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籃球教學(xué)總結

時(shí)間:2021-08-13 12:13:45 總結 我要投稿

籃球教學(xué)總結(精選5篇)

  日子如同白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,我們的工作又將告一段落了,這段時(shí)間里,我們有得也有失,有苦也有甜,來(lái)總結過(guò)去,展望充滿(mǎn)期望的未來(lái),寫(xiě)一份教學(xué)總結吧。那么如何避免教學(xué)總結最后成為流水賬呢?以下是小編為大家收集的籃球教學(xué)總結(精選5篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

籃球教學(xué)總結(精選5篇)

  籃球教學(xué)總結1

  前期準備

  1、尋找與所教內容有關(guān)的資料,包括文檔與視頻。

  2、制作PPT,內容包括:籃球的起源、籃球的場(chǎng)地、籃球的器材、籃板的介紹、裁判手勢介紹、NBA球星介紹、SLAMBALL介紹、運動(dòng)傷害的分類(lèi)和預防3、進(jìn)學(xué)校之后與校方溝通,商量需要的相關(guān)器材和場(chǎng)地4、聯(lián)系相關(guān)上課學(xué)生,告知上課地點(diǎn)與時(shí)間。

  預期效果

  學(xué)生們能夠初步了解與籃球有關(guān)的相關(guān)知識,能夠記住并且運用,并對籃球這項運動(dòng)充滿(mǎn)興趣與熱愛(ài);掌握籃球一些基礎技能,能在小型籃球比賽中簡(jiǎn)單運用;充分認識籃球運動(dòng)中團隊協(xié)作的重要性。

  上課情況

  一、上課內容:

  1、介紹與籃球有關(guān)的基礎知識,包括籃球的起源、相關(guān)器材、規則、球星等等;介紹進(jìn)行籃球運動(dòng)時(shí)的注意事項,包括運動(dòng)之前的準備活動(dòng)、運動(dòng)傷害的分類(lèi)和預防(腳踝扭傷、手指戳傷、肌肉離位、腳腫疼痛、球鞋摩擦所造成的腳傷、膝蓋損傷等)、籃球運動(dòng)受傷之后的緊急處理辦法。

  2、介紹籃球運動(dòng)所包括的基本技能,包括基本站立姿勢、傳接球、投籃、運球與突破、防守。

  3、介紹一些增強體質(zhì)(彈跳高度,彈跳速度)的重要性與方法4、介紹并且強調籃球運動(dòng)中團隊協(xié)作的重要性二、上課方式:

  第一節課為室內課。

  主要介紹一些與籃球有關(guān)的基礎知識和今后室外課的注意事項,課上將視頻播放,PPT,與一些室內游戲相結合,最后結束時(shí)對學(xué)生進(jìn)行提問(wèn),對表現較好的學(xué)生進(jìn)行獎勵。第二節課開(kāi)始為室外課。

  為有效防止運動(dòng)傷害進(jìn)行準備活動(dòng),包括①頭部運動(dòng)、②肩部運動(dòng)、③擴胸運動(dòng)、④腹背運動(dòng)、⑤腰部運動(dòng)、⑥膝關(guān)節運動(dòng)、⑦碗踝關(guān)節運動(dòng)、⑧壓腿運動(dòng);

  學(xué)生聽(tīng)教師講解,觀(guān)察教師示范。學(xué)生進(jìn)行練習,體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。比如熟悉球性練習包括雙手拋接球練習、單手拋接球練習、拋球擊掌練習、水平指撥練習等等;練習原地運球時(shí)包括原地運球、多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)、原地高低姿聽(tīng)信號運球、原地高低姿看信號運球等。

  訓練與游戲相結合,在游戲的同時(shí)掌握相關(guān)技能,提高學(xué)生們對籃球學(xué)習的興趣三、效果(參與度)。

  室內課:

  教學(xué)過(guò)程中學(xué)生們被多媒體的教學(xué)方式所吸引,播放相關(guān)視頻時(shí)都很認真地看,在做游戲時(shí)同學(xué)們也很投入,在教學(xué)過(guò)程中同學(xué)們對于發(fā)放的獎品很感興趣,結尾時(shí)所問(wèn)的問(wèn)題也能很好地回答出來(lái),可見(jiàn)學(xué)生對于相關(guān)知識的掌握情況還是很好的。室外課:

  由于之前室內課的鋪墊,學(xué)生們對于籃球和運動(dòng)傷害有了一些初步的了解,在教學(xué)過(guò)程中同學(xué)們表現出了很高的參與度,在游戲環(huán)節同學(xué)們都很積極,競技類(lèi)游戲的加入充分調動(dòng)起學(xué)生們的積極性,在課程結束時(shí),學(xué)生們對于籃球基本技術(shù)的掌握都比較好。

  二、學(xué)生收獲

  在室內課時(shí)階段學(xué)生們了解了籃球的起源、發(fā)展世界上各種籃球賽事,通過(guò)觀(guān)看視頻,同學(xué)們知道了一些優(yōu)秀的籃球運動(dòng)員,通過(guò)對運動(dòng)傷害的介紹同學(xué)們深刻認識了在運動(dòng)過(guò)程中對自身保護的重要性;室外課時(shí),同學(xué)們初步掌握了籃球的基本技能,在進(jìn)行一些游戲的同時(shí)也增強了體魄,為今后的生活或者在籃球方面的發(fā)展初步奠定了基礎,在教學(xué)過(guò)程中通過(guò)游戲充分強調團隊協(xié)作的重要性,同學(xué)們也較為充分得明白了。

  籃球教學(xué)總結2

  小學(xué)生非常熱愛(ài)籃球運動(dòng),這對籃球訓練是個(gè)優(yōu)勢,但是他們意志比較薄弱,往往一開(kāi)始非常積極,但練一段時(shí)間后就熱情減退。雖然籃球運動(dòng)是趣味性的項目,但是在身體素質(zhì)的訓練也是比較辛苦的,這對生活水平越來(lái)越高,從沒(méi)有吃過(guò)苦的小學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種挑戰。針對以上的問(wèn)題,結合學(xué)生在身體、心理方面的特點(diǎn),并借鑒其他教師先進(jìn)的訓練方法,結合自己在近一年教學(xué)訓練中的經(jīng)驗,總結了一些心得。要抓好小學(xué)生籃球的訓練要注重兩方面的內容,一是思想上的認識,二是體能技術(shù)上的訓練。

  青少年對籃球運動(dòng)有濃厚的興趣是無(wú)庸質(zhì)疑的,但喜歡打籃球與籃球訓練是兩個(gè)概念。打籃球是比較愉悅的事情,而籃球訓練有時(shí)是要經(jīng)常重復才能達到技術(shù)的熟煉,往往這時(shí)的籃球運動(dòng)是枯燥的,這對小學(xué)生以興趣支撐起來(lái)的對籃球運動(dòng)的喜愛(ài)就提出了考驗。

 。ㄒ唬、教師要成為學(xué)生的偶像。

  小學(xué)生處于樹(shù)立偶像的年齡段,他們一般都有自己的偶像,對喜歡籃球運動(dòng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)他們的偶像一般是籃球明星。他們?yōu)榱烁嗟牧私饣@球,經(jīng)常去看nba,對明星所做的動(dòng)作經(jīng)常贊嘆不已,還經(jīng)常去模仿。針對學(xué)生這一特點(diǎn)教師要積極的利用,教師在做示范動(dòng)作時(shí),把動(dòng)作盡量作到完美;在學(xué)生進(jìn)行教學(xué)比賽時(shí),教師參與其中,教師充分展示自己,讓學(xué)生感覺(jué)到老師有水平,有好多地方值得去學(xué)習。

 。ǘ、要成為學(xué)生的朋友。

  小學(xué)生自我觀(guān)念比較強,事事追求平等,如果教師高高在上,對學(xué)生做不到的地方就大聲呵斥,無(wú)疑會(huì )給師生之間的交流帶來(lái)障礙。另外中學(xué)生的逆反心理比較強,如果事事和你作對,那么你的訓練效果必定大打折扣,教師要抓住學(xué)生的心理特點(diǎn),采用恰當的交流方式成為學(xué)生的朋友,只有成為學(xué)生的朋友你說(shuō)的話(huà)學(xué)生才聽(tīng)得進(jìn)去,教學(xué)才能達到事半功倍的效果。

 。ㄈ、加強對籃球運動(dòng)的重要性講解,提高認識。

  我們做什么事首先要考慮他有多大的價(jià)值,做起事來(lái)才有一定的目的性。學(xué)生所理解的籃球運動(dòng)一般的概念是鍛煉身體,這只是對籃球運動(dòng)膚淺的認識。要想讓學(xué)生了解的更深刻一些,就要專(zhuān)門(mén)的給他們講,從大的的方面講,通過(guò)籃球的教學(xué)、訓練和比賽,可以使身體得到全面的鍛煉。它對于增強學(xué)生體質(zhì),保持身心健康和培養優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。它能提高隊員各感受器官的功能,對提高神經(jīng)系統的靈活性及其協(xié)調能力、改善內臟器官的功能,都有良好的作用。運動(dòng)訓練的根本目的在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力,通過(guò)練習和比賽,使學(xué)生認識團結、互助的重要性。培養戰勝自我、勇敢頑強的競爭精神。通過(guò)訓練,提高運動(dòng)水平,為校增光。從小的方面講,隨著(zhù)籃球的普及,各個(gè)鎮區都舉行各種形式的比賽,這為籃球愛(ài)好者搭建了一個(gè)展示自己的舞臺,既能為自己的班級爭光。通過(guò)仔細的講解,學(xué)生對籃球運動(dòng)認識更深刻,訓練起來(lái)也比較積極。

 。ㄋ模、樹(shù)立團隊合作精神,建立積極向上的集體。

  籃球運動(dòng)是一種集體性的項目,任何分散集體的行為對它都是不利的,F在的小學(xué)生都是很有個(gè)性,以我為中心,要讓他們團結起來(lái)是有一定的難度。這時(shí)教師要講集體合作的重要性,同時(shí)也通過(guò)一定的比賽、游戲讓他們親身體會(huì )到團隊合作的重要性。

  籃球教學(xué)總結3

 。ㄒ唬、技術(shù)訓練包括進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)

  1、進(jìn)攻技術(shù)訓練。

  由于籃球氛圍比較好,在他們升入初中以前已掌握了一定的籃球技術(shù),但是沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統的訓練,一般都是模仿大人的動(dòng)作,所以動(dòng)作很不規范,在訓練時(shí)就要做到糾正與教學(xué)同時(shí)進(jìn)行。下面就針對籃球中的運球技術(shù)、傳接球技術(shù)、持球突破技術(shù)的訓練談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

 。1)運球的訓練

  運球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節,主要體現在快速推進(jìn)的進(jìn)攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等。但是由于動(dòng)作的不規范,容易被別人搶斷;運球時(shí)喜歡眼睛看球,球感差,針對這種情況,在訓練中我安排了大量的運球練習,包括體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、“之”字型以及繞“8”字型運球,這些動(dòng)作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動(dòng)作。把運球練習與比賽相結合,例如對隊員的運球進(jìn)行比賽,最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個(gè)小懲罰,或是運球追逐跑。既提高了隊員的訓練積極性和主動(dòng)性,又可以在練習中逐步提高球性,達到訓練的目的,一舉兩得。

 。2)傳、接球的訓練傳、接球和運球一樣,是籃球競賽中運用最多的`技術(shù),它是進(jìn)攻隊員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶,是實(shí)現戰術(shù)配合的具體手段,是比賽中運用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的糾正訓練。在訓練中針對傳球速度慢、高的特點(diǎn),利用原地胸前傳球的訓練進(jìn)行糾正。對隊員在傳、接球時(shí)經(jīng)常丟球,重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線(xiàn)、落點(diǎn)和接球的手法,傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節訓練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習,主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃,還有原地的雙人雙球練習。為了使傳球更有實(shí)用性,把傳球、接球與腳步動(dòng)作結合起來(lái),不斷提高對抗強度,提高傳、接球的運用能力。目的經(jīng)過(guò)傳球的強化訓練提高傳、接球技術(shù)。在訓練中為了訓練的積極性,還采用一些內容新穎、生動(dòng)活潑的傳球游戲,使學(xué)生在愉悅中訓練。

 。3)持球突破的訓練

  持球突破是持球隊員運用腳步動(dòng)作和運球技術(shù)快速超越對手的一項攻擊性很強的技術(shù)。它是顯示運動(dòng)員水平高低的一項重要指標。中學(xué)生有在同學(xué)面前顯示自己的心理特點(diǎn),在這個(gè)技術(shù)環(huán)節上學(xué)生訓練是非常的積極。但是持球突破是一項綜和性的技術(shù),它是由蹬跨、轉體探肩、推放球、加速等幾個(gè)環(huán)節組成。如果一開(kāi)始就教連貫動(dòng)作就會(huì )出現走步或者是運球不穩而丟球的問(wèn)題。針對走步的情況首先讓學(xué)生明確走步概念,然后在進(jìn)行腳步練習,例如跳步急停、交叉步急停、急停轉身等各種腳步練習。對由于運球不好而造成的持球突破失敗,就加強在干擾下的運球,比如在罰球圈內的五人運球互槍游戲,使學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境下提高運球技術(shù)。

  2、防守技術(shù)的訓練

  防守是比賽中重要的環(huán)節,是隊員在防守時(shí),為了阻撓和破壞對手的進(jìn)攻,達到奪球反攻的目的所采取的各種動(dòng)作的總稱(chēng)。防守技術(shù)相對于進(jìn)攻技術(shù)不是很受學(xué)生歡迎,如果單獨的去訓練防守,就會(huì )顯得比較枯燥,為了使訓練更有效果,在訓練時(shí)我注重結合進(jìn)攻技術(shù)進(jìn)行訓練,如在訓練防守步法時(shí),讓一人運球一人防守,一開(kāi)始運球可以慢,然后逐漸加快,當防守隊員不能防住運球隊員時(shí),他就會(huì )思考怎樣才能防住對手?這時(shí)教師可以及時(shí)指出防守的錯誤,這樣通過(guò)學(xué)生的主動(dòng)參與,達到訓練的效果。防守是最好的進(jìn)攻,為了提高防守質(zhì)量,我要求隊員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性,有效地制止對手進(jìn)攻的威脅。在訓練中我通常采用的是三對三、一防二、二攻一的攻防練習,要求防守隊員積極跑動(dòng)近球緊,遠球松,人、球兼顧,控制對手接球。提醒隊員隨時(shí)都要保證正確的防守位置,自己的防守對象要負責防好。對于攻防練習中經(jīng)常出現的侵人犯規、帶球走和非法運球違例隨時(shí)強化,使理論和實(shí)際有機結合起來(lái),使學(xué)生更好的理解、掌握和運用所學(xué)的技、戰術(shù),保證訓練和比賽的質(zhì)量。

 。ǘ、身體素質(zhì)訓練良好的身體素質(zhì)是籃球訓練的基礎,這是大家非常清楚的問(wèn)題。但是怎樣提高身體素質(zhì)?

  我認為應該遵循以下幾個(gè)原則。

  1、與技術(shù)訓練相結合的原則身體素質(zhì)與籃球訓練是相輔相成的,身體素質(zhì)好技術(shù)提高快,同時(shí)在技術(shù)訓練時(shí)也可以

  滲透身體素質(zhì)的內容。比如在進(jìn)行傳球練習時(shí),可以利用長(cháng)傳快攻,從而達到提高速度的目的。

  2、訓練內容多樣性和趣味性的原則由于身體訓練是比較辛苦,中學(xué)生意志力比較弱,為了使身體訓練更具有吸引力,使學(xué)生練的更積極,就必須使訓練的內容更多,趣味性更強。比如為了提高力量,可以利用背人的游戲,可以利用跳繩,也可以蹲杠鈴;為了提高彈跳可以利用摸籃板、蛙跳、跳欄架、跳臺階等方法。

  3、多鼓勵的原則

  在學(xué)生訓練比較辛苦的時(shí)候,想偷懶的時(shí)候,教師要積極的發(fā)現學(xué)生的閃光點(diǎn),采用激勵性的話(huà)語(yǔ)進(jìn)行鼓勵。讓學(xué)生真正感覺(jué)到老師很注意他,訓練的積極性就會(huì )更高;@球運動(dòng)是青少年最喜歡的體育項目之一,也是大眾性的體育項目,通過(guò)它不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì),而且還能夠培養團結合作的精神,而且為以后走向社會(huì )多了一項與人交流的方式。通過(guò)以上對籃球運動(dòng)的闡述希望大家對籃球訓練有更深的認識。篇二:籃球校本課程工作總結籃球校本課程總結為期一個(gè)學(xué)期的籃球校本課程結束了,通過(guò)學(xué)習學(xué)生提高了籃球技術(shù)并發(fā)現了不足,現總結如下:在技術(shù)方面:通過(guò)一個(gè)學(xué)期的練習,學(xué)生基本掌握了籃球技術(shù)中的“快速運球跑”、“左右手的三步跑籃”、“原地的雙手和單手傳球”、“運球中的體前變向過(guò)人”、“半場(chǎng)過(guò)人技術(shù)”、“全場(chǎng)各種運球過(guò)人”。而且在教學(xué)中我有意識的給學(xué)生增加了一些游戲項目,因此學(xué)生的對籃球運的興趣比上學(xué)期提高很多。在思想方面:學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)有了很大的提高,在練習過(guò)程中再也不喊苦喊累了,所有的練習項目都能認真的去完成;@球是一項集體項目的運動(dòng),它強調的是集體間的配合,所以通過(guò)這段時(shí)間的練習,同學(xué)間的相處更加融洽了,她們學(xué)會(huì )了去體諒別人,關(guān)心別人。

  通過(guò)本學(xué)期的教學(xué),學(xué)生在籃球技術(shù)上還存在著(zhù)許多不足。學(xué)生的籃球基本功還不是很過(guò)硬,對抗中的籃球技術(shù)運用還不是很合理。由于籃球是一項身體對抗很強的運動(dòng)項目,所以對學(xué)生身體素質(zhì)要求很高,現在學(xué)生自身的素質(zhì)離要求的還有一定的距離,所以要加強學(xué)生身體素質(zhì)的練習。

  根據以上總結中不足之處,下個(gè)學(xué)期我會(huì )有所改進(jìn),并安排好下學(xué)期的教學(xué)內容。讓學(xué)生的籃球技術(shù)有更顯著(zhù)的提高,讓她們充分享受籃球所帶給她們的快樂(lè )。

  籃球教學(xué)總結4

  籃球校本課程工作總結茶棚學(xué)區初級中學(xué)魏光明本學(xué)年我主要是負責籃球校本課程的教學(xué)。本學(xué)年學(xué)生報名參加籃球校本課程非常踴躍,表現出了很高的積極性。本學(xué)年我根據學(xué)生的身體特點(diǎn)安排了以掌握基本籃球技術(shù)為主的教學(xué)內容。

  本學(xué)年前半段時(shí)間,主要是讓學(xué)生學(xué)習運球和運球跑三步籃的技術(shù)動(dòng)作,使學(xué)生對籃球有個(gè)初步的了解,培養他們對籃球運動(dòng)的興趣。在從事這部分教學(xué)的時(shí)候,我沒(méi)有按部就班的讓學(xué)生一遍一遍的重復練習,而是在講授完基本動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生熟悉后通過(guò)《各種游戲活動(dòng)提高學(xué)生的籃球技能。校本課程是以培養學(xué)生的興趣為主教學(xué)目的的,那么對于中學(xué)生來(lái)說(shuō),尤其是這些第一次接觸籃球運動(dòng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為重要。

  游戲是最能激發(fā)他們興趣的手段,所以將教學(xué)內容置于游戲中寓教于樂(lè ),很好的達到了教學(xué)目的。在掌握了基本的運球及跑籃技術(shù)之后,我又進(jìn)一步提高了教學(xué)難度,由一個(gè)人的活動(dòng)變?yōu)閮蓚(gè)人互相配合才能完成的練習、原地傳球及行進(jìn)間傳球,F在的孩子基本是獨生子女,他們個(gè)人活動(dòng)能力都很強,但是需要兩個(gè)人或是多個(gè)人配合進(jìn)行活動(dòng)時(shí),他們又表現得明顯不如一個(gè)人。所以通過(guò)讓學(xué)生學(xué)習兩個(gè)人或是多個(gè)人的傳球技術(shù),就是培養學(xué)生的合作精神。個(gè)人的力量是微不足道的,一個(gè)要想在社會(huì )取得成功和成就,就需要與人合作,需要得到他人的幫助,孤軍奮戰,難成大業(yè);現代社會(huì )競爭日趨激勵,努力培養競爭意識和能力有助于學(xué)生走出學(xué)校,走向社會(huì )能很好的適應社會(huì )。

  在本學(xué)年的后半時(shí)間里,我主要是組織學(xué)生進(jìn)行三對三或是五對五的教學(xué)比賽,讓學(xué)生將本學(xué)期所學(xué)的籃球基本技術(shù)運用到實(shí)踐中。在實(shí)踐中找到不足,并提高自己。打起比賽來(lái)他們的積極性及作風(fēng)非常出色。雖然比賽中還存在著(zhù)很多走步的現象;雖然他們很長(cháng)時(shí)間也投不進(jìn)去一個(gè)球;雖然他們沒(méi)有什么嫻熟的配合,但是他們戰勝了自己,他們在進(jìn)步,他們體驗到了籃球帶給自己的快樂(lè )。本學(xué)年籃球校本課程存在不足的方是,低年級學(xué)生由于力量的不足投籃比較困難,積極性不是很高。由于人比較多,場(chǎng)地少,學(xué)生練習的次數不是很多,沒(méi)有達到預想的效果;仡櫼粋(gè)學(xué)期校本課程的教學(xué),有收獲、也有不足,我將不斷努力學(xué)習、總結、提高,爭取在新的學(xué)期里使我的校本課程教學(xué)更一層樓。

  籃球教學(xué)總結5

  江海區禮樂(lè )中學(xué)20xx—20xx學(xué)年籃球教學(xué)工作總結本學(xué)年我校的籃球特色教學(xué)在學(xué)校的統一部署下,在全體體育教師的共同努力下,有序地得到了普遍開(kāi)展,特色活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè ),帶來(lái)了喜悅,讓我們看到他們在活動(dòng)中的活潑、斗志、活力。相對于其他體育活動(dòng),籃球訓練工作是一項長(cháng)期性的工作,對于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項值得參與的運動(dòng),也是深受我們學(xué)生喜歡的一項體育運動(dòng),使籃球有了廣泛的群眾基礎,因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛(ài)這項運動(dòng),籃球水平不斷提高,F將本學(xué)期的活動(dòng)總結如下:

  一、工作及取得的成績(jì):

  第一學(xué)期我們嚴格按照學(xué)期初制定的計劃,同時(shí)保證了以良好的紀律來(lái)規范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得,保證了活動(dòng)的穩定性,使得學(xué)生對籃球的認識、基礎掌握要領(lǐng)都已熟悉;學(xué)生初步掌握了高、低運球的動(dòng)作要領(lǐng)及急起急停高、低運球,運球急起急停接原地肩上投籃,雙手胸前傳接球及反彈傳接球,行進(jìn)間運球單手高手投籃,原地跳起肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。;@球隊的隊員經(jīng)過(guò)一學(xué)期的訓練,已掌握了基本的技術(shù)動(dòng)作、戰術(shù)運用和各種傳切配合,籃球水平有了很大的提高,在市區中學(xué)生籃球中獲得了全市第三名的好成績(jì)。第二學(xué)期是在銜接基礎動(dòng)作的基礎上,努力發(fā)展其戰術(shù)意識,充分強化技術(shù)的組合的綜合訓練。同時(shí)針對我校部分學(xué)生體質(zhì)較差,有計劃地進(jìn)行了體能強化訓練,增加體能儲備。

  ;@球隊隊員在本學(xué)期的訓練中技戰術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。特別是加強防守技術(shù)方面的訓練,我們在訓練中強調對位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守,注意協(xié)防和站位。在訓練中先教隊員防守無(wú)球隊員,重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過(guò)講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念,加強防守步法的訓練,及時(shí)糾正錯誤的動(dòng)作。要求隊員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性,有效地制止對手進(jìn)攻的威脅。在訓練中我們通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習,要求防守隊員積極跑動(dòng)近球緊,遠球松,人、球兼顧,控制對手接球。在模擬訓練中使理論和實(shí)際有機結合起來(lái),使學(xué)生更好的理解、掌握和運用所學(xué)的技、戰術(shù),從而保證了訓練和比賽的質(zhì)量。我校部分學(xué)生尤其是女生,體質(zhì)較差,在訓練中尤其讓人擔憂(yōu),無(wú)法完成訓練計劃。

  此在訓練中我們嚴格要求隊員克服體力上的極限,每次訓練課后,還要進(jìn)行長(cháng)跑練習,進(jìn)行體能強化訓練,增加體能儲備,提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強的比賽作風(fēng)。本學(xué)年我校的籃球隊在禮樂(lè )街道辦事處組織的比賽中取得了優(yōu)異的成績(jì):中學(xué)男子組、女子組均獲第一名,三人籃球賽第一名、第三名。

  二、存在的問(wèn)題及改進(jìn)措施:

  學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要加大。學(xué)生的力量、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),需要通過(guò)訓練來(lái)加強,不斷改進(jìn),不斷總結,改進(jìn)措施如下:

  1、與家長(cháng)和學(xué)生進(jìn)行溝通,爭取家長(cháng)的支持和學(xué)生的積極、全力參與。

  2、采用靈活、多變的訓練方法和手段,增強隊員們的訓練熱情。

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