睡眠障礙對生活質(zhì)量的負面影響很大，但相當多的病人沒(méi)有得到合理的診斷和治療。今年的世界睡眠日即將到來(lái)，相信很多醫院都準備了很多活動(dòng)，下面小編就為大家帶來(lái)醫院舉辦世界睡眠日活動(dòng)總結，希望對大家有幫助!
醫院舉辦世界睡眠日活動(dòng)總結一
3月21日是我國第**個(gè)“世界睡眠日”，今年主題是“健康心理，良好睡眠”。 為提高群眾對健康心理與睡眠重要性及睡眠質(zhì)量的關(guān)注，讓人們睡的更好、生活更幸福，我縣多地衛生院積極開(kāi)展了睡眠日健康教育宣傳活動(dòng)。
丹城中心衛生院于一周前在轄區各村、學(xué)校宣傳陣地張貼有關(guān)“心理調適方法”宣傳海報。今天上午，該院工作人員在醫院門(mén)診樓前開(kāi)展現場(chǎng)咨詢(xún)、現場(chǎng)宣傳，共發(fā)放“睡眠衛生錦囊”等相關(guān)精神健康教育處方200余份，24小時(shí)播放“健康心理良好睡眠”電子屏幕。后續，該院還將邀請縣相關(guān)精神衛生專(zhuān)家在各村推出“健康睡眠大講堂”巡回講座作為本次宣傳活動(dòng)的延伸，以期“健康心理良好睡眠”理念入萬(wàn)家。
墻頭衛生院在該鎮中心街區開(kāi)展健康教育宣傳、義診活動(dòng)�；顒�(dòng)現場(chǎng)，懸掛宣傳橫幅、設立咨詢(xún)臺、張貼宣傳海報、擺放宣傳展板、發(fā)放宣傳折頁(yè)向過(guò)往群眾宣傳睡眠相關(guān)知識。并在義診現場(chǎng)為咨詢(xún)的百姓圍繞失眠和心理問(wèn)題做逐一、耐心、細致的解答，同時(shí)進(jìn)行血壓測量等義診服務(wù)。一位老大媽的一句：“這下我明白了”充分體現了活動(dòng)的成效。
爵溪街道衛生院在街道敬老院開(kāi)展了“如何睡個(gè)好覺(jué)”主題活動(dòng)�；顒�(dòng)中，醫務(wù)人員向老人們講解睡眠的重要性、長(cháng)期晚睡或睡眠不足對身體的危害、睡眠有利于養生及怎樣才能保證良好的睡眠等宣傳健康睡眠知識，使老人們認識到睡眠時(shí)間的長(cháng)短與心血管疾病的死亡率有密切關(guān)系，較長(cháng)和較短睡眠時(shí)間都會(huì )使心血管病發(fā)生危險增加，倡導健康生活，從良好的睡眠開(kāi)始。醫務(wù)人員還熱心地為老人們量了血壓、測了血糖。長(cháng)期失眠的陳婆婆覺(jué)得講解的睡眠知識很實(shí)用，她說(shuō)：“今天我學(xué)到了很多，感謝你們啊!聽(tīng)了講座學(xué)會(huì )了如何幫助睡眠，今天晚上睡前就可以試一試了。”
醫院舉辦世界睡眠日活動(dòng)總結二
3月21日是第15個(gè)世界睡眠日，今年世界睡眠日中國主題確定為“健康心理 良好睡眠”，我院神經(jīng)內科于當日舉辦了相關(guān)宣傳活動(dòng)。
今年3月21日是中國睡眠研究會(huì )把世界睡眠日主題活動(dòng)引入中國后的第15個(gè)主題宣傳日。15年來(lái)，在中國科協(xié)的指導下，由中國睡眠研究會(huì )牽頭，每年都在全國范圍內開(kāi)展“世界睡眠日”系列科普活動(dòng)，對公眾進(jìn)行睡眠知識的科普宣傳等大型公益活動(dòng)，這對提高我國公眾健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，促進(jìn)睡眠醫學(xué)學(xué)科建設和促進(jìn)睡眠產(chǎn)業(yè)的發(fā)展發(fā)揮了重要作用。使人們充分了解和認識睡眠障礙與精神心理障礙的關(guān)聯(lián)性及其知識，自覺(jué)保持健康的心態(tài)和良好的睡眠。
現代醫學(xué)模式告訴我們，生物——心理——社會(huì )因素相互作用，共同影響人體身心健康，也在疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和預防過(guò)程中貫穿始終。睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社會(huì )因素影響的生理功能之一。因此，與睡眠有著(zhù)密切的關(guān)系。
睡眠是人類(lèi)不可缺少的生理過(guò)程，睡眠與覺(jué)醒是人類(lèi)基本的生存形態(tài)。人們在緊張的學(xué)習、工作和生活之后，通過(guò)睡眠消除疲勞、恢復體力、增強免疫力，促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育。睡眠可以幫助人們修復腦細胞、恢復和加強記憶功能，只有保證充足的睡眠時(shí)間和高效的睡眠效率，才能保證人們充足的學(xué)習、工作和生活精力。
專(zhuān)家研究表明，睡眠能防病祛病，促進(jìn)兒童的成長(cháng)發(fā)育，與每一個(gè)人的健康水平密切相關(guān)。良好的睡眠可以改善人們的精神狀態(tài)，提高人們的幸福指數�；加兴哒系K的人不僅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，記憶力減退、反應能力下降，而且會(huì )引起煩躁、焦慮、易怒、抑郁，嚴重的會(huì )引起心理障礙和精神疾病，影響與同事的關(guān)系和家庭關(guān)系。睡眠障礙既是精神心理障礙的重要誘因，又是精神心理疾病的重要癥狀。有數據顯示，目前我國的精神病患者約有1700萬(wàn)人，這給人民的身心健康和家庭生活造成了巨大影響。另外，據兩位美國學(xué)者對7000人為期5年的研究表明，在影響人體壽命的7種因素中，睡眠是重要的一項，由此可見(jiàn)睡眠的重要性，它對人體健康的影響之大是大多數人難以想象的。睡眠障礙與精神心理疾病密切相關(guān)。睡眠問(wèn)題不僅是一個(gè)醫學(xué)問(wèn)題，而且已經(jīng)成為一個(gè)影響人民健康、工作效率、家庭幸福、社會(huì )和諧的社會(huì )問(wèn)題，應當引起全社會(huì )的高度關(guān)注和足夠的重視。
專(zhuān)家提醒，要想改善睡眠，心境平和是關(guān)鍵。此外生活要規律、要創(chuàng )造良好的睡眠環(huán)境、睡姿要正確;睡前要避免各種不良刺激、養成運動(dòng)習慣，這樣，入睡才更容易。同時(shí)要注重午睡。目前，有睡眠障礙的人群已經(jīng)越來(lái)越龐大，但是人們對于睡眠障礙的認識還很不足。影響睡眠的因素是多方面的，而心理問(wèn)題是其中很重要的一環(huán)。所以，改善睡眠應該從改善我們的心理開(kāi)始。
中國睡眠研究會(huì )把今年“3.21”世界睡眠日中國主題確定為“健康心理 良好睡眠”，就是要讓全體公民充分認識到睡眠障礙對精神心理健康的重要影響，獲得健康心理與良好睡眠的科學(xué)知識。我們希望人人都有健康的心理、良好的睡眠。希望每個(gè)家庭幸福，整個(gè)社會(huì )和諧。
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