家長(cháng)怎么教孩子飲食安全知識
報紙、電視上有關(guān)幼兒飲食不當而引發(fā)安全問(wèn)題的新聞報道屢見(jiàn)不鮮,在我們身邊因幼兒不注意飲食安全亂吃、誤吃食物而造成食物中毒的現象也頻頻發(fā)生。下面和小編一起來(lái)看家長(cháng)怎么教孩子飲食安全知識,希望有所幫助!
一、教幼兒養成講衛生的好習慣
飲食安全不僅與食物有關(guān),也與幼兒的衛生習慣密切相關(guān)。家長(cháng)要教育幼兒注意講衛生,飯前便后要洗手,吃東西前一定要洗干凈自己的小手。
二、教幼兒識別食品包裝的日期
家長(cháng)一定要教育幼兒學(xué)會(huì )識別食品包裝的日期,吃東西前先要看看過(guò)期了沒(méi)有,過(guò)期了的食品一定不要吃。幼兒體質(zhì)較弱,腸胃也較嫩,吃了過(guò)期食品導致中毒或拉肚子,可就得不償失啰!
三、讓幼兒了解不同食物的吃法
家長(cháng)一定要教幼兒了解不同食物的吃法,知道哪些食物是剝皮后吃的,哪些食物是削皮后吃的,哪些食物是要洗干凈后吃的,哪些食物是要去核后吃的,哪些食物是可以生吃的,哪些食物是必須煮熟后才能吃的。
四、教幼兒不吃腐敗變質(zhì)的食物
有些時(shí)令水果、糕點(diǎn)由于儲存不當也會(huì )腐敗變質(zhì),家長(cháng)一定要告訴幼兒不可吃腐爛變味的`食物,如:食物上出現了黑色斑點(diǎn),發(fā)霉了、手摸起來(lái)感覺(jué)變軟變稀、聞起來(lái)發(fā)出餿味、酸味、苦味的食物,一定是腐敗變質(zhì)了的事物,千萬(wàn)吃不得喔!只要家長(cháng)教育幼兒養成講衛生的好習慣,識別食品包裝的日期,了解不同食物的吃法,不吃腐敗變質(zhì)的食物,注意飲食安全,就能健康茁壯地成長(cháng)。
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