中學(xué)生應該養成的好習慣總結

　　總結是指社會(huì )團體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價(jià)，從而肯定成績(jì)，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料，它能使我們及時(shí)找出錯誤并改正，是時(shí)候寫(xiě)一份總結了�？偨Y怎么寫(xiě)才不會(huì )流于形式呢？以下是小編為大家整理的中學(xué)生應該養成的好習慣總結，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　“習慣”，根據韋氏字典，該詞被定義為“通過(guò)對某一行為的重復，使該行為形成按一定方

　　式進(jìn)行的趨勢或傾向�！边@并非說(shuō)好習慣和壞習慣是我們與生俱有的，而只是指我們在對待特定的動(dòng)作做過(guò)多次重復之后，會(huì )使其看似天性所致。也就是說(shuō)，這種行為在我們的頭腦和身體內如此頻繁地得到強調，久而久之它就形成了我們的第二天性。習慣與我們一生的成敗息息相關(guān)，看看社會(huì )上那些各行各業(yè)的成功人士，你一定會(huì )發(fā)現，他們之所以到達事業(yè)的巔峰并非偶然或僥幸，而是一個(gè)必然結果。因為他們都有良好的習慣，比如認真、執著(zhù)、耐心、勤奮、好學(xué)等，并使這些好習慣的長(cháng)處充分地發(fā)揮了出來(lái)。是這些好習慣成就了他們。中學(xué)生的教育亦是如此，作為新時(shí)代的教師，我們要把工作的重心放在習慣養成教育上。偉大的教育家葉圣陶曾說(shuō)過(guò)，“教育是什么？就單方面講，只須一句話(huà)，就是要養成良好的習慣�！睂W(xué)生只有形成了良好的行為習慣，我們的所有的教學(xué)方法，教學(xué)手段才有可能達成，才會(huì )有效果。也就是說(shuō)，習慣是一切學(xué)習活動(dòng)的根基。

　　那么，在中學(xué)階段學(xué)生該培養哪些好的行為習慣呢？一名合格的中學(xué)生應具備三點(diǎn)好習慣。具體分析如下：

　　首先、學(xué)會(huì )做人。具體表現為，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)；文明禮儀，不忘責任，友善合作。我們發(fā)現現在的學(xué)生越來(lái)越難管，為什么？現在的孩子，他們生活在無(wú)憂(yōu)無(wú)慮、衣食富足的家庭里，大多數孩子除了爸爸媽媽的疼愛(ài)外，還有爺爺奶奶、外公外婆的溺愛(ài)，多數孩子自私、任性、以我為中心，養尊處憂(yōu)，有一種強烈的優(yōu)越感，甚至具有某種破壞欲和攻擊欲。對人態(tài)度冷淡，缺少愛(ài)，不關(guān)心別人，對長(cháng)輩不夠尊重，沒(méi)有禮貌，這些孩子情緒波動(dòng)大，想干啥就得干啥。不顧及別人，為所欲為，我行我素，往往自私而不自立，任性而又懦弱，好強而缺乏意志。學(xué)習生活中，不善于控制自己的情緒，約束自己的言行。做事不認真，懶懶散散，隨隨便便。缺少責任感，他們怕臟、怕累、怕苦，做事常�；㈩^蛇尾，半途而費。因此，教育專(zhuān)家孫云曉建議培養學(xué)生10個(gè)良好習慣：說(shuō)了就要做（誠實(shí)守信）；耐心聽(tīng)別人講話(huà)（尊重別人）；按規則行動(dòng)（規范行為）；時(shí)刻記住自己的責任（不忘責任）；節約每一分錢(qián)（學(xué)會(huì )節儉）；天天鍛煉身體（健康第一）；用過(guò)的東西放回原處（物歸原處）；及時(shí)感謝別人的幫助（勇于表達）；做事有計劃（成功必備）；干干凈凈迎接每一天（喜歡清潔）。

　　其次、學(xué)會(huì )生活。即生活自理、健康向上、勤儉節約、珍愛(ài)生命。由于國家的計劃生育政策，現在多數家庭都是一個(gè)孩子。所以家長(cháng)把所有的希望都寄托在他們的孩子身上，希望自己年輕時(shí)未實(shí)現的夢(mèng)想在他們的下一代能實(shí)現。因此，在生活上，大包大攬。什么都不用孩子動(dòng)手，甚至連他們自己的衣服鞋襪都是爸媽洗。為了能讓孩子多學(xué)點(diǎn)兒，許多家長(cháng)自己節衣縮食給孩子報了補習班、英語(yǔ)班、鋼琴、舞蹈等等許多輔導班。卻不曾料到，自己的辛苦會(huì )白費，自己的一切努力會(huì )付之東流。并且他們怎么也想不到，阻止孩子成長(cháng)進(jìn)步，阻止孩子成才的人竟是他們自己。因此培養中學(xué)生良好的生活習慣勢在必行。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，一個(gè)中學(xué)生應培養四個(gè)生活習慣。

　　一、充足的睡眠。由于課業(yè)負擔的加重以及其他的特長(cháng)學(xué)習大量的剝奪了學(xué)生的休息時(shí)間。專(zhuān)家指出，一個(gè)中學(xué)生的標準睡眠時(shí)間是89個(gè)小時(shí)。中學(xué)生長(cháng)期睡眠不足，后果是令人擔憂(yōu)的。營(yíng)養學(xué)認為，長(cháng)期睡眠不足會(huì )影響人體的一些重要器官的自我調理，特別是大腦和肝臟，造成器官慢性損失、能量代謝失衡、激素代謝紊亂、免疫力下降、營(yíng)養物質(zhì)大量消耗，影響人的情緒和學(xué)習能力，甚至人的正常思維。

　　二、健康的飲食。目前許多中學(xué)生都比較偏愛(ài)垃圾食品，比如巧克力、冰激凌、快食面、各種燒烤、各種油炸食品。這些食品共同的特點(diǎn)是：熱量高、營(yíng)養低或者是零營(yíng)養。長(cháng)期食用會(huì )

　　導致肥胖、高血壓、心臟病、癌癥等疾病。為了保證營(yíng)養，中學(xué)生要規律飲食，不偏食，不暴飲暴食。

　　三、做一些力所能及的家務(wù)活。一方面，中學(xué)生應該能做到生活起居的獨立。另一面，中學(xué)生也應當在條件允許的情況下做一些家務(wù)活，幫助父母分擔憂(yōu)慮。而家長(cháng)絕對不能因為心疼孩子或者害怕耽誤孩子的學(xué)習時(shí)間而使孩子失去勞動(dòng)鍛煉的機會(huì )，從而把孩子推向懶惰、自私、沒(méi)有責任心的漩渦中。

　　四、有一個(gè)健康樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。中學(xué)生正經(jīng)歷著(zhù)從少年走向青年的成長(cháng)階段，在少年人生的旅途中，他們會(huì )產(chǎn)生許多成長(cháng)的迷惘和困惑。中學(xué)生身心發(fā)展尚未成熟，缺乏社會(huì )閱

　　歷，心理承受能力較差，對生活、學(xué)習中產(chǎn)生的各種心理沖突不能較好的處理。譬如，消極、悲觀(guān)、膽小、怯懦等不健康心理。這就要求家長(cháng)和學(xué)校結合起來(lái)共同培養孩子樂(lè )觀(guān)向上的情感

　　態(tài)度，從而健康快樂(lè )的成長(cháng)。

　　最后、學(xué)會(huì )學(xué)習。規范行為、勇于表達、學(xué)做合一。我曾經(jīng)對一些學(xué)習成績(jì)差的同學(xué)做了觀(guān)察分析，他們中有的明明上課聽(tīng)課狀態(tài)很好，卻在考試的時(shí)候成績(jì)不佳。有的學(xué)習上很積極，很想把自己的成績(jì)提上去，卻屢試不爽。還有的智商很高，卻在學(xué)習上成了一個(gè)逃兵。為什么會(huì )如此不近人意？主要就是由于孩子的學(xué)習習慣沒(méi)有養成。他們不知道該怎樣才能成為一個(gè)學(xué)習好的學(xué)生？雖然他們內心深處也有渴望成功的夢(mèng)想，在經(jīng)歷了一而再，再而三的挫敗感之后，他們已經(jīng)悄悄地掉隊了，因為他們認定自己不是學(xué)習的那塊料。而事實(shí)上，他們只是某些個(gè)學(xué)習習慣沒(méi)有養成才會(huì )出現如此被動(dòng)的局面。那么一個(gè)現代中學(xué)生應培養哪些學(xué)習習慣才能使自己立于不敗之地呢？基本歸納為四點(diǎn)。

　　一、課前預習的習慣。要求學(xué)生在上課之前就能知道自己所不能理解的地方，帶著(zhù)問(wèn)題去聽(tīng)課。這樣做不僅能很好培養學(xué)生的自學(xué)能力，也能使他們在關(guān)鍵的地方能集中精力從而全面提高聽(tīng)課效率。

　　二、積極參與課堂的習慣。許多中學(xué)生的課堂融入性很強。他們對于老師提出的問(wèn)題能積極思考，并且能就自己的理解和同學(xué)交流探索達到共識。對于一些重要的知識點(diǎn)作必要的記錄。三、課后鞏固的習慣。最低要求是要求學(xué)生能獨立完成老師所布置的作業(yè)。中等要求是學(xué)生能在課后對所學(xué)知識進(jìn)行整理總結。高等要求是學(xué)生進(jìn)行延伸性學(xué)習，能就某一點(diǎn)自己感興趣的、或是有疑問(wèn)的、或是有爭議的在課下查找資料從而達到擴充知識面的目的。

　　四、學(xué)會(huì )提問(wèn)的習慣。這就要求學(xué)生要能善于發(fā)現問(wèn)題。它不是讓學(xué)生停止思考，而是要求學(xué)生能更深入的思考。俗語(yǔ)說(shuō)得好，“不憤不啟，不悱不發(fā)”在學(xué)生最困惑時(shí)，教師及時(shí)給與提醒或指導，才是真正的學(xué)習。

　　那么怎樣才能幫助學(xué)生養成以上哪些良好的習慣呢？則需要雙管齊下：

　　第一、學(xué)校的教育引導作用。在學(xué)生習慣養成教育方面，學(xué)校應當作為首要工作來(lái)抓。因為只有學(xué)生形成了良好的行為習慣，才能使學(xué)校的規章制度的實(shí)施成為可能，才能使學(xué)校形成良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)。在對學(xué)生進(jìn)行習慣教育的時(shí)候，教師須從日常生活學(xué)習常規入手，抓好“一日常規”讓學(xué)生明確怎么做，為什么要這樣做，以及如何去做。使學(xué)生在頭腦中深深地打下常規、禮儀之烙印。盡管培養良好的行為習慣是一個(gè)長(cháng)期反復的過(guò)程。針對那些行為習慣較差的學(xué)生，教師可以通過(guò)通過(guò)榜樣、示范的力量去爭取，通過(guò)同齡效應去幫拉，還應運用一定的激勵去鼓起他們奮進(jìn)的風(fēng)帆。學(xué)生畢竟還是孩子，教師的一丁點(diǎn)兒表?yè)P肯定，對他們來(lái)講都是一種榮譽(yù)，一份驕傲的資本。在對學(xué)生進(jìn)行良好行為習慣養成的教育時(shí)，我采用多種形式的激勵方式。以表?yè)P為主，要注意發(fā)現學(xué)生的閃光點(diǎn)，讓學(xué)生多感受成功之感。用成功的喜悅強化學(xué)生的行為，培養學(xué)生辨別是非的能力，從而使學(xué)生形成良好的行為習慣。

　　第二、家庭的配合加強作用。家庭在孩子的`習慣養成教育上充當了一個(gè)極為重要的角色。因為父母平日里的舉止言談，待人接物和對待孩子的言傳身教及身體力行潛移默化地在孩子的心里形成了一種模式、一種標準、一種方向。

　　俗語(yǔ)說(shuō)得好，“孩子就是家長(cháng)的名片�！边@句話(huà)說(shuō)的挺有道理，簡(jiǎn)單的一句話(huà)卻向我們闡明了一個(gè)樸實(shí)而又深刻的道理。與此同時(shí)，家庭環(huán)境對于孩子的影響也是很大的。意大利詩(shī)人但丁說(shuō)過(guò)：“要是白松的種子掉在英國的石頭縫里，它只會(huì )長(cháng)成一棵很矮的小樹(shù)；但是，要是它被種在南方肥沃的土地里，它就能長(cháng)成一棵大樹(shù)�！边@就特別強調了成長(cháng)環(huán)境的作用。家庭的不和諧會(huì )使孩子變得任性、孤僻、心理脆弱、承受力低、報復心強、學(xué)習成績(jì)差等等，而在一個(gè)和諧美好的家庭環(huán)境中長(cháng)大的孩子則會(huì )有懂得愛(ài)、懂得寬容與忍讓、與人為善等性格。當然，在一個(gè)孩子健康成長(cháng)的路上，家長(cháng)還需要在不溺愛(ài)、不縱容、不逼迫、不放任的前提下，對孩子的興趣、行為、語(yǔ)言、交往等進(jìn)行必要的指正和引導。

　　習慣看似簡(jiǎn)單，人人都在做，人人都可以做。但要令長(cháng)期養成一個(gè)好的習慣，遠離壞習慣。這個(gè)任務(wù)確實(shí)是艱巨的，它需要家庭、學(xué)校、以及社會(huì )的力量來(lái)共同努力。良好行為習慣的培養不但能促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，而且有利益他們在將來(lái)的成長(cháng)中逐步樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，提高他們愛(ài)國主義、集體主義、社會(huì )主義思想覺(jué)悟，成為一名有用的人。良好行為習慣也是學(xué)生實(shí)現自主發(fā)展的需要。二十一世紀科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展的今天，知識經(jīng)濟，知識爆炸已成為人類(lèi)發(fā)展的主流，人類(lèi)為了適應社會(huì )的發(fā)展和需求，就要不斷地學(xué)習，不斷地充實(shí)自己，不斷用知識來(lái)武裝自己，實(shí)現活到老、學(xué)到老的終身教育。

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