打籃球的周記范文
打籃球的周記范文1
打籃球是一項非常有趣的運動(dòng)，它鍛煉我們的身體，讓我們變得更強壯，增強我們的彈跳能力，鍛煉我們的意志品質(zhì)，還有利于我們長(cháng)高個(gè)。
那年冬天，我們家屬院里建了一個(gè)籃球場(chǎng)，那時(shí)我才上三年級，對籃球一竅不通。平時(shí)路過(guò)那兒經(jīng)�？匆�(jiàn)一群大人們在那兒歡天喜地地打著(zhù)籃球，雖然那時(shí)我還只是個(gè)門(mén)外漢，但我看得出來(lái)他們打 得很激烈，每個(gè)人都顯得很興奮。我當時(shí)就想：拿個(gè)球拍來(lái)拍去，扔來(lái)扔去，有啥意思？后來(lái)，父親也接觸了籃球，并開(kāi)始刻苦學(xué)習：看籃球大全書(shū)、上網(wǎng)看教學(xué)視頻、每天早上六點(diǎn)半起床運球、向別 人請教技巧……后來(lái)，暑假到了，父親開(kāi)始強迫我學(xué)籃球，每天七點(diǎn)多起來(lái)運球，從左右手各五十到左右手各一千，再后來(lái)就練單手Ｖ字、雙手Ｖ字、各種各樣的胯下運球、胸前傳球、擊地傳球等等 ，再后來(lái)開(kāi)始教我規則、過(guò)人、上籃……漸漸我喜歡上籃球這項運動(dòng)，它成為我生命中不可缺少的一部分。
給我印象最深的那次……
那天晴空萬(wàn)里、陽(yáng)光燦爛，我跟另外三個(gè)小伙伴打比賽。打起籃球我可絕不含糊，隊友一把球傳給我，我就往三分線(xiàn)內進(jìn)軍，以迅雷不及掩耳的速度打他個(gè)措手不及；沖入內線(xiàn)，一個(gè)優(yōu)美利落的上 籃，結束了第一局。第二局，該敵方進(jìn)攻，畢竟對方的小明是個(gè)高手，用了調虎離山之計，一個(gè)妙傳，另一位隊員縱切入籃下，接球投籃成功，結束了第二局。第三局，該我方發(fā)球，我方的那位隊員象 離弦之箭似的沖過(guò)去來(lái)個(gè)中距離投籃，可惜沒(méi)進(jìn)，我像一陣龍卷風(fēng)似的卷到籃下?lián)尩交@板，一個(gè)漂亮的魚(yú)躍，最后一個(gè)空心兒結束了比賽。為此，他們都管我叫“球場(chǎng)小旋風(fēng)”。
籃球能使人長(cháng)命百歲，能讓人健健康康不生病�？傊�，籃球的好處數不勝數，我們應該多打打籃球，少打電腦游戲。
打籃球的周記范文2
我平常不愛(ài)打籃球，也不怎么特愛(ài)打籃球。今天，我體會(huì )到了打籃球也充滿(mǎn)了快樂(lè )和學(xué)問(wèn)。
下午第二節體育課上，我閑著(zhù)沒(méi)事，才與同學(xué)們和體育老師打起了球賽。開(kāi)始，我以為我很胖，根本毫無(wú)信心能搶到球并投球，只是跟著(zhù)他們拿球人的身邊跑�？�，可是我漸漸發(fā)現，這樣做不可能搶 到球。
看，體育老師那招式，搶?zhuān)瑪r，拍，接，投。每次球都被他搶去。我們也分成了一隊，堵，接，搶?zhuān)瑩�，個(gè)個(gè)都氣喘吁吁，而體育老師則在一旁哈哈大笑。最終，我們分工，我分在了體育老師后面搶 球。
不一會(huì )兒，機會(huì )來(lái)了，正當王玉元在前面堵老師球時(shí)，老師根本不知道我在他后面搶球呢！他一手拿球，背到身后時(shí)，我用力一拍，球便從他手里滑了下來(lái)。抓住時(shí)機，我抱起球，猛地身子一轉，快速 把球舉起，剛要投時(shí)，體育老師由于個(gè)子高，伸手一撈，球便緊緊地“吸”在了他的手中。
眼看到手的球又跑了。打了半節課，我一個(gè)球也沒(méi)投，于是我鼓足了勁，身體充滿(mǎn)了力量，完全投入到了打球中。我轉著(zhù)，跑著(zhù)，身影在操場(chǎng)上串來(lái)串去，來(lái)來(lái)回回。
一節課很快就結束了，一場(chǎng)球賽也畫(huà)上了句號。我已大汗淋漓，滿(mǎn)臉灼熱。我體會(huì )到了，打球原來(lái)不是那么苦惱，是很快樂(lè )的。
打籃球的周記范文3
上個(gè)星期天下午，我和小伙伴們去打籃球。
到了籃球場(chǎng)，只見(jiàn)那里有很多人，大部分是老年人和小孩子。他們一個(gè)個(gè)精神抖擻、活力十足，有的在做操，有的在做游戲，到處都是他們的歡歌笑語(yǔ)。
我和幾個(gè)小伙伴頭碰頭，出謀劃策，決定了誰(shuí)和誰(shuí)一個(gè)隊。我們又用剪刀石頭布決定了由誰(shuí)來(lái)發(fā)球。
比賽開(kāi)始了，我飛快地來(lái)到對手旁搶球，誰(shuí)知他早有防備，把身子一扭，把球傳給了另一個(gè)小伙伴，我眼巴巴地看著(zhù)球飛進(jìn)了他們球籃的“懷抱”。
“失敗是成功之母，哼！這一次，我一定不會(huì )成為你們的手下敗將，我一定會(huì )贏(yíng)得勝利的，你們等著(zhù)瞧吧！”我自言自語(yǔ)道。
我飛一般地跑到了拿球小伙伴的后面，趁他還沒(méi)有發(fā)現我，從后面“劫持”了他的籃球。然后，我快速跑到了自己的.欄架下，使勁一投，結果籃球像一個(gè)淘氣的孩子，在籃筐上轉了一圈，又飛了下來(lái)。 幸虧我福大命大，籃球沒(méi)有出界。我眼疾手快趕忙撿起籃球，瞄準后，往前一投，球進(jìn)了！我們組幾個(gè)隊員都高興地蹦了起來(lái)。
就這樣，我們互不相讓?zhuān)l(shuí)也不服誰(shuí)，時(shí)間在歡聲笑語(yǔ)中不知不覺(jué)過(guò)去了，我們都已經(jīng)汗流浹背了。晚霞照耀了天空，我們才意識到已經(jīng)玩了好長(cháng)時(shí)間了，大家只好依依不舍地回了家。
這次打籃球，不但給我們帶來(lái)了快樂(lè )，還讓我們鍛煉了身體。于是，我和小伙伴們一致通過(guò)，以后每個(gè)星期天下午都要去打籃球。
打籃球的周記范文4
寒假中，我為了鍛煉身體，實(shí)施我的減肥計劃，便想練一項運動(dòng)。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強了體質(zhì)，還能長(cháng)個(gè)兒�！庇谑菦Q定這個(gè)寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯，我帶著(zhù)籃球牽著(zhù)爺爺的手往小區的籃球場(chǎng)走去。在路上，我又興奮又擔心，興奮是因為我從沒(méi)有打過(guò)籃球，這還是第一次，一定很刺激；擔心的是我現在太小，個(gè)子和球籃之間距離 太大，能否投進(jìn)去都是個(gè)問(wèn)題。但是我又想：“俗話(huà)說(shuō)，有志不在年高，這豈不是說(shuō)‘鍛煉不在個(gè)高’嗎？”于是便向籃球場(chǎng)跑去。
來(lái)到小區的操場(chǎng)里，因為是寒假期間，操場(chǎng)也像冬眠了一樣，空無(wú)一人。開(kāi)始練球了，爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習。在練習中，我 無(wú)心練習運球和走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄準球筐，第一球還沒(méi)到球籃下就掉下來(lái)了，直到第六個(gè)球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著(zhù)了魔法似的進(jìn)了，從籃筐里掉了下來(lái)的球在地上彈跳著(zhù)，好像 在說(shuō)：“別灰心，萬(wàn)事開(kāi)頭難嗎！”我立刻信心百倍，又開(kāi)始練球了。
現在，寒假快過(guò)去了，但是我對籃球的熱愛(ài)一直沒(méi)有改變，只是沒(méi)有更多的時(shí)間去練習罷了，但是只要天氣不錯，時(shí)間允許，我都會(huì )去打籃球的。
打籃球的周記范文5
這幾天晚上我都出來(lái)練習打籃球，因為媽媽說(shuō)打籃球可以促使人長(cháng)高。練習幾次后我覺(jué)得自己雖然比不上那些高手，但相對以前已經(jīng)進(jìn)步許多了。
昨天上午，我和媽媽、弟弟騎車(chē)來(lái)到了圖書(shū)館后面的籃球場(chǎng)練習打籃球。一開(kāi)始我們練習投籃，我投了三個(gè)，可只進(jìn)了一個(gè)，但我已經(jīng)很努力了。后來(lái)變成了我和弟弟的一對一比賽。我拿著(zhù)球在場(chǎng)地上 來(lái)回跑，媽媽卻說(shuō)籃球有一次進(jìn)攻不能超過(guò)二十四秒的規定，不能長(cháng)時(shí)間拿著(zhù)球亂跑。我控球準備到籃筐下投籃時(shí)弟弟卻不知道從哪里蹦了出來(lái)，正好擋住了我的進(jìn)攻路線(xiàn)，害的我沒(méi)有把球投進(jìn)。第二 次我進(jìn)攻時(shí)弟弟又守在籃筐旁，我看見(jiàn)球場(chǎng)的另一面還有個(gè)籃筐，就跑了過(guò)去，無(wú)人防守下輕松上籃，竟然沒(méi)進(jìn)，真的太可惜了。我正準備補籃時(shí)，弟弟跑過(guò)來(lái)大喊道：“不許這樣！不許這樣！”沒(méi)有 辦法，比賽只得重來(lái)。
我們分好各自的籃筐，就開(kāi)始了一對一的較量。這次弟弟首先搶到了籃球，跑向了我防守的籃筐開(kāi)始進(jìn)攻。為了阻止他的進(jìn)攻，我用了很多方法，如：拽、扯、抱等。弟弟說(shuō)我犯規，要罰球， 沒(méi)辦法我只好在一旁休息了。過(guò)了一會(huì )兒，我倆又去練投籃。玩的累了，我們就去圖書(shū)館看書(shū)了。
今天真是有意思的一天。
打籃球的周記范文6
今天早上，我和爸爸照例來(lái)到第五人民醫院打籃球。
來(lái)到熟悉的籃球場(chǎng)，我開(kāi)始投籃了，我站在球籃對面，對準一投，球像閃電般“飛”向了球籃，哈，不偏不斜，正好投進(jìn)。我撿起球又投了一個(gè)，進(jìn)了；我開(kāi)始站在球籃不同的角度來(lái)投，很少有沒(méi)投 進(jìn)的，我爸爸見(jiàn)了也想去投一個(gè)，爸爸拿起球一投，斜了，球碰到了籃板又迅速彈了回來(lái)。我撿起球接著(zhù)投，又進(jìn)了。爸爸說(shuō)我的技術(shù)真是百發(fā)百中。我聽(tīng)了高興的笑了。
一開(kāi)始人特別少，我投的特別輕松，可是人越來(lái)越多，那我可就慘了。由于人多，一個(gè)球籃就有四五個(gè)籃球，害的我一連換了兩次地方。我在一個(gè)有四個(gè)籃球的地方投球，可要小心點(diǎn)兒了，稍不留意 ，就要被砸一個(gè)大包了。我在人群中穿梭，進(jìn)了兩球。
忽然，我感覺(jué)有東西撞了我一下，原來(lái)是調皮的籃球。還好，這球是從遠處發(fā)來(lái)的，不疼。我又覺(jué)得又有球要撞到我的頭，于是趕快用手護著(zhù)，果然有一個(gè)籃球向我撞來(lái)，幸好用手護著(zhù)，要不然就被 撞一個(gè)大包嘍……
在回家的路上，我嘆了一口氣說(shuō)：“今天的打球目標怎么都改了，從‘投球’變成‘躲球’了�！�
打籃球的周記范文7
爸爸是一個(gè)籃球迷，總是和幾位叔叔在一起打籃球，我好羨慕��！可是卻不懂得打籃球，過(guò)年了，于是我便纏著(zhù)爸爸帶我學(xué)打籃球。
今天，陽(yáng)光明媚，爸爸要帶我去打球。我聽(tīng)到這個(gè)消息后，好興奮，便高高興興的和爸爸一起去許昌學(xué)院籃球場(chǎng)。到了籃球場(chǎng)，我興沖沖的抱起球就投，可是，球連籃板都沒(méi)挨，真泄氣！看來(lái)投球并不 是容易的事情��！只好向爸爸取經(jīng)了。爸爸說(shuō)：“投籃的時(shí)候，不要瞄準籃筐，這樣很容易投不中，而是要瞄準籃板上的黑框，球打在這個(gè)黑框里面，投中的幾率就高一些，甚至百發(fā)百中�！苯又�(zhù)，爸 爸給我做了示范，把球抱在胸前，右手托球下方，左手托住球的左上方，然后貓腰照準籃板黑框，三投兩進(jìn)，還真不錯！于是，我學(xué)著(zhù)爸爸投球的模樣，按照爸爸說(shuō)的那樣，投了三個(gè)，果真進(jìn)了一球。 這下我來(lái)精神了，接二連三的投球，戰果還不錯，進(jìn)了四球……
我和爸爸不一會(huì )兒就累的滿(mǎn)頭大汗。休息的時(shí)候，爸爸還給我講基本運球，傳球，三步上籃……接著(zhù)，爸爸給我傳球，我投球，雖然投多進(jìn)少，但是，我卻慢慢的學(xué)會(huì )了基本投球的知識，我們鍛煉了有 五十分鐘，我竟然取得了進(jìn)球二十個(gè)的成績(jì)。爸爸說(shuō)我很棒！如果經(jīng)常鍛煉一定會(huì )很優(yōu)秀的！
我是第一次學(xué)打籃球，感覺(jué)很累，但是卻很鍛煉身體。第一次打籃球，我已經(jīng)漸漸的喜歡上了這種運動(dòng)。朋友們，經(jīng)常鍛煉身體吧！讓我們用健強的體魄迎接新年的學(xué)習和生活吧！
打籃球的周記范文8
今天的天氣格外好，萬(wàn)里無(wú)云，微風(fēng)吹在臉上是那樣舒服，軟綿綿的。我和爸爸商量要去打籃球，爸爸很快就答應了，我們拿上籃球就去了沙澧公園。
一會(huì )兒我們就到了球場(chǎng)，已經(jīng)有幾個(gè)叔叔和幾個(gè)大哥哥在打球了。只見(jiàn)深棕色的籃球在他們手中傳來(lái)傳去，好像被他們遙控了一樣。我想：打籃球也不難嘛！我躍躍欲試，可球一到我手里就如同 失控一樣。我把球扔出去，不是打在籃球板上就是打在框邊上，怎么也投不進(jìn)球。我有點(diǎn)傻眼了。爸爸拍拍我的肩膀鼓勵我說(shuō)：“別心急，我來(lái)教你�！闭f(shuō)著(zhù)爸爸為我做了示范。只見(jiàn)爸爸用雙手把球托 住，看了看前面的籃框，猛地向前一跳，用力把球向籃框投去，球正好掉進(jìn)框里。我也學(xué)著(zhù)爸爸的動(dòng)作，把球投進(jìn)去，可連籃框的邊都沒(méi)沾。爸爸告訴我是使得勁太小。于是我重復剛才的動(dòng)作，手向暗 中使勁，只見(jiàn)籃球在空中劃了一道美麗的弧線(xiàn)后，就像流星雨一樣準確無(wú)誤地進(jìn)來(lái)籃框�！扒蜻M(jìn)了”我高興的又叫又跳。
“爸，咱倆來(lái)場(chǎng)兩人比賽怎么樣？”我興奮地說(shuō)�！皠傔M(jìn)一個(gè)球就這么高興，好！來(lái)��！”說(shuō)著(zhù)，爸爸已經(jīng)發(fā)起了球。只見(jiàn)球從我的胯下穿過(guò)，我還沒(méi)反應過(guò)來(lái)，爸爸已經(jīng)跑到我身后接住了球， 然后直接扣籃，先給了我一個(gè)下馬威。該我發(fā)球了，我暗下決心，一定不要讓爸爸小看我。于是我左右運球，尋找投籃的機會(huì )。就在我猶豫之時(shí)，爸爸直接找了一個(gè)空擋，飛快地把球斷了下來(lái)，又往框 里投了一個(gè)球，就這樣我倆的比分逐漸拉開(kāi)。最后，我實(shí)在招架不住，只有認輸，但我的心情十分舒暢。
我懷抱籃球，仰望天空，感覺(jué)今天的天格外藍，陽(yáng)光格外燦爛。我不禁想到：要掌握一項技能，就要付出艱苦的努力。世界球星姚明，是付出了多少汗水，才有了今天的成績(jì)��！
【打籃球的周記范文】相關(guān)文章：
關(guān)于優(yōu)秀周記范文03-30
中考英語(yǔ)作文范文:打籃球01-13
游戲的周記04-29
爬山的周記04-27
反思周記范文3篇04-06
高中周記范文500字04-23
實(shí)用的高中周記范文6篇04-12
實(shí)用的暑假周記范文四篇04-10
實(shí)用的暑假周記范文6篇04-06