疫情期間大學(xué)生心理輔導總結(精選5篇)
總結是在一段時(shí)間內對學(xué)習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書(shū)面材料,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規律,從而掌握并運用這些規律,讓我們一起來(lái)學(xué)習寫(xiě)總結吧。那么總結有什么格式呢?以下是小編幫大家整理的疫情期間大學(xué)生心理輔導總結(精選5篇),希望能夠幫助到大家。
疫情期間大學(xué)生心理輔導總結1
南京林業(yè)大學(xué)把為學(xué)生提供心理支持和疏導貫穿疫情聯(lián)防聯(lián)控工作的始終,突出“四個(gè)精準”,全力保障學(xué)生心理健康。
1.精準引導,戴上“心理口罩”。
學(xué)校及時(shí)發(fā)出一封公開(kāi)信,倡導學(xué)生在突如其來(lái)的考驗面前保持理性平和、積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。全校上下聯(lián)動(dòng)、同頻共振,構建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣,大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識,著(zhù)力講好南林師生抗擊疫情的感人故事,及時(shí)了解學(xué)生的心理需求,精準推送心理調適系列科普及心理減壓文章,為廣大學(xué)生戴上“心理口罩”。
2.精準摸排,構筑“心理防線(xiàn)”。
學(xué)校充分發(fā)揮“四級”預警防控體系的信息聯(lián)動(dòng),開(kāi)放線(xiàn)上心理測試平臺,對學(xué)生心理需求進(jìn)行調研,對疫情嚴重地區學(xué)生逐一了解情況,按照“一人一策”建立學(xué)生臺賬,嚴格執行“日報告”“零報告”制度,安排輔導員、心理委員等專(zhuān)人加強與重點(diǎn)疫情防控地區有來(lái)往學(xué)生的溝通交流,做到動(dòng)態(tài)第一時(shí)間掌握、信息第一時(shí)間上報、措施第一時(shí)間到位、問(wèn)題第一時(shí)間解決。
3.精準幫扶,開(kāi)好“心理處方”。
學(xué)校開(kāi)通南京林業(yè)大學(xué)心理咨詢(xún)預約熱線(xiàn),為產(chǎn)生焦慮、壓抑等問(wèn)題的學(xué)生提供線(xiàn)上幫扶。加強對特殊群體的重點(diǎn)支持,對有需要的學(xué)生及時(shí)給予跟蹤心理幫扶。學(xué)校心理健康教育指導中心將不同時(shí)期同學(xué)們普遍存在的典型問(wèn)題和困惑制作成圖文并茂的微信推文予以解答和疏導。
4.精準疏導,做好心理主題教育。
學(xué)校組織開(kāi)展線(xiàn)上“用‘心’戰‘疫’”主題班會(huì ),同學(xué)們分享、討論個(gè)人學(xué)習心得和心情小故事,傳遞積極力量;開(kāi)展“逆境攜行,你我同心”心理健康教育主題活動(dòng),引導學(xué)生正確認識逆境與挫折,及時(shí)調整負面情緒,相互給予關(guān)愛(ài)支持。鼓勵學(xué)生發(fā)揮專(zhuān)業(yè)所長(cháng),為抗“疫”加油。
疫情期間大學(xué)生心理輔導總結2
古城甘州,美麗之城,向來(lái)不凡?傆幸环N力量讓我們淚流滿(mǎn)面,總有一種記憶讓我們刻骨銘心,總有一種勝利指引照亮未來(lái)。
在驟然打響的疫情阻擊戰中,“天使白”逆行,“衛士藍”出征,“志愿紅”請纓,“環(huán)衛橙”堅守,力量在“疫”線(xiàn)集結,愛(ài)心在“疫”線(xiàn)傳遞,黨員在“疫”線(xiàn)堅守……甘州區西街街道上下以雷霆作風(fēng)、見(jiàn)“疫”勇為,眾志成城、同心抗疫,演繹著(zhù)力量與溫度、速度與溫情相交織的社區故事,生動(dòng)詮釋著(zhù)為人民服務(wù)的錚錚誓言。
黨史教育寫(xiě)忠誠抗疫一線(xiàn)映初心——甘州區西街街道疫情防控工作綜述
面對突如其來(lái)的疫情,西街街道聞令而動(dòng),第一時(shí)間響應、第一時(shí)間調度、第一時(shí)間部署,啟動(dòng)新冠肺炎疫情應急預案,成立領(lǐng)導小組及7個(gè)專(zhuān)責組,發(fā)揮“十戶(hù)聯(lián)防”作用,統籌推進(jìn)疫情防控工作,堅決阻斷病毒傳播鏈。
戰“疫”激烈,全員奮戰,向著(zhù)勝利的每一步都是關(guān)鍵,非常之時(shí)必行非常之策。
從街道領(lǐng)導包抓社區,深入一線(xiàn)、靠前指揮,到精準開(kāi)展流調追蹤、隔離調配、重點(diǎn)管控;從千方百計保障居家居民生活物資供給,到廣大黨員干部、社區工作者24小時(shí)值班值守;從社區臨時(shí)黨支部成立,到眾多企業(yè)的愛(ài)心捐贈……每個(gè)崗位都是陣地,每個(gè)同志都在堅守,每個(gè)環(huán)節都在全力以赴。大家與時(shí)間賽跑、與病魔較量,共同筑牢疫情防控的“鋼鐵長(cháng)城”。
“我是黨員,我先上”。31個(gè)基層黨組織,500多名黨員挺身而出,英勇奮戰在抗擊疫情一線(xiàn)、核酸采集一線(xiàn)、居家隔離一線(xiàn)。市區26個(gè)共駐共建單位277名黨員干部下沉一線(xiàn),大家齊心協(xié)力、密切配合、搭建帳篷、設檢測點(diǎn),以最快速度精準排查密接,以封控管理鎖住病毒“源頭”。
一方有難、八方支援。甘州挺!甘州加油!“羊肉粉湯”來(lái)了,“酸牛奶”來(lái)了,“方便面”來(lái)了,“火腿腸”來(lái)了,“饅頭餅子”來(lái)了……在這場(chǎng)看不見(jiàn)硝煙的戰場(chǎng)上,每一個(gè)“小我”聚在一起形成“大我”,以各自的行動(dòng)支援社區,滴滴愛(ài)心,匯聚起一股股暖流,融化了冰雪,溫暖了人心,更堅定了社區工作者打贏(yíng)這場(chǎng)硬仗的信心。
黨史教育寫(xiě)忠誠抗疫一線(xiàn)映初心——甘州區西街街道疫情防控工作綜述
惟其艱難,方顯勇毅。線(xiàn)上,“大喇叭”響起,“小喇叭”走起,以網(wǎng)格微信群通知,錯時(shí)錯峰組織核酸檢測。甘州加油、甘州必勝的短視頻,不斷刷屏著(zhù)抖音、快手、微信朋友圈……
線(xiàn)下,持續優(yōu)化核酸采集流程,最大限度方便群眾就近檢測采樣。街居干部職工、志愿者等24小時(shí)堅守陣地……不一樣的面容,一貫的擔當,他們都把守護社區居民的生命健康,作為自己義不容辭的責任與使命。
當前,疫情防控進(jìn)入新階段,西街街道將堅持傳承紅色基因,賡續紅色血脈,以風(fēng)雨無(wú)阻的心態(tài)、風(fēng)雨兼程的狀態(tài)、風(fēng)雨同舟的姿態(tài),堅決克服麻痹思想、厭戰情緒、僥幸心理,毫不放松落實(shí)“外防輸入、內防反彈”要求,繼續盯緊重點(diǎn)人員、重點(diǎn)環(huán)節、向著(zhù)勝利的方向奮勇前行。
疫情期間大學(xué)生心理輔導總結3
疫情突發(fā),不僅威脅著(zhù)公眾的身體健康,也會(huì )影響到人們的心理健康。及時(shí)加強心理疏導,做好人文關(guān)懷,是打贏(yíng)這場(chǎng)疫情防控阻擊戰的重要一環(huán)。在各方面共同努力下,全方位、立體化、全覆蓋的心理干預和疏導機制正在形成。
面對疫情,積極樂(lè )觀(guān)的情緒、健康向上的心態(tài),也是一種強大的免疫力。疫情是大的形勢,居家是迫不得已,這是個(gè)人不能左右的時(shí)局。在這種情況下,要主動(dòng)調整自己對待疫情和居家的心態(tài),減少無(wú)意義的指責、抱怨。
就個(gè)人而言,要保持理性平和,對疫情有科學(xué)認知,積極做好個(gè)人防護,不偏聽(tīng)偏信、不盲從跟風(fēng)、不信謠傳謠,堅定戰勝疫情信心。要學(xué)會(huì )接納自己的消極情緒,在這個(gè)特殊時(shí)期,一般人都會(huì )感到厭煩、擔心、焦慮,無(wú)聊等,有這些情緒反應也是一種非正常情況下的正常反應,要認識到這種情緒本身的合理性,不要過(guò)度地去對抗它。心理學(xué)研究指出,情緒具有功能性,情緒是滿(mǎn)足人的需要的一種主觀(guān)體驗或反映,情緒本身通常會(huì )攜帶著(zhù)一些信息,比如當我們感到無(wú)聊時(shí),“無(wú)聊”是來(lái)提醒我們去做一些有意義、有價(jià)值的事情;當感到不開(kāi)心的時(shí)候,“不開(kāi)心”是來(lái)提醒我們需要去尋找或培養一些興趣,做一些開(kāi)心的事情。所以情緒本身沒(méi)有絕對的好與壞,在于我們是否能正確理解情緒所傳遞的信息。
如何緩解減少外出后出現煩燥恐慌等情緒:
試試五個(gè)一、擁有好情緒、提升免疫力。
中科院心理研究所xxx表示,目前,疫情防控需要我們盡量做到少出門(mén)、不聚會(huì ),這是有效阻斷疾病傳播的方式。長(cháng)時(shí)間待在室內,可能會(huì )出現煩躁、焦慮的情緒,出現頻繁刷手機、作息紊亂等情況,其實(shí)最主要的原因是生活方式改變帶來(lái)的不適。如何調整生活方式,有幾點(diǎn)建議,概括為五個(gè)一。
1.制定一個(gè)計劃。安排好每天要做的事情,特別是要保證規律的飲食和睡眠。
2.鉆研一件事請?磿(shū)、聽(tīng)音樂(lè )、寫(xiě)字、學(xué)習一項新技能等,并且享受這個(gè)過(guò)程。
3.找到一種支持。來(lái)自家人和朋友的陪伴,是很重要的社會(huì )支持。認真地跟家人一起做家務(wù)和聊天。聊天的主題可以豐富一些,不要只聊疫情。沒(méi)有跟家人在一起的,可以通過(guò)電話(huà)、視頻聊天等方式跟家人和朋友保持聯(lián)系。
4.進(jìn)行一項鍛煉。心情煩躁時(shí),做一遍八段錦或自己喜歡的室內運動(dòng),F在有一些很好的運動(dòng)或健身的APP,可以跟朋友遠程約好一起鍛煉。
5.思考一些體驗。思考自己可以從這段經(jīng)歷中獲得什么有價(jià)值的人生體驗。
要有條不紊地安排自己的日常生活,不要讓自己閑著(zhù)。心理學(xué)有種說(shuō)法,叫“注意力等于事實(shí)”,關(guān)注什么,心理就會(huì )產(chǎn)生什么。越是過(guò)分關(guān)注疫情,內心越容易被疫情充斥,容易產(chǎn)生焦慮、害怕、惶恐。居家期間,要保證充足的睡眠和營(yíng)養,保持良好的飲食習慣、衛生習慣、鍛煉習慣,多去關(guān)注一些有價(jià)值、有意義、充滿(mǎn)正能量的事情,可以做一些平時(shí)很想做但一直沒(méi)有時(shí)間做的事情,比如多陪伴自己的家人,或是看一些經(jīng)典的電影,和許久未聯(lián)系的朋友通訊聯(lián)系等。
最后還是要強調一下,特別難受,自己無(wú)法調整時(shí),應當撥打熱線(xiàn)電話(huà)或尋求在線(xiàn)心理咨詢(xún)。良好的心理狀態(tài)有助于提高免疫力、抵抗病毒的攻擊。因此送給大家三句話(huà):試試五個(gè)一、擁有好情緒、提升免疫力。
學(xué)校推遲開(kāi)學(xué),孩子在家如何作息:
家長(cháng)和孩子在互相尊重、互相理解的基礎上,一起討論制定這段時(shí)間的生活和學(xué)習計劃。
xxx表示,學(xué)校推遲開(kāi)學(xué),家長(cháng)和孩子相處的時(shí)間增加了。對學(xué)齡前的孩子,家長(cháng)的陪伴很重要?梢愿⒆右黄鹪O計一些互動(dòng)的小游戲。如果孩子對疫情好奇和提問(wèn),家長(cháng)應該認真對待孩子的提問(wèn),借這個(gè)機會(huì )教孩子學(xué)習健康知識、讓孩子有安全感,安撫好孩子的情緒。對上學(xué)的孩子和家長(cháng),有幾點(diǎn)具體建議:
第一,家長(cháng)和孩子在互相尊重、互相理解的基礎上,一起討論制定這段時(shí)間的生活和學(xué)習計劃。
第二,生活計劃中要包括娛樂(lè )和做家務(wù)的`內容,最好是能夠和孩子一起做的事情,特別是如果家長(cháng)延期上班,或者在家時(shí)間比較長(cháng),有時(shí)間陪孩子,這是難得的增進(jìn)親子之間相互了解的機會(huì )。
第三,學(xué)習計劃要按照學(xué)校的要求,通過(guò)空中課堂等在線(xiàn)教育進(jìn)行學(xué)習。要像平時(shí)上學(xué)一樣,認真聽(tīng)課和做作業(yè)。
第四,家長(cháng)的情緒很重要,盡量不要太焦慮,不要太著(zhù)急,保持情緒穩定。對于受疫情影響比較大的孩子來(lái)說(shuō),父母情緒的穩定性非常重要,對孩子的心理狀態(tài)影響很大。對青春期以及剛成年的孩子,應當尊重他們對獨立和獨處的需求,多商量,少管制。
返程和外出工作人員的焦慮如何緩解:
要理性分析自己的心理壓力,針對性地采取一些有效的方法。
xxx表示,對于必須外出的人,可能心理壓力比較大,有兩點(diǎn)建議。
一是理性分析自己的心理壓力。有些人可能情緒受影響比較大;有些人可能認知受影響比較大,大量信息反復刺激導致注意力、記憶力都受影響;有些人可能行為改變比較大,逃避本來(lái)應該做的事情。還有少數人可能會(huì )出現失眠、胃疼、腹瀉等軀體反應。這些反應大部分是正常的心理應激反應,在一定程度上可以幫助我們提高警覺(jué)性,主動(dòng)調整自己去適應變化。
二是針對性地采取一些有效的方法。如果情緒壓力大,可以借助網(wǎng)絡(luò )平臺,學(xué)習放松技術(shù),如腹式呼吸、正念冥想等方法;如果認知壓力大,應當減少各種信息的影響,少看手機,多讀書(shū)或做其他有益身心的事情;如果是行為方面的變化比較大,應當提醒自己及時(shí)調整。
需要提醒的是:如果心理應激狀態(tài)持續時(shí)間比較長(cháng),已經(jīng)嚴重影響到日常生活,自己覺(jué)得很痛苦,一定要及時(shí)向專(zhuān)業(yè)人員求助。中國心理學(xué)臨床與咨詢(xún)心理學(xué)注冊系統、全國各地心理學(xué)會(huì )等專(zhuān)業(yè)協(xié)會(huì )和機構都開(kāi)通了疫情心理援助熱線(xiàn),大家可以積極求助。
疫情無(wú)情,人間有愛(ài),無(wú)論前方的道路多么坎坷,相信“相信”的力量,希望一定會(huì )到來(lái)!
疫情期間大學(xué)生心理輔導總結4
這幾日一曲《武漢伢》唱得每一個(gè)中國人心頭發(fā)緊,眼里濕潤。誰(shuí)都不曾想到,突如其來(lái)的疫情,讓這座繁華熱鬧都市,瞬間陷入困境。就像冬夜里,迷失在街頭的孩子,感到寒冷和無(wú)助。武漢伢,別怕!我們在一起,并肩闖過(guò)去!
武漢伢,別怕!自己要學(xué)會(huì )堅強。成長(cháng),需要磨礪。所以生活的道路不會(huì )一帆風(fēng)順,我們總會(huì )與坎坷困難不期而遇。這是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰爭,面對病毒的來(lái)勢洶洶,你必須鼓起勇氣,拿起武器,抗“疫”到底!不獲全勝,絕不收兵!堅定必勝信心,敢于和“敵人”硬碰硬,狹路相逢勇者勝。只有經(jīng)歷了風(fēng)雨的洗禮,身后的腳印才是堅實(shí)的。不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹?學(xué)會(huì )堅強,才能走出迷霧。我知道,此刻的你很難過(guò)。但此刻的你更要站出來(lái),攻克時(shí)艱,讓這段陰暗的日子平穩迅速的度過(guò)!拔覀兊某鞘胁×恕,但陽(yáng)光總會(huì )驅走病魔。你要快點(diǎn)好起來(lái),我們還等著(zhù)品嘗熱干面的醇香,品品黃鶴樓上詩(shī)句的壯闊。
武漢伢,別怕!同胞在全力幫你。一方有難,八方支援?粗(zhù)你遇到困難,兄弟姐妹都行動(dòng)起來(lái)。向武漢集結的號召一經(jīng)發(fā)出,立刻得到全國上下的積極響應,除夕夜便有三支醫療隊馳援武漢。我們是手足,我們是弟兄,我們怎會(huì )忍心讓你獨自承受,孤獨前行!就在此時(shí),還有無(wú)數的逆行者向湖北進(jìn)發(fā),還有來(lái)自各地的物資源源不斷地運往武漢。你不是一個(gè)人在戰斗,武漢也絕不是一座孤城!無(wú)論何時(shí)何地,血濃于水,情重于山。你的羈絆,就是我們的羈絆;你的苦難,我們大家來(lái)承擔!此時(shí)此刻,我們與你同呼吸,共命運。伢子,我們大家都在,彼此照應,攜手闖關(guān),沒(méi)有跨不去的坎兒,搭把手,就過(guò)了!
武漢伢,別怕!母親一直在身邊。武漢伢,你是母親身上的一塊肉,你是母親懷里寶娃娃!耙摺痹谀闵,痛在母心。你遇時(shí)艱,母親絕不會(huì )袖手旁觀(guān)。黨中央國務(wù)院立刻組織起強大的力量,為你排憂(yōu)解難。就算迷失在夜里,你還有母親溫暖的手。她會(huì )拉著(zhù)你走出陰霾與昏暗,回到溫馨的港灣。請相信,有母親在,你的生活里永遠不會(huì )有至暗時(shí)刻。兒遇困難母擔憂(yōu),母把牽掛放心頭。不管相距千里萬(wàn)里,你都能感受到母親的愛(ài),還有那雙牽伴你長(cháng)大的手。在母親眼里,孩子的成長(cháng),總會(huì )有磕磕絆絆。沒(méi)關(guān)系,爬起來(lái),拍拍土,跟著(zhù)母親繼續走。未來(lái)錦繡的復興藍圖,還要你拿著(zhù)筆畫(huà)出滿(mǎn)是江漢氣息的一抹亮色。
“街道口的風(fēng),撩醒了夏蟲(chóng),竹床上的小孩做著(zhù)夢(mèng)……”平素的生活,閑適,恬淡。眼下雖遇困難,但這一切皆是浮云。武漢伢,別怕!勇敢向前走!你看前面溫暖的燈光,那就是平安,是團聚,是我們幸福的家!
疫情期間大學(xué)生心理輔導總結5
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內容,加強心理健康教育,提高學(xué)生心理素質(zhì),使他們健康成長(cháng),這是歷史賦予我們每一個(gè)教育工作者神圣的歷史使命。在今年的學(xué)生工作中,我就大學(xué)生心理教育方面,開(kāi)展了一系列的工作,主要有以下幾個(gè)方面。
一、建立班級心理健康教育委員,密切關(guān)注班級學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)。
為了更好的配合學(xué)校心理咨詢(xún)中心工作,我所帶班級財管xxx、會(huì )計1011班,每個(gè)班均選一名心理健康委員,和學(xué)校的心理健康咨詢(xún)室進(jìn)行有效溝通,密切關(guān)注學(xué)生特別是特殊群體學(xué)生的思想動(dòng)態(tài),作到讓特殊群體學(xué)生可以?xún)A訴自己的煩惱、困難,也可以和別人一起分享他人的快樂(lè );在這里,學(xué)生可以得到心情的調節、可以獲得心靈的安慰。從而,也構架起了學(xué)生和學(xué)生之間,老師和班級之間的心靈溝通的橋梁。
二、加強自身心理學(xué)知識培養,逐步使自己成為一名優(yōu)秀的心理輔導員。
開(kāi)學(xué)初到現在,一直不斷加強自身心理健康教育知識,并按照心理學(xué)的教育原則和方法,使知識傳授和心理健康教育有機結合起來(lái),在自己所帶的形勢政策課程中,在課堂上不僅有效運用舉例,而且和學(xué)生進(jìn)行交流,這樣既有助于提高課堂教學(xué)效果,更有助于學(xué)生良好的品質(zhì)的培養和學(xué)習潛能的發(fā)展。
三、開(kāi)展系列活動(dòng),及時(shí)了解學(xué)生心理狀況。
利用班會(huì )和業(yè)余時(shí)間,組織學(xué)生多參加學(xué)校的各項活動(dòng)和講座,進(jìn)行心理健康閱讀,針對大三學(xué)生的特點(diǎn),及時(shí)對他們進(jìn)行正確的引導和管理,對心理困惑學(xué)生,學(xué)習吃力學(xué)生有效溝通,引導他們樹(shù)立正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān),使每個(gè)學(xué)生在大學(xué)期間都有歸屬感和價(jià)值感,并不斷與學(xué)校領(lǐng)導和上課老師進(jìn)行協(xié)調,采取個(gè)別輔導和團體輔導的方式,為學(xué)生排解成長(cháng)中的煩惱和心理障礙。
總之,心理健康教育是努力營(yíng)造有利于學(xué)生創(chuàng )造性人格形成的文化氛圍,組織學(xué)生參加班隊活動(dòng)、文體活動(dòng)、校園建設等,營(yíng)造發(fā)展個(gè)性、師生平等的創(chuàng )造教育氛圍,教育學(xué)生敢想、敢說(shuō)、敢做,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造意識,培養學(xué)生的創(chuàng )造心理,這是我本學(xué)期學(xué)生工作開(kāi)展的主要任務(wù)和工作目的。
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