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大學(xué)生身心健康個(gè)人總結（通用22篇）
總結就是把一個(gè)時(shí)間段取得的成績(jì)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗和教訓進(jìn)行一次全面系統的總結的書(shū)面材料，通過(guò)它可以正確認識以往學(xué)習和工作中的優(yōu)缺點(diǎn)，為此我們要做好回顧，寫(xiě)好總結。如何把總結做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)生身心健康個(gè)人總結，歡迎大家分享。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 1
在過(guò)去一個(gè)月，工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴時(shí)時(shí)在眼前隱現，回眸望去過(guò)去的一幕慕，在不知不覺(jué)中充實(shí)眼瞼。
這一學(xué)期來(lái)，在學(xué)院老師和學(xué)生會(huì )各干部的領(lǐng)導下，我參與組織開(kāi)展了一系列的工作和活動(dòng)，從中我學(xué)了很多東西，現我將這階段工作的總結如下：
本學(xué)期，我在學(xué)生會(huì )生活部繼續擔任干事，主要負責與查衛生。當接到學(xué)院的查衛生通知我都積極參加，在帶領(lǐng)大一的新干事，教他們評分以及違章電器相關(guān)問(wèn)題時(shí)。如何與他們溝通協(xié)調好，其間我學(xué)到很多。
另外，在我院本學(xué)期開(kāi)展的宿舍節中，我積極宣傳相關(guān)活動(dòng)事項，引導同學(xué)參賽，我在一定程度上提高了增強了個(gè)人素質(zhì)，鍛煉了自我能力，努力服務(wù)于同學(xué)，實(shí)現了自身的價(jià)值。
由于主觀(guān)的經(jīng)驗水平和客觀(guān)的因素的制約，在某些方面還做的不好，在以后的日子里我會(huì )努力改進(jìn)，不斷提高自身素質(zhì)，使我在以后的工作中不斷地努力和完善。同時(shí)，我想說(shuō)，成功失敗，這就好比一對孿生兄妹，與生俱來(lái)，渾然天成，他們地位等同。勝不驕，敗不餒，也許人在最痛苦的時(shí)候，成長(cháng)的.更快，在生和工作中做個(gè)有心人一切都將會(huì )好起來(lái)的。
除此之外，我們還協(xié)助其他部門(mén)開(kāi)展了一些活動(dòng)，配合他們完成工作。我嘗試了很多以前沒(méi)有接觸過(guò)的工作，對自己得到了很大的提高，也對學(xué)生會(huì )的工作有了更新的認識，更讓我交了那么多好朋友。每一個(gè)成員都是一本使我受益的大書(shū)，在一次次的交流中，我在他們身上學(xué)到了很多東西。特別是兩位部門(mén)負責人，親切果斷的工作作風(fēng)，使我受益良多。在學(xué)生會(huì )里還有很多的經(jīng)典語(yǔ)句，例如：高調做事，低調做人。雖是這些詼諧的語(yǔ)句，確是拉進(jìn)了彼此的距離，同時(shí)也不失為一劑精神的良藥。
工作無(wú)小事，事事都不能懈怠。我們干事更要不斷地提高自身的素質(zhì)才能把我們的工作做得更好，才能更好地服務(wù)同學(xué)。在過(guò)去的學(xué)期里，我腳踏實(shí)地做了一些工作，但由于自己的水平和經(jīng)驗不足，還存在著(zhù)一定的問(wèn)題。在新的一年里，我還必須繼續努力，爭取做得更好。
總之，因為有這樣一個(gè)團隊，使我在大學(xué)里不斷的展示自己，提升自我，團結，和諧，默契。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 2
大二一學(xué)期即將過(guò)去，時(shí)間也是過(guò)得有些快，在自己還沒(méi)有注意的時(shí)候，就已經(jīng)要結束了�；仡櫛緦W(xué)期自己的大學(xué)生活，我覺(jué)得還是比較充實(shí)的。雖然感嘆時(shí)間快速，但是我也沒(méi)有辜負大二這學(xué)期的時(shí)光。先對自己大二上學(xué)期進(jìn)行一個(gè)總結：
一、個(gè)人的學(xué)習
本學(xué)期，我的學(xué)業(yè)增加了，所以我更加把學(xué)習放在心上了，從開(kāi)學(xué)開(kāi)始，我就認真上課，努力把老師講解的知識點(diǎn)弄懂，課上做好筆記，有問(wèn)題就立馬找老師解決。課下，我會(huì )在回顧課上學(xué)習的內容，把知識點(diǎn)復習一遍，并做好課后的練習題目，鞏固知識。周末時(shí)候，為了讓自己有個(gè)學(xué)習的氛圍，我回去圖書(shū)館學(xué)習，在圖書(shū)館借閱相關(guān)的書(shū)籍閱覽學(xué)習，把每個(gè)老師布置的作業(yè)一一完成。平時(shí)我也愛(ài)學(xué)習，愛(ài)看書(shū)籍，寢室買(mǎi)了很多書(shū)，有專(zhuān)業(yè)的，也有課外書(shū)，不僅是豐富自個(gè)的知識，也是為打發(fā)大學(xué)時(shí)光。
二、個(gè)人的工作
大學(xué)我加入了校學(xué)生會(huì )，這個(gè)大二，我已經(jīng)成為了學(xué)姐，也開(kāi)始接受會(huì )里的事情，也開(kāi)始組織活動(dòng)了。平均每周都會(huì )有一個(gè)活動(dòng)要舉辦，在老師和同學(xué)的幫助下，寫(xiě)活動(dòng)策劃，組織大一學(xué)弟及學(xué)妹進(jìn)行宣傳。本學(xué)期，我在老師的幫助下和部門(mén)成員的配合下，成功舉辦了中秋晚會(huì )、感恩節活動(dòng)及元旦晚會(huì )等活動(dòng)。這不僅讓我的組織能力進(jìn)一步提升，還讓我積累了舉辦活動(dòng)的經(jīng)驗，從策劃到做準備到最后活動(dòng)開(kāi)始，這一個(gè)過(guò)程我全程參與。每個(gè)月都會(huì )有那么一場(chǎng)活動(dòng)要舉行，為此我的.工作能力也是在不斷的提高中，進(jìn)步是巨大的。
三、個(gè)人的生活
除了學(xué)習和工作，我的大二生活也是值得讓我回憶的。我性格活潑，很喜歡交友，平時(shí)喜歡約朋友們一起玩耍，不管是打球，還是爬山，我都有做，大學(xué)生活豐富無(wú)比。當然，大二了，我依舊保持著(zhù)以往的良好的生活習慣，早上不到六點(diǎn)就起床，即使是天冷，我也不曾懈怠。天氣好的時(shí)候我還會(huì )去學(xué)校操場(chǎng)跑跑步，鍛煉身體。
大二這個(gè)學(xué)期對我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)成長(cháng)的階段，讓我在學(xué)習、工作和生活上都有不小的收獲，學(xué)習成績(jì)進(jìn)步，工作能力得到鍛煉，生活也是多姿多彩的。為此我期待下個(gè)學(xué)期及之后大三和大四的生活，我想我會(huì )更努力的。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 3
熱衷于參加社團活動(dòng)并通過(guò)實(shí)踐來(lái)鍛煉自己，對我來(lái)說(shuō)大學(xué)生活中豐富的社團活動(dòng)無(wú)疑是很吸引人的，所以我在剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候便熱衷于參加這部分活動(dòng)從而積累了不少的經(jīng)驗，在這之中需要進(jìn)行自我批評的是我因此影響了自身的學(xué)習，主要是大學(xué)期間的學(xué)習與學(xué)生的自主性息息相關(guān)自然不能夠過(guò)度依賴(lài)于老師的監督，所以因為大學(xué)生活的繁華便忽視學(xué)生的本職工作則是不正確的，還好能夠及時(shí)意識到這點(diǎn)并在后期的學(xué)習中逐漸轉移了自身的注意力，即便如此也不可否認社團活動(dòng)的參與極大地提升了自身的人際交往能力，而且我也組織過(guò)部分小型比賽從而鍛煉了自己的管理能力。
在同學(xué)的建議下經(jīng)常去圖書(shū)館進(jìn)行自學(xué)從而了解到不少專(zhuān)業(yè)以外的知識，事實(shí)上我在老師的教導下從未放松過(guò)對專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習，因為我明白大學(xué)期間在學(xué)習方面的努力對畢業(yè)以后的發(fā)展十分重要，所以我除了課堂學(xué)習以外也會(huì )在圖書(shū)館進(jìn)行自學(xué)，主要是有著(zhù)同學(xué)的陪伴從而讓我在學(xué)習的.過(guò)程中也多了不少交流的機會(huì )，通過(guò)相互間的辯論了解到自己知識面的薄弱處也是提升自我的有效方式，因此我在大學(xué)期間的學(xué)習中也很感謝有著(zhù)同學(xué)的幫助與理解。
通過(guò)校外兼職的鍛煉積累工作經(jīng)驗并為以后的職業(yè)發(fā)展做準備，我明白作為大學(xué)生的自己在畢業(yè)過(guò)后便會(huì )正式踏上求職之旅，若是在這之前連半點(diǎn)工作經(jīng)驗都沒(méi)有的話(huà)則會(huì )吃不少虧，所以我在明白自身缺少工作經(jīng)驗的情況下參加了校外兼職，雖然很大程度上占用了自己的空閑時(shí)間卻也起到了不錯的鍛煉效果，再加上我并沒(méi)有因為參加兼職便影響到自身的學(xué)習自然是值得提倡的，但由于缺乏經(jīng)驗的緣故導致我在初次兼職的時(shí)候也出現過(guò)被騙的情況，這讓我意識到豐富的社會(huì )閱歷對自身成長(cháng)的重要性。
可以說(shuō)為了自身的成長(cháng)讓我在大學(xué)生活中付出了不少努力，但歸根結底還是希望自己畢業(yè)以后能夠找到較好的歸宿，所以我沒(méi)有浪費任何用以提升自身的機會(huì )并讓自己的大學(xué)生活過(guò)得很充實(shí)，我也有信心在結束大學(xué)生活以后迎接任何來(lái)自社會(huì )的挑戰。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 4
在學(xué)習當中我也是非常的認真，我渴望得到大家的認可，也希望讓老師對我有一個(gè)好的印象，在學(xué)習上面我沒(méi)有絲毫的松懈，我一直都保持著(zhù)動(dòng)力，我知道自己的在班上的成績(jì)是一般般，所以我需要更加的努力，把成績(jì)提高上去，在班上我也經(jīng)常虛心的請教，我會(huì )一點(diǎn)點(diǎn)的積累這方面的知識，有些事情是應該持續做好的，在這個(gè)過(guò)程當我非�？释屪约荷A，在專(zhuān)業(yè)知識上面也是非常的端正的，我一直都知道自己的在課堂上能夠學(xué)習的不夠，在今后的學(xué)習當中，我也知道我還是需要進(jìn)一步提高這方面能力，專(zhuān)業(yè)知識是伴隨一生的，也是能夠讓自己的穩定持續下去做好的。
在這一個(gè)學(xué)期的生活當中，我也是考慮到了很多，對于自己這方面的知識還是有了一些積累，我渴望得到老師還有同學(xué)的認可，雖然我不是班上成績(jì)優(yōu)秀的同學(xué)，但是這也是讓我非常激動(dòng)的，在這個(gè)過(guò)程當中還是需要慢慢的積累，我希望未來(lái)還是接觸學(xué)習到更多，作為一名大學(xué)生我認為我的準備，還是不夠多，調整了過(guò)后才慢慢的變得充實(shí)起來(lái)，在這一個(gè)學(xué)期的生活當中，我有合適沒(méi)有出現過(guò)什么問(wèn)題跟周?chē)耐瑢W(xué)們都是相處的非常的好，在這一點(diǎn)上面我也是非常的珍惜，只有在這個(gè)過(guò)程當中成長(cháng)自己，學(xué)習積累才可以變得更加優(yōu)秀。
在這一點(diǎn)上面我也是渴望讓自己的繼續落實(shí)相關(guān)的規定，不管是在什么階段這這些都是需要做好的'，這個(gè)學(xué)期下來(lái)，在學(xué)習上面我也是進(jìn)步了很多，跟周?chē)耐瑢W(xué)相處的很好，我清楚的意識到了學(xué)習還需進(jìn)一步提高，雖然這學(xué)期自己也積累了很多新的知識，但是還是需要繼續加強，我堅定認為這是應該去做好的工作，也是我這一階段的所面臨一個(gè)重要的問(wèn)題，我也一定會(huì )進(jìn)一步加強對自身能力的培養的。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 5
四年的大學(xué)時(shí)光過(guò)的很快，隨著(zhù)畢業(yè)設計、畢業(yè)答辯的結束，我們的大學(xué)生活算是接近尾聲了，因為在剩下的不多的時(shí)間里我們已經(jīng)是半個(gè)踏入社會(huì )的求職者了。在求職的路上，我也時(shí)常感到很迷茫，雖然總是在不停的奔波于各大招聘會(huì )之間，也參加了不少公司的面試，但總覺(jué)得這不是“忙”而是“盲”。冷靜的想下來(lái)，也許我該好好的給自己作個(gè)總結，及時(shí)給自己定位，邁好職業(yè)生涯規劃中的第一步。
回顧已經(jīng)過(guò)去的的四年，在學(xué)校、老師和同學(xué)們的幫助下我覺(jué)得自己過(guò)得很快樂(lè )，也很充實(shí)。除了努力學(xué)習基礎課程和掌握本專(zhuān)業(yè)的理論知識外，我還積極參加各種社會(huì )兼職實(shí)踐、文體活動(dòng)，在這四年多里我明顯感覺(jué)到自己在學(xué)習成績(jì)、工作能力、思想覺(jué)悟等方面比起剛來(lái)大學(xué)的時(shí)候有了很大的提高。
在思想品德上
本人有良好道德修養，并有堅定的政治立場(chǎng)。雖然在剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候我還是懵懵懂懂的，不善言語(yǔ)，但那種農村學(xué)生特有的質(zhì)樸、誠實(shí)氣質(zhì)，使我很快就和同學(xué)們建立了很融洽的關(guān)系。隨著(zhù)社會(huì )閱歷的增加，我開(kāi)始主動(dòng)的和同學(xué)溝通，了解關(guān)心同學(xué)，盡自己的最大能力去幫助同學(xué)排憂(yōu)解難。同時(shí)我還很關(guān)心時(shí)事方面的知識，了解最新時(shí)事動(dòng)態(tài)、關(guān)注專(zhuān)家的.時(shí)事見(jiàn)解，這是我的思想覺(jué)悟也得到了很大的提高。
在學(xué)習上
“不積跬步，無(wú)以至千里”，學(xué)海無(wú)涯，本著(zhù)循序漸進(jìn)的原則，我對學(xué)習一直有著(zhù)明確的目標和規劃，合理安排時(shí)間，認真努力學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識技能，亦涉獵其他圖書(shū)，擴充自己的知識儲備和視野深度，了解時(shí)事，增強自己的學(xué)習意識和社會(huì )危機感。經(jīng)過(guò)不懈的努力，在這三年中獲得了學(xué)院獎學(xué)金及眾多榮譽(yù)證書(shū)。學(xué)以致用，認真努力實(shí)踐，從大一下學(xué)期開(kāi)始我就積極地參與各種社會(huì )兼職實(shí)踐，通過(guò)社會(huì )實(shí)踐，不但鞏固了課堂上所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識，還提高了我的實(shí)際動(dòng)手能力和社會(huì )適應能力。
在工作方面
我積極參加各種社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，盡職盡能，認真勤懇地做好自己的本職工作的基礎上不斷實(shí)踐創(chuàng )新，積極參與各種文體活動(dòng)，并擔任班委，工作中，虛心和其他學(xué)生干部學(xué)習、交流，吸取經(jīng)驗改善自己，提高自己。贏(yíng)得同事和老師的好評。在社會(huì )兼職以及實(shí)習期間我努力學(xué)習到了許多專(zhuān)業(yè)外的知識，彌補了專(zhuān)業(yè)上的不足，拓寬了我的就業(yè)范圍。同時(shí)我還積極參加各種面試以求取得更多的經(jīng)驗。
在生活上
與室友、同班同學(xué)以及同事之間的關(guān)系良好，能夠與大家互幫互助，團結一致，共同學(xué)習和工作，努力搞好同學(xué)、朋友之間的關(guān)系，為自己的交際方面和工作方面營(yíng)造良好的條件，努力使自己的大學(xué)生活過(guò)得精彩而充實(shí)。同時(shí)，對本人而言，積極參加活動(dòng)結交朋友和交流經(jīng)驗，是一種莫大的樂(lè )趣。
當然，我也有自己的不足之處
那就是專(zhuān)業(yè)知識還有很大欠缺，工作上有時(shí)候會(huì )過(guò)分負責，不放心任務(wù)指派人，有時(shí)會(huì )太嚴肅。在今后的日子里，我會(huì )從自身找原因，改進(jìn)缺點(diǎn)不足，繼續努力，不斷進(jìn)取，培養出更好的組織能力，以飽滿(mǎn)的熱情去迎接我人生的新旅程。
對于一名大四畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，離開(kāi)校園踏入社會(huì )就是人生的一個(gè)新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過(guò)對這四年的`總結，我對自己有了一個(gè)更加系統地客觀(guān)地認識，在以后的求職路上我會(huì )更加明確自己的職業(yè)目標，以全新的面貌面向社會(huì )、迎接未來(lái)，邁好人生新旅程的第一步。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 6
一路走來(lái)，步履匆匆，不覺(jué)間年已悄然向我們揮手作別�；厥滓荒陙�(lái)的工作和生活，感悟良多。平時(shí)忙忙碌碌，沒(méi)有太多時(shí)間和機會(huì )坐下來(lái)好好總結自己做過(guò)的工作，年底了，靜下心來(lái)總結一年工作中的得失、查找自己的不足，為來(lái)年的工作做好安排和計劃，是很有必要的本人就這一年的自我總結如下：
一、思想方面
工作以來(lái)，在單位領(lǐng)導的精心培育和教導下，通過(guò)自身的不斷努力，無(wú)論是思想上、學(xué)習上還是工作上，都取得了長(cháng)足的.發(fā)展和巨大的收獲。思想上，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺(jué)遵守各項法律法規及各項加油站規章制度，學(xué)習上認真學(xué)習管理規范、積極開(kāi)展創(chuàng )新。
二、工作方面
能吃苦耐勞、認真、負責、在同事的熱心指導下提高對加油站工作的重要性的理解。加油站運行的正常和加油站各位同志工作是緊密聯(lián)系在一起的。不管遇到什么問(wèn)題，不管出現了什么問(wèn)題，我都需要虛心誠懇的請教隨時(shí)總結隨時(shí)反省，絕對不允許出現自欺欺人，讓別人以為你是一個(gè)很聰明的人，加油站是不需要這樣的聰明，在這個(gè)工種對自己不認真就是對生命不負責、對國家財產(chǎn)不負責。工作在不同的時(shí)間段要有不同的側重點(diǎn)，這是必然的也是必需的。
我不但要了解而且要積極的配合。我要拋棄個(gè)人的利益，把我的聰明運用到學(xué)習技術(shù)上，把我的能力以團隊的形式發(fā)揮出來(lái)，不搞個(gè)人的表現主義，這樣既損害公司，也傷害了自己。為了工作的順利進(jìn)行，我們的分工也明確了，不是意味著(zhù)埋頭苦干，恰是因為這樣我們更加要互相幫助互相檢查。公司需要有干勁的人，但一個(gè)人的力量永遠是不夠的。只要有能力，大家是有目共睹的，不但要發(fā)揮自己的特長(cháng)，還要知道別人的特長(cháng)。用行動(dòng)證明自己，用成績(jì)征服大家。
俗話(huà)說(shuō)：“活到老，學(xué)到老”，本人一直在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應社會(huì )發(fā)展的形勢。通過(guò)閱讀大量的道德修養書(shū)籍，勇于解剖自己，分析自己，正視自己，提高自身素質(zhì)為能保質(zhì)保量地完成工作任務(wù)�？傊�，一年來(lái)取得了一定的成績(jì)，但與上級的要求相比，仍存在一定的差距，我將在今后的工作中不斷努力克服和改進(jìn)。
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時(shí)光荏苒，光陰似箭。轉眼間，在大學(xué)已經(jīng)呆了一年多了。記得剛進(jìn)大學(xué)時(shí)對大學(xué)充滿(mǎn)了各種憧憬與希望。大學(xué)里一切事物都是那么新鮮，一年下來(lái)學(xué)到了很多，也感悟了很多。在一年的學(xué)習和工作中，有成功的喜悅，也有失敗的辛酸。大學(xué)是社會(huì )的縮影，很多事物都要靠自己的實(shí)力去爭取，去競爭，不僅要搞好自己的學(xué)習成績(jì)，更要培養自己的人際交往的.能力。因此，我不斷地挑戰自我，充實(shí)自己，為實(shí)現人生的價(jià)值打下堅實(shí)的基礎。
在思想品德上，我認真學(xué)習思想道德修養，堅定自己的信念。在平日的學(xué)習、生活中，我積極地向黨組織靠攏，使我對黨有了可更為深刻的認識。并參加了學(xué)院組織的“入黨積極分子”的培訓。在學(xué)校遵紀守法、愛(ài)護公共設施、樂(lè )于關(guān)心和幫助他人，樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛(ài)國活動(dòng)。
在學(xué)習上，經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習，我逐漸熟悉了大學(xué)的這種學(xué)習方式，在這里學(xué)習完全靠自己，沒(méi)有以前老師一直在旁督促。因此我嚴格要求自己，合理安排時(shí)間，樹(shù)立明確目標，為實(shí)現目標奮斗，努力打好基礎，學(xué)好專(zhuān)業(yè)相關(guān)的知識和技能。在學(xué)好本專(zhuān)業(yè)知識的前提下，還利用課余時(shí)間發(fā)展自己的興趣，學(xué)習其他方面知識，注重于社會(huì )實(shí)踐的積累。
在生活上，我獨立自主，養成良好習慣，并樂(lè )于幫助他人，關(guān)心他人，與舍友、同班同學(xué)保持好的關(guān)系。并結識一些高年級的學(xué)長(cháng)，向他們請教學(xué)習、工作、生活上的問(wèn)題。我積極參加學(xué)校舉行的各種活動(dòng)和社團活動(dòng)，積極參加和策劃班里活動(dòng)，鍛煉自己的能力。
在工作上，積極主動(dòng)，工作踏實(shí)，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，注重團隊協(xié)作精神，和同學(xué)團結一道，配合其他學(xué)生干部順利的完成各項工作。作為寢室長(cháng)，我協(xié)調好寢室內部各種事物。
一年的大學(xué)生活，有收獲也有遺憾，收獲的是通過(guò)參加各種活動(dòng)，使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都得到了很大的提高，無(wú)論在哪里都要靠自己去努力。遺憾的是大一并沒(méi)有完全適應這種學(xué)習方式，尤其下學(xué)期對自己比較放松，所以在期末考試中都沒(méi)有考出理想的成績(jì)。以上是我的大一學(xué)年自我鑒定，努力彌補自己的不足，對于大二，我會(huì )以更好的狀態(tài)去做好。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 8
2月10日，我的頂崗實(shí)習之路正式開(kāi)始。近5個(gè)月的實(shí)習生活，有笑有淚，有苦有樂(lè )，現在這一切都快要結束了，回顧這走過(guò)的半年，留下的是成長(cháng)的足跡。
一、頂崗，無(wú)悔的選擇
懷著(zhù)對教師這個(gè)崇高而又平凡的職業(yè)的向往，我選擇了頂崗實(shí)習。我實(shí)習的學(xué)校是一所農村中學(xué)，各方面條件相對艱苦，但正是這樣的地方，才更需要優(yōu)秀的教師。不管條件怎樣，我始終相信積極的心態(tài)決定向上的人生，風(fēng)雨過(guò)后會(huì )有更加燦爛的陽(yáng)光。實(shí)習期間，我以一個(gè)教師的標準要求自己，愛(ài)崗敬業(yè)，為人師表，認真工作，做學(xué)生的良師益友，現在我已圓滿(mǎn)地完成了自己的教學(xué)任務(wù)。
五個(gè)月的`教師生涯使我更深刻地明白了教師的真正涵義，教師需要像嚴父慈母般關(guān)心信任學(xué)生，更需要甘為人梯、高度負責的奉獻精神。教師，其實(shí)真的很平凡，但又很神圣。感謝頂崗實(shí)習，讓我以一個(gè)教師的名義生存于世�？梢哉f(shuō)，選擇了頂崗實(shí)習，就選擇了一段艱苦但絕對有意義的人生經(jīng)歷。頂崗，是我無(wú)悔的選擇。
二、工作，快樂(lè )的收獲
在教學(xué)方面，我擔任了xx中學(xué)四到九年級共十一個(gè)班的心理課，每個(gè)班每周一節課。心理學(xué)是我的專(zhuān)業(yè)，能夠上自己的專(zhuān)業(yè)課，這是實(shí)習學(xué)校領(lǐng)導的信任和支持，更是我的幸運。實(shí)習期間，在沒(méi)有課本的情況下，我展開(kāi)了所在實(shí)習學(xué)校全校11班的心理課。針對不同年齡、不同階段的學(xué)生特點(diǎn)，需要準備不同的上課內容。比如九年級學(xué)生們面對著(zhù)日漸臨近的中考，我上課的內容便涉及未來(lái)，感恩，潛力的發(fā)揮，心態(tài)的調整，考試焦慮，考試歸因，減壓等主題；而低年級的孩子們多以游戲為主，講解為輔，主題涉及自我，情緒，自信，幸福，注意力價(jià)值觀(guān)等等。
總之，我力求上好每一節課，做到了注重學(xué)生主體性的發(fā)揮，使心理課在實(shí)習學(xué)校有序展開(kāi)，學(xué)生們在心理課上不僅收獲了快樂(lè )，也體驗了成長(cháng)。另外，由于學(xué)校的一些突發(fā)情況，從5月份開(kāi)始，我還擔任了五年級一個(gè)班的英語(yǔ)課的教學(xué)，這樣一周又增加了6節課。英語(yǔ)雖然不是我的專(zhuān)業(yè)，但本著(zhù)對學(xué)生負責的原則，我也做到了認真上好英語(yǔ)課，認真批改作業(yè)，完成了教學(xué)任務(wù)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起復習備考，力爭學(xué)生們期末考試能夠取得好的成績(jì)。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 9
實(shí)習的這段經(jīng)歷還會(huì )很豐富的，三個(gè)月下來(lái)增長(cháng)了很多知識，在xx酒店這里我深有體會(huì )，我也知道自己在很多方面還是需要調整一下，實(shí)習的時(shí)間雖然短暫，但是我一直都覺(jué)得自己需要有更多的進(jìn)步空間，努力的提高自己是很有必要的一件事情，在這個(gè)過(guò)程當中，我也應該要努力去落實(shí)，在xx酒店實(shí)習，也豐富了自己很多，這是我應該要對工作有的態(tài)度。
近期很多方面我都是感覺(jué)非常的充實(shí)，我也從中吸取了很多經(jīng)驗，這對我個(gè)人能力更加是需要有足夠多的提升，之所以覺(jué)得自己有所進(jìn)步主要還是因為在此期間掌握了一些知識，我認為這是很有意義的，在這方面我還是深有體會(huì )的，酒店的工作還是過(guò)的比較快的，在這樣的環(huán)境下面我應該要調整好心態(tài)，實(shí)習是一個(gè)開(kāi)始更加是以后需要做好的一件事情，不能夠有任何的`馬虎，一直到現在我都覺(jué)得非常的有必要，這是接下來(lái)應該要有態(tài)度，能夠做出這樣的成績(jì)來(lái)還是有其中很大的原因的。
xx酒店的時(shí)間還是非常充裕的，我也感覺(jué)在實(shí)習的時(shí)候，自己所掌握的知識比過(guò)去在學(xué)校的時(shí)候要豐富很多，我也慶幸自己學(xué)習是酒店專(zhuān)業(yè)，所以這個(gè)機會(huì )是非常寶貴的，我更加希望自己可以做的更好一點(diǎn)，這也是學(xué)習當中應該要有的態(tài)度，以后出現了問(wèn)題，我也一定會(huì )做的更好，通過(guò)酒店日常的工作，我也是清楚以后自己需要往什么方向發(fā)展，這一點(diǎn)是我應該要有的態(tài)度，只有認真的規劃好各方面才能夠讓自己吸取更多經(jīng)驗，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，回想起來(lái)我覺(jué)得非常有動(dòng)力。
當然這實(shí)習期，我也是有做的一些不夠好的地方，我需要好好的糾正這一點(diǎn)，我不會(huì )容忍這樣的情況出現了，我平時(shí)在工作的時(shí)候，還是出現了的一些問(wèn)題容易犯一些細節的錯誤，這實(shí)在是很不好，所以我也在相信的糾正這一點(diǎn)，這是我對自己應該要有的態(tài)度，做出這樣的成績(jì)來(lái)我更加是接觸到了很多東西，希望未來(lái)可以做的更好一點(diǎn)，確實(shí)這讓我覺(jué)得很有動(dòng)力，我也一定會(huì )讓自己做出更好的成績(jì)來(lái)的，去學(xué)習更多的知識，這次實(shí)習我豐富了自己，確實(shí)是很有進(jìn)步的，我會(huì )讓自己做的更好一點(diǎn)，以后去掌握更多的東西，不會(huì )被這些影響到，做努力做出好的成績(jì)來(lái)，讓自己變得更加優(yōu)秀。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 10
一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學(xué)生活中，我堅持著(zhù)自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著(zhù)和幾本完善人格的書(shū)，對自己有所幫助，越來(lái)越認識到品行對一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀(guān)世界觀(guān)。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè )于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心，是一種傳統美德�，F在我理解道理，樂(lè )于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì )得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫助自己。
回顧四年，我很高興能在同學(xué)有困難的時(shí)候曾經(jīng)幫助過(guò)他們，相對的，在我有困難時(shí)我的同學(xué)們也無(wú)私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時(shí)候指導幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對整個(gè)社會(huì )的責任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對社會(huì )負起一定的責任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的.責任，在貢獻中實(shí)現自身的價(jià)值。
社會(huì )實(shí)踐能力有了很大提高。大學(xué)四年中，我參加了不少的校內活動(dòng)和做過(guò)一些社會(huì )實(shí)踐。參加校內的活動(dòng)可以認識到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習的機會(huì )，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長(cháng)處，認清自己的短處。此外，還一直做班委自己既是壓力又是動(dòng)力。
通過(guò)四年的大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會(huì )實(shí)踐能力也有很大提高，為將來(lái)走向社會(huì )奠定基礎。
四年的大學(xué)生活是我人生這條線(xiàn)上的一小段，是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線(xiàn)起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 11
自從我xx年進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，已經(jīng)三年了，回首三年的大學(xué)校園生活生涯和社會(huì )實(shí)踐生活，有渴望、有追求、有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實(shí)自己，為實(shí)現人生的價(jià)值打下堅實(shí)的基礎。三年的大學(xué)生活，使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個(gè)新的臺階。
在思想品德上，本人有良好道德修養，并有堅定的政治方向，我積極地向黨組織靠攏，使我對我們黨有了更為深刻的認識。參加了“市直和中央、省屬駐xx單位20xx年度入黨積極分子培訓班”的培訓。本人遵紀守法、愛(ài)護公共財產(chǎn)、關(guān)心和幫助他人，并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛(ài)國活動(dòng)。
在學(xué)習上，我熱愛(ài)自己的專(zhuān)業(yè)外，還利用課余時(shí)間專(zhuān)修計算機專(zhuān)業(yè)知識，使我能輕松操作各種網(wǎng)絡(luò )和辦公軟件。曾獲過(guò)三等獎學(xué)金，在書(shū)法和體育運動(dòng)都獲得好成績(jì)。英語(yǔ)、電腦、普通話(huà)等方面的等級考試已達標。除了在專(zhuān)業(yè)知識方面精益求精外，平時(shí)我還涉獵了大量網(wǎng)絡(luò )編程、網(wǎng)絡(luò )管理與維護、網(wǎng)頁(yè)設計等知識。并且相信在以后理論與實(shí)際結合當中，能有更大提高。
在生活上，我最大的特點(diǎn)是誠實(shí)守信，熱心待人，勇于挑戰自我，時(shí)間觀(guān)念強，有著(zhù)良好的生活習慣和正派作風(fēng)。由于平易近人待人友好，所以一直以來(lái)與人相處甚是融洽，連續擔任了分院的乒協(xié)的秘書(shū)長(cháng)一職。
在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團結一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。
有廣泛愛(ài)好的我特別擅長(cháng)于網(wǎng)頁(yè)設計和網(wǎng)站管理與維護方面。于20xx年十月份開(kāi)始完成第一個(gè)中型網(wǎng)站的設計，20xx年十二月底完成了大型綜合網(wǎng)站的策劃與修改工作，20xx年三月份開(kāi)始了第三個(gè)網(wǎng)站的設計工作。(全部都是我一個(gè)人獨立完成)
身為學(xué)生的'我在修好學(xué)業(yè)的同時(shí)也注重于社會(huì )實(shí)踐。本著(zhù)學(xué)以致用，實(shí)踐結合理論發(fā)揮。暑假期間我均到廣東**市自然網(wǎng)吧等大型網(wǎng)吧里工作，管理經(jīng)驗與軟硬件維護得到了極大的積累。
it行業(yè)是一個(gè)高速發(fā)展的行業(yè)，如今，在這即將回首告別美好的大學(xué)生活，踏上社會(huì )征途的時(shí)候，我會(huì )更加努力，接受挑戰，引領(lǐng)發(fā)展。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 12
在三個(gè)月實(shí)習里，我認識并融入這個(gè)團隊，學(xué)習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，也深刻體會(huì )到了團隊的力量和魅力。
實(shí)習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進(jìn)心。為人誠懇、虛心好學(xué)、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進(jìn)，接受能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和集體榮譽(yù)感。做事認真負責，有很強的責任心。有強烈的上進(jìn)心、事業(yè)心，有很強的對環(huán)境的適應能力，能很快融入集體。
在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經(jīng)驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽(tīng)取在時(shí)間緊迫的情況下，加時(shí)加班完成任務(wù)。能夠將在學(xué)校所學(xué)的知識靈活應用到具體的工作中去，保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。同時(shí)，我嚴格遵守我公司的各項規章制度，實(shí)習期間，未曾出現過(guò)無(wú)故缺勤，遲到早退現象。我腳踏實(shí)地的工作，努力做到最好，工作始終以“熱心、細心”為準則。遇到不懂的問(wèn)題，積極問(wèn)同事，在同事的熱心幫助下，問(wèn)題很快就解決了，這簡(jiǎn)短的實(shí)習生活，雖然緊張，收獲也很多。但給我的僅僅是初步的.經(jīng)驗累積，對于往后邁出社會(huì )還是不夠的。
通過(guò)實(shí)習我明白到：工作往往不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團隊在完成一個(gè)項目，在工作的過(guò)程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專(zhuān)家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀(guān)點(diǎn)：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。
合理的分工可以使大家在工作中各盡所長(cháng)，團結合作，配合默契，共赴成功。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績(jì)，我牢記一個(gè)規則：我永遠不能將個(gè)人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會(huì )出現在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況，反過(guò)來(lái)看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
我相信通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì )當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì )的接觸過(guò)程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì )的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 13
一學(xué)期的大一生活眨眼之間就過(guò)去了，頭腦中還清晰的記著(zhù)剛來(lái)時(shí)的情景，沒(méi)想到這么快就面臨期末考試�；叵脒@個(gè)學(xué)期來(lái)我的學(xué)習生活，既清閑又忙碌，在清閑中我學(xué)會(huì )了與他人交流，在忙碌中我學(xué)到了該學(xué)的知識。
來(lái)到xxxx學(xué)院，感受一種新的教學(xué)，我倍感榮幸。從一個(gè)開(kāi)始還對經(jīng)濟學(xué)心存恐懼的我，一學(xué)期下來(lái)我也可以理解它，接觸它了。對我來(lái)說(shuō)，學(xué)習會(huì )計是個(gè)難題，可我看到其他一樣的同學(xué)都可以學(xué)我也鼓足了勇氣，爭取讓自己明白些，會(huì )一些。在這里，雖然沒(méi)有哪一個(gè)老師手把手的指導我、教我學(xué)，可我正式在這樣一種環(huán)境下懂得了自主學(xué)習能力的重要性。而且，因為這樣，我有無(wú)限的選擇權利，我可以學(xué)自己感興趣的各類(lèi)賬戶(hù)。雖然沒(méi)有其他同學(xué)那么快的掌握，可我知道，技術(shù)是個(gè)長(cháng)期學(xué)習的過(guò)程，沒(méi)有持久力就不會(huì )有成功。
每次和別人交流時(shí)，我都以為自己在大學(xué)里每天都一無(wú)所獲，可是在總結學(xué)習、收獲成果時(shí)，我才清楚地看到我沒(méi)有白白地度過(guò)這個(gè)學(xué)期。
英語(yǔ)的學(xué)習也是個(gè)難題，我一向恐懼英語(yǔ)，更不會(huì )學(xué)英語(yǔ)，英語(yǔ)分級考試分到二幾是很正常的。以前有考試領(lǐng)著(zhù)我還勉強可以過(guò)得去，可到這完全要自己學(xué)，我就不知所措了。了解了英語(yǔ)考試的形式后，我開(kāi)始轉移了以前的學(xué)習重點(diǎn)，在各個(gè)老師和同學(xué)的引導下，我開(kāi)始喜歡說(shuō)英語(yǔ)了，也有些喜歡學(xué)。我認為這詩(shī)歌好的開(kāi)始，不論結果如何，我都是有所收獲的。本以為信息技術(shù)是個(gè)很簡(jiǎn)單的科目，考試前背一背就可以了。期中考試給了我一個(gè)警鐘——什么想學(xué)好都不是那么容易的，信息技術(shù)也是如此。所以期中以后我更加用心地學(xué)它，雖然都是些理論的東西，可是這些知識能讓我對計算機有更深入的.了解，不是只停留在初步會(huì )用它，并且有些理論也可以聯(lián)系實(shí)際操作。學(xué)習這門(mén)課我受益匪淺。其他課程的學(xué)習也并無(wú)用處。比如思修課可以提高我的思想修養；體育課教我如何科學(xué)地鍛煉……
在這幾個(gè)月里我深深體會(huì )到，一切知識的學(xué)習、新鮮事物的接觸都會(huì )對自己有指導作用，就看自己是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正結合為自己的實(shí)際行動(dòng)，我想一定會(huì )有很大的提高和升華。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 14
時(shí)光荏苒，在老師和實(shí)驗室的兄弟姐妹的幫助下，我度過(guò)了快樂(lè )而又充實(shí)的一年。這一年，我的專(zhuān)業(yè)知識更加豐富，我的思想覺(jué)悟更加上進(jìn)，我的生活熱情更加高昂。
在學(xué)習中，不斷了解和掌握實(shí)驗室新購置實(shí)驗儀器的使用方法，對一些新的實(shí)驗方法進(jìn)行摸索，積極參加各項學(xué)術(shù)活動(dòng)與學(xué)術(shù)會(huì )議，努力提高自己的科研水平和創(chuàng )新能力。同時(shí)，在曾老師的帶領(lǐng)下南征北戰，積極主動(dòng)地參加科技下鄉、科技入戶(hù)等社會(huì )服務(wù)活動(dòng)，在魚(yú)塘邊幫助漁民解決實(shí)際問(wèn)題，把專(zhuān)業(yè)知識與生產(chǎn)實(shí)踐相結合，大大的提高了自己解決實(shí)際問(wèn)題的'能力。
今年我不僅在學(xué)習上有豐厚的收獲，而且在思想上更加進(jìn)步。面對汶川地震和西北旱災 ，我主動(dòng)關(guān)注災區同胞的情況并力所能及的捐款;在長(cháng)江水產(chǎn)研究所組織的紀念建國xx周年征文活動(dòng)中，我獲得了一等獎;在xx月份，我鄭重而又激動(dòng)的宣讀了入黨誓詞，正式成為一名預備黨員。雖然我還要經(jīng)過(guò)1年的考察才能成為正式黨員，但是這1年來(lái)我一直以黨員的身份嚴格要求自己，吃苦在前，享樂(lè )在后，積極主動(dòng)的幫助他人，樹(shù)立黨員的良好形象。這一年讓我對黨有更深刻的認識，讓我更加相信在黨的領(lǐng)導下祖國會(huì )更美好。我熱切期待成為正式黨員的那一天。
在長(cháng)江水產(chǎn)研究所每天過(guò)著(zhù)實(shí)驗室，食堂和宿舍三點(diǎn)一線(xiàn)的生活，但是在老師和實(shí)驗室兄弟姐妹們的照顧和關(guān)懷下，我們每天也一樣過(guò)的津津有味。在今年長(cháng)江水產(chǎn)研究所的迎新年運動(dòng)會(huì )上，大學(xué)生本學(xué)年自我鑒定。在大家的齊心協(xié)力下我們魚(yú)病室和餌料室獲得拔河的第一名，同時(shí)我也獲得籃球項目第三名;在老師和大家的幫助和指導下，我的第一篇論文也成功發(fā)表;今年xx月份，我們實(shí)驗室又進(jìn)來(lái)了3位師弟師妹，我也榮幸的晉級為師兄。這些喜悅的收獲讓我的生活充滿(mǎn)絢麗的色彩和由衷的幸福感。
三年的研究生生涯還剩下最后一年，或許也是我能潛心學(xué)習的最后一年。對于即將到來(lái)的職業(yè)生涯，我想我必須抓緊這最后的光陰努力準備，為將來(lái)走入社會(huì )奠定堅實(shí)的基礎，創(chuàng )造美好的未來(lái)。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 15
大學(xué)生的社會(huì )實(shí)踐是引導我們走向社會(huì )，接觸社會(huì )，了解社會(huì )的良好形式，是鍛煉才能的好機會(huì )。這是我第一次參加社會(huì )實(shí)踐，從這一個(gè)月的社會(huì )實(shí)踐中我學(xué)到了許多學(xué)校里面學(xué)不到的道理。這些道理讓我終生受用。通過(guò)社會(huì )實(shí)踐拉近了自己與社會(huì )的距離，也讓自己在社會(huì )實(shí)踐中增長(cháng)了見(jiàn)識，提高了工作、處事的能力。
其實(shí)最開(kāi)始的時(shí)候剛剛接觸工作的自己，沒(méi)有認識到自己工作的性質(zhì)與重要性，犯了一些錯誤。才開(kāi)始意識到自己現在所處的位置已經(jīng)不再是在校大學(xué)生，而是走入社會(huì )踏上工作崗位的社會(huì )人，由不得自己對工作馬虎，所做得每一件事都需要對自己負責、對工作負責。我認識到這一點(diǎn)后對自己的錯誤后積極改正，對待工作更加細致認真，所以對自己的工作內容很快就熟悉了，對于指導老師交給我的工作也能又快又好的完成任務(wù)。由于實(shí)踐工作崗位的特殊性，每天都需要面對不同的人與不同的人交流，禮貌是必不可少的舉止言談也要符合應有的規范，但是與每個(gè)人的溝通方法都不完全一樣，因為每個(gè)人都有其獨特的.個(gè)性與特點(diǎn)，需要靈活運用不同的方式方法。這個(gè)在我的工作中有一定的體會(huì )。但是還是需要自己在不斷的實(shí)踐中去改進(jìn)，在實(shí)踐中去完善。在這短短的一個(gè)月的實(shí)踐中還學(xué)到了以前完全不會(huì )的實(shí)用技能，例如收發(fā)傳真，正反面復印等。
在這短短的一個(gè)月的實(shí)習實(shí)踐中也充分的認識到了自己的許多不足，需要自己去改正，而自己的優(yōu)點(diǎn)應該讓它繼續保持。我非完人，我并不能保證做事不出現任何的差錯，只是對待工作需要認真細致，盡可能的將出現差錯的幾率降到最低，這是對工作負責也是對自己負責社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。作為新時(shí)代的大學(xué)生對待工作應該有自信，這并不是盲目的自夸，而只是對自己的肯定，社會(huì )經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因都會(huì )使自己缺乏自信。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì )的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切都變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì )衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的一行，對我來(lái)說(shuō)熟悉確又很不熟悉，我想要把工作做好，就必須多了解多問(wèn)，才能讓自己更好完成地工作。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 16
一名優(yōu)秀的大學(xué)生， 不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專(zhuān) 業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個(gè)健康的心理。在競爭力如此之大的現在社會(huì )， 因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂(yōu)郁癥、 夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增， 引發(fā)轟動(dòng)社會(huì )的事件多的 不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生。社會(huì )學(xué)家和有關(guān)專(zhuān)家已經(jīng)注意到，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。
在今年 5 月份，我系學(xué)生會(huì )學(xué)習部為培養我院學(xué)生健康的心理，特地召開(kāi)一次大學(xué)生心理健康的主題班會(huì )， 意在讓大學(xué)生認真的.分析自己 身上存在的心理問(wèn)題，共同來(lái)探討，解決存在的心理問(wèn)題，讓我們大 學(xué)生的心理健康向上發(fā)展。 依照策劃，我們將從各渠道收集相關(guān)資料進(jìn)行匯編，其中也有許多著(zhù)名高校成功舉辦地資料，總結了有以下特點(diǎn):
1、各高校之間都相互交流經(jīng)驗取長(cháng)補短。
2、有權威人士的解說(shuō)，能夠準確剖析現代大學(xué)生的心理特點(diǎn)。 運用了多種宣傳手段，尤其是多媒體器材的運用，宣傳更加 到位。
結合實(shí)際，我們從中吸取了一些經(jīng)驗，運用了所能運用的宣傳方 式，在院內進(jìn)行了宣傳，各種海報、橫幅吸引學(xué)生們的目光，由于這次時(shí)間準備充分，考察結果比較好，同學(xué)們都踴躍上臺提出現代大學(xué) 生的心理問(wèn)題，問(wèn)題有針對性和普遍性，這個(gè)現象是非常好的。
然而這也顯露出一個(gè)弊端，正因為提出問(wèn)題有針對性和普遍性，使得以同學(xué)們的力量略顯薄弱， 有些問(wèn)題作為一個(gè)閱歷不足的大學(xué)生是無(wú) 法解答的，即使明白，也很難用語(yǔ)言開(kāi)導大家，所以通過(guò)這次班會(huì )， 我系學(xué)生會(huì )學(xué)習部提議在學(xué)校建立一個(gè)大學(xué)生心理咨詢(xún)平臺，里面有 專(zhuān)業(yè)的心理導師指導，同學(xué)們可以以郵件或其他網(wǎng)絡(luò )形式與老師交 流，這樣有些同學(xué)能更加坦誠的與老師交流，老師也能真正意義上幫 助學(xué)生。
然而接下來(lái)舉行的大學(xué)生心理健康的班級手抄報比賽也順利開(kāi)展，各種漂亮、精致的手抄報在校內進(jìn)行展示，說(shuō)明這次主題班會(huì )在 各班都引起了重視，大家都用心準備資料，繪畫(huà)板式，這也是我們這 次主題班會(huì )的特色，用這種評比的方式，調動(dòng)大家的積極性，使大家都踴躍投入到這次活動(dòng)中來(lái)。 這次活動(dòng)成功的地方很多，但仍有不足之處，正是要有這種進(jìn)取 的心態(tài)，我系學(xué)生會(huì )學(xué)習部的工作才能越做越好。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 17
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不明白《心理健康教育》對于人們如此重要，特別是做教師工作的。
學(xué)習了《心理健康教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對方的心理，協(xié)調自我的人際關(guān)系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習了《心理健康教育》，是我覺(jué)得心理健康教育工作應引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)，教師不僅僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導師和道德的引路人。這樣一來(lái)，學(xué)校的心理健康教育問(wèn)題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標準必須具備一是熱愛(ài)教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作；二是有進(jìn)取樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度；三是具有健全的'人格；四是較強的環(huán)境適應本事，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著(zhù)學(xué)生的心理健康，還影響著(zhù)自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
并且，學(xué)校開(kāi)設的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專(zhuān)業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應定期培訓家長(cháng)的心理健康知識，做好學(xué)生生活、學(xué)習的心理健康保障。
學(xué)習了《心理健康教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學(xué)生的影響更大，直接影響著(zhù)學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會(huì )影響課堂效果；教師的失誤確定，學(xué)生會(huì )產(chǎn)生對抗和偏激的習慣，構成心理障礙。
學(xué)習了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教，而是強調學(xué)生的體會(huì )和交流，班主任對學(xué)生的心理健康教育工作應當常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學(xué)科之中。僅有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自我學(xué)習了《心理健康教育》這門(mén)課程，及時(shí)的提高了自我的心理健康知識。本人真的是受益匪淺��！
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 18
我們是初來(lái)乍到的大一新生，在生理心理等方面也面臨著(zhù)不一樣的挑戰。學(xué)校為了讓大一學(xué)生更好的融入其中，有更加健康的心理，開(kāi)展了大學(xué)生心理健康這門(mén)課程，可謂是用心良苦。
在幾個(gè)周日上了好幾節課程之后，對于心理健康教育有了一定的認識，也是深有體會(huì )。
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，所以對于初入大學(xué)的我們更是必不可少的優(yōu)良素質(zhì)。
心理和生理是構成自然人健康的兩個(gè)重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機統一、缺一不可。
首先健康的心理來(lái)自于健康的體魄，和諧的環(huán)境，正確的疏導和科學(xué)的診治。
健康的體魄則要求我們勤加鍛煉，合理膳食。和諧的環(huán)境不僅需要個(gè)人做到慎獨慎行，更需要每個(gè)人的自覺(jué)參與。正確的疏導則要求個(gè)人在遇到煩躁不安的事情的時(shí)候，懂得運用科學(xué)的方法適當緩解情緒，或是及時(shí)尋求他人的幫助�？茖W(xué)的診治則需要個(gè)人在遇到邁不過(guò)去的坎兒，如長(cháng)期抑郁，或是有外向孤獨癥的前兆時(shí)尋求醫學(xué)上的幫助。
記得老師還提到了愛(ài)情學(xué)習以及個(gè)人成就感價(jià)值觀(guān)等方面的意見(jiàn)。
愛(ài)情上要求我們對自己負責對他人負責，正常的'積極向上的戀愛(ài)；學(xué)習上要求我們在完成個(gè)人學(xué)業(yè)的同時(shí)積極進(jìn)取而不是在四年過(guò)去后回過(guò)頭來(lái)發(fā)現自己其實(shí)一無(wú)所有；個(gè)人成就感方面建議我們無(wú)需刻意拿自己和他人作比較以此心情會(huì )變得沮喪失落，建議我們與過(guò)去的自己比較，有進(jìn)步則有成就；還要求我們建立健康的價(jià)值觀(guān)，謀前途念未來(lái)，而不是所謂的什么都無(wú)所謂的“佛系生活”。
還有最近面臨的期末考試，老師要求以客觀(guān)的角度看待，盡力去復習而不是一味地逃避或持無(wú)所謂的態(tài)度。
心理健康也是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，有正確的自我主觀(guān)意識，能控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習，更好的適應新環(huán)境。
而在這些方面，我們還有很多路要走，積極改造自己也是一種對自己未來(lái)的負責的表現。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 19
為了充分發(fā)揮廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用，調動(dòng)學(xué)生學(xué)會(huì )感恩、自我發(fā)展、追求成功的積極性、主動(dòng)性，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，根據學(xué)校20xx年“大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動(dòng)的文件精神，開(kāi)展了以“感恩—成功”為主題系列心理健康教育活動(dòng)。此次系列活動(dòng)，在班級同學(xué)中產(chǎn)生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的.效果，取得圓滿(mǎn)成功。
�。ㄒ唬╅_(kāi)展尋找“最美大學(xué)生”活動(dòng)
我院正在開(kāi)展尋找“最美大學(xué)生”活動(dòng)，通過(guò)講故事、作報告這種直接而有效的方式，讓同學(xué)講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學(xué)共鳴，激勵學(xué)生成長(cháng)！
通過(guò)這些方式，讓我們身邊更多的人意識到“最美大學(xué)生”不是很難發(fā)現，自己也有可能成為我們的“最美大學(xué)生”，讓我院學(xué)生擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的'信念，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，健康成長(cháng)。
�。ǘ╅_(kāi)展土建院心理主題班會(huì )活動(dòng)
各參賽班級在本班自行開(kāi)展，并做好活動(dòng)記錄，然后各班級的心理委員代表各自班級的開(kāi)展的班會(huì )在在逸夫樓A201做ppt匯報演講。
�。ㄈ╅_(kāi)展土建院原創(chuàng )微博征集活動(dòng)
我院“原創(chuàng )微博征集活動(dòng)”，從起初初的征集，到月底的評比，歷時(shí)幾個(gè)月，期間征集了同學(xué)們大量的原創(chuàng )微博，喚起我院學(xué)生對心理健康、快樂(lè )夢(mèng)想，感恩與成功的關(guān)注，增強了學(xué)生心理健康意識，促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展與人格完善。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 20
為使同學(xué)們在學(xué)校能深刻的認識自我，剖析自我，豐富自己的大學(xué)生活，以及在畢業(yè)以后能較好融入社會(huì )，學(xué)會(huì )自我調節，更好的促進(jìn)大學(xué)生的自我實(shí)現；讓同學(xué)們在自己的學(xué)習和生活中學(xué)會(huì )抱著(zhù)積極的態(tài)度，去努力實(shí)現自己的目標，朋輩心理咨詢(xún)在20xx年5月6日到20xx年6月1日在x師范大學(xué)虎溪校區舉行了第四屆心理活動(dòng)月活動(dòng)�；顒�(dòng)分“我的未來(lái)不是夢(mèng)”、“主動(dòng)出擊”、“動(dòng)起來(lái)就有希望”、“改善人際，自我實(shí)現”、“我充實(shí)我快樂(lè )”五部分構成。
活動(dòng)前期，我們掛上橫幅、發(fā)放傳單、發(fā)放心理報宣傳心理活動(dòng)月活動(dòng)，引起了廣x學(xué)對此活動(dòng)的興趣和注意。通過(guò)長(cháng)達一個(gè)月的時(shí)間，朋輩心理咨詢(xún)團走金同學(xué)們的大學(xué)生活�！罢业侥憬裉烀凶⒍ǖ�.另一半”將成員兩兩配對，達到了相互關(guān)注對方的目的�；钴S了氣氛，調動(dòng)大家的積極性。又通過(guò)活動(dòng)“我想知道你是誰(shuí)”讓大家能在活動(dòng)中先大致了解團體的成員，以更好調動(dòng)大家的積極性�！拔覀円唤M”“x-man（前）”“解開(kāi)千千結”“瞎子走路”等活動(dòng)出盡了同學(xué)們相互信任。這次活動(dòng)讓我們?yōu)槊靼兹穗H交往是生活重要的部分，這次團輔使大家在以后與人交往中過(guò)程更重視它，并學(xué)著(zhù)你去理解我們身邊的朋友。讓自己的情商更高，從而讓你的生活更加充實(shí)和多彩。最后，心理活動(dòng)月活動(dòng)最后在六月一日結束了。
但是，此次活動(dòng)中也存在覆蓋面不夠廣等許多問(wèn)題。我們要在以后活動(dòng)中加大宣傳力度和宣傳質(zhì)量，讓我們的活動(dòng)走出學(xué)院小圈子，使我們朋輩心理咨詢(xún)團影響更廣泛。全團一起努力，不求最好，但就更好！
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 21
在校黨委的領(lǐng)導下，在校心理健康教育工作小組的指導下，在各院學(xué)生的廣泛參與下，大學(xué)生心理健康指導中心結合學(xué)生實(shí)際，組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強了心理健康教育工作的實(shí)效性，為培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)營(yíng)造了一個(gè)健康、樂(lè )觀(guān)、積極向上的校園氛圍�，F將20xx年的工作總結如下：
一、完成20xx級新生的.心理普查回信、心理問(wèn)題篩選和干預工作
對20xx級新生采用UPI、SCL-90進(jìn)行心理測試，針對心理普測的結果，給參加心理普測并進(jìn)行了有效作答的6257名新生進(jìn)行了回信。其中，預約256名新生進(jìn)行談話(huà)，篩選出有較嚴重心理問(wèn)題的學(xué)生41名。給他們進(jìn)行了每周一次的持續心理輔導，有效解決或者緩解了他們的心理問(wèn)題(疾病)。
二、認真做好日常的心理咨詢(xún)及值班工作
堅守工作崗位，認真履行職責。20xx年心理健康指導中心共接待正式來(lái)訪(fǎng)者402人，咨詢(xún)次數611次。來(lái)訪(fǎng)者咨詢(xún)的主要問(wèn)題是適應問(wèn)題、情緒情感問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、學(xué)習問(wèn)題、自我意識問(wèn)題及各類(lèi)神經(jīng)癥等。
三、依托心理社團，倡導自我服務(wù)
為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康教育，在心理輔導員老師指導下校心協(xié)、各院心理社團進(jìn)一步完善了機構設置、職能分工等。成員包括各班心理委員、各宿舍信息員及對心理健康教育感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì )內根據公平競爭的原則，競選出調研、策劃等工作小組的負責人。協(xié)會(huì )自成立以來(lái)，常規工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開(kāi)。調研組定期調研學(xué)生心理情況，并在例會(huì )中上報心理輔導員，然后根據老師的指導尋求解決辦法。協(xié)會(huì )還通過(guò)心理健康節等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。
四、抓好骨干培訓，夯實(shí)工作基礎
學(xué)校的心理健康教育工作主要通過(guò)班級心理委員和宿舍心理信息員開(kāi)展和落實(shí)，他們是心理健康教育工作的骨干力量。為了提高他們在心理健康教育工作方面的專(zhuān)業(yè)水平，本學(xué)年，心理健康指導中心針對心理委員和心理信息員組織了定期的系統培訓。培訓中，結合實(shí)際案例解析，擴展了他們的心理健康知識，明確了職責定位和工作要求，指導開(kāi)展工作的方法及強調保密等工作原則，使他們了解到預防與解決大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題需要科學(xué)合理的方法。通過(guò)系統培訓，同學(xué)們的個(gè)人心理素質(zhì)得到了提高，而且為以后班級心理工作的開(kāi)展打下了良好的基礎。
五、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍，心理健康知識宣傳普及工作順利開(kāi)展
為推動(dòng)我校心理健康教育工作、普及心理健康知識，提高我校學(xué)生的心理健康意識，豐富校園文化生活，心理健康指導中心在5月份成功開(kāi)展了以從心開(kāi)始，生命因你綻放為主題的第七屆大學(xué)生心理健康節系列活動(dòng)。通過(guò)現場(chǎng)心理咨詢(xún)、心理健康知識圖片展、心理影片賞析、發(fā)放心海報、心理沙龍、專(zhuān)家講座、辯論賽、校園情景AB劇等多種形式的活動(dòng)，吸引了眾多學(xué)生的參與，參加學(xué)生共約13000多人次，在校園內營(yíng)造了一種人人關(guān)注健康，人人關(guān)注成長(cháng)的良好氛圍。在心理健康節活動(dòng)月中，心理健康指導中心還多次舉辦心理健康報告會(huì )，來(lái)提高我校師生的心理健康水平。如：邀請大河健康報在我校大禮堂共同主辦了主題為享受生活從‘心’開(kāi)始報告會(huì )。針對大一新生所出現的各種適應障礙、人際交往困惑、自我定位的迷失等問(wèn)題進(jìn)行了詳細的講解，幫助新生同學(xué)盡快適應大學(xué)生活。
六、做好龍子湖校區心理健康指導中心的籌備建設工作
龍子湖校區現有四個(gè)學(xué)院5000余人入駐，經(jīng)過(guò)多方考察和研究，確定了龍子湖校區心理健康指導中心的建設方案，為籌建工作做好了充分準備。
七、積極開(kāi)展科研工作
本學(xué)年，心理健康中心的專(zhuān)職教師積極參加科研研究，共發(fā)表論文2篇，參與2個(gè)科研項目(一個(gè)是河南省教育廳項目，一個(gè)是河南省社科聯(lián)、經(jīng)團聯(lián)課題)、獲成果獎一項。
大學(xué)生身心健康個(gè)人總結 22
一年一度的“5·25——我愛(ài)我”大學(xué)生心理活動(dòng)周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年5月民族師專(zhuān)大學(xué)生心理發(fā)展中心開(kāi)展了以“揚起心帆，筑夢(mèng)遠航”為主題的心理健康周系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)宣傳
制作橫幅標語(yǔ)“關(guān)注心理健康，幸福伴你成長(cháng)”讓“心靈沐浴陽(yáng)光，讓快樂(lè )充溢胸膛”掛在校園顯著(zhù)位置;在心理委員群中發(fā)布5·25心理活動(dòng)周詳細計劃，讓心理委員在班級中做簡(jiǎn)要宣傳。20xx年5·25心理活動(dòng)周從20xx年5月25日啟動(dòng)，歷時(shí)兩周，包括心理委員培訓、心理電影賞析、心理拓展訓練、輔導員培訓、心理健康教育班會(huì )、最美笑臉征集等一系列豐富多彩的活動(dòng)。
二、全校心理委員培訓
以“朋輩心理輔導技巧”為主題的心理委員培訓于20xx年5月25日進(jìn)行，侯老師對全校心理委員進(jìn)行系統培訓，培訓通過(guò)大量實(shí)際案例引入、現場(chǎng)模擬咨詢(xún)等形式進(jìn)行，通過(guò)此次培訓心理委員能夠學(xué)會(huì )如何在談話(huà)中運用傾聽(tīng)、共情、自我表露等心理技術(shù)，提高了心理委員的朋輩輔導技能。
三、經(jīng)典勵志電影賞析
經(jīng)典勵志電影賞析活動(dòng)于20xx年5月25日統一進(jìn)行，本次活動(dòng)賞析的電影是《叫我第一名》、《當幸福來(lái)敲門(mén)》。電影賞析活動(dòng)由每個(gè)班級心理委員自行組織，觀(guān)影結束后，要求心理委員在班級組織分享活動(dòng)，班級所有學(xué)生可以暢所欲言，談?wù)勛约河^(guān)影后的感受，心理委員對此次觀(guān)影活動(dòng)進(jìn)行總結。
四、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)
以“團結互助，共筑美好心房”為主題的心理拓展活動(dòng)，本次拓展活動(dòng)主要分為五個(gè)環(huán)節。從破冰游戲——松鼠和大樹(shù)開(kāi)啟了此次拓展訓練的序幕，破冰活動(dòng)主要的目的`是讓學(xué)生能夠活躍起來(lái)。在接下來(lái)進(jìn)行的起隊名、珠行千里、無(wú)敵風(fēng)火輪游戲中，學(xué)生們都表現出了極大的參與熱情，團隊競技性游戲會(huì )有輸贏(yíng)，但是友誼無(wú)隊別。此次拓展活動(dòng)，激起了很多同學(xué)對心理學(xué)的興趣和熱情，學(xué)生們在活動(dòng)中學(xué)會(huì )了團結協(xié)作、合作共贏(yíng)，也學(xué)會(huì )了如何分享自己內在的感受。
五、輔導員培訓
開(kāi)展以“呵護心靈，點(diǎn)亮心燈”為主題的輔導員培訓活動(dòng)。趙老師根據自己多年從事心理健康教育與咨詢(xún)的經(jīng)驗，結合本校心理健康教育現狀，對12類(lèi)值得關(guān)注的現象進(jìn)行講解培訓，不僅讓輔導員們對我校的心理健康教育工作現狀和心理咨詢(xún)室情況進(jìn)行了了解，更對我校輔導員有效預防處理心理危機事件、做好班級學(xué)生管理工作具有重要作用。
六、心理健康教育班會(huì )
心理健康教育班會(huì )以“揚起心帆，筑夢(mèng)遠航”為主題，由各個(gè)班級心理委員自行組織開(kāi)展，最終上交總結資料，各班級通過(guò)心理情景劇、小組討論分享、集體游戲活動(dòng)等形式多樣的節目來(lái)全面和深刻的理解大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)內容。此次班會(huì )有助于增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫助同學(xué)們構建和諧的人際關(guān)系。
七、最美笑臉征集活動(dòng)
我校今年第一次組織最美笑臉征集活動(dòng)，通過(guò)面向全校學(xué)生征集集體笑臉照片，最后將所有笑臉照片制成相片墻，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)可以將愛(ài)和微笑傳遞給每個(gè)學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都感受到微笑的力量，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
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