零食的危害作文400字（通用6篇）
在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達一個(gè)主題意義的文體。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編整理的零食的危害作文400字（通用6篇），歡迎閱讀與收藏。
零食的危害作文400字 篇1
5月23日下午談話(huà)課，丁橋衛生醫院的張阿姨為我們帶來(lái)的講座——零食的危害。
同學(xué)們安安靜靜、端端正正的坐在座位上，等著(zhù)張阿姨的講座。講座開(kāi)始了。原本像蚊子窩一樣的教室，頓時(shí)變得安靜起來(lái)，就連老師手表微弱嘀嗒聲都能聽(tīng)見(jiàn)，同學(xué)們立刻停止了竊竊私語(yǔ)。個(gè)個(gè)都睜大眼睛，豎起耳朵看著(zhù)PPT、聽(tīng)著(zhù)張阿姨的講解，可見(jiàn)同學(xué)們對自己的身體健康看的多么寶貴。我們看著(zhù)PPT上放映的美味可口的零食背后竟然隱藏著(zhù)多么大的危害。比如：薯片，薯片的營(yíng)養價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵；話(huà)梅、話(huà)李含鹽量過(guò)高，如果長(cháng)期攝入大量的鹽分會(huì )誘發(fā)高血壓。等一些使同學(xué)們垂涎三尺的各種零食。聽(tīng)了張阿姨的教導，同學(xué)們茅塞頓開(kāi)，受益匪淺。有的.同學(xué)領(lǐng)悟道：“以后我要克制住吃零食的量，以免影響生長(cháng)發(fā)育�！�；有的同學(xué)意識道：“原來(lái)零食有這么多的危害啊!”還有的同學(xué)……
講座結束了，同學(xué)們都認為要聽(tīng)從營(yíng)養師的教導，不吃三無(wú)食品，多吃有營(yíng)養的食物。
零食的危害作文400字 篇2
我們的學(xué)樣里面有一個(gè)小賣(mài)部。每當下課零聲一響，同學(xué)們都爭先恐后地跑向小賣(mài)部買(mǎi)零食。那些零食大多為三無(wú)食品。而且存放時(shí)間長(cháng)，可仍有不少同學(xué)對此癡迷不已。
今天，我也去買(mǎi)了幾包零食吃，過(guò)了好一會(huì )，便有些不舒服，心中立刻想起明老師的話(huà)來(lái)，要少吃零食少吃三無(wú)食品，不要像以前的一們同學(xué)天天吃三無(wú)產(chǎn)品，導致身體瘦小，并且天天肚子痛，這樣，沒(méi)了身體的健康，又怎能好好學(xué)習呢？這么一回想，我頓時(shí)有些擔憂(yōu)與后悔自己是否會(huì )因為肚子痛沒(méi)法學(xué)習呢？早知如此，就不該看別人買(mǎi)自己也去湊熱鬧了，現在可好，整個(gè)人無(wú)精打采的。好不容易到了放學(xué)的時(shí)間，我也稍微好了點(diǎn)。只見(jiàn)又有不少同學(xué)在大批大批地買(mǎi)零食，還有同學(xué)盛情邀請我一起去，我自然是再不敢了，正想開(kāi)口勸說(shuō)，但那位同學(xué)飛一般地沖向小賣(mài)部了。
同學(xué)們呀，千萬(wàn)別再被零食所誘惑了，那些東西對我們是百害而無(wú)一利，只能讓我們圖一時(shí)好吃，但我們的健康卻在時(shí)刻被摧毀，那我們連身體健康都沒(méi)有，又談何學(xué)習呢？因此，為了我們的健康，我呼吁大家還是少吃三無(wú)食品，注意衛生!
零食的危害作文400字 篇3
同學(xué)們，日常生活中我們經(jīng)常被“三無(wú)食品”所吸引。這些“三無(wú)食品”常常會(huì )危害我們的身體健康，使我們生病。
那究竟什么是“三無(wú)食品”呢？所謂“三無(wú)食品”就是指沒(méi)有生產(chǎn)日期、沒(méi)有注明生產(chǎn)廠(chǎng)家、沒(méi)有衛生許可證的食品，大家下次買(mǎi)東西時(shí)可要看清楚了。
我們學(xué)校門(mén)口，總會(huì )有一些流動(dòng)小攤點(diǎn)，有的賣(mài)炸肉，有的賣(mài)糖葫蘆，還有的賣(mài)辣條……不少同學(xué)缺乏食品辨別能力和食品安全意識，聞著(zhù)那香噴噴的食品忍不住饞勁就買(mǎi)了吃。他們沒(méi)有意識到馬路上車(chē)輛行駛時(shí)揚起的灰塵都落到了這些食品上，很不衛生。一些油炸食品所用的油都是炸了再炸，用了再用的，很容易致癌，吃了這些東西，身體能不受傷害嗎？
我們小學(xué)生正是長(cháng)身體的時(shí)候，需要豐富的營(yíng)養，而“三無(wú)食品”吃下去之后，身體只能“哭泣”了!學(xué)校曾多次讓那些小販離開(kāi)，可無(wú)濟于事。但是我想：如果沒(méi)有了小顧客們的光顧，這些攤子也就不會(huì )存在了。
同學(xué)們，讓我們大家都提高食品安全意識，杜絕和遠離“三無(wú)食品”吧!
零食的危害作文400字 篇4
同學(xué)們，我們正處于長(cháng)身體的特殊時(shí)期，對能量和各種營(yíng)養素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿(mǎn)足了"嘴"的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統功能，結果損害了身體健康。下面我向大家介紹一下吃零食的危害。
第一、經(jīng)常吃零食，會(huì )破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動(dòng)的規律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營(yíng)養的吸收，容易造成營(yíng)養不良和胃口不好的現象。
第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，�？蓪е挛覀兊奈队X(jué)遲鈍，以致于一般的飲食根本不足以引起食欲，長(cháng)期食欲不好，會(huì )影響我們的生長(cháng)發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營(yíng)養成分單調，長(cháng)此下去則會(huì )導致?tīng)I養不良。
第三、吃零食能加重胃腸的負擔，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì )減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。
第四、倉促吃零食，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛生，容易得腸道傳染病，嚴重時(shí)會(huì )損害身體健康。
第五、吃零食還影響環(huán)境衛生，不利于校園文化建設；吃零食造成浪費，不利于對發(fā)揚艱苦樸素的風(fēng)格；吃零食不利于安心學(xué)習，對心理發(fā)展
零食的危害作文400字 篇5
“叮鈴鈴”放學(xué)了，同學(xué)們像放飛的小鳥(niǎo)陸續跑出教室，飛奔回家。
我也興高采烈地走在回家的路上，我一回到家，剛踏進(jìn)家門(mén)，爸爸就急匆匆地對我說(shuō)：“濤濤，快上來(lái)看新聞，對你很有好處！”“有什么好看？”我遲鈍的走上樓，看見(jiàn)了這樣一幅畫(huà)面：一個(gè)大約五歲的小孩，躺在醫院的病房里。我驚奇地問(wèn)：“爸，怎……怎么回事？”爸爸親切地說(shuō)：“這個(gè)小孩才四歲，因為亂吃小攤上的油炸食品，結果食物中毒，現在在醫院急救。濤濤，你可別亂吃小攤上的東西！”我頭也不抬一下就走了。
早晨，太陽(yáng)從山后悄悄地鉆了出來(lái)，我正準備去學(xué)校時(shí)，媽媽千叮嚀萬(wàn)囑咐地對我說(shuō)：“可別買(mǎi)小攤上的零食！”我心不在焉地說(shuō)：“好！”
來(lái)到學(xué)校的門(mén)口，望著(zhù)小攤上的食品，我留連忘返。我再也控制不住自己了，便情不自禁地買(mǎi)了一包牛肉拉面。我像幾天沒(méi)吃飯似的，狼吞虎咽地吃了起來(lái)。
放學(xué)后，我總覺(jué)得肚子怪怪的，整個(gè)人頭重腳輕，回到家，就昏了過(guò)去。媽媽把我送到了醫院，醫生說(shuō)我是食物中毒，但沒(méi)那么嚴重，只要打一瓶鹽水，吃幾副藥就好。
這件事，我還刻骨銘心。在此，我要向全校同學(xué)發(fā)出呼吁：請同學(xué)們不要再吃這些小攤上的食品了，它們是不衛生的，別看它們小，它們隨時(shí)會(huì )要了你那寶貴的生命，同學(xué)們，從現在起，請不要再吃零食了！
零食的危害作文400字 篇6
天天十分愛(ài)吃零食，他每到吃飯的時(shí)候，就會(huì )對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)蚁氤允砥�，你做的這些飯菜一點(diǎn)都不好吃�！眿寢屆看味家B哄帶騙地，一勺一勺的把飯喂到天天的嘴里，希望天天能多吃一點(diǎn)，增加營(yíng)養�？商焯烀看味伎摁[著(zhù)想逃離飯桌，去吃零食。媽媽為了天天不愛(ài)吃飯的事，傷透了腦筋。
有一天，天天放學(xué)回家，又打開(kāi)它的百寶箱吃了一大堆沒(méi)營(yíng)養的零食，邊吃還邊說(shuō)：“媽媽?zhuān)@些零食可真好吃，下次再幫我買(mǎi)些。別再燒那些難吃的飯菜了�！眿寢専o(wú)可奈何地搖了搖頭。半夜，天天起來(lái)上廁所，竟然摔倒了。嚇得媽媽趕緊送天天上醫院。
醫生仔細帶天天檢查了身體后，嚴肅地告訴媽媽?zhuān)骸疤焯煊捎诮?jīng)常吃沒(méi)營(yíng)養的零食，給身體健康帶來(lái)了很大的傷害�！闭f(shuō)完看了看天天，“你看天天現在長(cháng)得又小又瘦，已經(jīng)嚴重地營(yíng)養不良了，如果再繼續下去，天天的身體健康會(huì )越來(lái)越差，今后一定要注意合理飲食”。天天聽(tīng)了，當場(chǎng)就嚇得大哭起來(lái)，一邊哭一邊說(shuō)：“媽媽?zhuān)乙院笤僖膊怀粤闶沉恕�。媽媽抱�?zhù)天天說(shuō)：“以后，我再也不帶你買(mǎi)零食了，再多燒些香甜可口的飯菜給你吃，增強營(yíng)養�！�
經(jīng)過(guò)這件事后，天天改掉了吃零食的壞毛病，每天，無(wú)論媽媽做什么飯菜，他都吃得津津有味，而且還經(jīng)常告訴自己的伙伴吃零食的壞處，現在，天天的身體越來(lái)越強壯，越來(lái)越健康了。
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