shuō)我，當跳到100個(gè)的時(shí)候我就會(huì )累，那時(shí)我會(huì )先慢一點(diǎn)兒，穩一點(diǎn)兒的跳十個(gè)，然后，我的體力會(huì )好一點(diǎn)，這時(shí)勻速，一但快，后面兒就完了。速度就會(huì )一落千丈，無(wú)法再上來(lái)了，到最后全力沖就完美了。
跳小繩兒，最后需要的就是心理戰術(shù)。
跳小繩兒心理條件要十分的強大，跳繩前要自我鼓勵一下，定好合適的目標。用平常心態(tài)，不要忘記技巧，200多個(gè)跳繩就與你不遠了。
我經(jīng)歷無(wú)數的總結最后超越了自我。
動(dòng)作作文400字 篇2
今天我們二年級全體下午要舉行一個(gè)活動(dòng)，老師讓我們帶了幾本自己看完了的書(shū)，來(lái)跟別人交換。老師還說(shuō)這個(gè)活動(dòng)要花兩節課的時(shí)間，第一節課是我們一二三班擺攤，四五六班當顧客，第二節課是四五六班擺攤， 我們一二三班當顧客。 上午我還有點(diǎn)舍不得我的書(shū)，我想：“我心愛(ài)的書(shū)要和我離開(kāi)了，如果別人不好好珍惜它們，把它們的頁(yè)角打上濕濕的小卷兒，在把吃剩的米�；蛘咧�(zhù)黃豆什么的，把它們扁扁的壓在書(shū)里面，那我會(huì )很生氣�！� 下午開(kāi)始活動(dòng)的'時(shí)候，我又興高采烈的撲上了地毯，立起了招牌，擺好了自己的書(shū)，跟別人交換了起來(lái)，我們組的招牌是：“給你驚喜，給你快樂(lè )！”。因為我實(shí)在太高興了，所以上午的那些難過(guò)我全都忘記了。因為我的書(shū)賣(mài)得很好，所以沒(méi)過(guò)多久我就賺了很多的錢(qián)�？墒呛竺嬉还澱n我們來(lái)當顧客的時(shí)候，我把自己賺的錢(qián)全部拿去買(mǎi)書(shū)了，所以到最后我一分錢(qián)也沒(méi)有了。 做完活動(dòng)之后我們一起興奮的回了教室，因為我實(shí)在太喜歡我的新書(shū)了，所以我在回教室的路上時(shí)不時(shí)的會(huì )看一下我的新書(shū)。
動(dòng)作作文400字 篇3
在四年級上學(xué)期，我們班舉辦了“保護蛋寶寶72小時(shí)”的活動(dòng)。
那天，我在家里挑了一個(gè)又大又圓的雞蛋，把它打扮一番，還給它取了個(gè)名字叫‘樂(lè )樂(lè )’，并在媽媽的幫助下為它做了件美麗的外衣，以便我攜帶方便。一切準備就緒。
第二天一大早起來(lái)，我就帶著(zhù)‘樂(lè )樂(lè )’去上學(xué)。由于爸爸是開(kāi)車(chē)送我，所以一路還算順利。來(lái)到學(xué)校，每個(gè)同學(xué)都十分小心保護自己的蛋寶寶。平時(shí)，愛(ài)跑的同學(xué)也穩當了，愛(ài)鬧的.同學(xué)也不鬧了。大家 坐在座位上耐心地等待孫老師為自己的蛋寶寶留影，是不是的說(shuō)幾句話(huà)，生怕把自己的蛋寶寶碰壞了。這時(shí)，“ 砰”一聲，一個(gè)蛋寶寶掉在地上，那個(gè)同學(xué)立刻大哭起來(lái)。我不由得更加緊張，心想：我 可一定要小心呀！不能半途而廢。
時(shí)間過(guò)得真快，放學(xué)了。媽媽來(lái)接我，由于媽媽不會(huì )開(kāi)車(chē)只能擠公交車(chē)了。這可是上下班高峰期，公交車(chē)上的人可真不少。我緊緊地
抱著(zhù)‘樂(lè )樂(lè )’生怕把它擠碎。隨著(zhù)車(chē)子一走一停，上下顛簸，我的心也隨之一上一下的揪著(zhù)。短短的幾站好像比平時(shí)走慢了許多，好像時(shí)間靜止了一樣。終于到了站，我懸著(zhù)的心總算落了地。
通過(guò)這次活動(dòng)使我懂得了責任這兩個(gè)字，真是說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)真困難呀，但只要有心努力，還是可以完成好的。
這次活動(dòng)至今使我難忘。
動(dòng)作作文400字 篇4
記得那是一個(gè)星期日，上完了補習班，我有乘坐了二路車(chē)回家，車(chē)上十分擁擠，我等了半天，才占到了一個(gè)座位坐了下來(lái)。
天氣很好，我坐在位子上，一邊聽(tīng)著(zhù)MP3，一邊瞧著(zhù)窗外的景色，好不愜意。突然，我聽(tīng)到了一陣刺耳的聲音：老頭，別把你這爛菜放我旁邊！滾遠點(diǎn)��！原來(lái)是一位衣著(zhù)華麗的女子在嚷，看著(zhù)老爺爺可憐的樣子，我非常想給老爺爺讓座，但是又擔心：車(chē)上的'其他人會(huì )笑話(huà)我么？
思索著(zhù)，我又見(jiàn)有幾個(gè)人過(guò)來(lái)攙扶著(zhù)老人坐到了一個(gè)位子上，安慰著(zhù)老人，同時(shí)，周?chē)娜硕紝δ莻�(gè)女子的行為反感對她指指點(diǎn)點(diǎn)。那位女士，就像老爺爺那把被壓壞的青菜一樣蔫蔫的坐在位子上不吭聲了，車(chē)上的售票員阿姨也過(guò)來(lái)，熱情的安慰著(zhù)老爺爺，慢慢的，老爺爺不傷心了，再回頭看那位高音女子，早已不見(jiàn)了——在群眾的批評下，灰溜溜的逃走了。
到站了，我下了車(chē)，心里面很感動(dòng)：原來(lái)這社會(huì )還有那么多的好人，那么多的正義感去戰勝黑暗！幫助別人，并伸張正義��！
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