心理健康教育講座活動(dòng)總結范文
不知不覺(jué)中一個(gè)快樂(lè )有趣的活動(dòng)又告一段落了，想必大家都有了很深的感觸吧，現在這個(gè)時(shí)候，你會(huì )有怎樣的總結呢？你所見(jiàn)過(guò)的活動(dòng)總結應該是什么樣的？以下是小編為大家收集的心理健康教育講座活動(dòng)總結范文，歡迎大家分享。
心理健康教育講座活動(dòng)總結1
本次人文社科講座在同學(xué)與老師的積極互動(dòng)和配合下取得了圓滿(mǎn)的成功了，也得到了老師與廣大同學(xué)的好評。在老師極具風(fēng)格的開(kāi)場(chǎng)中同學(xué)們被深深吸引，一個(gè)簡(jiǎn)短而蘊含寓意的動(dòng)漫視頻指明了主題。整個(gè)講座中也是同學(xué)與老師密切配合，不僅展開(kāi)交流，更是讓這場(chǎng)心理講座成為一個(gè)思想的盛宴。
這次的活動(dòng)是系里團委為了進(jìn)一步普及心理健康知識，提高同學(xué)們的心理健康意識，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展而舉辦的，通過(guò)此次活動(dòng)，同學(xué)們揭開(kāi)了心靈中的困惑，提高了自己的心理素質(zhì)，增強了自己抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活、工作與學(xué)習中去，所以我們就應該做到以下幾點(diǎn)：
第一培養良好的人格品質(zhì)。
良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態(tài)度，揚長(cháng)避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對挫折的主觀(guān)判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀(guān)，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗。
第二，明確自己的生活目標。
生活目標對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。在一生的生活中每個(gè)人都會(huì )有一個(gè)目的，我為什么而活著(zhù)，人的一聲是有目標組成的，我們活著(zhù)就是為了完成這一個(gè)一個(gè)的既定目標，最后達到自己最想要的結果。
第三，加強自我心理調節。
自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長(cháng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì )發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟和實(shí)現社會(huì )主義現代化戰略目標的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì )情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會(huì )競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì )在早晚要進(jìn)入社會(huì )的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習成績(jì)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習和生活。讓學(xué)生正視現實(shí)，學(xué)會(huì )自我調節，保持同現實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調節，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現自己的理想目標。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應學(xué)會(huì )自我心理調適，做到心理健康。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。此次活動(dòng)也存在著(zhù)一些不足之處，例如：
1、同學(xué)們秩序有些混亂。
2、同學(xué)們在簽到的時(shí)候比較混亂。
3、多媒體出現了一些狀況，在人員安排妥當的情況下，又調換了教室。給老師和同學(xué)都帶來(lái)了一些麻煩。
對于存在的不足之處，我們將會(huì )勇敢的擔當起來(lái)，用自己的智慧與勤奮不斷克服不足，為同學(xué)們奉獻出更精彩的活動(dòng)，也希望大家能多提寶貴意見(jiàn)，為我院的發(fā)展、同學(xué)的進(jìn)步貢獻自己的力量!
心理健康教育講座活動(dòng)總結2
為增強同學(xué)們對心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識，提高同學(xué)們心理保健意識和心理調適能力，汽車(chē)與交通學(xué)院于20XX年4月18日在綜合樓A119教室舉辦了心理健康講座。本次講座由學(xué)校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講。
講座前我們做了大量的準備工作，寫(xiě)策劃書(shū)，調研大學(xué)生感興趣的問(wèn)題，批教室，與宣傳部商量寫(xiě)板報，做宣傳等，每項工作明細化，并且為了老師更好的開(kāi)展講座以及講座內容豐富性，特意組織排練了能反映大學(xué)生目前真實(shí)生活的小品和一個(gè)音樂(lè )劇。
講座當天學(xué)生會(huì )全體成員提前一個(gè)半小時(shí)到達了教室，并按照預期的安排進(jìn)行會(huì )場(chǎng)布置，安頓同學(xué)有序的進(jìn)場(chǎng)入座，接待老師，為講座的順利開(kāi)展做了很好的鋪墊。
講座在廣大同學(xué)的期待中如期進(jìn)行，一個(gè)輕松幽默的小品拉開(kāi)了帷幕，小品主要敘述了三個(gè)性格不同的大學(xué)生面對學(xué)習及生活時(shí)的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對小品中人物的特點(diǎn)，對同學(xué)們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結合心理教育特點(diǎn)，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗，列舉了一些生動(dòng)典型的案例。韓老師講完“人生規劃”之后，一個(gè)唯美的音樂(lè )劇映入了大家的眼簾，通過(guò)音樂(lè )劇我們看到一對大學(xué)戀人由相愛(ài)到分離的過(guò)程。表演結束后，韓老師又為同學(xué)們講解如何樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)，不能盲目追求所謂的愛(ài)。講座中韓老師風(fēng)趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動(dòng)的氛圍帶動(dòng)了全場(chǎng)的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，使整個(gè)講座取得一定的成功。
通過(guò)此次講座，同學(xué)們對自己的大學(xué)生活都有了新的目標和正確的定位。相信這次的講座能幫助學(xué)生擺脫心理困惑，撥正前進(jìn)航向，為同學(xué)們的健康成長(cháng)保駕護航，同時(shí)有助于同學(xué)們關(guān)愛(ài)生命，悅納自我，善待他人，培養健全的人格。
此次講座雖然取得了一定的成功，但與此同時(shí)工作中也暴露出很多問(wèn)題，以下是具體的要點(diǎn)：
1、學(xué)生會(huì )各部門(mén)不是都很清楚活動(dòng)的具體流程，雖然活動(dòng)策劃已經(jīng)將每項工作安排到每個(gè)人，但在會(huì )場(chǎng)布置時(shí)，還是顯得有些倉促，不盡如人意。
2、講座當天現場(chǎng)的衛生問(wèn)題被忽略，沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個(gè)講座現場(chǎng)良好的氛圍。
3、由于活動(dòng)當天策劃者忙于進(jìn)行會(huì )場(chǎng)安排布置，對于講座現場(chǎng)人員混亂沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的管理，導致無(wú)論是學(xué)生會(huì )工作人員還是參加講座的同學(xué)不能及時(shí)的入座安靜等待講座開(kāi)始。
4、講座所需的設備及人員由于時(shí)間的緊迫，都沒(méi)有提前進(jìn)行測試和彩排，導致現場(chǎng)意外頻頻。
5、講座當中現場(chǎng)同學(xué)紀律沒(méi)有得到很好的管理，并且偶爾會(huì )打斷老師的思路，會(huì )場(chǎng)的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導致老師沒(méi)有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總體看本次的講座還是很成功的，相信我們總結經(jīng)驗教訓在今后能辦出更好的活動(dòng)。
心理健康教育講座活動(dòng)總結3
一、活動(dòng)時(shí)間：20XX年9月24日晚上七點(diǎn)
二、活動(dòng)地點(diǎn)：圖書(shū)館三號報告廳
三、活動(dòng)主辦方：藝術(shù)設計與計算機學(xué)部生活部
四、活動(dòng)對象及目的：
本次講座主要是針對xx級女生展開(kāi)，幫助她們了解一些有關(guān)的常識。這對剛進(jìn)入大學(xué)，即將走向社會(huì )的同學(xué)們是非常必要的。
五、活動(dòng)內容：
主題為女大學(xué)生的健康心理，內容包括女大學(xué)生相關(guān)的生理、心理、職場(chǎng)、戀愛(ài)和婚姻問(wèn)題。演講中主講人幽默風(fēng)趣，以深入淺出的方式、良性互動(dòng)的氛圍帶動(dòng)了全場(chǎng)的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，整個(gè)演講取得一定的成功。
講座現場(chǎng)氛圍，很好。開(kāi)始之前，我們增加了一個(gè)點(diǎn)歌環(huán)節，讓同學(xué)們愉快渡過(guò)那一段等待講座開(kāi)始的時(shí)間，同時(shí)也想借此來(lái)擴大影響力，吸引其他在附近活動(dòng)的同學(xué)前來(lái)參加。據說(shuō)音樂(lè )可以幫助人們打開(kāi)心扉，因此，在聽(tīng)過(guò)一些自己喜歡的音樂(lè )之后，同學(xué)們的情緒都比較放松。在講座過(guò)程中，談到敏感話(huà)題時(shí)，同學(xué)們都表現得比較自然，沒(méi)有出現特別尷尬的.情緒。
講座計劃分為兩個(gè)環(huán)節：一是，專(zhuān)家進(jìn)行有關(guān)方面的講解;二是，在場(chǎng)同學(xué)向專(zhuān)家提問(wèn)，與專(zhuān)家進(jìn)行面對面交流，或以紙條的形式寫(xiě)出來(lái)。但是，由于時(shí)間原因，第二環(huán)節被取消了。不過(guò)，專(zhuān)家還是留下了她的聯(lián)系方式，以便于與同學(xué)們私下交流，這樣也更合適，更有針對性，只是為醫院進(jìn)行商業(yè)宣傳提供了方便。在講座過(guò)程中，專(zhuān)家主要是從女性生理特點(diǎn)和日常保健等方面進(jìn)行講解，并結合一些圖片，視頻等。語(yǔ)言生動(dòng)有趣，多采用我們日常生活中的有關(guān)事例進(jìn)行分析，專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)較少，有利于同學(xué)們能夠更好地理解。不少在附近活動(dòng)的同學(xué)也被吸引而來(lái)。
講座氣氛高潮迭起，老師巧妙地把心理學(xué)與現實(shí)生活，老師巧妙地把心理學(xué)與現實(shí)生活中的小故事聯(lián)系起來(lái)，使神秘的心理學(xué)更加通俗易懂。老師幽默風(fēng)趣的演講風(fēng)格贏(yíng)得了同學(xué)們的陣陣掌聲。演講內容貼近大學(xué)生生活，深入淺出，同學(xué)們在輕松愉快的氣氛中接受心理知識的熏陶。這就是心理學(xué)的魅力!這就是心理學(xué)的魅力
我們舉辦這類(lèi)型活動(dòng)的主要目的是在于幫助同學(xué)們樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)和婚姻觀(guān)，尤其是現在青春期這個(gè)關(guān)鍵階段，更為必要。
六、活動(dòng)總結
從整體來(lái)講，本次講座舉辦得很成功。雖然出現了一些意外狀況，但都及時(shí)解決了。比如，多媒體外音設備故障，我們馬上請相關(guān)人員調適好了，并建議學(xué)院定期對多媒體設備進(jìn)行檢修。我們起初計劃，講座主要是針對xx級女生，可是由于與其它活動(dòng)時(shí)間沖突等原因，xx級女生只有一小部分能夠前來(lái)參加，但總人數也不少，其它大多都是較高年級的同學(xué)，也有其他院的同學(xué)。她們或是被音樂(lè )吸引，或是自己真正感興趣才加入的。由此可以說(shuō)明，這類(lèi)活動(dòng)可以也有必要持續開(kāi)展下去。各部門(mén)委員不夠清楚此次講座的具體進(jìn)程，不了解各部門(mén)及其委員的相關(guān)工作。希望我們以后可以更好地把握時(shí)間，未雨綢繆。場(chǎng)地的檢查不夠到位，比如風(fēng)扇是否能正常使用。部分風(fēng)扇已壞，應上報相關(guān)部門(mén)進(jìn)行維修工作。
如此，我們還應該在一些地方加以改善。例如，就講座的整個(gè)內容來(lái)看，頗有些單一，主要只是從生理角度來(lái)分析。這可能是由于專(zhuān)家是來(lái)自醫院的原因。我們以后可以多請其它相關(guān)的專(zhuān)家來(lái)進(jìn)行講座，從心理特點(diǎn)和社會(huì )背景等多角度來(lái)分析，使同學(xué)們理解得更全面，透徹。這樣也更符合我們舉辦這類(lèi)型活動(dòng)的宗旨。
從整體上講，這次心理講座活動(dòng)比較成功，但也存在著(zhù)一些不足之處，通過(guò)這次活動(dòng)，我們爭取在不斷努力中將以后的每一次活動(dòng)都做的完美起來(lái)�？傊�，我們以后應當多多關(guān)注廣大同學(xué)各方面的需要，并主要以活動(dòng)的形式對同學(xué)們進(jìn)行合理的引導，提供一些必要的幫助，同時(shí)我們也有必要提高活動(dòng)的含金量，使同學(xué)們對活動(dòng)既感興趣，又能夠真正有所收獲。希望在以后的生活、學(xué)習和工作中我們都能臺調整好自己的心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每一件事。
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