愛(ài)眼日的作文范文400字（通用5篇）
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編精心整理的愛(ài)眼日的作文范文400字（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
愛(ài)眼日的作文400字1
眼睛是心靈上的窗戶(hù)，我們通過(guò)眼睛才能看到世間萬(wàn)物，才能看到眼前這美好的一切。擁有一雙明亮的眼睛，我們就能更好的表達自己的思想感情，表達心理的喜怒哀樂(lè )。開(kāi)心的時(shí)候，眼睛瞇成了一條縫；傷心的時(shí)候緊閉雙眼，流淌眼淚；生氣的時(shí)候，雙眼怒目圓睜。
人的眼睛不光可以表達情緒，還可以綻放出讓人陶醉、震懾住的欣賞性與魅力。當你看見(jiàn)一個(gè)被父母丟棄的孩子希望回到父母身邊時(shí)，你會(huì )發(fā)現那個(gè)孩子的眼里有一絲孤獨與期盼，似乎一棵被大風(fēng)吹、太陽(yáng)曬、只留有一絲生機的小草，盼望著(zhù)春天代替四季，讓自己活下來(lái)的一種非堅定又似堅定的意志。那眼神又帶有幾絲傷感，讓人感覺(jué)這雙眼睛要紅了，接著(zhù)會(huì )淌下眼淚，讓人不敢再想象結果，無(wú)法對孩子說(shuō)“你的父母已經(jīng)不要你了”等話(huà)語(yǔ)，鐵石心腸的人心也會(huì )被軟化，也都會(huì )安慰那個(gè)孩子的'。
人的眼睛雖然能看見(jiàn)世間萬(wàn)物的外表，但卻也很脆弱。陽(yáng)光刺來(lái)，眼睛皮來(lái)保護它；有東西扔來(lái)，手來(lái)?yè)踝�；有刀刺�?lái)，頭會(huì )與身體共相搭配，做出躲、閃、轉等護衛動(dòng)作，稍微出了什么錯誤，就會(huì )成為“海盜船長(cháng)”的哦！而且，現在近視的人數正在不停增加，很多人都不愛(ài)護這兩個(gè)“小兄弟”，都配上了近視鏡，就因為長(cháng)時(shí)間利用這雙眼睛，最后，這兩個(gè)“小兄弟”過(guò)于疲勞，便近視了。
瞧，眼睛是上帝賜給我們的“法寶”，利用它來(lái)看這個(gè)美麗的世界，所以，我們要保護好眼睛，快樂(lè )地生活下去！
愛(ài)眼日的作文400字2
眼睛是人們的五官之一，保護眼睛是每個(gè)人的職責，可我卻沒(méi)能做好。小小的我如今只上四年級，眼鏡已戴到了二百多度！談起眼睛變壞的經(jīng)歷，那可是說(shuō)來(lái)話(huà)長(cháng)。 一二年級，我的眼睛始終保持在標準線(xiàn)——5.0�？蓾u漸地我的眼睛越來(lái)越糟，最嚴重的一學(xué)期一下子從4.9下降到了4.6，那時(shí)候的我沒(méi)有引起重視，沒(méi)有想辦法保護眼睛。今年年初，嚴重近視的我，不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了，但也隨著(zhù)接踵飛來(lái)了不少麻煩事：一到夏天天熱出汗，眼睛非常難受；游泳時(shí)眼鏡很不方便存放；打球時(shí)，眼鏡稍不留意就會(huì )被打掉；下雨天，眼鏡會(huì )被淋濕，花的，什么也看不見(jiàn)……誰(shuí)叫我之前不愛(ài)惜眼睛呢！
我剛開(kāi)始很沉迷于電腦游戲，也對電腦很感興趣，但用的時(shí)間不多，因而對我的視力沒(méi)有太大的影響。
寫(xiě)字和看書(shū)時(shí)的坐姿，是重要原因之一。我的寫(xiě)字坐姿很別扭：身體往左偏，而手卻放右邊寫(xiě)，頭放得很低，鼻子在“寫(xiě)字”。爸爸媽媽剛讓我坐正，過(guò)不了多久，又恢復了原樣�？磿�(shū)的姿勢五花八門(mén)。有時(shí)歪著(zhù)看，有時(shí)趴著(zhù)看，還有時(shí)干脆躺下。
到了暑假，經(jīng)�？措娨曈钟绊懥宋业囊暳�。說(shuō)起來(lái)真夠羞愧，我在被子里還用小靈通玩游戲。這次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手機。說(shuō)實(shí)話(huà)，小靈通和手機輻射很大，加上在被窩里，三兩下，視力就下降了不少。
我屢教不改，因此寫(xiě)篇作文來(lái)檢討自己。為了保護眼睛，不再加深度數，今后看電視、玩電腦一定會(huì )控制時(shí)間，坐姿也會(huì )注意些。
愛(ài)眼日的作文400字3
今年6月6日，是第xx個(gè)全國“愛(ài)眼日”。愛(ài)眼日里說(shuō)愛(ài)眼，我們獅子山小學(xué)全體小記者早就盼這一天啦！
6月6日上午，在《大江晚報》小記者工作室阿姨和校輔導員帶領(lǐng)下，我們獅子山小學(xué)全體小記者興高采烈來(lái)到蕪湖市第一人民醫院眼科，接受愛(ài)眼教育。給我們講解愛(ài)眼知識的是汪勝利醫生。
汪醫生首先告訴我們，今年的愛(ài)眼日主題就是：關(guān)愛(ài)青少年眼健康！他對我們說(shuō)了我國青少年視力問(wèn)題。目前我國共有4億多近視眼患者，近視發(fā)病率達33。3%，小學(xué)生近視率超過(guò)25%，初中生近視率達到70%，高中生近視率達到85%，每年以8%的速度增長(cháng)，居世界第一位，其中青少年是近視“重災區”。聽(tīng)了這個(gè)數字，我們大吃一驚，不講不知道，一講嚇一跳��！我們幾個(gè)活潑的小記者唧唧喳喳議論起來(lái)。
汪醫生認真地告訴我們，青少年視力問(wèn)題主要原因是過(guò)度用眼：學(xué)業(yè)負擔重、課外作業(yè)多、學(xué)習時(shí)間長(cháng)、課外活動(dòng)時(shí)間少，使眼睛不堪重負；長(cháng)時(shí)間的操作電腦、看電視及玩游戲機等，也會(huì )使眼睛負擔明顯增加，引起近視；除此之外，如體質(zhì)、營(yíng)養、飲食等也是造成近視的重要因素。
如何愛(ài)眼呢？汪醫生建議：一是學(xué)校要合理布置作業(yè)，加大對學(xué)生眼保健操的指導和管理工作，幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識，培養學(xué)生良好的用眼習慣；二是家長(cháng)要引導孩子遠離電腦、電視及玩游機，適當改善營(yíng)養、飲食等；三是學(xué)生自己要有正確的讀書(shū)、寫(xiě)字習慣，做作業(yè)時(shí)適當休息等。
愛(ài)眼日的作文400字4
今天是一個(gè)不同尋常的日子，在今年的6月6日，也就是今天，是第xx個(gè)全國愛(ài)眼日�？吹竭@個(gè)節日后，我們便知道了主題，因為節日就叫愛(ài)眼日，肯定是和愛(ài)眼有關(guān)的。沒(méi)錯，愛(ài)眼日的主題就是共同呵護好我們的眼睛。那么為什么要創(chuàng )立愛(ài)眼日這一個(gè)節日呢？這還要從近視人數變多說(shuō)起：
互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)始在中國普及時(shí)，中國的近視率便開(kāi)始一點(diǎn)一點(diǎn)的上升，這是為什么呢？因為隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)普及，手機和電腦相繼出現，導致許許多多的人在電子產(chǎn)品的誘惑下漸漸的迷失心智。結果眼睛的視力不斷下降，最后人們的眼睛便近視了，那么我們應該如何預防近視呢？
預防近視的方法有好多幾種，有一種方法我非常的贊同，這一種方法就是少用電子產(chǎn)品，有的人會(huì )問(wèn)為什么不直接不用呢？因為我們在生活中一定會(huì )用到電子產(chǎn)品，比如打電話(huà)、發(fā)信息、辦公、學(xué)習等等，如果都不用的話(huà)，那就會(huì )給我們帶來(lái)許許多多的麻煩。我們只要好好的利用電子產(chǎn)品，那么我們便不會(huì )被電子產(chǎn)品影響。
我們在以后一定要更加的愛(ài)惜自己的眼睛，不要被電子產(chǎn)品所誘惑！
愛(ài)眼日的作文400字5
“眼睛”是心靈的窗戶(hù)。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢？我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢不好、距離太近、時(shí)間太長(cháng)、光線(xiàn)不好等。要預防近視，就應該做到科學(xué)用眼，讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正，眼睛與書(shū)本的距離須保持33厘米；連續看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息一會(huì )兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線(xiàn)不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字；不要躺在床L或在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。其次，在學(xué)習過(guò)程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9—10小時(shí)�？措娨暤臅r(shí)間也不要過(guò)長(cháng)，眼睛與電視機的距離應在2米以上。
最后，還應做到講衛生，愛(ài)清潔，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開(kāi)；游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。
同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮！希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧！
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