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心理咨詢(xún)師個(gè)人工作總結范文
總結是在一段時(shí)間內對學(xué)習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書(shū)面材料，寫(xiě)總結有利于我們學(xué)習和工作能力的提高，因此我們要做好歸納，寫(xiě)好總結。那么你真的懂得怎么寫(xiě)總結嗎？以下是小編整理的心理咨詢(xún)師個(gè)人工作總結范文，希望能夠幫助到大家。
心理咨詢(xún)師個(gè)人工作總結范文1
心理咨詢(xún)師的工具是咨詢(xún)師本人，心理咨詢(xún)是一門(mén)專(zhuān)業(yè)，它有自己的理論、方法與技術(shù)，但最大的特點(diǎn)是咨詢(xún)師本身是應用的部分。這使得對心理咨詢(xún)師有了要求，要求咨詢(xún)師本身的健康水平至少要高于他的咨客�！肮び破涫卤叵壤淦鳌�，咨詢(xún)師的理念、對人生的理解，即人生觀(guān)與價(jià)值觀(guān)的表達對咨詢(xún)的效果至關(guān)重要。時(shí)刻沉下心來(lái)，認真整理自己，反思自己的人生道路，才能使自己接近“利器”。以下簡(jiǎn)要對自己從開(kāi)始接觸心理學(xué)到現在工作學(xué)習的一些感想和啟發(fā)做總結。
1.心理初啟
進(jìn)入大學(xué)之后，我才開(kāi)始接觸心理學(xué)，這是我的專(zhuān)業(yè)。那時(shí)候我們也以為心理學(xué)家是一看就知道別人心理在想什么，抱著(zhù)這份好奇心去上課，我們發(fā)現，心理學(xué)要學(xué)習統計、測量，還有一大堆枯燥的發(fā)展心理學(xué)知識需要背誦，完全不是我們想象的心理學(xué)。直到大三、大四接觸到變態(tài)心理學(xué)，才覺(jué)得這才是心理學(xué)，我們也迎來(lái)了實(shí)習。學(xué)院為了給我們鍛煉的機會(huì )，給我們聯(lián)系了一些小學(xué)，讓我們給小學(xué)生做心理咨詢(xún)，來(lái)咨詢(xún)的同學(xué)都是老師或者家長(cháng)認為行為有些異常的孩子。我印象非常深刻，有一天下午，我們接待了兩個(gè)小學(xué)生，其中一個(gè)是家長(cháng)帶過(guò)來(lái)的，小孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò )，一個(gè)是老師推薦的，有自傷行為，經(jīng)常拿小刀割自己的手腕。這是我們第一次親身接觸心理咨詢(xún)，那時(shí)候心理很害怕，我們都很緊張，只問(wèn)了孩子一些表面的問(wèn)題，沒(méi)有深究原因。后來(lái)帶著(zhù)這個(gè)問(wèn)題詢(xún)問(wèn)老師該如何解決，老師告訴我們，去問(wèn)問(wèn)孩子父母的關(guān)系，平時(shí)對自己的關(guān)心程度，后經(jīng)詢(xún)問(wèn)，果然問(wèn)題出在家庭，網(wǎng)癮孩子的父母平時(shí)忙于工作，無(wú)暇顧及孩子，孩子只能上網(wǎng)消磨時(shí)間，在游戲里面找到了自己的快樂(lè )，不愿意面對現實(shí)世界。自傷的孩子父母長(cháng)期不合，感到受到忽視，以自傷引起父母注意。知道原因之后感到很痛心，也從此明白每個(gè)人身上反應出來(lái)的問(wèn)題或多或少都反應出了家庭的問(wèn)題，父母的問(wèn)題。這是第一次讓我意識到我的心理咨詢(xún)，還有太長(cháng)的路要走，我需要積累很多的經(jīng)驗，需要從不同的角度去看待事物。
2.工作感想
在第一次考研失敗后，我來(lái)到上海。我來(lái)到一家教育培訓機構工作，過(guò)得很充實(shí)，孩子們大部分都比較聽(tīng)話(huà)。但是也出現了情況，當時(shí)已經(jīng)打了上課鈴，班里還沒(méi)有安靜下來(lái)，隔壁班的一個(gè)男數學(xué)老師覺(jué)得太吵，影響到了他們班，進(jìn)來(lái)維持紀律，班上一同學(xué)不滿(mǎn)該老師的管理，頂撞了該老師，結果被改老師扇了一記耳光。從此，班上每逢上課便有一陣陣的腳臭。了解情況之后，發(fā)現是該同學(xué)每逢上課便把鞋子脫掉，利用腳臭搗亂，目的是要報復老師，報復所有的老師，故意搗亂課堂，嚴重影響了課堂紀律。于是作為班主任的我找到該同學(xué)談話(huà)，該同學(xué)認為，雖然他私下里小聲地頂撞了老師，但是老師也不能動(dòng)手打人，除非老師能向他道歉，否則將繼續搗亂。于是我與那位數學(xué)老師流，老師礙于威信拒絕向該學(xué)生道歉。后來(lái)班上其他同學(xué)向我反映他的課桌里藏有兇器，并揚言要那位數學(xué)老師小心點(diǎn)，要在路上打他。于是與他進(jìn)行了第二次交談，以他的思維，讓他換位思考，那位老師雖然有他的不對，不該動(dòng)手打人，但是自己現在的行為還影響到了其他同學(xué)和老師，其他同學(xué)和老師又沒(méi)有傷害他，他這樣做對其他人不公平。我們辯論了一個(gè)小時(shí)左右，他終于答應上課不再脫鞋子。這只是暫時(shí)地先解決表明上的問(wèn)題，要想讓他真正放下這件事情，必須進(jìn)行深一層的交流，讓他明白原諒別人是一種美德。時(shí)隔一日，我們又進(jìn)行了第三次談話(huà)，告訴他老師之所以不小心失手打了他的原因，是因為老師愛(ài)他們，不想看到我也松了一口氣，從這個(gè)案例中我領(lǐng)會(huì )到，青春期孩子的特殊性，我們正處于叛逆期，自己有一定的辨別是非的能力，所以我們對他們的教育不能極端，否則有時(shí)候會(huì )引起不堪設想的后果。
3.研究生生活
我的專(zhuān)業(yè)是發(fā)展與教育心理學(xué)，幾乎每一門(mén)課程，老師們都會(huì )給我們每個(gè)同學(xué)自我報告的機會(huì )，從研一到現在我們的專(zhuān)業(yè)課快要完成了，從開(kāi)始的文獻搜索都要耗費很長(cháng)時(shí)間到現在的輕松上臺報告，我們學(xué)到了很多。
今年十月份，我幫助上海某中學(xué)申一個(gè)科研項目，結果還沒(méi)有出來(lái)，但是申請工作已經(jīng)初步完成。課題的內容是關(guān)于改善學(xué)生作業(yè)習慣。研究根據中學(xué)生心理發(fā)展的規律及特點(diǎn)，深入挖掘中學(xué)生良好作業(yè)習慣培養對學(xué)生學(xué)習生活的重要性，以及終身發(fā)展的深遠影響，對×××學(xué)校學(xué)生的作業(yè)習慣的現狀進(jìn)行調查，并作出分析，進(jìn)而找出現狀存在的根源，從多方面、多角度探尋培養和改進(jìn)學(xué)生作業(yè)習慣的途徑，從而全面提高學(xué)生的學(xué)習習慣。研究思路是理論結合實(shí)踐，在了解學(xué)習習慣相關(guān)理論的基礎上，通過(guò)調研的方法獲得實(shí)際的數據，對數據進(jìn)行分析總結，獲得相關(guān)結論。具體而言就是闡明習慣及作業(yè)習慣的涵義，以實(shí)際調研的方式研究××學(xué)校作業(yè)習慣的現狀及影響因素，并對之進(jìn)行詳細的分析；在這些分析以及了解學(xué)生實(shí)際狀態(tài)的基礎上，提出相應對策，加以干預，最后整理出有效的干預措施。該研究具有重要理論和實(shí)踐意義，關(guān)于學(xué)生學(xué)習習慣的研究已經(jīng)有很長(cháng)的歷史，國內外的學(xué)者都提出了很多不同的意見(jiàn)和建議，但單獨對作業(yè)習慣的研究卻鮮見(jiàn)一二，通過(guò)本研究可以對作業(yè)習慣的養成有深入的認識，有助于拓展學(xué)習習慣的研究；本研究探討作業(yè)習慣養成策略，幫助×××學(xué)校學(xué)生作業(yè)習慣的養成及改善，為學(xué)生學(xué)習減輕負擔，同時(shí)，為廣大教師和家長(cháng)幫助學(xué)生學(xué)習提供指導。
研究生的主要任務(wù)是寫(xiě)出有質(zhì)量的畢業(yè)論文，導師告訴我們做論文切忌浮躁，不為了發(fā)文章而寫(xiě)論文，要有想法。在導師的指導下，我已經(jīng)把畢業(yè)論文題目確定下來(lái)，正處于整理思路階段。從以往的經(jīng)驗及文獻查閱，我深感教師反饋對學(xué)生的重要性，同樣一個(gè)同學(xué)的作業(yè)或者表現，老師給予積極的反饋或者惜字如金效果完全不一樣。前者會(huì )使得學(xué)生學(xué)起來(lái)很快了，很樂(lè )意學(xué)習，而后者或不知自己的表現如何或反而覺(jué)得自己表現很差而氣餒。 試想誰(shuí)不希望做了事情后得到老師的反饋，即使是消極的反饋也用之有道。那么教師的反饋是如何影響學(xué)生學(xué)業(yè)表現的，它的機制是什么？什么樣的反饋在何種情境下使用有利于學(xué)生的表現？這些都是值得探究的問(wèn)題。
通過(guò)以上課堂報告、課題申請及畢業(yè)論文題目的確定，我的文獻搜索能力得到很大的提高，展示能力得到提升，邏輯思維能力得到很好的鍛煉，研究能力進(jìn)一步增強。
一路走來(lái)，跟心理學(xué)的聯(lián)系從來(lái)沒(méi)有間斷過(guò)，我希望我能成為一個(gè)自我完善，同時(shí)幫助他人的`人。蘇曉波說(shuō)過(guò)，每個(gè)對心理治療感興趣的人，無(wú)一例外的是想探索自己，在幫助別人的時(shí)候自己也成長(cháng)起來(lái)，在自己成長(cháng)時(shí)能更好的幫助別人。心理咨詢(xún)師職業(yè)在我心目中，正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。而想成為心理咨詢(xún)師，第一是將來(lái)養育孩子的需要。從孩子降生的那刻起，便被自然地賦予了母親的角色，在養育孩子的過(guò)程中可能會(huì )經(jīng)常處于迷惘之中，不知所措，卻只能從書(shū)本、電視、長(cháng)輩等途徑尋求幫助，并在不斷地摸索中提高自己的養育水平，但每個(gè)孩子都是一個(gè)特殊的個(gè)體，孩子的每個(gè)年齡階段也具有不同的特性。第二是為了將來(lái)能較好地經(jīng)營(yíng)婚姻，因為美滿(mǎn)持久的婚姻會(huì )造就幸福的家庭，而幸福的家庭有利于為孩子創(chuàng )造良好的成長(cháng)空間。第三是工作的需要。我想要從事教育類(lèi)的工作，在教育過(guò)程中必定會(huì )遇到各種各樣的問(wèn)題，幫助孩子們健康快樂(lè )成長(cháng)是我的職責。第四是出于對心理學(xué)的興趣，同時(shí)認為自己的性格適合從事心理咨詢(xún)工作，特別是我真誠，善良，樂(lè )于助人的個(gè)性更是心理咨詢(xún)工作者必備的品質(zhì)。
心理咨詢(xún)的目的是“助人自助，完善自我” ，作為心理咨詢(xún)師新手，我真誠的期待求
助者能敞開(kāi)胸懷，對心理咨詢(xún)有一定的信任度。而我將不斷地繼續充實(shí)自己的理論知識，積極參加社會(huì )實(shí)踐，增加自己的社會(huì )閱歷和經(jīng)驗，經(jīng)常進(jìn)行內省，促進(jìn)個(gè)人成長(cháng)，為自己的咨詢(xún)師之路打下堅實(shí)的基礎。
心理咨詢(xún)師個(gè)人工作總結范文2
心理咨詢(xún)師的工具是咨詢(xún)師本人，心理咨詢(xún)是一門(mén)專(zhuān)業(yè)，它有自己的理論、方法和技術(shù)，但最大的特點(diǎn)是咨詢(xún)師本身是應用的部分。這使得對心理咨詢(xún)師有了要求，要求咨詢(xún)師本身的健康水平至少要高于他的咨客�！肮び破涫卤叵壤淦鳌�，咨詢(xún)師的理念，對人生的理解，即人生觀(guān)與價(jià)值觀(guān)的表達對咨詢(xún)的效果至關(guān)重要。時(shí)刻沉下心來(lái)，認真整理自己，反思自己的人生道路，才能使自己接近“利器”，以下簡(jiǎn)要對自己從開(kāi)始接觸心理學(xué)到現在工作學(xué)習的一些感想和啟發(fā)做總結。
1、 心理初啟
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
進(jìn)入大學(xué)之后，我才開(kāi)始接觸心理學(xué)。那時(shí)候我們以為心理學(xué)家是一看就知道別人心理在想什么，抱著(zhù)這份好奇心去上課，我們發(fā)現，心理學(xué)要學(xué)習統計、測量，還有一大堆枯燥的發(fā)展心理學(xué)知識需要背誦，完全不是我們想象的心理學(xué)。大二的心理健康課堂，那是我第一次接觸心理學(xué)，課堂上老師帶著(zhù)我們做了一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，要求所有同學(xué)起立，然后向右轉，為自己前面的同學(xué)按摩肩膀，在我后面的同學(xué)為我按摩，他當時(shí)動(dòng)作很輕，按的有點(diǎn)癢，讓我很不舒服。輪到我為他按摩時(shí)，為了報復，我故意撓他癢癢，還用力捏他肩膀。游戲結束后，老師引出了人際交往中的心理學(xué)“黃金法則（像期待他人對你那樣的去對待他人）”并對我和我同學(xué)進(jìn)行案例分析。他當時(shí)指出：我同學(xué)在很認真的為我按摩，手法也很正確，而我并沒(méi)有感受到好意，因此在后續的按摩中只是很隨意的按按。當時(shí)，給了我很大的觸動(dòng)，我為自己的卑劣行為感到愧疚，懊惱自己曲解了他人的好意，責怪自己太自我。課堂結束后，我對心理學(xué)產(chǎn)生了極大的興趣，驚訝心理學(xué)的神奇力量，一個(gè)小實(shí)驗就能直達人的內心，發(fā)現自己的不足，更好認識自己，幫助自我成長(cháng)。經(jīng)過(guò)這次課堂實(shí)驗，我一直期待著(zhù)能夠真正地接觸心理學(xué)。直到大學(xué)快畢業(yè)的時(shí)候，學(xué)校為了給我們鍛煉的機會(huì )，給我們聯(lián)系了一些小學(xué)，讓我們給學(xué)生做心理咨詢(xún)，來(lái)咨詢(xún)的同學(xué)都是老師或家長(cháng)認為行為有些異常的孩子。我印象非常深刻，有一天下午，我們接待了兩個(gè)
小學(xué)生，其中一個(gè)是家長(cháng)帶過(guò)來(lái)的，小孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò )，一個(gè)是老師推薦的，有自傷行為，經(jīng)常拿小刀割自己的手腕。這是我們第一次親身接觸心理咨詢(xún)，那時(shí)候心理很害怕，我們都很緊張，只問(wèn)了孩子一些表面的問(wèn)題，沒(méi)有深究原因。后來(lái)這個(gè)問(wèn)題詢(xún)問(wèn)老師該如何解決，老師告訴我們，去問(wèn)問(wèn)孩子父母的關(guān)系，平時(shí)對孩子的關(guān)心程度，后經(jīng)詢(xún)問(wèn)，果然問(wèn)題出在家庭，網(wǎng)癮孩子的父母平時(shí)忙于工作，無(wú)暇顧及孩子，孩子只能上網(wǎng)消磨時(shí)間，在游戲里面找到了自己的快樂(lè )，不愿意面對現實(shí)世界。自傷的孩子父母長(cháng)期不合，感到受到忽視，以自傷引起父母注意。知道原因之后感到很痛心，也從此明白每個(gè)人身上反映出來(lái)的問(wèn)題或多或少都反映出了家庭的問(wèn)題，父母的問(wèn)題這是第一次讓我意識到我的心理咨詢(xún)，還有太長(cháng)的路要走，我需要積累很多的經(jīng)驗，需要從不同的角度去看待事物。
2、 工作感想
目前，我在一家人力資源公司上班。在工作過(guò)程中，我發(fā)現心理學(xué)的理論與方法非常有用，幾乎每天都會(huì )用到。
坦誠地說(shuō)，我學(xué)心理學(xué)的初衷并非是想成為一個(gè)心理咨詢(xún)師，而是希望自己能生活得更輕松、更快樂(lè )，更能坦然面對生活中的種種壓力。通過(guò)學(xué)習，觀(guān)察，思考，自己的心理健康水平的確得到了很大提高，但同時(shí)又發(fā)現周?chē)暮芏嗯笥言谛睦砩隙即嬖谥?zhù)這樣那樣的問(wèn)題，甚至還有朋友由于不堪忍受心理負擔過(guò)早結束了自己的生命。這讓我切身感受到一個(gè)人的心理問(wèn)題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂(lè )趣的能力。我希望周?chē)拿恳粋�(gè)人都能發(fā)自?xún)刃牡馗惺艿缴畹?美好，都有能力去創(chuàng )造自己想要的生活，都能成為一個(gè)完整意義上的人，由此漸漸萌發(fā)了做一個(gè)心理咨詢(xún)師的愿望。
當然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，我還有很長(cháng)的路要走。心理咨詢(xún)既是科學(xué)，也是藝術(shù)。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún)，特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能，創(chuàng )造性地展開(kāi)工作，有效地幫助他們解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。
真正決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是咨詢(xún)師本身的人格，只有一個(gè)健康、穩定的人格，才是心理咨詢(xún)師取得咨詢(xún)效果的根本保證，心理咨詢(xún)師人格的健康度和完整度，決定和限制著(zhù)心理咨詢(xún)取得療效的程度。所以說(shuō)，心理咨詢(xún)師對自
己的了解和分析，心理咨詢(xún)師的自我成長(cháng)，才是心理咨詢(xún)中最為關(guān)鍵的因素。
報了心理咨詢(xún)師的培訓之后，我堅持不懈地去學(xué)習、實(shí)踐，為了更好地將所學(xué)知識運用于實(shí)際，我將自己的所學(xué)運用到工作中。在學(xué)習工作中，我不僅閱讀了培訓機構所發(fā)的教材，還自己購買(mǎi)并閱讀了《西方心理咨詢(xún)經(jīng)典案例集》、《自卑和超越》、《大眾心理學(xué)》等書(shū)刊，均有一定的收貨。心理咨詢(xún)師的自我認識和自我成長(cháng)是永無(wú)止境的，未來(lái)的道路崎嶇而漫長(cháng)，我將怎樣去面對？有句話(huà)說(shuō)得好：“我們已經(jīng)起程，還怕路遠嗎？”
一路走來(lái)，跟心理學(xué)的聯(lián)系從來(lái)沒(méi)有間斷過(guò)，我希望我能成為一個(gè)自我完善，同時(shí)幫助他人的人。蘇曉波說(shuō)過(guò)，每個(gè)對心理治療感興趣的人，無(wú)一例外的是想探索自己，在幫助別人的時(shí)候自己也成長(cháng)起來(lái)，在自己成長(cháng)時(shí)候更好的幫助別人。心理咨詢(xún)師職業(yè)在我心目中，正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。而想成為心理咨詢(xún)師，第一是將來(lái)養育孩子的需要。從孩子降生的那刻起，便被自然地賦予了母親的角色，在養育孩子的過(guò)程中可能會(huì )經(jīng)常處于迷惘之中，不知所措，卻只能從書(shū)本、電視、長(cháng)輩等途徑尋求幫助，并在不斷地摸索中提高自己的養育水平，但每個(gè)孩子都是一個(gè)特殊的個(gè)體，孩子的每個(gè)年齡階段也具有不同的特征。第二是為了將來(lái)能較好地經(jīng)營(yíng)婚姻，因為美滿(mǎn)持久的婚姻會(huì )造就幸福的家庭，而幸福的家庭有利于為孩子創(chuàng )造良好的成長(cháng)空間。第三是工作的需要。我想要從事教育類(lèi)的工作，在教育過(guò)程中必定會(huì )遇到各種各樣的問(wèn)題，幫助孩子們健康快樂(lè )成長(cháng)是我的職責。第四是出于對心理學(xué)的興趣，同時(shí)認為自己的性格適合從事心理咨詢(xún)工作，特別是我的真誠、善良，樂(lè )于助人的個(gè)性更是心理咨詢(xún)工作者必備的品質(zhì)。
心理咨詢(xún)的目的是“助人自助，完善自我”，作為心理咨詢(xún)師新手，我真誠的期待求助者能敞開(kāi)胸懷，對心理咨詢(xún)有一定的信任度，而我將不斷地繼續充實(shí)自己的理論知識，積極參加社會(huì )實(shí)踐，增加自己的社會(huì )閱歷和經(jīng)驗，經(jīng)常進(jìn)行內省，促進(jìn)個(gè)人成長(cháng)，為自己的咨詢(xún)師之路打下堅實(shí)的基礎。
心理咨詢(xún)師個(gè)人工作總結范文3
一、如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師？
這是一個(gè)老話(huà)題。每次我給那些即將成為心理咨詢(xún)師的人上咨詢(xún)心理學(xué)課，帶領(lǐng)他們做心理咨詢(xún)技能實(shí)操時(shí)都要涉及“如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師”這個(gè)問(wèn)題。在行業(yè)中，有這一句話(huà)：“不是誰(shuí)都能做心理咨詢(xún)師的�！睂@句話(huà)我一直保持懷疑態(tài)度，在這個(gè)世界中，有些人確實(shí)是天生的咨詢(xún)師，他們天生就會(huì )共情，他們天生就能理解與接納他人，但這些人只是少數，絕大多數的心理咨詢(xún)師都是資質(zhì)平平的普通人，通過(guò)后天的努力、學(xué)習才一步一步成為一名優(yōu)秀的咨詢(xún)師。心理咨詢(xún)師這個(gè)行業(yè)與別的行業(yè)相比，除了多了一些設置，和對心理咨詢(xún)師個(gè)人的素質(zhì)及職業(yè)道德比別的行業(yè)高些外，與別的行業(yè)也沒(méi)什么區別，無(wú)論哪個(gè)行業(yè)，你要在這個(gè)行業(yè)混的不錯，都離不開(kāi)后天的努力與學(xué)習。在我看來(lái)，任何人只要經(jīng)過(guò)后天的努力，加上系統的學(xué)習再加上自身不斷的修行，都可以成為一名心理咨詢(xún)師，只是每個(gè)從事和善長(cháng)的方向不一樣。
那么，一個(gè)已經(jīng)邁入心理咨詢(xún)行業(yè)的人，如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師呢？
自弗洛依德等人創(chuàng )立心理咨詢(xún)以來(lái)，這個(gè)問(wèn)題就一直是心理咨詢(xún)理論、臨床界想解決的問(wèn)題， 弗洛依德、韋特默、霍妮、羅杰斯等前輩都很重視對進(jìn)入這個(gè)行業(yè)個(gè)體思想品德、專(zhuān)業(yè)、技術(shù)等的遴選，但是，他們或強調品德、或看重專(zhuān)業(yè)、或注重人性觀(guān)、或將臨床經(jīng)驗作為重要的標準�？墒�，20世紀50年代以來(lái)，心理咨詢(xún)業(yè)界和臨床心理學(xué)業(yè)內的許多人士對上述專(zhuān)家的意見(jiàn)進(jìn)行了匯總，最后總結出三條標準。自此，心理咨詢(xún)經(jīng)過(guò)60年的發(fā)展證明，這三條標準是適合心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)和臨床心理學(xué)家發(fā)展的。
1、“內省取向”的標準。審視內在生命，進(jìn)行自我觀(guān)察，并且勇于適當地自我暴露。生命的動(dòng)力來(lái)自哪里？你作為一個(gè)人有哪些優(yōu)勢和局限性？你能勇于面對自己的不足嗎？你用什么保持自己內心的平衡？記住，在任何時(shí)候，你都是一個(gè)有血有肉的人，而不是心理咨詢(xún)師。
2、相對性的視角——能夠接受個(gè)體差異，并且欣賞與自己不同的情境和價(jià)值。請你記住，每個(gè)人都是不同的，沒(méi)有相同的兩片樹(shù)葉，你我也一樣。因此，在這個(gè)意義上說(shuō)，沒(méi)有那種放之四海而皆準的“神奇療法”，想讓所有人都適用同一種方法就好比讓天下的人都穿同一個(gè)尺寸的衣服一樣，是根本不可能的。我們每個(gè)人的家庭背景、性格、生活經(jīng)歷、價(jià)值觀(guān)等都不一樣，作為心理咨詢(xún)師也是同樣的道理，培訓經(jīng)驗、職業(yè)原則、理論取向、操作模式也是不同的。
3、心理咨詢(xún)師所看重的聰明才智——理性思考、冷靜思考、保持客觀(guān)等。作為一名幫助他人的助人者，在任何時(shí)候，任何情況下，你都要保持思維與情緒的平衡狀態(tài)，保持冷靜面對實(shí)際情況的心態(tài)，不能過(guò)高相信那些“準則”，也不要太迷信你接受的所謂專(zhuān)業(yè)訓練。請你記著(zhù)，你面對的始終是一個(gè)有血有肉的人，一個(gè)既有理性思維，又有情緒波動(dòng)的個(gè)體。
以上三點(diǎn)，如果從另一個(gè)角度看，就是心理咨詢(xún)師在自我成長(cháng)和臨床實(shí)踐中，要學(xué)會(huì )“|自我關(guān)懷”。經(jīng)常性的問(wèn)自己：我的個(gè)人價(jià)值，工作給我帶來(lái)了什么回報，能夠意識到這個(gè)工作“暗藏殺機”。
二、心理咨詢(xún)師成長(cháng)的幾個(gè)階段
心理咨詢(xún)師的健康成長(cháng)和一個(gè)人的健康成長(cháng)類(lèi)似，在每個(gè)成長(cháng)階段都有其應有的
特點(diǎn)、所面臨的挑戰和需要處理的問(wèn)題。如果一個(gè)心理咨詢(xún)師有條件或能夠在督導師的幫助下認識清楚自己處在每一個(gè)發(fā)展階段的特點(diǎn)和所面臨的挑戰，正確地學(xué)會(huì )處理每一個(gè)階段的問(wèn)題以及和來(lái)訪(fǎng)者之間表現出來(lái)的困難，那么這個(gè)心理咨詢(xún)師才有可能健康地成長(cháng)成為一個(gè)有力量、有能力、真正能夠幫助別人的專(zhuān)業(yè)工作者。一般我們可以把心理咨詢(xún)師的成長(cháng)大致分為六個(gè)階段。
第一階段：外行幫助者狀態(tài)
這是剛剛開(kāi)始進(jìn)入心理咨詢(xún)的學(xué)習階段，學(xué)員對基本的心理學(xué)理論和咨詢(xún)理論囫圇吞棗，并不能真正的理解和消化，但這些新手已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗和比較強烈的助人熱情。比如，他們曾經(jīng)非常喜歡作為朋友，監護人或同事來(lái)為別人寬心和解答問(wèn)題。處于外行幫助者狀態(tài)的新手更多具備的是幫助別人的熱情和心態(tài)。他們也經(jīng)常很主動(dòng)地為別人排憂(yōu)解難、并且樂(lè )此不彼。在這個(gè)階段新手的助人狀態(tài)往往被稱(chēng)為“外行幫助者的狀態(tài)”。
“外行幫助者狀態(tài)的典型特點(diǎn)就是在與被幫助的人展開(kāi)談話(huà)以后，要迅速地確定被幫助者所許遇到的問(wèn)題是什么，同時(shí)給予被幫助者強烈的、過(guò)分的情感支持，然后根據自己的生活經(jīng)驗提出建議和解決問(wèn)題的辦法�！彼�，處于外行幫助者狀態(tài)的新手一般傾向于快速界定具體問(wèn)題，趨向于情感和干預的過(guò)度地卷入和參與，他們一般總是在表達同情而不能共情�？焖俳缍▎�(wèn)題背后的動(dòng)機是幫助者面對有問(wèn)題的被幫助者時(shí)內心的焦慮和急躁；情感和干預的過(guò)度卷入和參與凸顯了幫助者在急躁焦慮的內心感受驅使下的無(wú)所不能的自戀體現和無(wú)能感；而共情是一種需要訓練和體會(huì )的的情感卷入能力，只有幫助者能夠真誠面對自己內心情感和沖動(dòng)，而且羞恥感較低的時(shí)候才能與被幫助者的情感發(fā)生恰當的共鳴，而同情是不太需要訓練的。
第二階段：初級學(xué)生狀態(tài)
當咨詢(xún)師踏入做案例的階段時(shí)，盡管這個(gè)狀態(tài)對于他們來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常令人興奮、好奇和激動(dòng)的階段，因為他們感覺(jué)自己終于能夠開(kāi)始真正去體會(huì )和實(shí)踐自己喜歡的助人工作了。但是他們在這個(gè)初級學(xué)生狀態(tài)中通常會(huì )感到依賴(lài)、無(wú)助、敏感、擔心和焦慮，并擁有脆弱的自信心。他們在案例工作中經(jīng)常感覺(jué)到自己的知識不夠，技能不是那么有效，不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折，從而懷疑自己的能力、擔心自己的工作會(huì )傷害來(lái)訪(fǎng)者，懷疑自己是不是做這一行的料等。
因此，在這個(gè)階段的心理咨詢(xún)師們尤其重視和需要督導師的鼓勵與支持。咨
詢(xún)師無(wú)論從督導師或是從來(lái)訪(fǎng)者身上一旦察覺(jué)到哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)批評的語(yǔ)言都會(huì )對他們自己的自信心和士氣產(chǎn)生嚴重的影響。他們主動(dòng)地尋求“正確的方式和有效的技術(shù)”來(lái)完成自己的助人職責，尋找可以效仿的模型或專(zhuān)家級的從業(yè)人員以期得到真傳。所以，你會(huì )看到在初級學(xué)生狀態(tài)中的咨詢(xún)師總是在向督導師提出：“對于這個(gè)問(wèn)題請您告訴我最有效的解決辦法，您是怎么處理這個(gè)問(wèn)題的？，什么樣的技術(shù)對這個(gè)問(wèn)題最有效？等”。很多時(shí)候他們忘記了他們向督導師提出的尋求“正確而有效解決問(wèn)題方法”的問(wèn)題恰恰就是在自己工作中，來(lái)訪(fǎng)者經(jīng)常向咨詢(xún)師自己提出的問(wèn)題。他們竭力追隨和效仿可以模仿的模型，同時(shí)也在到處追隨專(zhuān)家級的人物。
在目前中國缺乏督導機制和條件的情況下，處于這個(gè)階段的咨詢(xún)師不得不花費很多的財力和精力到處去聽(tīng)一些專(zhuān)家的工作坊和培訓講課，但是這些短期的授課很難達到督導的作用。
第三階段、高級學(xué)生狀態(tài)
這個(gè)階段的咨詢(xún)師通常處于高級見(jiàn)習或實(shí)習階段，他們無(wú)論在在心理學(xué)理論，還是心理咨詢(xún)的基礎專(zhuān)業(yè)水平上已經(jīng)具備和建立了一定的基礎和框架。在高級學(xué)生狀態(tài)中，他們的中心任務(wù)是在一個(gè)基礎專(zhuān)業(yè)水平上行使自己的職責和工作。這個(gè)階段他們感覺(jué)到的壓力主要來(lái)源于如何把心理咨詢(xún)工作做的恰當、正確和有效。他們在所感到的這些壓力促使自己“正確、有效地工作”，因此他們在工作中通常都表現出一種保守、謹慎和嚴格的風(fēng)格（相對于放松、冒險或隨意的風(fēng)格），以此來(lái)追求“正確、結構和效率”。
這一狀態(tài)上的咨詢(xún)師能夠認識到他們已經(jīng)從心理咨詢(xún)師的培訓和督導活動(dòng)中獲得收益、進(jìn)步和成長(cháng)，并同時(shí)感覺(jué)到了舒適。然而在這一階段中，他們仍會(huì )產(chǎn)生不安全和脆弱的感覺(jué)。因此，督導對他們所提供的支持和肯定作用變得更為重要。同時(shí)，對初級學(xué)生提供督導的機會(huì )是使他們“能夠成為高級學(xué)生的'一個(gè)有力的影響因素”。進(jìn)一步的督導的機會(huì )使進(jìn)入高級學(xué)生狀態(tài)的咨詢(xún)師能夠看到自己已學(xué)會(huì )了多少知識和技能，取得了多大的進(jìn)步，以此來(lái)提高自己的工作自信心和繼續成長(cháng)的動(dòng)力。除此之外，為咨詢(xún)師提供督導的過(guò)程也能幫助他們鞏固所學(xué)的知識。
第四階段：新任專(zhuān)業(yè)人員狀態(tài)
在這一階段，心理咨詢(xún)師學(xué)員走出了學(xué)習的狀態(tài)，開(kāi)始了獨立工作的階段。在這一階段中由于不用再受學(xué)習階段的種種要求和督導的制約，剛剛獨立工作之后的幾年可能會(huì )是一個(gè)隨心所欲、令人興奮、富于創(chuàng )造、勇于探索、不知疲倦的時(shí)期。
新任咨詢(xún)師對自己的人格不斷理解和接納，逐漸將自己的人格特點(diǎn)融合于咨詢(xún)和治療中。隨著(zhù)這一過(guò)程的進(jìn)展，咨詢(xún)師會(huì )變得更加有自信和應付自如。這一時(shí)期他們也在探索適合自己的工作角色和環(huán)境。然而，許多人在工作一段時(shí)間之后才發(fā)現他們并非如他們自己想像的那樣做好了準備、那樣有能力。所以，他們還是需要階段性的接受督導師的督導，或同輩之間的互相督導，以期不斷加深理解和接納自己的人格和局限性，不斷提高咨詢(xún)的能力。
第五階段：有經(jīng)驗的專(zhuān)業(yè)人員狀態(tài)
這個(gè)階段中心理咨詢(xún)師或治療師已經(jīng)具有一定的年資和某些類(lèi)型經(jīng)驗，這個(gè)時(shí)期咨詢(xún)師的核心發(fā)展任務(wù)是發(fā)現一種可以建立專(zhuān)業(yè)權威的方式，特別是要建立一種與他們自身的價(jià)值觀(guān)、興趣和人格高度相一致的工作風(fēng)格。
在這個(gè)階段的心理咨詢(xún)師已經(jīng)比較深入的領(lǐng)悟了焦慮的本質(zhì)、比較深入地理解了自己人格特征和防御、應對方式、能夠接納自己的局限性、在很大程度上破除了自己無(wú)所不能的幻想。因此，他們在咨詢(xún)和治療的工作中表現出了平和的、安靜的、等待的、有力量的、安全的、值得信任的特點(diǎn)。在這個(gè)基礎上，這些咨詢(xún)師都已經(jīng)開(kāi)始明白和深入理解咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者之間的治療關(guān)系對于來(lái)訪(fǎng)者的改變是至關(guān)重要的。他們在技術(shù)應用層面也已經(jīng)達到非常靈活并具有個(gè)性化的水平。同時(shí)，他們逐漸明白要想對所遇到的情形都找到明確的答案通常是不可能的。所以，他們平靜、不焦慮、不緊張、按部就班、循序漸進(jìn)、不斷進(jìn)步。
這種狀態(tài)中心理咨詢(xún)師的一個(gè)顯著(zhù)特征就是，咨詢(xún)師或治療師有能力調整自己對來(lái)訪(fǎng)者問(wèn)題的參與和卷入水平，也就是說(shuō)他們知道在咨詢(xún)和治療中咨詢(xún)師和治療師什么時(shí)候參與、什么時(shí)候不參與、什么時(shí)候參與多少等。因此他們可以在與來(lái)訪(fǎng)者工作的時(shí)候全身心地投入和卷入，隨后又能夠從此情境中自由地脫離出
來(lái)。他們能夠把來(lái)訪(fǎng)者作為一個(gè)寶貴的學(xué)習資源，同時(shí)許多咨詢(xún)師感覺(jué)到他們所幫助的來(lái)訪(fǎng)者是他們對初級專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行教導和督導時(shí)的重要信息來(lái)源的途徑。 另外，在此階段的心理咨詢(xún)師通常也將目光投向職業(yè)之外的領(lǐng)域，如宗教或詩(shī)歌，甚至是劇院或電影院，由此來(lái)擴大他們對人性和人生生死的理解。
第六階段：高級專(zhuān)業(yè)人員狀態(tài)
這個(gè)階段的心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員通常已有20年以上的經(jīng)驗，其特征是已經(jīng)建立了非常個(gè)性化和可靠的咨詢(xún)和治療方法。盡管他們感到自己的能力足夠勝任工作，但是他們通常對于自己能夠給予來(lái)訪(fǎng)者的影響作用更為謙虛。同時(shí)，他們對于自己從事的領(lǐng)域中出現的新事物、新理論、新技術(shù)也常抱有懷疑態(tài)度。
喪失是本狀態(tài)中一個(gè)重要的主題和問(wèn)題。這種喪失包括預期性的，比如他們想像自己即將退休的日子；同時(shí)又是現實(shí)性的，因為“比他們年齡更大的專(zhuān)業(yè)人員都已逝去，并且同年齡的同事一般也不再是強勢的影響源。所以這個(gè)階段的咨詢(xún)師需要很好的處理喪失對自己的影響，他們可能會(huì )去總結自己的畢生生活和工作經(jīng)驗，帶更多的學(xué)生，以期延伸自己生命的影響。
沒(méi)有兩個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷是一樣的，所以長(cháng)大的每一個(gè)人都是獨特的存在。就像個(gè)人健康成長(cháng)過(guò)程的艱辛一樣，心理咨詢(xún)師的健康成長(cháng)也是要經(jīng)歷風(fēng)雨的。一個(gè)人期望自己長(cháng)大，但是當真正長(cháng)大的時(shí)候你會(huì )發(fā)現我們會(huì )面臨更大的生命挑戰，面對喪失也就成了必然，同時(shí)這個(gè)過(guò)程出處充滿(mǎn)的驚奇感、興奮感、成就感，也許這就是生命的意義。心理咨詢(xún)師成長(cháng)的過(guò)程也是這樣，希望我們能夠結合自己的工作、學(xué)習經(jīng)歷和感受來(lái)思考一下自己職業(yè)生涯的發(fā)展情況，目的是更好的讓自己健康地成長(cháng)為一名能夠自助、助人的真正的、有能力的心理咨詢(xún)師。
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